面對(duì)人生的疲憊散文

　　一日當(dāng)中，總有那么一會(huì)兒，有點(diǎn)魂不守舍，精力渙散;

　　一月當(dāng)中，總有那么幾天，覺(jué)得百無(wú)聊賴，無(wú)所用心;

　　一年當(dāng)中，總有那么一段，情緒低迷，不知所以;

　　一生當(dāng)中，總有那么一段時(shí)期，心力交瘁，悵然若失。

　　這是生活的疲憊，也是靈魂的低潮。常規(guī)的生活容易引人疲憊，何況，生活的內(nèi)涵從來(lái)就包括諸多的無(wú)奈與失落呢?實(shí)際上我們不可能每天都嘗試一種嶄新的生活，也不可能時(shí)刻都保有那種對(duì)生活的全部激情，雖然我們掛在嘴上，總是這么勉勵(lì)自己;我們不可能隨心所欲，為所欲為，接受生活中的巨大誘惑和拒絕那些生活中的不快，哪怕我們擁有足夠的金錢(qián)和自由。

　　更重要的，無(wú)論對(duì)誰(shuí)，生活的本質(zhì)是平淡的、樸實(shí)的，甚至是瑣碎的，乏味的。有什么理由讓我們始終如一地保持那種只有幼童過(guò)年時(shí)方有的渴望、興奮與沖動(dòng)呢?

　　生活本來(lái)就是這個(gè)樣子，而人盡管有著聰明才智和活躍，也不過(guò)如此。對(duì)于生活，盡管我們的想法很多，志存高遠(yuǎn)，但首先總得直面它。尤其要直面它的疲憊，疲憊后面的無(wú)奈，無(wú)奈后面的威脅。

　　為什么有人在的征途中猝然倒下而毫無(wú)先兆?為什么有人在生活的重壓下選擇退卻以逃避?為什么有人在靈魂的拷問(wèn)中甘于沉淪而投降乞憐?

　　生也有涯，總有燭光熄滅的那一天，除了本身，什么都不能帶來(lái)，也什么都不能帶走。疲憊有時(shí)，總有志氣昂揚(yáng)的那一刻，除了生活本身，什么都不必在意，也什么都不必認(rèn)真。

　　因此，當(dāng)我們生活時(shí)，首先學(xué)會(huì)呼吸;當(dāng)我們奮然前行時(shí)，必要懂得保存體力;當(dāng)我們準(zhǔn)備贊美和享受時(shí)，就不要吝惜探詢的眼光和腳步，就不要在乎掌握的財(cái)富和光陰。

　　一日的匆忙之中，不妨稍作駐足，抬眼遠(yuǎn)望;

　　一月的緊張之中，不妨淡出數(shù)日，誠(chéng)意正心，凝神靜思;

　　一年的之中，不妨臨水登高，探幽涉遠(yuǎn)，給身體松綁，給心靈放假;

　　一生的執(zhí)著當(dāng)中，不妨栽幾棵恬淡的花，喝幾杯淡雅的茶。

　　下幾盤(pán)得意的棋，交幾個(gè)相知的友……

　　所謂真諦，無(wú)非自然;所謂質(zhì)量，惟其真實(shí);所謂真生活，就是該放松時(shí)就放松，到自由處盡自由。因此當(dāng)生活的疲憊來(lái)臨我們?cè)缫炎骱脺?zhǔn)備，舒展身心;當(dāng)心靈的疲憊來(lái)臨，我們?cè)缫褮舛ㄉ耖e，泰然處之;當(dāng)生命的低潮將至，我們?cè)缫颜{(diào)整，閑云野鶴。

　　你已經(jīng)累了太久

　　明明知道該說(shuō)一些甜蜜的話，該用好聽(tīng)的詞句去打動(dòng)一些，你喜歡的或者對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的人。明明知道該去溝通該去交流，該把一切所有僵硬的氣氛變得生動(dòng)活潑起來(lái)。這些都是該做的，可是腦子里就有個(gè)人說(shuō);我不要。為什么你為厭倦了呢?這是你累太久了!

　　所有的任性都是沒(méi)有道理可言的，但是都會(huì)過(guò)去。可是那種說(shuō)不出的厭倦，會(huì)過(guò)去么?

　　厭倦是有道理的。只是太多的過(guò)于細(xì)小的因素積壓著平時(shí)你并不會(huì)注意，但是你不知道哪天就這么爆發(fā)了。

　　約了別人，那人放鴿子，一次兩次可能你并不會(huì)覺(jué)得有什么會(huì)容忍，可是多了以后你就再也不會(huì)主動(dòng)約這個(gè)人。

　　做了很多事，卻得不到你想要獲得的東西，甚至連一句謝謝都沒(méi)有，除了問(wèn)自己有什么意思，然后就再也不想干。

　　對(duì)別人貼心貼肺不求回報(bào)的好，突然有一天發(fā)覺(jué)其實(shí)自己的付出并不被人認(rèn)可，突然自己就厭倦了。

　　厭倦值就像是那個(gè)玩連連看時(shí)候下面的小條，一旦滿了就是GAME OVER。我們拼盡全部不停消除就是為了不讓厭倦值充滿，也為了不讓別人的厭倦值充滿。然后如果有一天，我們停下了鼠標(biāo)，問(wèn)自己，喂，為什么我要玩這個(gè)游戲呢?厭倦只是一瞬間的事，可是積累厭倦的過(guò)程有多長(zhǎng)久?

　　你已經(jīng)累了太久

　　其實(shí)我們怕的都不是付出吧，怕的只是付出了努力卻沒(méi)有結(jié)果。我們都只是普通人，捐款是為了救人，付錢(qián)是為了買(mǎi)東西，愛(ài)一個(gè)人是為了被愛(ài)。很庸俗也很實(shí)用的法則罷了，說(shuō)不上好壞，所以不必用什么道德責(zé)任之類的壓過(guò)我們。厭倦是我們的想獲得的東西長(zhǎng)久的不滿足之后的自我放棄。

　　我們總覺(jué)得付出了沒(méi)得到是一件不公平的事情。只是這本身就是不公平的。那些指責(zé)你的厭倦的人，也會(huì)有厭倦的時(shí)光。他們之所以沒(méi)有感受到，只不過(guò)他們得到了他們想要的，甚至更多。正如叔本華說(shuō)的那樣，幸福不過(guò)是欲望暫時(shí)的滿足而已。不厭倦，也是一樣的吧?

　　用盡力氣去做的一些事一旦沒(méi)有結(jié)果，崩潰的感覺(jué)就像是下坡的大石頭那樣整個(gè)碾過(guò)你。那一瞬間你就累了，你就厭倦了�？炊嗔送瑯拥淖炷�，不用猜就知道是怎么樣的回應(yīng)的句子和語(yǔ)氣。

　　你有一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，不知道是自己沒(méi)意思，還是別人沒(méi)意思。只是明白再也不想做了，這事沒(méi)價(jià)值了。你煩了，你厭了。你也不知道究竟是不是你要的太多，還是上天給的太少。

　　如何應(yīng)對(duì)自己的厭倦

　　厭倦是因?yàn)槲覀儧](méi)有動(dòng)力了，為何會(huì)沒(méi)有動(dòng)力?主要的原因無(wú)非就這兩個(gè)：①這不是自己所想要的東西;②目標(biāo)太大了無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

　　如果是前者，那么我們需要自己換幾個(gè)角度思考這是否是自己最想要的，如果真的不是，那么你最想要的'是什么，一時(shí)之間找不到也沒(méi)關(guān)系，你需要明白的是，你對(duì)于面前做的事情沒(méi)有動(dòng)力，那么你就沒(méi)有動(dòng)力向上走，那就永遠(yuǎn)都難以提高。

　　如果是后者，那么我們只需要把大目標(biāo)分散就成幾個(gè)部分，這樣就比較容易實(shí)施了。

　　如果因?yàn)閯e人的因素，而導(dǎo)致你的不良情緒累積，那么給對(duì)方一個(gè)限度，比如說(shuō)，事不過(guò)三，超過(guò)三次之后，請(qǐng)跟他/她明說(shuō)，他的行為做法有欠思考，然后要是他還是長(zhǎng)此以往下去，要么你遷就，要么就可以從此不再聯(lián)系了。沒(méi)必要為了別人，一直委屈自己。

　　很多時(shí)候，我們一直堅(jiān)持著微不足道小事，雖然一直樂(lè)在其中，沒(méi)有微笑與“謝謝”的回復(fù)，也不曾抱怨。但是，如果你累了，那么也可以從一直堅(jiān)持的模式逃脫一下，或者說(shuō)不要再繼續(xù)下去了。因?yàn)�，你累了，厭倦了，如果不是方法不�?duì)了，那么就是你不適合再繼續(xù)這件事情下去了。

　　另外我們還可以：

　　①要學(xué)會(huì)微笑。當(dāng)你的任性突然的不適時(shí)宜的來(lái)打擾你的時(shí)候，請(qǐng)你表示抱歉，然后真誠(chéng)的微笑。

　�、谧鲆恍╇y度很小的事或是你最愛(ài)干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看結(jié)果如何，只要這段時(shí)間過(guò)得充實(shí)就該愉快�？梢跃徑饽阒v一件大事情做到一半，卻忽然發(fā)現(xiàn)沒(méi)有動(dòng)力支持下去的厭倦。

　　③要保持樂(lè)觀的情緒，厭倦了就厭倦了，誰(shuí)都會(huì)有樣的時(shí)刻。遇到挫折時(shí)，生氣是無(wú)能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問(wèn)題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕?tīng)?zhēng)論一番對(duì)掃除障礙都有益處。這個(gè)過(guò)程帶來(lái)的喜悅能使你更加好學(xué)。

　�、軐W(xué)會(huì)肯定自己，勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動(dòng)力。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)時(shí)都要全身心投入爭(zhēng)取最滿意的結(jié)果。無(wú)論結(jié)果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說(shuō)明或是技術(shù)不熟，或是還需完善其中某方面的學(xué)習(xí)。你的扎實(shí)的學(xué)習(xí)最終會(huì)讓你成功的。

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