途中跑的說課稿

時(shí)間：2021-06-11 12:09:37 說課稿我要投稿

途中跑的說課稿

　　篇一：途中跑說課稿

途中跑的說課稿

　　途中跑教學(xué)說課稿

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　1.途中跑技術(shù)

　　2.身體素質(zhì)練習(xí)

　�、倌猩鷵粽聘┡P撐10×3

　　女生俯臥撐8×3

　�、诤筇咄�

　　男女生15×3

　�、鄹咛�15×3

　　二、教材分析

　　跑是人體基本活動(dòng)能力，也是人們?cè)谏�、運(yùn)動(dòng)中不可缺少的基本活動(dòng)技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，因此，進(jìn)行途中跑教學(xué)是非常必要的。在生理上，學(xué)生的身體發(fā)育日趨成熟，運(yùn)動(dòng)、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學(xué)的實(shí)施提供了客觀的學(xué)習(xí)條件。學(xué)生通過途中跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)向上的精神，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是在快速跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)教學(xué)，學(xué)生有一定的技術(shù)和能力基礎(chǔ)。本課的重點(diǎn)是提高學(xué)生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)動(dòng)作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性教學(xué)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對(duì)象是高二年級(jí)學(xué)生，全班共有六十個(gè)學(xué)生。這個(gè)年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認(rèn)識(shí)和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同，但他們的學(xué)習(xí)意識(shí)較強(qiáng)，興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用

　　不同的教學(xué)方法，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使85％的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，提高協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽(yù)感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。

　　五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：腿部的蹬、擺配合。

　　教學(xué)難點(diǎn)：腿部蹬擺的充分性、協(xié)調(diào)性。

　　六、教學(xué)的手段和方法

　　（1）完整法和分解法（2）重復(fù)練習(xí)法（3）變換練習(xí)法（4）合作探究法

　　1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進(jìn)，因材施教，突破重難點(diǎn)。

　　本節(jié)課的重難點(diǎn)就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個(gè)中心，從課的準(zhǔn)備活動(dòng)就開始著手，活動(dòng)中以腿部蹬擺為主要活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了。基本部分開始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進(jìn)，突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。再通過新穎的十字跑和游戲練習(xí)法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，實(shí)現(xiàn)課的目標(biāo)。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

　　從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)、互相指導(dǎo)、互相鼓勵(lì)，加強(qiáng)了同學(xué)間的相互交流，減輕教學(xué)傳授壓力，使練習(xí)變枯燥為有趣，從而達(dá)到愉樂身心目的。用競(jìng)賽法練習(xí)，不僅提高了學(xué)生們的斗志，而且加強(qiáng)了學(xué)生間的凝聚力，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體觀念。用身體練習(xí)去磨練學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。

　　七、教學(xué)程序

　　一、準(zhǔn)備階段：

　　1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。

　　2、生理上的準(zhǔn)備：通過準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準(zhǔn)備。

　　二、學(xué)習(xí)階段

　　A》循序漸進(jìn)教學(xué)，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習(xí)發(fā)展到連續(xù)完整的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的技術(shù)教學(xué)發(fā)展到激烈的比賽教學(xué)上。

　　B》通過反復(fù)練習(xí)、觀摩、對(duì)比，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)潛力和積極性，達(dá)到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。

　　三、結(jié)束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導(dǎo)、物理性質(zhì)、娛樂活動(dòng)達(dá)到放松身、心的目的。

　　2、教學(xué)評(píng)價(jià)：通過學(xué)習(xí)老師評(píng)、學(xué)生評(píng)，對(duì)本課技術(shù)教學(xué)和情感教學(xué)做一個(gè)總結(jié)。

　　八、教學(xué)場(chǎng)地和器材

　　田徑場(chǎng)、錄音機(jī)

　　九、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

　　1、練習(xí)密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇二：途中跑的說課稿

　　途中跑的說課稿

　　一、說教材：

　　1．教材分析（教材的地位和作用）：本節(jié)教學(xué)內(nèi)容是在學(xué)生已學(xué)哪些知識(shí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是前面所學(xué)哪些知識(shí)的應(yīng)用，又是后面將要學(xué)習(xí)的哪些知識(shí)的基礎(chǔ)，在整個(gè)知識(shí)系統(tǒng)中的地位如何。在學(xué)生的知識(shí)能力方面有哪些作用，對(duì)將來的學(xué)習(xí)有很大影響。

　　2．教材處理：根據(jù)課堂教學(xué)需要，不盲目地依賴教材而循規(guī)蹈矩，創(chuàng)造性地對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行授課順序調(diào)整和補(bǔ)充，以縱橫知識(shí)聯(lián)系，降低學(xué)生認(rèn)知難度。把有關(guān)知識(shí)、技能、思想、方法、觀點(diǎn)等用書畫文字等形式加工整理，轉(zhuǎn)化為導(dǎo)向式的教學(xué)活動(dòng)。教材處理的目的是使學(xué)生容易接受、融會(huì)貫通，體現(xiàn)教師熟悉教材的程度，把握教材的能力。

　　3．重點(diǎn)難點(diǎn)：指出本節(jié)的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)以及確定重點(diǎn)和難點(diǎn)的依據(jù)。

　　4．教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)包括①知識(shí)目標(biāo)、②能力目標(biāo)、③德育目標(biāo)。要闡述確定教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)。

　　二、說教法：

　　“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”。常用的“教學(xué)方法有講授法、談話法、演示法、參觀法、實(shí)驗(yàn)法、練習(xí)法等；近年來隨著教學(xué)方法的改革，提出了情境教學(xué)法（發(fā)現(xiàn)法）、啟發(fā)式教學(xué)法、程序教學(xué)法、多媒體教學(xué)法等”。選擇教學(xué)方法的基本依據(jù)是：①教學(xué)任務(wù)，②教學(xué)內(nèi)容，③學(xué)生的年齡特征、學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和發(fā)展水平。

　　選擇教學(xué)方法不要局限于某種方法，要靈活多樣，要有針對(duì)性。使學(xué)生靈活地掌握知識(shí)、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力。要說明通過什么途徑有效地運(yùn)用這些教學(xué)方法，要達(dá)到什么效果。如何發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

　　三、說學(xué)法：闡述如何引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法完成本節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)，怎樣讓學(xué)生進(jìn)入角色充當(dāng)課堂教學(xué)的主體，怎樣幫助學(xué)生自覺、生動(dòng)地進(jìn)行思維活動(dòng)。使學(xué)生既學(xué)到了知識(shí)又掌握了學(xué)習(xí)方法，既培養(yǎng)了能力又發(fā)展了智力。

　　四、說教學(xué)順序：

　　1．導(dǎo)入新課。2．講授新課。3．動(dòng)作示范。4．反饋練習(xí)。5．歸納總結(jié)。6、重復(fù)練習(xí)。

　　篇三：途中跑說課稿

　　途中跑教學(xué)說課稿

　　一、指導(dǎo)思想

　　隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展。而是朝著“育人為本、健康第一、以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念發(fā)展。正是在這種理念的驅(qū)動(dòng)下，本課以“體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)”為主線，重點(diǎn)突出探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)，力求創(chuàng)造和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)過程中，既有教師組織、指導(dǎo)下的學(xué)練，又有學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)思維能力。充分體現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)方法在教學(xué)中的運(yùn)用，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興奮性，使學(xué)生在快樂、輕松、自主的氛圍中掌握途中跑的基本技術(shù)動(dòng)作，提高了途中跑的能力，發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)，使學(xué)生的身心得到了有效的鍛煉。

　　二、教材分析

　　跑是人體基本活動(dòng)能力，也是人們?cè)谏�、運(yùn)動(dòng)中不可缺少的基本活動(dòng)技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，因此，進(jìn)行途中跑教學(xué)是非常必要的。在生理上，初二年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)育日趨成熟，運(yùn)動(dòng)、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學(xué)的實(shí)施提供了客觀的學(xué)習(xí)條件。學(xué)生通過途中跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)向上的精神，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是在初一年級(jí)快速跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)教學(xué)，學(xué)生有一定的技術(shù)和能力基礎(chǔ)。本課的重點(diǎn)是提高學(xué)生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)動(dòng)作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性教學(xué)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生，全班共有四十個(gè)學(xué)生。這個(gè)年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認(rèn)識(shí)和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同，但他們的學(xué)習(xí)意識(shí)較強(qiáng)，興趣較高，有強(qiáng)烈的.表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用不同的教學(xué)方法，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。另外，初二學(xué)生在初一年級(jí)就已經(jīng)進(jìn)行過快速跑技術(shù)教學(xué)，對(duì)如何開展學(xué)習(xí)研究有了一定的認(rèn)知基礎(chǔ)，應(yīng)當(dāng)充分利用這一資源，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：腿部的蹬、擺配合。

　　教學(xué)難點(diǎn)：腿部蹬擺的充分性、協(xié)調(diào)性。

　　六、教學(xué)的手段和方法

　　（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復(fù)練習(xí)法（5）變換練習(xí)法（6）游戲法和比賽法（7）合作探究法

　　1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)積極性。

　　在準(zhǔn)備活動(dòng)就通過自由跑、雙人操、名人效果的方法，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、反復(fù)、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)少年人的好奇、好勝的心理，轉(zhuǎn)移生理疲勞的注意力，使學(xué)生忘記疲勞而全身心地投入到練習(xí)中去。不僅課堂有一個(gè)教學(xué)情境，而且調(diào)動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進(jìn)，因材施教，突破重難點(diǎn)。

　　本節(jié)課的重難點(diǎn)就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個(gè)中心，從課的準(zhǔn)備活動(dòng)就開始著手，活動(dòng)中以腿部蹬擺為主要活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了�；静糠珠_始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進(jìn)，突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。再通過新穎的十字跑和游戲練習(xí)法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，實(shí)現(xiàn)課的目標(biāo)。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

　　七、教學(xué)程序

　　一、準(zhǔn)備階段：

　　1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。

　　2、生理上的準(zhǔn)備：采用花樣跑、雙人操的方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準(zhǔn)備。

　　二、學(xué)習(xí)階段

　　B》通過反復(fù)練習(xí)、觀摩、對(duì)比，采用趣味游戲的練習(xí)形式，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)潛力和積極性，達(dá)到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。

　　三、結(jié)束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導(dǎo)、物理性質(zhì)、娛樂活動(dòng)達(dá)到放松身、心的目的。

　　2、教學(xué)評(píng)價(jià)：通過學(xué)習(xí)老師評(píng)、學(xué)生評(píng)，對(duì)本課技術(shù)教學(xué)和情感教學(xué)做一個(gè)總結(jié)。

　　八、教學(xué)場(chǎng)地和器材

　　田徑場(chǎng)、錄音機(jī)、4面異色旗、4只筆、4個(gè)教案夾、12張圖片

　　九、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

　　1、練習(xí)密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇四：途中跑說課稿

　　短跑的途中跑教學(xué)說課稿

　　一、教材分析

　　跑是人體基本活動(dòng)能力，也是人們?cè)谏�、運(yùn)動(dòng)中不可缺少的基本活動(dòng)技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是田徑教學(xué)的主要內(nèi)容，因此，進(jìn)行途中跑教學(xué)是非常必要的。在生理上，職中學(xué)生的身體發(fā)育日趨成熟，運(yùn)動(dòng)、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學(xué)的實(shí)施提供了客觀的學(xué)習(xí)條件。學(xué)生通過途中跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)向上的精神，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是在快速跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)教學(xué)，學(xué)生有一定的技術(shù)和能力基礎(chǔ)。本課的重點(diǎn)是提高學(xué)生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)動(dòng)作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性教學(xué)。

　　二、學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對(duì)象是職中學(xué)生，全班共有四十個(gè)學(xué)生。這個(gè)年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認(rèn)識(shí)和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同，但他們的學(xué)習(xí)意識(shí)較強(qiáng)，興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用不同的教學(xué)方法，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度，頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽(yù)感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。

　　四、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：腿部的蹬、擺配合。

　　教學(xué)難點(diǎn)：腿部蹬擺的充分性、協(xié)調(diào)性。

　　五、教學(xué)的手段和方法

　�。�1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復(fù)練習(xí)法（5）變換練習(xí)法（6）游戲法和比賽法（7）合作探究法

　　1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進(jìn)，因材施教，突破重難點(diǎn)。

　　本節(jié)課的重難點(diǎn)就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個(gè)中心，從課的準(zhǔn)備活動(dòng)就開始著手，活動(dòng)中以腿部蹬擺為主要活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了�；静糠珠_始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進(jìn)，突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。再通過新穎的十字跑和游戲練習(xí)法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，實(shí)現(xiàn)課的目標(biāo)。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

　　從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)、互相指導(dǎo)、互相鼓勵(lì)，加強(qiáng)了同學(xué)間的相互交流，減輕教學(xué)傳授壓力，使練習(xí)變枯燥為有趣，

　　從而達(dá)到愉樂身心目的。用競(jìng)賽法練習(xí)，不僅提高了學(xué)生們的斗志，而且加強(qiáng)了學(xué)生間的凝聚力，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體觀念。用身體練習(xí)去磨練學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。

　　七、教學(xué)程序

　　一、準(zhǔn)備階段：

　　1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。

　　二、學(xué)習(xí)階段

　　三、結(jié)束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導(dǎo)、聽音樂、做放松操達(dá)到放松身、心的目的。

　　2、教學(xué)評(píng)價(jià)：通過學(xué)習(xí)老師評(píng)、學(xué)生評(píng)，對(duì)本課技術(shù)教學(xué)和情感教學(xué)做一個(gè)總結(jié)。

　　八、教學(xué)場(chǎng)地和器材

　　田徑場(chǎng)、錄音機(jī)、4面異色旗、4只筆、4個(gè)教案夾、12張圖片

　　九、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

　　1、練習(xí)密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇五：八年級(jí)途中跑說課稿

　　《體育與健康》—《快速跑—途中跑》

　　說課稿

　　各位老師：

　　大家好！

　　首先再次感謝大家今天觀看了由我執(zhí)教的這節(jié)研討課。根據(jù)安排下面我再向大家闡述一下我對(duì)這節(jié)課的一些設(shè)計(jì)思路和想法。今天我們的教學(xué)內(nèi)容是體育與健康課“快速跑”單元中的“途中跑”，下面我就把本課的設(shè)計(jì)思路，教材特點(diǎn)，學(xué)生情況，目標(biāo)設(shè)計(jì)，教學(xué)法設(shè)計(jì)以及教學(xué)流程做一下簡要的介紹。

　　一、指導(dǎo)思想

　　課程標(biāo)準(zhǔn)首先指出我們的教學(xué)要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中要充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。在倡導(dǎo)快樂體育的同時(shí)，要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練能力。在教學(xué)中，要以快樂體育為主線，讓同學(xué)們?cè)诳鞓返姆諊羞M(jìn)行練習(xí)，同時(shí)促進(jìn)身心的健康發(fā)展。所以本課的主要設(shè)計(jì)思路是以教師為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考練習(xí)，在課中加以游戲輔助教學(xué)，使課堂氛圍活躍，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達(dá)到快樂體育的目的。

　　二、教材分析

　　快速跑是體育與健康實(shí)踐課的必修課，它是在較短的距離內(nèi)進(jìn)行快速位移的練習(xí)。通過快速跑的練習(xí)不僅可以發(fā)展同學(xué)們快速位移的能力，還能提高同學(xué)們的快速反應(yīng)能力以及靈敏素質(zhì)，還能增強(qiáng)上下肢力量和協(xié)調(diào)能力，而且還可以培養(yǎng)同學(xué)們勇往直前，奮發(fā)向上的精神品質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理健康和心理健康起說課教師：朱永勛（城關(guān)中學(xué)）

　　著積極重要的作用。

　　快速跑包括起跑、加速跑、途中跑和終點(diǎn)沖刺跑四個(gè)環(huán)節(jié)，它是一個(gè)完整的

　　過程，是人體活動(dòng)的基本能力之一。

　　三、學(xué)情分析

　　由于初中學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，這個(gè)階段的學(xué)生比較活潑好動(dòng)，善于

　　表現(xiàn)自我，而且這個(gè)階段也是位移速度發(fā)展的敏感時(shí)期，所以我們要很好的抓住這一特點(diǎn)，在此階段有效的發(fā)展其位移速度。并且這階段的學(xué)生模仿能力很強(qiáng)，教學(xué)時(shí)也要充分抓住學(xué)生這一特點(diǎn)，盡量給學(xué)生做完整的示范動(dòng)作，讓學(xué)生直接模仿老師的動(dòng)作練習(xí)，我想這樣會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。八年級(jí)的同學(xué)已經(jīng)在七年級(jí)快速跑的學(xué)習(xí)中已經(jīng)有所體驗(yàn)，對(duì)起跑和加速跑已經(jīng)有所掌握，也有了一定的練習(xí)基礎(chǔ)，所以在跑的練習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)枯燥乏味的感覺，這時(shí)就需要及時(shí)安插適當(dāng)?shù)挠螒騺碚{(diào)節(jié)練習(xí)的氛圍。

　　另外，初中學(xué)生由于骨頭的硬度小，韌性大，所以容易彎曲變形，肌肉的力

　　量較弱，耐力差，易疲勞，所以在教學(xué)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí)以及負(fù)荷過大的練習(xí)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)及其重難點(diǎn)

　　根據(jù)教材的特點(diǎn)，學(xué)生的具體情況以及課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，我把本課五個(gè)學(xué)習(xí)

　　領(lǐng)域的目標(biāo)和重難點(diǎn)設(shè)計(jì)如下：

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：讓大部分同學(xué)能積極快樂的參與每項(xiàng)練習(xí)。

　　2. 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過練習(xí)，讓同學(xué)們了解途中跑的練習(xí)方法，并能正確的進(jìn)

　　行練習(xí)，逐步提高途中跑的動(dòng)作技術(shù)。

　　3. 身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展同學(xué)們的靈敏素質(zhì)、反應(yīng)能力、上下肢力量、

　　快速位移能力以及上下肢協(xié)調(diào)配合的能力。

　　4. 心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們勇往直前，奮發(fā)向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。

　　5. 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在練習(xí)中，通過同學(xué)們之間的合作、幫助以及相互評(píng)價(jià)，強(qiáng)

　　同學(xué)們之間的友誼，加強(qiáng)人與人之間的合作及其交往能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：正確的身體姿勢(shì)、擺臂動(dòng)作和腳步動(dòng)作的形成。

　　教學(xué)難點(diǎn)：正確動(dòng)作在實(shí)踐中的正確運(yùn)用。

　　五、教學(xué)法設(shè)計(jì)

　　課程標(biāo)準(zhǔn)要求初中快速跑教學(xué)在學(xué)生體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的

　　學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，形成跑的正確姿勢(shì)，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。為了有效的達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)教師主導(dǎo)，學(xué)生主體，快樂體育的教學(xué)理念，在教學(xué)中將主要采用游戲法、示范講解法、觀察法、模仿練習(xí)法、糾錯(cuò)法、輔助練習(xí)法等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。

　　在教學(xué)的準(zhǔn)備階段，采用游戲《叫號(hào)組隊(duì)》，這樣能使同學(xué)們?cè)跉g快的氛圍中

　　進(jìn)行熱身練習(xí)，同時(shí)還能發(fā)展同學(xué)們的反應(yīng)能力和靈敏素質(zhì)。在途中跑教學(xué)中，主要采用輔助練習(xí)——進(jìn)行擺臂練習(xí)和高抬腿練習(xí)，使其途中跑的動(dòng)作逐步規(guī)范。在教授時(shí)教師首先進(jìn)行示范講解，然后組織學(xué)生模仿練習(xí)并糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作。在途中跑的練習(xí)中采用自主體會(huì)練習(xí)和接力游戲相結(jié)合的方法進(jìn)行，這樣能提高同學(xué)們自主學(xué)練能力,體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，并且還能解除練習(xí)中的枯燥感。在課的結(jié)束部分，采用游戲《盲人踩線》來放松同學(xué)們的身心，而且還能發(fā)展同學(xué)們的空間感。

　　六、教學(xué)流程

　　在本課教學(xué)中，我把教學(xué)活動(dòng)分為熱身準(zhǔn)備部分，基本教學(xué)部分和放松結(jié)束

　　部分，其具體安排如下：

　　1、熱身準(zhǔn)備部分

　�、� 課前常規(guī)——體育委員組織集合，教師檢查人數(shù)服裝，宣布教學(xué)內(nèi)容及練習(xí)目

　　標(biāo)，安排見習(xí)生。

　　② 游戲——《叫號(hào)組隊(duì)》 ③ 徒手操

　　2、基本部分

　�、� 練習(xí)原地?cái)[臂動(dòng)作

　�、� 練習(xí)原地高抬腿

　�、� 50M途中跑自主體會(huì)練習(xí)

　�、� 50M迎面接力進(jìn)一步體會(huì)途中跑