總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書(shū)面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧�？偨Y(jié)一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家整理的參加戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)例文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

參加戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)例文1

　　為了活躍學(xué)生會(huì)干事們的工作激情，加強(qiáng)干事們的團(tuán)結(jié)精神和組織能力，教科院學(xué)生會(huì)在20xx.2.25在云龍山舉行了戶外拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)在干事們的積極參與和熱情協(xié)作中順利開(kāi)展。

　　由于此次活動(dòng)是組織部和體育部聯(lián)合主要負(fù)責(zé)，所以在2.25早上，兩個(gè)部的干事們很早就來(lái)到場(chǎng)地先布置。由于本人是秘書(shū)部的，去的比較晚。早上8點(diǎn)，本部人員和學(xué)習(xí)部的干事們一同坐車來(lái)到云龍山下同在那里的學(xué)生會(huì)成員集合，時(shí)間大概是10點(diǎn)半。

　　10點(diǎn)45，體育部長(zhǎng)宣布此次活動(dòng)第一項(xiàng)“掃蕩總動(dòng)員”正式開(kāi)始，這個(gè)游戲規(guī)則是：由組織部和體育部干事們事先在云龍山呈60度范圍以內(nèi)，從山地到山頂?shù)臉?shù)枝和石頭處系上240條紅絲帶，所有干事們?cè)?個(gè)小時(shí)內(nèi)，以部門為單位，尋找紅絲帶，找到條數(shù)多的算勝利。一聲令下，干事們就迫不及待的沖上山，在興奮和新奇中開(kāi)始游戲。由于本部成員較少，只有4位干事，所以在活動(dòng)中并入學(xué)習(xí)部。最后結(jié)果，本輪黨站勝利，生活部最少。此輪活動(dòng)顯現(xiàn)的是部門成員的團(tuán)結(jié)之精神。

　　結(jié)束時(shí)間是10.45，接近中午，于是上午的活動(dòng)結(jié)束，所有成員在原地自由活動(dòng)。

　　下午1點(diǎn)，第二個(gè)活動(dòng)“K歌達(dá)人”開(kāi)始。這個(gè)游戲規(guī)則是：所有成員席地坐下圍成一個(gè)圈，由黨站派出一個(gè)成員給大家表演唱歌，然后由此位干事指定人員給大家唱歌，以此類推，至少每個(gè)部門一首歌。這種互動(dòng)型的游戲更為同學(xué)們接受，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛很快就到了火熱

　　總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，他能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力，讓我們一起認(rèn)真地寫(xiě)一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是小編幫大家整理的團(tuán)委拓展訓(xùn)練工作總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　XX年11月7日，由環(huán)工學(xué)院分團(tuán)委青年志愿者協(xié)會(huì)主辦的拓展訓(xùn)練在我校足球場(chǎng)舉行，此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是增進(jìn)分團(tuán)委各部門之間的相互了解，磨練分團(tuán)委成員的意志，增強(qiáng)各部門之間交流，同時(shí)增加大家的團(tuán)委意識(shí)，促進(jìn)大家的合作精神。

　　全體分團(tuán)委成員共分為了四隊(duì)，每對(duì)分配自己的培訓(xùn)員，隊(duì)伍的成立揭開(kāi)了拓展訓(xùn)練活動(dòng)的序幕，由培訓(xùn)師帶領(lǐng)他們進(jìn)行自我介紹，是隊(duì)員們之間有了相互的了解。在了解之后，由他們自己選出隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)形、口號(hào)。每個(gè)隊(duì)都有自己別出心裁之處，在鍛煉之后，由每對(duì)來(lái)進(jìn)行表演，并由各部長(zhǎng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。隨后的是各種各樣精彩的活動(dòng)，有勇于承擔(dān)責(zé)任、帶球賽跑、信任背摔、人椅等。從各個(gè)活動(dòng)中大家從中學(xué)到了不同的道理，每個(gè)人都有不同的.收獲，又快樂(lè)也有啟迪。勇于承擔(dān)責(zé)任，讓你知道我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不論誰(shuí)犯了錯(cuò)誤，大家都有責(zé)任來(lái)承擔(dān)，而不是相互埋怨，使我們的團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)；

　　精彩的帶球賽跑，使我們知道相互合作的重要性，在活動(dòng)中收獲了樂(lè)趣，同時(shí)在自己的努力下為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)；

　　驚險(xiǎn)刺激的信任背摔使活動(dòng)達(dá)到了高潮，隊(duì)員們?cè)趯?duì)隊(duì)員的信任和克服心理膽怯下，勇于背摔，在這個(gè)活動(dòng)中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的高度信任，提高了組員的人際溝通能力，同時(shí)引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。最后一項(xiàng)是考驗(yàn)大家意志和合作能力的人椅，在訓(xùn)練員和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)隊(duì)都積極的練習(xí)怎樣能使他們自己的團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，最后進(jìn)行比賽照相。在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后都由訓(xùn)練員帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行總結(jié)，使他們充分了解這次活動(dòng)的意義，增進(jìn)了活動(dòng)的效果。

　　總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書(shū)面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們一起認(rèn)真地寫(xiě)一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的野豬林拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)_工作總結(jié)范文，歡迎閱讀與收藏。

　　我期待的上林野豬林拓展活動(dòng)在4月20日、21日順利進(jìn)行且圓滿結(jié)束了。我很高興能有機(jī)會(huì)參加這次拓展訓(xùn)練，除了能領(lǐng)略野豬林美麗的春景，身心得到放松外，最重要的是自己在此次活動(dòng)中獲得了知識(shí)。

　　在“險(xiǎn)地求生”的環(huán)節(jié)，我了解到人在大自然中險(xiǎn)境生存的重要條件；“盲人過(guò)河”及“帶盲人過(guò)河”，讓我感到有能力幫助別人是一種快樂(lè)，永遠(yuǎn)感激、銘記別人在自己有難時(shí)給予的幫助！崖降讓自己感覺(jué)在生活中當(dāng)獨(dú)自面對(duì)困難時(shí)更需要勇氣。

　　其中讓我印象較深是“七巧板”、“翻牌找號(hào)”的，訓(xùn)練中。當(dāng)教練只說(shuō)了要求不作任何提示，我們的思維也就被定格了，不敢“輕舉妄動(dòng)”，訓(xùn)練結(jié)束后，教練一作分享，大家才恍然大悟：原來(lái)可以這樣做的。這是個(gè)不但需要團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作精神，也是需要智慧的游戲訓(xùn)練。從這兩個(gè)活動(dòng)中，也反映了我們的平時(shí)的一些習(xí)慣性的思維。

　　這次野外拓展的目的就是強(qiáng)調(diào)一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)的力量。所謂“眾人拾柴火焰高”，在我們的工作中何償不是呢？企業(yè)里，不是單靠某個(gè)部門或幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)就可以做好所有的工作，我們的餐館，是需要各部門、各領(lǐng)導(dǎo)、主管、每位員工既要分工又要合作，在團(tuán)結(jié)互助的'基礎(chǔ)上，積極主動(dòng)發(fā)揮各自的才能，為我們的“上帝”顧客提供一流的菜品，一流的服務(wù)，“上帝”滿意了，就給餐館帶來(lái)效益了，從而實(shí)現(xiàn)了餐館的最終、最高目標(biāo)—?jiǎng)?chuàng)造高利潤(rùn)，企業(yè)贏利了，員工得益了，又以高熱情，積極的投入工作中……

　　總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書(shū)面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，為此要我們寫(xiě)一份總結(jié)�？偨Y(jié)你想好怎么寫(xiě)了嗎？下面是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié)（精選19篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié) 篇1

　　跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展訓(xùn)練一天倒計(jì)時(shí)(還剩32個(gè)小時(shí))開(kāi)始，一切準(zhǔn)備就緒，讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈，有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿成功!

　　七巧板游戲?qū)�團(tuán)隊(duì)的溝通，領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用;這個(gè)游戲看起來(lái)很簡(jiǎn)單，兒時(shí)玩的游戲，不過(guò)經(jīng)過(guò)改編了，教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組，然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組，要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的任務(wù)不同，之間需要相互配合，溝通，通過(guò)交換方能完成任務(wù)。游戲開(kāi)始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通，后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重后，立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開(kāi)會(huì)，一組一組完成，最后得到了教練的認(rèn)同，我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組，結(jié)果我們6組得到了80分，第二名。最高分僅為90分。

　　過(guò)這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。通過(guò)這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到：如果我們工作中大家各自管各自的工作，沒(méi)有協(xié)同，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬(wàn)分努力，也是事倍功半。故通過(guò)該游戲我們認(rèn)識(shí)：在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議;以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但是砍柴不誤磨刀工，制定工作計(jì)劃，實(shí)施步驟，提高工作效率，最后將事半功倍。

　　總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編收集整理的拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　六月，xxxxx科技有限公司研發(fā)部來(lái)到位于xxxx丹水坑風(fēng)景區(qū)的xxx樂(lè)園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事，團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。

　　團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成��；是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團(tuán)隊(duì)。

　　首先是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡(jiǎn)單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá)，教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手�！�

　　在經(jīng)歷了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)的革命性洗禮后，接下來(lái)的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神；感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力；個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí)，這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們?cè)诠芾砉ぷ髦械脑S多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的.“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘�；顒�(dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說(shuō)明也許讓大家覺(jué)得太小瞧我們了。

　　難忘的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)告一段落了，想必你學(xué)習(xí)了很多新學(xué)習(xí)技巧，此時(shí)需要認(rèn)真地寫(xiě)一份學(xué)習(xí)總結(jié)了。但很多人說(shuō)起寫(xiě)學(xué)習(xí)總結(jié)都是毫無(wú)頭緒的吧！以下是小編整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)（精選11篇），歡迎閱讀與收藏。

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié) 篇1

　　這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。

　　這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

　　從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

　　總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯(cuò)誤并改正，讓我們一起認(rèn)真地寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫(xiě)出新花樣呢？下面是小編精心整理的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié)，歡迎大家分享。

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié)1

　　20xx年8月21日至22日，我們學(xué)校組織了一次班主任論壇，其中一天半的時(shí)間是拓展訓(xùn)練�；仡櫾谟�(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步讓我作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種精神、一種理念的更新；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的升華。

　　在活動(dòng)中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——峰之隊(duì).

　　隊(duì)訓(xùn)：山高-----我為峰

　　隊(duì)歌：《相信自己》

　　隊(duì)長(zhǎng)：張海峰

　　隊(duì)秘：張娟主任

　　旗手：孟慶展

　　隊(duì)員：劉書(shū)君校長(zhǎng)、孟慶山主任、高文泰主任、李繼強(qiáng)主任、高海峰、顏偉、孟祥耀、王鵬、袁忠軍、雷景堯、劉洪艷、彭祥霞、夏立芝。

　　整個(gè)訓(xùn)練主要包括幾大項(xiàng)目：高空抓桿，七巧板，高空斷橋，背摔，不倒森林、擂鼓擊球、？？？？、攀登“畢業(yè)墻”等。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，為隊(duì)友加油，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。然后大家送上熱情的擁抱來(lái)祝賀成功。

　　總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編為大家整理的軍訓(xùn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

軍訓(xùn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)1

　　我聽(tīng)姐姐說(shuō)：軍訊非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說(shuō)實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺(jué)得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣。不過(guò)，我也覺(jué)得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂(lè)，自己也得到了鍛煉。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺(jué)等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要性，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友，我很開(kāi)心。

　　教官對(duì)我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但也在無(wú)形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺(jué)得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來(lái)，因?yàn)槲抑�道教官也是這么苦出來(lái)的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。

軍訓(xùn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)2

　　在這次軍訓(xùn)中，我影響最深刻的就是我的教官，教官本來(lái)就是一個(gè)好脾氣的人，可我們卻把他若得無(wú)語(yǔ)，可以想象，我們犯了多大的錯(cuò)，第一次在上來(lái)的七天里，再苦再累，我都忍受，堅(jiān)持下來(lái)了，第一次，我哭了，那不是堅(jiān)持不下來(lái)的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無(wú)助，來(lái)到山上來(lái)，只有老師、教官、同學(xué)在一起，一起進(jìn)步，互相關(guān)心，可這唯一的一點(diǎn)都失去了，我強(qiáng)忍住淚水，可它還是不爭(zhēng)氣的摔了下來(lái)，還好的是，我們大家都知道錯(cuò)了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來(lái)的教官回來(lái)了。

　　總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)模板，僅供參考，歡迎大家閱讀。

拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)模板1

　　說(shuō)起拓展訓(xùn)練，我還是很有感觸的。自從09年畢業(yè)以來(lái)，我參加的拓展訓(xùn)練共有三次。除了咱公司參加過(guò)兩次外，以前還跟開(kāi)發(fā)區(qū)黨委參加過(guò)，那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練。所以說(shuō)，拓展訓(xùn)練對(duì)我一點(diǎn)也不陌生，甚至可以說(shuō)是熟得不能再熟的老朋友。

　　盡管參加了很多次拓展活動(dòng)，但每一次都有不同的收獲與感悟。不管是哪一種，我們都可以從中汲取一定的道理，進(jìn)而應(yīng)用到我們的實(shí)際生活中。毫不夸張的說(shuō)，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意間的體驗(yàn)與感悟，甚至?xí)�影響我們的一生�?p>　　記得第一次參加拓展訓(xùn)練，那還是在四年前。當(dāng)時(shí)是和開(kāi)發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時(shí)很少在一起，基本上都相互叫不出名字，所以那次拓展對(duì)大家的挑戰(zhàn)都很大。可就是這樣的情況，在經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)拓展活動(dòng)之后，大家不但相互熟悉起來(lái)，而且還彼此信任，甚至達(dá)到了榮辱與共的程度。雖然我們的團(tuán)隊(duì)大多都是年齡偏高的人士，但大家在處理問(wèn)題上，毫不遜色。那次活動(dòng)還有一個(gè)比較大的亮點(diǎn)，就是活動(dòng)本身都是比較“刺激”的，比如“高空速降”、“穿魚(yú)網(wǎng)”、“攀巖”，還有就是終級(jí)難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項(xiàng)活動(dòng)，這么大的難度，我們的團(tuán)隊(duì)無(wú)一落下，全部通過(guò)，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的。即使是大家在通過(guò)了之后，在那一瞬間，仍然有很多人不相信自己能夠做到。沒(méi)錯(cuò)，這就是潛力!

　　總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書(shū)面材料，寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，因此十分有必須要寫(xiě)一份總結(jié)哦。你所見(jiàn)過(guò)的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編收集整理的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié)1

　　20xx年8月21日至22日，我們學(xué)校組織了一次班主任論壇，其中一天半的時(shí)間是拓展訓(xùn)練�；仡櫾谟�(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步讓我作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種精神、一種理念的更新；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的升華。

　　在活動(dòng)中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——峰之隊(duì).

　　隊(duì)訓(xùn)：山高-----我為峰

　　隊(duì)歌：《相信自己》

　　隊(duì)長(zhǎng)：張海峰

　　隊(duì)秘：張娟主任

　　旗手：孟慶展

　　隊(duì)員：劉書(shū)君校長(zhǎng)、孟慶山主任、高文泰主任、李繼強(qiáng)主任、高海峰、顏偉、孟祥耀、王鵬、袁忠軍、雷景堯、劉洪艷、彭祥霞、夏立芝。

　　整個(gè)訓(xùn)練主要包括幾大項(xiàng)目：高空抓桿，七巧板，高空斷橋，背摔，不倒森林、擂鼓擊球、？？？？、攀登“畢業(yè)墻”等。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，為隊(duì)友加油，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。然后大家送上熱情的擁抱來(lái)祝賀成功。