初中體育說課稿范文
初中體育說課稿1
一、指導思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導思想。以激發(fā)學生的體育興趣，發(fā)展學生的基本技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習慣！
二、教材分析
教學內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材——遠撐前滾翻和快速跑。
兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠撐前滾翻是在學習前滾翻的基礎(chǔ)上學習的，同時學好“遠撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠撐前滾翻和快速跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
重難點：重點：遠撐團身
難點：上下肢動作協(xié)調(diào)
三、教學目標
1、認知目標：了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標：70%的學生能獨立完成遠撐前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習中鞏固遠撐前滾翻技術(shù)動作，提高速度素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。
四、學情分析
初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當大的提高，敢于也喜歡在同學面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當?shù)?引導和細節(jié)的指導就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠之，所以只能適當降低難度，讓她們從簡單的練習中體驗成功，鍛煉身體。
五、教法、學法
教法：通過教師的啟發(fā)，誘導，設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。
學法：采用模仿法、分組討論學習法、自我評價法等，發(fā)揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。
六、教學過程
（一）收心熱身階段
教學步驟 ：
1、課堂常規(guī)
2、隊列隊形練習（反口令練習）
目的：加強組織紀律，明確教學任務(wù)。集中學生注意力，提高興奮性。
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
教學步驟 ：
1、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專門性練習，然后逐步通過拉伸練習，活動各大肌肉群，避免傷害事故。
2、分八小組進行誘導練習：團身滾動，4次。
目的：為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。
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1、魚躍前滾翻
教學步驟 ：
A、前滾翻練習，5次； 要求：強調(diào)低頭含胸動作，設(shè)計每位學生下巴夾張紙。
B、教師示范遠撐前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解遠撐前滾翻動作要領(lǐng)，及保護幫助方法。
C、學生在小組長的保護幫助下有組織的進行遠撐前滾翻練習。（分成八組，每組推選一名小組長，負責該組的練習工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長的同學的話可以交換組長，目的讓更多的學生參與到組織工作中，學生體驗成功的快樂）
具體練習步驟：練習中提示學生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進漸遠，適時設(shè)定障礙以限定遠撐距離（遠度設(shè)計：在體操墊上貼不同遠度的標志線；高度設(shè)計：可利用小折疊墊的角度調(diào)節(jié)高度）
D、動作掌握教好的同學展示技術(shù)動作，同學們進行學習和評價。目的讓學生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質(zhì)量。
E、根據(jù)自己練習情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調(diào)整。練習難度分三組，基本完成組（A組）、達標組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。在整個練習過程中，教師應(yīng)巡回指導，分組后對基本完成組同學進行重點輔導。
H、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習情況。
2、快速跑
結(jié)合本節(jié)課學習的遠撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進行練習。
具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠撐前滾翻，回來與下一位同學擊掌后，第二位同學跑出。依次進行。
目的：學生通過快速跑在提高速度素質(zhì)的同時也進一步鞏固提高了遠撐前滾
翻的技術(shù)動作，也讓學生真正體會到遠撐前滾翻的實際生活意義。
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教學步驟 ：
A、教師領(lǐng)做放松操，學生模仿練習。
B、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。
目的：有組織的結(jié)束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，
培養(yǎng)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
七、教學媒體
水泥場地（籃球場） 大墊子8塊 小墊子16塊 錄音機一臺
八、預(yù)計效果
教學目標基本實現(xiàn)，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預(yù)計課的平均心率為135—150次/分，練習密度38－42%。
初中體育說課稿2
一、指導思想
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是進行教學的評判憑據(jù)，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進行一定的分析：
排球“中一二”戰(zhàn)術(shù)選自人教版水平四排球基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容，排球是學生特別喜愛的項目，在學習“中一二”戰(zhàn)術(shù)前，學生通過前面的學習和奧運會、世界杯排球賽事的觀看，有了相關(guān)基本知識和技能儲備。戰(zhàn)術(shù)的場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識，同伴間的相互配合，各項技術(shù)的綜合運用是“中一二”戰(zhàn)術(shù)教學的重難點。因此教師在教學中應(yīng)當結(jié)合學生關(guān)注的排球賽事熱點。同時在教學中多加如游戲競賽增加學生學習興趣。從而發(fā)展靈敏、快速反應(yīng)等能力，增強責任感和合作意識。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學生的情況分析如下：
初中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
從課程標準中“學生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學目標：
知識與技能：
85%學生能理解“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)的陣型布局及其運用，并能夠明確戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的作用，知道基本規(guī)則要求。
過程與方法：
通過分組練習，戰(zhàn)術(shù)配合學練，提高技、戰(zhàn)術(shù)運用能力，做到分工明確，配合默契，靈活運用。
情感態(tài)度與價值觀：
在比賽中培養(yǎng)勇敢拼搏，團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強團隊意識。
五、教學重難點
教學目標已經(jīng)確立，教學重難點就顯而易見：
重點：場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識。
難點：同伴間的相互配合，各項技術(shù)的綜合運用。
六、教學方法
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學方法，因此我采用了：
教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法
學法：探究法、觀察法、分組練習法
七、教學過程
圍繞以上教學目標，教學重難點，根據(jù)“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學環(huán)節(jié)：
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1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。課堂常規(guī)是促進學生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學習目標。使身心都做好上課準備。在課堂常規(guī)后進入我的導入環(huán)節(jié)。
提問導入：同學們，你們知道獲得20xx年里約奧運會女子排球冠軍是哪個隊嗎？
對，是我們中國隊，提到女排我們都會熱血沸騰，中國女排是我們國人的驕傲。當然女排有今天的成就不僅僅是靠隊員們的天賦還要靠隊員們長期艱苦卓絕的訓練。那今天就跟老師一起走進排球訓練營—學習排球“中一二戰(zhàn)術(shù)”。提問導入，與學生生活實際情況緊密相關(guān)，能夠激發(fā)學生學習欲望，為后面的教學做好心理準備。
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為了讓學生在運動中不受傷，保證學生的安全，準備活動是必不可少的，在準備部分我將安排三項活動，首先第一項游戲—聽數(shù)接球?qū)W生分成4個小組，各自圍成一個圈。各組選出一名同學站在中央，其余同學依次報數(shù)。游戲開始時，中間同學將球拋起并迅速喊出一個數(shù)字，喊到數(shù)的這名同學出來接球這名同學出來接球，若是沒有接住角色互換。第二項為排球操頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、兩人持球壓肩。第三項為專項練習并步、交叉步、滑步、跨步。通過游戲激發(fā)學生學習的熱情，熱身的同時與專項相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學習奠定基礎(chǔ)。
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下面進行課程最核心的部分基本部分，我將從掛圖講解、學練示范、學生練習、優(yōu)生展示幾個環(huán)節(jié)展開：
1、示范
教師找出體育班委一起完整示范傳切配合跑動路線和練習方法。并提問學生影響戰(zhàn)術(shù)成功配合的關(guān)鍵？這樣能激發(fā)學生自主合作探究的.能力。提出問題也是傳切戰(zhàn)術(shù)教學的重難點，教師總結(jié)講解為后面課程做好準備。
2、掛圖講解
在講解動作時注重簡潔明了，我會用掛圖講解中一二進攻戰(zhàn)術(shù)陣型，是由前排中間3號位隊員做二傳，將球傳給4號或2號位兩個前排隊員扣球的進攻陣型。執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)時站位正確，區(qū)域責任明確；一傳接發(fā)球時，3號位二傳隊員做好充分準備，積極移動去接應(yīng)，并將球傳起；4號、2號位隊員隨時注意觀察、判斷，做好扣球準備，1、6、5號位隊員做好跟進保護，注意同伴間配合默契。通過教師掛圖講解戰(zhàn)術(shù)讓學生整體把握戰(zhàn)術(shù)原理，準確理解戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。
3、體育課的學習，不僅需要教師講解示范，更重要的是要學生直接參與、直接體驗，這樣才能學會技術(shù)，體驗快樂。下面進行我的練習環(huán)節(jié)，
（1）接本方半場拋球，組織“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)配合練習。
�。�2）4、5、6號位隊員接對方拋球，3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
�。�3）4、5、6號位隊員接拋球，接近距離發(fā)球后，傳給3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
�。�4）2、1、6、5、4接發(fā)球，3號位組織，4、2號位隊員進攻。
學生對戰(zhàn)術(shù)有了一定的表象后，采取循序漸進和逐層深入練習，符合水平四認知水平特點，同時在練習中加入學生自主思考探究，能極大加強學生學習興趣滿足新課程標準要求。
4、教師選出優(yōu)生進行展示師生進行自評、互評。通過學生自評互評和教師評價，能夠讓學生參與到課堂中來，成為課堂的主體。并且在評價過程中回顧傳切戰(zhàn)術(shù)的重難點，達到鞏固目的這樣學生能夠更加深入的掌握“中一二”戰(zhàn)術(shù)。
5、比賽—運用“中一二”戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)對抗
在教學后面組織教學比賽，可以將課堂的激情推向高潮，同時在競賽中加入前面學習的戰(zhàn)術(shù)訓練。能夠?qū)φn程做好回顧，并能將所學的知識應(yīng)用的實戰(zhàn)，達到教學目標要求。
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在一節(jié)課學習的尾聲，讓同學們充分放松是很有必要的，為了緩解學生的身體疲勞，同時也讓學生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領(lǐng)同學們做拉伸放松的活動方式。在活動結(jié)束后，我讓學生圍城一個圈，讓學生說說本節(jié)課學到了什么，老師同時伴隨著提問，檢查學生的學習效果，對學生進行口頭評價。宣布下課，師生再見，安排學生回收器材。
八、預(yù)計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。
九、場地器材
排球20個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
初中體育說課稿3
一、本課計劃的指導頭腦
依據(jù)新課程尺度的要求，以促進門生身材、生理和社會順應(yīng)手段整體康健程度的進步為方針，通過進修經(jīng)久跑技能，讓門生學會一種舉下手藝，引發(fā)門生的行為樂趣，作育門生受苦刻苦的意志品格、團團結(jié)作的集團主義精力及終身材育的意識。確保"康健第一"頭腦落到實處，使門生康健生長。中小學生作文網(wǎng)
二、解說內(nèi)容
本課解說內(nèi)容是選自七――九年級《體育與康健》經(jīng)久跑為課本1、火把接力（景象） 2、經(jīng)久跑 3、賽跑接力角逐（游戲）
三、課本說明
經(jīng)久跑是一種行為強度不大，一連時刻較長的有氧行為。它對園地器械沒有過高的要求，且技能簡樸，它貫串于學校體育解說的全進程，也是最輕易把握和開展、終身都可參加的群眾性健身項目之一。同時也是西席在解說中要對其單協(xié)調(diào)死板予以高度重視的項目。經(jīng)久跑是人得到的保持康健的根基途徑，是成長康健性體能最很輕盈的要領(lǐng)、最有用的途徑之一。它能有用地進步心肺成果、成長經(jīng)久手段的'增進意志品格。是作育"終身材育"的有用途徑。初中生操練經(jīng)久跑，要求一樣平常把握經(jīng)久跑的根基技能；重點掌聲經(jīng)久跑的呼吸要領(lǐng)以；相識"頂點";降服頂點現(xiàn)像是經(jīng)久跑的難點。
四、學情說明
解說工具為南岳中學初三1班，該班學糊口潑好動，有較強的領(lǐng)略和仿照手段，身材素質(zhì)相比擬力好，班級規(guī)律好，集團聲譽感強�？墒菍Ω督�(jīng)久跑這樣單調(diào)又死板的行為項目，樂趣不大，加上老舊的解說要領(lǐng)，讓門生對經(jīng)久跑有些誤解和抵觸情結(jié)。絕大大都的同窗談跑變色。怕苦、怕累，不能僵持耐久。那么怎樣使門生都能起勁、主動地介入操練？西席不公要相識門生的身材、理、生理狀態(tài)，更首要的是要從教法上多下功夫，將死板乏味的教法變?yōu)闄C動多樣的意見意義解說，使門生在生理愉悅中完成課的使命和到達必然的行為量，從而到達加強體質(zhì)的實效。
五、解說方針：
行為參加：通過景象解說，使門生主動參加經(jīng)久跑的體育勾當，成長體能，得到舉下手藝，進步康健程度，養(yǎng)成精采熬煉的風俗和終生體育的意識。
舉下手藝：通過經(jīng)久跑解說，讓門生學會經(jīng)久跑的根基技能，并使之成為本身的喜愛，從而進步終身材育熬煉的意識和手段
身材康�。和ㄟ^經(jīng)久跑解說，讓門生大白體育勾當是促進身材成長和康健的重要本領(lǐng)，從而引導門生起勁參加體育勾當，形成精采的糊口方法
情緒方針：作育門生大膽、機警、拼搏、自信、僵持等等的精良品格和連合同等、親近共同的集團主義精力。
六、解說法與學法
解說是西席教授常識與門生進修常識的互動進程。課的教法與學法應(yīng)按照學情和課本的特點擬定，本課的教法與學法首要以下幾種：
教法：1、樹模法：運用樹�？梢越o以門生真實的、動態(tài)的、正確的舉措形象和觀念，讓門生有一個感性的熟悉。2、開導解說法：通過開導讓門生更好的相識排球的根基常識，引發(fā)門生的進修樂趣3、游戲法：通過游戲活潑教室空氣，固定技能，作育門生的協(xié)作手段和集團主義精力。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節(jié)拍與跑速變革的共同
難點：頂點的降服
八、解說計策：
本課的解說回收通過游戲的導入，西席引導，門生的自主參加的解說計策，成長門生的本性，充實驗展門生的主體浸染，運用機動多變解說本領(lǐng)，做到身心團結(jié)，全力到達解說方針。
全課的組織布局不拘泥于過度的同一規(guī)整，而以處事操練與解說為方針，力爭公道、緊湊、流通、新奇。
九、解說進程：
（一）開始部門（3’）
1、教室通例
2、本課的解說內(nèi)容跟要求
（二）籌備部門（4’）
徒手操（3’）
門生跟從西席的口令集團舉辦熱身勾當。
（三）根基部門（30’）
一、火把接力（6’）組織情勢：同時舉辦
班級在奧運火把的配景下，營造一種起勁向上，康健的行為精力，同時引發(fā)門生的熱情。
二、僵持就是勝利――經(jīng)久跑（14’）
按照門生體能的差別，全班分成三個組別（男女殽雜），每個組別分派差異的操練要領(lǐng)跟行為負荷。
操練要領(lǐng)：變速跑、按時跑，使命式
A式：跑內(nèi)道
B式：跑第4道
C式：跑第8道
要求：留意安詳；各組操練進程中要有組織性，組員要相互勉勵，不脫隊，不掉隊；
三、賽跑接力（游戲）（10’）
游戲進程：1、分組上同接力游戲
2、各組一分鐘的接頭、部署
3、開始游戲
4、門生報告心得
（四）竣事部門（4’）
1、薈萃放松（吐納法）
2、課后評價，師生互動
3、收回東西
4、師生作別
四、園地器械：火把三個
五、估量均勻心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，呈此刻第二十、三十五分鐘
行為密度約為45%,行為負荷為中上
初中體育說課稿4
一、課的內(nèi)容
根據(jù)義務(wù)教育課程《體育與健康》學生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術(shù)的教學。
二、教材分析
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力量大、攻擊性強、應(yīng)用范圍廣泛等特點，深受廣大中學生的喜愛。
三、學情分析
本課的教學對象是初中八年級的學生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎(chǔ)，具備了學習正手攻球技術(shù)的條件。
四、教學目標
根據(jù)教學內(nèi)容結(jié)合教材和學情的分析，確定如下三個教學目標：
1、認知目標：學生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的`動作方法與特點。
2、技能目標：85%學生能夠基本掌握正手攻球技術(shù)，通過練習技術(shù)動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學生的反應(yīng)和思維能力。
五、教學重、難點
根據(jù)教材和學生的實際情況確定本的重、難點是：
重點：判斷球準確，揮拍到位、用力得當
難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合
六、教學方法
結(jié)合教材的特點和學生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進行教學：
1、遵循循序漸進的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學。
2、結(jié)合圖示，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學生學習。
3、采用正誤對比法，進行集體糾錯與個別輔導。
4、設(shè)置教學比賽，鞏固所學內(nèi)容，提高學生隨機應(yīng)變和學以致用的能力。
5、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。
七、教學流程
本節(jié)課是一節(jié)新授課，采取分組不輪換的形式，教學程序如下：
課堂常規(guī)→1、整隊、檢查出勤2、師生問好3、安排見習生4、宣告內(nèi)容和目標
↓
準備活動→1、托、顛球跑游戲2、腳步動作練習3、揮臂練習（正、反手）
4、球性練習
↓
↓
正手攻球→1、借助掛圖講解2、示范3、徒手揮拍練習4、正手攻自拋反彈球練習
↓5、單個動作練習6、推攻練習7、教學比賽
↓
放松與小結(jié)→1、音樂放松2、評價本課情況3、布置歸還器材4、師生再見
八、預(yù)計負荷與密度
根據(jù)教材特點，學生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負荷中等。
練習密度：35%±5
平均心率：120次/min±5
九、場地與器材
乒乓球拍：41只乒乓球：41只
乒乓球臺：10張
初中體育說課稿5
一、說教材：
教材內(nèi)容為山羊分腿和騰越游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。山羊是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生拼搏精神。教材由基本技術(shù)、教學比賽二部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。因此，將本課山羊分腿中助跑、踏跳、空中動作、落地重點確定；難點推手、展腹、落地。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學目標：
1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確山羊運動基本技術(shù)。認識山羊運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康、促進拼搏精神。2）90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握山羊分腿技術(shù)，75%以上的學生能正確運用山羊分腿、騰越技術(shù)，提高控制身體支配能力。2）發(fā)展學生的靈敏、心理素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性及反應(yīng)能力。
3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的'情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序：
在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)調(diào)”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國李寧健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著通過分腿、展身性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為10分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種動作變化的練習，提高學生上山羊技術(shù)動作及行動的能力，在練習中要求學生養(yǎng)成觀察前一位動作的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學習新教材，進入山羊分腿、騰越教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“助跑、踏板、空中動作、落地要協(xié)調(diào)、心理沒有雜念”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行練習，然后安排學生進行跳山羊追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習時每一環(huán)節(jié)的變化。這部分用時20分鐘。
在練習騰越之前，我在場地的布置上，用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負學生一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學。
三、說教學特色：
1、本課以“愉快、成功教學法”作為指導教學思想，以學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，展出學生的主體地位，讓學生在師生共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“掌握知識技能、又輕松學習”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。
2、整堂課始終在一個布置場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
四、課的預(yù)計：
本課平均心率預(yù)計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即騰越教學時；估計練習密度為40--45%左右。
初中體育說課稿6
尊敬的老師親愛的同學們：
大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學情、說教法學法、說教學流程，四個方面來進行說課。
一：說教材
我說課的第一個方面是說教材
本次活動選自山東省學習資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動技能，也是初中生十分喜愛的運動項目之一，快速跑對培養(yǎng)學生勇敢頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學中應(yīng)注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導思想的分析，我確定了本節(jié)課的.活動目標。
活動目標：
1、認知目標：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、技能目標：通過練習使學生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學生的快速啟動加速跑的能力。
3、情感目標：通過培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。
重點難點：
1、重點：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點。
2、難點：快速擺臂及后蹬動作的協(xié)調(diào)配合。
二：說學情
本班級40名學生具有典型的初中生活動特點，活潑好動，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強，可塑性大，勇于克服困難的特點，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計了這堂課，來鍛煉學生的自我學習能力，培養(yǎng)練習學生的組織能力。
三：說教法學法
根據(jù)課程的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的學習理念。在教學過程中，主要采用的教法與學法如下：
1、教法：
示范法
教師示范動作，讓學生能夠清晰明了的觀看到快速跑動作的整體動作示范。
講解法
教師講解動作，讓學生了解動作技術(shù)要領(lǐng)及動作的重難點，便于學生快速理解。
啟發(fā)法
利用啟發(fā)式提問，讓學生自主講解并嘗試完成動作，進而，教師給予糾錯講解。
游戲法
教師設(shè)計與課程相契合的游戲，引動學生參加，從而讓學生在游
戲過程中更快速的掌握動作。
2、學法：
觀察法
學生觀察老師的示范動作，初步理解動作要領(lǐng)。
分組練習法
學生分組練習動作，掌握動作。 參與法
學生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動作。
四、說教學流程
本次活動分為以下幾個環(huán)節(jié)：
1、課程導入
10min 開始進行熱身運動，目的以防止學生受傷，之后讓學生分組進行短距離往返跑，測試結(jié)束后讓學生們分析跑的過程，進而讓學生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范
10min
教師在課程導入環(huán)節(jié)之后對學生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動作要領(lǐng)，讓學生仔細觀察教師作 并進行模仿。
3、學生自主練習
10min 將學生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯誤，教師加以指導，使學生正確的掌握加速跑的動作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運用到實踐中。
4、游戲
10min
將學生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動作技術(shù)要領(lǐng)進行折返跑競賽，頭一名同學跑回后與下一位同學擊掌進行接力的交接，往后依次進行，進行競賽，提高學生對動作學習的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
活動準備：
秒表一塊、口哨一個、田徑場一塊。 以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！
初中體育說課稿7
學習的組織者，引導者，教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：
一、指導思想
以“學生發(fā)展為本”、以培養(yǎng)與激發(fā)學生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性、主動性為指導思想，結(jié)合教材特點和初中學生心理、生理特點，通過多種手段和方法激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
教材分析上好一堂課的關(guān)鍵，我來說一下我對教材的認識，籃球是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替，集體對抗的球類運動，是在快速、多變、攻防對抗中進行的，體前變向換手運球是籃球中的個人基本技術(shù)，是進攻突破的一項重要技能，學習體前變向換手運球，對球體的感知能力以及與球體的距離感、空間感、速度感等能力都會有提高，培養(yǎng)果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì)，提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值，為后續(xù)學習籃球其他內(nèi)容奠定重要基礎(chǔ)。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學生的情況分析如下：初中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、游戲、等教學方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
根據(jù)本節(jié)課的教材分析以及學情的理解，我設(shè)定以下教學目標：
【知識與技能】
能說出頭頂球的動作要領(lǐng)，并能運用頭頂球技術(shù)擊向指定位置。
【過程與方法】
通過講解示范、分組練習、學練結(jié)合，發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
提高從事和參加籃球運動的興趣，具有良好的合作意識，建立和諧的人際關(guān)系。
五、教學重難點
為了課堂教學能夠達到最優(yōu)化，我將教學的重那難點確定為：
【重點】前額正面頂球的部位以及身體發(fā)力擊球的時間。
【難點】觀察場上情況，人與球的協(xié)調(diào)配合。
六、教學方法
為了解決重點，突破難點，我的教法為：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法，
學法為觀察法，分組練習法。
七、教學過程
下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學過程的設(shè)計：
(一)開始部分
首先我會進行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習生，簡要介紹教學內(nèi)容，在導入部分我會采用名人事跡的方式來激發(fā)學生的興趣，如：同學們，你們知道有哪些著名的籃球明星呢?對，非常好，有科比、喬丹、姚明等等，姚明是我國著名的職業(yè)籃球明星，現(xiàn)任為中國籃球協(xié)會主席，我根據(jù)學生的已有知識經(jīng)驗的回答，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容—體前變向換手運球。導入這樣設(shè)計可以引起學生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學生興趣，并為新課教學做準備。
(二)準備部分
針對本課教學內(nèi)容的特點，準備活動我將采用游戲熱身、配樂韻律操和球性專項練習：
1.游戲“拉網(wǎng)捕魚”
方法：把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個隊，一隊扮演拉漁網(wǎng)(漁民)，一對扮演魚，，雙方方角色通過剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘)，萬不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護網(wǎng)，跑出防護網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。用這樣的方式來提高學生的集體興奮性，降低肌肉的粘滯性，防止在運動中產(chǎn)生損傷。
2.配樂韻律操練習
四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵，通過配樂韻律操練習促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學生注意力，調(diào)動學生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學生以美的感受。
3.球性專項練習
全班同學四列橫隊在原地進行球性專項練習，每人一球，老師統(tǒng)一指揮，鼓勵同學運球做到控球穩(wěn)、不掉球。這樣安排可以提高學生的控球能力，為教學的順利進行提供了良好的技術(shù)支撐和興趣動力。
(三)基本部分
基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，接下來我說說這部分的設(shè)計：
1.示范
首先，我會組織學生呈四列橫隊隊形站好，前兩列同學蹲下，以免擋住后面同學的.視線，我在隊伍的前方做示范。一次好的示范會引起學生學習的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，對動作技能的學習有促進作用。
2.講解
示范結(jié)束后為了加深學生對動作的理解，我會將動作要領(lǐng)以口訣的形式進行講解，以便于學生的記憶，如：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然，超越快速有力。
3.練習
為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習環(huán)節(jié)：
(1)原地體前變向換手運球練習，組織形式為四列橫隊，在原地練習，其目的為了讓學生對動作要領(lǐng)有初步的感知，建立動作框架。
(2)行進間的體前變向換手運球練習，組織形式是在規(guī)定地點設(shè)置障礙物，四列橫隊要依次運用體前變向換手運球繞過障礙物。其目的為了讓學生加強對動作要領(lǐng)的掌握，用障礙物的方式可以降低學生在學習過程中的難度，更符合學生動作技能形成的規(guī)律。
(3)運用體前變向換手運球練習進行一對一突破，組織形式是兩人一組一球進行練習，一人運用體前變向換手運球進行進攻，另一人防守，一組練習3分鐘后，再進行攻守轉(zhuǎn)換。其目的為了模擬實戰(zhàn)，加強學生的進攻能力、應(yīng)變能力，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
練習過程中我會進行巡視指導，針對易錯的動作及時的糾正，如在練習過程中，學生不能關(guān)注全場的變化情況，我會在學生運球時強調(diào)注意抬頭不看球，并且注意轉(zhuǎn)體探肩、用異側(cè)手臂掩護球。
通過循序漸進的練習，學生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握行進間運球的動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學生學習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。
4.檢驗—優(yōu)生展示
在檢驗-優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進行動作演練，教師加以鼓勵性評價，讓學生自由推選代表可以培養(yǎng)學生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學生為主體的地位，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學成果。
5.運球搶球游戲
在基本部分的最后一個環(huán)節(jié)我會帶領(lǐng)學生進行運球搶球游戲練習，游戲規(guī)則是每人1球分成4組，分別在4個規(guī)定范圍內(nèi)進行搶球游戲，每個人在保護自己的籃球的同時要打掉其他人的球，球出界者淘汰，通過游戲可以加拉近和學生之間的距離，提高學生的球性，更有利于動作技能的掌握，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，構(gòu)建良好的師生關(guān)系。
(四)結(jié)束部分
本堂課的最后部分是結(jié)束部分，包含的內(nèi)容有：
1.放松活動：隨音樂的拉伸練習。
2.教師小結(jié)：梳理歸納課堂教學內(nèi)容，對教學過程、情義與合作進行評價。
3.回收整理器材。
4.宣布下課。
5.師生再見。
這樣的安排的目的是通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)課做好身心準備。教師對學練情況進行針對性總結(jié)，給予學生鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，并為學生指明了努力的方向和要求。
八、預(yù)計負荷
本課的練習密度：35%-40%;平均心率：120-140次/分;學生表現(xiàn)良好，積極主動參與，達成我的教學目標。
九、場地器材
本課所采用的場地是：籃球場，器材有：籃球40個、障礙物10個、錄音機1臺、磁帶1盒。
初中體育說課稿8
一． 教學思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二．教學內(nèi)容與目標
教學內(nèi)容：
1． 腳內(nèi)側(cè)踢球
2．游戲：勝利歸來
教學目標：
�。保J知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。
�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W生學會足球腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕耍号囵B(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。
三．教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的'作用。
教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學難點：重心的控制與推撥球的力量。
四．學情分析
本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。
五．教、學練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術(shù)指導糾正錯誤法利用游戲競賽法來培養(yǎng)學生的拼搏進去的精神
學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習
六．教學流程
1．收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節(jié)課學習內(nèi)容就于足球有關(guān)。
2．同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內(nèi)容課前教師布置）
4．動起來，自主的球性練習
5．足球運球技術(shù)學習教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術(shù)要點。教師進行巡回指導。
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》
６．運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力
�。福錁肺璧浮皥F結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M行總結(jié)，評價，反饋。結(jié)束本課，回收器材。
七．場地器材
足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個 錄音機１臺
初中體育說課稿9
一、指導思想
本課側(cè)重運動技能目標，采用先整體后分組學習的教學組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)初中生的學習興趣，從而引入本課學習內(nèi)容。以初中生為主體，強調(diào)健身拳動作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展初中生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學中采用合作、探究學習使初中生之間能夠取長補短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使初中生在玩中學、學中練、練中樂，進一步挖掘初中生的潛能。
二、學情分析
本課教學對象為初中二年級初中生，共40人。該年齡段的初中生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使初中生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，進行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)初中生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶初中生的情操。
三、教材分析
武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項目，深受廣大初中生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中初中生的特點，為適合體育教學而改編的易學易練的武術(shù)動作。
初中生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的連貫性，培養(yǎng)初中生的武術(shù)興趣，提高初中生的運動技能，激發(fā)初中生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習慣。本節(jié)課主要學習健身拳1—4動（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進步蝶掌），教材特點是動作簡單，要求初中生掌握基礎(chǔ)動作為主，為今后健身拳的學習打下基礎(chǔ)。
四、教學目標
1.運動參與：通過游戲包、剪錘充分調(diào)動初中生的學習興趣，使每個初中生都能積極主動的參與健身拳學習。
2.運動技能：使初中生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識，提高初中生的興趣。使95%以上的初中生學會健身拳的技術(shù)動作。
3.身體健康：發(fā)展初中生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達到強身健體。
4.心理健康：加強初中生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)初中生勤學苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。
5.社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學，體現(xiàn)出集體力量，團結(jié)第一。
五、教學重難點
重點：健身拳動作規(guī)范、準確
難點：動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神
六、教法和學法
1、教法：根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，以初中生自主探究學習為主線，針對武術(shù)教學比較簡單和枯燥的特點，采用情境教學法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)初中生學習興趣）和情緒激勵法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發(fā)初中生的學習興趣）進行教學，這樣易于激發(fā)初中生興趣，促使初中生能積極主動地去學習。還采用講解示范法，在教學的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動作感染初中生，激發(fā)初中生"我很想學"的情感，為初中生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學法：本課初中生主要采用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓初中生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過初中生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的'問題。促進初中生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
七、教學流程
一、調(diào)動身心（10分）
1.課堂常規(guī)（1分）
體委整隊、師生問好、報告出缺席人數(shù)、安排見習生
要求：快、靜、齊，精神飽滿
抱拳禮、音樂"中國功夫"引出本課內(nèi)容，激發(fā)初中生的興趣愛好
2.準備活動部分（9分）
�。�1） 慢跑、活動各關(guān)節(jié)
（2） 行進間正踢腿、行進間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步
�。�3）游戲：游戲：包、剪、錘
1.手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘
2.拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘
游戲要求：1、動作準確、到位，反應(yīng)靈敏。
2、遵守游戲規(guī)則。
（4）以提問方式引導初中生積極思考，學習武術(shù)有什么好處？初中生積極回答�？偨Y(jié)，有那么一句話"內(nèi)練精氣神，外練手眼身"中醫(yī)學講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。
設(shè)計意圖：學習武術(shù)對初中生的柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習，達到熱身效果。而且漸漸引導初中生進入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。
二、學習活動（25分）
1.學習武術(shù)健身拳前4動（教師完整的演練前4動）
設(shè)計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染初中生，進一步激發(fā)初中生學習的欲望，使初中生興趣達到最高點。
2.講解動作名稱和要領(lǐng)。讓初中生邊看邊聽講模仿教師動作
設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招每一勢代表著初中生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使初中生的模仿更加逼真。
3.初中生自由組合，體驗動作。讓初中生（3—5人）自由組合成學習小組，選出小組長。通過初中生慢動作的演練，發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設(shè)計意圖：在初中生慢速體會時，初中生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作等。此時要發(fā)揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導，鼓勵初中生練習積極性。同時重點提示初中生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習，始終朝一個方向，這樣會增強初中生的記憶力。
4.集體練習，匯報表演。
�、俪踔猩嘘牼毩暎确纸庠僬w最后連貫均勻。
②教師巡回指導并且關(guān)注掌握動作速度慢的初中生。
�、哿粢欢螘r間，讓初中生上前表演。
�、艹踔猩ハ嘤^察、交流、評價。
設(shè)計意圖：1、根據(jù)初中生個體差異，重點輔導一般初中生。鼓勵他們建立自信心，使全班初中生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)初中生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的習慣。
2、充分發(fā)掘初中生運動潛能，通過教師評價，初中生互評，促進初中生改進動作。以完美動作表演體現(xiàn)"我能行",使初中生能在表演過程中體驗成功。
三、收回身心（5分）
1、以扣打、按摩、深呼吸進行放松。達到消除疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓初中生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學習。
2、課后小結(jié) 教師對本課的評價、總結(jié)。初中生自我反饋。
3、師生再見并回收器材。
四、場地器材
場地：操場
器材：錄音機1臺
五、運動生理負荷預(yù)計
適宜心率：80次/分左右 最高心率：110次/分左右
練習密度：40%左右 運動強度：中下等
初中體育說課稿10
跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生們喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生們體質(zhì)、提高學生們的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標
�。�1）知識目標：
初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
�。�2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學生們面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生們的自信心。
二、教學重點：
鼓勵學生們在學習與練習過程中不斷的.嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機
說對象
五個班學生們年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
說教法
將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生們樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生們的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生們模仿練習，當學生們掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生們的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
一、 游戲參與法
將教學寓于"跳球游戲"中， 提高學生們的學習興趣。
二、示范法
利用青少年學生們模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生們的學習興趣。
�。ㄕf詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護身體。）著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。
1、 原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
2、 助跑3-4步結(jié)合起跳教與練
三、指導、糾正錯誤法
在學生們的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生們學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
四、障礙練習法
運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生們的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）
說學法指導
一、 水平段練習法
根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生們的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）
二、 大膽嘗試練習法
在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
初中體育說課稿11
我的說課內(nèi)容安排為以下幾環(huán)節(jié)1說教材2說學情3說教學重點難點4說教學目標5說教法與學法6說教學過程六個方面分別展開我的說課內(nèi)容。
一、說教材/教材分析：
初中8年級短跑200米跑內(nèi)容是在起跑、途中跑、加速跑、終點沖刺跑等技術(shù)基礎(chǔ)上發(fā)展的，增加啦彎道技術(shù)，是多種形式的跑中的一種，可以應(yīng)用在教學過程中創(chuàng)造多樣的形式練習，開展更貼近學生的學習生活的情景性和主題性為教學內(nèi)容，讓學生逐步掌握田徑中跑類項目多種的技術(shù)，有效提高合理動作。本課200米跑（選自初中教材第三章第二節(jié)課內(nèi)容），發(fā)展學生的短距離奔跑能力，能夠很好的提高學生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強腰腹及下肢力量、提高學生身體素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展，同時，跑類項目對于中學生體能達標起到實質(zhì)性作用，深受學生的喜愛，因此它是體育教學的重要內(nèi)容。
二、說教學重點難點：經(jīng)分析得出該課的重點：
難點：
以上內(nèi)容是我對教材的分析，下面我將對學情分析。
三、說學情/學情分析：
上好一堂課不僅要了解學生的生理和心理特征，而且要掌握學生的知識結(jié)構(gòu)，初中年級學生身體正處在青春期生長發(fā)育的重要階段，具有較高的思考能力，能動能力和創(chuàng)新能力，同時也具有較強的好奇心和好勝心，這對本課的教學具有一定的促進作用。但由于青春期的`發(fā)展學生的約束能力差，，加上之前的學習對本課的內(nèi)容有了一定的了解，注意力集中時間不持久，會出現(xiàn)感覺學習內(nèi)容過于簡單無興趣，容易產(chǎn)生枯燥厭學和驕傲等心理情緒狀態(tài)，這又對本課教學帶來一定難度，所以在教學過程中我會靈活采用教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣，促使教學目標的順利完成。
基于對教材和學情的分析，以體育與健康課程標準理念，健康第一，為指導思想，確立
了本課的教學目標。
四、說教學目標：
1、知識與技能的目標：通過200米跑學習，培養(yǎng)學生85%學生了解跳繩的動作要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵，初步掌握跳繩的動作技術(shù)。
2、體能與健康的目標：學生的身體素質(zhì)得到發(fā)展，身體技能得到提高。
3、情感態(tài)度價值觀目標：學生在學習中學會觀察思考，培養(yǎng)學生勇敢、堅強、果斷、積極向上的優(yōu)良意志品質(zhì)。
五、說教法與學法/教法與學法的運用：
在本課的教學方法上，我將結(jié)合教材和學生的特點，首先采用示范講解法，充分發(fā)揮學生的觀察和模仿能力，在根據(jù)學生心里和生理特征的需要，選優(yōu)示范法和競賽法等多種教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，保證教學任務(wù)的順利完成。
學法上，體育與健康的課程標準要求：學生在學習的過程中不僅要實現(xiàn)掌握運動技術(shù)和促進采用模仿性的學法和常識性練習掌握學習的重點難點，在練習的過程中鼓勵學生自主學習，合作學習，探究學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新實踐能力。
六、說教學過程：
最后進入本課的重點說教學過程，教學過程由開始部分，準備部分，基本部分和結(jié)束部分四個環(huán)節(jié)組成。
在教學的過程中所需的場地為，田徑場，器材（），學生人數(shù)為40人。
首先是開始部分：時間為兩分鐘；1，課堂常規(guī)，教師集合整隊，查看班級出席情況，清點人數(shù)，詢問學生近期身體條件情況，宣布本課內(nèi)容及要求；目的作用：讓學生明確本課的教學內(nèi)容及要求，保持良好的組織紀律性。
準備部分：時間為8分鐘，天氣轉(zhuǎn)涼熱身采用慢跑的形式繞操場慢跑兩圈，慢跑結(jié)束后組織學生四列橫隊進行準備活動，活動關(guān)節(jié)為：頭頸部，肩關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，手腕腳踝，正壓腿，側(cè)壓腿，分別四個八拍。活動順序遵循從上至下從左至右的活動順序，其作用目的;讓學生由身體先對靜止狀態(tài)過渡到運動狀態(tài)，防止運動損傷。
基本部分：基本部分為說教學過程的中心，時間為25分鐘，其中主教材時間安排為18分鐘，搭配輔助教材為7分鐘，基本部分是解決教材重點難點的關(guān)鍵，因此，采用精彩分成的體育競賽知識導入本課200米跑，選用跑圓圈游戲讓學生在頭腦中形成了解和動作表象。激發(fā)學生學習熱情，之后教師運用提問法，動作示范法，進行講解示范，讓學生進一步思考和觀察模仿，示范講解結(jié)束，教師帶領(lǐng)學生分組感受原地動作練習擺臂擺腿練習方法和動作要領(lǐng)節(jié)奏練習三次，待學生感受練習結(jié)束后，分成4人一組，每人感受練習兩組，進行30米直到和30米彎道體會彎道技術(shù)，練習兩組之后自主練習和和探究學習，設(shè)立小組組長帶領(lǐng)學生進行練習、教師進行巡回指導。最后體會全程200面彎道與直到，練習兩次，注意要點，速度中速。教師對體質(zhì)較差的學生進行鼓勵，盡可能的使每一名學生得到較好的鍛煉，快樂的融入課堂當中。。以上是主教材內(nèi)容接下來是輔助教材，選用奔跑類游戲，
游戲名稱：支援前線，互動口號，
教師：前方要打仗，學生;后方有支援，。
學生反問：支援要什么，教師：？？？例如要一些跟本課有關(guān)的器材比如跳繩紅色兩根 地標一個 （提高課堂器材利用率）、
規(guī)則要求：每次學生輸送支援的時候以小組派代表的形式輸送，看那組同學輸送支援最快，設(shè)立前幾名，最后一名進行5次蹲起作為獎勵。
在游戲的過程中教師可以提問集體配合擺圖形或者某一事物為支援對象，充分發(fā)揮學生思考想象和團隊合作，實現(xiàn)學生合作學習和探究學習目標，最后在一個積極熱鬧歡快的過程中完成本次課的學習。
結(jié)束部分，時間為5分鐘。以一首音樂，四節(jié)繩操和拉伸放松動作進行放松。教師領(lǐng)做，組織隊形四列橫隊，最后集合密集隊形，回收器材，進行課堂小結(jié)，對學生學習情況進行點評，并鼓勵學生再接再厲再次激發(fā)學習熱情，最后宣布下課，師生再見。
初中體育說課稿12
本節(jié)說課的課題：足球技術(shù)的概念，足球技術(shù)分類，各種踢球技術(shù)的動作與特點．
一、教材分析：
足球動作是以腳及配球為主，兩個互相進行攻守對抗的一項體育運動項目。它是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動”。有些國家把足球定為“國球”。一場精彩的足球比賽能吸引成千上萬的觀眾和數(shù)以億計的.電視觀眾。
1、 教材目標：
（1） 學習足球技戰(zhàn)術(shù)，它是一項富有戰(zhàn)斗性的激烈對抗的項目．
（2） 激發(fā)學生學習足球的愛好和興趣．
�。�3） 初步學習足球的基本技術(shù)：運球、顛球、急停、假動作、動作。大力開展互學、互幫、模仿、互幫、互糾活動，不斷提高學生的學、練和探究能力。
�。�、教學重點、難點
�。�1） 重點：學好足球基本功，動作準確、熟練。
（2） 難點：腳接觸球部分準確、步法靈活、動作連貫、協(xié)調(diào)。
二、說學情
學情是課任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據(jù)。
足球運動是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動，能吸引成千上萬的球迷和足球愛好者。
現(xiàn)代中學生的興趣廣泛，自探能力差，心理素質(zhì)、穩(wěn)定性不強，對于學、練簡單的足球動作，可能會出現(xiàn)注意力不集中或厭學現(xiàn)象，給教學帶來不便，那么，在教學過程中，開始快樂趣味性教法，運用變換練習方式，條件和要求等多種教學手段來激發(fā)學生的學、練興趣，出色地完成教學任務(wù)。
三、說教法：
根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合中學生象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，課本采用下列教學法：
1、 講解法：
語言精練、講解適度。
�。�1） 通過揭題，說明教學目標，讓學生產(chǎn)生學習興趣，樹立自心。
初中體育說課 足球技術(shù)（附教案）,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
�。�2） 精講，幫助學生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學生積極思維，學練結(jié)合。
2、 示范法：
完整足球技術(shù)師范，建立概念動作正確優(yōu)美，利于模仿。
�。�1） 教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象激發(fā)學習愿望。
�。�2）
通過示范，培養(yǎng)學生觀察思維能力，使之明確要領(lǐng)，學會練習方法。
3、 練習法：
由易到難，逐步提高，
�。�1） 通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
�。�2） 學、練結(jié)合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，達到目標。
四、學法指導：
1、 教、學相長：充分發(fā)揮學生的主觀能動性，激發(fā)興趣，主動、積極地投入學、練中去。
2、 教師的講解，示范和提向?qū)υ�，培養(yǎng)學生注重觀察，積極思維。
3、 通過帶練，示范練習和指導練習，讓學生學會模仿學習能力。
五、教學程序：
遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：尋入熱身，學習與體驗，身心放松等三部分。
1、 尋入熱身：
�。�1）教學常規(guī)
體委整隊、檢查人數(shù)，并向老師報告出勤情況。
上課：師生問好！
宣布本課內(nèi)容。
學習足球技術(shù)：正腳背顛球。
腳弓顛球。
（2） 熱身活動：
繞場地慢跑：教師指導，同學做其同步練習。
游戲：貼人。
2、 學習與體驗：
（1） 教師講解、示范：
初中體育說課 足球技術(shù)（附教案）,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
教師示范：正腳背運球技術(shù)，腳背內(nèi)、外側(cè)扣球動作。
�。�2） 分解教學：
教師指導、帶領(lǐng)動作練習。
�。�3） 分組練習：
教師指導，自定目標、開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練活動。
�。�4） 展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、 身心放松：
�。�1） 整理隊伍、散開。
�。�2） 教師講解、示范。
（3） 小結(jié)。
4、
�。�1） 完成本課目標情況。
�。�2） 教師評價：表揚好同學。
�。�3） 組織學生回收器材。
�。�4） 下課、師生再見。
1、足球的基本技術(shù)忽然動作要領(lǐng)。
2、 通過足球訓練使同學們富有拼搏精神和挑戰(zhàn)性。
一、10分 準備部分
1、 體育整隊
2、 課堂常規(guī)：學生問好
初中體育說課 足球技術(shù)（附教案）,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
3、 宣布本課內(nèi)容
4、 繞場地慢跑兩圈
5、 原地操
初中體育說課稿13
教師注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
各位評委：下午好！
輔助內(nèi)容：原地縱跳——俯臥撐——加速跑
一、首先說的是本次課的指導思想
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析：
本課教學內(nèi)容主教材和副教材。（ ）是（ ）中最基本的動作，主要鍛煉（ ）、發(fā)展 （ ）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性 ，是高中體育教學重要組成部分，是更好地學習各種（技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)，（主教材）基本方法并不復雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此，教學重點是（ ）。難點是（ ），身體的協(xié)調(diào)用力。
第二個內(nèi)容是（副教材），屬于素質(zhì)練習教材，輔助內(nèi)容。是體育運動中最基礎(chǔ)的素質(zhì)能力，對發(fā)展學生（ ）的素質(zhì)，培養(yǎng)學生在比賽和實際應(yīng)用的能力具有重要作用。
把這兩項內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量的練習，又有發(fā)展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體機能適應(yīng)性規(guī)律。
三、學情分析：
本課教學對象是高中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。男生學習興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”；女生學習興趣普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習中需要多鼓勵，適當降低評價標準以達到激發(fā)興趣的作用。
四、教學方法運用
（一）教法設(shè)想：
根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、循序漸進原則和因材施教原則，我主要采用：
1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。
5、創(chuàng)設(shè)情景法：通過創(chuàng)設(shè)情景，進一步激發(fā)學生的學習興趣，學生在創(chuàng)設(shè)的情境中，能始終保持高昂的情緒，既寓教于樂，也發(fā)展了運動能力。
�。ǘ⿲W法指導：古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認為要教會學生學習和練習方法。在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主嘗試，觀察對比，師生討論，等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同基礎(chǔ)的學生都能從運動中得到鍛煉，獲得快樂。
五、教學目標：
根據(jù)上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：
�。ㄒ唬┱J知目標：使學生理解（主教材）的基本技術(shù)原理和（副教材）的技術(shù)特點，明確學習的目的性
�。ǘ┘寄苣繕耍撼醪綄W會（主教材）合理的技術(shù)動作，使80％學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
�。ㄈ┣楦心繕耍和ㄟ^（主教材）和（副教材）的教學和練習，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷的意志品質(zhì)和良好的紀律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。
六、教學過程：
根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開始部分，準備部分，基本部分和結(jié)束部分。
�。ㄒ唬╅_始部分：兩個內(nèi)容：安排2。一是課堂常規(guī)：。1二是隊列練習，1隊列的內(nèi)容是XXXX，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規(guī)定的學習內(nèi)容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。后面安排的反應(yīng)練習“反口令練習”，既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生注意力，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。
�。ǘ蕚洳糠郑簳r間8，
包括創(chuàng)設(shè)情景游戲“架橋過河”和配樂墊上操兩個環(huán)節(jié)。
第一個環(huán)節(jié)：游戲“架橋過河”把平時枯燥的.準備活動寓于創(chuàng)設(shè)情景的游戲活動之中，激發(fā)學生的鍛煉興趣。時間5分鐘
下面我介紹一下游戲方法和游戲規(guī)則。
�。�1）游戲方法：
�、佟W生分成人數(shù)相等的四路縱隊，站在小河的岸邊（籃球場底線），學生每人手拿一塊橋板（小體操墊子）做準備。
�、�、游戲開始，教師發(fā)出信號，學生按順序從第一個依次過河，先放一塊橋板在小河里，雙腳在在橋板上，接著從第二名學生手中接過第二塊橋板放在第一塊橋板前面，跳到第二塊橋板上，第二名學生雙腳站在第一塊橋板上，依次傳遞，接力前進，這樣連續(xù)架橋到對岸（籃球場另一側(cè)底線），全組集體通過快的為勝。
�。�2）游戲規(guī)則：
①、橋板鋪設(shè)的遠近不限，但要求每一個組員都能跳上去，不能落水。
�、�、落水一人次總時間加2秒，并回到上一塊橋板的位置。
�、�、用時最少的為優(yōu)勝隊，最后到達的2隊每人做20個原地縱跳作為懲罰。
第二環(huán)節(jié)為配樂韻律操 時間3分鐘
接著進行配樂墊上操，選擇班得瑞的輕音樂《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成，合理掉隊，使課緊湊、有序。通過教師講解示范，學生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的柔韌性拉伸練習，把墊上操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學生以美的感受。這樣安排一能引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機。二能使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
�。ㄈ┗静糠郑�30
第一個內(nèi)容是（主教材），時間安排20。
為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學生更好地掌握（ ）技術(shù)，設(shè)計了以下的教學步驟：
1、采用啟發(fā)式教學，向?qū)W生介紹（ ）這項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，在（ ）運動中的處地位和重要，目的是激發(fā)學生的學習熱情。
2、教師進行完整示范和分解示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術(shù)，安排如下練習：
練習1（基本動作）練習。
目的是（初步掌握xx的動作）為下一環(huán)節(jié)打好基礎(chǔ)。方法：把學生分成（X人一組）組，在組長的帶領(lǐng)下體會（XXX）動作。老師巡視指導。
練習2（教學重點）練習。（集體練習或分組練習）
目的是（教學重點）方法： 老師巡視指導。
練習3（教學難點）練習。目的是讓學生建立完整的動作技術(shù)。方法：XX人一組，輪換進行。老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。
3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。
4、學生根據(jù)自己練習情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。
5、（教學）比賽，（或分組過篩子）方法：（球類、武術(shù)、田徑）
采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術(shù)。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。
第二個內(nèi)容是（副教材）：時間安排10。
該內(nèi)容所要解決的重點問題是合理的（ ）。難點是（ ），克服（ ）。學生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據(jù)從易到難、從簡單到復雜的循序漸進原則，一步一步進行的。
1、講解動作要求和注意點。目的是
2、（ ）的練習。方法：依據(jù)學生運動技能形成規(guī)律，由易到難進行練習，先在原地體會正確的動作要領(lǐng)，再通過講解，掌握（ ）的方法，突破教學難點。
3、（ ）練習。方法：依據(jù)順序漸進的教學原則，安排了從原地練習過渡到活動練習是為了讓學生逐步正確的動作技術(shù)，
4、（ ）比賽。方法： 由于教學時間到了這時候，學生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（ ）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發(fā)揮學生的主體作用。教師再根據(jù)練習情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學生遵守紀律，關(guān)心他人，自覺鍛煉習慣。
�。ㄋ模┳詈蠼Y(jié)束部分
用《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間安排5。
組織：學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍行進間跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺腳，第四遍行進間跑跳步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。
用音樂進行舞蹈放松，既提高了學習的趣味性，又起到全身放松作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行體育美育的同時，又一次體驗了上體育課的樂趣。
之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。
七、預(yù)計課的效果：
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動作要領(lǐng)。
預(yù)計課的練習密度為45%左右，最高心率為150——160次/分，平均心率達到120——130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
八、場地器材：
場地：田徑場、籃球場；器材：體操墊XX塊（同學生數(shù)），錄音機一臺，錄音帶二盒。
初中體育說課稿14
一、說教學思想：
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識與社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
二、說教材特點
本課除了要加強學生運球的鞏固復習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學習的問題，為以后的教學競賽與學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、說學情
我所任教的是高一年級，班級人數(shù)較多且多數(shù)學生來自農(nóng)村，在學習時對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術(shù)認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習的好奇，但對基本技術(shù)的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃……另外由于學校的'設(shè)施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。
四、說目標
認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。
技能目標：讓學生學好傳接球技術(shù)動作，鞏固與提高運球技術(shù)。
情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
五、說教學重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖與傳球的翻腕動作。
難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力與手對球的控制能力。
六、說教法與學法
常規(guī)部分與熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。
學習與活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預(yù)防與糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。
放松與結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。
七、場地：籃球場一片；2、籃球40只，。
八、說預(yù)計教學效果：
預(yù)計平均心率為：130--135次/分。
最高心率為145次/分，出現(xiàn)在四十分鐘。
運動密度約為40%，運動負荷為中等。
九、說教學實踐部分
本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、教學游戲、學習、組織練習部分、放松與結(jié)束部分
常規(guī)部分
體育委員整隊；報告上課人數(shù)；師生問好；考勤；宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學生手拿一球，繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習與活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。
教學游戲
名稱:運球搶球（男女分組）游戲方法：一人持球運球，要保護住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進行搶奪球，在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。
學習介紹籃球傳接球的方法
本部分是課的核心，為使學生更好地掌握與提高這兩項技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領(lǐng)，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。這部分約4分鐘
組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）
三人傳球練習。（8分鐘）
砸籃板練習。（6分鐘）
教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正
放松與結(jié)束部分
引導學生進行放松活動，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點與不足之處，達到鼓勵學生與繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序，主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。
另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環(huán)境；希望能通過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力與相關(guān)運動技能。
初中體育說課稿15
課 題：蹲距式跳遠——助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)
教材
跳遠是人類日常生活中最常見并經(jīng)常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)有積極的促進作用，尤其對發(fā)展腿部力量、增強學生體質(zhì)、提高學生的體能和運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標
�。�1）知識目標：
1、介紹跳遠技術(shù)發(fā)展的有關(guān)知識，使學生了解跳遠技術(shù)由蹲距式向挺身式、走步式發(fā)展演變的原理與過程，通過學習讓學生了解什么情況下屬于犯規(guī)，怎樣丈量，如何判斷名次等。
2、初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。了解一些相關(guān)健身手段與方法，并能合理的選擇練習內(nèi)容，學會評價自己跳躍能力的方法。
�。�2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
二、教學重點：
鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的.嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機
教學對象
初中學生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中，對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
教法
將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
一、 游戲參與法
將教學寓于“游戲”中， 提高學生的學習興趣。
二、示范法
利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成：助跑、踏跳、騰空、落地。（1、助跑：為獲得水平加速度2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離4、落地：保護身體）著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：放腳、時間、蹬地、騰空角度。
1、 原地起跳模仿教與練：兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
2、 助跑3-4步結(jié)合起跳教與學
三、指導、糾正錯誤法
在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學會觀察和分析。
四、障礙練習法
運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度以提高學生的學習興趣。
學法指導
根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。讓學生認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
教學過程
教學環(huán)節(jié)
教學程序
設(shè)計意圖
課堂常規(guī)
強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容
準備活動
徒手操（4╳8拍）
1、 腕、踝關(guān)節(jié)活動
2、原地高抬腿
3、 原地單腿縱跳
4、全身運動
做好準備，預(yù)防損傷。
課堂游戲
跳球接力
活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。
主內(nèi)容教學
1、 完整示范 2、分解講解
3、學生練習
1、 學習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
2、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
3、 培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
4、 安全教育。
課堂小結(jié)
1、 整隊
2、 總結(jié)本課的學習目的
3、 下課,布置收回器材
使學生認識“嘗試”。
初中體育說課稿16
一、說教材
1、教學內(nèi)容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所_球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。
3、學情分析:
本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學目標:
根據(jù)高三學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學生的.生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標:
(1)、認知目標:學習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
(2)、技能目標:通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng);50%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習;80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
(3)、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說教學方法:
(1)教學觀念:興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
(2)教法設(shè)想:急停投籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù);用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
(3)學法指導:
三、說教學過程
1、課堂常規(guī)1分鐘
2、球操4分鐘
運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學生自己創(chuàng)造動作，教師進行指導和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進技術(shù)的_。4、急停投籃18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下:
(1)徒手兩步急停練習
(2)拿球自拋自接兩步急停
(3)由小組長負責組織投籃練習
(4)小比賽
學生練習時，教師巡回指導，結(jié)合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。
5、耐久跑8分鐘
分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導。
6、放松操2分鐘
教師提議，學生創(chuàng)造動作進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘
四、教學效果的預(yù)計:
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為:40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達峰。
五、場地器材:籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根。
初中體育說課稿17
對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學目標，教學方法等幾個方面加以說明。
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以“新課程標準”的教學基本理念以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的實踐體驗，重視學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣，幫助學生學會體育與健康的學習，具備終身體育能力。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內(nèi)容之前，我要先談一談對教材的理解。
原地推實心球的學習，可以使學生的身體素質(zhì)得到提高，充分鍛煉學生的手臂力量和腿部力量，在手臂與腿部的配合也能充分鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)性。在練習的過程中，學生之間的相互輔助練習，也可以增加學生的團結(jié)性，提高了學生互幫互助的精神。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學生的情況分析如下：
初中學生，體育的運動技能掌握程度雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、游戲、等教學方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
針對以上特點，我確立了以下三維目標。
知識與技能
學生能夠說出原地側(cè)向推實心球的動作要領(lǐng)，85%的學生能正確的做出動作。
過程與方法
通過分解練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，堅韌不拔的良好品質(zhì)。
五、教學重難點
為了達到我的教學目標，我將教學的重難點確定為：
重點
用力順序和出手速度。
難點
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
六、教學方法
為了解決重點，突破難點，我的教學方法為：
教法：講解法、示范法、糾正錯誤法。
學法：分解練習、互相糾正。
七、教學過程
根據(jù)以上的分析，我將我的教學分為開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分。
(一)開始部分
首先我會進行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習生，簡要介紹教學內(nèi)容，在導入部分我會采用復習導入，我會這樣操作：“同學們，我們之前學過雙手前擲實心球來將實心球擲出，同學們想想，我們一只手可不可以將球擲出啊，看來同學們都很疑惑，今天老師就教大家如何用一只手將實心球擲出，我們來學習原地側(cè)向推實心球。”
課堂常規(guī)是學生從課下狀態(tài)向上課狀態(tài)轉(zhuǎn)換的一個過程，有助于學生盡快進入上課狀態(tài);復習導入可以促使學生們回顧之前的內(nèi)容，對之前的內(nèi)容進行拓展，可以更好的激發(fā)學生的好奇心，提高學生學習的興趣。
(二)準備部分
開始部分結(jié)束后就來到了準備部分：
1.游戲，方法：以足球場大禁區(qū)為場地，體委與老師兩人拉手為漁網(wǎng)，其他同學為小魚，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進行抓捕，被捕到的小魚加入漁網(wǎng)行列，手拉手一起進行捕魚，直到所有小魚被捕到為止。
2.配樂韻律操：帶領(lǐng)學生在有節(jié)奏的音樂下做自編的韻律操，帶領(lǐng)學生活動各個關(guān)節(jié)。
之所以這樣設(shè)計，用游戲來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，用自編律動操來代替徒手操，可以提高學生參與的積極性，促使學生充分熱身，降低肌肉的粘滯性，避免在接下來的學習中出現(xiàn)運動損傷。
3.專項練習
為了更加適合本堂課的的.學習，使身心達到非常好的狀態(tài)，我將進行專項性的練習：雙人相互拉肩練習和俯臥撐練習，為新授內(nèi)容做好準備。
(三)基本部分
1.示范
首先，我會組織學生成八字形隊伍站立，教師在隊伍中間進行側(cè)面示范。
示范結(jié)束后并針對重難點進行提問：老師剛剛做的動作和之前的雙手前擲實心球有什么不同?幫助學生建立初步的動作表象，明確本節(jié)課的重難點。
2.學生前后兩人為一小組進行討論，符合新課標新型自主、合作、探究的學習方式。
3.教師講解動作要點：持球時，手指與指根觸球，大、小拇指將球夾住，將球頂在鎖骨窩處且掌心向前，肘關(guān)節(jié)抬起略低于肩。推球時，蹬地、轉(zhuǎn)體挺髖、挺胸、推球、撥指�？偨Y(jié)口訣為蹬轉(zhuǎn)挺推撥。這樣用口訣的方法講解可以使學生快速記憶并且記憶深刻。
4.練習
根據(jù)練習原則，從無器械到輕器械再到有器械練習：
原地徒手模仿向前推球練習。使學生充分掌握推球的手臂動作。
組織教學：體操隊形站立，兩人一組。
糾錯：對于學生手肘沒有抬高進行糾正，兩人一組，一人做一人糾正。
(2)四列橫隊推沙包練習，學生初步體驗有重量時的動作感覺和發(fā)力順序。
組織教學：體操隊形站立。
(3)四列橫隊推實心球練習。
組織教學：四列橫隊，兩人一組相對站立。
糾錯：有個別學生推球時完全用手臂用力，多做徒手模仿練習。
(4)分層投擲練習，設(shè)置不同的投擲距離，男生15m，女生10m。
5.優(yōu)生展示
接下來老師選出在練習中動作標準的同學進行展示，這樣的展示可以給動作標準的同學給與鼓勵使充滿自信，其他同學也會努力向其學習，使學習氣氛高漲。
6.為了達到鞏固目的，接下來我會進行一個比賽，看誰推的遠，用比賽的方式檢驗學生的學習情況。以每排為一個小組進行比賽，5米、7米、8米的距離各畫一條線，超越后分別記1分、2分、3分，各小組累計得分最高者為勝。
(四)結(jié)束部分
為了幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)課做好身心準備，我將帶領(lǐng)學生進行放松活動—配樂放松操，之后引導學生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。教師針對學練情況給予鼓勵，幫助學生建立學習自信，為學生指明努力的方向并提出要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習慣。
八、預(yù)計負荷：
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
九、場地器材：
實心球30個，沙包30個，音響1臺，田徑場。
初中體育說課稿18
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發(fā)展為中心，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
二、教材分析
快速跑是田徑運動各個項目的基礎(chǔ)，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過本次課的練習，發(fā)展學生基本的運動能力，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過身體素質(zhì)的練習，提高學生心肺功能，強健學生的體格。通過本次課的學習，發(fā)展學生反映能力、速度、力量等身體素質(zhì)，使學生能掌握體育鍛煉的基本知識和技能。
三、學情分析
本次課的教學對象是初中二年級的學生，這一階段的學生處于生長發(fā)育的過渡期，有很好的模仿能力，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎(chǔ)，雖然體質(zhì)還是較弱，運動技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現(xiàn)。本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習，使學生的身體素質(zhì)得以加強提高。
四、教學目標
1、知識與技能：了解跑的基礎(chǔ)知識，掌握跑的基本方法；
2、過程與方法：通過本次課的學習讓大多數(shù)學生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術(shù)動作，同時能讓學生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。
五、教學難點、重點
1、教學難點：本課的教學內(nèi)容要求學生在啟動身體后能很快的.達到最大速度，所以本次教學的難點是學生瞬間加速度的提高。
2、教學重點：在快速跑中要求學生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作本次教學的重點。
六、教學方法
（一）教法
1、講解示范法：
通過講解動作要領(lǐng)，做到語言精煉、講解適度，輔助學生掌握動作要領(lǐng)，啟示學 生積極思維，學練結(jié)合。教師完整示范，讓學生在大腦中樹立準確的動作，激發(fā)學生學習興趣。通過示范，培育學生觀察能力。讓學生更快的明白動作要領(lǐng)，學會練習方式。
2、練習法：
采用集體練習、分組練習、 評比競賽等多種方法組織練習。
3、指導、糾正錯誤法
在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤。
�。ǘ⿲W法：
本課在學法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動作原理、要領(lǐng)和方法，提高學生練習的積極性和主動性。
七、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1、集合整隊，清點人數(shù)，以提問的形式，導入本次課所要學習的主題。
2、通過慢跑和徒手操使學生達到熱身效果，結(jié)合游戲提高學生的興奮性和學習興趣。
（二）學習與實踐部分。
1、通過教師的講解、示范讓學生對快速跑的動作技術(shù)有基本的了解，使學生能更準確的學習本次課的內(nèi)容。
2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力，采用站立式起跑聽突發(fā)信號的起動練習；比一比，誰的反應(yīng)快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術(shù)掌握。
3、學生自主練習，學生可自愿結(jié)合為6～8人的小組，練習中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數(shù)4～6次或由學生自定，在練習中進行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發(fā)現(xiàn)的問題和教師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握快速跑的動作技術(shù)。
4、通過身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。
�。ㄈ┙Y(jié)束與放松部分
1、整理隊伍，進行小結(jié)。
2、散開集體放松，調(diào)整呼吸。
3、下課，師生再見。
初中體育說課稿19
一、說教材
1．教材簡析
本節(jié)課是小學體育課教學中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓練課。
本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，在準備部分選用讓學生做和老師下達口令相反動作的智力游戲來調(diào)動學生學習興趣；迪學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領(lǐng)域目標。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中結(jié)束本課。
2．教學目標
根據(jù)教學的實際以及學生的基本情況，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學生體育意識的要求制定本節(jié)課的教學目標：
�、爬弥橇τ螒虼偈箤W生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設(shè)計，一方面可以激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。
�、谱寣W生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學生的主體意識。
�、桥囵B(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神。
3．教學重點、難點
重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學重點。
難點：正確中長跑的動作姿勢。
二、說學生
大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。但運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握中長跑的正確方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生堅強的意志
二、說教法學法
1．教法：講解示范法、直觀教學法、談話啟發(fā)法等。
2．學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。
學法指導只有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學生實際相結(jié)合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結(jié)合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的.能力。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。
三、說教學程序
耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，在教學過程中，為了使學生更直觀地學習本課的知識，提高上課興趣，具體的教學過程設(shè)計如下：
1．激發(fā)興趣，導入新課。4分鐘
整理學生隊列，安排見習生，隊列練習（智力游戲）、進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2．直觀學習，進入新課。4分鐘
這是本節(jié)課的重點和難點，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學習和合作學習，并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。
3．討論分析，分組進行練習、比賽。29分鐘
⑴教師組織學生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。
�、埔�(guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。
�、窃诒荣愔�，教師要時常進行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當好比賽裁判。
�、缺荣惤Y(jié)束后，教師和學生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發(fā)學生自我鍛煉的興趣。
4．在自編舞《弟子規(guī)操》中放松活動。2分鐘
5．課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。1分鐘
四、課后小結(jié)
1．預(yù)計生理指標：
�、耪n的密度：35——40%
�、破骄穆剩�135±5
2．通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)了學生對耐久跑的興趣，并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。
初中體育說課稿20
各位評委：
你們好！今天，我說課的內(nèi)容是8年級體育魚躍前滾翻和50米迎面接力的教學。 本課教學內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學《體育與健康》八年級教材。魚躍前滾翻（新授），變向跑（復習）。
一、教學指導思想：
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據(jù)“以學生為主體，教師為引導，激發(fā)學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容都是圍繞教學目標設(shè)計的。
二、教材分析： “魚躍前滾翻”動作要點概括講四個字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐，滾的結(jié)合。屬于滾翻類教材，在初中滾翻類教材中具有很重要的.位置，魚躍前滾翻是在學習前滾翻和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上學習的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務(wù)。經(jīng)常參加魚躍前滾翻可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
三、學情分析
學生作為課程學習的主人，提供豐富的課程資源為學生的學習創(chuàng)造條件。初二的學生經(jīng)過新課程的學習，在學習方法上已有很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學自練能力，在老師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的能力、合作自控能力。班級的紀律性好，集體榮譽感強，在課前自學的基礎(chǔ)上，對魚躍前滾翻已經(jīng)有了基本的技術(shù)動作，為本課次的授課打下了良好的基礎(chǔ)。
四、教學目標分析：
1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，20%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學法：
在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。
2、示范法教學：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。
3、巡回示范教學：在學生進行練習時，巡回指導、及時指出技術(shù)動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。
4、情景教學：給學生創(chuàng)造一定的情景，引導學生實踐分析運用技巧，提高學生自己處理問題的能力。
5、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力的教學理念。
六、教學準備
（教學器材、場地布置）6塊大墊子、4根接力棒，田徑場，一只秒表。
七，課堂評價：
通過教學，練習密度約45%；平均心率約130—135次/分，最高心率170次/分，預(yù)計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。
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