鍛造心情的程序
九（1）班 林二妹
用沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚;用愉悅開心熱情向上的心情，迎接生命力每一次初升的朝陽。
------題記
鍛造心情是一個周而復(fù)始的程序。
復(fù)制。復(fù)制是一個簡單的過程。每一天，我們都要學(xué)會復(fù)制微笑，把微笑發(fā)送給每一個人;每一次考試后，我們都要復(fù)制相同的動作-------“跑”…….我們都在復(fù)制心情，復(fù)制快樂，復(fù)制上進，復(fù)制關(guān)心。
復(fù)制是鍛造心情的第一步，我們還要學(xué)會粘貼。
粘貼異于復(fù)制，復(fù)制是在重復(fù)而粘貼是在汲取，往往我們的心情都被環(huán)境所控，都被實情所控，當(dāng)我們在考試中失敗了，當(dāng)我們在賽場中摔倒了，當(dāng)我們受到批評了，我們都應(yīng)該粘貼粘貼別人的心情，我們要想想同樣的事發(fā)生在別人身上，別人會怎么做，我們要思考該用怎樣的態(tài)度去面對，我們要學(xué)學(xué)別人。這就是所謂的粘貼心情，粘貼別人向上積極的心態(tài)，粘貼別人樂觀昂首的心情。
粘貼也是很容易的，但我們只會復(fù)制和粘貼還是不夠的，我們還要懂得“刪除”。
刪除是一個看來容易做來困難的動作，如果我們真正掌握了刪除，那么鍛造心情也就得心應(yīng)手。在生活中，我們往往一定要去丟棄某些東西，列如用完的筆芯和沒用的垃圾;我們的心情也一樣，我們要把一些污晦的刪除。在我們成功的時候，我們要刪除自滿;在我們失敗的時候，我們要刪除自責(zé);在我們犯錯的時候，我們要刪除謊言…….我們要刪除的很多很多，我們要把憂愁、喪氣都統(tǒng)統(tǒng)刪除，我們不能把它們遺留在回收站，我們要把它們?nèi)拥酵馓铡?/p>
復(fù)制、粘貼、刪除是鍛造心情的三個步驟，只有真正懂得這三個步驟，心情才會變得美好。
我們需要復(fù)制微笑，我們需要粘貼快樂，我們需要刪除憂愁，我們需要學(xué)會鍛造心情。
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