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中學(xué)生好情緒日記（精選48篇）
一天的時(shí)間即將結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，這也意味著，又要開始寫日記了。那么日記有什么格式呢？以下是小編幫大家整理的中學(xué)生好情緒日記，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)生好情緒日記 篇1
啦啦啦啦！這天早上我早早地起了床，等待新的一天的開始。
我這天的`好情緒。又是一個(gè)涼爽愜意的好日子，在林間的小路上，哼著曲調(diào)，蹦蹦跳跳，笑容調(diào)皮的鉆了出來，好情緒，好情緒。
上午是一個(gè)十分忙的一段時(shí)間，數(shù)學(xué)老師讓我們背正比例和反比例的好處。英語課上，又有事情發(fā)生。真是，怪事多多。
中午，我煩惱作文寫什么。但是想著想著，就睡著了。
下午，緊張的時(shí)刻就要來臨了。我害怕，我不會(huì)做，作文寫的不好。但這一切一切，都在測完驗(yàn)后消失了。我到處問同學(xué)們作文寫什么，一致都寫“廣州的春節(jié)”，這真是讓人興奮��！
就讓陽光灑滿情緒，快樂作為填充，天天好情緒！
中學(xué)生好情緒日記 篇3
這天，奶奶給了我兩張電影票，我和妹妹高高興興去看了。然后去了電影院，我拿著電影票，和妹妹隨著看電影的人群走了進(jìn)去。
電影開演了，是喜洋洋灰太狼，我看著灰太狼的丑態(tài)百出，看著喜洋洋勝利后的微笑，我的.情緒也隨著喜洋洋與灰太狼走進(jìn)了故事，直到電影完了我還沉浸在故事之中。
妹妹叫我：“哥哥，你還不走嗎？你看人都走得差不多了！”這時(shí)，然后我才回過神來，和妹妹走出了電影院！
這天的電影讓我看得十分高興，走出電影院我還在為喜洋洋鼓掌呢！
中學(xué)生好情緒日記 篇4
遒爸下午提前下班，回家路上進(jìn)超市，可謂“人山人�！�，然后買了媽媽要的東西。晚上吃火鍋。遒遒也能和爸媽一起吃，他的.食譜和爸爸差不多。
吃火鍋的時(shí)候，媽媽說了上午的一件險(xiǎn)事：
上午在小區(qū)玩，大家都上滑滑梯。高遒遒半個(gè)頭的小以恒在滑梯上無意推了遒遒一把，嚇得所有媽媽都尖叫起來，因?yàn)殄馘俸笸�，而后面就是滑梯的一個(gè)空缺口子，眼看遒遒后推到了缺口邊沿，卻站定了。媽媽和以恒的媽媽兩人呆立著發(fā)抖。
這是媽媽這天第四次訴說了。
“以后磕碰的事情多了去了�！卑职职参�。
晚飯后，受年友啟發(fā)，能夠教遒遒唱歌，可他還不太會(huì)講話，然后只能先教音階，他也不會(huì)，但能發(fā)5個(gè)音�？伤偸且稚衔諅�(gè)條狀的東西，湊在嘴前模仿拿話筒，卻不含糊。
今年的最后一天，大家情緒都很好，晚上爸爸給遒遒錄了像。
中學(xué)生好情緒日記 篇5
這天，我們語文考試。
一開始的基礎(chǔ)題很簡單，我刷刷地就寫完了。之后應(yīng)對(duì)著修改病句。然后第一題十分簡單，想必全班都是這么想。但第二題，老師說我們要注意，我一聽，就明白這是有些難度了。我一看題，是這樣的：我們就應(yīng)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我開始把‘發(fā)揚(yáng)’改成‘發(fā)揮’。之后又覺得有點(diǎn)不對(duì)，就再看一下，然后我又在‘優(yōu)點(diǎn)和’的.后面加上了‘改正自己的’。句子就變成這樣了：我們就應(yīng)發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和改正自己的不足。
老師過來檢查我的了，老師看了我改的句子，雖然沒說什么，但我已經(jīng)從老師的眼里看出來了，我對(duì)了！
到了作文部分，我寫滿了所有的格子，還多出來了好幾段，然后雖然說很累，但我有種預(yù)感：我能考好！但是成績明天才能明白，我好期盼�。�
你也是很期盼嗎？
中學(xué)生好情緒日記 篇6
此時(shí)我在大草坪曬著太陽，正午的陽光有點(diǎn)烈，把心里的每一個(gè)角落照得透徹，心事毫無藏身之處。
我也不明白從什麼時(shí)候開始，你就住進(jìn)了我的生活里，我的心里。那種我一向隱藏一向抑制的情感就像毒蛇，吞噬著我的每一個(gè)細(xì)胞，侵蝕著我的每一寸血管。那種感覺是不是就像是習(xí)慣，就像是喜歡呢？
我也不明白，似乎每一分感情的付出我都得留意翼翼，然后我生怕把輕如蒲公英那般純粹的喜歡嚇的落荒而逃。也許那種小女生的心思也就此刻這種感受吧，欲言又止，又欲罷不能。
此刻的我就像朗朗晴空下的含羞草，有任何的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)讓我警醒，我害怕那種奇妙的情愫暴露于光天化日之下，最后我無處可逃。只是趁著此刻戀人未滿，好好地感受著純粹的完美和單純的喜悅，在靦腆之時(shí)悄悄地合回葉子，獨(dú)自細(xì)細(xì)品味著那種沒有參雜任何物質(zhì)的喜歡。
“山有樹兮樹有枝，心悅君兮君不知”，不知為何，我想到了這句話�！霸饺烁琛�，《夜宴》主題曲《越人歌》就引用了"山有森兮木有枝，心悅君兮君不知”。這兩句唱出了人與人之間最深的'寂寞。一個(gè)人如果懂了這首歌，這個(gè)人就不會(huì)寂寞。又也許這也算不得是寂寞，然后只是遇見了便不想錯(cuò)過的內(nèi)心獨(dú)白而已。
隱藏得很留意，當(dāng)和好友談及自己時(shí)還是微笑著說出自己的心事，就像陽光下生長著的樹兒，花兒，草兒，如此鮮亮，芳香，倔強(qiáng)，又像天空中漫步的白云如此自然，毫無隱藏。
其實(shí)，我只是喜歡，只是喜歡這種感覺，這不足以讓你知曉。謝謝你為我如歌的年紀(jì)填詞，謝謝你為我如花的生命帶來陽光，謝謝你讓我在還來得及感受的青春里來了一場不期而遇的邂逅。
我們的故事剛剛開始，寫不完敘不完。此時(shí)的情緒就像這明媚的天氣，滿滿的都是溫暖，悠悠于我之心間。
中學(xué)生好情緒日記 篇7
一位著名作家說過，人可能沒有感情，沒有自由，沒有健康，然后沒有金錢，但我們務(wù)必有情緒。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命的每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也要面向太陽，那么，請(qǐng)鍛造情緒。讓我們沉穩(wěn)、寧靜、廣博、透明的心，覆蓋生命的`每一個(gè)清晨和夜晚。朋友一份溫馨而體貼的祝福，父母一個(gè)會(huì)心的微笑，老師一句鼓勵(lì)的話語……
往往都會(huì)使你擁有一個(gè)的好情緒，好的情緒不需要祈求，它會(huì)在你最需要的時(shí)候出現(xiàn)，會(huì)伴你走過每一個(gè)春夏秋冬，每一個(gè)白天黑夜，每一分每一秒。但是它說來就來，說走就走，容不得你半點(diǎn)疑慮與思考，但是請(qǐng)切每一天都樂觀向上，每一天都有一份好情緒，即使你一無所有，即使你只有一天的生命，你仍是富有的。因?yàn)槟銚碛锌鞓�。記不要太刻意地挽留，太�?qiáng)求，然后因?yàn)槿绻@樣，它就會(huì)像被雙手緊緊握住的沙，抓的越緊，流的越快。
中學(xué)生好情緒日記 篇8
推開窗，通過柵欄看著外面的世界，單純、簡單、完美。我喜歡這一份安靜，就像我喜歡笑，喜歡與快樂玩耍一樣。
物是人非。接觸這個(gè)詞有一段時(shí)間了，總覺得這個(gè)詞好美，雖然只是一個(gè)傷感詞——事物還是原先的，但人卻都變了。這世界太大，完美的事情很多，可骯臟的也很多。就像這樣一種美與丑的世界中，難免會(huì)物是人非。其實(shí)就連此刻的我，也變了，以前的`我是那么單純，然后心無雜念，可此刻卻有太多的事向我涌來，漸漸地，就沒那么單純了，真是很想念以前。值得慶幸的是，人變了，外貌變了，思想變了，唯獨(dú)那一份情緒沒變——喜歡欣賞每一份完美，簡簡單單的快樂。
呵。每次難過時(shí)，我都會(huì)在窗前看看天空，看看那幾朵白云，或者聽聽風(fēng)和樹葉的悄悄話。也有時(shí)，會(huì)在本子上寫下一睦，回頭看看，便是一份不錯(cuò)的紀(jì)念。其實(shí)，然后有一種簡單的快樂是難過時(shí)吃果凍，了是一咱柔軟的感覺，當(dāng)果凍滑入心里，就覺得心一下子就亮了。這是一個(gè)朋友教我的，真的，讓我的那一份完美的情緒保留到此刻，很感謝呢!
有的時(shí)候，我會(huì)覺得這個(gè)世界很可怕，為什么會(huì)變得這么快，讓我根本來不及反應(yīng)，就陷了進(jìn)去�？晌矣植坏貌蝗�(yīng)對(duì)，于是我學(xué)會(huì)勇敢，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這也是我的那份情緒。
我想持續(xù)一份屬于自己的情緒是件不錯(cuò)的事，至少，當(dāng)周圍的一切都變了的時(shí)候，你會(huì)欣慰地看到，它沒變……這份情緒，它有時(shí)會(huì)被我不留意趕走，但倔強(qiáng)的它總會(huì)趁我由難過變開心的間隙中偷偷溜回。
關(guān)上窗，通過自己的心靈看看那份簡單的情緒，不禁微笑。或許，我會(huì)隨著它不變而讓自己的心靈徘徊回簡單，我期盼……
中學(xué)生好情緒日記 篇9
“逆情緒”，是《逆戰(zhàn)》游戲的主題標(biāo)語，可是我覺得不是標(biāo)語那么簡略，我覺得“逆情緒”是一個(gè)人生的道理……
有些人為了一句話往心里去，乃至流淚……而一些人不斷糾正自己，不在意他人對(duì)自己的謾罵和訴苦；有些人遇到困難，遇到波折，挑選了拋棄，乃至想完畢自己的生命，再也爬不起來了，而又有一些人，憑著自己的剛強(qiáng)就算這件事又多為難，有多困難他也“逆”著打破自己的困難英勇的站起來；而有些人，由于傾余迷信不吝把一切的財(cái)富，一切的精力投到所謂的“神”浩劫自己的生命，而另一些人不輕信迷信，把精力，金錢，投入到自己的作業(yè)，學(xué)習(xí)和愛好，由于他們知道命運(yùn)把握在自己手里，世界上沒有所謂的.“鬼神”；有些人做一件事感覺工作太費(fèi)事，太單調(diào)，太困難…挑選了拋棄終究說有的事都完結(jié)欠好，而有些人面臨單調(diào)，愁悶，困難，挑選了勇于奮斗，堅(jiān)持…直到工作做完……；有些人，只在乎自己現(xiàn)在的東西沒有愿望，不考慮未來；而有些人為自己的未來考慮，有愿望不在計(jì)較自己現(xiàn)在具有的東西……
不錯(cuò)人生就像一個(gè)戰(zhàn)場，只需你有滿足的愿望，滿足的勇氣，達(dá)觀，知錯(cuò)就改不便是人生的道理嗎？只需你打破你自己心里的那個(gè)惡魔，“逆”出你的情緒，“逆”出你心中的愿望，勇氣，達(dá)觀。打敗你心中的那個(gè)惡魔，就像光在黑私自的一角，只需你感“逆”出你心中的信仰，就可以照亮悉數(shù)。打贏了這場仗，而只萎縮在黑私自，就永久不能成功。人生便是“不墨守陳規(guī)，戰(zhàn)出逆情緒！”
中學(xué)生好情緒日記 篇10
每個(gè)人都會(huì)有不順心的時(shí)候，也都會(huì)有一個(gè)發(fā)泄方式。今天我就來說說我是怎么做的吧。
有一次數(shù)學(xué)考試，我只考了七十幾分，看著別人優(yōu)異的分?jǐn)?shù)，心里很不是滋味。我悶悶不樂地拿著試卷回到家，媽媽問我考了多少分，我說七十幾。媽媽很不高興，訓(xùn)斥了我?guī)拙洌耗阍趺纯嫉眠@么差？你看看人家，一個(gè)個(gè)都九十幾分，你怎么會(huì)成這樣呢我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經(jīng)很努力了，為什么每個(gè)人都要跑來說我?guī)拙�？成績已�?jīng)出來了，罵我又改變不了什么想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過試卷，飛快地跑進(jìn)了房間，砰的一聲摔上了門。
把自己關(guān)進(jìn)房間后，我把試卷攤開放在書桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來。我努力把注意力從試卷上移開，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點(diǎn)兒什么來吸引我的.注意力。于是我打開手機(jī)，放了幾首我喜歡的音樂，靜靜地躺在床上。輕柔的音樂聲環(huán)繞著我，我心里的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫起來。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫著線條，力道幾乎要穿透。過了一會(huì)兒，我沒有那么憤恨了，隨著音樂聲畫出了一個(gè)個(gè)小動(dòng)物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業(yè)。
也許好的發(fā)泄方式可以快速讓你的心情平靜下來，你說是嗎？
中學(xué)生好情緒日記 篇11
試卷發(fā)下來，我考砸了……
就是一場語文考試，弄得我沒有一點(diǎn)心思。本來上課積極舉手，踴躍發(fā)言，為人家解答疑問的我，現(xiàn)在變得心不在焉，一點(diǎn)精神也沒有，更別說愿不愿意聽課了；本來一下課就沖出教室的我，現(xiàn)在垂頭喪氣，趴在桌上不知道要干嘛；本來一看到午餐就大吃一頓的我，現(xiàn)在茶飯不思，直接退還給食堂阿姨；本來做題目一點(diǎn)就通的我，現(xiàn)在經(jīng)過學(xué)霸小盧的再三解答還是不會(huì)做，就算會(huì)做，也會(huì)連連出錯(cuò)……
不行，這樣下去可不行！我試著把這壞情緒忘了�？墒牵瑝那榫w束縛著我，讓我“插翅難飛”。今天爸爸會(huì)怎樣批評(píng)我？我怎么和父母解釋？這些問題在我腦海中越脹越大，越大越沉重，總有一天，它們會(huì)占據(jù)我腦海中的所有空間……不行，我要找找忘記壞情緒的`方法，不能這樣拖下去。
到了放學(xué)時(shí)候，我和同學(xué)們?nèi)ゲ賵錾先訅厩颉＿@是我們的第一次壘球比賽。我竭盡全力，往操場的邊界扔。比賽結(jié)果出來了，我居然獲得第一名！我感到無比自豪。我又扔了幾個(gè)壘球，發(fā)現(xiàn)那些壞情緒像一個(gè)個(gè)壘球，越扔越遠(yuǎn)，越遠(yuǎn)心中越痛快，最后直到把它拋到九霄云外……我把壞情緒忘掉了！頓時(shí)，我覺得并沒有什么東西能讓我憂慮，心中變得輕快起來。
忘掉壞情緒，讓心情變好。我很開心，我做到了。一次考砸又有什么關(guān)系呢？只要不怕困難，忘掉壞情緒，卷土重來未可知，下次一定能發(fā)揮得更好！
中學(xué)生好情緒日記 篇12
我真的很喜歡能控制自己情緒的人。全世界的人都說，能控制自己情緒的人，永遠(yuǎn)是將來能成就大事的人。但我覺得我可能真的是一個(gè)無法控制自己情緒的人。無論你做什么，你似乎都無法控制自己的情緒�？吹揭恍┬∈拢鶗�(huì)心情不好。
特別是周末，心里很難受。整個(gè)人就像失去控制能力的行尸走肉。很多時(shí)候，他不想哭，也不想難受，但心情總是開始煩躁，甚至莫名其妙地生氣，眼淚不由自主地掉下來，整個(gè)人都覺得很可怕。但最痛苦的是，當(dāng)我難過絕望的時(shí)候，連發(fā)泄的對(duì)象都找不到，心里壓抑的感覺也無法發(fā)泄出來，只會(huì)慢慢滋養(yǎng)自己的情緒，越來越大。但總是在事后，你會(huì)覺得自己的脾氣真的莫名其妙。在我看來，我天生不太善于控制自己的情緒，有時(shí)候知道一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)生氣。我也很煩，很煩自己的'心意，真的很失望。我什么時(shí)候才能像別人一樣冷靜？我真的想成為一個(gè)在任何事情上都不能讓自己情緒波動(dòng)的人。如果我真的能成為一個(gè)什么都不想要的人就好了。
但是，幻想可能真的只是幻想，面對(duì)一些事情還是忍不住要發(fā)脾氣�？磥砥獠缓檬菚�(huì)傳染的，而且是從一天剛開始的脾氣不好開始的，所以我可能一整天都不開心。這個(gè)世界上誰不想天天開心？如果可以，誰愿意天天發(fā)脾氣？喜歡和羨慕那些控制自己情緒的人，是一件很美好的事情。情緒不在他們的臉上，而是藏在他們內(nèi)心深處。只有冷靜的人才能做大事。我的小脾氣，還有我浮躁的心態(tài)，真的，從今天開始，我覺得我真的要好好改變了…
中學(xué)生好情緒日記 篇13
有的時(shí)候真的很嚴(yán)重的，懷疑自己32歲的人是不是已經(jīng)更年期到了？總是會(huì)無緣無故的發(fā)脾氣，總是莫名其妙的覺得心情不好，總是覺得生活中不如意的事情太多太多了！
我不知道別人的32歲是什么樣子的，一直也沒有勇氣去看30而已，總覺得電視劇中的情節(jié)太過殘忍，或者說一些特別接近生活中的情節(jié)，讓自己無法接受，所以只能選擇逃避，寧愿不去看！
無論大家炒的怎么火爆，自己始終都沒有勇氣去看，很多時(shí)候真的是感覺自己越活越懦弱，越活越覺得莫名的傷感。
下午的時(shí)候突然想到這樣的一個(gè)事實(shí)，那就是十七八歲的時(shí)候一直想著可以一個(gè)人掰著包包去旅游，去一個(gè)沒有任何人認(rèn)識(shí)的地方，可是那個(gè)時(shí)候覺得沒有勇氣出去！
現(xiàn)在好不容易覺得如果要是有足夠的時(shí)間，足夠的錢，自己也有勇氣出去旅游，兩天的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)自己心中有了太多的牽掛，孩子還太小，又舍不得花太多的錢！
最后的'結(jié)果又只是生活中留下了一個(gè)又一個(gè)的遺憾！
最近真的是太容易發(fā)火了，好像因?yàn)樘鞖馓珶岬木壒�，或者天氣只是自己給自己找的借口，這么多年來，自己始終學(xué)不會(huì)管理自己的情緒，總是把所有的負(fù)面情緒寫在臉上！
如果是管理情緒是一門藝術(shù)的話，自己發(fā)現(xiàn)自己真的是一點(diǎn)都不懂！
雖然有的時(shí)候發(fā)脾氣過后也會(huì)覺得后悔，不該如此，可是下一次的時(shí)候還是忍不住！
真的希望自己能夠找到一種調(diào)節(jié)自己情緒的辦法，做到真正的不急不躁，不生氣，不發(fā)脾氣！
中學(xué)生好情緒日記 篇14
太陽升起來了。草婆婆的花園里陽光明媚，金色的光芒照在綠草上，但草婆婆還是找到了即將枯萎的蝴蝶蘭。這只蝴蝶蘭已經(jīng)活了兩年。
沒過多久，這只蝴蝶蘭就枯萎了。草婆婆嘆了一口氣，人和植物都會(huì)死，草婆婆也知道兩年對(duì)于蝴蝶蘭來說已經(jīng)夠長了，但是草婆婆還是很難過。畢竟這是她親手種的蝴蝶蘭，也是她最喜歡的。每一株植物死后，草婆婆都會(huì)像丟草一樣走神。即使陽光燦爛。
“草婆婆�！毙⊥米虞p聲說。草婆婆知道每只動(dòng)物之前發(fā)生了什么�！澳愫托』彝贸臣芰藛�？”小白兔點(diǎn)點(diǎn)頭�！皝�，我給你做一碗薄荷湯�？梢云较⒛愕膽嵟！比缓笏』以钕旅娴哪绢^就點(diǎn)著了，灶里的水“汩汩”作響。草婆婆把小薄荷葉一片一片放在爐子里。當(dāng)然，草是不可或缺的。過了一會(huì)兒，爐子散發(fā)出薄荷和青草的味道。草婆婆給了小白兔一碗湯，小白兔喝了問：“草婆婆，為什么我的火氣比以前大了？”“哦！忘了唱一首快樂的歌，唱出來�！彼淹肜锏臏钩鰜恚匦卵b上。這次她沒有忘記，只是她唱的`那首歌并不快樂，仿佛有一種悲傷在浮動(dòng)�！安萜牌�，我覺得你今天不開心。你想要薰衣草花蜜做成的湯來化解你的悲傷�！辈萜牌判α�，小白兔還能記得她教他的配方。
原來做一個(gè)草情感治療師是小白兔的夢想。
中學(xué)生好情緒日記 篇15
北宋文人范仲淹說：“不以物喜，不以己悲。”但是現(xiàn)如今大多人是“常以物喜，亦以己悲�！�
物質(zhì)豐盛時(shí)代的到來，我們熱衷塵世喧囂，我們每天樂此不疲地發(fā)朋友圈，求點(diǎn)贊，一切的喜怒哀樂似乎決定于其他人的指尖。我們追求名牌服飾高端產(chǎn)品，是自己的剛需，還只是為了別人艷羨的目光？就連各種社交平臺(tái)的關(guān)注與取關(guān)，也會(huì)讓有些人情緒像過山車般地起伏。時(shí)常有人說自己傷心難過，嘆氣這個(gè)世界和周圍人讓自己失望了。到底誰主宰了我們的情緒？互聯(lián)網(wǎng)、親朋好友，甚至是陌生人？還是其他的東西？但肯定越來越不是我們自己。
為什么我們不能主宰自己的情緒？讓人對(duì)世界與周圍人失望的`理由是什么？絕對(duì)不只是表面上簡單的原因，而是現(xiàn)實(shí)與理想的差距造成的心理落差。如果自己對(duì)外界期待值過高，而自身的實(shí)力未能達(dá)到要求或已達(dá)到卻無人問津等等，就像是渴求朋友圈點(diǎn)贊，但照片修圖還不夠漂亮到別人動(dòng)動(dòng)手指，或是自己的照片被淹沒在朋友圈信息洪水中，這就是我們?yōu)槭裁凑f難過失望。我們情緒的出路在哪里？我覺得要么知足常樂，要么力爭上游。降低對(duì)外界的期望值，同時(shí)也會(huì)減少情緒起伏的落差。人們常說的“做最壞的打算，盡最大的努力”，首先自己變得更優(yōu)秀強(qiáng)大，是我們快樂的原因，也是我們成為情緒的主人的原因。
中學(xué)生好情緒日記 篇16
很明顯的感覺這幾天的情緒并不高漲，其實(shí)認(rèn)真想一想，還是能找得到原因的。應(yīng)該還是那一大部分?jǐn)?shù)據(jù)的反饋，間接的無形中的影響到我的情緒。
雖然一直在做心理暗示，告訴自己說其實(shí)沒有什么大不了的，不要太在意，但是越是那樣全部把情緒放在一件事情上面，越容易被其所影響。
還有一個(gè)就是馬上要走出舒適區(qū)去面對(duì)一段新的'征程，所以也是有點(diǎn)焦慮的情緒，這兩種情緒交集在一塊，漸漸地就很明顯就感覺自己的狀態(tài)并不是很好。
越是這樣的情況下，越是對(duì)周圍環(huán)境事務(wù)越發(fā)的敏感，覺得好像沒有什么值得開心的事情，當(dāng)然，我覺得這種是不對(duì)的，人要學(xué)得知足，其實(shí)有很多值得我們開心的事情，但是，還是會(huì)有情緒的低潮期。
我覺得這個(gè)也只能是靠自己去調(diào)整，沒有人能幫得了你，我特別喜歡今天有一位學(xué)姐講的一句話，她說如果一個(gè)人自己不努力，自己不伸出手來，那么別人想拉你一把，都不知道從哪里入手。
說到底，一個(gè)人想要改變，那都是要靠自己，先從自己自身入手，從自己的狀態(tài)去改變。
不要把什么壓力情緒都?xì)w根于在外在的或者是內(nèi)心的自我糾結(jié)，有些東西真的很不必要，你只要想開點(diǎn)，想通一點(diǎn)，其實(shí)很多東西，你在回首去回望的時(shí)候，當(dāng)真并沒有什么大不了的，所以說還是要自我調(diào)節(jié)。
中學(xué)生好情緒日記 篇17
“明天語文期中考試�！毕抡n前，語文老師丟下一枚“炸彈”。唉!明天又要考試，可真煩，同學(xué)們個(gè)個(gè)都愁眉苦臉的。
放學(xué)了，我把明天要考試的事情告訴了母親大人，誰知她又嘮叨起來：“一定要好好復(fù)習(xí)，看清楚題目再做，不會(huì)做的空在那里，先把自己會(huì)做的寫好，不要老是呆在自己不會(huì)做的題目上。作文一定要打好標(biāo)點(diǎn)，要做到語句通順，不要離題。記住一定要準(zhǔn)備墊板，要不讓然試卷搞破了可不好……”唉，這臺(tái)“嘮叨機(jī)”可是馬力十足，怎么也停不下來，可真煩人。
怎么辦，怎么辦快要上課了，可是我昨天晚上沒有按照老師的要求讀15課后面的`詩，怎么辦?老師說那道題最少有10分�！岸Ａ懔恪鄙险n了，同學(xué)們潮水一樣涌到教室里，忐忑不安地我慢慢悠地回到了教室里，可我心里感覺自己像一只熱鍋上的螞蟻。
第二天早上，我發(fā)現(xiàn)講臺(tái)上，有一沓試卷，我翻了翻，都是一些80分以上的。突然，我看到了一個(gè)“璐”字，我斷定那是我的試卷�？墒俏疫�沒來得及看清分?jǐn)?shù)，班長就把試卷收回去了。怎么辦?怎么辦?我到底考了多少分呀!可真是急死人了。
下午，終于發(fā)試卷了，我的心開始怦怦怦地跳了起來。組長發(fā)到了我的試卷，我到底考了多少分呢?我翻開了一點(diǎn)兒，看到了一個(gè)“5”字，是“95”嗎?不會(huì)是“85”吧?忐忑中，我翻開了試卷，竟然是95分，我都要喜極而泣了。
哈哈，今天的考試讓我既緊張又著急，既煩惱又高興，真像是坐了一輛情緒過山車呀!
中學(xué)生好情緒日記 篇18
期中考試慘敗。背著沉重的書包，邁著沉重的步伐，漫無目的地走在街上，夕陽拉長了我的背影，自己為什么就那么失�。�
回想起剛剛老師捧著一沓試卷走進(jìn)教室，全班安靜得可怕，空氣像被凝固了。老師清了清嗓子說：“這次考試，整體不錯(cuò)。但！有的同學(xué)……咳咳……”我慌忙抬起頭，不知所措，老師犀利的眼睛盯著我。我低下了頭……
看著那“滿目瘡痍”的試卷，幾個(gè)紅色的大叉向我撲來，猶如一把把利劍向我刺來。此時(shí)，太陽是綠的，樹葉是黃的……
我漫無邊際地走著，不經(jīng)意間，經(jīng)過這家奶茶店，平日我和這個(gè)老板很熟。只見他說：“怎么了，面如土灰的�！蔽覠o力地嘆了聲氣說：“還不是那該死的考試，該死的考試，該死的考試……”他自然地笑著，手中的奶茶罐叮叮地響說：“抱怨有用嗎？抱怨能換取成績嗎？”我坐下來靜靜地陷入沉思，他遞過手中的`奶茶給我：“請(qǐng)你喝，遇到困難想辦法，不要消沉，太陽每天都是新的！”我抬起頭，勉強(qiáng)給了他一個(gè)微笑。
回到家，我照著鏡子，看著自己的臉，對(duì)著鏡子勉強(qiáng)笑著，露出潔白的牙齒，臉邊的輪廓也慢慢變得舒展起來，心想：頭發(fā)翹了，沒關(guān)系，只要尾巴不翹！眼睛倦了，沒關(guān)系，只要心中的信念不忘！我要學(xué)會(huì)放棄那些不良情緒！相信太陽每天都是新的！
海子說過：“人應(yīng)該選擇每一天微笑地活著！”我很喜歡這句話，放下那些不良情緒，我選擇從容的微笑對(duì)待，才能走上成功的階梯。
中學(xué)生好情緒日記 篇19
情緒是一個(gè)人在生活中必不可少的，導(dǎo)致情緒變化的因素有很多，比如周圍的環(huán)境輿論的人們等等。
在我要打籃球這個(gè)節(jié)目中，因?yàn)榇虻?都是些正規(guī)的比賽，肯定少不了爭執(zhí)和其他的事故，有一次雙方正在打比賽，其中的一對(duì)開局就領(lǐng)先十分，雙方越來越。著急心態(tài)都已經(jīng)崩潰了，就開始好玩兒了，開始惡意攻擊和隨便罵人，這就是沒有控制好情緒，比分落后了，不要著急，慢慢打上分兒，保持樂觀開心的心態(tài)很重要，這才能叫控制好情緒。
控制不住情緒，不但會(huì)有那樣的爭吵，還有可能釀成大禍，有一次，一名老師在比賽的時(shí)候暫停找裁判理論，因?yàn)樵谒莻�(gè)角度看，有明顯的下壓打手的動(dòng)作，但是在裁判那個(gè)角度看不到，于是裁判也沒有多說什么，老師就忍不住了，上前便里，裁判始終堅(jiān)持，這球沒犯規(guī)，導(dǎo)師急了，對(duì)著裁判，大海，你不能這樣對(duì)我的球員，你知道嗎？裁判一看也不甘示弱。直接吹了個(gè)T技術(shù)犯規(guī)，讓對(duì)方一罰一擲，導(dǎo)致自己的慘敗，心意是有的，就是說的方式有些不對(duì)，要控制自己的情緒，如果你生氣了就數(shù)數(shù)數(shù)到十，如果你還生氣，那就數(shù)到100，現(xiàn)在家長中大多數(shù)生氣的原因可能都是孩子的學(xué)習(xí)吧，輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，我們?nèi)绻泻芏囝}不會(huì)，家長肯定會(huì)吵，我們只有少數(shù)家長不會(huì)炒，那么這些少數(shù)家長就會(huì)控制情緒，教會(huì)孩子要在心里始終想一定能學(xué)會(huì)的，所以學(xué)習(xí)控制情緒固然重要，不能讓情緒控制你自己！
中學(xué)生好情緒日記 篇20
陽光如此之大，你為什么不明白呢？我抬頭看著窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁:太陽是什么？看著周圍的學(xué)生一個(gè)個(gè)摸不著頭腦，我終于在一瞬間舉起了筆。孫從我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如來、咪幾個(gè)甜蜜的音符，在我耳邊舞動(dòng)。我緊皺的眉頭沒有展開。
嘶我將手收回，看著四個(gè)指尖因用力過猛而變得刺眼的一個(gè)洪雁，不由得一陣心酸。當(dāng)你如此努力的時(shí)候，為什么不能打好呢？我輕輕地用右手揉了揉，低聲說道。我再次拿起吉他，繼續(xù)努力彈奏。我看上去更加堅(jiān)強(qiáng)，但我的心里充滿了痛苦。多悲傷��！孫從我的沮喪中走出來，我緊緊抓住我手中的英文手稿，我的心不禁隨著音樂而顫抖。我啜了一口用手從臉上滴下的汗水。我沒想到當(dāng)我上臺(tái)時(shí)會(huì)緊張，因?yàn)橛^眾的反應(yīng)就像流水一樣�？粗雷酉旅娴娜�，我的腦海里充滿了0+白色。
在附近老師的提醒下，我終于瀏覽了所有的內(nèi)容。經(jīng)過三個(gè)月的`艱苦準(zhǔn)備，結(jié)果在壓力下失敗了。多么令人沮喪！孫拿出我難受的捧著的那張大學(xué)錄取通知書拿在手里，我的眼淚不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看了看我妹妹，她正彎下腰忙碌著。她的喉嚨堵塞，不舒服。顯然應(yīng)該為他高興！但是為什么會(huì)這么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我還是微笑著，在她離開的那天把他放進(jìn)了車?yán)铩?/p>
我轉(zhuǎn)過身，已經(jīng)淚流滿面。多痛苦�。√栠@么亮，我應(yīng)該去曬曬。將所有的小情緒暴露在陽光下，讓它們?cè)陉柟庀抡舭l(fā)和消散。它也讓我的心更簡單、更快樂。
中學(xué)生好情緒日記 篇21
自從藍(lán)鼻子小女巫將人類所有表情送給了小木偶以后，小木偶會(huì)哭、會(huì)笑、會(huì)生氣、會(huì)著急，也會(huì)向別人表示同情和關(guān)心了。
有一天，他正在去找小紅狐要回背包的路上時(shí)，發(fā)現(xiàn)一只小兔子正在哭泣。小木偶跑過去問：“小兔子你怎么了？”“今天是我媽媽的生日，我準(zhǔn)備送一束鮮花，可拿著花走到半路時(shí)，被小紅狐搶走了，我追不上他�！毙⊥米映槠Ｐ∧九悸犃�，非常生氣，他又對(duì)小兔子說：“我一定會(huì)給你討回公道的�！闭f完繼續(xù)向前走。不一會(huì)就看到了他的冤家——小紅狐，正在街上走著。小木偶跑到小紅狐的背后，一把抓住小紅狐毛茸茸的大尾巴說：“看你往哪跑？快把我的紅背包和小兔子的花還回來�！毙〖t狐見是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎么也甩不掉，只好用手機(jī)撥打“110”。幾分鐘后，熊警官開著他的警車趕來了。他一見到是小木偶說：“你是小木偶吧！你還想搶小紅狐什么東西？”小木偶看到熊警官就講起了事情的經(jīng)過，小紅狐發(fā)抖地說：“我把紅背包和花都還給你，放了我吧！”就這樣，事情的`真相徹底弄清了。
幾個(gè)月后，小木偶回到了家，輕輕地推開了房門，撲進(jìn)了老 木匠的懷里，哭了起來，老木匠看到小木偶問：“你怎么會(huì)哭呀？”小木偶把這幾個(gè)月酸甜苦辣的經(jīng)理講給老木匠聽。老木匠終于明白笑是很重要，但是只會(huì)笑那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
中學(xué)生好情緒日記 篇22
星期天，我在街上散步。突然注意到一家新開的藥店后面排起了長隊(duì)，貼了個(gè)牌子：專門賣情緒。什么？什么？情緒也可以賣？好奇心驅(qū)使我，一定要去看看！
過了很久我才走進(jìn)藥店。“我看你在這里賣情緒，怎么賣情緒？”我問�！拔覀冞@里賣的情緒有很多，比如自信的笑，善意的怒，感動(dòng)的哭等等。每種情感物美價(jià)廉，只賣三塊錢，可以重復(fù)使用20次。”聽到這里，我迫不及待地挑了兩個(gè)：自信的微笑和善意的憤怒。我付了錢，忍住了情緒。我剛要走出藥房，又被攔住了：“孩子們，你們還沒拿你們的‘先知’呢！”我急忙回到柜臺(tái)：“這是什么‘預(yù)言’？”“這個(gè)東西可以和情緒一起使用。如果你按下開關(guān)，它會(huì)告訴你將要發(fā)生的重要事件，并據(jù)此選擇要使用的情緒�！�
當(dāng)我回到家時(shí)，已經(jīng)是晚上了。我好奇地按下“先知”的開關(guān)。上面說明天老師讓我參加讀書比賽的時(shí)候，你要用“自信的笑聲”。我趕緊打開說明書，上面寫著：倒出一毫升這種藥，放在小瓶里，混勻，均勻地涂在酒窩上。我按照指示認(rèn)真準(zhǔn)備，明天一切都會(huì)好的！在賽場上，我以自信的`笑聲和出色的表現(xiàn)贏得了別人的掌聲，最終獲得了一等獎(jiǎng)。哈哈，感謝這個(gè)“自信的微笑”！
下午回到家，我又打開了《預(yù)言家日?qǐng)?bào)》:明天，這一組有三個(gè)人沒寫完作業(yè)。我用的是“善意的憤怒”。第二天試了一下，真的很好！下午放學(xué)，先知告訴我：你需要買新的情緒。
去藥店的路上摔倒了，醒來才知道是夢。
中學(xué)生好情緒日記 篇24
說到“情緒”二字，誰都會(huì)想到“喜怒哀樂”。可是，這僅僅是一小部分。今天呢，我就要給你們說說我暑假的情緒生活了，真的是變化無常的哦！
開心篇
喲呵！放假咯！我這只牢籠里的“鳥兒”終于可以自由飛翔了！呵呵，想到兩個(gè)月的自由生活，我的嘴角就忍不住向上翹，做夢都會(huì)笑醒。還有那些被媽媽“看守”著，好久不見天日的動(dòng)漫、雜志，終于可以捧著它們從媽媽的面前“飄”過。�。√_心了！世界真美好啊！
無奈篇
哎！本以為可以自由地玩兩個(gè)月，可是，我還忘了最最重要的一點(diǎn)——作業(yè)！想到在“作業(yè)本山”下無法呼吸的我，讓我不禁想起了五指山下的孫悟空，我是可以體會(huì)到它的痛苦的。還有天氣，哎喲媽呀！這種鬼天氣，一天下來全身就會(huì)濕透，還會(huì)出熱痱子，我寧愿馬上到北極，也不想在這多呆一天。學(xué)生的生活“可悲”��！
苦難篇
每到暑假，媽媽就會(huì)給我買N多N多的.作文書，還要我“閉關(guān)修煉”，不看完這些書就不能玩。我怎么可能這么認(rèn)真呢？所以，我準(zhǔn)備走人，可是媽媽那尖銳的目光把我比下去了。而且我只要開一丁點(diǎn)兒的小差，她就會(huì)笑瞇瞇地說：“小晴同學(xué)，你在做什么呢？你懂后果是怎樣的了吧？……”天��！那簡直是笑里藏刀，太恐怖了！我很生氣，但又有什么用呢？
這個(gè)暑假讓我覺得很有趣，既有喜，也有怒與哀。喜時(shí)歡天喜地，怒時(shí)火冒三丈，哀時(shí)無可奈何。
中學(xué)生好情緒日記 篇25
每個(gè)人都有不如意或者情緒低落的時(shí)候，這根弦一觸即發(fā)。我們時(shí)常在情緒低迷時(shí)戴著灰色的眼鏡看世界，覺得他人都是幸福無憂的，會(huì)因別人的一句玩笑，變得一發(fā)不可收拾，將負(fù)面情緒都傳遞給周圍關(guān)心你的人。
前幾日的狀態(tài)確實(shí)不好。因一些雞毛蒜皮的小事與父母大吵了一架，鬧得很是不愉快，導(dǎo)致這幾天的學(xué)習(xí)狀態(tài)不在線，實(shí)在得不償失。忽然反省自己，確實(shí)值得深度研究和踐行“大事化小小事化了"。
所有人都不容易，自己也并不特別。在自怨自哀時(shí)，是否能平靜下來看看其他人的園地，或許他們也正為枯萎的果實(shí)凋謝的花朵而悲傷難過。
而自己卻時(shí)常怨天怨地，像個(gè)毫無教養(yǎng)的怨婦般只沉浸在自己的悲傷之中，忽略了他人的感受。真該好好反思，不能做情緒的奴隸。很喜歡一句話，“先處理情緒，再處理事情”。
情緒的把控不當(dāng)會(huì)造成不必要的損失，林徽因在《你是那人間的四月天》中寫道：記憶的田梗上，誰不有，兩三朵娉婷，披著情緒的花。
是啊，在平淡無味的人生圖中，增添那帶有各種情緒的'花，又何嘗不是件好事呢！
作為青少年的我們，可以偶爾的情緒化，畢竟在生氣的那一刻想克制自己，不是件容易事。但不能長久如此，所以我們要盡量忍住，先反問自己，這么做有什么好處，又會(huì)帶來什么后果。
不被情緒奴隸化，讓情緒的變化維持在自己的可控范疇內(nèi)是我們一生要進(jìn)修的課程。
中學(xué)生好情緒日記 篇26
總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。
早晨起來洗刷時(shí)候聽著窗外呼呼的風(fēng)聲，心里有些發(fā)怵。不想周末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。
也許對(duì)自己要求高點(diǎn)兒總是好的`吧，應(yīng)該先定一個(gè)小目標(biāo)的，可偏偏一開始我們只是想的拿個(gè)底薪就可以，所以打了半天電話，一個(gè)客戶也沒有拉到。
即便想過來混日子，賺個(gè)零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客戶自己也不是沒有動(dòng)心的，自己又沒差在哪里，尤其這種時(shí)候自尊心總會(huì)適時(shí)地作祟，一邊想偷懶，覺著太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那么多，憑什么別人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越強(qiáng)，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點(diǎn)兒也不錯(cuò)吧�？偸潜拔⒌焦亲永�，又驕傲到覺得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨(dú)越想要退縮，可總是又會(huì)掙扎著往前走。
有時(shí)候我會(huì)想，是不是上帝刻意延長了對(duì)我的考驗(yàn)期，可偏偏每次我又堅(jiān)持不到成功的時(shí)候就開始退縮、放棄，然后懷疑人生，自我懷疑，然后變得情緒低落，滿滿的負(fù)能量。
可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實(shí)，我連自己推銷的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動(dòng)自己的說辭都沒有，又怎么可能說服客戶去購買�？偸羌庇谇蟪�，不舍得花時(shí)間先做好準(zhǔn)備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準(zhǔn)備工作做好，后期就會(huì)省掉很多麻煩，路自然也會(huì)走得順暢得多，不是嗎？
中學(xué)生好情緒日記 篇27
一連幾次，小芽都是臨時(shí)被增派了工作任務(wù)。不是覺得工作量大小的問題，而是每一次都略顯倉促，讓人覺得猝不及防。
當(dāng)然，這也怪不得上級(jí)，因?yàn)橛行┩驴偸窃谂R近上班時(shí)突然有事請(qǐng)假，無奈之下，也就只能把任務(wù)先轉(zhuǎn)交了。
這樣的過程中很容易出現(xiàn)沒有及時(shí)的互相溝通與交接事宜。只能說，抱著一種體諒的心情了。
曾經(jīng)和上級(jí)了解過，他也覺得這樣的管理方式是不對(duì)的，但是難以介于人情呀，人家有的的確是臨時(shí)有急事呀。
也有點(diǎn)說責(zé)任感不夠強(qiáng)，可臨時(shí)有個(gè)頭疼腦熱的，誰也不想。
所以，與其去抱怨，還不如學(xué)會(huì)去多看人家的優(yōu)點(diǎn)。想一想大家都有難處的時(shí)候，平時(shí)力所能及的事，都會(huì)認(rèn)真盡心地去做。雖然每一個(gè)人都有小缺點(diǎn)，但我們不能盯著那些小黑點(diǎn)而忽視了它周邊的大白紙。每一個(gè)人真正也都有優(yōu)點(diǎn)，即使你實(shí)在找不出來，像不愛說話的'人，人家愛笑，即使靦腆也是可愛的笑；話太多的人，即使有時(shí)聒噪，但如果太安靜的時(shí)候，也算是熱鬧一下啦；太自私的人，也有為別人著想的時(shí)刻；太摳門的人，也有慷慨的時(shí)候。我們不能太過片面地去看待一個(gè)人，一件事。
總歸來說，我們無法去左右他們的行為和想法，但是我們可以掌控自己的心態(tài)與情緒。認(rèn)真地面對(duì)、安排自己需要處理的事情，也是對(duì)自己人生的一種負(fù)責(zé)。
中學(xué)生好情緒日記 篇28
快樂，就像安河橋下清澈的水，讓人們拋去所有煩惱；悲傷，就像一根麻繩，緊緊地捆住了心，讓人難過得喘不過氣；膽小，就像一根火柴，你有勇氣它就會(huì)熄滅，你沒勇氣它就越燒越旺；憤怒，就像一團(tuán)火，不僅沖昏了頭腦，更燒壞了身子；憂愁，就像河水，源源不斷，讓人頭疼。
從小到大，我從不吝嗇自己的微笑。見到每個(gè)人，我都會(huì)露出陽光般燦爛的笑容，親朋好友，左鄰右舍都說我是陽光媽媽派來的開心天使！當(dāng)然，真正的`笑是發(fā)自內(nèi)心的，它們就夜空中的星星，閃閃發(fā)亮！瞧！那顆星星正在努力地閃耀自己，我不禁跟隨著它，陷入了那段記憶里，深深不可自拔。
我的爸爸是個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，曾有一次，我問爸爸:“我怎樣才能變成一個(gè)自己愉快也能帶給別人快樂的人?”爸爸想了半天，對(duì)我說了四句話:“把自己當(dāng)成別人，把別人當(dāng)成自己，把別人當(dāng)成別人，把自己當(dāng)成自己。我一直按這四句話要求自己，每每當(dāng)我和同學(xué)在一起，笑聲總是層出不窮。我現(xiàn)在是一個(gè)愉快的人，也給每個(gè)見過我的人帶來快樂。
其實(shí)，有時(shí)候情緒就是那么簡單。讓人感到生活的酸甜苦辣，他們都有自己的另一面。比如說，快樂，就像一條小溪，潺潺地流著，讓我忘記了所有煩惱但太過洶涌，也會(huì)適得其反。快樂可以是搞笑的，也可以是喜極泣淚。情緒就像一個(gè)個(gè)木偶，而我就是掌線人。只要正確、快樂地掌握它們，我的生活就會(huì)充滿色彩！
中學(xué)生好情緒日記 篇29
情感，在這個(gè)世界上總是來去匆匆，看不見摸不著。無形中，我們被自己的情緒所控制。每個(gè)人都有自己的情緒，比如某件事或某個(gè)人引起的情緒。唉，最近有點(diǎn)情緒化。情緒總是莫名其妙，喜歡去想一些天馬行空的事情。
這是青春期女生的特點(diǎn)嗎？那我還是要拒絕莫名的情感。最近總是為一件小事發(fā)脾氣，因?yàn)閶寢尣唤o我買筆而生氣，因?yàn)樵嚲砩蠜]有拿到整數(shù)分而難過。比如我上次考了個(gè)89的卷子，讓我很生氣。其實(shí)和90年差不多。如果是以前，我不會(huì)發(fā)脾氣，但是我會(huì)想我的那份有什么問題，怎么挽回。
總的來說，現(xiàn)在太情緒化不是我的最愛。我比那個(gè)以前笑起來從來不容易生氣的人差多了。不知道現(xiàn)在別人怎么看我，我自己總是不喜歡我。曾經(jīng)聽到有人說：“你現(xiàn)在一定很喜歡自己�！蔽艺娴�'很無奈。我現(xiàn)在真的不喜歡自己了。我更喜歡一個(gè)單純的女孩，不會(huì)被事情或者人影響，但是很沉穩(wěn)活潑。現(xiàn)在我多了一點(diǎn)味道，卻少了一點(diǎn)淡定。也許青春期的女孩就是這樣，想的太多，做的太少。
但是人，隨著時(shí)間的推移，總會(huì)有一些變化，不管是好是壞，但我們也要學(xué)會(huì)接受，對(duì)嗎？接受這種改變，努力改變自己能改變的，挑戰(zhàn)自己害怕的。這是一個(gè)人。至少我想成為這樣的人。我能接受我不能改變的，也能改變我能改變的。感覺自己還不錯(cuò)。我可以在情緒化之后慢慢改變，然后做那個(gè)淡定的女生。雖然有好有壞的變化，但這是時(shí)間留下的痕跡…
中學(xué)生好情緒日記 篇30
喜怒哀樂就是人間最簡單的情緒，可我想說的并不是這四大情緒。
詮釋微笑，保持好心情
明媚的陽光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望著天邊的那抹云朵，那只雄飛的小鳥，那束平行光線……我淡淡一笑，原來世界也有這么美的時(shí)刻。一抹微笑嘴邊藏，那是你人生的`名片，也是你心態(tài)的詮釋。
微笑是生活的良藥，在你事業(yè)受挫的時(shí)候，何不微笑著去找尋下一個(gè)屬于自己的海闊天空；在你內(nèi)心苦悶的時(shí)候，何不微笑著去排解內(nèi)心的苦悶，去找尋下一絲屬于自己的欣喜。微笑是一種生活態(tài)度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。
思考疑惑，樂觀地生活
記得韓愈曾說過：“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。"可見思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那么解決疑惑的方法是什么呢？當(dāng)然是要善于思考。思考是智慧的源泉，思考的積極性也影響著人生的積極性。我認(rèn)為積極思考造就積極人生，消極思考導(dǎo)致消極人生。我們應(yīng)該把思考當(dāng)成一種樂趣，一種體驗(yàn)，一種享受。在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該三思而后行，愛因斯坦曾說過：”學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考，再思考�！皩W(xué)會(huì)了思考就學(xué)會(huì)了解決疑難問題的方法，一個(gè)會(huì)思考的人一般都是一個(gè)智者。
給自己一個(gè)微笑，給自己一個(gè)思考，讓自己的生活變得豐富多彩吧；人生的樂趣是尋來的，讓自己的每一天都快樂吧！
情緒是不經(jīng)意間的流露，正如微笑能帶給人溫暖，思考能帶給人寧靜。情緒表是我能掌控的，讓我們的每一天都充滿快樂吧。
中學(xué)生好情緒日記 篇31
在很多的時(shí)候，我們都會(huì)感到心情很郁悶，有很多很多的事情都會(huì)讓我們感到郁悶。我們的負(fù)面情緒總是那么容易引出來，我們動(dòng)不動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。在我們看來，正面情緒是很難產(chǎn)生的。必須首先要有足夠的'動(dòng)力讓你感到快樂，讓你感到真正的快樂，才會(huì)產(chǎn)生真正的正面情緒。
然而負(fù)面情緒，對(duì)于我們來說是非常簡單的�？墒�，雖然簡單。但是，卻讓我們非常煩惱，我們并不像產(chǎn)生負(fù)面情緒。
我們大家都認(rèn)為負(fù)面情緒就是不好的情緒沒有任何用處反而給自己帶來煩惱�？墒怯譀]有什么解決的辦法。我們不知道如何做才不能產(chǎn)生負(fù)面情緒，然而我們忽視了另一個(gè)情況。負(fù)面情緒，不一定非得是負(fù)面的。非得是不好的情緒，我們可以將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，讓他們起一定的作用，讓我們將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒，我們只要樂觀向上。
遇到一些事情。不一定非得產(chǎn)生負(fù)面情緒，我們一定要樂觀，樂觀之后我們才能有正面情緒。在成長過程當(dāng)中，我們必須要產(chǎn)生負(fù)面情緒和正面情緒，這兩種情緒是不可缺少的。缺少哪一樣都是不完整的。
如果我們?cè)诔砷L過程當(dāng)中產(chǎn)生的全部都是正面情緒的話，那我們對(duì)于我們來言就沒有真正的正面情緒了，我們就再也感受不到正面情緒是到底是什么樣子噠。因?yàn)槲覀儧]有感受到負(fù)面情緒，沒有負(fù)面情緒，沒有對(duì)照沒有烘托，我們就感受不到正面情緒。
中學(xué)生好情緒日記 篇32
一直認(rèn)為自己的脾氣還是有點(diǎn)暴躁的，而且稍微有點(diǎn)兒不如意的事，就非常容易地起抱怨之心。
這樣做的結(jié)果，往往只會(huì)讓自己越來越郁悶，把情緒一直拉低，讓自己陷入消極的狀態(tài)。
每個(gè)人都是喜歡積極樂觀的，這也是有這樣個(gè)性的人能吸引更多的人想當(dāng)他的朋友的原因吧。
于是，我決定嘗試著讓自己努力地去做事，遇到先不抱怨而是先把時(shí)間花在解決問題上面，畢竟以往的抱怨經(jīng)歷也讓我明白，那種抱怨的情緒解決不了任何問題反而讓自己的心情更加糟糕同時(shí)也給他人留下暴躁，沒有責(zé)任感的印象。
說到改變，當(dāng)然是說起來容易做起來難，但如果我不想自己成為一個(gè)一無是處的讓人厭煩的人，我就必須做出改變。
在碰到一些棘手的事情時(shí)，我不再直接甩臉色覺得自己不行，而是先嘗試硬著頭發(fā)去了解，盡己所能地去解決，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你勇敢去面對(duì)的時(shí)候，有些困難并不會(huì)像你之前所想象的那么可怕，因?yàn)榻鉀Q了這些困難，也會(huì)收獲到小小的.自信感，當(dāng)然這過程中也有碰到力不從心地時(shí)候，這種我就學(xué)著去觀察他人如何處理這樣的事，同時(shí)也明白了，其實(shí)每個(gè)人都是有自己的優(yōu)點(diǎn)的。平時(shí)見他人因?yàn)橐恍┬∈露紱]處理好，可能對(duì)其印象不佳，可沒曾想到在自己覺得棘手的事，他們卻能游刃有余地處理。
看來真的是：三人行，必有我?guī)�。不要小巧我們身旁的每一個(gè)人，因?yàn)橛锌赡芩麄兩砩隙加兄覀兯患暗拈W光點(diǎn)呢！
中學(xué)生好情緒日記 篇33
時(shí)間的主人說起來容易，做起來難。
在以前，我曾經(jīng)是時(shí)間的奴隸。有一天，老師只是讓我們寫很少一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)，我一邊慢悠悠的拿作業(yè)本，一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本很好看的書，我就想，哎，這么少的作業(yè)我半小時(shí)就寫完了�？戳艘粫�(huì)兒又不會(huì)怎么樣。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時(shí)我才從房間里慢悠悠的`走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業(yè)，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我好不容易把數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)完了，拿出英語作業(yè)，想查個(gè)單詞，查啊查，居然調(diào)到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個(gè)哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會(huì)用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點(diǎn)了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會(huì)很多錯(cuò)誤率，做時(shí)間的奴隸真是太痛苦了，上學(xué)時(shí)一直恍恍惚惚，錯(cuò)的太多，覺得很沒面子。其實(shí)，這些作業(yè)我六點(diǎn)前肯定寫的完，卻一直在磨蹭，現(xiàn)在不會(huì)這樣了。
這天，老師同樣只布置了一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)�；丶液�，我馬上就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的數(shù)學(xué)題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當(dāng)時(shí)間的主人是一件很開心的事，我可以把時(shí)間當(dāng)奴隸一樣使喚。但當(dāng)你被時(shí)間踩在腳下時(shí)，就會(huì)感到很輕松快樂，而且時(shí)間會(huì)為你創(chuàng)造價(jià)值。
中學(xué)生好情緒日記 篇34
今天在我的第九期家庭教練班中我給家長分享了一個(gè)非常重要的觀點(diǎn)，就是關(guān)于孩子的情緒，很多家長一提起情緒，很容易想到自己和孩子的負(fù)向情緒，為什么會(huì)這樣呢？這主要是因?yàn)槲覀儚男睦锩媸窍胩颖茇?fù)向情緒對(duì)我們的干擾，那我再想，當(dāng)孩子有了情緒會(huì)怎么辦呢？
在日常的'生活中，當(dāng)我們家長碰到孩子的不良情緒時(shí)，我們總是很容易去阻止這種情緒的發(fā)生，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為孩子的這種負(fù)向情緒不好，比如：孩子哭泣時(shí)，我們會(huì)禁止他哭，設(shè)置威脅他，我們認(rèn)為只要不哭就達(dá)到了我們的目的，殊不知，這種情緒處理的結(jié)果，不但與情緒無益，甚至還會(huì)產(chǎn)生更大的情緒問題。
怎么辦？我們先分析一下情緒為什么會(huì)產(chǎn)生?一個(gè)孩子產(chǎn)生情緒，無非是要引起別人的注意，其次，可能會(huì)表達(dá)他對(duì)某件事情的不滿，第三，傳遞自己可能的委屈。
但不管哪種情況，對(duì)于我們家長朋友來說，你對(duì)她情緒的限制，就意味著這三種情況之一的終止，其結(jié)果，情緒并沒有釋放，于是下一次可能變本加厲了，所以對(duì)于孩子的情緒，張健老師最好的建議就是接納，告訴孩子，你的情緒，爸媽在乎，只要這個(gè)信息能夠有效傳遞，對(duì)于孩子來講，就是一種情緒的安撫，因?yàn)樗溃闶嵌�，理解她的，于是情緒就很容易化解或轉(zhuǎn)化，即會(huì)有可能從消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。
中學(xué)生好情緒日記 篇35
在公交車站旁等車，在餐館吃飯，在路上行走，在舒適的家，都能看到他的聲影—————他就是無所不在的智能手機(jī)。
蘋果的、三星的、華為的……各種品牌層出不窮，功能十分強(qiáng)大，像是一臺(tái)電腦，小孩們喜歡他是由于可以用他來玩游戲，大人喜歡他是由于他可以瀏覽國內(nèi)外的新聞，可以用微信和朋友聯(lián)系，可以用淘寶購物，點(diǎn)外賣……，他好像成了大家日常的必需品。
手機(jī)確實(shí)給大家的生活帶來了非常多便利，大家可以和遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)朋友親人隨時(shí)隨地地視頻聊天，讓自己不會(huì)感到孤單，在大家外出找不到目的地的時(shí)候，開啟手機(jī)導(dǎo)航就能輕輕松松的帶你想去的地方，當(dāng)遇上天氣不好或工作繁忙時(shí)，手機(jī)可以助你訂餐、購買車票機(jī)票，叫你不用出門，就能輕松的辦好這部分事情，節(jié)省時(shí)間，提升效率。
可不知從哪個(gè)時(shí)候開始，大伙都成了他最忠實(shí)的奴隸，大大家開車時(shí)，只須聽到手機(jī)有響聲，就會(huì)不由自主地拿起手機(jī)，甚至釀成車禍，爸爸媽媽一刻不能離開手機(jī)，忽略了小孩，沒時(shí)間伴隨小孩，小孩們領(lǐng)會(huì)不到真的的愛，學(xué)生們也沉迷其中，下課時(shí)也模仿手機(jī)里的游戲，花我們的零燒錢充值，不給手機(jī)就茶不思飯不香，已經(jīng)到了失火入魔的地步。
手機(jī)對(duì)大家的生活的確尤為重要，但千萬不可沉迷其中，而遺忘了現(xiàn)實(shí)世界的美好，綠油油的`草地，嬌艷的花朵，蔚藍(lán)色的天空，兒童的嬉戲，朋友的交談，老人的叮嚀，感受現(xiàn)實(shí)的美好。
朋友們讓大家做手機(jī)的主人，在現(xiàn)代化的同時(shí)，也不會(huì)迷失自己！
中學(xué)生好情緒日記 篇37
一個(gè)人，偶爾發(fā)發(fā)脾氣是正常的，但經(jīng)常發(fā)脾氣就是不好的。我是一個(gè)倔強(qiáng)、好勝的女孩，不管別人說什么，我都會(huì)一直堅(jiān)持自己的想法。在生活中，我常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。
幾天前，我因?yàn)橐患∈露c媽媽頂了嘴，于是爸爸跑過來先安慰了我?guī)拙�，然后又說給我講一個(gè)故事，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸就立刻開始講了。他說：“有一個(gè)人，他的脾氣很差，他的'爸爸就對(duì)他說：‘孩子，以后你每發(fā)一次脾氣，就到后院的籬笆上釘一個(gè)釘子�！莻�(gè)孩子不知道有什么含義，就同意了。過了幾個(gè)星期，他爸爸偶然問他：‘孩子，籬笆上有幾個(gè)釘子了？’‘?dāng)?shù)不清。’孩子滿臉通紅地回答。他爸爸又說：‘那你現(xiàn)在想發(fā)脾氣時(shí)，控制住了自己，以后就可以拔掉一個(gè)釘子�！瘞讉�(gè)星期后，所有釘子全部被拔掉了。孩子把這個(gè)好消息告訴了他爸爸，他爸爸聽了后，便和他一同來到了后院。他爸爸對(duì)他說：‘看到了吧，這些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么嗎？’孩子搖了搖頭，他爸爸又繼續(xù)對(duì)他說：‘這些小洞洞代表的是，你傷害、得罪的所有人，這些是無法彌補(bǔ)的�！莻�(gè)孩子聽完后，點(diǎn)了點(diǎn)頭。后來那個(gè)孩子果真很少發(fā)脾氣了。”爸爸講完就立刻對(duì)我說：“希望你也能改正�！�
這個(gè)故事讓我明白了：學(xué)會(huì)控制情緒有多么重要�。∫粋�(gè)人如果無緣無故地發(fā)脾氣，不但會(huì)傷害自己，同時(shí)也會(huì)傷害他人，而且有些傷痕是無法彌補(bǔ)的。
中學(xué)生好情緒日記 篇38
在學(xué)習(xí)過程中，媽媽一直想讓我的學(xué)習(xí)成績好，可我卻感到學(xué)習(xí)是非常乏味、無聊。我想可能大多數(shù)學(xué)生都煩學(xué)習(xí)，但越煩成績就越“滑”的越快，我就如此。正當(dāng)我為此沮喪時(shí)，一件事情改變了厭煩學(xué)習(xí)的看法。
那是和往常一樣的周末，我花了好長時(shí)間才做完功課，我們?nèi)覝?zhǔn)備到濱江路的一個(gè)叫“三缺一”的飯店去吃飯。
媽媽對(duì)我說：“我們走路去吧，這樣又省錢有鍛煉身體。”
從家走到濱江路去啊，要穿過銀河路到西部水上嘉年華在從濱江路走到犀牛堤，最后才到飯店，要走一個(gè)小時(shí)啊，實(shí)在太遠(yuǎn)了。
媽媽思考了片刻后對(duì)我說：“我們不去飯店了，就去銀河路盡頭的.西部水上嘉年華里玩玩，怎么樣？”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從家到銀河路的盡頭也不是很輕松，走了二十分鐘才看到西部水上嘉年華的牌子。當(dāng)時(shí)我走的全身無力，四肢發(fā)軟，可看到牌子又振奮了。水上嘉年華可真熱鬧啊，什么玩的項(xiàng)目都有，我玩了一次“太空漫步”后，媽媽對(duì)我說：“你看，我們離犀牛堤這么近，干脆我們到犀牛提去玩玩�！�
在犀牛堤休息十五分鐘后，發(fā)現(xiàn)飯店盡在眼前，我看了看表已經(jīng)走了一個(gè)半小時(shí)了，可這一個(gè)半小時(shí)游游玩玩走下來，其實(shí)感覺還是很輕松的，似乎這路程也不算遠(yuǎn)了，其實(shí)這關(guān)鍵是看自己是否放松了心態(tài)。學(xué)習(xí)也這樣：放松心態(tài)，不要一下子把目標(biāo)定得太高。如在人生的旅途中一樣，我們只能一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。
中學(xué)生好情緒日記 篇39
都說我們要做情緒的主人，不要讓情緒做我們的主人，但事實(shí)上，又有幾個(gè)人可以真正做到呢？情緒就像雙刃劍，有利有弊，把控的好，你可能成為人生贏家；把控不好便可能是萬丈深淵。
在日常生活中，我們常因?yàn)橐粫r(shí)的激動(dòng)情緒做出過后令人追悔莫及的事情。我們常因?yàn)橐粫r(shí)的情緒波動(dòng)錯(cuò)過重要的事情。因?yàn)榘芽夭缓们榫w，我們變成了另一個(gè)自己，一個(gè)不認(rèn)識(shí)的自己。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放下情緒，過好生活中的每一天。
生活中不乏因情緒失控而犯下彌天大錯(cuò)。在客車上，如果她可以及時(shí)調(diào)整情緒，就不會(huì)出現(xiàn)墜河事件，就不會(huì)使幾十人的美好生活破碎；在公共汽車上，如果能調(diào)整好情緒，就不會(huì)常出現(xiàn)年輕人不尊老愛幼現(xiàn)象，在中高考的`戰(zhàn)場上，如果能及時(shí)調(diào)整情緒，就不會(huì)出現(xiàn)一次又一次的失利現(xiàn)象。這些都因情緒而生，也因情緒而死。我們應(yīng)該做情緒的主人，學(xué)會(huì)放下情緒。
我們羨慕那些圣賢，那些已功成名就的人，但他們?cè)诔晒Φ穆飞弦灿星榫w失控的時(shí)候，而他們選擇做情緒的主人，而不是情緒的俘虜，最終一步步走向成功。那些雖未功成名就，但向夢想前進(jìn)的人又何嘗
不是這樣呢？我們應(yīng)該放下情緒，讓實(shí)現(xiàn)理想的路途變得更加輕松。
生活中有得必有失，學(xué)會(huì)放下情緒，必定會(huì)有所收獲。海水漲潮，沙灘失去了一層沙土，卻獲得了水的滋養(yǎng)。寵物在家中圈養(yǎng)，失去了自由，卻獲得了主人的寵愛。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，失去了玩鬧的自由，卻為自己謀求了一條光明的道路。學(xué)會(huì)放下，未必是一件壞事。
中學(xué)生好情緒日記 篇40
潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，草長瓜熟，自然界的萬物都在循環(huán)反復(fù)的變化中。我們也的情緒不例外，會(huì)時(shí)好時(shí)壞。
我們總感覺自己的心中有一個(gè)輪子在不停地轉(zhuǎn)，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。但是在不同的場合，不同的情況下，我們就應(yīng)控制自己的情緒和心態(tài)。比如，在上課前，有位同學(xué)和你打架了或者挨老師批評(píng)了，你自己覺得很煩惱，始終靜不下心來。但是不要把這種情緒帶到課堂上，到了上課，無論什么重要的事情都要放得下，心平氣和地聽老師講課。我們應(yīng)該怎樣控制情緒，使生活中的'每一天都過得幸�？鞓纺�？有一句話說得好：“弱者任思緒控制行為，強(qiáng)者讓行為控制思緒�！碑�(dāng)我們被悲傷、自憐、煩惱包圍時(shí)，我們就應(yīng)這樣做：沮喪時(shí)，我引吭高歌；煩惱時(shí)，向知己傾訴；悲傷時(shí)，用筆記錄下；懈氣時(shí)，想想昔日的榮耀；恐懼時(shí)，一定要勇往直前。在各種環(huán)境下，我們應(yīng)把握好自己心中的那個(gè)“度”，要了解什么事應(yīng)該做，什么事不該做。在玩電腦前，首先就要控制好自己的心態(tài)。合理地安排這一段時(shí)間，而不能一味地打電腦游戲、聊天，把短暫的時(shí)間浪費(fèi)在這些不該浪費(fèi)的地方。
只有學(xué)會(huì)控制自己的情緒，只有積極主動(dòng)地控制情緒，才能掌握自己的命運(yùn)，才能面對(duì)和克服我們?nèi)松缆飞系拿恳粋�(gè)挫折，每一個(gè)坎坷！
中學(xué)生好情緒日記 篇41
下課鈴響了，原本沉寂的校園頓時(shí)喧鬧了起來。我興致勃勃地拿出一本書，悠然自得地看了起來。
正當(dāng)我看得起勁時(shí)，一道不和諧的聲音在我耳邊響起：“老豬怎么還有心情看書啊？”我突然被打擾，便沒好氣道：“你罵誰呢？”卻聽那個(gè)同學(xué)假裝正經(jīng)道：“我說的是朱，哪里就罵你了？”可惡！明明挑釁我了，還不認(rèn)！這真讓人氣不打一處來！頓時(shí)，我眉頭緊蹙，拿著書的手用力地抓著。哪料，他嘿嘿壞笑一聲，又補(bǔ)了一刀：“老豬老豬，你可別冤枉人！”我再也忍不住了，牙齒咬得咯咯響，眼睛死死地盯著面前的同學(xué)，真想撲上去把他一口吞了。
終于，憤怒沖昏了我的頭腦，使我猛地扔下書籍，不顧一切地?fù)湎蚰莻�(gè)同學(xué)，他一見我向自己撲來，也沒有閃開，反而和我扭打在了一起。我見他還敢還手，心中強(qiáng)烈的怒火像鞭炮被點(diǎn)燃了一般，瞬間劈里啪啦地炸開了。一時(shí)失去理智的我猛地一口咬在他的肩膀上�！鞍 彼饨幸宦暎碜用偷匾豢s，兩手使勁地將我往外推�？僧�(dāng)時(shí)的我一心想報(bào)復(fù)他，哪里會(huì)輕易松口，最后還是老師的到來，才讓我松開了嘴。
事后，那位同學(xué)去醫(yī)院檢查后，我才知道自己的牙齒咬傷了他的.肉，這使我非常后悔和自責(zé)，如果當(dāng)時(shí)我能好好跟他說話，就不會(huì)發(fā)生這種事。
從此，我常常告誡自己，以后再碰到這樣的事情，一定要控制好自己的負(fù)面情緒，不被它所控制，不做壞情緒的傀儡。
中學(xué)生好情緒日記 篇42
很多的時(shí)候天氣會(huì)決定我們的情緒，天氣好的時(shí)候，我們的情緒或許很好，我們會(huì)感到很開心，我們就不會(huì)感到失落或者暴躁。可是一旦天氣不好的時(shí)候，一旦太陽不會(huì)出現(xiàn)在我們視野，當(dāng)中天空中不會(huì)出現(xiàn)太陽，而是烏云一片，或者是下雨天。
仿佛那高空高掛的太陽就是我們，就是我們的光明。它帶給我們一定的動(dòng)力，讓我們開心起來，讓我們感到滿足。
一旦沒有太陽我們這個(gè)世界就會(huì)昏暗下去，我們便覺得這個(gè)世界仿佛缺少了什么。但是我們卻不知道到底缺少了什么，當(dāng)我們不經(jīng)意的時(shí)候，看下天空，卻發(fā)現(xiàn)原來是缺少了太陽。或許太陽一直都存在，只是遮住了他，我們看不見他。但是不管他是不是一直存在著，只要我們看不見它，我們便會(huì)覺得失落，心情也不會(huì)好。
不同的人都是不同的，或許你不會(huì)再看不到太陽的時(shí)候感到心情不好，但是我覺得你一定不會(huì)心情特別好。
太陽光照的強(qiáng)度是我們潛意識(shí)當(dāng)中覺得時(shí)間的`流逝的象征，可一旦缺少了太陽，我們就覺得這個(gè)時(shí)間從來都沒有流逝。他仿佛靜止了。又或者，當(dāng)我們走在路上，我們不知道這到底是什么時(shí)候，如果你不看鐘表的話，可當(dāng)你猜測完時(shí)間之后，你再去看鐘表，你或許猜測的和鐘表實(shí)際時(shí)間是相差很遠(yuǎn)的。因?yàn)闆]有太陽。所以你不知道這到底是什么時(shí)間。
真的，很多的時(shí)候天氣會(huì)決定我們的情緒。
中學(xué)生好情緒日記 篇43
記得有一首充滿少年快樂自信的歌，里面有這樣一句歌詞：“小小少年沒煩惱……”這在我身上可不靈驗(yàn)。我，有一種“壞”情緒——羨慕。
我曾在一年級(jí)時(shí)羨慕我的好朋友暢暢長得好看。開始是羨慕，羨慕著羨慕就變成了嫉妒，嫉妒著嫉妒就變成了恨。唉，我的這段友誼就此完結(jié)�，F(xiàn)在回過頭看看，暢暢長得也是一般般——水靈靈的大眼睛，黑黑的`長發(fā)，櫻桃般小嘴……可是這一切經(jīng)過歲月的“滄�！保缫呀�(jīng)被磨滅。
可這種“壞”情緒也帶給我的好處。
我是班里的班長，從一年級(jí)起，成績排在全班前面。在四年級(jí)時(shí)，一個(gè)同學(xué)的成績超過了我，我羨慕他。不知他從那條小道消息知道了我挺羨慕他的，于是，在一天下課時(shí)，他走到了我的桌前。
“班長大人，我聽那個(gè)誰說你羨慕成績好是嗎？”他嬉皮笑臉地問我。
“嗯……怎么了？”
他剛剛還笑著的臉，一下板起來了。
“班長，我知道你羨慕我成績比你好，可是你不能只羨慕我，而是應(yīng)該把握列成你的目標(biāo)，你來超趕我！“
我被他這么一說，臉上火辣辣的，恨不得馬上鉆到地縫中去……
正是他的這句話提醒了我，明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才沒幾天，我就超過了他。
現(xiàn)在，我體會(huì)到了，我的“壞”情緒并不是壞的，它也讓我在生活和學(xué)習(xí)中逐漸懂得了一些道理，使我成長。
中學(xué)生好情緒日記 篇44
我身邊有兩個(gè)情緒小人。
一個(gè)情緒小人叫悲哀，長得奇形怪狀，脾氣特別不好。有一次，他來我家玩，原本快樂的場面，一下子變得陰沉起來。他一臉悲哀地對(duì)大家說：“你們?cè)趺蠢擦?”姐姐一臉無奈地對(duì)他說：“你一進(jìn)來，就搞‘破壞’，把我們的開心都趕走了，下次你能換一個(gè)情緒嗎?”他一臉茫然：“我本來就是這樣，你沒聽說過‘江山易改本性難移’的道理嗎?”大家聽完，都無語地離開了他。
另一個(gè)情緒小人叫快樂，長得胖胖的，有兩只可愛的小眼睛。有一次，她聽說我們家正在鬧別扭，就立刻走到門口對(duì)我說：“小陳，開門啊!”聽到聲音，我立刻給她開門。
我一見到她，心里的不開心很快從我的大腦中移出了。因?yàn)樗拈_心，我們家的矛盾很快就化解了。之后，我們兩家人經(jīng)常在一起聊天，她跟我們講許多幽默搞笑的`故事，讓大家笑個(gè)不停。
如果兩個(gè)情緒小人一起來到了我的家，這時(shí)家里的情緒就是哭笑不得。他們同時(shí)對(duì)對(duì)方說了一句話“他(她)怎么在這兒?”后來他們倆在一個(gè)小房間里吵了起來。她說：“我的快樂可以讓別人的煩惱清空�！彼f：“我的悲哀，可以讓別人忘掉快樂。”他們爭執(zhí)不下，讓我選一個(gè)。我毫不猶豫地選擇了她。因?yàn)槲也幌胱兊帽�，我想要快樂�?/p>
我眼前一片光明……
中學(xué)生好情緒日記 篇45
每個(gè)人都有自己的情緒，而這些情緒都會(huì)讓我們感受到情緒帶來的影響，好的情緒可能會(huì)讓我們激勵(lì)迎難而上，克服困難，而負(fù)面的情緒可能會(huì)讓我們迷失方向。但是當(dāng)我們正確面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，我們就能獲得新的人生體驗(yàn)。
簡簡單單的情緒二字，卻能對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生很大的影響，如果你抱著樂觀的心態(tài)去學(xué)習(xí)，用積極的情緒去努力的話，相信你的成果一定是完美的。但是與其相反，如果用負(fù)面情緒來學(xué)習(xí)，那么你的學(xué)習(xí)成果一定會(huì)很遭，或者是一團(tuán)糟。情緒影響著我們的個(gè)人生活，更影響著我們的成果，因此我們要用積極的情緒讓我們更一層樓，或者用負(fù)面情緒來鼓勵(lì)自己，讓自己看到更好的人生體會(huì)�？偠灾覀兊某晒c情緒是密不可分的。
很多人認(rèn)為，成果與情緒一點(diǎn)兒也沒關(guān)系。但是并非如此，當(dāng)你用負(fù)面情緒去工作的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都變得好困難，而且還很悲傷，這樣你的成果是不可能好的，這也是成果和情緒之間的關(guān)系。
想讓自己的成果變得更加完美，我們就必須要控制好自己的情緒，因?yàn)槿伺c人之間的情緒是會(huì)互相感染的，所以也不要因?yàn)橥饨绲那榫w而感到悲傷與難過。情緒是我們生活中必不可少的一部分，我們每天都表現(xiàn)出好幾種情緒，而這些情緒有的是見面的.，有的卻是負(fù)面的。
面對(duì)這些負(fù)面的情緒，有些人會(huì)選擇退縮，但是這樣的話，你就會(huì)離自己的成果越來越遠(yuǎn)，甚至看不見成果的蹤影，因此想要有好的成果，就必須正確的面對(duì)情緒，因此情緒決定成果。
中學(xué)生好情緒日記 篇46
今天下午的班隊(duì)課上，我們班請(qǐng)來了陳羽翰的爸爸來給我們上課。
剛開始講課，大屏幕上便放出了“情緒與交通安全”這七個(gè)大字，我們都很疑惑，情緒和交通安全有關(guān)系嗎？陳羽翰爸爸好像知道了我們心中的疑惑，告訴了我們一些出門容易發(fā)生交通事故的心理，例如：霸道心理，蠻干心理，僥幸心理，急躁心理等，他還告訴我們現(xiàn)在最常見的心理障礙：路怒癥，交通恐懼癥。路怒癥有幾大癥狀：
1.開車和不開車脾氣、情緒像兩個(gè)人。
2.駕車罵人成常態(tài)。
3.駕車情緒容易失控，一點(diǎn)堵車或碰撞就有動(dòng)手的沖動(dòng)。
陳羽翰爸爸還給我們做了一個(gè)小測試，這個(gè)測試都是關(guān)于路怒癥的，我們好多個(gè)問題都回答了是，他說我們要預(yù)防路怒癥，不能患上這種癥狀。
另外，交通恐懼癥也是一種現(xiàn)象，基本上發(fā)生在內(nèi)向，膽小怕事的人身上。因?yàn)橛械娜怂ε逻^馬路，怕會(huì)出交通事故，而這些人都會(huì)過度緊張，甚至腿還會(huì)因?yàn)檫^度緊張而酸痛。陳羽翰爸爸告訴我們，剛學(xué)會(huì)自行車的人都會(huì)這樣，沒騎一會(huì)兒就很累，我們?cè)谙旅娌遄欤骸笆前�！我剛學(xué)的時(shí)候也是這樣！”
他說我們要防止這些心理障礙發(fā)生在自己身上，就要有一個(gè)團(tuán)結(jié)的班級(jí)，有充分的.課外生活，也要告訴自己的朋友，防止發(fā)生。
這堂課，讓我們學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識(shí)，讓我們學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，這讓我們?cè)谏鐣?huì)的這條道路上多走了幾步，我覺得，這比書上的知識(shí)更重要。
中學(xué)生好情緒日記 篇47
情緒，每個(gè)人都有。人們都在喜怒哀樂的情緒中轉(zhuǎn)變著，時(shí)而開心，時(shí)而沮喪，時(shí)而快樂……情緒變化無窮，因此，我們的生活才變得多姿多彩。
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)到了�。⒄�(qǐng)各位選手做好準(zhǔn)備。”我的心怦怦直跳，久久不能平靜下來。＂開始！”我如同一支離弦的箭沖向終點(diǎn)。途中我的腳不小心扭傷了，我的速度不禁慢了下來，眼看著選手都離我越來越遠(yuǎn)。我忍著痛苦，一個(gè)勁的向前沖，最后，只獲得了第四名。我非常沮喪，還跟失落。此時(shí)，我流下了傷心的淚。
“媽，走，咱們騎自行車去！”“來，你先把腳踏在踏板上，保持平衡，慢慢來�！蔽野凑諎寢尩恼f法做了起來。＂啪！”我重重地摔在了地上，經(jīng)過了一次又一次的失敗與挫折。最終，我戰(zhàn)勝了困難，學(xué)會(huì)了如何騎自行車。此時(shí)，我的心情該是多么得意��！原來，這是幸福的感覺��！
當(dāng)我的數(shù)學(xué)題做到一半時(shí)，忽然，有一個(gè)難題讓我百思不得其解。在無奈下，我不得不求助我的'姐姐�！吧街厮畯�(fù)疑無路，柳暗花明又一村，你就換一種思路去想嘛！”姐姐用鼓勵(lì)的眼神看著我。我絞盡腦汁，這只攔路虎最終還是被我踢得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了，心中有一種說不出的開心，原來，這是驕傲的情緒��！
大千世界，情緒變化多端。也許前一秒難過的你，在下一秒會(huì)變得快樂。因此，情緒在我們的生活中無處不在，每分每秒都伴隨著我們成長！
中學(xué)生好情緒日記 篇48
時(shí)間的主人說起來容易，做起來難。
在以前，我過去是時(shí)間的奴隸。有一天，老師只是讓大家寫極少一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)，我一邊慢悠悠的拿作業(yè)本，一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本非常不錯(cuò)看的書，我就想，哎，這么少的作業(yè)我半小時(shí)就寫完了�？戳艘粫�(huì)兒又不會(huì)如何。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時(shí)我才從房間里慢悠悠的走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業(yè)，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我很不容易把數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)完了，拿出英語作業(yè)，想查個(gè)單詞，查啊查，居然調(diào)到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個(gè)哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會(huì)用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點(diǎn)了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會(huì)非常多錯(cuò)誤率，做時(shí)間的奴隸真是太痛苦了，上學(xué)時(shí)一直恍恍惚惚，錯(cuò)的太多，感覺非常沒面子。其實(shí)，這部分作業(yè)我六點(diǎn)前一定寫的完，卻一直在磨蹭，目前不會(huì)如此了。
這天，老師同樣只布置了一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)。回家后，我立刻就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的`數(shù)學(xué)題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當(dāng)時(shí)間的主人是一件非�？鞓返氖拢铱梢园褧r(shí)間當(dāng)奴隸一樣使喚。但當(dāng)你被時(shí)間踩在腳下時(shí)，就會(huì)感到非常輕松快樂，而且時(shí)間會(huì)為你創(chuàng)造價(jià)值。
中學(xué)生好情緒日記 篇49
“情緒猶如雙刃劍”，人在高興的時(shí)候，情緒就好；不高興的時(shí)候，情緒就很低落，到處向別人發(fā)脾氣。難道你們能說“情緒不是一把雙刃劍”嗎？事實(shí)證明，我的感覺是對(duì)的。
今天下午舉辦了一次心理健康講座。主講的是來自蚌埠市的.吳松年老師，主題是“我的情緒我做主”，聽到這個(gè)主題，我很詫異：情緒也是可以自己做主的嗎？我?guī)е@個(gè)問題聽完了整個(gè)講座。
首先，我們玩了兩個(gè)游戲，分別是：“盒子里的情緒”，“搶凳子”游戲，在這里我就不給你一一的介紹了。但是可以告訴你們：這兩個(gè)游戲真的很好玩，老是把臺(tái)下的同學(xué)逗得哈哈大笑……接著吳老師又舉了許多真實(shí)的事例來說明不好的情緒可以影響到健康，乃至生命！最后我們還當(dāng)場檢驗(yàn)了一分鐘可以拍多少下手……
從這次的活動(dòng)中，我最大的收獲是：我真的學(xué)會(huì)了怎么去宣泄情緒了，以后要是情緒不好，你們也可以試著這幾種方法：
1、可以大哭；
2、可以傾訴；
3、可以在無人的地方大喊幾聲；
4、也可以在背后罵罵人。
如果你們認(rèn)為這幾種方法不好的話，也可以轉(zhuǎn)移一下情緒：
1、做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，讓不好的心情發(fā)泄出來；
2、聽一些放松的音樂；
3、可以進(jìn)看一些好笑的笑話，大笑幾聲這種種的方法大家都可以試一試！
最后，在這里我祝大家：開開心心每一天，健健康康成長！
中學(xué)生好情緒日記 篇50
在漫長的人生旅途中，我從沒有懼怕過什么，唯有母親那善變的情緒，偶爾會(huì)帶給我一絲寒意，但它也是我最喜歡、最難忘的，它在我心中慢慢的萌芽生長，它似一盞紅燭，指引著我前進(jìn)的方向，照亮了我迷茫的前程。
母親的情緒如’‘ 春風(fēng)得意馬蹄疾一日看盡長安花’‘般興奮。那天，母親得知我的期末成績優(yōu)異之后，一蹦三尺高，高興地連飯都沒有吃，在鄰居家肆意的炫耀，當(dāng)那陽光般的笑容在母親的臉上綻開時(shí)，我那幼小的心靈如含苞欲放的花朵，隨之開放，因?yàn)槟赣H那興奮的目光已不知不覺地在我的心中開了一朵秋天般金黃色的花。
母親的情緒如’‘夕陽無限好，只是近黃昆’‘般惆悵。在那個(gè)夜深人靜的夜晚，我睡得正香，還做著美夢，忽然被母親那惡魔似得粗糙的手給拽了起來，我睜開惺忪的睡眼，看到的 是一張猙獰的面孔四周的空氣都凝結(jié)了，甚至空氣中彌散的都是恐懼。我還沒反應(yīng)過來，母親就開始斥責(zé)我，甚至打我，弄得左鄰右舍都不得安寧，后來母親知道誤會(huì)我了， 便向我道歉，但我并沒有原諒她，于是母親每天都惆悵難眠。我真后悔我當(dāng)初的決定，是我好強(qiáng)嗎，也許是吧。每當(dāng)看到母親那濃濃的黑眼圈，我就會(huì)心如刀割，疼痛難忍，因?yàn)槟赣H的惆悵已經(jīng)在我心中開了一朵油漆似的.墨黑色的花。
母親的情緒是善變的，就好比天氣一樣，時(shí) 晴時(shí)陰，正是這善變的情緒，照亮了我迷茫的前程，就讓它化成一粒種子，在我的心底開花，開出一朵七彩之花。
中學(xué)生好情緒日記 篇51
這一周，算是很好的過了吧！就是最后非常的想家，心情非常地泛濫不穩(wěn)定，因此，也沒有辦法很靜下心來好好地學(xué)習(xí)！
才發(fā)現(xiàn)，自己的心情，真的就是無比地泛濫著，原本就是非常穩(wěn)定的情緒，但是，卻因?yàn)樾那椴缓茫瑹o法靜下心來好好地學(xué)習(xí)，當(dāng)別人都在靜心學(xué)習(xí)的時(shí)候，自己卻在因?yàn)橄爰叶那椴缓茫?/p>
這種情緒，我是真的不要！不要不要的！
想著初三就要到來，自己難道可以承受這種兩個(gè)星期回家一次？自己難道會(huì)在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)之下，然后沒有半點(diǎn)想家嗎？但是，初三能允許我這樣地任性嗎？
想著初三的家長們偷偷給他們自己的.孩子帶零食帶飲料的情景！發(fā)現(xiàn)，初三，不只是學(xué)生會(huì)想家，其實(shí)，家長也是真的好想自己的孩子！
媽媽總是說自己回家的時(shí)候，家里一個(gè)星期都在的零食頓時(shí)就沒有了額！
有的時(shí)候媽媽買了一大堆的零食，但是，卻對(duì)我說，希望我不要來！
但是，誰都清楚，媽媽還不是為了我準(zhǔn)備的！知道我喜歡的東西，買了！
就像上個(gè)星期。媽媽留的我喜歡的各種零食，然后回家的時(shí)候，他告訴我，為什么不呆在學(xué)校！我還是不要回家的好！但是，妹妹卻說，那種我喜歡的零食，他們要吃完了，媽媽卻幫我留著！爸爸也拿著一種水果告訴我，這是媽媽給你留的啊，你怎么還沒有吃呢！
因此，我希望，我可以安撫我那泛濫的心情，我知道，我回想家，但是，不允許讓自己那泛濫的心情干擾到了我的學(xué)習(xí)！
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