寶寶消化不良該吃什么
核心提示：寶寶消化不良是指有持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、惡心嘔吐等消化功能障礙癥狀，是小兒消化內(nèi)科最常見(jiàn)的臨床綜合征。下面我們一起去看看寶寶消化不良吃什么。
一、寶寶消化不良吃什么
1、脫脂奶：將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現(xiàn)一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復(fù)去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對(duì)脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶：將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加10％乳酸3至5毫升，或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，邊滴邊攪，待乳液形成均勻細(xì)小的顆粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。
3、焦米湯：先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊，易于消化，而且米在炒制時(shí)表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。
4、蘋(píng)果泥：取新鮮蘋(píng)果1只切開(kāi)，用金屬小匙輕輕刮取。蘋(píng)果的纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。
5、胡蘿卜汁：將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包于紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用。
二、寶寶消化不良的預(yù)防方法是什么呢
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對(duì)較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣。
2、克服偏食，注意營(yíng)養(yǎng)全面性。葷素配合要適當(dāng)，克服以零食為主的壞習(xí)慣。避免濃茶、咖啡、酒類(lèi)及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下，進(jìn)食才最為有益。要保持小兒好的`食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食；注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^(guò)嚴(yán)；不要飯前吃糖果；避免進(jìn)食時(shí)小兒過(guò)于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書(shū)邊進(jìn)食。
三、寶寶消化不良的癥狀是什么呢
寶寶消化不良的癥狀
1、對(duì)于小嬰兒，常表現(xiàn)為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴(yán)重，嘔吐物有酸味。
2、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)，甚至不用聽(tīng)診器也可聽(tīng)到肚子的“咕�！苯新�。
3、口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱(chēng)此為高位停食。有這種現(xiàn)象時(shí)，可減食或停食一頓，以利于腸胃功能的恢復(fù)。
4、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘?jiān)鼤r(shí)，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時(shí)應(yīng)馬上減少飲食量，予以調(diào)整，可避免泄瀉的發(fā)生。
寶寶消化不良的原因
小孩的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會(huì)出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣迹▊常┑谋憩F(xiàn)。
四、寶寶消化不良怎么辦呢
1、首先寶寶腹瀉，不要隨便給孩子用止瀉藥與消炎藥這些抗生素，要盡量減輕脾胃負(fù)擔(dān)，使脾胃恢復(fù)的正常功能。很多時(shí)候我都會(huì)給孩子貼幾貼丁桂兒臍貼，它是由天然植物丁香、肉桂、蓽茇這三味具有“藥食同源”的中藥，提取有效成分精致而成。純中藥成分，使用安全，對(duì)寶寶的脾胃?jìng)π�。而且丁桂兒臍貼是直接外貼于臍部的，能快速解除孩子腹痛、大便稀等癥狀，達(dá)到健脾溫中、散寒止瀉的目的，有效治療孩子腹瀉和消化不良，恢復(fù)孩子健康好腸胃。
2、第二種很有效的方法就是按摩法，嬰幼兒腹瀉的病情相對(duì)單純，所以平時(shí)可以給寶寶逆時(shí)針揉揉肚臍和腹部，這樣對(duì)寶寶的腹瀉也有很好的緩解作用。但是媽媽們?cè)诩依锝o孩子進(jìn)行腹部按摩時(shí)，一定要注意手法和力度，按摩力度一定要適中。最好在醫(yī)生那學(xué)會(huì)之后回家再給寶寶按摩。
3、同時(shí)還可以給寶寶喝點(diǎn)胡蘿卜湯，胡蘿卜是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用�？傊o(hù)理腹瀉寶寶期間只要進(jìn)食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則。
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