頭發(fā)干枯毛躁是怎么回事

　　有一些人的頭發(fā)非常的毛躁干枯，這樣顏值就會下降，頭發(fā)干枯毛躁可以使用各種各樣的方式解決，多吃一些鐵元素豐富的食物，碘元素豐富的食物，還可以補(bǔ)充充足的維生素以及蛋白質(zhì)，可以在洗頭之前先梳理頭發(fā)，選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品也很重要。以下是小編精心整理的頭發(fā)干枯毛躁是怎么回事，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　頭發(fā)干枯毛躁怎么回事

　　頭發(fā)干枯毛躁？怪自己嘍！經(jīng)常到搗鼓頭發(fā)的MM，應(yīng)該心里有數(shù)哦，另外經(jīng)常將頭發(fā)暴露在陽光下，經(jīng)常洗頭，用過多的造型產(chǎn)品，也可能會令頭發(fā)變干燥。

　　1、手多，搗鼓頭發(fā)。經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)其實(shí)是很傷發(fā)質(zhì)的哦，各位MM最好克制一下，如果要燙發(fā)的話，最好先在頭發(fā)上抹點(diǎn)防熱產(chǎn)品，醬紫也能護(hù)發(fā)。

　　2、飲食不合理。經(jīng)常吃一餐不吃一餐的MM，這樣不僅會毀掉你的身體，還可能讓你的頭發(fā)由于缺乏營養(yǎng)而變得十分干燥。

　　3、貧血。大家都知道缺鐵可是會掉發(fā)的，干燥的頭發(fā)要是不護(hù)理好，下一步就會發(fā)展成掉發(fā)咯。所以MM們要事先吃點(diǎn)含鐵高的食物，未雨綢繆。

　　4、經(jīng)常熬夜。經(jīng)常熬夜體質(zhì)會變?nèi)�，醬紫也會影響到頭皮的代謝，各位MM要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　5、遺傳。就像有些MM天生大油頭一樣，也有MM天生是干性發(fā)質(zhì)，遺傳真是傷不起。

　　頭發(fā)干枯毛躁用什么發(fā)膜

　　一些MM可能覺得頭發(fā)干枯毛躁焗油沒有什么作用，醬紫的話，你可以試試深層發(fā)膜。每周用一次發(fā)膜，用的時候滴入幾滴護(hù)發(fā)油，之后將其均勻的涂抹在發(fā)絲上，再熱蒸這樣也能讓頭發(fā)吸收更多的營養(yǎng)。

　　1、施華蔻。一瓶抵多瓶，19種新活成分，由內(nèi)而外多效維護(hù)、強(qiáng)健發(fā)芯保護(hù)秀發(fā)表層，遠(yuǎn)離種種外界侵害。適合干燥毛躁、易起靜電、無光澤、無彈性的受損發(fā)質(zhì)。

　　2、資生堂。資生堂發(fā)膜能讓干枯頭發(fā)變得柔順，還能令頭發(fā)變得自然有光澤。

　　3、花王。這款發(fā)膜不僅能提高頭發(fā)密度，還能深入發(fā)絲最內(nèi)層的纖維，修補(bǔ)脆弱受損的阻止，增強(qiáng)發(fā)絲的阻止密度。

　　蜜TIPS：使用前，可以先取足量的發(fā)膜，倒在一個小碗中，加入3～10滴的美容油，攪拌一下就可以開始涂發(fā)膜了。

　　頭發(fā)干枯毛躁用醋洗頭好嗎

　　可能你也聽說過用醋洗頭有很多好處，其實(shí)用醋洗頭能讓頭發(fā)變得更有光澤哦。但讓頭發(fā)變光澤是一方面，補(bǔ)水才是最重要的哦。

　　醋怎么使用能滋養(yǎng)秀發(fā)？加入橄欖油就OK了。

　　橄欖油護(hù)發(fā)，頭發(fā)可以很容易就吸收養(yǎng)分，能夠深入滲透到發(fā)絲深處，滋潤頭皮，使頭發(fā)光澤柔亮而富有彈性，還可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)和頭發(fā)的新陳代謝，特別適合干性發(fā)質(zhì)滋潤補(bǔ)水。

　　而酸性的醋能滋潤頭發(fā)，增加頭發(fā)的光澤。弱酸性可以防止頭發(fā)變亂，用洗發(fā)水洗過之后會更容易梳理。

　　頭發(fā)干枯毛躁怎么打理頭發(fā)

　　要徹底改變干燥的頭發(fā)，你可以用各種滋養(yǎng)油哦，如葡萄籽油、橄欖油以及鱷梨油，用上這些油能幫你不少忙。下面一起八一八頭發(fā)干燥怎么打理吧！

　　1、發(fā)乳“打底”。發(fā)乳，它主要的功能就是在頭發(fā)上覆蓋一層極薄的保護(hù)膜，既能隔絕過熱的溫度，保護(hù)頭發(fā)不受損傷，又能增加光澤并使造型后的發(fā)型更加持久。

　　2、營養(yǎng)水。營養(yǎng)水或精華類的柔順液，既能及時補(bǔ)充水份，又能給頭發(fā)足夠的營養(yǎng)。但不要將這營養(yǎng)水直接噴在頭發(fā)上，把頭微微側(cè)向一遍，拉起頭發(fā)，將精華液或營養(yǎng)水距離頭發(fā)15cm處由下向上噴，再用手輕輕抖動發(fā)梢。

　　3、用指腹輕輕地按摩頭皮。沖洗掉發(fā)絲上的泡泡后，用毛巾按壓式的吸干發(fā)絲上的水分。

　　4、剪發(fā)。1-2個月后用剪刀修剪分叉秀發(fā)，醬紫整體效果也會給更棒。

　　頭發(fā)干枯毛躁有哪些護(hù)理誤區(qū)

　　一些護(hù)發(fā)誤區(qū)會令你的頭發(fā)越來越干燥哦，各位MM一定要注意了。下面一起了解更多！

　　每次洗頭后直接用熱吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，醬紫做會令頭發(fā)變得越來越干燥，還很傷發(fā)質(zhì)。建議MM們洗頭后最好用毛巾擦干水分，然后讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

　　胡亂使用護(hù)發(fā)素是另一個常見錯誤。平時用少量的護(hù)發(fā)素梳順發(fā)尾，一周作一次深度發(fā)膜護(hù)理就足夠。注意徹底沖凈護(hù)發(fā)素，防止殘留物積聚。

　　喜歡曬日光浴的MM們，戴上一頂帽子可好？不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮會缺水、緊繃。

　　解決頭發(fā)干枯毛躁小妙招

　　1、減少洗頭次數(shù)：如果平時頻繁洗頭，如一天洗一次，可能會導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的情況加重。所以，日常要適當(dāng)減少洗頭次數(shù)，避免天天洗頭。

　　2、使用護(hù)發(fā)素及護(hù)發(fā)精油：平時在洗頭時可以適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素，在頭發(fā)干了之后可以使用護(hù)發(fā)精油，對頭發(fā)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，有利于改善發(fā)質(zhì)。

　　3、調(diào)整飲食：可以適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、芝麻、豆類等，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，也有利于營養(yǎng)毛發(fā)。

　　4、避免燙染頭發(fā)：過度燙發(fā)頭發(fā)可能會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)流失，所以平時應(yīng)避免燙染頭發(fā)，以免染發(fā)劑以及燙發(fā)時的高溫破壞頭發(fā)內(nèi)的營養(yǎng)成分，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、毛躁的現(xiàn)象。

　　5、保證充足的睡眠：建議調(diào)整作息規(guī)律，保證充足的睡眠，以免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而使?fàn)I養(yǎng)無法正常輸送到發(fā)梢。

　　除此之外，還可以通過藥物治療等方式改善，如遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、固腎生發(fā)丸等。平時建議選擇溫和的洗發(fā)水，可以輔助保護(hù)頭皮和毛囊。

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