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學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)15篇
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析,從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論,它可以幫助我們總結(jié)以往思想,發(fā)揚成績,因此我們需要回頭歸納,寫一份總結(jié)了。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢?以下是小編收集整理的學(xué)生個人實習(xí)總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)1
從一年多在領(lǐng)導(dǎo)、同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下,我在各方面都有了長足的進步。在這個團結(jié)和諧、奮發(fā)進取的集體里,在這個集體的每位同志身上,在這個人生道路上的新起點上,我學(xué)到了許多,為做好今后的工作積累了知識,打下了基礎(chǔ)。根據(jù)一年來本人的工作實際情況,對一年的實習(xí)工作總結(jié)如下:
一、政治思想方面
加強思想政治學(xué)習(xí),不斷提高自己的政治理論水平。牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨和正確的世界觀、人生觀和價值觀,以開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動為重要契機,加強對馬列理論、社會主義市場經(jīng)濟理論及現(xiàn)代經(jīng)濟、科技、法律、辦公自動化等與工作領(lǐng)域相關(guān)的專業(yè)知識的學(xué)習(xí),使思想認識和自身素質(zhì)都有了新的提高。
二、工作方面
一年來,我始終堅持嚴格要求自己,勤奮努力,時刻牢記黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨,在自己平凡而普通的工作崗位上,努力做好本職工作,本著對工作積極、認真、負責(zé)的態(tài)度,認真遵守各項規(guī)章制度,虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事請教,努力學(xué)習(xí)各項業(yè)務(wù)知識,通過不斷學(xué)習(xí)和積累,使工作效率和工作質(zhì)量有了較大提高,較好地完成了各項工作任務(wù)。
1、努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,做好基礎(chǔ)性工作。初到工作崗位,我對機關(guān)單位辦公室工作了解不多,雖然我是漢語言文學(xué)專業(yè),但都是書本上的理論知識,實踐比較少,更不要說將理論與實踐相結(jié)合了。于是就先從簡單的工作入手,做一些數(shù)據(jù)統(tǒng)計、草擬文稿和信息、文件歸檔和網(wǎng)站信息發(fā)布等工作,通過這些工作,我對辦公室的職能和主要業(yè)務(wù)工作有了初步了解,形成了一定的感性認識。
2、勤于動筆,增強文字功底。在機關(guān)工作,文字材料不可避免,材料和信息的寫作要求盡可能的詳盡、準確,這樣才能保證向領(lǐng)導(dǎo)反映準確信息,為及時決策提供可靠依據(jù),為群眾傳達正確的信息。為了提高自己的寫作能力,我從研究已經(jīng)成型的材料入手,細心揣摩,邊寫邊改,并請領(lǐng)導(dǎo)和幫把關(guān),提出意見和建議,然后再進行修改,經(jīng)過反復(fù)推敲,最后定稿。在工作之余,我大量地翻閱辦公室的文件資料,虛心學(xué)習(xí)同事的經(jīng)驗、做法,將學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到實際工作之中。通過學(xué)習(xí)和實踐,我的文字素質(zhì)得到了提高。
三、學(xué)習(xí)生活方面
說到加強學(xué)習(xí),聽起來好像是套話,但無論從工作還是生活實踐都深深體會到,學(xué)習(xí)實在是太重要了,只有不斷地學(xué)習(xí),掌握更多的知識,才能不斷提高自己的素質(zhì),更好地做好自己的工作。在工作過程中,我更能深深感到加強自身學(xué)習(xí)、提高自身素質(zhì)的緊迫性,
一是向周圍的同志學(xué)習(xí),工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態(tài)度,主動向領(lǐng)導(dǎo)、同事們請教,學(xué)習(xí)他們?nèi)蝿谌卧、求真?wù)實的工作作風(fēng)和處理問題的方法;
二是向?qū)嵺`學(xué)習(xí),把所學(xué)的知識運用于實際工作中,在實踐中檢驗所學(xué)知識,查找不足,提高自己,防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。在生活上,我最大的特點是為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,勇于挑戰(zhàn)自我,有著嚴謹?shù)纳顟B(tài)度、良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng),生活充實而有條理。我喜歡真誠、友好地對待每個人,微笑著度過生活的每一天。因為我相信付出了多少就會得到多少,人是感情動物,人與人的相處是相互的。所以一直以來與同事的相處都非常融洽。
一年來,我在組織、領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫助和支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不足,政治理論基礎(chǔ)還不扎實,業(yè)務(wù)知識不夠全面,工作方式不夠成熟。在今后的工作中,我要努力做到戒驕戒躁,堅定政治信念,加強理論學(xué)習(xí),積累經(jīng)驗教訓(xùn),不斷調(diào)整自己的思維方式和工作方法,在實踐中磨練自己,做一名合格的機關(guān)單位工作人員。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)2
1.前言:
隨著社會轉(zhuǎn)型和大規(guī)模城市改造,傳統(tǒng)的鄰里群體正在形成新的形態(tài)。作為社區(qū)建設(shè)的“第五級平臺”,樓組這種新型的鄰里現(xiàn)象應(yīng)運而生,逐步成為建設(shè)和諧社區(qū)的基本單元和重要基石:首先,樓組是社區(qū)社會與居民家庭之間的文化或信息傳遞的雙向橋梁,對傳統(tǒng)的居民委員會功能起到延伸作用,有利于基層管理;其次,樓組是居民家庭之間建立更廣泛互動團結(jié)的新型平臺,公民在樓組層面的交往關(guān)系親密和諧是構(gòu)建和諧社區(qū)乃至社會的堅實基礎(chǔ);再次,樓組是基層民主建設(shè)中的自治單元,樓組對居民的再組織化,更好的發(fā)揮服務(wù)居民,管理居民的作用,使居民自治逐步走向制度化、規(guī)范化的軌道;最后,樓組可以滿足居民間良好互動,交往,團結(jié)協(xié)作,起到全樓安全防范,矛盾化解,資源重組,規(guī)范約束的作用。
2.調(diào)查對象和方法
2.1對象:本次調(diào)查研究對象選擇了大一,大二,廣延等大寧街道15個居委會,每個居委會選取10位樓組長,共150位樓組長,發(fā)放問卷150份,收回149份,無效問卷0,回收率99%,其中男性37人,平均年齡63歲,女性113人,平均年齡60歲,除了男、女樓組長的退休狀況無明顯統(tǒng)計學(xué)差異外,從所選街道的男女性別、年齡差異等均有統(tǒng)計學(xué)差異,因此可認為本課題調(diào)查對象可以反映樓組長群體的基本狀況和特征。
2.2方法:為了解樓組建設(shè)的現(xiàn)狀與面臨問題,我們發(fā)放了《大寧街道樓組長調(diào)查問卷》,采用多樣化、開放式、單/多選擇題問卷調(diào)查分析,分別了調(diào)查了樓組長及其樓組所在的基本情況,樓組長對工作滿意度、自身服務(wù)價值、自身聲望、工作現(xiàn)狀的評價,以及樓組居民關(guān)系、樓組建設(shè)發(fā)展方面的新問題,由于這些均應(yīng)廣大居民的迫切需求,包括目前樓組建設(shè)亟待解決的現(xiàn)實問題,可以得到各面積極的響應(yīng)配合,而且選擇題型問卷及通曉簡練的問題及答案不會因答題人的學(xué)歷、背景而受限,所以調(diào)查可行性強,容易得到調(diào)查個體配合調(diào)研,問卷由被調(diào)研人同時依次填寫,結(jié)果可靠。
3.結(jié)果:
3.1樓組長工作的態(tài)度:包括樓組長自身與居民的關(guān)系,樓組工作是否開心,自覺樓組長聲望,社區(qū)樓組長的服務(wù)價值這5個問題均反映了樓組長對樓組建設(shè)工作的態(tài)度、積極性,對這些問題的洞察和了解,對于進一步有的放矢的落實樓組建設(shè)改革,提高樓組建設(shè)服務(wù)質(zhì)量,滿足廣大樓組居民的精神生活需要,確立和培養(yǎng)樓組長的樓組單元意識具有重要的現(xiàn)實意義,奧爾波特認為:態(tài)度對個人的行為有指導(dǎo)性或動力性的影響,只有樓組長愿意與居民搞好融洽的關(guān)系,認識到工作的價值和必要性,了解自身行為對樓組居民關(guān)系的溝通有重要意義,并對工作充滿樂趣,才能真正的將樓組工作落到實處,而不僅僅是一個形式。盡管調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)60%以上樓組長對工作的態(tài)度積極,但是根據(jù)現(xiàn)場交談及答題情況,我個人認為很多樓組長并未意識到自己工作的重要性甚至不乏樓組長因為地域差異、經(jīng)濟狀況而影響到居民溝通,眾所周知,良好的溝通、信任對建立良好的鄰里關(guān)系有多么重要的意義,在調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)一些較高學(xué)歷的樓組長更愿意與居民溝通,并幫助建立居民間良好的信任協(xié)作關(guān)系,精神基礎(chǔ)決定上層建筑,我想選擇學(xué)歷較高、有責(zé)任心的人做樓組長可能會把樓組建設(shè)工作落到實處。盡管在居民關(guān)系融洽度的比率高達83.9%,但有不少樓組長認為融洽就是沒有糾紛,而辭海釋義:和睦,無隔閡,所以我覺得真正的做到融洽必須要樂于交流、溝通,幫助居民間有限資源共享,共同做好樓組的環(huán)境、衛(wèi)生。
3.2 對樓組現(xiàn)狀的滿意程度:
88.6%的樓組長對樓組現(xiàn)狀較滿意或很滿意。事實上,樓組現(xiàn)狀的概念過于寬泛,是人際關(guān)系,居民素質(zhì),經(jīng)濟水平,樓組衛(wèi)生狀況或者所有?滿意是一個積極的詞匯,我覺得這是大部分人選擇該答案的原因,而事實上該問題過于表面化。
3.3 樓組建設(shè)應(yīng)包括哪些?
62.4%的人認為衛(wèi)生是建設(shè)重點,42.3%認為相助也很重要。學(xué)習(xí)型樓組建設(shè)途徑?該問題為多選,組建隊伍,組織居民參與社區(qū)活動,開展互助活動,51%的人認為組織居民參與社區(qū)活動,36.9%認為選好的樓組領(lǐng)頭人。我們都知道,互相幫助與建立和諧、信任的關(guān)系有互動關(guān)系,而社區(qū)活動有助于更好的相知,相識,相融,共同維持樓組的衛(wèi)生環(huán)境,保護共同的小小社區(qū)佳緣,從這方面看出人內(nèi)心對于交流、認知、互助、和諧的渴望,所以多開展社區(qū)活動是有益的,關(guān)鍵問題是開展什么形式的活動,如何開展,如何調(diào)動積極性參與的問題。在下面的問題有所闡述。
3.4 樓組學(xué)習(xí)應(yīng)是?
包括理財,法律,養(yǎng)生保健,運動休閑,69.1%的人選擇養(yǎng)生保健,38.3%認為有必要學(xué)習(xí)基本法律知識,由此可見“生”和“存”的意識扎根于人們心中,養(yǎng)生有助于增強體質(zhì)、預(yù)防疾病、延年益壽,法律知識傳播有助于居民通過良好的法律知識保護自己的合法權(quán)益,也有助于個人自律,構(gòu)建和諧社區(qū),所以答案符合現(xiàn)實情況,符合居民需求,因此樓組進行的社區(qū)活動應(yīng)該多以養(yǎng)生保健知識,法律教育方面的宣傳指導(dǎo),應(yīng)大眾需求,也會得到更多的居民響應(yīng)參與,不僅有教育意義,還可以通過教育活動達到溝通、交流、認識的目的。
3.5 大寧社區(qū)文化節(jié)知曉率。
樓組文化節(jié)的內(nèi)容這兩個問題主要是為了了解過去工作開展落實情況,知曉率不達50%,關(guān)于文化節(jié)內(nèi)容的選擇基本在40%,說明過去文化節(jié)的知曉率,參與率較低,在樓組長中尚如此,何況普通居民?過去樓組文化節(jié)開展的落實情況并不理想,所以如何開展活動,如何宣傳需要居委會領(lǐng)導(dǎo)再加探討,無論如何,應(yīng)民之需是放諸四海皆準的真理。
3.6 樓組開展學(xué)習(xí)看重的是
53.3%的樓組長選了有利于居民相識相知相融,說明人們對于鄰里關(guān)系融洽,溫暖和愛的期望,人們渴望愛喝關(guān)心,渴望被了解的心說明工作開展的必要性,信息社會中發(fā)達的信息橋梁阻礙了人與人之間的距離,如何打破這種距離感是現(xiàn)實工作中亟待解決的。
3.7學(xué)習(xí)型樓組建設(shè)需要政府提供的服務(wù)
選擇活動經(jīng)費的人占50%,居大多數(shù),經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑,適當?shù)幕顒咏?jīng)費有助于活動開展的豐富性、多樣性、趣味性。
3.8 樓組五自、家庭五學(xué)的理解
分別有50%及64.2%的人選擇五自、五學(xué)的基本理解選項,不超過5%的人選擇不是很理解或不理解,提示我們將來的工作需要幫助樓組長加深理解這兩個概念對家庭、社區(qū)、乃至社會發(fā)展的重要性。
3.9 有信心開展學(xué)習(xí)型樓組建設(shè)么
73.7%的人選擇了有信心,看來樓組長對樓組工作的決心及信心,這對于樓組工作的建設(shè)開展是非常必要的,一個有信心的領(lǐng)頭人會用其積極性及感染力帶動居民更好的學(xué)習(xí)、建設(shè)樓組,改善鄰里關(guān)系,共建和諧社區(qū)。
4.討論
4.1面臨的問題:
通過在社區(qū)調(diào)研過程中與樓組長聊天以及上述問卷的答題情況總結(jié)了以下幾個樓組建設(shè)面臨的問題:
4.1.1新居民激增:隨著近年來上海城市發(fā)展,大批外來人員涌入上海,大量白領(lǐng)人士、外來務(wù)工青年買房、租房的需求增多,傳統(tǒng)小區(qū)房屋轉(zhuǎn)手、出租比例增高,新居民大量入住打破了以往相對靜止的相知相識的鄰里關(guān)系,而租房客的頻繁更動更加重了樓組鄰里居民相知、信任工作的困難。
4.1.2鄰里關(guān)系淡化,造成治安事件時有發(fā)生:由于住客頻繁更動,新居民防范意識差,鄰里之間不熟識,不相知,使犯罪分子有機可乘。
4.1.3樓組長的重任:由于近幾年居委會干部職位調(diào)整,居委會干部年紀輕了,坐辦公室時間長了,工作重心也從過去“串百家門,知百家情,解百家難,暖百家心”的傳統(tǒng)工作方法轉(zhuǎn)到開展團隊建設(shè),創(chuàng)建問題俱樂部,青少年假期或課外學(xué)習(xí)班等盈利項目上,樓組工作漸漸被淡化,樓組長年齡偏大,學(xué)歷水平參差不齊,對工作的理解和熱情度也不同,造成了樓組建設(shè)很難落到實處,落到深處。
4.2 基于問題的建設(shè)建議:
盡管困難重重,可喜的是樓組長的答卷并未讓我們失去信心,2/3以上樓組長對開展樓組建設(shè)工作有信心,同時也渴望加深鄰里相知,相識,互助的關(guān)系進展,問卷結(jié)果也提示我們現(xiàn)在有三個問題是亟待解決的問題:提高樓組長積極性,資金支持;居民間更好的相知、相融、互助;社區(qū)活動內(nèi)容應(yīng)該以養(yǎng)生保健、衛(wèi)生、法律知識宣教等民眾所需為主。
針對問卷提出以下建議:
4.2.1.將工作重心從居民區(qū)移至樓組:樓組長應(yīng)該掌握本樓組人口信息登記表,出租戶情況登記,樓組骨干登記;在樓組調(diào)查中發(fā)現(xiàn),不少樓組長不知道本樓的戶數(shù)、人口信息,在入住時就應(yīng)該做好登記工作,關(guān)心新入住的居民,主動搞好鄰里關(guān)系,工作開展起來就會相對容易。
4.2.2從樓組到每個居民:建立需要依靠、服務(wù)、幫助關(guān)心的對象,關(guān)心是化解隔閡的解藥,在樓組建設(shè)中依靠樓組長一個人的力量是不夠的,應(yīng)該發(fā)動廣大黨員、老干部,發(fā)揮其主人翁意識;幫助服務(wù)樓中獨居老人,殘障人士,把關(guān)心溫暖送到家中;關(guān)心問題青年,吸毒、兩勞釋放人員等,對樓組的安全建設(shè)都有重要意義。良好的鄰里關(guān)系有助于各項工作的推廣進行。
4.2.3鄰里互助到全方位構(gòu)建和諧樓組:可周期性進行樓組沙龍活動,反映樓組問題,進行樓組環(huán)保、健康、法律等宣教,動員居民自覺交納各項管理費,自覺不在走道內(nèi)亂堆雜物、垃圾,營造良好優(yōu)美的樓組環(huán)境,推廣“學(xué)、幫、掃、勸”
等樓組文明道德禮儀。
4.3發(fā)揮樓組中有能力有水平的居民能力:帶動樓組建設(shè),將“小區(qū)是我家,愛心送各家”的樓組理念深入人心。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)3
為期一周半的生產(chǎn)實習(xí)結(jié)束了。這半個月來,我們經(jīng)歷了很多,學(xué)到了很多,同樣也領(lǐng)悟了很多。生產(chǎn)實習(xí)可以分為四部分:聆聽專題報告講座、校外參觀、生產(chǎn)實習(xí)實驗、總結(jié)。
一、聆聽專題報告講座
我們先聽了水產(chǎn)行業(yè)協(xié)會的秘書長范守霖,介紹了水產(chǎn)品資源市場發(fā)展的現(xiàn)狀,目前,全世界的水產(chǎn)品年產(chǎn)量維持在1。2億噸左右。由于國際社會對環(huán)境和漁業(yè)資源的關(guān)注越來越高,各國都加強了對漁業(yè)資源的保護力度,對于公海的漁業(yè)資源也通過國際間的合作加以保護。在此情形下,海洋捕撈水產(chǎn)品的產(chǎn)量增長乏力,甚至出現(xiàn)負增長。今后水產(chǎn)品的供給量對養(yǎng)殖業(yè)的依賴性會有所提高,水產(chǎn)養(yǎng)殖品種的國際貿(mào)易也將越來越會受到國際社會的重視和發(fā)展。
上海水產(chǎn)行業(yè)協(xié)會為本市遠洋漁業(yè)、海洋捕撈、水產(chǎn)養(yǎng)殖、水產(chǎn)加工、海洋藥業(yè)、水產(chǎn)品流通、批發(fā)市場、進出口企業(yè)、休閑漁業(yè)、水族觀賞魚、科研機構(gòu)、大專院校、漁業(yè)管理部門等企事業(yè)單位自愿組成的跨部門、跨所有制、非營利性的行業(yè)性社會團體法人。協(xié)會現(xiàn)有團體會員170多家。
二、校外參觀
然后上周四的下午我們和曲映紅老師,陳舜勝老師一起去了華東理工大學(xué)實力可的實驗室。通過曲映紅老師的校友和銷售、生產(chǎn)主管的介紹我們了解到上海實力可商品檢驗有限公司是法國梅里埃營養(yǎng)科學(xué)有限公司集團在中國實力可集團(法國梅里埃集團旗下5大公司之一)下控股公司之一,專業(yè)從事食品安全檢測與技術(shù)服務(wù)。
作為通過國際ISO17025認證的檢測和咨詢實驗室,實力可集團在全世界10個國家擁有40個實驗室。我們的使命是為全球的食品生產(chǎn)商、零售商和服務(wù)商提供完善的食品安全和質(zhì)量方面的科學(xué)的解決方案。實力可歷史1967年,Dr。 John H。Silliker憑借其在食品安全和檢測領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)優(yōu)勢,創(chuàng)立了實力可集團。
我們在曲映紅老師同班同學(xué)的帶領(lǐng)下參觀了實力可公司的檢驗實驗室,檢驗實驗室位于5樓的辦公區(qū),實驗室共分為兩邊,一邊是檢驗實驗室,另外一邊是理化實驗室。每個實驗室都有各種各樣新鮮的儀器,吸引了我們得眼球。
三、生產(chǎn)實習(xí)實驗
可溶性甲殼素的提取
接下來的一周我們是在學(xué)校實驗室實習(xí)的,在第一天6月22日的上午,我們11食品科學(xué)二班的單號的學(xué)生在施文正老師的帶領(lǐng)下開始了可溶性甲殼素的提取,我們從中了解到了如何從蝦和蟹當中提取可溶性的甲殼素,甲殼素又稱甲殼質(zhì)、殼蛋白,是一種含氮多糖物質(zhì)。
為無脊椎動物甲殼的主要構(gòu)造成分,脫去甲殼素分子中的乙;礊榭扇苄约讱に亍?扇苄约讱に厥抢梦r蟹殼為原料,經(jīng)酸堿處理后,除去殼內(nèi)的鈣質(zhì)。蛋白質(zhì)、脂肪、色素等,再用40%以上的氫氧化鈉溶液處理,脫去甲殼素分子中的乙;瞥傻摹
首先是原料處理,新鮮的蝦蟹殼除去肉質(zhì)和雜質(zhì),水洗干凈。第二步是浸酸,將處理好的新鮮蝦蟹殼浸入含鹽酸5%的水溶液中,每隔4小時攪拌一次,如此浸泡24~48小時。浸酸完畢,水洗至中性。
堿液煮,浸酸后的軟蝦蟹殼,仍含有少量蛋白質(zhì)、脂肪、色素的其他雜質(zhì)。為除去上述雜質(zhì),必須進行堿煮,堿液的濃度為氫氧化鈉含量6~8%,煮沸1小時水洗至中性。
曬干或烘干,水洗至中性后曬干或烘干的產(chǎn)品,即為甲殼素。
濃堿保溫,甲殼素經(jīng)濃堿處理后,脫去乙;蔀榭扇苄约讱に。將上述干燥的甲殼素,浸入40%的氫氧化鈉溶液中,加熱至100℃,保持24小時。待脫去乙;,即可停止加熱,取出甲殼素水洗至中性,干燥后即為可溶性甲殼素。檢查乙;欠衩撊サ姆椒ǎ喝∩僭S保溫中的甲殼素,洗去堿液,瀝干后放入2%的醋酸溶液中,2小時之內(nèi)溶化,即可終止保溫,反之則繼續(xù)保溫。
其中的高錳酸鉀是強氧化作用,而亞硫酸氫鈉是還原作用
數(shù)據(jù)處理和記錄:
總共是:12。14g 甲殼素是6。12g 產(chǎn)率為:50。41% 可溶性甲殼素為5。61g 產(chǎn)率為:46。21%
蛋黃醬的制作
第二天6月23日上午我們在曲映紅老師的帶領(lǐng)下制作了色拉醬,蛋黃醬是以精煉植物油、食醋、雞蛋黃為基本成分,通過乳化制成的半流體食品。在蛋黃醬中,內(nèi)部的油滴分散在外部的醋、蛋黃和其他組分之中,是O/W乳狀液。蛋黃中含有的卵磷脂在該體系中發(fā)揮乳化劑的作用。
首先我們先將蛋黃和蛋清分離,蛋黃留了下來,蛋清要給做魚糜的小組同學(xué)使用。將蛋黃在60度的水浴中打成勻漿保溫3min以殺死沙門氏菌。在準備工作做完后,我們就開始了預(yù)乳化。用打蛋機攪打蛋黃,加入0。5的醋,邊攪拌便加油,加油的速度要很慢,基本呈一條直線,否則加油速度過快就不能充分乳化了。在攪打成淡黃色乳狀液時,蛋黃醬基本完成。隨后加入剩余的調(diào)味品,攪拌均勻,蛋黃醬就完成了。
通過這個實驗的學(xué)習(xí),我了解到了膠體磨的作用:膠體磨由不銹鋼、半不銹鋼膠體磨組成,基本原理是通過高速相對連動的定齒與動齒之間。膠體磨產(chǎn)品除電機及部分零部件外,凡與物料相接觸的零部件全部采用高強度不銹鋼制成,尤其,關(guān)健的動、靜磨盤進行強化處理因此,具有良好的耐腐性和耐磨性,使所加工的物料無污染衛(wèi)生純潔。
酸奶的制作
第三天學(xué)習(xí)了如何去制作酸乳(把牛奶變成酸乳),首先我們分成了四組,在4個不銹鋼杯中加入了酸奶,加入了30g的白糖,用玻璃棒攪勻,蓋上鋁箔紙,在80多度的水浴鍋中滅菌15min,立刻用冷水冷卻到40—45度,然后在超凈工作臺上接種菌種,42度培養(yǎng),最后冷卻到10度放入冰箱,存放10—20個小時。
酸奶有很好的作用:酸奶可增強人體免疫功能;降低血清膽固醇的水平。有實驗證明,甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克酸奶,一周后可見膽固醇降低。常飲用酸奶能促進腸道運動,縮短食物口一肛轉(zhuǎn)運時間,軟化酵解結(jié)腸內(nèi)容物,增加糞便排泄量,預(yù)防便秘發(fā)生,有益干預(yù)防結(jié)腸癌。
因此,酸奶在國外被譽為長壽食品。誰最宜喝酸奶?牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影響了對乳糖的消化、吸收和利用,造成這些人喝牛奶后胃部不適甚至腹瀉,稱為乳糖不耐受癥。這也是很多人不喝牛奶的原因,此時可以選擇酸奶來代替牛奶,而不必擔(dān)心乳糖。
酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發(fā)酵轉(zhuǎn)化成乳酸,乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現(xiàn)腹瀉癥狀,正好解決了這一部分人喝牛奶可能產(chǎn)生的問題。不過值得注意的是,很多酸奶飲料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味劑配制的,這樣的產(chǎn)品還會含有乳酸,也可以引起乳糖不耐受癥狀。
魚糜制品魚面筋的制作
第四天6月26日上午,我們在余駿老師的帶領(lǐng)下進行了魚糜制品魚面筋的制作,魚面筋以鰱魚肉為原料,加上雞蛋清,淀粉,鹽等調(diào)味料做成的魚糜制品。它的工藝流程為:1、原料2、預(yù)處理3、水洗4、采肉5、漂洗6、離心脫水7、擂潰(斬拌)8、成丸9、水煮10、冷卻11、凍結(jié)12、包裝冷藏
魚面筋的制作對魚種沒有太多的限制,既可以是海水魚如白菇魚馬鮫魚等,也可是淡水魚,如四大家魚。魚的個體以1到2斤為宜。要求原料魚新鮮,不得腐敗變質(zhì),否則會影響成品的質(zhì)量。而對于原料處理來說,最主要的就是三去:去內(nèi)臟,去頭,去魚皮魚鱗。而對于漂洗這一步,主要是去除魚污,魚刺,脂溶性雜志,以及魚黑膜等不利于加工的廢棄物。用清水漂洗兩次。在漂洗過程中,魚肉組織吸水膨脹,不利于其后的脫水,因此,第三次漂洗使用鹽水。加鹽量為魚糜重量的0。5%。鹽水漂洗可使魚肉組織的水分易于析出。脫水之后便是擂潰的過程了。
而我們正是從擂潰這一步開始做的,擂潰時,先要空擂數(shù)分鐘,讓魚肉分散,之后加鹽使鹽溶性蛋白質(zhì)完全析出,然后加如入蛋清和淀粉擂潰到均勻為止,最后余老師幫助我們炸出了成品,大家品嘗著魚面筋,享受著這一過程。
四、總結(jié)
俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學(xué)習(xí)都在學(xué)校,接觸的是課本是公式,很難有機會接觸工廠的實物以及流程,我一直覺得我們學(xué)的漫無目的,我們所學(xué)的到社會就是雞肋。但通過一周的生產(chǎn)實習(xí),我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎(chǔ)是保障,沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結(jié)果還會是一只半解。一周時間的實習(xí)真正做到了讓我們從一個學(xué)生到一個公司職員的轉(zhuǎn)變,使我們體會到什么才是真正的社會,真正的工作。實習(xí)時間不長,但卻教給我們在學(xué)校永遠學(xué)不到的,在實習(xí)期間,感謝各位老師對我們實習(xí)提供的幫助,在你們的幫助下,我們學(xué)到了很多,是我們深知,畢業(yè)只是求學(xué)的一小步,社會才是真正的大學(xué)。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)4
時間的速度雖然的不變,但卻從未停下過它的腳步。而在大學(xué)的這段時間中,我們也通過自己的腳步一步步的走向了未來,走到了大學(xué)的尾聲。
今年x月,我為了能完成畢業(yè)實習(xí)的目標開始邁進社會之中。但社會并沒有我想象的那么容易,及時在臨行前做了充足的準備,我也是在耗費了x個月的時候后才終于進入了如今的xxx公司,并正式開始了自己的實習(xí)工作。
如今回顧過去x個月來的工作經(jīng)歷,雖然只是實習(xí)的工作,但在工作中我卻充分體會到了社會環(huán)境以及工作環(huán)境中的不同給自己帶來的成長,F(xiàn)對我自己的情況做如下總結(jié):
一、實習(xí)工作的培訓(xùn)
我的工作是從培訓(xùn)開始的,漫長的實習(xí)工作中也一直伴隨著培訓(xùn)的教導(dǎo)。不斷的培訓(xùn)讓我深刻的感受到工作的成長性,即使是一些正式的員工,也要參加培訓(xùn),因為公司在不斷的發(fā)展,我們的工作能力以及工作要求都要積極跟進。
在我的培訓(xùn)中,雖然大部分都是實習(xí)期的基礎(chǔ)培訓(xùn),但領(lǐng)導(dǎo)細致的介紹不僅沒有讓我感到枯燥,反而更加充實了自己的認識,清晰的認識到了自己將要從事的工作。在培訓(xùn)的學(xué)習(xí)上我一直都非常的努力,從基礎(chǔ)到復(fù)雜,我一邊配合著學(xué)習(xí)一邊在工作中鍛煉自己,遇上自己不了解的地方的時候,也會積極的向領(lǐng)導(dǎo)和前輩請教,這讓我對這份工作的技巧有了更多的了解,也在工作中取得了更多的成績。
二、實習(xí)工作情況
在工作中,我嚴謹仔細的要求自己。起初,因為對工作我還有太多不了解的地方,為此我在工作中嚴格遵守工作要求,遵守領(lǐng)導(dǎo)的安排,不輕易去做自己不了解的事情。而在后來有了了解之后,我對規(guī)則和規(guī)定也更加重視,因為我從工作中學(xué)到了責(zé)任,能清楚的認識到在工作中犯錯會導(dǎo)致怎樣的后果。
實習(xí)期間,我積極的發(fā)揮了自己的自學(xué)能力,在工作的空閑中積極反思自己的工作,并將自己的疑惑和想法積極和領(lǐng)導(dǎo)交流。此外,我還經(jīng)常和同事們聯(lián)系感情,主動做一些小事,增加自己的團隊貢獻,不僅加強了和同事們的關(guān)系,也同和他們的交流中學(xué)到了更多的知識。
三、實習(xí)階段的生活
對于實習(xí)期在外獨自的生活我一直以來都是較為抵觸的。但如今,回顧自己的經(jīng)歷,通過獨立的生活,我不僅鍛煉了自己的膽量,也讓自己接觸到了更多生活中的瑣事,大大的提高了自身的獨立能力。相信這在今后我在社會的長久生活中會給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
如今實習(xí)結(jié)束了,對比實習(xí)前后的自己,雖不說判若兩人,但我卻是變得更充實,也更加自信,實習(xí)的收獲讓我補足了對社會的不了解,今后我在工作中的表現(xiàn)也一定會更加出色!
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)5
經(jīng)過高三的努力,終于考上了大學(xué),現(xiàn)在回憶一下,仍感到幸福。選擇中文這個專業(yè),是因為我對寫作的愛好和對文學(xué)的愛好。隨著時間的流逝,這寶貴的大學(xué)生活就要走到盡頭了。因為種種原因我沒有選擇繼續(xù)求學(xué),但這并不代表我的學(xué)習(xí)之路就走到盡頭了。所謂“活到老,學(xué)到老”嗎,在自己的身邊,總會有一些東西自己從未接觸過,總有一些東西需要自己從頭學(xué)起。
像編輯這一職位,對于一個文科出身的學(xué)生而言,是很誘人的。編輯的工作也總是透露了那么一絲神秘。既然不再讀書,當然要面臨工作。對工作,處出茅廬的我還真是不知怎樣選擇。只是覺得,自己畢竟是學(xué)文的,在自己手中已經(jīng)掌握了一些文學(xué)知識語言知識。所以,將來的工作最好還是能與自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān),能進一步發(fā)展自己對自己所學(xué)專業(yè)的掌握。 所以自然而然,編輯工作就成了我的首選工作。
在徐老師的幫助之下,我順利地進入了《少年發(fā)明與創(chuàng)造》雜志社實習(xí)。這是一家報道中小學(xué)生動手動腦、開發(fā)智力,積極開展小發(fā)明、小創(chuàng)造、小實驗、小制作活動的刊物。單位很小,但從社長到社員都很友善。能走進這家雜志社實習(xí),能有機會讓我近距離接觸文化傳媒工作,讓我很興奮,也很珍惜。
這次實習(xí)的主要目的,就是充分了解一套刊物,從約稿到出版發(fā)行的全過程。充分了解雜志社各項工作的操作,學(xué)習(xí)相應(yīng)的理論知識,實際操作知識,以期達到或是說基本具有編輯的能力。
一、實習(xí)過程
第一次走出校門,來到工作崗位,這對于我來說什么都是全新的,都是讓人興奮的。整個實習(xí)過程大體可以分為三個環(huán)節(jié):
(一)學(xué)習(xí)過程
最初的一段時間,我都處于學(xué)習(xí)階段。這種學(xué)習(xí),包括對刊物的了解,對刊物運行的了解,對本雜志社的了解和對編輯的一些基本知識的了解。
我用了三天的時間,閱讀本雜志社的刊物。它包括中學(xué)版與小學(xué)版。在充分了解雜志的內(nèi)部結(jié)構(gòu)后,楊社長又為我講解了雜志從約稿到出版發(fā)行的所經(jīng)程序。并為我請來了本雜志社的主編翁永良翁老師,為我講解什么是編輯、什么是編輯應(yīng)具備的基本能力,編輯的具體工作等問題。
(二)約稿過程
在進行完初步的學(xué)習(xí)階段后,就要進行實際的操作訓(xùn)練了。我的主要工作即實習(xí)內(nèi)容便是約稿。
在了解刊物的主要方向后,根據(jù)自己所負責(zé)的“中學(xué)版發(fā)明展示臺”和“中學(xué)版探索”版塊的特點,進行有選擇的約稿。
(三)編輯階段
在約來一定數(shù)量的稿件后,在翁老師的指導(dǎo)與鼓勵下,我開始進入編輯階段。因為約稿得來的稿件,大部分是學(xué)生參加科技競賽時的參賽稿件,在內(nèi)容、長度、趣味性等方面都不太適合直接刊登,都要經(jīng)過編輯、更改后才可以使用。
在經(jīng)過幾次嘗試后,我所編輯的幾篇稿件,都順利通過了審核,被刊登了出來。
二、實習(xí)內(nèi)容
雜志的發(fā)行,第一步當然是約稿。沒有一定量的供稿,一本雜志是沒辦法發(fā)行的,一個雜志社也是辦不起來的。之后才能對約來的稿件進行分類處理,進行編輯。再經(jīng)過排版、繪圖、彩編等才被最終發(fā)行。因此,我的第一項工作,即第一個實習(xí)項目便是約稿。
(一)約稿
約稿的工作并不難,或可說很簡單。但在實際操作上卻很繁瑣,需要相當?shù)哪托呐c細心,具體工作內(nèi)容如下:
1、在網(wǎng)上查詢?nèi)珖母鞣N青少年科技大賽,并將獲獎名單打印下來,以便約稿時使用。因為這本雜志主要是介紹全國青少年的小發(fā)明,小創(chuàng)作的,因此,那些在科技大賽中獲了獎的便成為了我們主要的稿件來源。
2、對獲獎名單進行篩選。保留下獲過獎但其發(fā)明創(chuàng)造尚未被刊登的。將小學(xué)與中學(xué)區(qū)分開來。我的具體操作是將小學(xué)的名單記錄在一個本子上,將高中的名單記錄在一個本子上,以便操作。
3、查詢電話。我的查詢方式很原始,就是撥打全國各地的電話查詢服務(wù)臺114,再具體查詢某個地區(qū),某個學(xué)校,某個老師的電話,以此來聯(lián)系有發(fā)明創(chuàng)造的小學(xué)生。這一步工作量較大,而且還要做好記錄,哪個打通了,哪個沒打通;哪個有老師電話,哪個留郵箱了,哪個發(fā)稿了,都要有詳細的記錄。
4、約稿。在約稿時,要向各地老師詳細介紹雜志社的情況和供稿的酬勞,方式等問題。
5、回訪。即在收到稿件后對供稿者的回復(fù);在稿件被錄用后對供稿者的通知,寄稿費等工作。
約稿的工作順利完成后,我便進入了下一個實習(xí)項目,即編輯。
(二)編輯
這項工作,不再像約稿那樣繁瑣,但對專業(yè)知識的要求相應(yīng)高許多。一件稿件在手,先要篩選,看它合不合適運用。如合適才能進行下一步的處理工作。
處理即編輯,它的主要內(nèi)容是:將篇幅長度編輯成所需的長度;詞語的應(yīng)用、、文章的趣味性等方面也要附和刊物的特色。之后,細細校正文章格式、錯字標點等。如有需要,添加“教師評語”。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)6
實習(xí)期間,作為實習(xí)班主任,每一天課間操時維持秩序,監(jiān)督到位,耐心地做學(xué)生的思想工作。教師節(jié)期間,我在班主任x老師的指導(dǎo)支持以及學(xué)生的用心配合下,籌辦了以x為主題的班刊展覽活動,得到了老師和學(xué)生的極大肯定。
在整個實習(xí)生涯中,我本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升,學(xué)到了許多書本上根本學(xué)不到的東西,受益匪淺,為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的.教學(xué)經(jīng)驗。
但是,在教學(xué)過程中,時間把握不當,不能在有限的45分鐘內(nèi)完成教學(xué)目標任務(wù),教學(xué)過程和教學(xué)環(huán)節(jié)常常出現(xiàn)疏漏的地方,給學(xué)生造成必須的理解困難。所以,我想,作為一范生,要真正走向了工作崗位,還需要自己以后兩個月的實習(xí)不斷地努力實踐,追求進步。
實習(xí)盡管辛苦忙碌,但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后,我要感謝辛勤指導(dǎo)我的x老師,是他讓我學(xué)到了很多的教學(xué)知識,使我從稚嫩的教學(xué)走向了成熟的教學(xué)。同時,我也要向指導(dǎo)和勉勵我的x老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)7
實習(xí)期的工作已經(jīng)結(jié)束了,我現(xiàn)在感觸很多,也為自己接下來的工作感覺到緊張,因為作為一名實習(xí)工作人員,在工作當中,我必須要當任自己的態(tài)度,實習(xí)也是大學(xué)最后一堂課了,我認為最近能夠有機會拿到公司這邊實習(xí)也是一種幸運,對于我來講,是一個不可或缺的鍛煉,有的時候成長往往是在不經(jīng)意之間,就像這次的實習(xí),我再來到實習(xí)工作之前,一直都是平平無奇,對于自己的狀態(tài),也沒有一個特別好的看法,也沒有一個客觀的對待,通過這次的實習(xí),雖然只有短短三個月,但是我能夠看到自己的進步,也能夠看到一些特別好的情況,有些東西都是在往好的方面發(fā)展著,所以我希望自己能夠通過自己的努力去進一步的提高自己,提高自己的能力,有一個好的方向,現(xiàn)在也就這三個月的實習(xí)進行一番總結(jié)吧!
我在實習(xí)當中一直都有著非常好的心態(tài),知道自己的能力有多少,實習(xí)工作本來就不能去輕易地忽視他,一定要去認真的對待,對于自己的工作而言,有些時候不僅僅是身份的一個特殊,更多的是對工作的一個認真態(tài)度,多少的了解?對于自己的工作,一定要有非常好的心態(tài),有非常好的態(tài)度,不及你是一個初步的了解就行,希望能夠從這次過程當中,從這個實習(xí)工作當中體會到,更加深層次的東西,這不是我說說而已,我一直都希望自己的路能夠長一點,能夠更加遠一點,三個月來的實習(xí),我一直都秉持著好的心態(tài),一直都秉持著一個正確的態(tài)度,樂觀的心態(tài),往往都能夠讓自己扮成一些意外的事情。
實習(xí)期間我一直都比較虛心,我對于知識的一個渴望是非常濃郁的,對于自己專業(yè)知識上面,我覺得自己做的還不夠,只要通過不斷的學(xué)習(xí),通過不斷的去積累,才能夠達到一個至高點,才能夠去突破自己,我真的感覺我是很幸運,我也希望自己能夠用這個好的方法去證明自己,去給自己更加深層次的一個體會,實習(xí)就是對自己的一個考驗,實踐與學(xué)習(xí)的結(jié)合,才能讓自己的專業(yè)知識跟實踐能力的那一個鞏固,所以我一直都在突破自己,都在尋求一種方式,證明自己,讓自己的能力得到一個發(fā)揮,得到一個臨界點,在這個過程當中,然會發(fā)生一些特別的事情,也會發(fā)生一些自己沒有預(yù)料的事情,但是我一定不要后悔,我也不會因為這些而感到什么退避的思想是沒有的。
在思想上面,我的思想一直都很端正,我知道自己應(yīng)該做什么?應(yīng)該清楚地去做到哪些,有一個清晰的思路,也讓我能夠受益匪淺,我希望自己能夠掌握這些,希望自己能夠在這個過程當中進行一步的去體會,它也能夠從這個生活工作中有一個深層的了解,發(fā)揮好自己的能力,不斷的突破自己,進行一個規(guī)劃,這是非常有必要的,我時時刻刻都在準備著,我也跟周圍的每一位同事相處的很好,因為只有在不斷相處當中才能夠了解對方,才能夠讓我們之間達成一個工作之間的默契,對于未來的工作,這幫助的,所以我一直希望得到對方的一個肯定,我也希望能夠進一步的去掌控好這些,保持好一個絕對的狀態(tài),真的很是感激,這次的實習(xí)機會,也感覺實習(xí)當中的每一個人。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)8
轉(zhuǎn)眼間,我來到XX企業(yè)已經(jīng)半年的時間了,這半年是我人生旅途中最重要的一程,是我人生最重要的一個轉(zhuǎn)折點。在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,以及同事們的熱心幫助下,我逐步完成了從一名普通大學(xué)生到企業(yè)員工的角色轉(zhuǎn)換,并且很快適應(yīng)了新的環(huán)境。歲首年終,我靜心回想這半年的工作生活,收獲頗豐。
在工作中,我學(xué)會了用心去做事。細節(jié)決定成敗,細節(jié)在于用心。用心做事,不是努力地去做事,而是用自己的真心、誠心、良心去做事。如果我們只是努力的去做事,而不用“心”去做事,那么我們可能不能達到預(yù)想的結(jié)果,而偏離了方向。我的工作是XXX,看似簡單的工作,卻在我剛上班時帶給了我不小的阻力,看著一摞摞厚厚的票據(jù),我經(jīng)常手足無措,工作中老是出現(xiàn)這樣那樣的問題、錯誤。剛開始,我也有過厭倦的情緒,但在領(lǐng)導(dǎo)的幫助和指導(dǎo)下,我漸漸排解了這種情緒,對于出現(xiàn)的錯誤,我用心去理解、去解決,并時刻提醒自己以后不能再犯同樣的錯誤,F(xiàn)在的我,終于可以驕傲的說我能勝任這份工作了。
在生活中,我學(xué)會了積極對待每一天。在廠里的生活是豐富多彩的,精彩的排球賽,有趣的運動會,等等活動都給我們的生活帶來了無數(shù)的快樂。和同事們一起為了勝利而刻苦地訓(xùn)練,為場上的運動健兒加油喝彩等等無數(shù)的微笑瞬間在我腦海里浮現(xiàn)。這些積極向上的活動,不僅加深了我們團隊的凝聚力,更加深我們同事之間的感情,我們不僅僅是工作中的同事,更是生活中的益友。積極向上的工作生活,帶給我的不僅僅是快樂,更是一種精神,一種激勵我不斷向前的精神。
在工廠的半年工作生活,我得到的不僅僅是工作能力、專業(yè)素養(yǎng)方面的提升,更是我個人思想素質(zhì)的一個升華。用心做事、積極向上,將是我一生受之不盡的精神財富,它們將伴我在人生路上走得更好更快更遠。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)9
實習(xí)單位:渭濱區(qū)文廣局
實習(xí)生:XX
所在院校:西北工業(yè)大學(xué)
作為一名即將踏上社會的大學(xué)生,為了更好的將我在學(xué)校學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識與實踐應(yīng)用相結(jié)合,更好的了解當前的政府工作,我報名參加了本市大學(xué)生假期到政府機關(guān)實習(xí)活動,并有幸選中分派到區(qū)文廣局實習(xí)。這是我第一次踏上實習(xí)崗位。在未到實習(xí)崗位之前,我心里沒有把握,想了很多,也產(chǎn)生了一些顧慮,但是通過短暫的一個月實習(xí),我逐漸認識了新的自己,充實了我的思想,開拓了我的思維,為將來走向社會明確了方向,奠定了基礎(chǔ)。
短短的一個月,我明白辦公室的工作內(nèi)容的繁瑣,而部門又是如何進行內(nèi)部管理,以及如何與其他職能部門合作協(xié)同更好地實施上級的政策。以小窺大,以此及彼,變可以了解到中央政府怎樣通過運用一級一級的權(quán)利機關(guān),怎樣搭建一個完善的管理架構(gòu)以保證整個國家有序地運作。
一個月的實習(xí)讓我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的知識,也讓我把校園內(nèi)所學(xué)的知識與實際應(yīng)用相結(jié)合。下面將我在實習(xí)期間的一些個人體會匯報如下:
1、要細致謹慎、認真負責(zé)
辦公室的工作十分之細致和繁雜,這就需要我們一定要細致、認真。辦公室里無論事情巨細都要認真仔細,任何的粗心和大意都會給以后的工作造成極大地不便。因此在完成工作室,不論事情大小、輕重都應(yīng)該細致謹慎、認真負責(zé)。
2、要勤奮、踏實肯干
初次來到政府實習(xí),由于對日常工作的不熟悉,因此凡事都要從最簡單的做起。作為一名實習(xí)學(xué)生,在工作中應(yīng)該要做到勤奮,無論被安排到做什么工作,都應(yīng)該及時、認真的完成;面對一些瑣碎的事情也不應(yīng)該抱怨,因為做這些基礎(chǔ)的事情都是在為以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
3、善于觀察、善于學(xué)習(xí)
三人行必有我?guī)。在工作過程中,我會碰到一些問題,這些問題是我在校園里沒有遇到過的,我不知道該怎么做、怎么處理這些問題,在碰到這些問題的時候,應(yīng)該善于觀察和學(xué)習(xí)辦公室其他同志是怎么做的。比如需要寫會議通知,因為在學(xué)校的時候沒有寫過類似的公文,所以我參考學(xué)習(xí)在此之前的會議通知的寫法,并請辦公室的同志指正、修改。
4、確立明確的目標,并端正自己的態(tài)度
平時,我們不管做什么事,都要明確自己的目標,就像以后我們到了政府部門工作,要想知道自己能否勝任這份工作,關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度,態(tài)度對了,即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此,要樹立正確的目標,并且要有一個端正的態(tài)度,在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應(yīng)該怎樣做,然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
5、善于融入集體、善于團結(jié)同志
在現(xiàn)代社會中人際交往能力是每一個人所不可或缺的一項能力素質(zhì)。良好的人際關(guān)系是自己工作順利進行的保障。在政府部門工作也是一樣,由于自身的性格內(nèi)向,辦公室里的老師都樂于主動和我交流,很短的時間里我和單位的同事們都已經(jīng)相互熟悉,他們也樂意交給我一些事情讓我去做。在這種和諧的人際關(guān)系中我工作的很順利,進步非常快,心情也很舒暢。
經(jīng)過這一個月的實習(xí)工作我學(xué)到了許多在書本上、校園里、課堂上學(xué)不到的東西和知識。在這段實習(xí)日子里我非常開心,和領(lǐng)導(dǎo)、同事們相處得也很愉快,他們教會我很多東西,給我留一份下了美好的回憶。通過實習(xí)我也認識到了自己的不足,同時我了解到了自己所學(xué)專業(yè)更多相關(guān)的知識,更明確了以后在學(xué)習(xí)中的目標和方向,為提高自己的專業(yè)技能、創(chuàng)造良好就業(yè)條件打下了良好基礎(chǔ)。這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實習(xí),還是一次人生經(jīng)歷,是一生中寶貴的財富。感謝區(qū)政府給我們提供這么一次接觸基層、了解基層的機會。今后,我要參加更多的社會實踐,磨煉自己的同時讓自己不斷地成長。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)10
臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強,也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,同時也是我們就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),介紹各班工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗,讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ),這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的第一個收獲:學(xué)會適應(yīng),學(xué)會在新的環(huán)境中成長和。
護士的工作常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士,這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士,病人離不開護士,整個環(huán)境都離不開護士。
到病房實習(xí),接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項基礎(chǔ)護理操作。實習(xí)的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護理操作。
同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,我們會在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請教,以更好的加強理論知識與臨床的結(jié)合。一附院實習(xí)科室多數(shù)是整體病房,我們所跟的多是主管護士,跟隨老師分管病人的同時,我們會加強病情觀察,增進對病人疾病的了解,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能鍛煉我們所學(xué)知識的應(yīng)用能力。
按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,教學(xué)查房,講小課等,這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說,實習(xí)期間的第三個收獲,也是最龐大的收獲:護理操作技能提高了,疾病認識水平上升,學(xué)生醫(yī)院個人實習(xí)總結(jié)各項護理工作逐漸熟練,在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,通過思考,舉一反三。
這段短暫的實習(xí)時間里,我們的收獲很多很多,如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺?傊诟兄x一附院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時,我們將以更積極主動的工作態(tài)度,更扎實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨床護理工作能力,對護理事業(yè)盡心盡責(zé)!
本人通過10個月的護理實習(xí),在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下,認真學(xué)習(xí)各項管理制度和《醫(yī)療事故處理條例》及其相關(guān)的法律法規(guī),多次參加護理人員學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)使我意識到現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位全過程的讓病人滿意,努力把理論知識和臨床實踐有機的結(jié)合在一起,水平也有了一定的提高。
在實習(xí)期間嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認真履行實習(xí)護士職責(zé),嚴格要求自己尊敬師長,不遲到不早退,踏實工作努力做到護理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護理靈活化,并做到理論學(xué)習(xí)有計劃有重點,護理工作有措施有記錄。實習(xí)期間始終以“愛心,細心,耐心”為基本,努力做到“眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急別病人之所急,全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。
在科室實習(xí)中,我嚴格遵守科室制度,按時參加護理查房,熟悉病人病情,能正確回答帶教老師的提問,規(guī)范熟悉進行各項?撇僮骷盎A(chǔ)操作,嚴格執(zhí)行三查八對,在工作中嚴格執(zhí)行無菌操作,發(fā)現(xiàn)問題能認真分析及時解決,在搶救工作中一絲不勾,有條不紊,得到老師的認可患者的信賴和好評。
同時本人還參加了醫(yī)療機構(gòu)的下鄉(xiāng)體檢活動,不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識。通過實習(xí)本人理論和實踐水平都有所提高,在今后的工作中我將繼續(xù)努力,牢記護士職責(zé),不斷加強思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),全面提高自身綜合水平,為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
臨床實習(xí)是護理教學(xué)的重要組成部分,是護生將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合并鞏固加深的重要環(huán)節(jié),護理臨床實習(xí)效果關(guān)鍵在于臨床教學(xué)的組織和管理。所以,為了進一步加強臨床實習(xí)教學(xué)環(huán)節(jié)的管理,護理部從多年的帶教經(jīng)驗中不斷總結(jié)完善,確保了帶教工作質(zhì)量的不斷提高。具體做法如下:
1、護理部合理安排實習(xí)科室,專人負責(zé)實習(xí)帶教工作,結(jié)合實習(xí)大綱要求制定詳細的實習(xí)(進修)帶教工作規(guī)定、實習(xí)帶教計劃、實習(xí)表及實習(xí)生業(yè)務(wù)講座安排。
2、同實習(xí)學(xué)校簽訂實習(xí)帶教合同,與實習(xí)學(xué)生簽訂實習(xí)(進修)生安全紀律職責(zé)書,有違紀者,按規(guī)定條款給予相應(yīng)處理,以確保工作有章可循。
3、護理部統(tǒng)一組織對實習(xí)(進修)生進行為期3天的院級崗前教育,資料包括醫(yī)院概況、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)、護士素質(zhì)、規(guī)章制度、勞動紀律等;培訓(xùn)結(jié)束后嚴格進行崗前培訓(xùn)考核,合格后方可入科實習(xí);入科第一天由護士長或帶教教師進行科室崗前教育,資料包括護理工作制度、病區(qū)的環(huán)境、?铺攸c等。
4、院級由全院護士長擔(dān)任教學(xué)組;科室指定經(jīng)驗豐富、職責(zé)心強、具有良好職業(yè)道德、較強表達本事及交流溝通本事的護師實行一對一帶教,對實習(xí)學(xué)生全面負責(zé)。
5、護理部每月組織業(yè)務(wù)講課1次,資料為專科護理知識,要求實習(xí)(進修)生認真做好學(xué)習(xí)筆記;各護理單元每月組織護理查房、每周小講課1次。
6、護理部不定期檢查學(xué)生的實習(xí)情景,同時檢查帶教計劃的落實情景,做到層層落實,使教與學(xué)到達和諧、一致,保證教學(xué)質(zhì)量,防止差錯出現(xiàn)。
7、實習(xí)(進修)期間定期征求帶教教師、實習(xí)學(xué)生的意見,雙向反饋,并在實習(xí)結(jié)束時發(fā)放“帶教工作評價表”,要求實習(xí)(進修)生認真填寫,以便不斷改善工作,提高帶教工作質(zhì)量。
8、實習(xí)結(jié)束時,各護理單元由護士長及帶教教師對實習(xí)學(xué)生組織考核,記錄成績并作出鑒定,完成教學(xué)手冊;同時護理部進行護理基礎(chǔ)知識等資料的考核,記錄成績并存檔,合格者,出具實習(xí)鑒定。
臨床教學(xué)質(zhì)量的高低與嚴格的教學(xué)管理有直接的關(guān)系,僅有經(jīng)過我們規(guī)范、有力的護理臨床實習(xí)管理,才使得實習(xí)護生的綜合本事明顯提高,到達理論與實踐的緊密結(jié)合;才使臨床實習(xí)教學(xué)質(zhì)量得以保證,同時也促進了我院護理質(zhì)量的不斷提高,并受到了醫(yī)院、實習(xí)學(xué)校及實習(xí)學(xué)生的一致好評,取到了令人滿意的工作成效。
努力提高自身的業(yè)務(wù)水平,不斷加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),經(jīng)過訂閱很多業(yè)務(wù)雜志及書刊,學(xué)習(xí)有關(guān)婦幼衛(wèi)生知識,寫下了打量的讀書筆記,豐富了自我的理論知識。經(jīng)過我的努力此刻已習(xí)和掌握應(yīng)用于臨床的一系列新的檢查、診斷、治療和護理方法以及新的醫(yī)療、護理設(shè)備的應(yīng)用,并帶領(lǐng)全科人員加強護理新知識、新理論、新技術(shù)的學(xué)習(xí)。
工作中我深知,要想一個科室能夠和諧、上進、有凝聚力、出成績,就必須要具備正確的管理技巧,所以工作中我經(jīng)常做護士思想工作,了解和掌握護士的心理,賞罰分明,優(yōu)秀突出的地方多在公眾場合表揚,發(fā)現(xiàn)缺點應(yīng)及時制止,一對一的找當事人個別談話查找原因、吸取教訓(xùn)。
絕不將護士分為“好的”與“壞的”,我確信每個人身上都有優(yōu)點和不足,重要的是鼓勵優(yōu)點,克服缺點。任何時候都護士的自尊心,絕不當眾、責(zé)備,能夠發(fā)現(xiàn)他們的閃光的地方,同時不斷的增強自身的修養(yǎng)和素質(zhì),提高本人在科室中的威信,增強自我的凝聚力和號召力。以身作則,用自我的言行去約束和影響其他的護士,使她們提高得更快,更加完善,早日成為業(yè)務(wù)骨干和精英。
注重護士業(yè)務(wù)水平的提高,科室里經(jīng)常組織開展新業(yè)務(wù)、新技術(shù)的學(xué)習(xí),以拓寬知識面,提高他們和自身的業(yè)務(wù)和理論水平,在科室中樹立一種傳。幫、帶、教的良好氛圍,倡導(dǎo)以老帶新地方法,鞏固基礎(chǔ)知識,訓(xùn)連基本功,倡導(dǎo)他們經(jīng)過上網(wǎng)閱讀、給她們訂閱報刊雜志以及自學(xué)等方法進行學(xué)習(xí),來豐富自我的專業(yè)知識,同時要學(xué)以致用,要及時的把所學(xué)到的技術(shù)和方法應(yīng)用于臨床護理。
一個科室就是一個家,是一個很復(fù)雜的家,在管理這個家的時候,我從不陷于瑣碎的事務(wù),而是進取的調(diào)動護士們的進取性和工作熱情,把護理工作管理得井井有條。合理的組織、協(xié)調(diào)、指揮下屬完成工作目標和工作任務(wù)。發(fā)揮大家的智慧和力量,事必躬親,經(jīng)過我的管理和全科室的配合,我們科室此刻能夠說是井井有條,每個人的工作熱情很高,工作效率有效,成績突出。
實習(xí)階段對于每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關(guān)重要的一段經(jīng)歷,F(xiàn)代社會激烈地市場競爭,新的醫(yī)學(xué)護理模式,以及人們對健康與服務(wù)意識的增強,對我們的護理工作提出了更高地要求。而實習(xí)護生在這一過程中應(yīng)充分學(xué)習(xí)和得到鍛煉,在實踐中進一步充實完善自我的理論,規(guī)范自我的行為,以便為自我將來的L作打下一個好的基礎(chǔ)。下頭就兒個方面的問題與人家共同學(xué)習(xí)和討論。
護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體,有著他(她)各種生理需求和社會需求,病人則在此基礎(chǔ)上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有著嚴格的操作規(guī)程外,其他很多工作都是根據(jù)病人需求去做的。所以,如何滿足病人的各種正當需要,就囊括了我們所有的護理工作。
急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,都是我們的職責(zé)所在。其中營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責(zé)的人文關(guān)懷等等,都是護理工作的具體體現(xiàn),護理質(zhì)量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來。總之,一切以病人為中心,病人滿意了,說明我們的工作就做好了。
在護理的上作制度中,有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作無法準確的完成。
規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結(jié)出來的,凝結(jié)了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn),有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程,輕則延誤診查和治療,重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們僅有嚴格遵守,才能少走彎路,少犯錯誤,不犯錯誤,從而保證醫(yī)療質(zhì)量,防范護理差錯事故的發(fā)生。
人是有惰性的。異常此刻獨生子女多,這種惰性、依靠性表現(xiàn)比較強烈,實習(xí)階段要注意克服。帶教教師最喜歡勤奮的學(xué)生,僅有勤奮才能被人賞識,被人理解,才有更多的機會去學(xué)習(xí)更多的實踐知識!八那凇笔紫纫矍,就是要善于觀察。
、谟^察各項護理操作的操作流程和具體操作手法,臨床上許多知識教科書上是沒有的,有些知識和經(jīng)驗僅有心悟而不可言傳,僅有在實踐中多觀察,多其中的要領(lǐng),才會在自我的實際工作中有質(zhì)的提高和飛躍。
、垡诓觳∏,對病區(qū)內(nèi)的病人要做到心中有數(shù),重點病人要密切觀察。如手術(shù)病人存手術(shù)前后的病情觀察、20xx護理專業(yè)大心腦血管癇人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或良反應(yīng)的觀察等,經(jīng)過觀察才能掌癇人的病情變化,及時采取有效的治療和護理手段處琿突事件,嚴密的觀察病情,在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關(guān)主要的。再則就是要口勤,經(jīng)過言語才能溝通,但語言要講究藝術(shù)和職業(yè)規(guī)范,不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學(xué)知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關(guān)系、同事關(guān)系、師生關(guān)系處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通,有了良好的人際關(guān)系,工作學(xué)習(xí)起來也就順心多了。另外,最重要的還要手、腳勤,就是要樂于干活,主動做事。護理工作平凡而瑣碎,各班工作職責(zé)只是比較粗略的分工,分工的基礎(chǔ)上還需要合作。相當一部分工作是沒辦法明確分工和量化的,但又是必須要做的。所以只要人在病區(qū),要是工作和病人需要,都要主動去做,絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要“沒事”找事干,多下病房了解病人各方面的狀況,協(xié)助做一些生活護理,以及病房環(huán)境的整理,辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學(xué)習(xí)機會,同時帶教教師們也愿意把更多的知識和經(jīng)驗傳授于你。
護理文書書寫質(zhì)量的高低,能夠反映一個護士的綜合素質(zhì)。在護理文書中,能夠看到你對病人整體狀況的了解程度;看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度;看到你根據(jù)病情運用你所學(xué)到的知識去解決問題的決策本事和方法;看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮的主觀能動性和規(guī)范性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據(jù)。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)11
1、實習(xí)目的:
為了加強自身的素質(zhì),培養(yǎng)較強的會計工作的操作能力,本學(xué)期初,我在一家建筑公司進行了專業(yè)實習(xí)。通過這次實習(xí),我明白了實習(xí)報告怎么寫,同時,也在實習(xí)中吸取到了很多經(jīng)驗和技巧。以下是我的財務(wù)會計實習(xí)報告,敬請大家提出寶貴意見。
2、實習(xí)內(nèi)容:
建筑公司的會計部并沒有太多人,設(shè)有一個財務(wù)部長,一個出納,兩個會計員,而教導(dǎo)我的是老會計xx。剛到會計部xx就叫我先看她們以往所制的會計憑證。總以為憑著記憶加上大學(xué)里學(xué)的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握,也正是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄,以至于后來xx讓我嘗試制單的良苦用心。于是實習(xí)時只能晚上回家補課了,把公司日常較多使用的會計業(yè)務(wù)認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學(xué)習(xí),可一些銀行賬單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習(xí)時才能真正接觸,從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了,還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類,并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)整理好,用圖釘裝訂好,才能為記賬做好準備。
制好憑證就進入記賬程序了。雖說記賬看上去有點象小學(xué)生都會做的事,可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線,再蓋上責(zé)任人的章,才能作廢。對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記賬時要清楚每一明細分錄及總賬名稱,不能亂寫,否則總長的借貸的就不能結(jié)平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎,這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已,這是關(guān)乎一個企業(yè)的賬務(wù),是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。
從制單到記賬的整個過程基本上了解了個大概后,就要認真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做賬到底是怎么一回事。xx很要耐心的跟我講解每一種銀行賬單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種賬單,有了基本認識以后學(xué)習(xí)起來就會更得心應(yīng)手了。
3、實習(xí)總結(jié):
通過在建筑公司這一段時間的實習(xí),使我第一次把自己所學(xué)到的理論知識真正地應(yīng)用到實踐中去,并且在實踐中得到了經(jīng)驗,同時又獲得了許多理論知識中所沒有的實踐經(jīng)驗,這不僅豐富我的工作經(jīng)驗,更加提高了我的業(yè)務(wù)理論水平。我堅信通過這一段時間的實習(xí),所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益,在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證,我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識,在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來,充分展示自我的個人價值和人生價值,為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)12
我懷著激動的心情踏上了前往邢臺威縣張莊中學(xué)的列車,對于這個陌生的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué),心中充滿了期待又有一絲的擔(dān)憂。令我期待的是張莊中學(xué)這底是怎樣的一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)?那里的學(xué)生學(xué)習(xí)情況怎么樣?他們會喜歡我這個實習(xí)老師嗎;令我擔(dān)憂的是張莊中學(xué)的生活條件會不會很艱苦?那里的住宿和吃飯條件怎么樣?購物條件怎么樣?但是我相信這一段實習(xí)的經(jīng)歷必定會在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆,必定會是我四年大學(xué)中最美好的回憶,所以那種欣喜激動和期待遠遠超過了那抹擔(dān)憂。
初來張莊中學(xué)的時候,只見是一排排的平房,南北朝向,刷的那層漆早已剝落,墻上只剩下一片發(fā)黃的印記。難道現(xiàn)代農(nóng)村里還有這樣的中學(xué)?我心里不禁暗想。但是驅(qū)車向前,我發(fā)現(xiàn)有一座東西朝向的嶄新建筑,這就是張莊中學(xué)的教學(xué)樓。當時就像愛玲的小說給我的感覺一樣,我驚訝的發(fā)現(xiàn)這所學(xué)校有一種突兀之美。
在張莊中學(xué)的生活是艱辛而又充滿挑戰(zhàn)的。這里的生活很苦,打水不方便而且還很危險,食堂做的飯菜不可口,而且冬天特別冷等。但是經(jīng)過一段時間的調(diào)整,我慢慢的習(xí)慣了這里的生活,年輕人多吃點苦,多鍛煉鍛煉肯定對以后有好處,抱著這樣平和的心態(tài),我覺得這半年的頂崗實習(xí)生活過得快樂而充實。
剛到張莊中學(xué)的時候,覺得自己仍然是一個學(xué)生,但是在短短的一個星期內(nèi),我經(jīng)歷了由學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)變。根據(jù)張莊中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排,我實習(xí)的班級為六年級二班,所教的科目為品德與社會和美術(shù)。猶記得上第一節(jié)課時,雖然經(jīng)過了充分的備課,但是我心里依舊忐忑不安,講課時感覺非常緊張,當然這一節(jié)課上的不太成功。
為了彌補教學(xué)經(jīng)驗的不足,盡快的擺脫這種局面,我決定去聽學(xué)校有經(jīng)驗老師講課。在聽課中,我吸取了許多有益的經(jīng)驗,我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學(xué)風(fēng)格,或許這就是教無定論的真正含義。
我深深佩服八年級教語文的郭東曉老師在課堂上的應(yīng)對自如,他把他身邊的故事和例子和時政新聞結(jié)合起來,加上幽默風(fēng)趣的語言,雖然沒有多媒體的幫襯,但課堂氣氛依然活躍。在聽課過程中,我深感,教學(xué)是一門藝術(shù),課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程,是積累經(jīng)驗的過程。通過這一段時間的聽課,我了解了一般的課堂教學(xué)流程,組織課堂的能力也獲得也很大的提升,課堂教學(xué)技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學(xué)技能上獲得了很大的提高。比如:
一、在導(dǎo)入的技能上我學(xué)到了很多。
我主要教的科目是六年級的品德與社會,這門課體現(xiàn)了很強的生活性和實踐性。而通過這半年的摸索在導(dǎo)入的技能上,我總結(jié)了許多有效的導(dǎo)入方式,其中最成功的一個例子就是當講到第一單元“絢麗多彩的世界”第三課“大千世界、萬種風(fēng)情”時,為了吸引學(xué)生的注意力,也為了活躍氣氛,同時為了復(fù)習(xí)上節(jié)課的知識,我花費大量的心思,終于想到了一個好主意。那就是導(dǎo)入的時候可以采用“猜詞語”的形式,因為上一節(jié)課的內(nèi)容是“濃縮人類文明的經(jīng)典工程”,這一課中講了人類創(chuàng)造的文明工程,比如像希臘的雅典衛(wèi)城、古羅馬的原型劇場、印度佛塔、伊拉克清真寺、埃及金字塔、中國的長城、秦始皇陵兵馬俑等,講第三課時,我選出了兩名同學(xué)讓其中的一位同學(xué)描述,另外一名同學(xué)猜,這樣做很容易和學(xué)生拉近距離,活躍氣氛,同時也很好的導(dǎo)入了下一課。
二、在運用教學(xué)語言的技能上我也有了很大的提高,我已經(jīng)能很好的運用恰當?shù)慕虒W(xué)語言來教學(xué)。
以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候,我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習(xí),我有意識的放慢了自己的語速,力爭使自己的語速快慢適中,形象生動通俗易懂。經(jīng)過這些努力我發(fā)現(xiàn)取得了明顯的效果,上課時我常常會發(fā)現(xiàn)他們有會意的眼神,而我們班的思品成績也有了很大的提高。
三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。
由于六年級的學(xué)生自制力比較小,因此上課中時不時會出現(xiàn)一些同學(xué)間的小矛盾。經(jīng)過這一段時間的實習(xí),我已經(jīng)能及時解決學(xué)生的糾紛,從而使課堂順利的進行下去。而這些課堂教學(xué)的技能的提高我想在大學(xué)的課堂上是絕對學(xué)不到的,因此我特別感謝這一段在威縣張莊中學(xué)實習(xí)的日子。
在這半年的見習(xí)班主任中,我自己也獲益良多。作為一個班主任,首先我感覺一定要先成為一個優(yōu)秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學(xué)生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任,一定要組建一個強有力的班干部隊伍,并要大膽的使用他們。在這短短的半年實習(xí)中,我對培養(yǎng)班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導(dǎo)他們,做他們堅強的后盾,在具體的事情上要給他們機會,讓他們大膽的鍛煉自己。比如剛開學(xué),我班成立了一個板報組,但是作為見習(xí)班主任當教師節(jié)來臨的時候,因為怕學(xué)生太小經(jīng)驗不足,而且又因為我們學(xué)校的六年級是和初中組在一起的,我怕影響班級榮譽,因此這次教師節(jié)的板報基本上都是我操刀,凡事親歷親為。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)13
對于我來說,為期半個月的寒假實習(xí),是非常重要的一次鍛煉機會。因為我們平時只能從課本上學(xué)習(xí)理論知識,能有這樣的實踐機會,當然就格外珍惜,希望能夠通過實踐學(xué)習(xí)一些書本學(xué)習(xí)不到的知識,積累實踐經(jīng)驗,為日后參加工作打下基礎(chǔ)。
由于缺乏實踐經(jīng)驗,我對民營企業(yè)性質(zhì)的人力資源管理工作了解不多,認識不深。為了能更快適應(yīng)環(huán)境,更好的開展工作,我特別注重加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí),堅持“向同事學(xué)、向書本學(xué)”的思路,不斷提高業(yè)務(wù)水平,以彌補自身專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的欠缺和閱歷短淺的受限!叭诵,必有我?guī)煛保髽I(yè)中的每一位同事都是我的老師,他們的豐富經(jīng)驗是一筆寶貴的財富,是我不斷學(xué)習(xí)的源泉。為此,我積極向身邊的、同事和前輩們請教,虛心吸取他們的寶貴經(jīng)驗,以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣,規(guī)范和糾正自己方法、思路上的缺陷。另一方面,通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)企業(yè)人力資源開發(fā)與管理、民營企業(yè)黨務(wù)管理實務(wù)等業(yè)務(wù)知識,努力掌握與企業(yè)主橋梁工程有關(guān)的工作內(nèi)容,熟悉工作流程。
這次實踐經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn),理論與實際的差距:剛踏上社會的我躍躍欲試,大有氣吞山河之勢,因為我平時學(xué)的知識終于可以派上用場了。但后來實踐發(fā)現(xiàn)實際上我看的只是基本理論學(xué),尚未具有發(fā)展?jié)摿,沒有融入企業(yè)。學(xué)校主要是通過學(xué)習(xí),掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進企業(yè)才發(fā)現(xiàn)作為人力資源工作者一要熟悉國家人事勞動及其他法律法規(guī)政策,二要掌握最新的人力資源理論和技術(shù),三要具備戰(zhàn)略家的某些素質(zhì),最重要的是能夠根據(jù)外部環(huán)境的變化和企業(yè)實際把學(xué)到的知識具體化。因為知識老化速度以加快企業(yè)外部環(huán)境變化更快更復(fù)雜,到社會上繼續(xù)學(xué)習(xí)才是理論與實際的結(jié)合辦法,大學(xué)課堂上學(xué)的都是理論知識,很多案例的分析其實也都不夠真實,而且還會失去現(xiàn)實意義。工作中的人力資源管理工作,很多方案如果用大學(xué)的理論知識來做,最后都實行不通的,甚至?xí)蝗P否定掉。
要認真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,在工作上爭創(chuàng)佳績。要成為一名合格的企業(yè)管理層員工,首要條件就是成為業(yè)務(wù)上的骨干。對于我來說,首要任務(wù)就是要學(xué)習(xí)、熟練掌握業(yè)務(wù)知識,始終一積極的工作態(tài)度、高度的責(zé)任感和只爭朝夕的精神投入到工作中;要在加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)的同時,踏踏實實的做好本職工作,戒驕戒躁,爭取在自己的工作崗位上作出優(yōu)異的成績。
要揚長避短,不斷完善自己。要正確的認識自己,在工作中不但要發(fā)揚自己的優(yōu)點,還要客觀地面對自己的不足之處,更進一步注重鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力,不斷在工作中進取。
我國人力資源非常豐富,這是建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強國的寶貴財富,但是我國的人力資源管理狀況,尤其是企業(yè)的人力資源管理與西方發(fā)達國家還存在著較大的差距。如何改善人力資源管理,充分發(fā)揮人力資源的使用效益,從而實現(xiàn)人力資源的可持續(xù)性發(fā)展,已成為每一個企業(yè)所面臨的重要課題。
以下是我對人力資源管理提出的幾點建議:
1、在激烈競爭的現(xiàn)代企業(yè)中,企業(yè)如果沒有創(chuàng)新,就很難發(fā)展,即使生存也會面臨危機。在管理上也是如此,企業(yè)通過不斷地自我否定、自我超越,不斷揚棄來提高管理水平,提高人力資源的利用效率。
2、首先我們企業(yè)應(yīng)該要樹立人力資源管理的觀念,將人力資源管理納入企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略之中。
3、人力資源管理要與企業(yè)的經(jīng)濟掛鉤,建立多種形式的系統(tǒng)化的激勵機制,重視精神激勵。
1)目標設(shè)定方面不僅要體現(xiàn)企業(yè)目標的要求,還必須要滿足職工個人發(fā)展的需求。
2)物質(zhì)激勵是基礎(chǔ),但不是萬能的,精神激勵是根本,二者的完美結(jié)合才能使企業(yè)真正留住人才。
4、要充分利用外部資源為企業(yè)人力資源發(fā)展服務(wù)。
不知不覺一個月結(jié)束了,在這段時間真的很高興,身上學(xué)了還多有關(guān)人力資源的知識,課外的知識。這一個過程是值得我回憶的。對我們這些在校大學(xué)生,對以后要從事的職業(yè)崗位進行全方位的了解,不僅是接觸了解社會,更是提高自身的好機會,對適應(yīng)社會是很有裨益的。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)14
實習(xí)是大學(xué)教育一個十分重要的實踐性環(huán)節(jié)。通過實習(xí),使我們在社會實踐中接觸了與本專業(yè)相關(guān)的實際工作,培養(yǎng)和鍛煉了我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)知識,專業(yè)知識去獨立分析和解決實際問題的能力,把理論和實踐結(jié)合起來,提高實際動手能力,積累社會經(jīng)驗,為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。
一個半月的實習(xí)只是時間長河中的一瞬間,但對于我們來說卻是千金難買的寶貴光陰,我們十分珍惜這一難得的實習(xí)機會。我們的實習(xí)基地是福州教育學(xué)院第二附屬中學(xué),一個多月的實習(xí),帶給我們許多寶貴的回憶,而這些經(jīng)歷猶如血液般融入我們的生命,成為我們成長的一部分,也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。此時此刻,我深深地感受到,我成長了。
在福州教育學(xué)院第二附屬中學(xué)的實習(xí),我們的主要任務(wù)是教育見習(xí)、教學(xué)工作和班主任工作。
一.教育見習(xí)
在實習(xí)開始的第一周,我們便進行了教育見習(xí),主要是到各個班級去聽老師的課。一開始,我們都不知道怎么聽課,剛開始聽課,也不知道怎么聽課,不知道從什么方面著手,只是傻傻的把老師上課的內(nèi)容給抄下來,就像回到了當初的高中時候的學(xué)習(xí)。每個老師都有自己的上課風(fēng)格,不知道如何去評價。后來和老師交流,發(fā)現(xiàn)原來聽課要這樣聽,要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點,要聽老師上課的語言,要聽老師的問題設(shè)置,也要看學(xué)生聽課的一個狀態(tài)以及老師的教態(tài)。課堂不是老師在上面的表演,而是學(xué)生和老師一種互動,一種知識火花的碰撞。
二.教學(xué)工作
教學(xué)工作是我們這次實習(xí)的重頭戲。上學(xué)期在微格教室有過一些訓(xùn)練,但對于上真正的戰(zhàn)場,我們還是經(jīng)驗不足的。經(jīng)過一周的聽課,我知道了上課要注意那些內(nèi)容,和之前我備的課還是多少有些出入的,又由于我是我們小組第三個上課,我的準備時間還是相當足夠的,所以在這邊我又重新備課了。通過和老師交流,我了解到備課是一個比較艱辛的歷程,要不斷地改,不斷地練,要備的詳細,考慮的非常全面,把課堂可能會出現(xiàn)的問題,都一一考慮到,才能建構(gòu)出一堂不錯的課堂。雖然對于我可能剛開始無法達到這個高度,但我還是不斷地靠近這個目標。
我的第一節(jié)課是《鋒與天氣》,這是我人生的第一堂課。第一堂課準備還是很充分的,但是一開始上課,還是稍稍有點緊張的,就連叫上課都忘了,幸好,我私下問了問,學(xué)生都沒發(fā)現(xiàn)我的緊張。這節(jié)課主要講過敏反應(yīng)和艾滋病,學(xué)生對這方面的內(nèi)容在生活中都有過一定的接觸,這節(jié)課最重要的就是一個情感態(tài)度價值觀的落實,也就是生命教育。在課堂上,我讓學(xué)生說說如何關(guān)愛艾滋病患者,學(xué)生都很能說,我當時就嚇到了,發(fā)現(xiàn)文科班的學(xué)生就是不一樣。學(xué)生在語言表達,組織語言方面是相當?shù)牟诲e,同時,對如何看待艾滋病患者都有著別樣的關(guān)懷。
這一節(jié)課是有評課的,建中老師給我這節(jié)課一定的評價和建議。老師說,總的來說,對第一
次上講臺的我來說,這堂課還是相當成功的課堂。當時聽了,很是開心。當然也是有很多不足的,老師說,給學(xué)生講的還是太少了,要更放寬時間給學(xué)生;沒有充分利用好課堂的生成,比如說在學(xué)生了解艾滋病病毒主要藏在淚水,唾液,血液之中時,又給學(xué)生判斷哪些途徑是否會傳染,此時,學(xué)生就對禮節(jié)性接吻產(chǎn)生了一定的疑問,可是對于這點,我沒有利用好,本可以好好的拓展;也許第一次上課的內(nèi)容試講了很多了,所以很順利的上了下來,便也顯得上課有點隨意;同學(xué)說,口頭禪還是比較多,比如“那···”。
我的第二節(jié)課就是公開課,因為我的公開課時免疫復(fù)習(xí)課,后來我才發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)課的公開課是很有難度的,不像新課的學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)課很擔(dān)心會炒冷飯。復(fù)習(xí)課試講了一遍又一遍,老師也給了很多建議。最初是說我選的艾滋病的這個材料比較難講,如果講甲流就會覺得很普通,沒有新意,最后,糾結(jié)了半天,還是選擇了用艾滋病這個材料,因為約翰遜患有艾滋病這個案例有一定的正面教育意義。敲定了艾滋病這個材料之后,就在明線和暗線這個問題上糾結(jié),老師給的建議說,在講艾滋病的同時,無形之中把免疫的知識點也復(fù)習(xí)了,到了課堂結(jié)束,學(xué)生還以為這是在講約翰遜,所以在設(shè)計問題,貫穿方面想了很多。一開始,老師覺得我問的問題,就像在炒冷飯,我的材料只是作為一個引子,沒有把材料貫穿進去,顯得我的知識點和材料是分離的,也就是“皮肉不相連”?墒俏铱梢岳斫膺@個意思,卻不知道怎么去問這個問題,很煩惱。接著沒幾天就要上去講課,內(nèi)容思路都沒有準備好,我很揪心丫。當時,又感冒了,人總是在生病的時候,特別的脆弱。毫無頭緒,弄不出來,還病怏怏的身體,身邊的朋友也是愛莫能助,我只能在那個角落揪心的思考,品嘗屬于自己的苦。其實也沒有那么糟糕,很多同學(xué),都過來幫我想想,給給意見。
之后就在8班試上了公開課的內(nèi)容。由于這節(jié)課是以小組的形式進行一定的研究學(xué)習(xí),很多東西都是由學(xué)生來講,教師只是起著協(xié)助者的作用,所以在試講的時候根本沒有感覺,只有學(xué)生在課堂才能真正體現(xiàn),面對這種無法預(yù)計的課堂,還是相當?shù)木拘牡摹R恢甭犝f8班的學(xué)生都不太配合老師,上課的氛圍比較死,我就更加擔(dān)心了。由于時間又比較趕,還不是很熟練,當時我去上的時候,還是很緊張的,緊張的出現(xiàn)很多口頭禪。幸好啦,8班的學(xué)生還是挺給我面子的。當時的內(nèi)容比較多,只講完體液免疫和細胞免疫,就下課了。當時上完,就去問建中老師,哪里要改,可是建中老師讓我自己思考了,再去和他聊。當時,一上完課,根本感覺不到哪里不對,是因為心里很浮躁,靜下心來,就會發(fā)現(xiàn)自己問題還是很多的。只有做萬全的準備,才能做得更好。
由于一些原因,我的公開課推遲了,不過終于在清明節(jié)之后的那一周的周三下午第二節(jié)課拉開了帷幕,之前的所有的努力,似乎都要在那節(jié)課上見分曉了。可惜,應(yīng)了一句“期望越大,失望越大”。由于我上的是免疫復(fù)習(xí)課,這個課對于我們班級的學(xué)生來說有點難度,好悔當初怎么沒好好分析學(xué)生情況,就一股腦認為我們班級學(xué)生會很給力。我覺得我很悲劇。一開始的課堂還是不錯的,到了下半節(jié)課,不知道為什么課堂就這么壓抑了,也許是我自己有想放棄的念頭吧,我想想也是,我是一個受別人情緒影響很大的人,我是那么容易說放棄,又那么容易說要做什么的人,很討厭發(fā)現(xiàn)原來自己就是這樣的。不過其實也沒我說的那么嚴重啦,老師和同學(xué)還是給予我一定的評價和建議。最欣慰的就是,這次公開課,我克服了我的障礙-語言問題,這對于我來說,可以說是一個很大的進步,終究還是進步了,雖然沒有達到自己的期望。想想,付出總是會有回報的,人總是在不斷地挫折中成長起來,進步起來,所有的不快,會過去,所有的快樂,也會過去,還是珍惜當下每一個機會,活在當下,快樂一點。
三.班主任工作
我是我們小組第一個班主任的。主要負責(zé)每周一次的班會和“下兩操、督早修”:監(jiān)督眼保健操、課間操,監(jiān)督早自修學(xué)生學(xué)習(xí)。由于第一周的見習(xí),給了我很多時間熟悉班級的學(xué)生,也提前了解了班級的狀況。在當班主任的那一周,也許很新鮮,很興奮,我時時都會跑到班級去看看學(xué)生的狀況,和學(xué)生聊一聊,在某種程度上說,我更是以一種朋友的身份和學(xué)生聊天,可是,有時候這種師生之間的距離就很難控制了,上課有老師的范,下課做朋友,這是我追求的。一段時間的相處和觀察,我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如說班級早自修的聲音很小,學(xué)生很多都是沒睡醒的狀態(tài);平時不是很愛問老師問題;晚自修的效率比較低···面對這些問題,有時候,我真的很沖動的想在全班學(xué)生面前說一說,可是又有點不敢。后來就和班主任陳老師說了情況,陳老師也召開了班委會,在班委會上,陳老師不是自己說班級問題,而是由班委來說班級有什么做的不夠好的地方,我覺得這樣很好,自己發(fā)現(xiàn)問題,找方法解決,比老師在那里不斷強調(diào)問題更有效果。班委找出問題,再說說解決措施,最后由老師發(fā)表相關(guān)的看法想法,這樣管理班級,就顯得比較民主,也有利于班級的發(fā)展。
實習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會,通過這七周的實習(xí),我受益匪淺,對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解,認識到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西,不在局限于書本,而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足,該往哪個方向而努力,這些都是以前所不了解的。
學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)15
現(xiàn)在的我,已經(jīng)不再只是一名普通的學(xué)生了,因為再過不久我就要從大學(xué)里面畢業(yè)了,所以我在前一段時間就找到了一份實習(xí)工作,如今已經(jīng)在實習(xí)單位里工作了幾個月的時間了,這一段時間的工作讓我成長了不少,也讓我學(xué)習(xí)了不少工作上的技能,這可是在學(xué)校里面學(xué)不到的知識,所以我十分感謝公司給我的幫助,現(xiàn)在就讓我總結(jié)一下這一段時間的實習(xí)工作。
首先,我先來說一說自己找實習(xí)工作的經(jīng)歷。在學(xué)校里面的時候,我一直都以為找一份工作是比較簡單的,畢竟學(xué)校一直都在為我們準備招聘會,還會給我們推薦一些工作機會,可是我一直是沒有認真直視這些事情,但是等到我自己去找工作時,我才發(fā)現(xiàn)原來想找一份實習(xí)工作這么難,我花費了一個多月的時間去調(diào)整自己的狀態(tài)和簡歷,才有了一些面試的機會,最終我進入到了xx公司當一名實習(xí)生。還記得剛進入公司的時候,我的心情是十分激動和期待的,畢竟能在一家規(guī)模較大的公司里實習(xí)還是能學(xué)習(xí)到不少東西,要是做得好的話,那么說不定以后會一直在這里工作下去呢。
剛來公司的時候,由于我對于公司還不熟悉,在加上工作經(jīng)驗也十分欠缺,所以我和幾位新來的實習(xí)生一同經(jīng)歷了培訓(xùn),等到我們對工作內(nèi)容有一定的了解后再開始自己的工作。工作給我的感受比在學(xué)校里面讀書要強烈不少,在公司里面我除了要把自己每天的任務(wù)完成之后,還得抽出一些時間去學(xué)習(xí)新的知識和技能,不然我就無法快速的提升自己的能力,所以在公司里我時常會去請教老員工們一些問題,等到了下班之后我也會在宿舍里去找一找學(xué)習(xí)資料,借此來提升自己的工作效率。說起工作效率這個方面,我在進入公司的初期,每天都得比別人晚一點下班,這倒不是因為我比別人努力,是因為我在工作的時候完成的要比別人慢一點,所以我只能晚一點走了,但隨著一天天的工作后,我已經(jīng)能較好地完成自己每一天的工作任務(wù)了,而且出現(xiàn)工作失誤的次數(shù)也是越來越少,雖然我也被領(lǐng)導(dǎo)們批評過幾次,但是我覺得這就是成長所必須要經(jīng)歷的事情。
實習(xí)生活過得很快,再過不久就能正式畢業(yè)了,相信到時候的我會更好地承擔(dān)起工作上的職責(zé),我定會努力成為一名優(yōu)秀的工作者的!
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