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膽量培養(yǎng)的正確鍛煉方式
8月27日,親子話題拋出如何培養(yǎng)孩子的膽量,請家長們談?wù)労⒆幽懶〉脑掝}。沒想到反響非常強(qiáng)烈,很多家長都為此頭疼,并且積極尋找對策。
心理專家宮本宏認(rèn)為,造成孩子膽小的原因有很多,包括先天因素、環(huán)境因素、家長教育不當(dāng)、孩子的不良體驗(yàn)等,家長要弄清楚原因,再對癥下藥。他認(rèn)為,有些家長經(jīng)常用鬼、妖怪等來嚇唬孩子,容易使孩子留下心理陰影。
膽量的重要性毋庸諱言。只有擁有膽量和勇氣的人,才能披荊斬棘,走向成功。但也希望家長在培養(yǎng)孩子膽量的時候,能站在孩子的角度想一想,不要過分嚴(yán)苛。
心理專家:切忌用鬼故事嚇唬孩子
造成孩子膽小的原因有很多,家長只有找到原因,才能對癥下藥?赡艿脑蛉缦拢
1、先天因素。父母性格內(nèi)向,不善與人交往,孩子遺傳了他們的特點(diǎn)。家長要了解自己孩子的個性,允許孩子有一個逐漸適應(yīng)的過程,同時盡量多給予孩子關(guān)心和愛,鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣,不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。
2、環(huán)境因素,F(xiàn)在大多數(shù)人都住在商品房,一家一戶的封閉環(huán)境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間,造成孩子孤獨(dú)、膽怯的性格。
3、教育不當(dāng)。當(dāng)孩子哭鬧時,家長經(jīng)常用鬼、妖怪等來嚇唬孩子;也有些家長當(dāng)孩子想出去玩時,便用外面有騙子,會把你騙走等話語來打消孩子的念頭,使孩子的心里留下陰影;還有的對孩子期望過高,一旦孩子做錯了事,輕則訓(xùn)斥重則打罵,使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事,缺少勇敢精神,一個很重要的原因是家長對子女過于關(guān)注,甚至溺愛,事無巨細(xì)都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機(jī)會。
4、切身的體驗(yàn)。當(dāng)孩子滿懷信心地在家長面前表現(xiàn)自己時,得到的不是表揚(yáng)而是嘲笑、挖苦,使得孩子灰心喪氣;或者當(dāng)孩子打過一次針后,切膚之痛使他下一次再到醫(yī)院就會害怕
找到了原因之后,我們就要注意教育的方法。對于家長,平時教育孩子除了要細(xì)心,更要耐心。當(dāng)孩子哭鬧時,要多進(jìn)行正面教育,不能嚇孩子。不能把孩子們當(dāng)作大人,不能用過高的標(biāo)準(zhǔn)來要求他做力所不能及的事。
父母應(yīng)盡可能多陪陪孩子,和他一起玩,啟發(fā)他玩出新花樣。如果家長因事不能陪孩子玩,可在注意安全的前提下,規(guī)定他在什么地方玩,玩多長時間。值得注意的是,當(dāng)家長要阻止孩子外出玩耍時,切不可用可怕的故事來嚇唬孩子。當(dāng)孩子回家后,可以讓他講述玩的過程,然后對孩子的行為作出評價(jià),多表揚(yáng)少批評,這樣既鍛煉孩子的膽量,又可培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力。如條件允許,也可適當(dāng)?shù)刈尯⒆訋椭I一些零碎的東西,或到鄰居家借東西,也是培養(yǎng)孩子勇敢精神的好方法。當(dāng)孩子遇到困難和挫折時,家長要適時地給他講人類如何不怕困難的通俗易懂的故事。
在培養(yǎng)孩子社會化技能時,建議家長多為幼兒創(chuàng)造與人交往的機(jī)會。當(dāng)家長教給孩子一些交往的技能時,更應(yīng)該讓孩子經(jīng)受各種鍛煉。對學(xué)齡前的幼兒來說,培養(yǎng)他們的勇敢品質(zhì)主要指:在摔了跤或有了輕微傷病的時候?qū)W會忍耐和面對;同伴間發(fā)生糾紛,自己去解決;培養(yǎng)和鼓勵他在人多的時候說話、表演;積極參加力所能及的體育活動等。
對于大多數(shù)獨(dú)生子女的家庭來說,只有大膽放手讓孩子去做事,讓孩子在生活中接受鍛煉,才會使孩子變得勇敢,變得堅(jiān)強(qiáng),逐漸成長為一個富有勇敢精神的人。
網(wǎng)友1:培養(yǎng)膽量 從樹立自信開始 多鼓勵孩子在人前講話
家里來了客人,孩子總是躲在角落一言不發(fā),給客人打招呼也是躲躲閃閃。這是一種普遍現(xiàn)象。美國河郡學(xué)院心理學(xué)與教育學(xué)教授卡蘿爾亨青格的研究表明,與美國兒童相比,中國兒童發(fā)生社交問題的比例高出13。8%。
這與父母對孩子的高期望有關(guān)。高期望和高標(biāo)準(zhǔn)的要求,往往給孩子造成了巨大的壓力,也容易使家長在面對孩子時產(chǎn)生不良情緒?防怪赋觯袊改冈谝装l(fā)怒程度上要比美國父母高出26%,在嚴(yán)厲程度上則要高出52。2%。父母的焦慮、急躁等不良情緒,同樣會對孩子的心理造成消極的影響。
我這里有一個最好的辦法,鼓勵孩子在一群人面前講話。先在熟人中進(jìn)行,然后增加一些陌生人,直到全部是陌生人為止。只要孩子敢開口,就要鼓勵。孩子的成功,是鼓勵出來的。如果孩子不敢在大人面前講話,可以先從小伙伴開始。家長要有意識多邀請鄰居、親朋好友的孩子來家里做客、玩耍。
網(wǎng)友2:自信是克服膽小的良藥
從我的育兒體會看,要培養(yǎng)孩子的膽量,還得從樹立孩子的自信心開始,有句俗話說得好:打鐵還得自身硬。
兒子在幼兒階段體質(zhì)較差,經(jīng)常患急性扁桃體炎,不僅發(fā)高燒,吃不下飯,還要輸液,所以一生病就請假不上幼兒園,由祖輩過來照顧。祖輩們本來就寵愛孩子,孩子生病期間更是達(dá)到溺愛的程度。在這樣的環(huán)境下成長,孩子自然就越來越膽小怕事。
后來我們試著改變養(yǎng)育方式,生病了只要沒發(fā)燒,就讓孩子正常上學(xué),還有意培養(yǎng)孩子的特長,讓他參加少兒國際象棋培訓(xùn)班。孩子學(xué)習(xí)國際象棋后,由于棋藝進(jìn)步很快,心情開朗多了,在多次參加比賽并連連獲獎后,他慢慢變得自信了,做事也大膽了。上學(xué)后,孩子又因數(shù)學(xué)、科學(xué)成績特別拔尖而深得老師的喜歡和同學(xué)們的仰慕,從而變得更加自信了。
現(xiàn)在孩子已上高二,不但學(xué)習(xí)習(xí)慣好,生活自理能力也很強(qiáng)。平時住校,與老師、同學(xué)相處十分融洽,甚至到外地學(xué)校參加競賽培訓(xùn)也不用我們家長接送。原先膽小懦弱的孩子如今已成長為獨(dú)立自主、充滿自信的青春少年。
自信是萬事成功的基石,家長一定要善于捕捉孩子興趣的亮點(diǎn),從孩子感興趣的事上培養(yǎng)孩子的自信心。
網(wǎng)友3:用科學(xué)的解釋消除恐懼
這是我為兒子寫的一篇日記。5月8日,天空下起了大暴雨,一時間銀蛇亂舞雷聲隆隆,嚇得眺眺撲到我懷里緊緊地抱著我,嘴里還直喊:阿眺害怕!一個人害怕的時候最需要親人的安慰,我緊緊地?fù)е魈魅崧暟参克禾魈鞑挥煤ε,爸爸在!阿婆也打趣地說:天上娶新娘子,放鞭炮了!
漸漸地,眺眺不再那么害怕了。父子倆抱坐在一起,我邊指引眺眺看窗外,邊用自己僅有的一點(diǎn)關(guān)于雷陣雨的知識向眺眺解釋這一自然現(xiàn)象:眺眺,你看閃電過后就要打雷了。幾次驗(yàn)證以后,眺眺感到有點(diǎn)好玩了,我想趁熱打鐵消除他的恐懼感,就建議道:眺眺,我們?nèi)ラT口看閃電好不好?不要!他堅(jiān)決地回絕了。我也不勉強(qiáng),只是強(qiáng)調(diào)下雷雨我們在房間里不用怕。
雷陣雨來得急,去得也快,眺眺很快恢復(fù)了往日的活潑。我很慶幸,這一刻我正好在眺眺身旁,增進(jìn)親情的同時也給了眺眺很大的慰藉。有些書上說:人對將來的未知會產(chǎn)生害怕與恐懼的感覺,如果能預(yù)知接下來要發(fā)生的事,我們就不會那么害怕了。但愿我的粗略解釋能減輕眺眺對雷陣雨的恐懼感。
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