《排球正面雙手墊球》的說課稿（通用9篇）
作為一名無私奉獻的老師，就不得不需要編寫說課稿，編寫說課稿是提高業(yè)務素質的有效途徑。我們該怎么去寫說課稿呢？以下是小編精心整理的《排球正面雙手墊球》的說課稿，希望對大家有所幫助。
《排球正面雙手墊球》的說課稿 1
一、指導思想：
我說課主要是根據《體育與健康》新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一、快樂體育、終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神，使學生終身受益。我主要從以下幾個方面來進行說課：
二、教學內容：
排球正面雙手墊球的技術（新授課）
三、教材分析：
排球墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是職高排球教學的重要組成部分，墊球的教學為學生的課余鍛煉和終身體育打下良好的基礎。
四、學情分析：
職學生大部分接觸排球機會較少，各方面素質一般，但個別差異明顯，男生素質基礎好，女生素質普遍弱，且不喜歡表現自己。因此在教學中針對不同的情況采取不同的方法，在練習中多給予鼓勵，充分挖掘每個學生的潛能，發(fā)揮學生的主體作用，使學生在笑聲與汗水中度過，促進學生努力達到教學目標
五、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，學會自我學習。
(1)、認知目標：使學生理解雙手正面墊球的基本技術原理和技術特點，明確學習的目的性。
(2)、技能目標：初步學會雙手正面墊球合理的技術動作，基本掌握墊球技術。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。
�。�3）、情感目標：通過雙手正面墊球的教學和練習，培養(yǎng)學生機智、果斷的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教學重難點：
重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點：身體與手臂的協調動作。
七、教法：
教法設想：用全新的教學理念和教學策略，在教學中貫徹全面和諧發(fā)展教育，倡導自主，探究、合作的學習方式。采用：
�。�1）、講解示范法：通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作
（2）、分解教學法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
�。�3）、觀察與輔導：通過教師巡回觀察對部分動作不正確的學生給予個別糾正，以達到快速掌握動作要領的母的。
�。�4）、評價與小結
八、學法：
學法設想：
①利用自主性學習方式，給學生盡量多的活動空間，讓學生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅，充分體現以學生為主體，以學生發(fā)展為中心的學習理念。
②通過采用排球游戲和分組教學，在民主和諧的學習氛圍中提高學生的學習能力，增強學生的體育素質，培養(yǎng)合作精神和情感、態(tài)度價值觀，調動學生學習的積極性和創(chuàng)造性。真正體驗“快樂體育”的宗旨，以便達成學習目標。
�。�1）、模仿練習
（2）、分解練習
（3）、分組練習
�。�4）、自我評價
九、教學過程：
本節(jié)課分為開始部分、準備部分、基本部分、結束部分四個階段進行教學。
1、開始部分：（3`，小強度）
課堂常規(guī)，
a體育委員集合、整隊、檢查、并清點人數；
b、師生問好；
c、教師宣布本次課內容和目標；
d、安排見習生。
2、準備部分：（時間7`，中等強度）
利用動感的音樂《小蘋果》帶領學生做熱身操，提高學生學習積極性，使學生達到熱身目的，充分活動各關節(jié)，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
3、基本部分：（總時間30`，中等強度）
�。�1）、游戲（墊球趣味迎面接力）
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后，把球交給下一位同學，最先完成的為勝。
目的.：一是讓學生熟悉球性，激發(fā)學生學習興趣。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性
�。�2）、新授課（學習排球正面雙手墊球技術）。
�、俳M織：教學通過友伴型分組進行教學。
�、诮谭ò凑找韵马樞蜻M行。
a、教師講解、示范墊球技術的動作，讓學生了解墊球的重點。；
準備姿勢：身體面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。
墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式
墊球動作：夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步
擊球點：腹前高度
觸球部位：前臂手腕關節(jié)以上10CM左右的橈骨內側面擊球的后下部
b、組織學生進行分步練習體會手臂插、夾、提的協調自然；
c、教師巡回指導，講解糾正學生易犯錯誤；
d、讓學生做徒手模仿墊球動作練習；
e、點固定球，兩人一組，一人持球與腹前，另一人用正面墊球
動作擊球，體會擊球部位和用力動作要求蹬腿抬臂協調用力。
f、拋墊球，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將
球墊回。
要求：學生認真聽講認真做動作，認真體會，勇于提問，不擾亂
課堂紀律多練習記住動作要領，加強自主學習的能力。
4、結束部分：（5`，小強度）
教師帶領學生進行放松練習，采用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結合伸拉練習動作對學生身體整理放松。
通過放松練習使學生消除肌肉疲勞，身心得到恢復。
課堂小結：對做得好的同學要給予表揚肯定，對做得差的同學要多鼓勵以增強信心�？偨Y本次課的問題，讓學生認識到自己的不足之處，讓學生在課余時間里加強對所學技術的練習。最后值日生收還器材，師生再見。
十、教學效果預計：
預計課的教學目標基本實現，80%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。心率圖：山峰型。練習密度35－40%。
《排球正面雙手墊球》的說課稿 2
一、指導思想
本課堅持以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，促使學生身體、心理和社會適應能力的綜合發(fā)展，通過各種教學手段激發(fā)學生的運動興趣，使學生在輕松愉悅的教學中體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，培養(yǎng)終身體育意識和能力。
二、教材分析
排球正面雙手墊球是排球運動中運用較為廣泛的一種技術，目的是讓學生明確墊球是排球運動中的重要環(huán)節(jié)，在教學中發(fā)展學生的創(chuàng)造性和主動性，培養(yǎng)學生在選擇正確的擊球部位。
三、學情分析
水平二階段的學生處于生長發(fā)育的初期。這一階段學生具有以下特點：他們的注意力和自控能力較低，但他們的思維活躍，具有較強的模仿能力和與同伴間合作探究的能力，想象創(chuàng)造力豐富，能夠隨教師的提示進行各種各樣的創(chuàng)新練習，因此，在教學中應從提高學生的學練興趣入手，由淺入深，分層遞進進行教學。
四、教學目標
根據以上分析，我制定的學習目標為：
1、學生能積極主動的參與到學練中，能知道排球雙手墊球時擊球的準確部位，以及擊球動作時的'步驟為：插、夾、提、壓、送。
2、學生在墊球時動作協調，能較準確的擊球，自墊球能連續(xù)墊十個或以上，兩人對墊，相距3-4米達到3對或以上。
3、能愉快地接受教師的指導，在自墊過程中，態(tài)度積極、主動、善于思考；在兩人對墊中相互諒解，相互糾正，對對方送球不到位不埋怨，相互協作共同提高，公平競爭，超越自己，超越他人。
五、教學重點、難點
根據目標的制定，我認為本節(jié)課的重點是正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調用力。
六、教學方法運用
�。ㄒ唬┙谭ㄔO想：根據人體動作技能形成的規(guī)律，結合學生的實際情況我主要采用：
1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。
5、 評價法：通過評價發(fā)現問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
�。ǘ⿲W法指導：本課我認為要教會學生學習方法，在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。
《排球正面雙手墊球》的說課稿 3
一、說教材：
排球運動是中學體育教材之一，深受廣大學生喜愛的運動，教學內容在初中階段也學習過，在高中再次出現，這就要求教師在教學中要指導學生通過練習，建立一個正確的技術動作概念使同學們加深對排球運動的理解。
教學重點：墊球的手型和墊球的部位
難點：上肢和下肢的協調用力
二、說數學目標：
�、僬J知目標：通過教學使學生了解技術動作，掌握動作要領，并理解運動在生活實踐中的現實意義。
�、诩寄苣繕耍菏�80%學生能獨立完成所學的正面雙手墊球技術動作，同時發(fā)展學生的綜合能力。
�、矍楦心繕耍号囵B(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結協作的精神；培養(yǎng)學生的審美觀、思維創(chuàng)造能力、集體榮譽感和愛國情操。
三、學情分析：
高一女生多數較害羞、怕運動、同時又愛面子，自尊心強，肌肉力量比較差；另一方面，她們的協調性、柔韌性、藝術感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學方法、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學習技術動作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學習活動中。
根據高一年級女生的心理特點和認識規(guī)律。結合本課的教學內容和教材特點，讓學生根據具體問題自生分析、做到學有所得、本次初步預設的
四、說教法與學法：
1、教法
�。�1）多媒體演示法：運用現代的教學手段來進行教學不僅可以激發(fā)學生的學習興趣，還可以給予學生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
�。�2）啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
�。�3）分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
�。�4）游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協作能力和集體主義精神。
2、學法
�。�1）嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現學生的主體性。
（2）展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
（3）游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
�。�4）評價法：通過評價發(fā)現問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。
五、說教學流程
�。ㄒ唬┘と嵘恚ń虒W流程時間約為8分鐘）
良好的開端是成功的一半。上課剛開始教師放音樂，引導學生隨著音樂快速進入集合地點，以一個朋友的身份，主動地融合到學生當中，和藹可親地與學生們進行情感溝通，使學生上課的積極性增強、學生上課的熱情得到提高。用學生喜愛的熱身球操來置換常規(guī)的準備活動，這是我滲透開放型教學原則的一個設計。課堂上學生自由自在跳著自己創(chuàng)編的熱身操，體會著活動帶來的快樂。超越傳統(tǒng)，這樣不僅減少了原有課堂常規(guī)教學中教師過多的講解和示范，也避免學生順著老師的拐杖左右，從而真正促進學生由被動學轉化為主動學。
�。ǘ⿲W習體驗（教學流程時間約18分鐘）
這一流程是本課教學的一個重要組成部分，為實現本課教學目標、依據循序浙進的教學原則，把排球墊球分為三個層次進行推進教學。
第一層次：以興趣促學練。興趣是最好的內在動因，為了使學生領悟排球正面墊球技術動作的屬性，使學生對排球運動產生濃厚的趣味，利用中國女排的體育精神向學生提出問題，讓學生回答，并激勵學生向中國女排學習。我將進行示范性動作表演，也將向學生出示一些海報和掛圖，不斷讓學生進行思考、分析感知，激發(fā)學生學練興趣，實現“讓我學”到“我要學”的轉變。
第二層次：以學練求鞏固。為了強化學生對排球正面雙手墊球技術動作的動作定型，掌握基本技術動作。采用直觀教學手段進行分解教學，讓學生先放下手中的排球做徒手練習，我邊講解邊示范，這里主要是練習墊球的基本手型，這是本堂課的重點，練習10次后，使動作初步穩(wěn)定后將做持球練習。二人一組一拋一墊練習，強調墊球部位。由觀察到模仿練習，教師關注學生個體差異、參與到學生活動中并進行指導，對于學生共性問題將學生集中進行糾錯講解。根據學生所掌握程度，進行分層次、分小組練習，技術掌握好的同學可以兩人相互對墊，技術薄弱的同學將繼續(xù)重復練習。教師對每一位學生的閃光點及時給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學生都能享受成功的樂趣。
第三層次：以展示樹榜樣。讓各小組推選二至四名學生進行展示交流。通過展示形成學生間自然情感的融合。讓表演的學生享受自豪感，讓觀賞的'學生有了對應學習榜樣。這樣就會讓全體學生都沉浸在歡樂而愉快的學練氣氛中。
�。ㄈ﹨f作競爭（教學流程時間約6分鐘）
過多的練習學生也許會覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學練氣氛進一步推向高潮，將學生分成四組提出要求進行比賽，依次連續(xù)對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸的一組將做成10個俯臥撐。這樣不僅可以使學生增加練習的積極性、還培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協作精神，提高學生的社會適應能力。
�。ㄋ模┗謴蜕硇模ń虒W流程時間約8分鐘）
讓學生利用現場器材自編自創(chuàng)游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導學生自行設計、自行組織。看誰玩得有水平、有創(chuàng)意，通過游戲使學生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設計了一套簡單易學、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，使學生的身心放松。輕松愉快的學練氛圍為本次課劃上圓滿的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學生利用各種媒體獲得有關排球比賽的體育信息，拓展知識，同時將體育從課堂引入生活。
場地：排球場和籃球場
器材：排球40個、宣傳海報5張、掛圖一張、錄音機一臺
《排球正面雙手墊球》的說課稿 4
尊敬的各位評委老師：
大家好！
我今天說課的課程名稱是《排球—正面雙手墊球》。我將分為八個部分來完成說課：說教學指導思想、說教材分析、說學情分析、說教學目標、說教學重難點、說教法學法、說教學過程、說教學總結。
一、教學指導思想
排球是大多數學生非常喜愛的一項運動。本課以“健康第一”為指導思想，以新課標的理念為基本，以發(fā)展學生為中心，體現學生的主體地位，關注學生的個體需要，著眼改善學生的學習方式，注重學生的運動實踐體驗，并重視培養(yǎng)學生終身體育意識和體育鍛煉的能力。
二、教材分析
本次課所采用的教材是國家部根據《新課程改革標準》所編寫的初中《體育與健康》教材中的排球教學部分。該教材對學生的能力水平要求不高，只要求學生掌握排球的基本技術動作和簡單的戰(zhàn)術配合，同時，正面雙手墊球是遵義市中考體育的考試項目之一。
三、學情分析
所上班級學生為九年級（5）學生，該班共53人，其中男生29人，女生24人。該班同學已經通過初中兩年的學習，在學習方法上已經具備了一定自學自練的能力。
四、教學目標
1、通過教學，學生能做出正確的原地正面雙手墊球動作。
2、通過練習，提高學生的墊球技巧，發(fā)展學生的手眼協調能力。
3、在練習過程中，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)，團結協作的意志品質。
五、教學重難點
重點：墊球的手型與接球點。
難點：選位、移動
六、教法學法
教法：講解示范法、糾正錯誤與幫助法
學法：對比學習法、模仿學習法、自主練習法
七、教學過程
課時總時間：45分鐘（準備部分、基本部分、結束部分）
�。ㄒ唬蕚洳糠植贾煤脠龅�，準備好排球（53個）等器材。組織好學生，集合站好，清點人數，做好請假、見習學生記錄，向學生宣布本節(jié)課的內容和注意事項，并安排學生做熱身活動。通過準備部分，讓學生明白本節(jié)課要完成的教學任務，活動關節(jié)，達到熱身的目的，避免運動受傷。
�。ǘ┗静糠�
1、介紹關節(jié)部位及手型腕關節(jié)、肩關節(jié)、肘關節(jié)；手型（抱拳式、疊掌式）
2、墊球部位（腕關節(jié)以上10厘米）
3、雙人協同練習（一人持球，另一人墊）
4、自拋自墊練習
5、兩人一組，一拋一墊練習。
6、用力順序：兩腳磴伸，兩臂隨著擺動腹前觸球，身體重心稍向前。
7、墊球動作口訣：一插二頂三壓腕
8、學生定時練習
9、糾錯
10、學生鞏固練習
�。ㄈ┙Y束部分
本節(jié)課的總體強度、難度不大，恢復時間不用太長，組織學生做一些簡單放松練習即可。
八、教學效果評估
本次課學生練習時間為28分鐘，老師講解示范10分鐘，其他時間7分鐘，學生的練習密度達到62%。通過本次課的學習，學生將進一步了解排球的基本技術，全班有80%的'同學可以正確的掌握“排球正面雙手墊球”技術動作，100%的同學能夠初步掌握“排球正面雙手墊球”這一技術動作，同時建立起大家對學習排球的興趣和學好排球的信心。
九、教學總結
本次課采取了講解示范和學生自主練習的教學方式，充分體現了新課程改革中“健康第一”，“學生為主體，老師為主導”的要求，讓學生更快、更好的掌握了排球正面雙手墊球技術動作，也讓學生體驗到了運動的樂趣。
我的說課完畢，謝謝大家！
《排球正面雙手墊球》的說課稿 5
一、教學內容:
排 球：正面雙手墊球
二，教材分析:
排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發(fā)展學生身體，促進呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。
三，學情分析:
本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發(fā)展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的獨立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創(chuàng)造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
四，教學目標的確定:
1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。
2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序，60%以上的學生能夠較好的進行連續(xù)的墊球。
3、身體健康目標：發(fā)展學生的靈敏性，協調性，提高學生的.快速反應能力。
4、心理健康及社會適應目標：培養(yǎng)學生的積極進取，頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作，吃苦耐勞的優(yōu)良品質，發(fā)展學生的個性，提高學生的心理素質。
五，本課的重，難點確定:
本課技術難點在于兩臂伸直，夾緊，提肩以及擊球時機的選擇
重點教學，墊球時的擊球部位的固定
六，教學策略:
正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生想象力和創(chuàng)造力。
采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術;用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現和肯定。
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
七， 學法指導
本課采用“嘗試—比較—討論—創(chuàng)造—評價—鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。
八，教學過程:
1. 體育常規(guī)，熱身(游戲) 10分鐘
2. 正面墊球教學過程 30分鐘
1). 講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。
2). 示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。
3). 組織練習：
徒手模仿練習：
原地徒手模仿完整的墊球動作。
隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。
結合球的練習：
兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。
兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。
4). 糾正學生的錯誤動作
3. 放松操，徒手放松。3分鐘
4. 師生再見，回收器材。2分鐘
九，教學效果的預計：
通過本節(jié)課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法， 學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。
十，場地器材分析：
排球場2個，排球25個。
《排球正面雙手墊球》的說課稿 6
各位老師大家好，今天我說課的題目是排球雙手正面墊球
大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎的部分學好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術手段，對全隊的組織配合起著關鍵性的作用。所以針對本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時由此制定出以下教學目標。
一．教學目標：
1.認知目標：通過對排球正面雙手墊球的練習，對排球的知識與技能有有一個整體的了解與認識，正確認識排球這一項目。
2.技能目標：讓學生基本掌握排球正面雙手墊球技術，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時機，使整個墊球動作協調統(tǒng)一。
3.情感目標：通過練習與游戲培養(yǎng)學生的互相配合與交流，提高對排球的興趣。
二、教材分析：
排球教學是高中學校體育運動的重要內容，雙手墊球是進行排球訓練的基礎動作，既是防守戰(zhàn)術又是組織進攻的開始技術。本節(jié)課一共有3個課時，本次課為第二課時主要對于正面雙手動作的練習與鞏固，以及對動作技術的糾錯與改正。
三、學情分析：
本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時間對排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學習過排球的動作技術要領，高一年級的學生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對動作的.學習有強烈的好奇心與模仿意識。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學方法進行教學，是學生對排球正面雙手墊球有進一步的學習。
四、教學重難點
重點：觸球部位準確，腳步蹬地用力的時機恰當，整個動作的協調統(tǒng)一自然。
難點：重心升降，壓腕夾臂，整個動作的協調統(tǒng)一
五、教學設計（教學步驟與教學手段）
教學手段與方法
教法：講解示范法、對比教學法
學法：對墻練習、個別練習、雙人練習、正誤對比法
教學步驟
（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準備活動，提高學生的球感和對球類運動的興趣。
�。ǘ�.學習和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協調舒展的示范動作進行師范與講解
2.學生對墻練習與自拋自墊體會排球正面雙手墊球的動作，盡量做到夾、插、提、蹬的動作要領，教師巡回指導幫助糾錯與改正。
3.學生兩兩配對進行對墊，體會腳步的移動與蹬地用力的時機達到身體動作的協調統(tǒng)一。
4.經過練習后進行動作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對，進行組與組之間的動作技能評定的比賽，根據教師打出的分數，決出那組為最優(yōu)組。
�。ㄈ┧刭|練習
利用練習毽球來發(fā)展下肢的運動量，從而協調上下肢的運動負荷，促進身體的全面發(fā)展。
�。ㄋ模┗謴驼黼A段（結束部分7分鐘）
用太極的簡化招式，配合音樂，是身體達到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準備。
六．課后小結
最后教室用概括性的語言總結本節(jié)課的主要學習內容以及學生的表現，強化學習的知識，誘發(fā)對下節(jié)課的學習欲望。
七．場地器材
排球：40個 毽球：40個 場地：兩個排球場，一堵墻壁。
《排球正面雙手墊球》的說課稿 7
尊敬的各位評委老師：
大家好，我是xx號考生，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材、說學情、說教學目標、說教法、學法、說教學過程進行闡述。
一、說教材
首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學內容，排球正面雙手墊球是排球技術中較為基礎的技術，在比賽中是防守和進攻重要的技術之一，可以促進身體的生長發(fā)育，提高學生的速度、力量、耐力、靈敏、協調、柔韌等身體素質，提高心肺功能，同時可以促進同學間相互交往、合作和身心的健康成長。
二、說學情
在分析完教材后對學生情況進行分析，初中學生與小學生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學中以練習為主，逐漸引導學生思考，培養(yǎng)學生探究式學習能力，并將游戲和形式相結合，激發(fā)學生學習興趣，提高學生身體素質。
三、說教學目標
針對教材和學生特點，我制定以下教學目標：
1、知識與技能目標：學生能夠說出排球墊球動作要點，了解排球墊球教學的重點和難點。
2、過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術，提高學生速度、靈敏度等身體素質。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，學生體驗擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質。
四、說教學重點、難點
為了更好地完成目標，我制定本節(jié)課教學重點為：擊球部位和手型正確。教學難點為：下肢和上肢協調配合。
五、說教法、學法
根據新課標要求和學生生理、心理特點，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習法等，使學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。如在游戲環(huán)節(jié)中，對學生提出問題，啟發(fā)學生進行觀察思考，培養(yǎng)學生自由學習能力。學生是學習的主體，因此學法方面我采用小組練習法、合作討論法等，充分調動學生積極性，增強學生自主學習，獨立思考的能力。
六、說教學過程
（一）開始部分
根據教學特點，我將教學過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準備部分，以練習為主的基本部分，以放松總結為主的結束部分。
經過整隊集合，點名報數，安排見習生，我將通過提問的方式引出本次課內容。我會問同學們，獲得里約奧運會女排冠軍是哪個國家？學生積極回答問題，引起學生學習的認同感和興趣，從而引出教學內容：排球正面雙手墊球。
（二）準備部分
在準備部分開始時，我先是采用分組領跑的方式進行慢跑，在途中通過口令提示學生，讓學生的興奮點迅速轉移到課堂中來，隨后我安排排球專項操進行練習，通過一系列的練習，提高學生對球的感覺，防止運動損傷出現，為下面練習做好準備。
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1、導入
在基本部分以健康第一的指導思想貫穿在整個教學中，通過游戲帶球跑接力，學生體會手腕上方接球的動作要點，學生通過游戲，自我風采展示，同學的自主得到了充沛發(fā)揮，學生有了求知、求學的欲望，與此同時達到教學目的，經過與學生互動、提問的方式，我總結動作要點
2、新授
排球正面雙手墊球技術要點為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出。
3、練習
根據運動技能形成規(guī)律，首先我安排自拋自墊練習。學生通過原地擊掌墊球、轉方向墊球和觸地式墊球闖關，思考用什么部位墊球才會穩(wěn)定？經過闖關的趣味練習得出結論，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點，目的是學生通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得技能，培養(yǎng)應對問題的能力，學會體育學習和鍛煉
隨后我安排學生進行對墻練習，我在墻上標記了數字并將學生分成四組，每組同學距離墻2米的位置，根據老師報出的數字進行擊球，連續(xù)擊中數字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習中針對學生出現的問題，我以提問的.方式引起學生思考，之后講解正確的技術要點，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發(fā)力，并組織學生進行輔助練習，在音樂的伴奏下，經過口令提示學生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習，學生能夠對動作要點有更為深入的理解。
經過前兩個練習后，學生逐漸掌握墊球動作要點，我進行看誰墊球準練習，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習中大家思考怎么墊球才能準確。符合新課標中要求我們在教學中創(chuàng)設民主教學環(huán)境，給學生自由練習的空間，培養(yǎng)學生自主探究式的學習能力的理念。
4、游戲
經過了幾次練習，學生逐漸會產生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時也能夠在玩中學，在學中玩。
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游戲過后我將帶領學生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學過程中學生產生的疲勞，引導學生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識。之后我將采用學生自主總結的方式進行小結，鞏固本節(jié)課的要點內容。最后，宣布下節(jié)課內容、歸還器材、師生再見下課。
七、預計效果和心率
整堂課的練習密度安排為35%~40%，預計課的平均心率為120~130次/分鐘，學生練習時能心情愉悅，積極主動，部分同學在練習中出現下肢和上肢不協調的現象，通過提問，講解示范、練習等環(huán)節(jié)，大部分同學動作有所改善，也能將墊球技術運用到比賽中。我的說課結束，謝謝各位評委老師！
《排球正面雙手墊球》的說課稿 8
一、指導思想
旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，充分調動學生的學習積極性，以關注學生的個體發(fā)展、開發(fā)學生潛能和學生在運動中的快樂為前提；以培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學生終身體育奠定堅實的基礎。
二、教學對象，教材內容和特點：
1.教學對象：高一學生
2.教材內容：武術的長拳拳術和排球雙手正面點球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內容。
3.教材特點：本節(jié)課主要是復習五步拳和學習排球雙手正面墊球技術。通過本節(jié)課的學習，既可對五步拳進行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎。所以此課程是全面發(fā)展學生身體素質的重要內容之一。本堂課程的特點之一就是發(fā)展學生身體的協調性，讓學生在實踐中體會技術動作的要領，感受同學間的相互合作，在墊球練習中為學生創(chuàng)設合作學習的空間，給出相對開放的教學環(huán)境培養(yǎng)學生學習興趣，教師參與指導，激發(fā)其主動參與意識，使學生身心得到全面發(fā)展，從中學到排球運動的基礎知識，熟悉排球運動特點。
三、教學目標：
1. 使學生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術，了解排球運動特點
2. 促進身體素質的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協調性，熟悉排球球性。
3．通過實踐練習，能達到互相之間良好的配合，提高學生團結協作能力，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和認真自覺練習的好作風
四、教材的重點和難點：
重點：熟悉排球球性，發(fā)展學生協調性，提高學生團結協作能力，
難點：吃準擊球點，控制擊球力量。
五、教材教法：
1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學生加深對動作印象，促使學好動作。教師示范時要注意動作標準，能調動學生的學習熱情，提高學生學習的積極性、參與性和實踐性；使用正面和側面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達生動，比喻形象，這樣能激發(fā)學生的興趣和積極性，并啟發(fā)學生思考問題。
2．口令提示法：學練中，針對動作的重難點和易犯的`環(huán)節(jié)，教師適時提示，使學生在愉快、輕松的心境下學習，增強學生學習的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動性，
3．巡回指導法：在學生自我進行實踐的過程中，進行巡回指導，個別糾錯，積極鼓勵。
六、教材學法：
通過教師對五步拳正方向的教學指導，啟發(fā)學生自學反方向學生。在學習新課程時不再是單一的被動模仿，還要通過實踐積極思考，親自體會動作要領得出結論，教師糾正
七、教學流程：
1.準備活動：
慢跑擊掌熱身，使學生進入上課狀態(tài)，提高學生注意力，心肺功能逐漸適應。復習武術各種踢腿和掄臂
2.基本部分：
A.主要內容：
a.教師帶領學生復習五步拳正方向動作，教師領做，學生跟練，語言提示。
b.學生自我練習，通過學生自己帶領，發(fā)現錯誤及時糾正
c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術，學生徒手模仿動作
d. 分組固定練習和一拋一墊輪換循序漸進的練習，熟悉球性掌握動作要領
B.素質練習：
a.摸線練習不僅提高學生基本步伐的移動能力，而且讓學生更加熟悉排球球場。
b.針對性別特征，女生抹網高發(fā)展彈跳，加強踝關節(jié)力量。男生俯臥撐練習，發(fā)展胸大肌，增強上肢力量。
4.結束部分：
放松練習，學習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。分享快樂和互相交流，學生進行自我評價，教師進行小結評價。
《排球正面雙手墊球》的說課稿 9
尊敬的各位老師，大家上午好。我是應聘初中體育的3號考生。今天我的說課題目是《排球正面雙手墊球》，下面開始我的說課。
一、指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，以學生的發(fā)展為中心。在教學中激發(fā)學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位，關注個體差異。培養(yǎng)學生體育鍛煉意識，讓學生在輕松愉悅的教學情境中，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成鍛煉的好習慣為終身體育打下堅實的基礎。
二、說教材
《排球正面雙手墊球》選自人教版《體育與健康》第五單元，第一課時這是一節(jié)技能課，是排球中最基本的技術之一，墊球時的準備姿勢，移動方法的正確運用，對于傳球、發(fā)球乃至整個排球技術的學習都能起到促進作用。
三、說學情
本課教學對象是七年級處于水平四的學生，他們的年齡在13—14歲左右，男女生平均。此年齡段的學生處于青春初期具有較強的求知欲，另外此班具有較強運動能力和較大的班級凝聚力。因此在教學中充分發(fā)揮老師的`引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法，讓學生在學的過程中掌握運動技能與發(fā)展各個方面能力目標。
四、說教學目標
1、學生掌握一些基本的排球知識以及排球的發(fā)展歷程，學生能夠掌握排球正面雙手墊球手勢，可以說出排球正面雙手墊球的動作要領以及動作口訣。
2、通過的示范講解，學生的練習，學生可以正確連貫的做出排球正面雙手墊球的技術動作，達到動作的協調完善階段。
3學生在學和練的過程中培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質和團結協作的意識。
五、說教學重難點
重點：夾臂，壓腕，提肩直臂抬，上下肢的協調配合，發(fā)力的先后順序。
難點：墊球中控制擊球點與擊球的位置。
六、說教學方法
1、教法：教法采用：本課教法有游戲熱身法、示范講解法、組織聯系法、評價法，首先激發(fā)學生的興趣，學生從易到難的學習，學生更容易掌握動作，從而更好、更快的學習排球正面雙手墊球。
2、學法：根據本班學生的身體協調能力處于較高水平學法有練習法、自主學習法、合作學習法，游戲法，主要發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現學生的主體性，通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習，提高學生的興趣，活躍課堂氣氛。
七、說教學過程
(一)開始部分
3分鐘左右時間完成。環(huán)節(jié)包括：集合整隊，檢查人數，師生問好，宣布本課內容，安排見習生，加強學生的組織性，紀律性，明確教學目標。
(二)準備部分
7分鐘左右時間完成。先通過喊數抱團的游戲進行熱身，而后進行關節(jié)韌帶的拉伸，避免運動損傷，隨后為了對本節(jié)課學好墊球技術，在拉伸知乎，組織學生進行一個雙手直臂端球的接力比賽，熟悉球性的同時，體會墊球的擊球部位。
(三)基本部分
30分鐘左右時間完成。
1、教師講解示范排球正面雙手墊球
由準備姿勢引入排球正面雙手墊球技術。并進行邊示范邊講解正面雙手墊球的手型、觸球部位和用力的順序。讓學生了解墊球的要領以及在排球比賽的重要性。準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側邊。手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關節(jié)以上10厘米橈骨內側平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球，身體重心稍向前。
2、排球準備姿勢和墊球徒手動作的模仿練習
教師進行講解和示范正確的動作。提示注意要點，組織學生進行練習，并對練習提出具體要求。
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