秋季如何細(xì)心呵護(hù)你的腸胃

時(shí)間：2024-09-30 06:59:59 好文我要投稿

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　　秋天氣候變化復(fù)雜，忽涼忽熱，變著招式考驗(yàn)人們的適應(yīng)能力。從醫(yī)院門診可見，很多的市民明顯沒有經(jīng)受住考驗(yàn)，特別是連續(xù)變化的氣溫，呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及皮膚疾病就成了最大的困擾。

秋季如何細(xì)心呵護(hù)你的腸胃

　　在河南省南陽市的王女士吃了一碗剩飯，沒想當(dāng)天晚上就反復(fù)出現(xiàn)腹疼、腹瀉，最后甚至便血，家人立即將其送往醫(yī)院急診科就診，經(jīng)醫(yī)生診斷，王女士得了急性胃腸炎。采訪中記者了解到，像王女士這樣不小心吃壞肚子的腸胃病患者不在少數(shù)。

　　秋季家人需警惕腸胃病“突襲”

　　秋天患胃腸道疾病的人數(shù)往往會(huì)多于夏季，這是為什么呢？

　　主要原因有三個(gè)：一是秋季天氣涼爽，人的食欲增加，致使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂；二是晝夜溫差較大，稍不注意就易引起腹部著涼，或誘發(fā)結(jié)腸過敏，使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉；三是秋季人體免疫功能會(huì)有所下降：人體受到冷空氣刺激后，血液中的化學(xué)成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，使身體抵抗力和適應(yīng)性隨之降低，極易引發(fā)腸胃疾病。

　　秋季小兒腸胃保健要點(diǎn)

　　面對疾病，老人和小孩總是最受傷的人群，因此，專家提出了針對性的建議，尤其是小孩：

　　首先秋季要做好小兒的腹部保暖工作。小兒夜間入睡后，腹部要蓋上被子，盡量避免因遭遇驟冷驟熱而引發(fā)腸胃不適；其次，要注重飲食質(zhì)量。飲食上應(yīng)注意避免給小兒喂養(yǎng)生、涼的食物，出生數(shù)月的嬰兒應(yīng)以母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉樽钸m合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力，如果嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充，無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋，以利于消化和吸收；再次，平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)。注意小兒體格鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　保濟(jì)口服液呵護(hù)腸胃首選良藥

　　由于胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，極會(huì)引發(fā)腸胃疾病。那么，在這個(gè)日漸涼爽的秋季里，我們應(yīng)該如何呵護(hù)家人的腸胃呢？這里，專家為您支幾招：

　　招數(shù)一：保持健康的生活習(xí)慣。首先，家庭中要保持健康的生活方式。比如督促家人按時(shí)進(jìn)餐，提醒他們不要暴飲暴食；如果家庭成員中有腸胃不好的，要減少其煙、酒、濃茶及咖啡的攝入量；此外，要堅(jiān)持鍛煉身體：秋天氣候變化較大，早晚溫差懸殊，所以應(yīng)選擇適宜的項(xiàng)目堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體，如慢跑、做操、打球、練拳等，強(qiáng)度因人而異，以舒適為宜。通過鍛煉，可提高肺的功能和機(jī)體的耐受能力，以便更有效地抵御秋燥肅殺之氣的侵襲。

　　招數(shù)二：合理用藥是關(guān)鍵。如果家庭成員中有人不小心得了腸胃病，在選藥方面也要有所注意。在非急性情況下，最好選擇中成藥而非西藥治療，要以“調(diào)養(yǎng)”為主。這是因?yàn)橹嗅t(yī)講究辯證治療與綜合調(diào)理，能從多方面改善人的腸、胃機(jī)能。廣州王老吉藥業(yè)的保濟(jì)口服液，是由廣藿香、厚樸、蒼術(shù)等十六味中藥組成，藥性溫和，副作用小，尤其適合老人、小孩等柔弱肌體服用。

　　腸胃病是一種常見的慢性疾病，因此在日常的生活中最好常備一些純中藥調(diào)理腸胃的藥品以備不時(shí)之需，比如保濟(jì)口服液，一方面它吸收快、見效快，能全方位調(diào)理腸胃，是專治腹脹、腹瀉、消化不良的腸胃良藥；另一方面它是純中藥制劑，藥性溫和，適合全家人使用。目前，保濟(jì)口服液已成為兩廣地區(qū)家庭常備的腸胃藥。

　　小貼士：保濟(jì)口服液

　　專治腹脹、腹瀉、消化不良的腸胃良藥

　　保濟(jì)口服液是基于百年歷史的“保濟(jì)丸”精心研制的成果，是國家中藥保

　　護(hù)品種，國家基本醫(yī)療保險(xiǎn)藥物，具有醒脾健胃，理氣和中，全方位調(diào)理

　　腸胃的功效。

　　純中藥制劑，安全副作用小

　　保濟(jì)口服液由廣藿香、厚樸、蒼術(shù)等十六味中藥組成，藥性溫和。

　　吸收快、見效快，口感好，特別方便小孩和老人服用

　　作為新型的口服液制劑，它直接作用于胃腸道，無須崩解即可吸收，不必?fù)?dān)心固體藥物帶來的不便，尤其適合小孩和老人服用。

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