初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記
一天將要結(jié)束了，這一天里，有沒(méi)有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢？讓我們今天做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇日記吧。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記，歡迎大家分享。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記1
在我童年的記憶里，發(fā)生的事情就像海邊的貝殼，數(shù)不勝數(shù)。今天我就要挑一個(gè)令我難忘的講一講。
這是我打羽毛球時(shí)的經(jīng)歷，知道我為什么要學(xué)打羽毛球嗎？因?yàn)槲野职置恐芩亩紩?huì)去打羽毛球。前幾次我都是沒(méi)事干，覺(jué)得太無(wú)聊。于是，我就下定決心要學(xué)打羽毛球。
自從爸爸叫我打羽毛球時(shí)，他就一直對(duì)我來(lái)個(gè)特訓(xùn)。訓(xùn)練了一段時(shí)間后，我終于可以上“戰(zhàn)場(chǎng)”打羽毛球了。
記得我第一次上“戰(zhàn)場(chǎng)”打羽毛球時(shí)，我先發(fā)制人，打出一個(gè)超遠(yuǎn)球，我爸爸也不客氣，甩出一個(gè)扣殺……大戰(zhàn)五十回合后，我們“兩敗俱傷”。
后來(lái)，我選擇挑戰(zhàn)爸爸打比賽，爸爸答應(yīng)讓我8個(gè)球，而且誰(shuí)先得到11分誰(shuí)就贏�？諝夂孟缶o張到了極點(diǎn)，我劍拔弩張，爸爸也躍躍欲試。雙方都萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，只等裁判一聲令下，就可以大打出手。裁判員媽媽一聲令下，我和爸爸大打出手，我一招“扣殺”，爸爸一招“上挑”；我一招“反鉤”，爸爸一招“超遠(yuǎn)球”……戰(zhàn)斗進(jìn)入白熱化階段：10比10！我使出必殺技“疾風(fēng)驟雨”——發(fā)球超快，結(jié)果爸爸措手不及沒(méi)接到，11比10！我贏了 ！哈哈！
經(jīng)過(guò)努力，我獲得了成功。我知道了只要付出，就有回報(bào)。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記2
20xx年8月11日 星期二 晴
經(jīng)過(guò)十幾天的練習(xí)，我已掌握了好幾種發(fā)球的方法和打法。原以為打羽毛球是項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，原來(lái)會(huì)有這么多的學(xué)問(wèn)。
這二天，陳老師就讓我們同學(xué)之間對(duì)打，練習(xí)接球和發(fā)球�？山裉煲簧险n，陳老師卻讓我們排隊(duì)跟他對(duì)打，我興奮又緊張，很快就輪到了我，我左手在前，右手在后，雙腿敞開(kāi)，右腳稍彎，左手拿著球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一樣的速度飛向陳老師，只見(jiàn)他反應(yīng)超快拿起球拍重重地打了過(guò)去，但是由于我過(guò)于急燥，羽毛球打在了球拍的邊緣，羽毛球像個(gè)調(diào)皮的小孩子一樣，蹦蹦跳跳地落在了我的腳下，輸了！看來(lái)我的球技還需多多練習(xí)。
通過(guò)這段時(shí)間練習(xí)羽毛球的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到：不管什么絕招都要努力不斷地練習(xí)，不練就成不了“絕招”。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記3
今天，我看了倫敦奧運(yùn)會(huì)，正好是林丹“超級(jí)丹”的男子羽毛球單打總決賽，林丹與老對(duì)手李宗偉進(jìn)行總決賽，這場(chǎng)代表了男子單打水平的決賽也是名符其實(shí)的“天王山戰(zhàn)役”。但是最后林丹2-1了李宗偉僅1分，o（︶︿︶）o唉真是可惜��！
看完以后，弟弟說(shuō)；“老哥，敢跟我比試比試羽毛球嗎？”我說(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)。對(duì)了，你以后別叫我老哥，我不老！”他說(shuō)：“好，但是有一個(gè)條件，就是你打羽毛球打過(guò)我了我就不叫你老哥，如果……你打不過(guò)我，我就天天叫你老哥�！蔽艺f(shuō)：“好！”
說(shuō)話間就來(lái)到了廣場(chǎng)上，我們各“兵器”來(lái)一場(chǎng)你死我活的戰(zhàn)斗，一局定勝負(fù)！
首先由他發(fā)球，他把羽毛球扔起來(lái)，等羽毛球快掉下來(lái)的時(shí)候，他用羽毛球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球就打了過(guò)來(lái)，還說(shuō)了一句“蛟龍出海”，果然羽毛球像一條蛟龍飛了過(guò)來(lái)，兵來(lái)將擋水來(lái)土掩，我連忙打了回去，我們就這樣打來(lái)打去，誰(shuí)也沒(méi)讓對(duì)方的球掉到自己的“領(lǐng)地”最后弟弟由于體力不支，沒(méi)有把球打過(guò)網(wǎng)，球被反彈了回來(lái)。
我們回家歇了一會(huì)，弟弟對(duì)我說(shuō)“哥我佩服你，你贏了，我以后再也不叫你老哥了。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記4
今天下午，我和爸爸一起去打羽毛球。
我們來(lái)到了文體中心的羽毛球場(chǎng)。進(jìn)門就有一艘火箭模型，再下樓梯，拐一個(gè)彎，就看到了羽毛球場(chǎng)。羽毛球場(chǎng)很大，有很多叔叔阿姨、哥哥姐姐在里面打球。我們把包放在了凳子上。爸爸拿出了球拍去和幾個(gè)哥哥打球了。而我坐在旁邊，看著他們打了一會(huì)兒球。接著，我自己拿出了球拍，在旁邊練習(xí)打球。打累了，就休息喝水。過(guò)了一陣子，爸爸下場(chǎng)換一個(gè)哥哥上去打球了。我看著爸爸下來(lái)，我馬上跑過(guò)去和爸爸玩了起來(lái)。我們玩了一會(huì)兒剪刀石頭布。接著爸爸拿住我的手，我的腳踩在地面上，爸爸的手一搖，我的身體就在搖，就像蕩秋千一樣，非常好玩!我們一起玩了很長(zhǎng)時(shí)間。
我度過(guò)了一個(gè)非常愉快的下午!太好玩了，下周我還要去打羽毛球!
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記5
昨天下午和爸爸去學(xué)校打羽毛球。剛進(jìn)學(xué)校，實(shí)在是認(rèn)不出來(lái)啊。樓房都拆了，像地震了的，慘不忍睹，我真心不忍走啊。
進(jìn)了館內(nèi)，拿出羽毛球拍就開(kāi)始打了。其實(shí)說(shuō)真的，我也覺(jué)得我打羽毛球的技術(shù)進(jìn)步了很多。和爸爸打的時(shí)候，不管球多高，多遠(yuǎn)，我都能接住，并且可以打好幾十個(gè)來(lái)回。哈哈……我已經(jīng)不怕疲倦了……
打了一會(huì)兒，哇哦，劉一平!數(shù)老!真是……在這里都能遇到數(shù)老，服了我了。是倒霉還是命中注定。真是的啊。數(shù)老好像看見(jiàn)了我，走過(guò)了問(wèn)：“劉欣怡啊!會(huì)不會(huì)打球啊?”在您老面前，我怎么能不會(huì)打球呢?是吧。要是太高的話，我就豁出去了，會(huì)跳起來(lái)拍球的。要是底的話，是可以俯下身去的。
哈哈，數(shù)老是和劉萍起來(lái)的，(*^__^*)嘻嘻……。
繼續(xù)，管它呢!繼續(xù)打球了。打了半個(gè)小時(shí)，累了，而且又熱，有36°呢。準(zhǔn)備回家了。
我?guī)Я藗�(gè)太陽(yáng)鏡和一頂草帽，出門的時(shí)候，數(shù)學(xué)老師看見(jiàn)了，竟然說(shuō)我像平板模特!靠。
不過(guò)今天遇到的數(shù)老和平時(shí)遇到是數(shù)老不一樣哦，還是有點(diǎn)幽默的。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記6
7月15日天氣：晴
今天，我和媽媽、媽媽的同學(xué)、大姨去溫莎堡會(huì)所打羽毛球，連尹森日記及讀后感。
開(kāi)始打羽毛球了，我和媽媽打，打的第一個(gè)球就很激烈，可惜我沒(méi)打過(guò)網(wǎng)，我和媽媽激戰(zhàn)了20分鐘后，休息一會(huì)，我就走出羽毛球場(chǎng)。會(huì)所大廳里的一個(gè)角落吸引了我的注意，我就走前看，原來(lái)有人在做巧克力，旁邊圍著幾個(gè)小朋友學(xué)做巧克力，巧克力的顏色有很多：有白色的，有粉紅色的，有黑色的；而且圖形也各式各樣的：比如有魚(yú)形的，有烏龜形的，有心形的，有兔形的······而且這些巧克力可以自己做，自己選顏色，做完以后放在冰箱10分鐘就可以吃了，我吃了白色的好像是香草味，粉紅色的是草莓味，黑色的是巧克力味；吃完巧克力我渾身充滿力量，又和我媽媽打下一輪比賽，結(jié)果我差不多可以打贏媽媽，最后就開(kāi)開(kāi)心心地回家了。
今天是我很有意思的一天。因?yàn)榻裉旒却蛄擞鹈蛴殖粤饲煽肆�，還學(xué)會(huì)了怎么做巧克力，真的很有趣。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記7
我一直想學(xué)打羽毛球，爸爸很支持我，于是我去超市買了一副質(zhì)量好的羽毛球拍和許多的羽毛球，我高興極啦！心想：我一定要好好學(xué)會(huì)打羽毛球。
剛開(kāi)始學(xué)有點(diǎn)難，發(fā)球總是發(fā)不好，接球總是接不著，后來(lái)，爸爸教我左手拿一個(gè)球，右手拿一個(gè)拍，來(lái)回練習(xí)發(fā)球和接球，逐漸我有了手感學(xué)會(huì)了發(fā)球和接球。
記得有一天爸爸比賽打羽毛球，媽媽當(dāng)裁判。只聽(tīng)媽媽一聲令下，我向前傾著身子，我左手拿一個(gè)球，右手拿一個(gè)拍，使勁一拍“砰”的一聲，那個(gè)羽毛球像個(gè)小炮彈似的發(fā)了出去，非常厲害，又快又刁鉆，爸爸有些輕敵，我輕松的拿到一分。我接著發(fā)第二個(gè)球，我和上次一樣發(fā)了一個(gè)很厲害的球，爸爸側(cè)身接球，把我打得措手不及，爸爸得了第二分。第三個(gè)球，我們彼此都不能輕敵，我發(fā)了個(gè)高球爸爸奮力扣殺，爸爸奮力扣殺，就這樣打了十幾個(gè)來(lái)回，最后我用聰明的吊球騙過(guò)了爸爸，這一回合我生了。
我覺(jué)得打羽毛球既鍛煉了身體又鍛煉了性格，我喜歡打羽毛球。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記8
2月8日星期二天氣：晴
今天，爸爸和我去打羽毛球。
我捏緊球拍，扔出球的一剎那，轉(zhuǎn)了半個(gè)優(yōu)美的圈，手一松，球拍距離落下的球幾厘米，手一緊，球拍有力的'拍到羽毛球上。球落到了老爸的鼻梁上，又“啪”地一聲掉在了地上。這下把老爸打蒙了，“小丫頭，還挺厲害！看來(lái)我得拿出點(diǎn)真本事。”說(shuō)完，老爸拾起球，往上一拋，跳起來(lái)，一下子把球打了過(guò)來(lái)。我想都沒(méi)想，一下子跳起來(lái)，接住了這個(gè)球�！班�！還真不能小瞧你�！卑职植桓业÷�，球沖我的左前方飛來(lái)，我一側(cè)身，球拍迎著揮去，球卻擦著飛了過(guò)去。唉！打偏了。我又發(fā)球了，我仍然是做了個(gè)舞蹈動(dòng)作，一手扔球，一手掄拍，沒(méi)想到球落地，球拍卻飛了出去。接下來(lái)的比賽中爸爸使出了“殺手锏”，球忽高忽低，忽左忽右，忽遠(yuǎn)忽近，把我打得暈頭轉(zhuǎn)向，節(jié)節(jié)敗退。
我忽然心生一計(jì)，于是，我偷偷在羽毛球里放了些細(xì)沙，遞給老爸。老爸拿在手里，忽然他的手一松，羽毛球掉在了地上。老爸嘿嘿地笑了，“技不如人還敢施小詭計(jì)？”認(rèn)輸可不是我的性格，再來(lái)！我和老爸又展開(kāi)了更激烈的廝殺。直打到天快黑了，才結(jié)束戰(zhàn)斗。
今天真累！
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記9
昨天媽媽和我一起去公園打羽毛球。媽媽先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我又把它打回去。只見(jiàn)羽毛球在我們倆中間飛來(lái)飛去，好像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)。這是來(lái)了一位比我大三歲的姐姐，她也來(lái)和我一起玩打羽毛球。
我輸了好多球，于是我想辦法也讓她輸，我開(kāi)始耍賴，我好幾次都從地面打上來(lái)，她都輸了。這時(shí)媽媽知道我在耍賴，批評(píng)了我，我不敢再耍了。 我知錯(cuò)就改的孩子，還是個(gè)好孩子吧!名師點(diǎn)評(píng)：“媽媽先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我又把它打回去。
只見(jiàn)羽毛球在我們倆中間飛來(lái)飛去，好像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)”這段的描寫(xiě)很生動(dòng)，寫(xiě)出了打球時(shí)快樂(lè)的場(chǎng)景。因?yàn)榇蚯蜉斀o了小姐姐，小作者的臉面上有點(diǎn)掛不住，就采用了耍懶的方式讓小姐姐輸球，結(jié)果遭到了媽媽的批評(píng)，小作者的這種行為讓我看到了小朋友的天真和調(diào)皮。知錯(cuò)就改，當(dāng)然還是好孩子。如果，小作者能夠把當(dāng)時(shí)輸球時(shí)的心情（我相信你當(dāng)時(shí)耍懶時(shí)也會(huì)在心中小小的斗爭(zhēng)了一下的）以及媽媽批評(píng)了你之后的心情做一些描述，描述得越清楚詳細(xì)，我們就越能理解你當(dāng)時(shí)的行為，也會(huì)更加原諒你了。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記10
我喜歡打球，尤其羽毛球是我的最愛(ài)。
星期五，羽毛球訓(xùn)練的時(shí)候，教練開(kāi)始發(fā)球，發(fā)了一個(gè)高遠(yuǎn)球，我叢身一躍，用球拍往下一扣，只聽(tīng)唰的一聲，白色的羽毛球像流星般地飛向?qū)Ψ降那驁?chǎng)，離地面還有幾厘米的時(shí)候，只見(jiàn)教練不慌不忙，一個(gè)箭步?jīng)_了上去，一個(gè)海底撈月就把快落地的球救起來(lái)。幾個(gè)回合下來(lái)，打得我精疲力盡。結(jié)束了，教練表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“楊浩震，你的球打的不錯(cuò)，要好好練習(xí)，不要偷懶�！�
名師點(diǎn)評(píng)：全文以記事的形式講述了星期五和教練打羽毛球的事，時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情四大要素都交待清楚了，在事情的描述中，還能運(yùn)用成語(yǔ)，生動(dòng)地寫(xiě)出了打羽毛球的過(guò)程�！爸灰�(jiàn)教練不慌不忙，一個(gè)箭步?jīng)_了上去，一個(gè)海底撈月就把快落地的球救起來(lái)”句子生動(dòng)，是本文的精華。文中用詞和使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)應(yīng)加以注意，例如：“叢身一躍”的“叢”字使用有誤，“只聽(tīng)唰的一聲”的“唰”字應(yīng)加上雙引號(hào)。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記11
早上，一個(gè)急匆匆的電話把我叫醒。我接起電話，原來(lái)是樊越，說(shuō)今天8：30到體育場(chǎng)。我急忙穿起衣服，吃過(guò)飯，用很快的速度趕到體育場(chǎng)。樊越和羅浩暉早已到了。
我們進(jìn)到體育館，先做熱身運(yùn)動(dòng)，熱完身以后羅浩暉先和樊越單挑技術(shù)，誰(shuí)打贏了，就和我單挑技術(shù)，一回合15個(gè)球，一共3回合45個(gè)球。最后還是羅浩暉贏了，我在旁邊觀看的時(shí)候，一邊看一邊記羅浩暉和樊越的招式，羅浩暉喜歡扣球和吊球，樊越也喜歡打吊球�？赐曛螅较铝�。我和羅浩暉打的是難解難分，我喜歡打又高又遠(yuǎn)的球，讓羅浩暉扣球得不了手。我和羅浩暉打的時(shí)候，有一次接球把球拍給丟了出去。在最后一局的最后一個(gè)球時(shí)，我給羅浩暉來(lái)了一個(gè)很有勁又有威脅的一個(gè)扣球，讓羅浩暉接不起來(lái)。如果輕一點(diǎn)羅浩暉就會(huì)接起來(lái)。在那扣球的一瞬間，我想起了在雅典奧運(yùn)會(huì)混雙羽毛球的張軍和高穎，張軍在后場(chǎng)給對(duì)手致命的一扣，讓金牌落在我們中國(guó)。我休息一會(huì)兒，突然有一位老人，叫我們?nèi)齻�(gè)小朋友過(guò)去，原來(lái)，他是要教我們?nèi)齻�(gè)人練步子，羅浩暉先上，誰(shuí)知羅浩暉太胖，跑了一會(huì)兒就累的是滿頭大汗。那位老爺爺叫我們?nèi)齻�(gè)人起上，誰(shuí)知我們?nèi)齻�(gè)一起上，就打贏這位老爺爺了。時(shí)間可過(guò)得真快，一轉(zhuǎn)眼就到了11點(diǎn)，我們?cè)摶丶伊恕?/p>
我們依依不舍的離開(kāi)了體育場(chǎng)。在回家的路上我腦海里還不時(shí)想起我和羅浩暉打球時(shí)，我給羅浩暉的那一個(gè)扣球。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記12
烈日炎炎的夏天到來(lái)了，暑假也到了。一天早上，我對(duì)爸爸說(shuō)：“我們今天去打羽毛球吧!”爸爸說(shuō)：“好啊!”于是我們叫上了媽媽，拿上了羽毛球拍和毛巾。一起向公園走去。
到了公園我興奮地叫起來(lái)：“好美啊!”樹(shù)木生長(zhǎng)的像巨人一樣，地上的小草像平鋪的地毯，柳樹(shù)姑娘的辮子在微風(fēng)中飄蕩。我和爸爸分別拿一個(gè)球拍，我來(lái)發(fā)球，我把羽毛球向上一拋，眼睛看準(zhǔn)球，球拍用力一打，就打到了爸爸那邊。爸爸眼疾手快，立刻把球彈了回來(lái)，劃出了一道美麗的弧線，慢慢地到了我這邊，我看球快落地了，急忙伸出球拍把球向上一挑，羽毛球像離弦的箭一樣“嗖”的一聲飛向了爸爸。我們一打幾個(gè)來(lái)回，不分勝負(fù)。羽毛球忽上忽下，忽左忽右，像一只調(diào)皮的小精靈似的。打著打著我沒(méi)有力氣了，就停了下來(lái)。我的臉紅的像蘋(píng)果一樣，媽媽幫我擦了擦頭上如豆大的汗珠。雖然我很累，但是很開(kāi)心!
不知不覺(jué)到了吃午飯的時(shí)間了，我們一起走回了家。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記13
今天晚上，媽媽回來(lái)得很早。于是，我便對(duì)媽媽說(shuō)：“老媽，我們待會(huì)兒去東園打羽毛球吧�！薄昂冒�，我們來(lái)打比賽吧!”老媽回答道。我也不甘示弱：“行，我這次一定會(huì)贏的”就這樣，我們向東園進(jìn)發(fā)了。
我們到了東園之后，先選了一塊有燈的地方，拿出球拍和球，準(zhǔn)備開(kāi)始打球。
隨著老媽一聲令下：“開(kāi)始!”我們就開(kāi)始了。我先發(fā)了一個(gè)高球，老媽一跳----呵，沒(méi)接著!老媽為了報(bào)復(fù)我，又發(fā)了一個(gè)超低球，我一蹲，還是讓球“逃跑”了，唉!
很快，我們就已經(jīng)打了1個(gè)小時(shí)的羽毛球。我揮了揮球拍，氣喘吁吁地說(shuō)道：“老媽，我們回家吧。我都快累死啦!”“好吧，我也好累呀!”老媽也氣喘吁吁說(shuō)道。
回到家后，老媽和我恢復(fù)了以往的狀態(tài)之后，老媽說(shuō)：“我們從此以后每晚都去東園打羽毛球，這樣可以鍛煉又可以減肥!”我說(shuō)：“恩，好呀!”
打羽毛球真的很累哦!
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記14
12月18日 星期天 陰
星期天上午，奶奶帶我去公園玩。公園里有許多人在打羽毛球，我也想學(xué)�；丶�，我讓爺爺也給我買了一副羽毛球拍。
晚上，我和爸爸去打羽毛球。爸爸先教我發(fā)球，只見(jiàn)爸爸用球拍向上提的一瞬間，羽毛球從爸爸手上落了下來(lái)，正好被球拍接住，羽毛球擦著網(wǎng)邊過(guò)去了。爸爸說(shuō):“發(fā)球的力氣要掌握好喔。如果勁小就不過(guò)線，要扣分;勁大，就會(huì)給對(duì)方殺球的機(jī)會(huì)�！辈灰粫�(huì)兒，我就掌握了發(fā)球的方法，真開(kāi)心!
接下來(lái)，爸爸教我殺球。爸爸說(shuō)：“殺球主要靠你力量的大小，掌握住力量就行了�！本毩�(xí)了一會(huì)兒，我發(fā)了一個(gè)球，球剛好落在了爸爸的腳下。原來(lái)，打羽毛球不僅靠力量，還要靠位置。
打羽毛球不僅豐富了我的課余生活，還帶給我無(wú)窮的快樂(lè)。
初中日記:打羽毛球_中學(xué)日記15
昨天春光明媚，微風(fēng)凜凜，在家無(wú)聊的我只好和媽媽一起去打羽毛球，雖然天氣冷，但是要多運(yùn)動(dòng)才有健康的體魄。
我們選好了場(chǎng)地正要開(kāi)戰(zhàn)，但是天公不作美忽然刮起了大風(fēng)，于是我們不停的切換位置終于找到一個(gè)無(wú)風(fēng)的位置，我們繼續(xù)開(kāi)戰(zhàn)，我和媽媽打了幾十個(gè)回合不分勝負(fù)，但是由于體力的消耗，后期我們根本打不起來(lái)，但是我體力恢復(fù)快，我優(yōu)勢(shì)就上來(lái)了，媽媽接一個(gè)球都很困難我趁這個(gè)時(shí)機(jī)把媽媽打的上氣不接下氣，我高興的笑了起來(lái)，但是由于我的驕傲，媽媽又給我一個(gè)球，我還來(lái)不及打呢，就被媽媽打了回來(lái)，我們這樣又打了幾個(gè)回合。突然我們看見(jiàn)一群叔叔阿姨看見(jiàn)我們?cè)诖蛴鹈颍谑撬麄円布尤氲竭@個(gè)行列，可不熱鬧，媽媽看了看天色已晚，就讓我回去了。
今天可真高興，好久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，今天一下子補(bǔ)了起來(lái)，真舒服��！爽！
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