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復(fù)習(xí)計(jì)劃

時間:2023-09-23 11:22:24 計(jì)劃 我要投稿

(薦)復(fù)習(xí)計(jì)劃

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,來為以后的工作做一份計(jì)劃吧?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?下面是小編為大家整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃4篇,歡迎閱讀與收藏。

(薦)復(fù)習(xí)計(jì)劃

復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1

  一、指導(dǎo)思想:

  通過復(fù)習(xí)使學(xué)生把所學(xué)的知識系統(tǒng)化,幫助學(xué)生溝通各有關(guān)部分知識之間的內(nèi)在聯(lián)系,進(jìn)一步鞏固和加深所學(xué)的知識,提高計(jì)算和解答應(yīng)用題的能力,達(dá)到本學(xué)期所提出的全部教學(xué)要求。

  二、學(xué)生狀況分析:

  三年級共有學(xué)生52人,男生38人,女生14人,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高,學(xué)習(xí)風(fēng)氣較好,尖子生比較多,全班整體水平較高,但有個別學(xué)生基礎(chǔ)較差,造成進(jìn)步步伐不快。大部分學(xué)生都是愛學(xué)習(xí)的,善于動腦的學(xué)生較多,同時還有學(xué)生學(xué)習(xí)很困難,基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)困難,尤其是在解決實(shí)際問題方面。

  三、復(fù)習(xí)內(nèi)容:(共分四大板塊)

  第一板塊:兩、三位數(shù)乘(除以)一位數(shù)

  第二板塊:位置與變換和長方形、正方形的周長

  第三板塊:克、千克、噸的認(rèn)識和統(tǒng)計(jì)與可能性

  第四板塊:分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識

  四、復(fù)習(xí)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步理解、鞏固本學(xué)期所學(xué)的兩、三位數(shù)乘一位數(shù)和兩、三位數(shù)除以一位數(shù),位置與變換,質(zhì)量單位克、千克、噸,長方形、正方形的周長,分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識,統(tǒng)計(jì)與可能性等知識。

  2、經(jīng)歷獨(dú)立整理與復(fù)習(xí)的全過程,初步形成歸納、整理知識的

  能力;加深理解知識間的聯(lián)系,能綜合運(yùn)用所學(xué)的知識解決簡單的實(shí)際問題。

  3、通過對知識的整理和復(fù)習(xí),逐步養(yǎng)成回顧和反思的好習(xí)慣,感受學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。

  五、復(fù)習(xí)重難點(diǎn):

  1、注意知識間的內(nèi)在聯(lián)系,便于在復(fù)習(xí)時進(jìn)行整理和比較,以加強(qiáng)學(xué)生對所學(xué)知識的理解和掌握。

  2、注意加強(qiáng)與生活實(shí)際的聯(lián)系,加強(qiáng)估算意識和能力的培養(yǎng)。

  3、加強(qiáng)空間觀念的培養(yǎng)。既要復(fù)習(xí)有關(guān)面積的基本知識,也復(fù)習(xí)要估計(jì)給定的長方形和正方形的面積,能夠選擇合適的面積單位估計(jì)和測量圖形的面積。

  4、加強(qiáng)解決問題能力的培養(yǎng)。在總復(fù)習(xí)中,數(shù)與計(jì)算、空間與圖形、統(tǒng)計(jì)等內(nèi)容的應(yīng)用本身就是解決問題;另外,也單獨(dú)安排了一些聯(lián)系生活實(shí)際的解決問題的'內(nèi)容,讓學(xué)生了解用連乘、連除可以解決生活中一些簡單的問題。

  六、復(fù)習(xí)措施:

 。ㄒ唬┙處煼矫妫

  1、針對各班的學(xué)習(xí)情況,制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃,備好、上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課。

  2、采用各種手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高教學(xué)效果,注意知識的整合性、連貫性和系統(tǒng)性,引導(dǎo)學(xué)生對已學(xué)過的知識進(jìn)行歸類整理。

  3、在抓好基礎(chǔ)知識的同時,全面培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)與反思的態(tài)度和習(xí)慣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

  4、復(fù)習(xí)作業(yè)的設(shè)計(jì)體現(xiàn)層次性、綜合性、趣味性和開放性,及時批改,及時發(fā)現(xiàn)問題,查漏補(bǔ)缺,做到知識天天清。

  5、注重培優(yōu)補(bǔ)差工作,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情感和態(tài)度,與家長加強(qiáng)溝通。

 。ǘ⿲W(xué)生方面:

  1、要求在態(tài)度上主動學(xué)習(xí),重視復(fù)習(xí),敢于提問,做到不懂就問。

  2、要求上課專心聽講,積極思考、發(fā)言,學(xué)會傾聽別人的發(fā)言。

  3、要求課后按時、認(rèn)真地完成作業(yè),及時進(jìn)行自我反思。

 。ㄈ┨醿(yōu)補(bǔ)差的措施:

  1、重視從學(xué)生已有知識和生活經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)和理解數(shù)和計(jì)數(shù)知識。要通過大量圖片,實(shí)物模型,進(jìn)行操作、觀察,歸納知識。

  2、復(fù)習(xí)中要實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生主動復(fù)習(xí)。扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)知識和基本技能。同時要重視學(xué)生創(chuàng)性精神的培養(yǎng)。

  3、把握好教學(xué)要求,不偏高,使學(xué)生都在原來的基礎(chǔ)上有所提高。精選習(xí)題,不搞題海。

  4、 改進(jìn)對學(xué)生評估,

  錯了自己訂正可以加分,促使學(xué)生檢查、分析錯誤,不斷提高。

  5、將課內(nèi)課外補(bǔ)差相結(jié)合,采用“一幫一”的形式,發(fā)動學(xué)生幫助他們一起進(jìn)步,同時取得家長的配合,鼓勵和督促其進(jìn)步。

  6、積極輔導(dǎo)差生,時刻關(guān)注這些學(xué)生,做到課上多提問,作業(yè)多輔導(dǎo),練習(xí)多講解,多表揚(yáng)、鼓勵,多提供表現(xiàn)的機(jī)會。讓基本的大綱要求必須100%的實(shí)現(xiàn)達(dá)到。出一些富有思考的題,讓學(xué)習(xí)較好的學(xué)生達(dá)到滿足。

  七、課時安排:

  1、兩、三位數(shù)乘(除以)一位數(shù)的有關(guān)知識。

  2、圖形的周長和位置與變換的有關(guān)知識。

  3、分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識。

  4、克、千克、噸的初步認(rèn)識及統(tǒng)計(jì)與可能性。

  5、綜合練習(xí)

復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2

  光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)期的時間就快過去了。進(jìn)入期末復(fù)習(xí)階段,我們更要抓緊每一分每一秒的時間。所以我制定了下面這份復(fù)習(xí)計(jì)劃,希望它能幫助我的期末復(fù)習(xí)。

  1、克制自己貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時刻,每天晚上應(yīng)適當(dāng)減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。

  2、上課認(rèn)真聽講、積極發(fā)言,課下認(rèn)真復(fù)習(xí)(語數(shù)英)。上課一定要集中精力,不要走神,畫出老師說的重點(diǎn)。課下不要光想著玩兒,沒事就拿出自己的書來看一看,回顧一下。

  3、每天晚上定時定量復(fù)習(xí)一個單元(語文)。抓住每一課的.重點(diǎn)句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法,還要掌握這個句子的修辭方法,并說一說這里運(yùn)用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要知道這篇課文講的是一件什么事,發(fā)生在哪個時期,借這個故事來贊揚(yáng)誰,或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點(diǎn)的詞,背一背日積月累。(數(shù)學(xué))背一背這個單元的定義,再做一遍書上的題,還要做一些課外的輔導(dǎo)題,多掌握一些體型。(英語)重點(diǎn)背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式,學(xué)會運(yùn)用。

  4、多練筆(語文)。在最后的這幾周時間里,應(yīng)該多寫寫作文,而且要從多方面入手:寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發(fā)言稿、寫研究報告,總之,可選的主題有太多太多......

  同學(xué)們老師們你們還可以給我提出其他好的意見,我會虛心接受。祝愿同學(xué)們在即將升入小學(xué)6年級的考試中,取得優(yōu)異的成績!

  我們一起加油!加油!

復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3

  一、學(xué)生情況分析

  本班學(xué)生45人,其中男生25人,女生20人。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)較積極,語文基礎(chǔ)也比較牢固,但是,還有少部分學(xué)生自制力較差,缺乏學(xué)習(xí)自覺性,成績不理想,最高分與最低分總是相差三四十分。針對上述情況,在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的前提下,對這部分學(xué)生我還是采取夯實(shí)基礎(chǔ),以基礎(chǔ)訓(xùn)練為本,以提高閱讀與習(xí)作能力為重點(diǎn),讓他們能趕上“大部隊(duì)”,力爭使全班同學(xué)的語文平均成績有一定幅度的提高。

  二、復(fù)習(xí)的內(nèi)容

  1、基礎(chǔ)知識

  包括漢語拼音、漢字、詞語、句子、積累運(yùn)用幾大塊。

  2、閱讀

  包括課內(nèi)閱讀、課外閱讀兩大塊。其中,課外閱讀又細(xì)分為寫事、寫人、寫景、狀物、哲理散文、童話寓言與科普性說明文等幾類。

  3、寫作

  包括審題、選材、修改及常見問題習(xí)作要點(diǎn)講解等。

  三、復(fù)習(xí)目標(biāo)

  1、基礎(chǔ)知識

  牢固掌握本冊書中出現(xiàn)的字詞;

  熟悉各種句型,并學(xué)會互換、修改;

  在此基礎(chǔ)上系統(tǒng)復(fù)習(xí)小學(xué)階段要求掌握的基礎(chǔ)知識要點(diǎn)。

  2、閱讀

  系統(tǒng)梳理各種題材文章的閱讀方法,答題要點(diǎn);

  重點(diǎn)提高學(xué)生對文章的概括、理解、分析、感悟、欣賞、評價及運(yùn)用能力。

  3、習(xí)作

  引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會審題、選材、構(gòu)思文章;

  明確習(xí)作要做到“一事一議”,寫詳細(xì)、寫深刻、寫得有價值。

  四、復(fù)習(xí)措施

  1、基礎(chǔ)知識:知識點(diǎn)、解題方法歸納與《復(fù)習(xí)冊》練習(xí)同步

  首先,利用《總復(fù)習(xí)》一書幫助學(xué)生歸納知識點(diǎn),復(fù)習(xí)各種知識類型的解題方法,抓住典型例題進(jìn)行講解;接著結(jié)合《復(fù)習(xí)冊》上的練習(xí)進(jìn)行隨堂檢測,及時反饋存在問題;最后,利用《總復(fù)習(xí)》上的練習(xí)作為家庭作業(yè)鞏固所復(fù)習(xí)知識點(diǎn)。

  比如,在講到句子里面的“修改病句”專題,在幫助學(xué)生歸納病句類型、病因及修改方法之后,抽出《復(fù)習(xí)冊》里關(guān)于修改病句的練習(xí),讓學(xué)生當(dāng)堂檢測,即時進(jìn)行評價反饋,加深學(xué)生學(xué)習(xí)印象。最后,把《總復(fù)習(xí)》“修改病句”專題里剩下的'練習(xí)作為課后作業(yè)進(jìn)行鞏固練習(xí)。

  這樣的方法既方便快捷地檢驗(yàn)學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握情況,也能讓學(xué)生高效地運(yùn)用方法來解決問題。

  2、閱讀:按文章題材分類復(fù)習(xí)與《復(fù)習(xí)冊》練習(xí)同步

  比如,在復(fù)習(xí)寫人文章的閱讀時,幫助學(xué)生進(jìn)行知識梳理明確要點(diǎn):

 。1)、弄清寫的人物是誰?

  (2)、讀懂文中主人公有怎樣的特點(diǎn)或精神品質(zhì)。

 。3)、結(jié)合文中人物動作、外貌、神態(tài)、語言、心理活動等方面的描寫感受人物的個性特點(diǎn)、精神品質(zhì)、體會作者這樣寫的意圖。

 。4)、分析作者選擇了哪些材料或事件來表現(xiàn)人物。

  然后再根據(jù)知識要點(diǎn)有目的、有針對性地進(jìn)行文章的閱讀,在此基礎(chǔ)上,獨(dú)立完成《復(fù)習(xí)冊》上的相關(guān)閱讀文章。

  3、習(xí)作:不同題材習(xí)作方法與練筆同步

  主要分寫人、記事、寫景狀物三大塊進(jìn)行,并重點(diǎn)講解漫畫、材料習(xí)作的方法,結(jié)合歷年畢業(yè)考試試卷習(xí)作題目進(jìn)行練兵,讓學(xué)生熟悉各種題材習(xí)作的謀篇布局。在此基礎(chǔ)上,引導(dǎo)學(xué)生充分利用好詞好句、細(xì)節(jié)描寫把文章寫具體、寫深刻,寫得有價值。

  五、復(fù)習(xí)時間安排

  1、第一階段,①以課文綜合復(fù)習(xí)內(nèi)容為載體,適當(dāng)練習(xí)測驗(yàn),加深學(xué)生的鞏固與理解。②古詩詞復(fù)習(xí)

  2、第二階段,以字、詞、句、篇、習(xí)作為單位,以練習(xí)為重點(diǎn),分門別類進(jìn)行復(fù)習(xí)。將全書中的知識進(jìn)行歸類,循序漸進(jìn),適度練習(xí)測驗(yàn),力爭學(xué)生融會貫通,熟練掌握并運(yùn)用解決實(shí)際問題。

  3、第三階段,全面檢測,查漏補(bǔ)缺。在前兩個階段的復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上,對全冊教材的語文知識進(jìn)行全面檢測,用相關(guān)模擬測驗(yàn)題進(jìn)行測驗(yàn),找出學(xué)生仍存在的問題,進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)、講解,幫助學(xué)生克服困難,解決疑難問題。

復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4

  就復(fù)習(xí)階段而言,我主要是這樣做的:我從七月份才開始準(zhǔn)備,暑假的兩個月主要看的是英語單詞和郭慶光的《傳播學(xué)概論》、巴蘭的那本《傳播學(xué)起源、爭鳴、未來》,并對兩本書作了筆記。大概做完這兩本書的筆記時已經(jīng)是十一月中旬了,而當(dāng)時政治基本上還沒怎么看。所以當(dāng)時心里別提有多著急了。其間還看了其他的傳播學(xué)的書,像《傳播學(xué)史》《手機(jī)傳播概論》等亂七八糟的書,其間還為論文開題什么看了些論文。到十二月末才基本上運(yùn)用《傳播學(xué)精編》的框架,再整合了許靜的《傳播學(xué)概論》基本上做出了一本傳播學(xué)知識的比較完備的筆記本。所以事件非常緊,當(dāng)時跟我一起復(fù)習(xí)得都比我快,我壓力相當(dāng)大。所幸我思想簡單,照樣能吃能睡。

  所以在說這個階段問題之前,首先想提醒大家一下。就是這個階段時間上并不是固定的,其中有很多靈活性,但這幾個階段中提到的事情那是一定要完成的。

  階段一:撒網(wǎng)階段

  這個階段主要是了解考研信息,決定自己要考的學(xué)校和專業(yè)。購買資料,關(guān)注招生簡章、招生計(jì)劃,留意一下公共課的考試大綱。這個階段還有一個主要的事情就是要復(fù)習(xí)好英語,因?yàn)橛⒄Z是需要長期的一個東西,所以這個階段可以以英語單詞為重點(diǎn),并且多讀點(diǎn)英語小說之類的英語讀物。

  為了要給下一個階段打好基礎(chǔ),主要是把相關(guān)的書大致看一遍,對學(xué)科框架有個全局性的認(rèn)識。

  8月之前主要是全面打底階段。在這個階段你首先要做的事情是等各個學(xué)校的招生簡章下來后,確定好你報考的學(xué)校和專業(yè),一旦確定,就不要再動搖。這個階段主要是打基礎(chǔ),從6月份開始到8月吧,把基礎(chǔ)的課本大體上看了幾遍,從而對傳播學(xué)建立了比較系統(tǒng)地了解。

  七月之前主要是入門階段,專業(yè)課可以只是初步涉獵一下,可以讀讀李彬的《傳播學(xué)引論》。這個階段當(dāng)然主要是解決報考哪個學(xué)校的什么專業(yè)的問題,了解這個專業(yè)的招生狀況、考研的各種問題,比如說輔導(dǎo)班、考研資料、導(dǎo)師狀況、考研的通行人、比較好的考研網(wǎng)站等等。這個階段主要是在網(wǎng)絡(luò)浩瀚的信息中沉浮。當(dāng)然主要是為了以后對網(wǎng)上的各種信息有抵抗力和正確的認(rèn)識,也是為了知道能從那些網(wǎng)上獲得自己想找的可靠的信息。還有當(dāng)然就是找一下看是否可以找到。

  階段二:搭建框架、填充內(nèi)容階段

  前面說到,在沖刺階段不太適合大量接觸新知識。所以在這個階段,我們必須把該吸收的知識盡量一網(wǎng)打盡。把看到過的相關(guān)的知識,都盡可能系統(tǒng)地收入到自己的筆記本中。即使在期刊、雜志或者報紙中看到的知識,也要把它記下來,收入到筆記本中。

  所以這個階段是要使自己對整個學(xué)科進(jìn)行完備的整理,并對知識進(jìn)行理解吸收。這個階段相當(dāng)于一篇文章的主體部分,所以占的時間是最多的,大致可以把它劃分為8月到12月。大家千萬不要以為這個時間很多,實(shí)際上我曾經(jīng)做一本郭慶光《傳播學(xué)概論》的筆記就用了一個半月的時間。所以大家要安排好時間和進(jìn)度,而且也不要因?yàn)閷I(yè)課侵占了公共課的復(fù)習(xí)時間。

  主要要做的就是把書一本本的仔細(xì)看過去,進(jìn)行理解和吸收,把知識點(diǎn)作筆記。需要消化的書就是上面提到的郭慶光、許靜、中華傳媒網(wǎng)、巴蘭這幾本書,另外還有關(guān)于那些關(guān)于研究方法、網(wǎng)絡(luò)傳播和新媒體方面的資料,還有就是要看期刊、雜志報紙,了解社會熱點(diǎn)和學(xué)術(shù)研究中的一些討論熱點(diǎn)。把這些知識都進(jìn)行理解吸收,并收入自己的筆記本中。上網(wǎng)不可過于頻繁,因?yàn)榇蠹叶贾郎暇W(wǎng)很耗費(fèi)時間,基本上這摸摸那摸摸,什么都沒作時間就過去了。所以建議一個星期上網(wǎng)不超過兩次。同時規(guī)定自己上網(wǎng)只能是看社會熱點(diǎn)等與專業(yè)課相關(guān)的。個人覺得沒有必要再看考研經(jīng)驗(yàn)或技巧或復(fù)習(xí)資料什么的,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)是個無底洞,它很容易把你淹沒。所以你必須學(xué)會掌控,而不是被網(wǎng)絡(luò)的浩瀚信息淹沒。

  可能剛開始,弄出來的筆記只是關(guān)于一本書的,比較零散。但看到一定程度,我們就開始要將這些知識盡量把相關(guān)的部分放在一起,最后將放在一起的這些知識進(jìn)行整理,然后就成一個框架了。所以個人覺得可以嘗試使用那種活頁的筆記本,可以重新拆了組裝,有利于將原本不知道該放在一起的內(nèi)容放在一起。

  這個階段,強(qiáng)烈建議增加營養(yǎng),保證睡眠。不可開展疲勞戰(zhàn),這不是一種可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略。

  階段三:沖刺階段

  在12月中旬到考試階段,也就是離考研還有一個月左右的時候,你的學(xué)科框架都已經(jīng)搭完,并且能填充的內(nèi)容都填充完了,該吸收的知識都已經(jīng)基本歸納在你的筆記中了。所以這個階段主要要復(fù)習(xí)的內(nèi)容是自己的筆記,閱讀自己總結(jié)過的筆記、掌握最重要的理論,將各個分散的理論串起來,為我所用。有的同學(xué)讀了不少書,但是最后答題的時候發(fā)揮不出來,成績不理想,可能就是這個環(huán)節(jié)出了問題。因?yàn)樯⒙涞闹R在考試緊張的環(huán)境中是很難運(yùn)用的,只有將掌握的'每個知識點(diǎn)歸入自己的知識系統(tǒng),才能在需要的時候迅速地提取出來。

  到這個階段,你不能再去接觸太多新的知識了。因?yàn)榻佑|新的知識,特別是那種你聽說是必考知識那類東西的時候,你會變得很抓狂。所以這時候是很難吸收新知識的。而且,只是也是需要時間來消化的。更重要的原因是你之前費(fèi)了那么多力氣,又是搭框架又是填知識,做筆記什么的。所以最重要的是把這些已有的知識牢牢把握在手里。不要撿了芝麻丟了西瓜。所以這個階段主要是確認(rèn)自己已有的知識已經(jīng)基本上完全掌握了,并且把一些你覺得重要的知識點(diǎn)或問題單獨(dú)拿出來,進(jìn)行強(qiáng)化記憶。所以這個階段會涉及一些背誦、加強(qiáng)記憶。因?yàn)閺?fù)習(xí)到這個階段,對整個知識心理基本有數(shù)了?梢钥偨Y(jié)一些重要的知識點(diǎn),對這些知識進(jìn)行加強(qiáng)的記憶,甚至按答題的的形式整理出答案進(jìn)行記憶。這個極端一點(diǎn)也可以被稱之為壓題。這個階段是激動人心地沖刺階段。復(fù)習(xí)目標(biāo)是對知識進(jìn)行高度總結(jié),為我所用,兵來將擋,水來土掩。還有一個月就要考試了,這一個月,要學(xué)會用自己總結(jié)的框架來答歷年真題,解釋今年最新傳媒熱點(diǎn)。一旦完成了這個階段,你已經(jīng)在頭腦中建立起了自己的框架,并且能用自己的框架對事件、問題等開始能比較系統(tǒng)地、有邏輯地、有理有據(jù)地進(jìn)行分析,發(fā)表自己的見解了。這基本上是你即將成功的一個訊號了。

  另外,若是在論文、期刊雜志、了解社會熱點(diǎn)方面還沒有作得很好的話,這個階段就一定要加強(qiáng)了。并可以勤上中華傳媒網(wǎng),了解傳媒最新熱點(diǎn)問題,避免答題時連事件是什么都不知道。上網(wǎng)可以從7月份就開始,貫穿整個考研備考過程,但要注意量。這一部分一定要在平時積累,短時間內(nèi)雖然也可以閱讀大量這樣的文章,但是沒有時間去消化,效果差很大的。

  階段四:考試進(jìn)行時

  在參加初試考試的那兩天中,你要做的是像豬一樣吃好睡好,心態(tài)良好很平靜,盡量使自己保持常態(tài)。告訴自己,無論我準(zhǔn)備得怎么樣,現(xiàn)在我已經(jīng)到達(dá)這個地步,我能做的只有一件事,就是把自己儲存在腦中的東西拿出來。所以我們不需要緊張、也不需要擔(dān)心,因?yàn)槲覀兡茏龅降木驮谖覀冾^腦中,不能做到的就是不能做到的。所以我們不需要有任何負(fù)擔(dān),我們需要做的事是很有限、也是不太費(fèi)勁的。我們把能寫出來的寫出來,其余的一切就交給評卷人就好了。很多人認(rèn)為這兩天是最重要的兩天,因?yàn)樗械呐腿Q在這兩天。但我卻不這樣認(rèn)為,我覺得這兩天是最不重要的兩天,之前所有的準(zhǔn)備和知識的吸收才是最關(guān)鍵的。因?yàn)橹笆且淹饨绲闹R轉(zhuǎn)為我的所有,而這兩天要做的只是把我擁有的東西看需要給出去,所以一切都在我掌握中。所以無論知道什么不知道什么,一切皆已定局,只要放松聽天由命即可。這兩天之前要注意的是,要聯(lián)系好吃住行的問題。如果你住的地方離北大考點(diǎn)很遠(yuǎn),最好能租個北大旁邊的房子,免得到時要起得太早,同時又沒吃早飯,去考場的途中太過耽擱等等,以免影響你的精神和心情。做考研試卷是很消耗精力的,想想連續(xù)三個小時坐在位置上精力高度集中、頭腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)、手上奮筆疾書,能不耗費(fèi)能量嘛?所以要吃飽睡眠充足,使你的思維狀態(tài)最佳。確定好那邊吃飯的狀況。北大里面所有的食堂都是需要校園卡才能吃飯的。所以這點(diǎn)要特別注意。當(dāng)年我就只有跑去南門外的城隍廟小吃里面吃面,由于份量太少而且吃飯的人極多,所以沒怎么吃飽,考綜合知識二時,寫最后的論述題部分基本上是趴在桌上寫的。當(dāng)時餓得不行,也很沒力氣,所以基本是隨便寫了點(diǎn)什么。中午的午睡基本上是沒法睡著的。即使你找到了能睡覺的地方,但由于你神經(jīng)很緊張,擔(dān)心錯過考試時間什么的,所以一般睡不著。但閉上眼睛、趴一下,做一些放松神經(jīng)的想象之類的,可以調(diào)節(jié)心情、平復(fù)情緒。比如可以想象自己仰面躺在水面上,湖水輕輕的蕩漾,你只聽到了自己沉沉的呼吸的聲音,你渾身很放松、很平靜。你在游泳池里面仰泳的話就會有這種感覺的。還可以想象一下你喜歡的自然寧靜的景色。等等。

  在接近考試的那段時間以及考試的那兩天中,最重要的是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。不少人考前會生病,還有人會失眠,有人變得很煩躁、靜不下心來。往往是這些附帶性的問題影響了你的成功發(fā)揮。很多人是敗在自己的心態(tài)上的,就像之前我們都經(jīng)歷過的高考一樣。所以要學(xué)會調(diào)適自己的心態(tài),放平常心,不要得失心太重,盡力之后聽天由命就好。

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