初中體育的說課稿范文
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，就不得不需要編寫說課稿，認(rèn)真擬定說課稿，如何把說課稿做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編收集整理的初中體育的說課稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中體育的說課稿1
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課在體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念下，依據(jù)“以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點(diǎn)。通過情景教學(xué)的模式、用游戲來貫穿整個教學(xué)過程，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學(xué)，玩中練的方式來完成教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的。
日常的教學(xué)中我們了解到大部分學(xué)生對單調(diào)的技術(shù)練習(xí)不感興趣，如果我們把技術(shù)教學(xué)容入到學(xué)生喜歡的游戲中，那就會極大的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因?yàn)榕d趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自主鍛煉的前提，只有有效的激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“寓教于樂”的教學(xué)思想，讓學(xué)生在“玩中學(xué)，玩中練，玩中指導(dǎo)，游戲中提高”，讓學(xué)生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進(jìn)他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓每個學(xué)生都樂于進(jìn)行太極拳練習(xí)，積極參與到體育活動中。
2、使學(xué)生基本掌握“攬雀尾”的技術(shù)動作及攻防涵意。
3、發(fā)展學(xué)生的下肢力量、反應(yīng)和身體協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和應(yīng)變意識，使學(xué)生在玩中學(xué)、樂中學(xué)。
5、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，表現(xiàn)出沉穩(wěn)、積極的良好品質(zhì)，形成獨(dú)立思考，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的把握及突破
太極拳技術(shù)有棚捋擠按等八法五步之說，本節(jié)課上，讓學(xué)生掌握攬雀尾中棚捋擠按四法是教學(xué)的重點(diǎn)，其中，在攻防練習(xí)中四法的應(yīng)用與身體的協(xié)調(diào)用力是教學(xué)難點(diǎn)。在練習(xí)中將四法編成口訣便于記憶：棚手兩臂要圓撐，動靜虛實(shí)任意攻。搭手捋開擠掌使，敵欲還著勢難逞。按手用著似傾倒，二把采住不放松。
四、學(xué)情分析：
經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)，初二的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運(yùn)動和參與活動性的游戲。而我所教授的太極拳教材，因?yàn)槲倚Ｕ诖竺娣e普及國術(shù)教學(xué)，所以很多的太極拳基礎(chǔ)知識、技能，學(xué)生們?nèi)粘６加兴私�。因此，我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)練習(xí)小組長的組織能力，在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習(xí)，在練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學(xué)，教師再以激勵性的語言及時的進(jìn)行鼓勵，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成互助互學(xué)、謙虛嚴(yán)謹(jǐn)、共同提高的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更加培養(yǎng)了學(xué)生對太極拳運(yùn)動的熱愛，使之成為學(xué)生受益一生的運(yùn)動。
1、有利因素
初二年級學(xué)生比較好動、活潑、好勝心強(qiáng)、求知欲望高，只要引導(dǎo)得法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實(shí)現(xiàn)。
2、不利因素
初二年級學(xué)生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教學(xué)中我采用趣味性強(qiáng)的武德小故事，多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生，還要及時表揚(yáng)、鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
五、教學(xué)準(zhǔn)備（教學(xué)器材、場地布置）
本課教學(xué)，我準(zhǔn)備詳細(xì)的圖解，并制作簡易動畫手冊，以此來調(diào)動學(xué)生的積極性，彌補(bǔ)教師示范不足的缺陷。通過創(chuàng)設(shè)情景，用錄音機(jī)播放音樂、用多媒體播放視頻、幻燈片，吸引學(xué)生的注意力。簡潔的場地布置，營造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍。
六、教法
針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、講解法教學(xué)：精講多練，抓住重、難點(diǎn)。
2、示范法教學(xué)：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強(qiáng)。
3、巡回示范教學(xué)：在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時，巡回指導(dǎo)、及時指出技術(shù)動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。
4、自由練習(xí)教學(xué)：給學(xué)生自由發(fā)揮和想象的空間，使學(xué)生自主的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
5、情景教學(xué)：給學(xué)生創(chuàng)造一定的情景，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析運(yùn)用技巧，提高學(xué)生自己處理問題的能力。
6、分層次教學(xué)：把學(xué)生按理解動作的程度進(jìn)行分組教學(xué)，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況都得到鍛煉，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
7、競賽法教學(xué)：通過小組間的比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。
七、教學(xué)設(shè)計(jì)：
教學(xué)流程的設(shè)計(jì)與安排
1、太極拳的基本功練習(xí)
2、攬雀尾動作的練習(xí)
3、分組進(jìn)行棚捋擠按四法練習(xí)
4、設(shè)立情景，進(jìn)行攻防練習(xí)
5、合力大闖關(guān)
本節(jié)課是以太極拳教學(xué)中攬雀尾技術(shù)動作為主要教學(xué)內(nèi)容的新授課，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，我遵循循序漸進(jìn)的原則，首先通過太極拳的基本功練習(xí)，使學(xué)生對太極拳的動作原理標(biāo)準(zhǔn)有所了解，并引申到本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：攬雀尾的教學(xué)。在攬雀尾的練習(xí)中，圖解示范、教師示范等使學(xué)生基本了解技術(shù)動作概念。通過兩人自由組合的練習(xí)，自主學(xué)習(xí)掌握動作技術(shù)，我再通過利用簡易動畫圖解和多媒體這兩種工具，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛的同時，提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握攬雀尾的動作技術(shù)基礎(chǔ)上，設(shè)立情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時也拓展了課堂教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。然后，在各小組長的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組的反應(yīng)性練習(xí)，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到再次的提升，通過分層次教學(xué)及以小組為單位的攻防比賽，經(jīng)過層層選拔推出班級各層次太極高手進(jìn)行守關(guān)，其他同學(xué)闖關(guān)，把學(xué)生的熱情引到最高點(diǎn)，既是本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí)，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結(jié)束本次課的課堂教學(xué)。
1、調(diào)動情緒激發(fā)興趣階段
以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為切入點(diǎn)。興趣是學(xué)生最好的老師，學(xué)生是否能通過學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣起著非常重要的作用。
教師通過視頻導(dǎo)入：播放奧運(yùn)會太極拳比賽視頻
師：同學(xué)們，咱們學(xué)校開展太極拳學(xué)習(xí)也有一段時間了，通過你們的了解再看這段視頻有什么想法呢？
生：老師，太極拳表演太漂亮了，可是運(yùn)動員的動作都是什么意思呢？我們怎么沒有學(xué)過呢？
師：呵呵，其實(shí)這套動作主要體現(xiàn)了太極拳中的棚捋擠按等技法，你們也學(xué)過，只是以前學(xué)的動作中體現(xiàn)的不是很明顯，今天我們就繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳中很有代表性的一個動作——攬雀尾，在這個動作就棚捋擠按四法體現(xiàn)的清晰完整，并且在攻防中這個動作也有非常高的實(shí)用價值。
生：那我們學(xué)習(xí)以后就能防身了么？真的好使么？
師：當(dāng)然，今天咱們還會組織小組比賽，看哪個小組這個動作掌握的最好，反應(yīng)最靈敏，評出咱們班的太極高手進(jìn)行表演。
學(xué)生高興歡呼，教師確定學(xué)習(xí)小組。
通過視頻和學(xué)生的對話，將學(xué)生引入課堂教學(xué)，使每個學(xué)生都樹立一個集體榮譽(yù)感，并緊密的和本次課堂教學(xué)聯(lián)系起來。使學(xué)生在不知不覺中進(jìn)入角色，過渡合理自然，并對本節(jié)課的太極拳教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、身心準(zhǔn)備階段
本節(jié)課準(zhǔn)備活動的形式為太極拳的基本功練習(xí)。基本功練習(xí)主要是手型、身法、太極步的練習(xí)。通過練習(xí)，充分活動身體各部位，達(dá)到活動身心、活動關(guān)節(jié)的目的，配合輕柔舒緩的樂曲，既烘托出太極的韻味，又有效的集中了學(xué)生的注意力。在基本功練習(xí)中，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，先原地的基本功練習(xí)，然后跟隨教師一起進(jìn)行行進(jìn)間的基本功練習(xí)，再進(jìn)行不同方向變換的練習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
3、探究演示合作創(chuàng)意階段
a、以人為本，營造良好的教學(xué)氛圍。
首先，發(fā)給每組同學(xué)一本簡易動畫圖解，帶領(lǐng)同學(xué)一起觀看。通過圖解視頻再結(jié)合口訣，讓學(xué)生記住攬雀尾動作要領(lǐng)的關(guān)鍵詞，并通過口訣識別對應(yīng)的圖解內(nèi)容。這樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)本課主要內(nèi)容前，在技術(shù)動作的理論知識上，有了詳細(xì)的了解，并牢記掌握。然后，教師進(jìn)行攬雀尾的動作示范。按照圖解的內(nèi)容要求及指令，教師做示范，學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行模仿；然后，教師再邊講解動作的重點(diǎn)要求邊做模擬的實(shí)戰(zhàn)演練，學(xué)生跟隨教師進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模仿；接下來，選出一名學(xué)的好的同學(xué)做為進(jìn)攻方，教師作為防守方，進(jìn)行一攻一防的實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)，教師在此過程中強(qiáng)調(diào)練習(xí)的難點(diǎn)；最后，學(xué)生間兩人組合，自主學(xué)習(xí)，自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教師在運(yùn)用圖解示范法和示范法教學(xué)中，由于其具有動作規(guī)范、美觀、模仿性和靈活性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生能夠在非常直觀的條件下，進(jìn)行模擬練習(xí)，不但能夠?qū)夹g(shù)動作的理論知識牢記掌握，而且對技術(shù)動作的掌握也非�？�。在自由練習(xí)過程中，每一位學(xué)生都渴望得到關(guān)心和鼓勵，教師要關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，將鼓勵和關(guān)心學(xué)生落到實(shí)處，根據(jù)學(xué)生對技術(shù)動作的掌握情況，以及外在的行為表現(xiàn)適時的進(jìn)行點(diǎn)撥和引導(dǎo)，來創(chuàng)設(shè)一個寬松、愉悅的情境，學(xué)生的`思維得以發(fā)揮，身心得到有機(jī)的統(tǒng)一。俗話說：“有想法才會有進(jìn)步”，學(xué)生的思維舒展了，這更有利于學(xué)生形成良好的創(chuàng)新意識。教師再引導(dǎo)學(xué)生觀看多媒體課件，在激發(fā)課堂學(xué)習(xí)氣氛的同時，提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握攬雀尾的技術(shù)動作基礎(chǔ)上，設(shè)立情景當(dāng)遇到壞人他向你打過來的時候怎么辦？通過情景教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防的練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時也拓展了課堂教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。
b、以組為單位，培養(yǎng)相互幫助的良好精神。
在基本掌握攬雀尾技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，教師采用分組教學(xué)形式，在各小組長的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組的攻防練習(xí)，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到了再次的提升。各組的組織形式多樣化，采用攬雀尾的四法解決不同進(jìn)攻，豐富課堂教學(xué)，使學(xué)生的練習(xí)熱情得到了提高。再通過分層次教學(xué)，按學(xué)生理解動作的能力進(jìn)行分組練習(xí)。學(xué)生按自己的能力選擇性練習(xí)，由易到難，既能更好的提高學(xué)生的技術(shù)動作，同時也培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取，獨(dú)立思考，不斷提高的良好品質(zhì)。
c.以體驗(yàn)成功感，培養(yǎng)抗挫折能力為發(fā)展最終目標(biāo)。
在以小組為單位的對抗比賽中，先練習(xí)并掌握規(guī)則再進(jìn)行游戲比賽。通過游戲競爭達(dá)到熟悉掌握技能的目標(biāo)，不但是學(xué)生對本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí)，而且更加的活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。
本次課堂教學(xué)主要是以游戲、競賽形式進(jìn)行，前半部分為后半部分做鋪墊。通過基本功練習(xí)、攬雀尾動作的練習(xí)和四種技法的應(yīng)用練習(xí)、鍛煉，達(dá)到本次課學(xué)習(xí)掌握攬雀尾技術(shù)動作的教學(xué)目的，也為對抗比賽做好準(zhǔn)備。另一方面，比賽以組的形式出現(xiàn)，將學(xué)生與自己的小組緊密的聯(lián)系在一起。因?yàn)橛辛俗约旱男〗M，學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了，通過各小組組長的組織，進(jìn)行各種游戲，不但提高了學(xué)生的組織能力，也拓展了學(xué)生的思維，讓其自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉，充分的提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量。
最后，我設(shè)計(jì)了“合力大闖關(guān)”的游戲，太極拳運(yùn)動特別注重嚴(yán)謹(jǐn)、沉穩(wěn)，為了培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)態(tài)度，沉穩(wěn)的性格品質(zhì)，我將在小組比賽中勝出的學(xué)生按能力分為三個關(guān)口，由其他同學(xué)進(jìn)行闖關(guān)，一聲令下，同學(xué)們爭先恐后，以在兩分鐘內(nèi)突破三關(guān)為勝。注意：闖關(guān)時同學(xué)們的雙腳不能移動，只能通過學(xué)過的技巧使對手移動，時間到判為失敗。通過游戲競賽，不但鍛煉學(xué)生良好的意志品質(zhì)，更加鍛煉了學(xué)生獨(dú)立思考的良好精神。教師對成功者的表揚(yáng)、及時的獎勵，激發(fā)學(xué)生積極鍛煉、樂于鍛煉的興趣；對失敗者的鼓勵、加油，激發(fā)學(xué)生不怕挫折、勇于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)技術(shù)練習(xí)的興趣所在，游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)品質(zhì)培養(yǎng)的根源所在。
4．穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段
在優(yōu)美、舒緩的音樂旋律為背景的渲染下，學(xué)生跟隨教師示范，學(xué)會瑜珈放松。讓學(xué)生愉悅身心，逐漸放松心情。
因?yàn)閷W(xué)生有了自己的小隊(duì)，課堂中不時的以小隊(duì)為單位進(jìn)行的競賽，有了競賽就要有結(jié)果，我用頒獎儀式作為課堂小結(jié)。教師組織組內(nèi)交流、學(xué)生代表發(fā)言，評選出本節(jié)課的最佳守關(guān)擂主和最佳闖關(guān)員，并評選出本節(jié)課在課堂上表現(xiàn)出色的“太極之星”隊(duì)員。教師進(jìn)行發(fā)獎，并激勵學(xué)生。使全班都圍繞在積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好氛圍之中。
初中體育的說課稿2
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，讓每一個學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自我鍛煉和保護(hù)意識，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動思維和創(chuàng)新精神。
二．學(xué)情分析
本次課的主體是書院中學(xué)中學(xué)八年級四班的學(xué)生——對學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析：本班32人，上課時將學(xué)生分成4組，各組安排小組長負(fù)責(zé)，這個年齡段的學(xué)生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內(nèi)容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時間里提高學(xué)生的練習(xí)參與度？這對我來說是一個新的挑戰(zhàn)。
三．教材分析：
本次課的教材為（華師大版教材），屬于（水平四）系列，八年級籃球運(yùn)動單元的行進(jìn)間低手上籃部分第一次課。按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，本課安排了籃球行進(jìn)間低手上籃和運(yùn)球接力賽兩個內(nèi)容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。
四．重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間低手上籃的起動部分腳步動作教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生理解行進(jìn)間低手上籃動作要領(lǐng)，并能根據(jù)教
師的要求完成既定動作
五．教學(xué)目標(biāo)：
通過平時對學(xué)生的觀察和了解，根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃，讓學(xué)生初步了解行進(jìn)間低手上籃的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法，掌握正確的低手上籃的腳步動作。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)進(jìn)間低手上籃動作要點(diǎn)，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，善于學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望和自信心，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽和練習(xí)過程中自主、合作、探究的能力，增強(qiáng)自尊、自信，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。
六、教學(xué)過程
在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理。
各項(xiàng)活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。
第一板塊：開始準(zhǔn)備部分大約8---10分鐘，利用“正反口令”隊(duì)列練習(xí)和“聽數(shù)找朋友”游戲興趣引入并完成準(zhǔn)備活動慢跑熱身部分，目的調(diào)動學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做自編籃球操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生，通過球操來提升學(xué)生身體興奮性，球操中教授學(xué)生原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球和一些撥球等球性練習(xí)，不僅提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下技術(shù)基礎(chǔ)，以便進(jìn)入下階段的練習(xí)做好準(zhǔn)備。
第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組比賽法，分成四個小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長的帶領(lǐng)分別在四個半場進(jìn)行半場半場比賽，圖示法、講解法，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生嘗試探究模仿體會行進(jìn)間低手上籃動作，讓學(xué)生知道行進(jìn)間低手上籃的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解行進(jìn)間低手上籃的動作要點(diǎn)，同時，讓基礎(chǔ)較好的學(xué)生體會如何幫助同伴完成動作做法，教師巡回輔導(dǎo)，學(xué)生以小組為單位練習(xí)、討論、模仿、在觀察中體驗(yàn)，并發(fā)現(xiàn)問題，并把做法告訴大家，教師總結(jié)講解并示范動作法。
第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動性，團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)生自主練習(xí)，鞏固所學(xué)動作，教師告訴學(xué)生練習(xí)方法、保護(hù)與幫助的方法，要求二人合作完成。教師并巡回指導(dǎo)。
第四板塊：實(shí)踐運(yùn)用。在日常行走或騎自行車時如遇到障礙物，如何運(yùn)用所學(xué)前滾翻動作做到自我保護(hù)。教師設(shè)置自制障礙物，并示范。
第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演（）動作。教師與學(xué)生共同評價。
第六版塊：素質(zhì)練習(xí)，（）。
第七版塊：放松總結(jié)。運(yùn)用拍手歌，讓學(xué)生在優(yōu)美動聽的音樂中做放松練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，并安排值日生送器材。師生道別。
七、教學(xué)方法
1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運(yùn)用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、圖示、糾正錯誤”、競賽法等教學(xué)法。
2、為了體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習(xí)和設(shè)疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著問題真正的參與練習(xí)，而且在練習(xí)中得到認(rèn)識體驗(yàn)和解決問題，并產(chǎn)生自覺練習(xí)的愿望。
八、場地器材：
籃球場兩塊，標(biāo)志桿四根、錄音機(jī)一部、掛圖一張，籃球33個，并保持清潔衛(wèi)生。
九、安全知識：
練習(xí)中有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。
十、預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷：
本課練習(xí)密度約控制在40%，平均心率為120次/分。
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