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拒絕禮儀和方式技巧
在我們的日常生活和工作中，總是有不得不開口拒絕別人的時候，開口拒絕一怕別人說您小氣，二怕關(guān)系疏遠(yuǎn)，其實這些都不是問題，您需要掌握的是拒絕的禮儀和技巧，下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于拒絕禮儀和方式技巧，歡迎閱讀!
拒絕的常用好辦法
1、移花接木
所謂移花接木法就是當(dāng)對方提出甲件事情的時候，你不需要正面回應(yīng)他，而是用乙件事進(jìn)行拒絕，如別人問你借錢，你可以說：我也想幫你，但你知道我的錢都投入股票里，現(xiàn)在的股票行情你大概也知道，現(xiàn)在拿出來也行，但會虧大了!別人也不好意思再問你了。
2、自言自語
當(dāng)你不好意思拒絕某事的時候，你可以找好時機在要求人的面前不經(jīng)意說出來的你為難。
3、一會再回復(fù)你
有時候你不得不先看看自己的日程才敢承諾于他人。但請記住。如果你心里根本不樂意幫忙，這個方法并不太適用。這樣會浪費求助者的時間，有這個時間或許可以讓他找到另一個樂意幫忙的人了。
4、不好意思，現(xiàn)在我真沒時間
如果你太忙沒有時間幫助對方，可以直接告訴對方這個時間段已經(jīng)有別的安排。另外建議進(jìn)行解釋，讓對方知道具體緣由，通常對方會給予理解。
5、我認(rèn)為我不是幫你解決難題的最佳人選，你推薦
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己根本不可能幫上什么忙時，但又很希望幫助對方，正好你認(rèn)識的某個人更適合解決這個難題，可以將這個人推薦給求助者，這個辦法在工作中非常適用。
6、我寧愿拒絕也不想敷衍了事
假如當(dāng)你知道自己沒能力勝任某項工作時，可以直接說明，對方會欣賞你的坦誠。為了有更好的效果，你還可以這樣補充：我寧愿現(xiàn)在拒絕也不希望之后有負(fù)于你。
7、我很樂意，但是
這通常是一種非常紳士的拒絕他人的方式。告訴他人自己很樂意做，表示自己贊同他人的想法，但確實沒法幫忙。
8、轉(zhuǎn)移話題
朋友要求你做一件你不想做的事，可以，巧妙地利用暗示的方法讓對方知道，你對他提出的意見不感興趣，他就會知道你的意思了。比如，你這個周末與某個朋友在一起玩，他希望你下個周末還陪他出去，而你則另有自己的安排，不如就說：今天時間不早了，周末玩得太累會影響工作的，我該回去休息了。這樣說，你就給對方一個暗示，你并不打算再在周末的時候和他一起出去，對方就明白你話里的意思了。
關(guān)于如何拒絕對方的禮儀常識
模式
直言。不掩飾，不拐彎，直接說“不”。面對權(quán)、財、色等一切有違法紀(jì)、道德、良心的誘惑，要斬釘截鐵，不留余地，斷然說“不能以身試法”、“這是把我往火坑里推”等。然而，令人遺憾，一些原本優(yōu)秀的人，面對誘惑常常鬼迷心竅，找不到北，開始或許會拒絕，可是“天知地知”僥幸心理占了上風(fēng)時，便妄圖以“下不為例”、“試水”為借口，結(jié)果跌入深淵，不能自拔。他們“扛上枷鎖”以后，必說的一句話肯定是：“悔不當(dāng)初！”
詰難。拒絕二字雖未說出口，但內(nèi)心是否定的，于是提出各種詰難、質(zhì)疑，如“怎能這樣？財務(wù)上不是有明確規(guī)定嗎”“這么大的事情，怎么不請示局長�！�
婉拒。顧及對方情面，以曲折、委婉方式拒絕，“不好意思。那天我正好要去外地，無法出席。請諒解�！薄凹w討論決定的，我可無權(quán)更改。”
拖延。對某些議題情況復(fù)雜，需要周密考慮，一時難做決定，拖延一下，不失為謹(jǐn)慎的表現(xiàn)。而對一些無關(guān)痛癢的議題，采取不答復(fù)，或“再考慮”、“再研究”等辦法，拒絕議題，很常見。
回避。微笑不語，裝聾作啞，或東拉西扯，王顧左右而言他，繞開主題，不做實質(zhì)性回應(yīng)，如“我還沒考慮好”、“需向領(lǐng)導(dǎo)報告”等。
肢體。以肢體拒絕別人，是內(nèi)心說“不”的自然反應(yīng)，如搖頭、擺手、聳肩、皺眉或轉(zhuǎn)身離去等。另外，聽取別人談話時，東張西望，心不在焉，不時看手表、玩鑰匙串等，也是心理拒絕的象征。
四要
拒絕，又不致過分得罪人，做到以下四點很重要：
一、尊重對方。表達(dá)拒絕時，應(yīng)該只對事，不對人，要多溝通、耐心解釋，使其理解不得不拒絕的理由；同時，對當(dāng)事人要客氣、熱情、尊重，使之感到“買賣不成，情意在”，雖然被拒，但心里舒坦、服氣。這種方式多用于不太熟悉、交往不深的人。
二、理解對方。拒絕對方時，要換位思維，替對方著想，理解對方的苦衷，應(yīng)充分肯定其提議的有益部分和精彩之處。
三、方式委婉。除對明顯出格的要求，一般情況下，拒絕別人的方式應(yīng)盡可能委婉，語氣盡可能緩和，表情盡可能友好、同情，充分照顧到對方情面，以緩解、化解對方因遭拒而產(chǎn)生的失望心情。
四、給予出路。充分考慮對方的關(guān)切和利益，如有可能，拒絕某一事項同時，要盡可能找到替代辦法、方案，給予出路。
四忌
拒絕，對雙方都不是愉快的事。而作為拒絕行為的.主體，負(fù)有較大的主動權(quán)和責(zé)任。如何減輕被拒者的心理壓力，拒絕者應(yīng)注意以下四項忌諱：
一、忌輕率。即使對方請求不合情理，也要耐心聽取，不可貿(mào)然阻止、迫不及待地加以否決。特別是，人家夜以繼日，煞費苦心，制定了詳細(xì)的方案，你卻只用一兩分鐘，翻看了一兩頁，不講任何理由，便輕率否定、拒絕。這是不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，肯定會讓人不快。
二、忌傲慢。把請求當(dāng)成乞求，對請求者采取高高在上、不屑一顧的傲慢態(tài)度，甚至對人加以訓(xùn)斥。這是侮辱人，會令本來因為遭拒已經(jīng)難堪的人，更難承受。你可以拒絕他人的請求，但不能貶低他人的人格。
三、忌成見。即戴有色眼鏡看人，或只看人，不看事，不管意見是否正確，只要出自某某，就認(rèn)為不行，必須拒絕。古人云，“士別三日，當(dāng)刮目相看”，不能把人看扁了。
四、忌發(fā)火。人家所提事項，令你不滿或者冒犯了你，便耍大腕兒、火冒三丈、怒氣沖沖否決。實踐證明，情緒失控，考慮問題往往不周，所作決定多有不妥。
求是
在現(xiàn)實交往中，究竟拒絕還是接受某一事務(wù)，還需要權(quán)衡利弊，根據(jù)實際情況做出正確判斷�？陀^標(biāo)準(zhǔn)是要實事求是，做到雙贏才是最佳方案。
5個超實用“拒絕”他人的方法，優(yōu)雅不失禮貌
1、優(yōu)先處理自己的情緒
我們難以拒絕別人的要求，很大原因在于“過度在意他人眼光”，擔(dān)心拒絕后會被討厭，心里因而產(chǎn)生愧疚感，導(dǎo)致自己總是對別人的要求全盤接受。所以“優(yōu)先處理自己的情緒”是很重要的，先問問自己內(nèi)心是否接受？會不會覺得委屈？如果打從心底不想答應(yīng)，就要勇敢說“不”！
�。病⑼涎討�(zhàn)術(shù)
如果你實在不擅言詞、不擅應(yīng)對，不妨嘗試“拖延戰(zhàn)術(shù)”！例如對方問你：“能不能替我完成這個提案的簡報？”你可以先詢問期限，假如對方回這星期三要交，那么你可以說：“我手上還有其他工作這周要完成，下周一我再替你看，你覺得呢？”因為你先釋出了友好的態(tài)度，對方也不好意思為難你，就不會繼續(xù)麻煩你了！
３、三明治法則
所謂的“三明治法則”，就是“先肯定、后拒絕、再肯定”！假如有人希望你幫他寫企劃，你可以這么回：“你會來找我?guī)兔σ欢ㄊ窍嘈盼业哪芰�，我真的很感謝。但是這邊還有一份提案老板急著要，善解人意的你一定不會介意的吧！”被拒絕總是不好受，我們在照顧自己的情緒時，也要替對方的心情著想，以維護(hù)和平良好的人際關(guān)系！
４、反提要求
提要求的那一方有他的難處，而接收到這份要求的我們也可以展現(xiàn)自己更大的難處！假設(shè)對方今天向你借錢，你可以反過來表示自己也很缺錢，“我這個月房租都快繳不出來了，也正在想著要向你借錢呢，現(xiàn)在看來應(yīng)該是不行了，對吧？”這種反其道而行的方法，真的非常實用！
�。�、適當(dāng)給予心理補償
對于某些特定對象、特定時候，我們可以在拒絕之后適當(dāng)?shù)慕o予對方一些心理補償，像是今天提出要求的對象是你的好閨蜜，你不得不拒絕，卻又擔(dān)心對方走心，你可以請對方喝杯咖啡、吃頓飯，并表示：“你每次有困難都能想到我，我真的覺得很開心。”讓對方感受到你的真誠和實在，也讓對方在被拒絕之后心情舒坦。
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