去黑眼圈的方法有哪些

時(shí)間：2022-02-19 10:17:37 好文我要投稿

去黑眼圈的方法有哪些

　　一、檸檬能去黑眼圈的效果好嗎

　　出現(xiàn)黑眼圈，對(duì)女性來說不可忍受，而有什么快速有效去除黑眼圈的方法呢?用檸檬敷在眼圈20分鐘可以消除黑眼圈，檸檬含有豐富的維生素C，可以中和皮膚黑色素的效果。所以用檸檬敷眼圈20分鐘，可以消除黑眼圈。美女們都可以試一下哦，另外用檸檬泡水喝效果也不錯(cuò)的!下面小編再給大家介紹幾個(gè)去除黑眼圈的小方法：

　　1、多吃一些胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素，可以對(duì)眼球干澀、緩解眼部疲勞有很好的作用，長(zhǎng)期食用也可以預(yù)防黑眼圈的產(chǎn)生。

　　2、吃一些芝麻，芝麻中富含維生素E，而維生素E對(duì)滋養(yǎng)眼部肌膚有奇效，可以很好的緩解黑眼圈，還你一雙亮眼。

　　3、枸杞子豬肝弄成湯可以消除眼部干澀，去除因熬夜而產(chǎn)生的黑眼圈，這種湯還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，并能緩解身體疲勞。

　　二、黑眼圈怎么按摩能去除

　　浮腫與黑眼圈

　　按摩效果：通過按壓，可促進(jìn)眼睛周圍的血液流動(dòng)，加速廢物代謝。，消除浮腫黑眼圈。

　　佐伯眼部按摩手法：消除黑眼圈用四個(gè)手指或大拇指（如果留有長(zhǎng)指甲的話），上眼瞼沿著眉毛下眉骨由內(nèi)向外，下眼瞼也由內(nèi)向外。

　　田中的按摩手法

　　田中的`按摩手法：將雙手的中指肚貼在外眼角處（瞳子髎）沿眼線附近（緊貼眼睛部位）通過（承泣）依次移動(dòng)至內(nèi)眼角（睛明）和眉頭（攢竹穴）

　　上眼瞼，由內(nèi)到外，把中指指腹放在眉毛下，沿著眉骨向外眼角方向移動(dòng)。

　　從攢竹穴開始---魚腰----絲竹空---瞳子髎

　　從攢竹穴開始

　　順時(shí)鐘一圈后再次到外眼角（瞳子髎），沿眼線附近（緊貼眼睛部位）通過（承泣）依次移動(dòng)至內(nèi)眼角（睛明）。

　　從內(nèi)眼角開始沿著下瞼部位（眼線下面），輕輕按壓，至四白穴。再到絲竹空，沿三焦經(jīng)的走向一直頸部，鎖骨（或者也可按田中的方法從太陽穴，滑過耳前，頸部到鎖骨）。

　　三、為什么會(huì)出現(xiàn)黑眼圈呢

　　A：黑眼圈沒有年齡界限，血液循環(huán)不良是其產(chǎn)生最主要的原因。而造成血液循環(huán)不良有幾種可能性：一是年齡增長(zhǎng)使代謝減緩，逐漸形成青黑色的眼圈；二是用眼過度，長(zhǎng)時(shí)間用電腦或熬夜會(huì)都會(huì)產(chǎn)生黑眼圈。

　　Q2：我發(fā)現(xiàn)我的黑眼圈是藍(lán)青色，很恐怖這是為什么呀-

　　A：你屬于血管型黑眼圈。它的主要特征就是眼下血管呈藍(lán)青色。

　　血管型黑眼圈的人主要是有過敏性鼻炎的人，因?yàn)檫@類人的血管中容易有發(fā)炎物質(zhì)，會(huì)引起皮下血管擴(kuò)張，引起血管輕微淤血，會(huì)導(dǎo)致眼睛下皮膚常常會(huì)有藍(lán)青色的黑眼圈的產(chǎn)生。當(dāng)然也有些人并沒有過敏性鼻炎，但有可能是別的炎癥，但是原理是相同的。

　　Q3：好神奇啊，可鼻炎我是有的，那我應(yīng)該怎么去處理呢？

　　A：血管型黑眼圈的去除方法很多，除了要把自己的鼻炎治療好痊愈還可以用一些土辦法�？梢钥枯┧j。因?yàn)檩┧j中含有豐富的淀粉，鐵和蛋白質(zhì)，這些成分有助于去眼睛周圍的淤血。而且是100%天然又不怕過敏，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。可以將切成片的荸薺平放在眼圈上，15分鐘后洗凈即可。一天一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就能看到明顯效果�；蛘哂民R蹄蓮藕渣敷眼。洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢�。將水隔渣，然后敷�?0分鐘。水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　Q4：我被日曬后在眼周形成的許許多多棕色的小色斑，看上去很像黑眼圈。

　　A：是的，其實(shí)那不是黑眼圈，但視覺上好象黑眼圈的樣子。這時(shí)候，最好的方法自然是防曬。選擇一款防曬眼霜和一副帶有紫外線防護(hù)功能的墨鏡是最有效的措施。然后，每天早晚，涂抹含有維生素C或甘草成分的具有美白功效的眼霜，雖然有可能無法顯著地淡化色斑，但可以幫助提亮眼周膚色，改善晦暗。

　　四、吃什么才能去掉黑眼圈呢

　　蘋果生魚湯

　　【組成】蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），

　　蘋果生魚湯生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　【制法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　【組成】枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，

　　枸杞豬肝湯

　　枸杞豬肝湯鹽少許。

　　【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　【功效】補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　洋參豬血豆芽湯

　　【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　【功效】可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

　　此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其