晨跑日記范文集合8篇
時(shí)間過(guò)得真快，一天又過(guò)去了，相信你有很多感悟吧，是時(shí)候認(rèn)真地寫(xiě)好日記了�？墒窃鯓訉�(xiě)日記才能出彩呢？下面是小編整理的晨跑日記8篇，歡迎閱讀與收藏。
晨跑日記 篇1
為了出這本書(shū)，我被逼無(wú)奈。想盡了一切辦法，今天的辦法是：晨跑
我昨天晚上就把鬧鐘、手機(jī)調(diào)到今天早上的5：30分。還準(zhǔn)備了一瓶味動(dòng)力在冰箱里。
可是，今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了，但是，它被我無(wú)情的關(guān)了。睡了一會(huì)兒手機(jī)也開(kāi)始“叫”了，被我統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉后美美的又睡了一覺(jué)“謝民輝，起床！”ohno！人型鬧鐘老爸來(lái)了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服，出來(lái)一看都8點(diǎn)了，還跑什么？老爸：“謝民輝，準(zhǔn)備出發(fā)！”我：“你也去跑啊？”老爸：“嗯，去火車站跑�！蔽椰F(xiàn)在才明白了一切，可是當(dāng)我拿著胃動(dòng)力準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，老爸：”你不要把書(shū)包帶上嗎？“我：”帶去干嘛？“老爸：”你跑完就可以寫(xiě)下來(lái)啊！“于是我又屁顛屁顛地去房間背上裝著作業(yè)的書(shū)包隨著老爸來(lái)到了火車站。我邊喝著味動(dòng)力邊走，但老爸都”一二一，一二一“地跑起來(lái)了。我唄，我手里拿了一個(gè)垃圾沒(méi)地方扔，邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個(gè)火車站才把手中的垃圾丟掉，開(kāi)始跑，跑到頂端時(shí)就氣喘吁吁了，停下來(lái)休息的時(shí)候爸爸又一二一地跑過(guò)來(lái)了。老爸：“怎么，跑不下去了？夏令營(yíng)回來(lái)還更弱了�。俊蔽遥骸安恢罏槭裁磫h，好累的感覺(jué)，在夏令營(yíng)5圈6圈地跑，現(xiàn)在沒(méi)到半圈就癱了�！崩习郑骸澳墙裉煜鹊竭@兒，明天接著跑�！蔽遥骸盀槭裁矗茸屛冶ｐB(yǎng)保養(yǎng)“小馬達(dá)”吧，用得太久了，要換了�！崩习郑骸澳悄愕綍r(shí)候換完了我?guī)闳ゾ氁痪汃R力�！蔽覀冞吜倪呑叩搅藙傞_(kāi)始走的地方。我：“我們現(xiàn)在去干嗎？”老爸：“吃飯去，不然沒(méi)電咯�！蔽覀円宦窔g笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌面。
吃完拌面，我們到了店里。爸爸去工作，我則拿出作業(yè)本，寫(xiě)下了今早的晨跑……
晨跑日記 篇2
生命在于運(yùn)動(dòng)，在這寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬天，不跑跑步，暖暖身子，鍛煉素質(zhì)，怎么行？于是，學(xué)校特地在每周早上為全校師生創(chuàng)造了一個(gè)棒棒的鍛煉機(jī)會(huì)—冬日長(zhǎng)跑活動(dòng)。
每當(dāng)悅耳的鈴聲響起，同學(xué)們快速地放下正在手中奮筆疾書(shū)的筆，下樓跑步。快樂(lè)的冬日長(zhǎng)跑開(kāi)始了！“一，二，三，四……”第一圈時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都活力十足，一邊喊著口號(hào)，一邊邁著穩(wěn)健而有節(jié)奏感的步伐，那喊聲別提有多震撼人心了。
過(guò)了不久，同學(xué)們都感到體力不支，看來(lái)同學(xué)們平時(shí)很少鍛煉��！盡管是在冬天，但太陽(yáng)公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無(wú)章了。雖然我曾經(jīng)是個(gè)運(yùn)動(dòng)員，但是此時(shí)也有點(diǎn)累了，腳步漸漸放慢了許多。突然，李時(shí)珍爺爺摘草藥的場(chǎng)景浮現(xiàn)在我的眼前，是啊，李時(shí)珍爺爺歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，翻越了一座又一座高山，克服了一個(gè)又一個(gè)困難。而就我們這點(diǎn)小累意又有什么好退縮的呢？既然對(duì)我們的身體有好處，為何不拼盡全力搏一把呢？同學(xué)們好像心有靈犀，每個(gè)人都重新打起來(lái)12分的專注很快，隊(duì)伍又變地整齊而又有序，整個(gè)隊(duì)伍看起來(lái)就像一支軍隊(duì)，很快恢復(fù)到了原來(lái)的模樣，真棒！雖然在寒風(fēng)習(xí)習(xí)中跑步真的又冷又累，但是這背后換來(lái)的是我們健康的身體��！
悅耳的鈴聲又響起了，長(zhǎng)跑結(jié)束了。陽(yáng)光映照著大地，好似我們熱情如火的運(yùn)動(dòng)心。
晨跑日記 篇3
今天早上，媽媽和弟弟把我叫起來(lái)晨跑。我慢慢吞吞地起來(lái)了。
媽媽告訴我們：“咱們一共要跑6圈，知道嗎？”我們說(shuō)：“好！”我們先從家開(kāi)始跑，跑到那一頭，再跑到另一頭。就算一圈，我先跑了一圈，算熱身�？炫芡甑臅r(shí)候，看見(jiàn)爺爺在掃地呢！我先跑到家，接下來(lái)是媽媽，弟弟最后。
早晨起來(lái)鍛煉，能看見(jiàn)美麗的景色，而且空氣新鮮，有利于學(xué)習(xí)和工作，身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉，讓身體健健康康！
晨跑日記 篇4
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的.下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來(lái)到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問(wèn)我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛(ài)聽(tīng)“小胖子”這個(gè)詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來(lái)回答阿姨。我圍著樓房跑起來(lái)。跑到河北大街大街的時(shí)候，一位老爺爺沖著我說(shuō)：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^(guò)臉對(duì)老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑?ài)聽(tīng)“減肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí)，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門(mén)口，看見(jiàn)我笑了，一邊給我擦汗，一邊說(shuō)：“要堅(jiān)持跑，就不會(huì)成為胖墩兒了�！甭�(tīng)了爸爸的話，我的勁頭又來(lái)了，心想：一定要堅(jiān)持跑下來(lái)。
我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。
晨跑日記 篇5
早上起來(lái)心血來(lái)潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步兩步的跑著，一旁的小樹(shù)也與我拉開(kāi)距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來(lái)了兩行筆直高大的楊樹(shù)，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹(shù)干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅(jiān)硬無(wú)比��！不對(duì)這不是楊樹(shù)，楊樹(shù)沒(méi)有這么粗糙，我也忘了叫什么樹(shù)了。
左邊才是那潔凈的楊樹(shù)，他也不是一點(diǎn)粗糙也沒(méi)有，但是它不像彎腰的柳樹(shù)，不像棗樹(shù)那般粗糙干裂，更不像橘子樹(shù)那樣身上長(zhǎng)滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹(shù)，即使我知道早晚會(huì)被砍掉，那我也會(huì)說(shuō)：我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌。
就這樣我到達(dá)了目標(biāo)，我回去只好走小路，因?yàn)樾÷愤M(jìn)，況且我沒(méi)有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長(zhǎng)跑冠軍，一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。
又路過(guò)幾顆桑樹(shù)，每年我都會(huì)來(lái)著里摘，個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累，大而豐滿，香甜可口。
到家了，累死我了，結(jié)束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來(lái)臨，秋天在等候呢！
晨跑日記 篇6
國(guó)慶節(jié)，放了七天長(zhǎng)假。爸爸風(fēng)趣地說(shuō)：“別人家去秋游，我們家也有精彩節(jié)目——鍛煉身體�！�
第二天早晨，天剛蒙蒙亮，我和老爸就起床跑步了。秋天的清晨帶著絲絲涼意，我冷得直發(fā)抖。爸爸鼓勵(lì)著我：“跑起來(lái)就不冷了�！蔽野胄虐胍傻嘏芷饋�(lái)，跑著跑著身體漸漸的暖和起來(lái)。
回到家時(shí)，我已經(jīng)大汗淋漓，汗流浹背。吃早飯時(shí)，我胃口大開(kāi)，多吃了一碗熱騰騰的鍋邊�？磥�(lái)運(yùn)動(dòng)真的讓人受益無(wú)窮。
對(duì)，我們從現(xiàn)在起要多鍛煉身體，為20xx北京奧運(yùn)加油！
晨跑日記 篇7
今天媽媽很早就起床了，喊我起來(lái)后就帶我去樓下跑步。我昨晚計(jì)劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈，可是現(xiàn)在我才跑了一圈，就累得我滿頭大汗了，想停下不跑了。又想起媽媽對(duì)我說(shuō)做事情要堅(jiān)持，要有毅力和耐心才行。
我的勁頭又上來(lái)了，暗暗地下了決心：一定要堅(jiān)持下去。終于跑夠了三圈，我大口的喘著粗氣，媽媽在旁邊微笑著看著我說(shuō)：“你真棒！是個(gè)有恒心的孩子，希望你以后更加努力�！闭f(shuō)完我們都高興地笑了起來(lái)。
晨跑日記 篇8
早晨，我和爸爸迎著刺骨的寒風(fēng)去晨跑。本來(lái)我們打算去山上跑步，但是，因?yàn)槠鸬锰砹耍灾缓脹Q定去公園跑步。
一進(jìn)公園，我們就看見(jiàn)老人們都在鍛練身體，有練太極拳的、有練劍法的——。于是，我們也開(kāi)始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過(guò)程中抽筋。好了，準(zhǔn)備工作做完后，我們開(kāi)始跑步了，我?jiàn)^力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終于超過(guò)了爸爸，我高興地跳了起來(lái)！
晨跑真好，它不但能鍛練一個(gè)人的身體，而且又能鍛練我的毅力！
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