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愛牙護(hù)牙簡(jiǎn)單手抄報(bào)內(nèi)容
在學(xué)校,手抄報(bào)是第二課堂的一種很好的活動(dòng)形式,具有相當(dāng)強(qiáng)的可塑性和自由性。手抄報(bào)也是一種群眾性的宣傳工具,它就相當(dāng)于縮小的黑板報(bào)。下面是小編整理的愛牙護(hù)牙簡(jiǎn)單手抄報(bào)內(nèi)容,歡迎閱讀!
關(guān)于愛護(hù)牙齒的句子
1、一條短信改變不了什么,卻能改變你的習(xí)慣,擁有好牙齒應(yīng)當(dāng)做到:飯后漱口,早晚刷牙;定期做檢查;多做實(shí)事少說閑話。愛牙日,祝你健康。
2、喜歡你潔白的肌膚,喜歡你清新的味道、一口好牙、潔牙、愛牙、注重生活品質(zhì)!愛牙日祝福!
3、我有一個(gè)夢(mèng)想,我的牙白如雪;我有一個(gè)理想,我可以讓自己的牙釋放出芬芳;我常常幻想,我的牙堅(jiān)如鉆石;你是否也有過這樣的幻想?我告訴你:你傻啊,實(shí)際點(diǎn)。愛牙,從小事做起,從平時(shí)做起!
4、愛牙日送祝福,一福,送你金口玉牙,一言九鼎;二福,送你利齒伶牙,能言善辯;三福,送你牙齒馀慧,恩澤布撒;四福,送你象牙之塔,成就偉大;五福,送你鐵面槍牙,堅(jiān)韌不拔。五福臨門,全國(guó)愛牙日快樂常伴。
5、刷牙護(hù)齒點(diǎn)滴行,每日三次堅(jiān)持行,飯后睡前常叮嚀,牙膏常換要說明,刷足三分鐘才行,請(qǐng)勿大意不履行,牙齒健康生活才能贏!
6、想要牙齒好,早晚刷牙少不了,少酸辣,遠(yuǎn)酒煙,牙膏牙刷要常換,齲齒暗黃一掃光,牙齒潔白更健康!
7、骨不怕硬,牙堅(jiān)則行;果不懼酸,牙好則靈;因有好牙,津津有味?梢猿韵闾,品苦辣。生活之滋味,美不勝言。適逢愛牙日到,孔子曰:愛牙者,生活好滋味也!
8、牙齒看似堅(jiān)固,更加需要需要你細(xì)心地呵護(hù),愛牙的日子不只是今天,而是生活的每一天。每天關(guān)心牙,健康度一生。
9、愛牙日送祝福:愿你困難面前咬緊“牙”關(guān);生活中齒“牙”春色;妻子明眸皓“齒”,別人的恩澤沒“齒”不忘,對(duì)人幫忙何足掛“齒”。愛牙日快樂健康常在。
10、早晚刷牙從小培養(yǎng),保持口腔潔凈清爽,牙斑牙蟲一概不長(zhǎng),保你魅力無限增長(zhǎng),愛牙日里短信來訪,愿你牙齒健康?鞓穭(shì)不可擋!
11、為了微笑更甜美,牙齒健康不能忽;少吃甜食和糖果,避免蟲牙悄增長(zhǎng);少吸煙來少喝酒,保護(hù)牙齒白又亮;早晚刷牙不忘掉,牙齒美美笑燦爛。今天全國(guó)愛牙日,愛護(hù)牙齒莫忘掉,細(xì)細(xì)品味生活美麗!
12、全國(guó)愛牙日,關(guān)愛牙齒,愿您有一副健康潔白的牙齒,吃香喝辣都不怕,山珍海味盡享天下,明眸皓齒闖四洲,笑口常開人見人愛!
13、如果你覺得牙黃就用黑人,如果你感到口臭就用田七,如果你想牙齒堅(jiān)固就用高露潔,如果你想有一口好牙,請(qǐng)注意飲食,勤刷牙。愛牙日又到了,你愛護(hù)自己的牙了嗎?
14、愛牙日已到,對(duì)著鏡子照,愛牙人報(bào)道,檢查很重要,護(hù)牙要趁早,及時(shí)清潔牙,常年開口笑。
15、擁有潔白的牙齒,心情舒暢。擁有整齊的牙齒,胃口就棒。擁有堅(jiān)固的牙齒,吃么么香。祝全國(guó)愛牙日快樂!
16、一顆牙兩顆牙三顆牙,伴你快樂無“牙”。愛牙要勤刷,牙好人人夸。露齒一笑百媚生,平添一段風(fēng)華。全國(guó)愛牙日,愿你牙更好人更美心情更陶醉。
17、老來牙齒依然健康,有秘訣:從小鍛煉好牙口,少吃甜食,多吃蔬菜;少吸煙,牙齒潔白;勤刷牙,牙齒健康。愿生活幸福美滿!
18、皓白的牙齒,人人愛,讓微笑增光添彩;健康的牙齒,人人羨,冷熱酸甜胃口開;整齊的牙齒,人人high,魅力無比樂開懷。好牙常在,幸;ㄩ_。祝全國(guó)愛牙日快樂!
19、驚奇嗎?那就說哎“牙”。高興嗎?那就說嗨“牙”。想看風(fēng)景嗎?那就走“牙”。想生活快樂嗎?那就笑“牙”。全國(guó)愛牙日,祝福送給誰?你“牙”。
20、牙好身體就好,皆因病從口入,全國(guó)愛牙日到了,特別提醒:愛護(hù)牙齒是你的根,須知牙齒是身體好的前提。愿身體健康!
21、牙齒牙齒快快刷,口氣清新為大家,紅唇還需玉齒托,我想她會(huì)愛上“它”祝:愛牙日快樂!
22、一口好牙,一段風(fēng)華。精心呵護(hù),平時(shí)多刷。牙好體佳,人生如畫。牙壞體弱,心情會(huì)差。全國(guó)愛牙日,遙寄我牽掛,愿你牙好胃口好,日子更美妙。
23、愛牙等于愛自己,刷牙認(rèn)真莫大意,牙膏常換別忘記。少食糖類少煙酒,無斑無蟲牙白皙?谇恍l(wèi)生時(shí)刻講,牙周病害除光光。定期定時(shí)去洗牙,幸福美滿臉上掛。祝你愛牙日快樂!
24、牙齒真的很重要,要好好愛護(hù)它,因?yàn)槠饺绽镂覀兠總(gè)人都喜歡說“哎呀”,別光說不練哦!鞍パ健本褪恰皭垩馈眴h,全國(guó)愛牙日,今天你“哎呀”了沒有?
25、又到全國(guó)愛牙日,愿你的牙想白云一樣潔白,像鉆石一樣堅(jiān)固,張的整整齊齊。祝愛牙日快樂!
26、全國(guó)愛牙日,為檢驗(yàn)?zāi)愕难例X是否健康,請(qǐng)牙咬雞腳,若能咬碎,若不能,就要經(jīng)常洗牙,刷牙,護(hù)牙,愛牙。愿你的永遠(yuǎn)牙齒潔白美麗。
日常生活保護(hù)牙齒的五個(gè)小竅門
1、選對(duì)牙刷,正確刷牙
使用硬毛質(zhì)的牙刷刷牙,由于其對(duì)牙齒造成的壓力過大,致使牙釉質(zhì)(引發(fā)牙齒敏感和空洞)的保護(hù)作用失效,牙齦退化。相反地,使用柔軟的牙刷,可以很好的保護(hù)牙釉質(zhì),建議每天以圓周式的擦洗方式對(duì)牙齒進(jìn)行清潔,時(shí)間兩分鐘為最佳。所以,在選購(gòu)牙刷時(shí)一定要看清楚再購(gòu)買。
2、常用牙線清洗牙齒
存留在牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堆積,容易形成斑塊,而這些正是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的罪魁禍?zhǔn)。建議每天至少使用一次牙線,幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。尤其女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品,方便隨時(shí)隨地清潔,呵護(hù)牙齒健康。
3、少吃硬質(zhì)食物
現(xiàn)在有許多的人都喜歡吃硬質(zhì)食物,如:冰塊、硬糖果、核桃等,因?yàn)樗鼈兛诟泻茫薪绖。其?shí),適量的食用一些硬質(zhì)食物對(duì)牙齒保健是很有好處的,它可通過不斷的咀嚼來達(dá)到保健牙齒的功效,但如果過度的話,就會(huì)容易造成牙齦斷裂,給牙齒帶來傷害。
4、使用合適的牙膏
現(xiàn)在市場(chǎng)上,各式各樣的牙膏琳瑯滿目,什么含鈣牙膏、含氟牙膏應(yīng)有盡有。但其實(shí),保護(hù)牙齒最重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營(yíng)養(yǎng)元素的牙膏不但對(duì)牙齒健康沒有好處,使用不恰當(dāng)還會(huì)腐蝕牙釉質(zhì),造成牙齦退化。
5、避免食物染色
牙齒中的琺瑯質(zhì)就像是一塊海綿,容易吸附各種食物上夾帶的色素,如咖啡、可樂、紅葡萄酒等。如果食用后不及時(shí)清洗牙齒,就容易積淀色素,一段時(shí)間后,就會(huì)粘附在牙齒表面,讓牙齒看起來沉悶暗黃。
愛牙護(hù)牙作文1
今天我們四年級(jí)全體隊(duì)員來到了小劇場(chǎng),開展了“愛牙護(hù)牙”的聯(lián)合中隊(duì)活動(dòng)。我們邀請(qǐng)了浙江省口腔醫(yī)院王雪飛醫(yī)生,為我們講述了牙齒的重要性和怎樣保護(hù)牙齒。
王醫(yī)生告訴我們,牙齒的好壞會(huì)影響到我們?nèi)淼慕】岛兔娌康陌l(fā)育,齲齒會(huì)影響咀嚼、消化、吸收,進(jìn)而影響食欲和心理情緒。特別是我們小學(xué)生,正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,為了健康和有一副好牙齒,必須注意牙齒的保護(hù)。
王醫(yī)生還告訴我們,要注意預(yù)防得齲齒。齲齒是牙齒經(jīng)常吃的糖,巧克力,碳酸飲料,都會(huì)酸蝕牙釉質(zhì),牙釉質(zhì)是牙齒最堅(jiān)硬的部分,如果被酸蝕不及時(shí)補(bǔ)救,就會(huì)影響牙本質(zhì),蛀蟲破壞了牙本質(zhì),隨而破壞了牙神經(jīng),蛀蟲破壞了牙神經(jīng),牙齦就會(huì)出現(xiàn)膿包,最后使牙齒全部爛掉。如發(fā)現(xiàn)已患齲齒,應(yīng)及早去醫(yī)院診治。
最后,王醫(yī)生強(qiáng)調(diào)保護(hù)牙齒的關(guān)鍵,首先是刷牙,牙刷、杯子要專人專用。醫(yī)生建議我們刷牙最好使用兒童軟毛牙刷,兒童牙膏。王醫(yī)生還推薦我們運(yùn)用“巴斯刷牙法”,把牙刷和牙面形成45度角,輕輕的在2、3棵牙齒的范圍內(nèi)左右來回至少刷10次。要注意使每個(gè)牙齒的各個(gè)外表面都能被刷到,每次刷牙不能少于2-3分鐘。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。同時(shí)要注意飲食習(xí)慣,盡量不吃糖、巧克力、碳酸飲料。要多吃水果、蔬菜。吃東西不要往一邊吃,要兩邊都嚼,否則要大小臉孔。如果有食物塞牙縫,盡量不用牙簽,要使用牙線。如果大牙(六齡牙)恒牙長(zhǎng)出來了,要及時(shí)去做窩溝封閉,牙齒定期要去醫(yī)院檢查,如果發(fā)現(xiàn)問題去醫(yī)院治療糾正。
現(xiàn)場(chǎng)我們還向王醫(yī)生提了問題,她耐心地一一解答。這次四年級(jí)聯(lián)合中隊(duì)活動(dòng)同學(xué)們都聽得津津有味,收獲很多。
愛牙護(hù)牙作文2
星期六的早晨,我和媽媽來到口腔醫(yī)院,參加小記者愛牙日活動(dòng),學(xué)習(xí)口腔知識(shí)。
首先,帥氣的黎醫(yī)生給我們上了一課。他介紹了齲齒的成因,第一是因?yàn)樗拗鞑粣圩o(hù)牙齒,吃許多甜食,不認(rèn)真刷牙;二是在飲食方面喝很多碳酸飲料。黎醫(yī)生給我們列了一道算式:糖+細(xì)菌=酸,酸+牙齒=齲齒,這就是發(fā)生齲齒的原因。介紹完齲齒之后,黎醫(yī)生要教我們正確的刷牙方法,我疑惑道:“刷牙誰不會(huì)呀?還要教嗎?”聽完黎醫(yī)生的介紹我才發(fā)現(xiàn),我原來的刷牙方法是大錯(cuò)特錯(cuò)的,牙齒要兩顆兩顆地刷,不能像拉大鋸似的一排一排地刷,那樣是刷不干凈的。刷斜上方的牙齒時(shí),一定要把牙刷傾斜45度角原地打圈刷。
后來,我們每個(gè)人都當(dāng)起了小牙醫(yī),互相檢查了牙齒。我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小記者的牙齒上有好幾個(gè)深不見底的大窟窿,好像蛀蟲在對(duì)我張牙舞爪、顯示威風(fēng)。醫(yī)生對(duì)他說:“你平時(shí)要少吃甜食、多刷牙,要愛惜牙齒。你的牙齒需要趕緊治療,不然牙疼起來可就要了你的小命了!”我不禁想起我牙齒上的兩個(gè)小菌斑,可不能讓它們變成大窟窿啊。
通過這次活動(dòng),當(dāng)我再次刷牙時(shí),牙齒仿佛在對(duì)我說:“小主人,你以后可一定要愛惜我們呀,只有這樣我們才能健康地伴你成長(zhǎng)。”
護(hù)牙小知識(shí)
。薄⒑醚栏嗟暮饬繕(biāo)準(zhǔn)
一是稠度要適當(dāng),從軟管中擠出成條,既能覆蓋牙齒,又不至飛濺。二是摩擦力適中,要有好的潔齒效果,但不傷牙釉質(zhì)。三是膏體穩(wěn)定,在存放期不分膏出水、不發(fā)硬,酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。五是膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當(dāng)泡沫,以便使食物碎屑懸浮易被消除。
2、優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標(biāo)準(zhǔn)
優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀:刷頭短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齊。板狀大頭牙刷價(jià)格再廉也不要用,市場(chǎng)上的一些板狀牙刷,也就是刷頭大而寬,刷毛滿而密,毛束間距很小的那種,一般價(jià)格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢(shì)必會(huì)給牙齒、牙齦造成一定的損傷,如導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外,板狀牙刷由于頭大刷不到后牙,時(shí)間久了,滯留在口腔后部的食物殘?jiān)蜁?huì)在細(xì)菌的作用下發(fā)酵、腐敗,隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個(gè)緩慢的過程,并不能立刻見到損害,所以有些人還認(rèn)為大頭牙刷用起來省事、省時(shí)間,但卻不知時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)牙齒造成的損害。
。、對(duì)牙刷毛的要求
表面光潔度好;粗細(xì)適中,細(xì)了易變形,粗了則易損傷牙齒及牙齦,而且彈性不好;牙刷毛的頭部磨面處是圓滑的。
4、如何檢驗(yàn)刷牙的效果
從防備角度看,去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點(diǎn)。因?yàn)檠谰呤驱x病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解決了齲病和牙周疾病的預(yù)防問題;同時(shí)也使牙結(jié)石失去了賴以形成的基礎(chǔ)。檢查刷牙效果的標(biāo)準(zhǔn),就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全清除凈。
。、刷牙時(shí)刮舌苔防胃炎
你知道嗎?大多數(shù)口腔細(xì)菌并不在牙齒上,而是在我們的舌頭和口腔內(nèi)壁上。據(jù)國(guó)內(nèi)外的統(tǒng)計(jì)資料,人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個(gè)家庭內(nèi)有相互傳染的傾向;加新晕秆椎娜耍鼞(yīng)留意口腔衛(wèi)生才是。每天晨起刷牙時(shí)刮去舌苔,對(duì)人對(duì)己都有好處。
6、感冒后最好換牙刷
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷,除與個(gè)體抵擋能力差外,還可能與其使用的牙刷有關(guān)。如果不換牙刷的話,感冒也更不輕易痊愈,或更容易反復(fù)。因此,牙刷應(yīng)放在通風(fēng)干燥處,如果患過感冒,最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外,家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,這樣更有利于傳染性疾病的預(yù)防和控制。
。、餐后十分鐘是刷牙黃金時(shí)間
一般來說,吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的要害時(shí)期,因?yàn)榇藭r(shí)口中的PH值由6.8降到4.5,酸性達(dá)到高峰,此時(shí)若未立即清潔牙齒,這些酸性物質(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì),形成脫鈣現(xiàn)象,造成蛀牙。
8、加強(qiáng)對(duì)牙齒的保健
每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對(duì)叩數(shù)十下,能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)。在洗臉時(shí),用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán),提高牙周組織反抗力,從而防止牙周病。
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