障礙跑的說(shuō)課稿范文
本課的類(lèi)型為復(fù)習(xí)課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進(jìn)行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場(chǎng)地布置為：5張墊子，籃球4個(gè)，在籃球場(chǎng)上進(jìn)行。
教學(xué)思想與設(shè)計(jì)意圖：
結(jié)合課標(biāo)并體現(xiàn)新課標(biāo)精神，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，進(jìn)行障礙跑為主，技巧為輔的教學(xué)。使得學(xué)生能夠在掌握技巧的.基礎(chǔ)上，能夠在跑動(dòng)過(guò)程中與之相運(yùn)用，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)和珍惜榮譽(yù)的團(tuán)體精神。充分利用課前安排的場(chǎng)地器材，遵循教育教學(xué)原則和學(xué)生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設(shè)疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學(xué)生在快樂(lè)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)中獲得快樂(lè)，然后在快樂(lè)之中獲得美感，從而將德育教育有機(jī)地滲透到體育教學(xué)中去。
本課的練習(xí)密度為25-30%左右，平均心率在110次左右。
一、 課的結(jié)構(gòu)
本課分四節(jié)：開(kāi)始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時(shí)大概為10、10、15、5左右。
二、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬� 課的常規(guī)活動(dòng)后，開(kāi)始提問(wèn)學(xué)生，看到眼前的墊子會(huì)想到哪一些技巧動(dòng)作，并請(qǐng)一兩為同學(xué)上來(lái)進(jìn)行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。
�。ǘ� 熱身部分：
1、熱身游戲“報(bào)數(shù)集合”，教師場(chǎng)內(nèi)指揮
2、配樂(lè)活動(dòng)各關(guān)節(jié)練習(xí)
�。ㄈ� 基本部分
1、 復(fù)習(xí)前滾翻及肩肘倒立
教學(xué)難點(diǎn)：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動(dòng)作完整。
教學(xué)重點(diǎn)：肩肘倒立時(shí)肘關(guān)節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。
組織意圖：教師示范一次完整的動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)，接著請(qǐng)同學(xué)上來(lái)展示，然后組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤。練習(xí)完之后，讓學(xué)生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什么動(dòng)作，讓他們進(jìn)一步感受到體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣。
2、 障礙跑
發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏以及速度素質(zhì)。通過(guò)教師所擺設(shè)的障礙進(jìn)行一次接力比賽，然后請(qǐng)學(xué)生自己動(dòng)腦，利用教師所給的器材進(jìn)行擺設(shè)障礙，讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的聰明才智及團(tuán)體精神，達(dá)到本課興奮的最高點(diǎn)。
�。ㄋ模� 結(jié)束部分
放松練習(xí)：武術(shù)表演
一堂課下來(lái)，學(xué)生一直是處于興奮的狀態(tài)，身體也保持著熱度，利用武術(shù)，一方面進(jìn)一步幫助學(xué)生將各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，同時(shí)讓他們思想集中，放松身心。
小結(jié)時(shí)，教師可以表?yè)P(yáng)一些設(shè)置障礙出色的小組，并讓其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
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