【推薦】個(gè)人計(jì)劃匯編6篇

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編整理的個(gè)人計(jì)劃6篇，歡迎大家分享。

個(gè)人計(jì)劃 篇1

　　我是一名醫(yī)學(xué)生，我的專業(yè)是康復(fù)治療技術(shù)。我知道，醫(yī)學(xué)科學(xué)是一門實(shí)踐性強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高的學(xué)科，在和疾病作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，還有很多沒(méi)有被人類完全認(rèn)知的領(lǐng)域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫(yī)患雙方良好的交流與溝通，減少患者對(duì)疾病的恐懼與對(duì)治療效果期望值過(guò)高而產(chǎn)生的誤解。西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)講過(guò)一句名言，他說(shuō)醫(yī)生有三大法寶：第一是語(yǔ)言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。有情感的患者，將生命交給醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生的一句解釋，一句鼓勵(lì)，一個(gè)點(diǎn)頭，甚至一個(gè)微笑對(duì)病人都非常重要。醫(yī)生高超的語(yǔ)言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現(xiàn)在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復(fù)能力和各系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力等大大增強(qiáng)，病情可立見(jiàn)起色;相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度，幫助他們重返社會(huì)，從而達(dá)到接近正�；虮容^正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者。

　　一、自我分析

　　1、 個(gè)性隨和，待人真誠(chéng)

　　2、 觀念開明，通情達(dá)理

　　3、 對(duì)未來(lái)充滿期待，崇尚健康簡(jiǎn)單的生活

　　4、 自信，但人際交往能力稍顯不足

　　5、 做事認(rèn)真，有責(zé)任心

　　6、 具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從

　　對(duì)于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的'專業(yè)一開始覺(jué)得盲目，但經(jīng)過(guò)了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識(shí)，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來(lái)從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

　　對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說(shuō)不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來(lái)可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過(guò)上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對(duì)患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國(guó)的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來(lái)就業(yè)打好基礎(chǔ)。

　　二、 職業(yè)定位

　　1、內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢(shì)因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心 具備團(tuán)隊(duì)能力，對(duì)未來(lái)充滿希望，崇尚健康的簡(jiǎn)單生活

　　弱勢(shì)因素：人際交往能力一般 行事低調(diào)，不善于自我宣傳

　　2、外部環(huán)境因素

　　機(jī)會(huì)：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會(huì)對(duì)康復(fù)人才需求量很大

　　3、職業(yè)發(fā)展方向：

　　XX醫(yī)院 康復(fù)師

　　4 目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對(duì)每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作， 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)， 積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作， 鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長(zhǎng)期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。

　　三、調(diào)整與評(píng)估

　　計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做，到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來(lái)修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過(guò)種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

個(gè)人計(jì)劃 篇2

　　一、什么是職業(yè)生涯發(fā)展計(jì)劃

　　我認(rèn)為簡(jiǎn)單的講：

　　就是結(jié)合自己性格愛(ài)好的特點(diǎn)以及自己從業(yè)經(jīng)歷的優(yōu)勢(shì)來(lái)理性的規(guī)劃自己接下幾年或十幾年做什么怎么做而確立一個(gè)職業(yè)發(fā)展計(jì)劃（計(jì)劃中包含目標(biāo)部分），最終根據(jù)目標(biāo)努力發(fā)展自己。不至于迷茫、郁悶“我將來(lái)做什么呀”。 主要包括：第一步:了解自己；第二步:了解職業(yè)；第三步:做決定；第四步:進(jìn)行評(píng)估。

　　二、馬斯洛需要層次理論的五個(gè)層次

　　按馬斯洛的理論，個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的內(nèi)在力量是動(dòng)機(jī)。而動(dòng)機(jī)是由多種不同性質(zhì)的需要所組成，各種需要之間，有先后順序與高低層次之分；每一層次的需要與滿足，將決定個(gè)體人格發(fā)展的境界或程度。馬斯洛認(rèn)為，人類的需要是分層次的，由低到高。它們是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)。

　　1、生理需求

　　生理上的需要是人們最原始、最基本的需要，如吃飯、穿衣、住宅、醫(yī)療等等。若不滿足，則有生命危險(xiǎn)。這就是說(shuō)，它是最強(qiáng)烈的不可避免的最底層需要，也是推動(dòng)人們行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。

　　2、安全需求

　　安全的需要要求勞動(dòng)安全、職業(yè)安全、生活穩(wěn)定、希望免于災(zāi)難、希望未來(lái)有保障等。安全需要比生理需要較高一級(jí)，當(dāng)生理需要得到滿足以后就要保障這種需要。每一個(gè)在現(xiàn)實(shí)中生活的人，都會(huì)產(chǎn)生安全感的欲望、自由的欲望、防御的實(shí)力的欲望。

　　3、社交需求

　　社交的需要也叫歸屬與愛(ài)的需要，是指?jìng)�(gè)人渴望得到家庭、團(tuán)體、朋友、同事的關(guān)懷愛(ài)護(hù)理解，是對(duì)友情、信任、溫暖、愛(ài)情的需要。社交的需要比生理和安全需要更細(xì)微、更難捉摸。它與個(gè)人性格、經(jīng)歷、生活區(qū)域、民族、生活習(xí)慣、宗教信仰等都有關(guān)系，這種需要是難以察悟，無(wú)法度量的。

　　4、尊重需求

　　尊重的需要可分為自尊、他尊和權(quán)力欲三類，包括自我尊重、自我評(píng)價(jià)以及尊重別人。尊重的需要很少能夠得到完全的滿足，但基本上的滿足就可產(chǎn)生推動(dòng)力。

　　5、自我實(shí)現(xiàn)

　　自我實(shí)現(xiàn)的需要是最高等級(jí)的需要。滿足這種需要就要求完成與自己能力相稱的工作，最充分地發(fā)揮自己的潛在能力，成為所期望的人物。這是一種創(chuàng)造的需要。有自我實(shí)現(xiàn)需要的人，似乎在竭盡所能，使自己趨于完美。自我實(shí)現(xiàn)意味著充分地、活躍地、忘我地、集中全力全神貫注地體驗(yàn)生活。

　　三、中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范（征求意見(jiàn)稿）

　　一、愛(ài)國(guó)守法。熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)社會(huì)主義。全面貫徹國(guó)家教育方針，自覺(jué)遵守《教師法》等法律法規(guī)，依法履行教師職責(zé)和義務(wù)。不得有違背黨和國(guó)家方針、政策的言行。

　　二、敬業(yè)奉獻(xiàn)。忠誠(chéng)人民教育事業(yè)，志存高遠(yuǎn)，對(duì)工作高度負(fù)責(zé)，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，甘為人梯，樂(lè)于奉獻(xiàn)。認(rèn)真?zhèn)湔n上課，認(rèn)真批改作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)學(xué)生。不對(duì)工作敷衍塞責(zé)。

　　三、熱愛(ài)學(xué)生。關(guān)心愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等、公正對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生嚴(yán)慈相濟(jì)，做學(xué)生的良師益友。保護(hù)學(xué)生安全，維護(hù)學(xué)生合法權(quán)益，促進(jìn)學(xué)生全面、主動(dòng)、健康發(fā)展。不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生，不體罰或變相體罰學(xué)生。

　　四、教書育人。實(shí)施素質(zhì)教育，遵循教育規(guī)律，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高教育教學(xué)水平。培養(yǎng)學(xué)生良好品德，塑造學(xué)生健全人格，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新精神。不違規(guī)加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，不以分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

　　五、為人師表。知榮明恥，嚴(yán)于律己，以身作則。衣著整潔得體，語(yǔ)言規(guī)范健康，舉止文明禮貌。謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)協(xié)作。平等對(duì)待學(xué)生家長(zhǎng)，認(rèn)真聽(tīng)取

　　意見(jiàn)和建議，不以粗魯言行對(duì)待家長(zhǎng)。廉潔奉公，自覺(jué)抵制有償家教，不利用職責(zé)之便謀取私利。

　　六、終身學(xué)習(xí)。樹立終身學(xué)習(xí)理念，遵守教師培訓(xùn)制度，不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)，自覺(jué)更新教育觀念，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，潛心鉆研教育教學(xué)業(yè)務(wù)，不斷提高教書育人的能力水平。

　　四、陶行知先生四顆糖的故事

　　如何批評(píng)學(xué)生？（1）先肯定積極方面；（2）就事論事；（3）傾聽(tīng)申訴；

　�。�4）不當(dāng)眾批評(píng)；（5）不諷刺挖苦；（6）提出希望。

　　陶行知先生任育才學(xué)校校長(zhǎng)時(shí)，一天他看到男生王友用泥塊砸班上的同學(xué)，當(dāng)即制止了他，并要他放學(xué)后到校長(zhǎng)室去。放學(xué)后，王友已經(jīng)等在校長(zhǎng)室準(zhǔn)備挨訓(xùn)了，陶行知卻掏出一塊糖果遞給他，并說(shuō)：“這是獎(jiǎng)給你的，因你按時(shí)到了。”王友驚異地接過(guò)糖果。隨后，陶行知又掏出一塊糖果給他，說(shuō)：“這也是獎(jiǎng)勵(lì)你的，我不讓你打同學(xué)，你立即住手了，說(shuō)明你很尊重我。”王友更驚異了，眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖果給他，說(shuō)：“據(jù)了解，你打同學(xué)是因?yàn)樗�欺�?fù)女生。說(shuō)明你有正義感�！蓖跤迅袆�(dòng)極了，他流著淚后悔地說(shuō)道：“校長(zhǎng)，我錯(cuò)了，同學(xué)再不對(duì)，我也不該打他�！碧招兄獫M意地笑了，又掏出第四塊糖果給他，說(shuō)：“你能勇于認(rèn)錯(cuò)，再獎(jiǎng)你一塊，我就四塊糖，都獎(jiǎng)給你了，我們的談話也就到這吧！”懷揣著糖果離開校長(zhǎng)室的王友，此刻的心情不難想象。

　　所以說(shuō)管教孩子并不是只有指責(zé)和打罵，這樣的話孩子即使聽(tīng)話了，但他心里不一定真正的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，那只是因?yàn)樗�怕你。無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，真正教育孩子應(yīng)該是心靈的教育，我們要用一顆真誠(chéng)、理解、寬容的心去原諒他們、感化他們。其實(shí)孩子是很容易哄的，也許一顆糖、一個(gè)理解的眼神他都會(huì)記在心里一輩子。同樣的都是因?yàn)閻?ài)孩子，但是兩種不同的教育方式產(chǎn)生兩種不同的效果，一種會(huì)讓他對(duì)你畏而遠(yuǎn)之，在你面前做一個(gè)你心目中的“乖孩子”。一種是讓他從心底里尊重你，在你面前做一個(gè)盡管不夠完美但很真實(shí)的孩子。

　　五、拿破侖希爾十七項(xiàng)成功原則的內(nèi)容

　　1、設(shè)定明確目標(biāo)；

　　2、組織智囊團(tuán)；

　　3、培養(yǎng)具有吸引力的個(gè)性；

　　4、展現(xiàn)應(yīng)有的信心；

　　5、多付出一點(diǎn)點(diǎn)；

　　6、培養(yǎng)個(gè)人進(jìn)取心；

　　7、培養(yǎng)積極心態(tài)；

　　8、控制的熱忱；

　　9、強(qiáng)化自律；

　　10、正確的思考；

　　11、控制你的注意力；

　　12、激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作精神；

　　13、從逆境和挫敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；

　　14、培養(yǎng)創(chuàng)造力；

　　15、保持健康；

　　16、預(yù)算時(shí)間和金錢；

　　17、運(yùn)用宇宙習(xí)慣力量。

　　六、幸福是什么?

　　肖川，如是說(shuō):

　　幸福到底是什么。母親的關(guān)懷、豐收的喜悅、平靜的溫馨、神秘的巧克力、林間的小路、遠(yuǎn)離塵囂的靜土、自由的跳躍、溫柔的撫摸、安祥、不經(jīng)易間的感動(dòng)、重溫聽(tīng)潮的時(shí)刻、開滿的`鮮花、一生的信仰、更多的時(shí)間、美妙的夢(mèng)、豐富的想象、寄托在紙上的希望、自己的感覺(jué)、勇于攀登、獨(dú)立的夢(mèng)想、下一步的愿望、朋友的關(guān)懷......幸福無(wú)處不在。

　　身為心理咨詢師和作家的畢淑敏09年5月在杭州做了一場(chǎng)都市快報(bào)讀書會(huì)。來(lái)之前，畢淑敏先給讀者出了一道題目：誰(shuí)是世界上最幸福的人？

　　選出里面最幸福的三條。最終，以下三條入選：

　　1.“我是一名在校的大學(xué)生，我認(rèn)為當(dāng)一位常年在外的兒子回家時(shí)，喊著：媽媽，我回來(lái)了，這個(gè)時(shí)候，母親是世界上最幸福的人。”

　　2.“年老的時(shí)候，能和所愛(ài)的人一起背靠背地賞星看月，同讀一首詩(shī)，同聽(tīng)一首歌是最幸福的人。”

　　3.“在晚霞下，執(zhí)子之手�！�

　　畢淑敏動(dòng)情地說(shuō)：“這些勝出的答案，甚至包括所有的答案，都無(wú)關(guān)金錢，沒(méi)有說(shuō)，中了500萬(wàn)最幸福，也沒(méi)有人說(shuō)，住進(jìn)了200平方米的房子最幸福。因?yàn)闆](méi)有一樣物質(zhì)的東西直接等于幸福。

個(gè)人計(jì)劃 篇3

　　提升個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)

　　能力計(jì)劃書

　　姓名：曾小玲 專業(yè)：物流管理

　　班級(jí)：物流1301

　　學(xué)號(hào)：20130407109 指導(dǎo)老師：龐漢彬

　　職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

　　職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。人生如大海航行，人生計(jì)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

　　一、分析大一到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活情況

　　學(xué)習(xí)方面：

　　1.上課不遲到早退，認(rèn)真聽(tīng)課，能夠按時(shí)完成老師布置的課堂或課后作業(yè)。

　　2.積極完成輔導(dǎo)員交給我的任務(wù)。

　　3.考過(guò)了計(jì)算機(jī)一級(jí)和英語(yǔ)B級(jí)。

　　4.保證不出現(xiàn)掛科的情況。

　　5.參加專業(yè)技能競(jìng)賽。

　　6.關(guān)注有關(guān)專業(yè)招聘信息條件。

　　7.榮獲學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金。

　　生活方面：

　　1.自覺(jué)遵守學(xué)院規(guī)章制度，不做違法違紀(jì)的事情。

　　2.和室友、同班同學(xué)關(guān)系融洽，樂(lè)于助人。

　　3.自己的事情自己做。

　　4.早上按時(shí)起床，準(zhǔn)時(shí)上課。

　　5.盡量把老師發(fā)的通知，通知到每一位同學(xué)。

　　6.積極參加班級(jí)和社團(tuán)活動(dòng)。

　　不足之處：

　　1.助理物流師沒(méi)有通過(guò)。

　　2.沒(méi)有鞏固自己的專業(yè)知識(shí)。

　　3.沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)英語(yǔ)，記背英語(yǔ)單詞，導(dǎo)致英語(yǔ)四級(jí)不敢報(bào)。

　　4.沒(méi)有堅(jiān)持身體鍛煉。

　　5.沒(méi)有閱讀本專業(yè)的一些相關(guān)書籍。

　　6.自己的生活圈子太小，人際交往能力不好。

　　7.晚上不按時(shí)睡覺(jué)。

　　二、提升職業(yè)素養(yǎng)計(jì)劃

　　提升責(zé)任心

　　一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是不會(huì)得到大家的人認(rèn)同的，更不會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)同�，F(xiàn)在的社會(huì)很講究責(zé)任，所以，提升責(zé)任心對(duì)我日后進(jìn)入社會(huì)有著很大的必要。責(zé)任心的提升需要依靠我多去承擔(dān)責(zé)任，也就是說(shuō)，我要多為集體負(fù)責(zé)一個(gè)事情，就像平時(shí)的活動(dòng)，多去充當(dāng)負(fù)責(zé)人的角色，這樣，我的責(zé)任心就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)了。除了多負(fù)責(zé)事情外，還要把負(fù)責(zé)下來(lái)的事情當(dāng)成是自己的事情去辦，只有這樣，我才體會(huì)得到負(fù)責(zé)的感覺(jué)，也才提升得到責(zé)任心。

　　提升自控能力

　　現(xiàn)在的社會(huì)，有很多讓我們覺(jué)得不公平或者不忿的事情，但是，當(dāng)我們遇到這些事情的時(shí)候，我們很多時(shí)候都不能大吵大鬧來(lái)宣泄自

　　己的情感，這個(gè)時(shí)候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個(gè)有好的指控能力的人通常都是成功的人

　　掌握更多禮貌知識(shí)

　　正所謂禮多人不怪。我應(yīng)該在日常的'生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我時(shí)常以禮待人，別人也不好意思對(duì)我置之不理了。

　　學(xué)會(huì)吃苦耐勞

　　正所謂吃得苦中苦，方為人上人，大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我更應(yīng)該從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

　　提高克服挫折的能力

　　我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會(huì)一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　職業(yè)技能提升計(jì)劃

　　一、 個(gè)人能力的提升

　　提升交際能力

　　無(wú)論是出來(lái)社會(huì)工作，還是現(xiàn)在只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是少不了的。但是，我還是需要不斷提高自己與人交往的能力。因?yàn)橹挥凶约簩W(xué)會(huì)與人很好地交往，我才會(huì)得到眾人的幫助，而不是在我需要幫助的時(shí)候，變得孤立無(wú)援。

　　采取對(duì)策：1. 多參加班級(jí)與社團(tuán)活動(dòng)。社團(tuán)里有來(lái)自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會(huì)有，在這個(gè)平臺(tái)上，我可以和更多不同的人交往。2. 多做兼職。接觸到不同的人，讓我學(xué)習(xí)到如何與同事相處，如何與上司相處。3. 思想上與人為善。思想上我要時(shí)刻提醒自己誠(chéng)實(shí)守信，以誠(chéng)待人，只有這樣我才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　培養(yǎng)自學(xué)能力

　　自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅(jiān)持，另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索和學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)。 而一個(gè)良好的習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)的保證，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃和增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

　　采取對(duì)策：聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾和規(guī)劃。每個(gè)月的最后一個(gè)星期天對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果和生活進(jìn)行總結(jié)和反省。 提升團(tuán)隊(duì)合作精神

　　無(wú)論是去哪里工作，都不會(huì)是一個(gè)人工作的，我會(huì)有我的同事一起來(lái)為著同一個(gè)目標(biāo)而奮斗，我們會(huì)再在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面。所以，提升

　　我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力尤其重要。其實(shí)，我現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團(tuán)隊(duì)里。首先，我的班級(jí)是我身處的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我想要提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，首先就是要和我班里的同學(xué)合作愉快。我們也可以嘗試多組織班級(jí)活動(dòng)，那樣，不僅可以鍛煉到我的組織能力，還可以鍛煉我與班里其他人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。其次，我參與社團(tuán)或其他組織活動(dòng)，也可以在這些社團(tuán)和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

　　提升辦事能力

　　出來(lái)工作，辦事是必然的。在校期間我就要努力提升自己的辦事能力，但是辦事能力不像我學(xué)習(xí)的理論知識(shí)那樣，這些能力是我從書本上學(xué)不來(lái)的。

　　采取對(duì)策：提升我的辦事能力，就必須多實(shí)踐，多做事。 培養(yǎng)身心素質(zhì)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的人不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響，因此，每天堅(jiān)持鍛煉，擁有健康的體魄就顯得十分重要。

　　采取對(duì)策：多參加自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目。利用放假之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志，也能讓自己更積極樂(lè)觀。

　　二、專業(yè)能力的提升

　　1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　現(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對(duì)選修的內(nèi)容進(jìn)行篩選。如果有些知識(shí)是對(duì)自己有用的而學(xué)校卻沒(méi)有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識(shí)來(lái)豐富自己的知識(shí)。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會(huì)，做事才會(huì)更順心。

　　2.積累專業(yè)知識(shí)

　　專業(yè)知識(shí)的積累最好方式莫過(guò)于專心聽(tīng)課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識(shí)點(diǎn)，并且遇到問(wèn)題時(shí)查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識(shí)的核心所在，才能更好地理解知識(shí)的使用點(diǎn)，才能更好德把知識(shí)運(yùn)用起來(lái)。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

　　3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)

　　專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)，才能真正建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力�；�礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展

　　的基礎(chǔ)和動(dòng)力。

　　采取對(duì)策：除了在課堂上認(rèn)真做筆記，也要在課外鞏固自己的專業(yè)知識(shí)，去圖書館多了解有關(guān)本專業(yè)的書籍。多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。 并多想老師請(qǐng)教如何掌握該技能。

個(gè)人計(jì)劃 篇4

　　巴黎浪漫藝術(shù)三日游

　　巴黎是法國(guó)的首都，因其充滿歷史文化的建筑物和彌漫著藝術(shù)和時(shí)尚的城市氣息而成為舉世聞名的世界之城。我們將帶您領(lǐng)略羅浮宮的大氣磅礴，那雄壯的建筑會(huì)帶著您的心一同回到過(guò)去那個(gè)繁華的時(shí)代，感受它悠久的歷史沉淀。再去一覽埃菲爾鐵塔，站在鐵塔頂端俯瞰巴黎美景，同埃菲爾鐵塔合照，利用各種角度讓它“站”在掌心，或者用手“捏”著。去看看成就巴黎風(fēng)土人情的塞納河的潺潺流水，再去感受一下巴黎圣母院的莊重典雅。接下來(lái)帶您體驗(yàn)法國(guó)大餐的豪華，感受中西餐的不同文化，體驗(yàn)西餐的藝術(shù)魅力。最后去普羅旺斯看看薰衣草吧，那美妙的.紫色畫面和芬芳的香味，會(huì)讓你無(wú)法不驚嘆這座城市的浪漫之美。這個(gè)香奈兒之都，似乎空氣里都是香水的味道，讓你情不自禁地愛(ài)上這座城。

　　米蘭時(shí)尚藝術(shù)三日游

　　米蘭是著名的時(shí)尚之都，是潮人的聚集地，因此它一直是年輕男女的夢(mèng)寐之都。這里有隨處可見(jiàn)的限量版和令人贊不絕口的時(shí)尚指標(biāo)。白天游覽過(guò)米蘭的時(shí)尚基地后，在夜幕降臨時(shí)分，我們又可飽覽這個(gè)夜生活的天堂。人們的熱情和燈火輝煌的夜景，會(huì)讓你一掃疲憊，盡情享受這美好的時(shí)光。米蘭美食的誘惑，美景的誘人，文化的多彩和藝術(shù)的紛呈，會(huì)讓我們深深的愛(ài)上米蘭這座光芒之城，愛(ài)上這座繁華之后的純情古城。

　　里昂現(xiàn)代藝術(shù)三日游

　　里昂是法國(guó)歷史悠久的古老城市，有“擁有一顆粉紅的心臟”的美稱。這里氣候溫暖宜人，風(fēng)景秀麗。這里的白萊果廣場(chǎng)一度被稱為皇家廣場(chǎng)，廣場(chǎng)屹立著一座路易十四威武騎馬雕像，東南面那座裝飾藝術(shù)博物館里藏品種類繁多，美不勝收。主色調(diào)為橙紅色的老城區(qū)依舊格外醒目。在這里，仿佛置身于中世紀(jì)，那哥特式、文藝復(fù)興式及古典式的房屋讓我們感受到濃厚的古老氣氛，同時(shí)為那時(shí)代變遷下不變的悠久傳統(tǒng)而折服。里昂的現(xiàn)代化讓這個(gè)厚重歷史的國(guó)家生機(jī)勃勃。

　　通過(guò)這些天的游覽大家一定深深愛(ài)上了法國(guó)這座浪漫之都，相信法國(guó)的美景一定會(huì)使大家難以忘懷。相信青年旅行社最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和最貼心的游程會(huì)讓您滿意。

個(gè)人計(jì)劃 篇5

　　創(chuàng)業(yè)目標(biāo)

　　建立規(guī)范、健全的快餐公司管理模式，透過(guò)有效的管理和投資，建立一家大型快餐連鎖公司—特好特快餐公司。

　　市場(chǎng)分析

　　社會(huì)生活節(jié)奏普遍加快，給快餐業(yè)的存在和發(fā)展帶來(lái)了機(jī)遇與挑戰(zhàn)。雖然中國(guó)的快餐業(yè)發(fā)展十分迅速，但洋快餐的優(yōu)勢(shì)地位使大部分市場(chǎng)與中式快餐無(wú)緣。如何逐步占領(lǐng)市場(chǎng)，是首先需要解決的問(wèn)題。

　　調(diào)查顯示，當(dāng)人均收入到達(dá)xx美元時(shí)，傳統(tǒng)的家務(wù)勞動(dòng)將轉(zhuǎn)向社會(huì)。中國(guó)快餐業(yè)將隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展而進(jìn)入高速發(fā)展的階段。

　　目前，已經(jīng)存在的西式快餐并不適合國(guó)人對(duì)快餐的消費(fèi)觀念和傳統(tǒng)飲食需求的觀念。而且，快餐在美國(guó)的發(fā)展向來(lái)是以價(jià)格低廉而著稱的，是大眾日常消費(fèi)的對(duì)象。但在中國(guó)快餐市場(chǎng)上，西式快餐的價(jià)格，普遍大眾很難理解，這也決定了不可能讓工薪階層經(jīng)常去消費(fèi)那份新奇“快餐”。

　　但透過(guò)對(duì)目前存在的一些中式快餐來(lái)看，小、臟、亂、差的狀況仍然很嚴(yán)重，這些問(wèn)題給我們建中式快餐連鎖店帶給了絕好的市場(chǎng)機(jī)會(huì)。只要我們能抓住這些市場(chǎng)機(jī)會(huì)，改善中式快餐經(jīng)營(yíng)中存在的問(wèn)題，并發(fā)展我們的自我的特色，那么我們進(jìn)入中式快餐市場(chǎng)并且占據(jù)較大市場(chǎng)份額的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，是極有可能成功的。

　　實(shí)施方案

　　1、特好特快餐服務(wù)業(yè)的模型。

　　以顧客為中心，以顧客滿意為目的，透過(guò)使顧客滿意，最終到達(dá)公司經(jīng)營(yíng)理念的推廣。

　　2、目標(biāo)市場(chǎng)定位。

　　普通大眾能理解的中式快餐業(yè)。顧客群:上班族、兒童、休閑族、游客及其他。

　　3、市場(chǎng)策略。

　　產(chǎn)生工業(yè)化、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)化、管理科學(xué)化、經(jīng)營(yíng)連鎖化。

　　(1)“虛擬公司”名稱，員工服裝，經(jīng)營(yíng)理念，內(nèi)部管理和總公司持續(xù)統(tǒng)一，但它們沒(méi)有過(guò)多的裝飾，也沒(méi)有營(yíng)業(yè)餐廳，它們更像是一個(gè)快餐集裝配送中心。它們接收公司的`配送中心運(yùn)來(lái)的相關(guān)制成品，只要單間加工，就能夠成型了。虛擬公司的快餐產(chǎn)品主要帶給給上班族在工作單位午餐之用。它們的前臺(tái)接待服務(wù)也是虛擬的，靠的是電話定購(gòu)體系和快速運(yùn)送體系，透過(guò)建立送餐專線電話運(yùn)送業(yè)務(wù)，由統(tǒng)一的公司小巴和服務(wù)人員負(fù)責(zé)運(yùn)送。

　　(2)流動(dòng)快餐公司——早餐策略

　　針對(duì)早餐人口流動(dòng)性大，時(shí)光緊的特點(diǎn)，我們由統(tǒng)一模式的公司小巴和服務(wù)人員流動(dòng)至各主要需求網(wǎng)點(diǎn)向顧客帶給方便、營(yíng)養(yǎng)的套餐。因?qū)W生人數(shù)眾多，在學(xué)校附近推出學(xué)生營(yíng)養(yǎng)快餐，抓好“營(yíng)養(yǎng)”食品的宣傳，既注重經(jīng)濟(jì)效益，又兼顧社會(huì)效應(yīng)。

　　(3)快餐公司形象策略

　　在位于商業(yè)區(qū)、旅游景點(diǎn)區(qū)的快餐廳充分顯示本公司的公司形象——清潔、衛(wèi)生、實(shí)惠、溫馨。請(qǐng)專業(yè)廣告公司制定一套廣告計(jì)劃，從公司的特點(diǎn)出發(fā)，凸顯特好特快餐的特色。

　　投資計(jì)劃“以點(diǎn)帶面”。立足于一個(gè)地區(qū)特點(diǎn)的消費(fèi)群，初期發(fā)展構(gòu)成必須的規(guī)模經(jīng)營(yíng)，選取好幾個(gè)經(jīng)營(yíng)網(wǎng)點(diǎn)地址后，同時(shí)推出快餐業(yè)務(wù)。以后再根據(jù)事業(yè)發(fā)展，逐步向大中城市推廣。

　　發(fā)展初期，大力發(fā)展西快餐尚未涉足的“虛擬快餐公司”和“流動(dòng)快餐公司”服務(wù)，待公司實(shí)力有了必須的積累，并有了穩(wěn)定的顧客消費(fèi)群體，再拓展公司發(fā)展空間。

個(gè)人計(jì)劃 篇6

　　我的優(yōu)勢(shì)：

　　1、熱愛(ài)教育工作，恪守教師職業(yè)道德，能踏實(shí)教書育人，獻(xiàn)身教育事業(yè)。

　　2、對(duì)學(xué)生有一顆愛(ài)心，三年的班主任工作，積累了較豐富的班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，能關(guān)注學(xué)生的綜合全面發(fā)展。

　　3、作為青年教師，年輕有活力是我們的資本和財(cái)富。使我們更容易與學(xué)生溝通，深受學(xué)生喜愛(ài)。親其師，才會(huì)信其道。

　　4、接受新事物的能力強(qiáng)，能不斷的學(xué)習(xí)和探索，不受舊的教學(xué)思想的束縛，接受新的教學(xué)理念能力強(qiáng)。有上進(jìn)心，能夠不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

　　5、已具有一定的語(yǔ)文教學(xué)素養(yǎng)，較扎實(shí)的語(yǔ)文教學(xué)基本功，語(yǔ)文教學(xué)中教學(xué)理念日益更新，具有獨(dú)立設(shè)計(jì)教案的能力。

　　我的缺陷與不足：

　　1、作為一名青年教師，對(duì)學(xué)生雖有親和力，但在教育組織、教學(xué)管理等方面缺乏老教師的成熟與穩(wěn)重，在學(xué)生心目中還難以樹立威信。

　　2、有自信心，但缺乏踏實(shí)感，存有急于求成的心理，有時(shí)顯得比較浮躁，也存有依賴心理，刻苦奮進(jìn)、主動(dòng)鉆研的精神顯得不足。

　　3、有理想，但缺乏忍耐度。心中對(duì)教育充滿很多理想，也按自己的理想進(jìn)行教育教學(xué)，在現(xiàn)實(shí)中遇到困惑與難題，不能適時(shí)地調(diào)整與化解，缺乏足夠的耐心，也會(huì)產(chǎn)生氣餒消極言行，心理比較脆弱。

　　4、對(duì)于課堂教學(xué)，教學(xué)技巧不夠，對(duì)一些教學(xué)中突然出現(xiàn)的問(wèn)題不能應(yīng)對(duì)自如。教學(xué)語(yǔ)言不夠簡(jiǎn)練；對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不夠，評(píng)價(jià)不夠多元化且沒(méi)有針對(duì)性。

　　5、有反思但不深入， 缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

　　6、教育教學(xué)理論知識(shí)比較貧乏，專業(yè)知識(shí)水平還需要不斷加強(qiáng)。

　　我的個(gè)人規(guī)劃目標(biāo)：

　　1、個(gè)人學(xué)習(xí)：

　　（1）每天利用早讀課時(shí)間與學(xué)生一起讀書，主要閱讀一些有關(guān)教師專業(yè)發(fā)展的書籍，提高自己的專業(yè)素質(zhì)，并及時(shí)做好批注，做到讀完一本消化一本，保證一周一讀書筆記，一月一讀后感。

　�。�2）根據(jù)教育局和學(xué)校的計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，做到課課及時(shí)反思，遇到不懂得問(wèn)題，及時(shí)請(qǐng)教老教師。

　�。�3）不局限于自己的課堂，積極走進(jìn)別人的課堂，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，一學(xué)期不少于20篇，取別人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短。要做到在點(diǎn)滴中進(jìn)步。

　　2、課堂教學(xué)：

　�。�1）在教學(xué)上，找到班與班之間的差距，以鼓勵(lì)為主，幫助學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的積極性。另外，要學(xué)會(huì)換位思考。以學(xué)生的觀點(diǎn)審視自己，才能成為學(xué)生心中的好老師。努力提高課堂學(xué)習(xí)效率，進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

　�。� 2）總結(jié)上個(gè)教學(xué)班在教學(xué)中的'問(wèn)題，及時(shí)改善教學(xué)方法，注重讀與說(shuō)的結(jié)合，注重說(shuō)與寫的結(jié)合。

　�。�3）合理的運(yùn)用計(jì)算機(jī)及其他現(xiàn)代化工具輔助教學(xué)。課前認(rèn)真?zhèn)湔n，課后進(jìn)行認(rèn)真的反思，并認(rèn)真記錄心得體會(huì)。

　　實(shí)施的措施

　　1、每天微笑面對(duì)學(xué)生，帶著關(guān)愛(ài)和激情進(jìn)課堂。與學(xué)生的交流更加貼切一些，評(píng)價(jià)語(yǔ)言更加豐富一些。

　　2、認(rèn)真?zhèn)湔n、及時(shí)反思自己的教學(xué)行為，搞好課堂教學(xué)的研究與實(shí)踐，改進(jìn)教學(xué)方式。

　　3、每天堅(jiān)持讀書半小時(shí)，與學(xué)生一起背誦古詩(shī)文。進(jìn)一步提高自己的專業(yè)水平和自身的素質(zhì)，進(jìn)行教師基本功的刻苦訓(xùn)練。

　　4、認(rèn)真做好當(dāng)前的工作，扎扎實(shí)實(shí)地工作。

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