臉上長斑是哪些原因

　　遺傳因素形成色斑

　　很多色斑是遺傳性的，這是由于自己的父母或者長輩的遺傳基因?qū)е履樕闲纬缮�斑，�?yīng)對這樣的色斑，并不能常規(guī)的祛斑美容方式去除臉上的色斑，因此遺傳性色斑的妹紙們可以選擇激光祛斑的方式去除臉上的色斑。

　　心理壓力形成色斑

　　長時間的心理壓力，會使人體的新陳代謝平衡遭到破壞，使得皮膚營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢狀態(tài)，人體內(nèi)色素母細胞就會變得十分活躍，最終在臉上形成色斑。

　　荷爾蒙失調(diào)形成色斑

　　荷爾蒙失調(diào)會導(dǎo)致色斑的形成，而導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)的原因主要是經(jīng)常服用避孕藥以及孕婦的女性荷爾蒙激素增加，從而刺激麥拉寧細胞的分泌而在臉部形成不均勻的色斑。

　　新陳代謝緩慢形成色斑

　　人體內(nèi)肝臟的新城代謝功能不正�；蛘呤锹殉补δ軠p退的時候，會在臉上形成色斑，這是因為新陳代謝不順暢或者內(nèi)分泌失調(diào)的時候，會使得體內(nèi)的色素問題加劇。

　　紫外線照射形成色斑

　　紫外線在刺激皮膚的時候，皮膚基底層會產(chǎn)生很多麥拉寧色素以保護皮膚。所以經(jīng)常裸露在強烈陽光底的皮膚會在敏感部位聚集更多的色素，不僅會加劇皮膚的老化，還會引起黑斑、曬斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　錯誤使用化妝品形成色斑

　　使用了不當(dāng)?shù)撵畎咚�，祛斑霜中的鉛、汞等重金屬離子導(dǎo)致皮膚過敏，皮膚會為了抵御外界紫外線、空氣中粉塵等的侵害，在過敏及炎癥部位聚集麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　清潔不當(dāng)形成色斑

　　很多妹紙喜愛化妝，卻不注重化妝后的卸妝工程，或者是不正確的使用卸妝油，使得臉上的殘妝沒有卸除干凈，而殘留的彩妝長時間在臉部停留，會使得色素沉著，最后在臉上形成色斑。

　　紫外線以及雌激素

　　想要和色斑絕緣，首先要弄清楚它為什么會出現(xiàn)。科學(xué)研究證明，我們臉上、身上各類斑點的最重要的導(dǎo)火索一直以來有且只有一個--紫外線輻射。

　　大部分面斑的形成與陽光有密切關(guān)系，如吸收過多紫外線，便會制造很多自由基，使大量細胞受破壞，形成色素。因為面部的血液流量與淋巴系統(tǒng)與身體其他部位不同，而面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響，當(dāng)太陽直接照射時，造成紫外線侵襲而出現(xiàn)面斑。而女性受荷爾蒙因素影響，往往比男性更易得面斑。

　　女性身體的雌性激素會加重皮膚對紫外線的敏感性，隨著年齡的增長，女性臉上長斑就很普遍了。一般來說，女性皮膚較男性白嫩，皮層較薄，因此也更難抵擋住炎炎夏日的陽光，所以說越白的皮膚就越容易長斑。

　　壓力令斑點提早現(xiàn)身

　　當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　新陳代謝緩慢加速成斑

　　肝的新陳代謝功能不正�；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　女人怎樣祛斑？

　　補充營養(yǎng)

　　營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　勤涂防曬產(chǎn)品

　　日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。

　　吃維生素c 提升膚色亮度

　　雖然每個人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

　　補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當(dāng)?shù)淖o理，令疲憊的肌膚恢復(fù)活力。

　　食療去色斑

　　大米黃瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　每日喝1杯西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　以鮮胡蘿卜汁拍臉

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　紅糖祛斑法

　　紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。

　　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。

　　上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

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