健康設(shè)計(jì)方案

時(shí)間：2022-12-17 14:08:29 設(shè)計(jì)方案我要投稿

健康設(shè)計(jì)方案

　　為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，就需要我們事先制定方案，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的健康設(shè)計(jì)方案，希望對(duì)大家有所幫助。

健康設(shè)計(jì)方案

健康設(shè)計(jì)方案1

　　一、主題分析：

　　1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

　　2.情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　(一)認(rèn)知目標(biāo)：

　　1、通過讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。

　　2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

　　(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

　　1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

　　2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。

　　(三)行為目標(biāo)：

　　1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。

　　2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

　　三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

　　體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。

　　初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

　　四、輔助方法：

　　1、確定主題

　　授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。

　　2、搜集資料

　　搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

　　3、形成成果

　　掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

　　五操作過程：

　　1、模擬演示：

　　孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂的!

　　孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。

　　寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。

　　2、探討并實(shí)踐：

　　在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂�！爱�(dāng)你們碰到了快樂開心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對(duì)問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個(gè)快樂的天使。

　　“活動(dòng)萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟。“心有千千結(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動(dòng)形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂的情緒。

　　3相互討論：

　　游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧�，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈懴伦约翰豢鞓�、不開心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情�！靶恼Z冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“

　　1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。

　　2、說說你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步最大的地方是什么?

　　3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個(gè)快樂書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。

　　4、以游戲結(jié)束：

　　利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

　　“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑。”此時(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人，共同快樂的感受。

　　六活動(dòng)總結(jié)與建議：

　　活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升�；顒�(dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂的情緒。

　　七課外作業(yè)：

　　1以今天的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。

　　2每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。

健康設(shè)計(jì)方案2

　　一、活動(dòng)背景：

　　“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆�(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受健康的快樂！

　　二、活動(dòng)目的：

　　為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識(shí)來擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長。

　　三、活動(dòng)主題：

　　快樂成長，從心開始

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月25日（星期二）

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、國旗下的講話—————關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”

　　2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報(bào)

　　3、心理測(cè)驗(yàn)（七年級(jí)學(xué)生）

　　4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級(jí)段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對(duì)九年級(jí)學(xué)生的美好祝愿）

　　5、搜集并張貼勵(lì)志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語

　　6、“快樂成長，從心開始”全校師生現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)

　　7、欣賞心理影片

　　8、心理健康活動(dòng)日總結(jié)反饋課

健康設(shè)計(jì)方案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

　　2、嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線，初步學(xué)習(xí)正確的握筆姿勢(shì)。

　　3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

　　4、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。

　　5、初步了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　牙刷一把。畫紙、蠟筆。

　　活動(dòng)過程

　　一、引發(fā)興趣,導(dǎo)入課題。

　　教師:你們每天刷牙嗎?你們是怎么樣刷牙的?(告訴幼兒正確的刷牙方法。)

　　二、講解示范。

　　1、教師:小朋友們,牙刷是什么樣子的?牙刷的刷毛又是什么樣子的呢?(出示牙刷)

　　教師小結(jié):牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齊。

　　2、教師和小朋友一起討論刷毛的畫法。

　　(1)“小朋友,你們聽是誰在哭啊?”教師出示一張畫好牙刷但是沒有刷毛的畫紙。

　　(2)討論“我們來幫助小牙刷畫上刷毛吧!誰有好辦法?”(請(qǐng)幼兒上前把自己的想法在紙上畫出來)

　　(3)教師示范“牙刷的刷毛要排好隊(duì),一根一根靠得緊”

　　(4)再請(qǐng)小朋友上前來畫,教師給予指導(dǎo):刷毛不要畫得太長。

　　三、幼兒作畫,教師指導(dǎo)。

　　1、教師:楊老師這里有好多沒有刷毛的牙刷,我們一起來為他們添畫上牙刷毛吧!

　　2、鼓勵(lì)大膽作畫,提醒幼兒注意握筆的姿勢(shì)。

　　3、指導(dǎo)幼兒畫牙刷毛時(shí),要從上往下、從坐往右一根一根地畫,要畫得多、畫得緊密。

　　四、引導(dǎo)評(píng)價(jià)

　　1、互相欣賞作品

　　2、教師:哎呀小朋友真能干,畫了這么多漂亮的牙刷。我們一起來刷刷牙吧。

　　附:天天刷牙好

　　小牙刷,手中拿,

　　張開我的小嘴巴。

　　上下刷,里外刷,

　　牙齒刷得白花花。

　　早上刷,晚上刷,

　　沒有蛀牙人人夸。

　　活動(dòng)評(píng)價(jià)

　　幼兒對(duì)于刷牙都挺積極的。

　　當(dāng)那一首兒歌放出來時(shí)，他們齊刷刷的做起動(dòng)作來了。

健康設(shè)計(jì)方案4

　　活動(dòng)背景

　　小班幼兒好游戲、愛模仿，一次戶外活動(dòng)中，他們看見大班哥哥姐姐用易拉罐在玩推小車游戲，于是也拿著紙棍和酸奶瓶做的“啞鈴”玩起了推小車游戲，但動(dòng)作不夠平穩(wěn)、協(xié)調(diào)。為了繼續(xù)激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性，培養(yǎng)平衡協(xié)調(diào)能力，我設(shè)計(jì)了《推小車》的活動(dòng)。

　　目標(biāo)：

　　1、練習(xí)持棍推瓶自然地往前走。

　　2、發(fā)展幼兒的.平衡協(xié)調(diào)能力，感受集體活動(dòng)的快樂。

　　準(zhǔn)備：

　　1、大小不一的透明可樂瓶（數(shù)量同幼兒人數(shù)，瓶內(nèi)分別裝紅、黃、藍(lán)、綠四色顏料水），紙棍人手一根。

　　2、紅、黃、藍(lán)、綠色停車標(biāo)記及塑料筐各一，分別放在場(chǎng)地的四角，當(dāng)作“停車場(chǎng)”。

　　3、錄音機(jī)及《小司機(jī)》的音樂磁帶一盒。

　　過程：

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)教師和幼兒一起持紙棍聽音樂做《小司機(jī)》的律動(dòng)入場(chǎng)。

　　二、練習(xí)持棍推車

　　1、教師示范持棍推瓶。

　　師：小棍除了可以當(dāng)方向盤，還可以推小車呢。老師是用什么當(dāng)小車的？

　　幼：可樂瓶。

　　2、幼兒練習(xí)持棍推大號(hào)可樂瓶，啟發(fā)幼兒探索如何讓紙棍和“小車”不分開。

　　（1）（幼兒集中）請(qǐng)幼兒邊說邊演示紙棍頂在“小車”的什么地方最容易推動(dòng)。

　　幼A：用小棍頂住瓶的中間，這樣能推得穩(wěn)。

　　幼B：手伸直拿小棍用力頂住瓶中間的底部。

　�。�2）幼兒再次練習(xí)，感受怎樣讓“小車”在直行跑道內(nèi)推得又快又穩(wěn)。幼兒推著“小車”從起點(diǎn)到終點(diǎn)，反復(fù)兩次，要求紙棍和“小車”不分開，又不偏離跑道。

　�。ㄔu(píng)析：此活動(dòng)鍛煉幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力）

　　3、游戲：推小車。

　　幼兒扮演“小司機(jī)”，把“小車”開到相同顏色的“停車場(chǎng)”去，鼓勵(lì)幼兒嘗試用小號(hào)可樂瓶進(jìn)行游戲。

　　三、放松活動(dòng)師：

　　小車都停到停車場(chǎng)了，小司機(jī)們下班了。（幼兒扛著紙棍繞操場(chǎng)慢走一圈。）

　　活動(dòng)評(píng)析：本活動(dòng)采用小朋友喜歡扮演的司機(jī)角色來展開，在滿足幼兒愛模仿的同時(shí)，根據(jù)幼兒動(dòng)作發(fā)展的能力循序漸進(jìn)地鍛煉幼兒的平衡|協(xié)調(diào)能力，最后的游戲注意與各科的聯(lián)系發(fā)展幼兒的認(rèn)知能力，在游戲中鞏固對(duì)顏色的認(rèn)識(shí)。取得了良好的活動(dòng)效果。

健康設(shè)計(jì)方案5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識(shí)游戲器材的安全注意事項(xiàng)

　　2、說出玩各種游戲時(shí)的安全注意事項(xiàng)

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、幼兒用書、掛圖

　　2、教師設(shè)計(jì)游戲器材圖卡

　　3、園所內(nèi)的游戲器材

　　活動(dòng)過程：

　　1、教師由游戲器材圖卡引起幼兒學(xué)習(xí)興趣

　　（1）教師：你們知不知道這些是什么游戲器材？

　�。�2）教師：要怎樣使用這些游戲器材？

　�。�3）教師：在那里看見過這些游戲器材？

　　2、教師請(qǐng)幼兒觀看幼兒用書中的畫面，并進(jìn)行討論

　　（1）教師：蕩秋千的時(shí)候該注意哪些事？畫面中哪個(gè)小朋友的行為很危險(xiǎn)？為什么會(huì)危險(xiǎn)？

　�。�2）教師：玩蹺蹺板的時(shí)候該注意哪些事？畫面中哪個(gè)小朋友的行為是不對(duì)的？為什么不對(duì)？

　　（3）教師：爬攀爬架的時(shí)候該注意那些事？畫面中哪個(gè)小朋友的行為是對(duì)的？為什么不可以這樣做？

　　(4)教師：玩滑滑梯的時(shí)候該注意那些事？畫面中哪個(gè)小朋友的行為很危險(xiǎn)？為什么會(huì)危險(xiǎn)？

　�。�5）教師：玩彈簧馬的時(shí)候該注意那些事？畫面中哪個(gè)小朋友的行為很危險(xiǎn)？為什么會(huì)危險(xiǎn)？

　�。�6）教師：補(bǔ)充說明幼兒的發(fā)言。待大家能了解與遵守游戲器材的使用規(guī)則后，帶領(lǐng)幼兒至園所內(nèi)的游戲器材處，進(jìn)行活動(dòng)。

　　（7）教師提醒幼兒平時(shí)就應(yīng)該遵守游戲器材的使用規(guī)則。

　　活動(dòng)評(píng)價(jià)：

　　1、能具體說出頁面中危險(xiǎn)的行為

　　2、能說明游戲器材的正確使用方法

健康設(shè)計(jì)方案6

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、對(duì)玩皮球感興趣，體驗(yàn)玩皮球的快樂。

　　2、了解皮球是圓的，可以向四面八方滾動(dòng)。

　　3、學(xué)習(xí)基本的拍皮球的方法，提高手眼協(xié)調(diào)能力。

　　4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

　　5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　與幼兒人數(shù)相同的皮球若干、籃球、排球、足球、乒乓球等

　　活動(dòng)過程

　　一、師生隨音樂《玩具進(jìn)行曲》一起做動(dòng)作。

　　寶寶，你喜歡玩玩具嗎?你都玩過什么玩具?(請(qǐng)幼兒自由回答)

　　明天的時(shí)候小朋友把自己喜歡的玩具帶到幼兒園跟好朋友一起玩吧!

　　二、玩皮球：

　　1、今天老師也給小朋友帶了好玩的玩具，看看是什么?(出示皮球)你想不想玩啊?(教師發(fā)皮球，一人一個(gè))!

　　提問：(1)寶寶，你的皮球是什么顏色的?

　　(2)、皮球上有什么圖案?

　　2、皮球?qū)殞氝€有好多的本領(lǐng)呢!咱們一起來玩一玩，看一看，皮球究竟有什么本領(lǐng)!(請(qǐng)幼兒自由玩皮球)

　　提問：你是怎樣玩皮球的?

　　(1)拍球：請(qǐng)小朋友一起來學(xué)一學(xué)。兒歌“大皮球真正好，拍拍拍，跳跳跳，一會(huì)低，一會(huì)高!”皮球?yàn)槭裁茨芴饋?(因?yàn)橛袣�，有氣的皮球硬硬的，鼓鼓�?與沒氣的皮球比一比，怎樣就可以讓沒氣的皮球也跳起來(用打氣筒充氣)

　　(2)拍接球：拍一下皮球，再用手接住。

　　(3)滾皮球：請(qǐng)兩個(gè)小朋友一組滾皮球，邊說兒歌：“對(duì)準(zhǔn)你滾過去，對(duì)準(zhǔn)我滾過來!”皮球?yàn)槭裁磿?huì)滾?

　　(4)地面轉(zhuǎn)球：一只手轉(zhuǎn)動(dòng)球(原地轉(zhuǎn)球、兩腿間轉(zhuǎn)球、轉(zhuǎn)球走)

　　總結(jié)：皮球是圓圓的，圓圓的東西可以像四面八方滾動(dòng)!

　　三、寶盒取“寶”

　　寶寶玩了會(huì)皮球累了，今天老師還帶來了一個(gè)寶盒，里面也有玩具，你來猜猜是什么?(幼兒自由發(fā)揮想象)

　　老師請(qǐng)幾個(gè)小朋友來摸一摸：兒歌“寶盒寶盒魔力大，里面到底裝有啥?請(qǐng)你快來摸摸它!”教師邊說兒歌幼兒邊摸出玩具：排球、籃球、足球，請(qǐng)小朋友說出名字，并說一說怎樣玩!

　　四、活動(dòng)結(jié)束：

　　現(xiàn)在咱們一起和這些玩具到院子里做游戲吧!

健康設(shè)計(jì)方案7

　　一、設(shè)計(jì)主題

　　隨著人們生活水平的提高，健康優(yōu)雅的生活環(huán)境成為越來越多人們的追求。學(xué)生是未來的主宰者，也是美好生活的創(chuàng)造者和享受者，應(yīng)該從小培養(yǎng)健康意識(shí)、環(huán)保意識(shí)和審美能力，這一任務(wù)無疑就落到了我們教育工作者的身上。我們開展“養(yǎng)護(hù)花草，健康生活”綜合實(shí)踐活動(dòng)，就是要在學(xué)生動(dòng)手查閱資料、養(yǎng)護(hù)花草，動(dòng)腦思考的基礎(chǔ)上，讓他們掌握關(guān)于花花草草的知識(shí)，來美化自己的健康生活，提高動(dòng)手動(dòng)腦、交流共享、辯論溝通的各方面能力。

　　二、設(shè)計(jì)思路：

　　本次活動(dòng)，要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，通過觀察花草、查閱資料、調(diào)查訪問、親自養(yǎng)護(hù)花草，讓學(xué)生掌握了解更多的花草知識(shí)，知道養(yǎng)護(hù)不同花草益弊，來提高學(xué)生的審美能力和動(dòng)手健康美化生活的能力。

　　1、通過查閱資料、交流討論，確立本學(xué)期的綜合實(shí)踐活動(dòng)主題；

　　2、通過觀察、咨詢，了解自己家中或親友家中自己感興趣的花草的相關(guān)知識(shí)，并在小組交流；

　　3、設(shè)計(jì)自己家庭各功能房間需要達(dá)到的健康美化標(biāo)準(zhǔn)，網(wǎng)上查閱或訪問專家，了解相關(guān)功能花草的知識(shí)；

　　4、小組交流，評(píng)選最佳組員代表小組在全班中進(jìn)行交流；

　　5、根據(jù)自己需要和代表推介情況，認(rèn)養(yǎng)自己喜歡的花草，并寫好觀察日記。

　　三、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知識(shí)與能力：讓學(xué)生關(guān)注并了解花草的相關(guān)知識(shí)，能選擇合理的方法查閱編輯資料，訪問時(shí)要掌握交談技巧，有禮貌地傾聽被訪者談話并注意做好記錄，掌握養(yǎng)護(hù)花草的方法與技巧，提高裝扮美化生活的能力。

　　2、過程與方法：在班級(jí)主要以小組活動(dòng)為主，在家庭或社會(huì)訪問主要以本人、小組為單位。通過查閱法、研究法、調(diào)查訪問法、實(shí)踐法等開展各項(xiàng)活動(dòng)。

　　3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過對(duì)有關(guān)花草知識(shí)的了解和人們生活標(biāo)準(zhǔn)提升的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生懂得種花養(yǎng)草已成了人們生活的一部分，花草是人類的朋友，能陶冶人們的情操，寄托人們的感情，美化、凈化、健康我們的生活環(huán)境，我們每個(gè)人都應(yīng)該了解花草的相關(guān)知識(shí)，積極參與到養(yǎng)花護(hù)花、美化健康生活中來。

　　四、活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：

　　1、通過查閱資料了解有關(guān)花草知識(shí)，包括花草的生活習(xí)性及養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)、室內(nèi)應(yīng)用等。

　　2、進(jìn)行調(diào)查、訪問和實(shí)地考察，了解花草的生態(tài)習(xí)性及養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)、對(duì)環(huán)境的益弊等，培養(yǎng)養(yǎng)護(hù)花草的能力和美化健康環(huán)境的意識(shí)及審美設(shè)計(jì)意識(shí)等。

　　難點(diǎn)：

　　1、查閱、摘抄有關(guān)花草后，進(jìn)行歸類匯集整理或繪制手抄報(bào)。

　　2、調(diào)查訪問和實(shí)地考察并寫出調(diào)查報(bào)告。

　　五、活動(dòng)安排

　　第一階段：

　　確定活動(dòng)主題，制定活動(dòng)計(jì)劃。1----3周。

　　第1周：課堂常規(guī)教育。結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的簡單指導(dǎo)。

　　第2周：確定活動(dòng)主題。經(jīng)過教師提議，全體同學(xué)交流討論，確定活動(dòng)主題。

　　第3周：制定活動(dòng)計(jì)劃。在全班交流討論的基礎(chǔ)上，制定完善活動(dòng)計(jì)劃，側(cè)重于研究方法和活動(dòng)流程的討論。

　　第二階段：

　　根據(jù)活動(dòng)主題，查閱搜集資料，制作手抄報(bào)。4----8周。

　　第4周：組內(nèi)交流：自己家種養(yǎng)的花草的相關(guān)知識(shí)，從而總結(jié)出搜集整理花草知識(shí)從哪幾方面入手。全班進(jìn)行完善。

　　第5周：網(wǎng)上查閱自己喜歡的花草資料，提前聯(lián)系微機(jī)教師安排時(shí)間及地點(diǎn)。

　　第6周：到圖書室查閱自己喜歡的花草資料，提前聯(lián)系圖書管理員。

　　第7周：根據(jù)查閱的資料，制作手抄報(bào)。

　　第8周：展評(píng)手抄報(bào)。

　　第三階段：

　　實(shí)地參觀或訪談專家，了解種養(yǎng)花草的相關(guān)知識(shí)。9——12周

　　第9周：實(shí)地參觀花卉基地，觀察各種花草樹木，做好觀察記錄。

　　第10周：訪談專家，了解種養(yǎng)花草的相關(guān)知識(shí)。提前聯(lián)系韓汶栩家長或王其華老師對(duì)象。

　　第11周：整理觀察記錄和調(diào)查報(bào)告。

　　第12周：先組內(nèi)后全班交流觀察記錄和調(diào)查報(bào)告。

　　第四階段：

　　小組交流，資源共享，每位同學(xué)掌握更多的花草知識(shí)。13——15周

　　第13周：整理前段時(shí)間收集到的各種資料，在組內(nèi)交流自己喜歡的花草的相關(guān)資料。

　　第14周：組內(nèi)推選代表在全班內(nèi)交流，注重方法和形式的運(yùn)用。

　　第15周：圖片展：我最親愛的朋友——生活中的花花草草

　　第五階段：

　　“我最喜歡的花草”推介會(huì)。16——19周

　　第16周：準(zhǔn)備“我最喜歡的花草”推介會(huì)資料。

　　第17周：籌備“我最喜歡的花草”推介會(huì)，推選成立評(píng)委會(huì)，同時(shí)成立工作小組。

　　第18周：“我最喜歡的花草”推介會(huì)，學(xué)生根據(jù)推介情況認(rèn)養(yǎng)自己喜歡的花草，并評(píng)選最佳推介員。

　　第19周：評(píng)選班花班草，認(rèn)養(yǎng)自己喜歡的花草。

　　第六階段：

　　成果展示，活動(dòng)總結(jié)。20——21周

　　第20周：成果展示，評(píng)選綜合實(shí)踐活動(dòng)小明星。

　　第21周：活動(dòng)總結(jié)。形成書面報(bào)告。

　　成果呈現(xiàn)形式：活動(dòng)計(jì)劃、搜集整理的打印或手寫資料、手抄報(bào)、調(diào)查報(bào)告、觀察記錄、活動(dòng)過程的照片集錦或影像資料、活動(dòng)總結(jié)。

健康設(shè)計(jì)方案8

　　活動(dòng)名稱

　　夾物跳

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進(jìn)行行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用；

　　2、體會(huì)游戲的快樂。

　　環(huán)境創(chuàng)設(shè)

　　飲料瓶、泡沫板、布球若干。

　　活動(dòng)過程

　　一、開始部分：

　　英語游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。

　　二、基本部分：

　　1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓茫恳安鸵獪?zhǔn)備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）

　　啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進(jìn)跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。

　　2、玩游戲：

　　野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費(fèi)了，所以我們一起把東西送回家。

　　分組比賽，視游戲情況而定，可適當(dāng)添加障礙。

　　三、結(jié)束部分：

　　我們一起把食物送到倉庫去。

　　鼓勵(lì)幼兒和老師一起整理材料后回班。

健康設(shè)計(jì)方案9

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解骨骼是人體的支架，對(duì)身體很重要。

　　2、知道均衡飲食及保持正確的坐姿、站姿勢(shì)和鍛煉可以使骨骼長得更健康。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、幼兒用書、練習(xí)冊(cè)。

　　2、各類食物小圖片及畫有餐盤的操作單、膠棒幼兒人手一份。

　　3、教師自制錯(cuò)誤的做、站姿圖片各1張。

　　活動(dòng)過程：

　　一、引導(dǎo)幼兒摸一摸自己的身體，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。

　　師：我們一起來摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方，你還在哪里摸到了骨頭呢?

　　教師小結(jié)：我們身體的每一個(gè)地方都骨頭，骨頭摸起來是硬硬的。骨頭還可以說是成是骨骼。我們?nèi)矶加?/p>

　　著大大小小的骨骼，骨骼像支架一樣支撐著我們的身體。

　　二、通過讓幼兒知道骨骼的重要性，引起孩子的重視。接著引導(dǎo)幼兒討論使骨骼健壯的辦法。

　　1、教師通過實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒感知到骨骼的重要性。

　　師：我們來看看這個(gè)架子，架子上面有個(gè)小球，我們的這個(gè)架子就等于是我們的骨骼，而這個(gè)球等于是我們

　　的皮膚和肌肉，如果把這個(gè)架子拿掉的活這個(gè)球會(huì)怎么樣呢?可見骨骼對(duì)我們身體多么重要!沒有了骨骼，我

　　們的就不能站起來，不能做任何事情!所以我們要好好保護(hù)我們的骨骼，讓我們的骨骼長的更棒。

　　三、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。

　　師：你們知道怎樣才會(huì)使骨骼長得更棒嗎?(鼓勵(lì)幼兒自由討論)

　　1、了解營養(yǎng)均衡，骨骼會(huì)長得更棒。

　　師：我們的身體好，我們必須要吃哪些食品?食品是對(duì)骨骼有好處的呢?

　　教師小結(jié)：米飯、雞蛋、牛奶、蔬菜、豆?jié){、肉、魚、蝦等這些食物對(duì)我們的骨骼有好處，可以使我們個(gè)子

　　長得更高，骨骼更堅(jiān)固。所以每種食物我們都要吃，不能挑食，不然就長不高了。

　　2、了解保持正確的坐、站姿、骨骼會(huì)長得更棒。

　　師：書本里的小朋友的動(dòng)作有什么不一樣?我們要向哪個(gè)小朋友學(xué)習(xí)?

　　教師小結(jié)：正確的坐、站姿可以使骨骼生長得更健康。

　　3、知道加強(qiáng)鍛煉，骨骼會(huì)長得更棒。

　　師：還有什么辦法可以使我們的骨骼長得更好呢?我們可以每天堅(jiān)持做哪些適合的運(yùn)動(dòng)?

　　教師小結(jié)：我們還要經(jīng)常鍛煉身體，這樣我們的骨骼就會(huì)很堅(jiān)實(shí)，不會(huì)容易斷。

　　四、結(jié)束活動(dòng)。

　　師：我們知道了要怎么樣才能讓我們的骨骼長的很好，那現(xiàn)在開始我們來看看誰做的好.，誰長的最棒了!

健康設(shè)計(jì)方案10

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　我班大多數(shù)孩子都特別挑食，所以我想改掉這種壞習(xí)慣。

　　我就是設(shè)計(jì)了我不挑食這活動(dòng)、來讓幼兒改掉挑食的壞習(xí)慣。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、引導(dǎo)幼兒了解常見的食物，知道它們的營養(yǎng)價(jià)值，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

　　2、幫助幼兒圍繞中心話題來講述。

　　3、積極參與游戲活動(dòng)。

　　4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　5、初步了解健康的小常識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：這活動(dòng)的重點(diǎn)在于讓幼兒知道各種食物的營養(yǎng)價(jià)值。

　　難點(diǎn)：營養(yǎng)這個(gè)詞對(duì)幼兒來說難以理解，需要老師的具體解釋和說明。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、常見食物圖片

　　2、把教師布置成家的樣子

　　3、手偶人手一個(gè)

　　活動(dòng)過程

　　(一)開始部分

　　奇奇來做客為導(dǎo)入，小朋友們來招待這位客人。知道客人想吃什么，喜歡吃什么?

　　游戲

　　游戲規(guī)則：

　　奇奇說“我愛吃抓飯”一名幼兒說：今天吃抓飯。然后該幼兒把相應(yīng)的卡片放到奇奇面前，再請(qǐng)下位幼兒繼續(xù)游戲。

　　(二)展開部分：

　　根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)講一講：自己喜歡吃什么，為什么?

　　通過幼兒的講述，簡單的介紹常見食物名稱和營養(yǎng)價(jià)值：(小朋友不能挑食，不然就不會(huì)長高，不健康，就不聰明了)利用這些方法讓幼兒知道挑食就不長高。

　　請(qǐng)幾位小朋友在集體面前講一講�。合矚g吃那一種食物，為什么喜歡?

　　幼兒自由講述自己喜歡吃的食物。

　　教師：小朋友，如果你每天都吃一樣的東西，會(huì)不會(huì)煩呢?

　　以這種方式讓有知道，光吃一種飯是沒有營養(yǎng)的，所以不能挑食。

　　(三)結(jié)束部分：

　　到廚房去參觀，說一說叔叔，阿姨們?cè)跒樾∨笥褌冏鍪裁达埬?

健康設(shè)計(jì)方案11

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　沙包的材料簡便，物美價(jià)廉，容易搜集，而且玩法多樣，我嘗試設(shè)計(jì)了沙包樂的活動(dòng)，使幼兒在玩的過程中既能夠鍛煉身體，還可以提高能力，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、鍛煉幼兒手腕的控制能力，創(chuàng)新多種玩沙包的方法。

　　2、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

　　3、體驗(yàn)合作玩沙包的樂趣。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　每人一個(gè)沙包（沙包上縫一根布繩）。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、幼兒根據(jù)音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　二、幼兒自由創(chuàng)新玩沙包

　　幼兒在戶外場(chǎng)地上分散站好。

　　踢：幼兒右手提沙包上的布繩，用右腳內(nèi)側(cè)去踢沙包，看誰踢得多。

　　走：幼兒將沙包放在頭頂上向前走；幼兒用下巴（或雙腿膝蓋、雙腳、）夾住沙包向前走（或跳）……

　　投：幼兒站在起始線上朝墻擲沙包，比比誰的沙包落地后離墻最近或最遠(yuǎn)。

　　拋：幼兒將沙包當(dāng)流星球，朝上拋，試試能不能接住。

　　三、幼兒合作玩沙包

　　1、把幼兒分成兩隊(duì)對(duì)面站立，兩隊(duì)保持一定距離，其中讓一隊(duì)幼兒向另一隊(duì)扔沙包，另一對(duì)接住，然后拋回去。

　　2、游戲《小螞蟻運(yùn)糧》把幼兒分成兩隊(duì)，每對(duì)中兩名幼兒一組，一名幼兒做小螞蟻在地上爬，另一名幼兒把沙包扶在爬的幼兒的背上，兩名幼兒合作聽著《爬呀爬》音樂從起點(diǎn)爬到終點(diǎn)，看那對(duì)最先到達(dá)為優(yōu)勝隊(duì)。

　　3、游戲《射門》把幼兒分成兩組，每組從另一組中挑出一名幼兒當(dāng)守門員，本組幼兒做踢球員把沙包做球踢向球門，守門員接住時(shí)不計(jì)數(shù)，守門員接不住使球進(jìn)門時(shí)計(jì)數(shù)，看哪個(gè)隊(duì)進(jìn)球多為優(yōu)勝隊(duì)。

　　四、幼兒跟隨音樂做放松運(yùn)動(dòng)

　　五、活動(dòng)延伸：

　　幼兒回家與家長繼續(xù)創(chuàng)新沙包玩法。

健康設(shè)計(jì)方案12

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1．初步了解鼻子的功能，掌握保護(hù)鼻子的一些方法。

　　2．在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時(shí)不害怕，會(huì)用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。

　　3．能用語言大膽表達(dá)自己的感受，并與同伴進(jìn)行交流。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.課件：《有用的鼻子》、故事《翹鼻子嚕�！�、《鼻子出血的處理方法》

　　2.鏡子若干、花露水一瓶、醫(yī)用藥棉、毛巾

　　3.開汽車音樂、保健操音樂、汽車方向盤3個(gè)

　　重點(diǎn)：讓幼兒掌握保護(hù)鼻子的一些方法。

　　難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。

　　活動(dòng)過程

　　（放開汽車音樂進(jìn)活動(dòng)室）

　　寶寶們（哎）我們開汽車去看看老師為小朋友準(zhǔn)備了什么？（好）音樂響起，幼兒模仿開汽車進(jìn)活動(dòng)室。

　　一、猜謎。引出課題

　　左邊一個(gè)孔，右邊一個(gè)孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)

　　二、觀察鼻子的外形

　　師：每個(gè)人都有鼻子，請(qǐng)小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發(fā)現(xiàn)。（我們的鼻子有鼻梁、鼻翼、鼻尖、鼻孔）

　　三、了解鼻子的功能

　　1．教師在活動(dòng)室內(nèi)噴灑花露水。

　　問：你聞到了什么氣味?（香香的味道）你用什么聞到的?（鼻子）你的鼻子還聞到過什么氣味?（臭臭的味道、酸酸的味道……）

　　2．請(qǐng)幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時(shí)間不能太長)

　　3．小結(jié)：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時(shí)鼻子也會(huì)失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時(shí)候，它就不能發(fā)揮本領(lǐng)了。

　　請(qǐng)幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會(huì)給我們帶來哪些困難。(呼吸不順暢、吃飯時(shí)聞不到飯菜的香味……)

　　四、通過欣賞故事《翹鼻子嚕�！罚莆毡Ｗo(hù)鼻子的一些方法

　　1．師：鼻子里有很多細(xì)細(xì)的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護(hù)鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護(hù)自己的鼻子，就發(fā)生了意外。

　　播放課件視頻故事《翹鼻子嚕�！�。

　　2．提問：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進(jìn)鼻孔后，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動(dòng)物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的?熊醫(yī)生還說了什么?

　　3．師：鼻子是人體的器官，對(duì)我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因?yàn)檫@樣會(huì)影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險(xiǎn)呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護(hù)鼻子的方法?

　　激發(fā)幼兒討論，鼓勵(lì)他們大膽發(fā)表自己的意見。

　　4．小結(jié)：我們平時(shí)應(yīng)該不挖鼻孔，鼻子癢時(shí)用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時(shí)注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……

　　五、知道用正確的方法處理一些意外情況

　　1．請(qǐng)幼兒聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行表述：如果東西已經(jīng)進(jìn)入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會(huì)怎么辦。引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的想法進(jìn)行情境演示。

　　2．播放課件鼻子進(jìn)了異物或出血的處理方法，師幼進(jìn)行小結(jié)：東西放入了鼻孔，應(yīng)該趕快告訴大人，讓他們按住另一個(gè)鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，暫時(shí)用嘴呼吸，然后請(qǐng)大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外，如果大人解決不了，都要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。

　　六、放音樂學(xué)做鼻子保健操

　　讓我們一起為鼻子做個(gè)按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時(shí)，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!教師示范講解，引導(dǎo)幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側(cè)鼻翼，用力適度，反復(fù)多次。

　　七、戶外體驗(yàn)

　　在音樂聲中帶領(lǐng)幼兒走出教室，到戶外體驗(yàn)用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。

健康設(shè)計(jì)方案13

　　指導(dǎo)思想

　　健康作為一個(gè)全球性的課題，廣受社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。隨著人們生活水平的提高，對(duì)生活環(huán)境已越來越被人們所重視，提高環(huán)保意識(shí)和普及健康環(huán)境知識(shí)已成為當(dāng)前教育的重點(diǎn)。

　　幼兒是祖國的未來和希望，他們的環(huán)境意識(shí)和行為將影響他們的健康成長。幼兒園開展健康教育，旨在讓幼兒及家長了解空氣質(zhì)量對(duì)身體的重要性，從而養(yǎng)成注意室內(nèi)衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　由于人類生命的絕大部分時(shí)間(部分報(bào)道為90%以上，至少在80%以上)在室內(nèi)度過，地球上不同尺度的環(huán)境最終主要通過室內(nèi)環(huán)境影響人類，因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量問題已不容忽視!

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、宣傳空氣質(zhì)量影響身體健康的知識(shí);

　　2、通過這次活動(dòng)，讓小朋友家長了解空氣污染物對(duì)人的健康威脅;

　　3、促進(jìn)幼兒健康水平以及情感、態(tài)度、認(rèn)知能力等各方面的發(fā)展;

　　4、消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、選定好活動(dòng)開展的時(shí)間、提前邀請(qǐng)好要來參加活動(dòng)的家長及孩子。

　　2、場(chǎng)地的安排(選定幼兒園內(nèi)一塊空平地或草地，保障孩子安全)

　　3、道具(音響2個(gè)、插線板、數(shù)碼相機(jī))，

　　宣傳條幅(掛在幼兒園大門和圍墻上做宣傳，如“constant小醫(yī)生新年空氣考察活動(dòng)”)，

　　小禮品、獎(jiǎng)品(玩具、文具)

　　4、宣傳畫冊(cè)(可愛圖片，吸引幼兒索要，這時(shí)家長出于安全防衛(wèi)和好奇的心理會(huì)看看)

　　內(nèi)容及過程

　　1、在幼兒園空地上舉辦活動(dòng)。

　　2、活動(dòng)開場(chǎng)，點(diǎn)出宣傳目的，讓小朋友了解什么是空氣污染，以及空氣質(zhì)量的相關(guān)問題。讓小朋友整齊的坐在一起，我們的主持人開始像他們生動(dòng)的描述空氣污染物的危害，讓他們了解這方面的知識(shí)。然后再教他們?nèi)绾稳ペs走空氣污染物，保護(hù)身體不受侵害，健康成長。

　　3、然后我們可與小朋友玩游戲：

　　(1)吹氣球

　　氣球要噴圖文(如：Logo、讓空氣看得見)。一個(gè)家長代表和自己的一個(gè)孩子建成一組，比賽吹氣球，每吹好一個(gè)constant氣球就會(huì)得到孩子的一個(gè)吻，100秒內(nèi)得到孩子吻最多的一組為獲勝方，獎(jiǎng)勵(lì)小玩具一個(gè)。通過我們的小活動(dòng)來增加孩子和父母之間的感情，讓他們留下美好的回憶

　　(2)水果蹲(把小朋友分為4組，各自扮演幾款產(chǎn)品喊到誰蹲時(shí)誰就蹲，蹲錯(cuò)者將受懲罰(表演)。把以前游戲中的蘋果、香蕉、桔子改為指示燈、顯示器、檢測(cè)儀、甲醛儀。教師扮演空氣中“有害氣體”，當(dāng)“有害氣體”喊到哪個(gè)亮，扮演我們產(chǎn)品的小朋友就蹲下來做向他鬼臉。違規(guī)者可以唱歌、跳舞、讀英文字母。讓產(chǎn)品和游戲相結(jié)合，效果較好

　　(3)傳花鼓

　　讓小朋友在一起站成一個(gè)圈，一個(gè)人敲鼓，鼓響開始傳紅花，鼓停時(shí)花落誰手，就得表演，唱歌、跳舞都行。表演較好的有獎(jiǎng)品。放松放松，不要所有活動(dòng)都和產(chǎn)品靠邊，這樣不好

　　(4)種花草(紅豆杉)，鍛煉他們的動(dòng)手能力，告訴小朋友和家長紅豆杉的作用。選十個(gè)家庭，每個(gè)家庭一顆植物、一個(gè)花盆、工具若干、土為公用。學(xué)習(xí)種花流程，懂得愛護(hù)植物，保持空氣清新。種好后的花草可以自己抱回家，留作紀(jì)念。本活動(dòng)是為了讓小朋友和家長對(duì)空氣質(zhì)量重要性的意識(shí)增強(qiáng)

　　(5)創(chuàng)意繪畫

　　選擇任意自己喜歡的物體，畫一幅畫，可自由發(fā)揮，家長可口頭指導(dǎo)，但不可以動(dòng)手去畫。畫完后交予老師評(píng)委打分，作品將在幼兒園內(nèi)展出，每個(gè)參與者都有精美小禮品一份。

　　注意事項(xiàng)

　　1、監(jiān)護(hù)員若干，監(jiān)護(hù)幼兒安全。

　　2、隨時(shí)監(jiān)控，要時(shí)刻小心意外的發(fā)生。

　　3、記得用相機(jī)拍些活動(dòng)時(shí)的照片，可放入網(wǎng)站內(nèi)，作公司動(dòng)態(tài)。

　　4、禁止閑雜人進(jìn)入場(chǎng)地，減少事故的發(fā)生。

　　5、保持場(chǎng)地清潔，及時(shí)清掃。

　　6、保證進(jìn)出入秩序，不要凌亂，要大家開心且輕松。

健康設(shè)計(jì)方案14

　　一、活動(dòng)主題：

　　呵護(hù)心靈，健康人生

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體學(xué)生

　　三、活動(dòng)流程

　�。ㄒ唬┏踬惣皬�(fù)賽：

　　各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護(hù)理學(xué)院2219室）。

　�。ǘQ賽：

　　1、時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7：00，地點(diǎn)：明德講堂。

　　2、5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。

　　四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。

　　五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）

　　1、著裝整潔，大方得體；上下場(chǎng)致意，答謝。（5分）

　　2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；動(dòng)作適度。（10分）

　�。ǘ┭葜v內(nèi)容：（50分）

　　1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。（25分）

　　2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）

　　3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）

　�。ㄈ┱Z言藝術(shù)：（35分）

　　1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）

　　2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）

　　3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）

　　4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

　　（四）時(shí)間：限時(shí)5分鐘。（計(jì)時(shí)從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。

　　比賽得分：評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評(píng)委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。

健康設(shè)計(jì)方案15

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.學(xué)會(huì)多種玩球的方法，體驗(yàn)與小球做游戲的快樂。

　　2.訓(xùn)練反應(yīng)能力及肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.音樂：快樂游戲

　　2.小球若干，大球一個(gè)，場(chǎng)地。

　　活動(dòng)過程

　　一、導(dǎo)入

　　教師花樣玩球，激起幼兒興趣。

　　教師：皮球真好玩，你們想不想和老師一起來玩兒？

　　二、展開

　　1.教師拿球講解、示范游戲玩法和動(dòng)作，并帶幼兒一起玩

　　滾球：

　　幼兒蹲在圓圈上，教師站在圓圈中間拍手，幼兒相互球，

　　音樂停時(shí)球落在誰的手中誰要學(xué)小皮球跳一跳。

　　追小豬：

　　皮球當(dāng)小豬，小豬滾起來，看誰跑得快，能追上小豬。

　　追上小豬的小朋友將球抱回。

　　碰碰球：

　　幼兒兩人一組，1-2米距離，相對(duì)蹲下，同時(shí)用力，把對(duì)方的球碰回去。

　　2.請(qǐng)幼兒玩拍球游戲，教師參與并指導(dǎo)

　　教師：皮球也能象小兔子一樣跳起來，看哪只小兔子能不停的連續(xù)跳

　　跟老師練習(xí)不同的拍球方法。

　　單手拍、站在原地拍、拍高球或低球等。

　　3.請(qǐng)幼兒想一想，除了以上玩法，還能怎樣玩球？

　　（幼兒自由玩）

　　及時(shí)請(qǐng)有創(chuàng)意玩法的幼兒把游戲展示給伙伴，相互啟發(fā)創(chuàng)意玩球的更多方法。

　　三、結(jié)束

　　“大球和小球都玩累了，需要休息，請(qǐng)小朋友輕輕把他們送回家！”

健康設(shè)計(jì)方案16

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、讓學(xué)生了解到自信對(duì)人的重要性。

　　2、讓孩子們親身體驗(yàn)，從而明白遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。

　　活動(dòng)重、難點(diǎn)

　　在活動(dòng)中，體驗(yàn)自信的價(jià)值，從而樹立自信。

　　活動(dòng)方式

　　童話小故事、個(gè)人才藝展示，“知心信箱”

　　活動(dòng)過程

　　課前活動(dòng)《幸福拍手歌》

　　師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂跳了起來，感覺怎么樣？

　　師：快樂就像一縷陽光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂的度過。

　　一、導(dǎo)入話題

　　1、讓我們先來看一個(gè)童話小故事《我不行》。

　　2、看了童童的故事，你覺得童童為什么不敢爬坡呢？看來童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無精打采的童童就像這棵樹一樣，樹葉凋零，毫無生機(jī)。希望通過今天的活動(dòng)，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請(qǐng)大家看一個(gè)《小鳥學(xué)飛》的故事。

　　二、感悟自信

　　（一）看故事《小鳥學(xué)飛》

　�。�1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認(rèn)為小鳥為什么會(huì)成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）

　�。�2）小鳥通過自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

　�。ǘ┎蛔孕诺牧亮僚c自信的晶晶

　　1、看視頻

　　看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

　　2、說說心里話

　�。�1）聽了他們的想法，你比較欣賞誰呢？為什么呢?（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

　�。�2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對(duì)他說的呢？（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）

　　3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

　　三、體驗(yàn)自信

　　1、敞開心扉

　　不只是亮亮；我們每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

　　2、同學(xué)們，聽了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的方法來幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說出你的想法。

　　3、全班交流，匯報(bào)。

　　4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對(duì)了嗎？孩子們，你們真是太棒了！

　　四、展示自信

　　1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺得自己充滿自信呢？那借此機(jī)會(huì)，老師給大家提供一個(gè)舞臺(tái)，讓同學(xué)們來展示一下自己的拿手絕活，好嗎？

　　2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫在自信之花上，好嗎？

　　五、珍藏自信

　　1、寫一寫我的秘訣，寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。

　　2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。

　　3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

　　4、通過我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開。（板貼課題）這棵自信樹以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來看看自信樹上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會(huì)找回自信的。

　　4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時(shí)刻勉勵(lì)自己。

　　5、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們?cè)诮窈蟮某砷L道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見。

健康設(shè)計(jì)方案17

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解近視給人們生活帶來的不便，體會(huì)眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。

　　2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：初步了解眼睛的作用。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護(hù)眼好習(xí)慣》幼兒用書、紙筆等。

　　三、教學(xué)過程：

　　1、故事導(dǎo)入，了解近視給人們生活帶來的不便。

　�。�1）看不清的煩惱

　　師：今天我請(qǐng)來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教師播放課件，幼兒觀察。

　　師小結(jié)：原來公主得了近視眼。

　�。�2）戴上眼鏡的煩惱

　　師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。

　　a、幼兒猜測(cè)公主遇到的煩惱。如，吃飯時(shí)的熱氣會(huì)把眼鏡變得模糊……

　　b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。

　　2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法

　�。�1）判斷正誤（了解哪些習(xí)慣對(duì)眼睛有利，哪些習(xí)慣對(duì)眼睛不利）

　　師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧！

　　a、出示各種用眼習(xí)慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。

　　b、請(qǐng)幼兒根據(jù)錯(cuò)誤的習(xí)慣講出正確的做法。

　　師小結(jié)：經(jīng)過你們的幫助，公主有了這么多保護(hù)眼睛的好方法，現(xiàn)在，她要開始做眼球操了，你們?cè)敢飧鲗W(xué)一學(xué)嗎？

　　3、學(xué)做眼球操

　�。�1）播放flash動(dòng)畫“眼球操”

　�。�2）根據(jù)圖譜學(xué)做眼球操（個(gè)別、集體練習(xí)）

　　（3）跟著動(dòng)畫做“眼球操”

　�。�4）猜測(cè)眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎？（講述故事結(jié)尾，揭曉答案）

　　4、活動(dòng)延伸

　　出示自制“護(hù)眼好習(xí)慣”圖書，幫助幼兒進(jìn)一步養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣

健康設(shè)計(jì)方案18

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：

　　小班孩子動(dòng)手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨(dú)自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學(xué)會(huì)自己洗手，我根據(jù)小班孩子好模仿的特點(diǎn)，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學(xué)做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學(xué)會(huì)正確洗手的方法，從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.知道洗手的重要性。

　　2.通過學(xué)念兒歌，掌握洗手的正確方法。

　　3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.好吃的食物若干；

　　2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；

　　3.洗手兒歌動(dòng)畫及有關(guān)正確的洗手的課件；

　　活動(dòng)過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣

　　1.出示點(diǎn)心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請(qǐng)小朋友們吃點(diǎn)心。你們應(yīng)該對(duì)我說什么呀？

　　2.請(qǐng)幼兒聞一聞點(diǎn)心的味道，激發(fā)幼兒想吃點(diǎn)心的的欲望。

　　3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

　　4.如果我們吃東西前不去洗手會(huì)怎么樣呢？

　　二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

　　1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演

　　教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

　　2.豆豆熊為什么會(huì)肚子疼�。克鼞�(yīng)該怎樣做呀？

　　通過故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

　　3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實(shí)際進(jìn)行交流。

　　啟發(fā)幼兒運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，說說自己平時(shí)是怎么洗手的，進(jìn)一步體驗(yàn)洗手的重要性。

　　4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？

　　結(jié)合幼兒在實(shí)際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵(lì)幼兒說一說洗手的重要性。

　　過渡語：嘟嘟醫(yī)生會(huì)對(duì)豆豆熊說什么呢？

　　三、學(xué)習(xí)兒歌——《洗手歌》

　　1.引導(dǎo)幼兒觀看洗手課件。

　　2.你們聽到嘟嘟醫(yī)生對(duì)豆豆熊說什么了嗎？

　　3.老師邊示范邊念兒歌。

　　4.幼兒學(xué)兒歌。

　　四、學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

　　1.調(diào)動(dòng)幼兒已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的？

　　2.引導(dǎo)幼兒了解正確的洗手順序及方法：

　　卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手

　　3.引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動(dòng)作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

　　4.談話：我們什么時(shí)候該洗手？

　�。ㄈ纾猴埱啊⒈愫�、玩完玩具、手臟時(shí)等）

　　五、幼兒實(shí)際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法

　　1.教師：“現(xiàn)在我要分點(diǎn)心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈�！�

　　2.在實(shí)際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

　　3.小朋友洗手，品嘗食物。

　　六、活動(dòng)延伸：

　　幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個(gè)環(huán)節(jié)中，用語言或兒歌對(duì)幼兒進(jìn)行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實(shí)踐體驗(yàn)中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　附：兒歌——洗手歌

　　洗刷刷，洗刷刷，

　　大家一起來洗手。

　　卷起袖，淋濕手，

　　打香皂，揉起泡，

　　指甲縫，扣一扣，

　　用流水，沖干凈，

　　用毛巾，擦干凈，

　　做個(gè)講衛(wèi)生的乖寶寶。

　　充分利用觀看手偶表演、課件等教學(xué)方法，為幼兒營造了直觀、生動(dòng)、富有童趣的教學(xué)氛圍，感染力強(qiáng)，教育幼兒從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

健康設(shè)計(jì)方案19

　　班況分析：俗話說：“吃魚的爸爸最健壯，吃魚的媽媽最漂亮，吃魚的寶寶最聰明。”魚是人類食品中動(dòng)物蛋白質(zhì)的重要來源之一，魚肉富含動(dòng)物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì)，其吸收率高達(dá)百分之九十六，由于魚肉肌纖維較細(xì)，有多量可溶性成膠物質(zhì)，結(jié)構(gòu)柔軟，適合病人、中、老年入和兒童食用，魚油中含大量維生素也D，是兒童成長期不可缺少的物質(zhì)，可防止軟骨病、夜盲癥等。然而，如今許多的孩子是“吃過豬肉沒見過豬走路”的人，孩子們很少接觸到真正的魚，更別說去捉魚了，針對(duì)此狀況，為了鼓勵(lì)幼兒多吃魚，并感受捉魚的樂趣，特設(shè)計(jì)本活動(dòng)。

　　活動(dòng)內(nèi)容：健康游戲“捉魚樂”

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.了解魚的營養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒多吃魚；

　　2.引導(dǎo)幼兒大膽地與魚接觸，學(xué)習(xí)徒手捉魚地方法，并感受捉魚的樂趣。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　引導(dǎo)幼兒大膽地與魚接觸，學(xué)習(xí)徒手捉魚地方法，并感受捉魚的樂趣。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　鼓勵(lì)幼兒大膽與魚接觸，學(xué)習(xí)徒手捉魚地方法，并在活動(dòng)中感受捉魚的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　魚若干，自制的魚池。

　　活動(dòng)過程：

　　1.游戲：模仿游戲“動(dòng)物的聲音”

　　小雞叫×××

　　小貓叫×××

　　2.認(rèn)識(shí)魚的營養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒多吃魚。

　　小貓愛吃什么？小朋友愛吃魚嗎？吃魚有什么好處？

　　吃魚的爸爸最健壯，吃魚的媽媽最漂亮，吃魚的寶寶最聰明。魚是人類食品中動(dòng)物蛋白質(zhì)的重要來源之一，魚肉富含動(dòng)物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì)，它能補(bǔ)充小朋友身體需要的許多營養(yǎng)（提醒幼兒食魚時(shí)的安全）。

　　3.捉魚樂。

　　魚是從哪里來的？你捉過魚嗎？

　　分組討論：捉魚的方法。

　　看到清水中有魚，雙手慢慢伸進(jìn)去，手一抓，魚就到了手中。

　　小朋友自由組合捉魚，教師進(jìn)行小組指導(dǎo)（提醒幼兒捉魚時(shí)的安全）。

　　4.活動(dòng)延伸：分析魚的種類

　　所有的魚都能吃嗎？為什么？什么樣的魚能吃呢？

　　我們把可以吃的魚送到食堂里給廚師叔叔加工給我們吃好嗎？

　　5.教師小結(jié)。

健康設(shè)計(jì)方案20

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過討論和教師的引導(dǎo)知道漱口有利于清潔牙齒。

　　2、掌握正確的漱口方法。

　　3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　5、初步了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　芝麻糖、調(diào)羹、鏡子、杯子、水。

　　活動(dòng)過程：

　　一、請(qǐng)客吃芝麻糖

　　今天是小熊的生日，熊媽媽點(diǎn)了好多好吃的東西，請(qǐng)你們吃，我們一起到小熊家去好嗎?

　　二、送禮物照鏡子

　　瞧，熊媽媽還準(zhǔn)備了小禮物送給你們，你們看看是什么?(鏡子)我們來照一照，你的嘴巴里有什么?牙齒是什么顏色的?(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)牙齒上的黑芝麻)黑芝麻爬到牙齒上去了，牙齒變臟了，你有什么辦法把黑芝麻從牙齒上趕去呢?

　　三、幼兒自由討論清潔牙齒的方法

　　小結(jié)：牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒牙刷，就讓我們漱口吧。

　　四、學(xué)習(xí)正確的漱口方法

　　1、教師演示：手拿小杯子、喝口清清水、抬起頭閉起嘴、咕嚕咕嚕吐出水。

　　2、幼兒念兒歌，學(xué)習(xí)正確漱口的方法。(空手模仿)個(gè)別幼兒聽口令做動(dòng)作集體聽口令做動(dòng)作。

　　五、漱口

　　請(qǐng)小朋友拿好杯子到水池邊漱口，如果水籠頭前面沒有人你就可以去漱口了，如果有人請(qǐng)你等他，漱完了再去。

　　六、讓客人老師和小朋友看看，誰的牙齒最干凈。

健康設(shè)計(jì)方案21

　　一、活動(dòng)的主題：

　　學(xué)會(huì)與別人相處

　　二、活動(dòng)目的：

　　發(fā)展心理學(xué)研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)、形成社會(huì)行為、價(jià)值觀和態(tài)度的一個(gè)獨(dú)特而主要的方式。鑒于友誼對(duì)兒童心理發(fā)展有重要影響，通過觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系，但普遍對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)存在偏差，決定召開？“學(xué)會(huì)與別人相處"為主題的班會(huì)，旨在幫助學(xué)生正確理解友誼，使同學(xué)之間建立真正的友誼，促學(xué)生心理健康發(fā)展，形成良好個(gè)性，建立正確的友誼。

　　三、活動(dòng)過程如下：

　�。ㄒ唬╅_場(chǎng)白每個(gè)人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個(gè)知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？

　�。ǘ┲v故事兩個(gè)關(guān)于友誼的故事。一個(gè)是偉人間的友誼，一個(gè)是普通人之間的友誼。聽后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的？

　　（三）小品表演（這都是班里發(fā)生的真人真事。）

　　甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場(chǎng)，出來后甲送給乙一件小禮物，說是從商店里拿的。乙問同學(xué)們："我該怎么辦？"同學(xué)討論摘錄：（同學(xué)按討論結(jié)果演完）

　�。ㄋ模┻x擇誰做朋友。（出示題目）

　　甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點(diǎn)寫，可乙有兩道題不會(huì)，想了一會(huì)也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說？干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業(yè)寫完了，兩人開始一起玩耍。

　�。ㄎ澹⿲懸粚懩阏J(rèn)為真正的友誼是什么？（按你認(rèn)為最重要的先后順序列出）

　�。┱f一說

　　1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。

　　2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫名言）

　　3、你現(xiàn)在最想對(duì)你的朋友說什么，你想成為誰的朋友，你和哪個(gè)朋友出現(xiàn)了誤會(huì)，自由活動(dòng)五分鐘做你想做的事。

　　（七）結(jié)束語真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

　　祝每位同學(xué)都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。

健康設(shè)計(jì)方案22

　　為認(rèn)真落實(shí)省十二五重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會(huì)改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長的需要，以課題研究為契機(jī)，以培養(yǎng)造就新世紀(jì)的一代新人為目標(biāo)，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個(gè)中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實(shí)際情況，希望在課題的帶動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。

　　一、指導(dǎo)思想

　　心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。

　　二、教育目標(biāo)

　　針對(duì)我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強(qiáng)對(duì)心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊(duì)伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強(qiáng)心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。

　　三、實(shí)施方案

　　1.確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊(duì)伍。

　　建議學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍培訓(xùn)，力求全員參與。

　　2.做好子課題研究申報(bào)工作。

　　為重視課題建設(shè)，可考慮建立十二五課題小組，定期進(jìn)行課題研究，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

　　根據(jù)省十二五重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實(shí)際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長，開發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。

　　3.建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護(hù)體系

　　充分利用我�，F(xiàn)有資源，構(gòu)建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設(shè)“心靈之聲”)一刊(校報(bào)上設(shè)專欄“陽光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設(shè)“成長在線”欄目)的心理監(jiān)護(hù)體系。

　　4.大力向師生、家長宣傳有關(guān)的心理健康知識(shí)

　　考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)報(bào)(先允許我假設(shè)實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)報(bào)成立，以下簡稱學(xué)報(bào))的強(qiáng)勁宣傳，充分利用校園廣播臺(tái)、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識(shí)，增加廣大師生的心理知識(shí)。如可在新生開學(xué)第一、二周時(shí)間利用學(xué)報(bào)、校園廣播臺(tái)、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學(xué)生對(duì)“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時(shí)間及咨詢形式等;此后，將根據(jù)我校師生的實(shí)際情況宣傳相關(guān)的心理知識(shí)。

　　此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報(bào)上開設(shè)心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關(guān)于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，情緒體驗(yàn)等等。(可考慮對(duì)教師、學(xué)生給以部分獎(jiǎng)勵(lì))

　　校廣播在課間操和上學(xué)及放學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生和家長開放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動(dòng)員全體教師加強(qiáng)對(duì)本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，在每班設(shè)心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

　　5.搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。

　　家教對(duì)學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、家長會(huì)等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長宣傳“心育”知識(shí)，讓家長體會(huì)心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時(shí)對(duì)子女進(jìn)行心理輔導(dǎo)，請(qǐng)他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。同時(shí)積極開展豐富多彩的課外活動(dòng)，組織學(xué)生參加各種社會(huì)實(shí)踐及校內(nèi)外德育基地活動(dòng)，提高心理健康教育的實(shí)效。

　　6.開展心理咨詢

　　根據(jù)我校實(shí)際情況，我校心理咨詢的形式主要有現(xiàn)場(chǎng)咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現(xiàn)場(chǎng)咨詢主要有團(tuán)體咨詢和個(gè)體預(yù)約咨詢(上下午課間操)。咨詢室將結(jié)合我校的辦學(xué)實(shí)際，對(duì)在校生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展等問題給予直接或間接的指導(dǎo)和幫助，并對(duì)有關(guān)輕微的心理障礙者進(jìn)行診斷、矯治等。

　　7.開展心理講座

　　心理咨詢室將根據(jù)學(xué)生各個(gè)階段的具體情況，學(xué)生中普遍存在的問題開展專題性的講座。

　　8.開展班級(jí)心理活動(dòng)課

　　班級(jí)心理活動(dòng)課不同于一般的班級(jí)主題活動(dòng)，它以學(xué)生的成長、需求為出發(fā)點(diǎn)，并以此作為活動(dòng)主題，如學(xué)習(xí)困擾，人際交往、青春期問題等，以班級(jí)為單位，主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)。我校將根據(jù)自己的實(shí)際情況，嘗試開展班級(jí)心理活動(dòng)。

　　也可考慮開設(shè)心理健康教育課，每學(xué)期每班開課兩次或是更多。

　　9.建立學(xué)生心理檔案

　　學(xué)生心理檔案的建立，除了記錄一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況外，還可以發(fā)現(xiàn)其潛能和預(yù)防某些心理疾病的發(fā)生。但鑒于我校的實(shí)際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學(xué)生的心理檔案。

　　10.教師繼續(xù)教育

　　在教師例會(huì)或其他培訓(xùn)時(shí)間將安排全體教師學(xué)習(xí)《學(xué)校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)教師在平時(shí)的授課、教育學(xué)生等過程中貫穿心理健康教育的意識(shí)。

　　教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì)角色具有多重性和復(fù)雜性的特點(diǎn)，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學(xué)生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)需求，心理咨詢室將根據(jù)我校教師的特點(diǎn)開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識(shí)、自身的心理保健知識(shí)及如何更好地開展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

　　11.嘗試建立班主任保健小組

　　在每班挑選出5~6名同學(xué)成立心理保健小組(類似心理委員)，他們將協(xié)助心理咨詢?nèi)藛T落實(shí)工作，并通過“泄、議、導(dǎo)、行”等方式解決一部分學(xué)生存在的困惑。

　　以上只是我個(gè)人的一些不太成熟的想法，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。