不要對(duì)任何人期待太高感悟
不要高估你和任何人的關(guān)系
上大學(xué)時(shí),我有個(gè)室友叫強(qiáng)子。
剛認(rèn)識(shí)那會(huì),我們關(guān)系好得就像親兄弟,一塊吃飯,一塊上課,一塊打游戲,幾乎形影不離。
他每次逃課,都是我?guī)退灥;他失戀了,我就陪他喝到通宵?/p>
有一次他發(fā)了高燒,我特意請(qǐng)了假,帶他看醫(yī)生,陪他打吊瓶,給他買吃的,盡心盡力照顧了好幾天,直到他完全康復(fù)。
我一直以為,我和他是好朋友,這些都是朋友間應(yīng)該做的。今天我對(duì)他掏心掏肺,日后他也一定會(huì)這樣對(duì)我。
后來有一次,我也得了重感冒,腦子昏昏沉沉的,躺在床上起不來。
本以為他肯定會(huì)陪我去看病,沒想到他只說了句“好好休息”就準(zhǔn)備出門了。
我有氣無力地問他,能不能去醫(yī)務(wù)室給我買點(diǎn)藥。
結(jié)果他面露難色道:“真不好意思啊,我一會(huì)還約了幾個(gè)哥們?nèi)ゾW(wǎng)吧打游戲呢,要不你問問別人?”
那一刻,我的心就像掉進(jìn)了冰窟窿,涼透了。
我真沒想到,這個(gè)所謂的好朋友,卻在我最需要幫助的時(shí)候,表現(xiàn)得像個(gè)陌生人。
最后,還是另外一個(gè)室友陪我去看了病。
這場(chǎng)病過去后,我也有意無意地和強(qiáng)子疏遠(yuǎn)了。
后來我和一位師兄聊起此事,說自己當(dāng)初怎么會(huì)把這樣一個(gè)人當(dāng)成好朋友,真是不值得。
師兄哈哈一笑說:“其實(shí)強(qiáng)子也未必是個(gè)壞人,只不過你對(duì)他的期望值太高了,一旦他沒有達(dá)到你的期望,你就會(huì)對(duì)他特別失望!
這話初聽有點(diǎn)刺耳,細(xì)細(xì)想來卻是人性使然。
我們對(duì)一個(gè)人好,往往也會(huì)一廂情愿地認(rèn)為:我?guī)瓦^他,他肯定也會(huì)幫我;我對(duì)他這么好,他也應(yīng)該對(duì)我同樣好……
但人心不是等價(jià)交換的商品,你永遠(yuǎn)無法知道你在對(duì)方心里有幾斤幾兩。
你把他當(dāng)成生死之交,他也許只把你當(dāng)成普通朋友;你把他當(dāng)成真命天子,他也許只把你當(dāng)成調(diào)情對(duì)象……
想起一句話:“我高估了我在你心里的位置,你看輕了你在我心里的份量。”
過高地估計(jì)了你和別人的關(guān)系,就會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不切實(shí)際的期待。
希望越大,失望也會(huì)越大。一旦期待落空,那種強(qiáng)烈的落差感,就會(huì)讓人徹底寒了心。
不切實(shí)際的期待,是感情最大的殺手
表姐和男友戀愛長(zhǎng)跑了好幾年,臨到談婚論嫁時(shí)卻談崩了。
家里人都很惋惜,當(dāng)初那個(gè)男生苦追表姐好幾年,怎么說散了就散了?
那個(gè)男生我們都見過,長(zhǎng)得斯斯文文的,工作穩(wěn)定,對(duì)表姐也是百依百順。
但表姐嘴上總是對(duì)他各種不滿意,她的口頭禪就是:“為什么你總是不如別人?”
哪個(gè)同學(xué)買房了,她就說,你什么時(shí)候才能買得起房?
哪個(gè)親戚換車了,她就說,你什么時(shí)候也能換輛好車?
有時(shí)候男友工作太忙加班太晚,她又會(huì)嫌男友不肯花時(shí)間陪她。
一開始,男友還唯唯諾諾,說自己一定會(huì)努力,不讓她失望。但時(shí)間長(zhǎng)了,爭(zhēng)吵就越來越多。
這次為了婚禮的事,兩人徹底鬧掰了。
男友甩下一句話:“看來我這輩子都達(dá)不到你的期待,我們還是分手吧!
表姐這才后悔莫及,哭著說:“我只是想讓他上進(jìn)一點(diǎn),這也有錯(cuò)嗎?”
愛人之間相互扶持、共同進(jìn)步當(dāng)然沒有錯(cuò),但是把期待全壓在一個(gè)人身上,遲早會(huì)把關(guān)系壓到崩潰,把感情撕得粉碎。
胡因夢(mèng)在《生命的不可思議》里感慨道:
要想維系一份情感,期望愈少愈好,若是沒有任何期待,便能無條件地愛,但是我必須承認(rèn)我年輕時(shí)對(duì)人性的期望恐怕是太高了。
對(duì)關(guān)系親密的`人抱有期待本是人之常情,但不切實(shí)際的高期待,只會(huì)傷人傷己,得不償失。
對(duì)人期待越少,自己心情越好
年輕時(shí),我們總期待有貴人相助,一夜暴富;等有錢了,又期待有個(gè)完美愛人;結(jié)婚生子后,又期待孩子能有出息……
期待永無止境,快樂卻越來越少。
作家馬德說過一段話,發(fā)人深。
我慢慢明白了為什么我不快樂,因?yàn)槲铱偸瞧诖粋(gè)結(jié)果。
看一本書期待它讓我變得深刻,跑一會(huì)步期待它讓我瘦下來,發(fā)一條微信期待它被回復(fù),對(duì)別人好期待被回待以好……
這些預(yù)設(shè)的期待如果實(shí)現(xiàn)了,我長(zhǎng)舒一口氣,如果沒有實(shí)現(xiàn)呢,就自怨自艾。
適當(dāng)?shù)钠诖梢岳斫,但過高的期待,只會(huì)讓人陷入欲望的泥潭,無法自拔。
對(duì)愛人期待過高,就容易放大對(duì)方的缺點(diǎn),忽略對(duì)方的付出,傷了夫妻感情;
對(duì)父母期待過高,老抱怨父母沒給自己創(chuàng)造好條件,不僅讓父母?jìng),也讓自己消極自卑;
對(duì)孩子期待過高,總責(zé)怪孩子不爭(zhēng)氣,不僅孩子難受,自己也會(huì)變得暴躁易怒……
期待能實(shí)現(xiàn)固然好,即使一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了,也不要太影響心情。
當(dāng)你降低了對(duì)別人的期待,關(guān)系就會(huì)輕松很多;當(dāng)你不抱期待時(shí),生活反而處處都是驚喜。
愛人可能不完美,卻對(duì)你溫柔體貼;父母雖然能力不夠,卻為你傾其所有;孩子也許不夠優(yōu)秀,但好在孝順懂事;別人不幫你是本分,幫了你就要懂得感恩……
人生不易,更要懂得知足常樂。
這些生活點(diǎn)滴,雖然微小,卻能讓你被幸福圍繞。
你唯一能期待的,只有你自己
曾看過這樣一段話,說得很真實(shí):
不要把期待都放在別人身上,因?yàn)閯e人沒有義務(wù)要實(shí)現(xiàn)你的期待。對(duì)別人期待太高,本質(zhì)上是對(duì)自身無能的逃避和推托。
每個(gè)人都有自己的人生,你不能要求別人按你的期待生活,別人也同樣無法要求你。
這個(gè)道理,朋友如此,愛人如此,家人亦是如此。
你的人生,終究只能靠你自己去走好。
把期待全盤寄托在別人身上,十有八九會(huì)落空。
就像《歡樂頌》里,樊勝美心安理得地當(dāng)著辦公室油子,卻期待王柏川去拼去闖,幫自己解決各種難題,給自己一個(gè)美好的未來。
雖然王柏川很愛她,但這段感情注定會(huì)以失敗告終。
與其期待別人對(duì)你好,不如學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn),靠自己的力量去實(shí)現(xiàn)那些期待。
當(dāng)你內(nèi)心強(qiáng)大的時(shí)候,就不會(huì)害怕孤獨(dú),期待別人來陪你;當(dāng)你經(jīng)濟(jì)自由的時(shí)候,就不會(huì)患得患失,期待別人來幫你。
到那個(gè)時(shí)候,你就能更加坦然自信地面對(duì)一切,不會(huì)因?yàn)閯e人不肯幫忙而耿耿于懷,不會(huì)因?yàn)槟硞(gè)人的離去痛徹心扉,更不會(huì)為了無關(guān)緊要的人影響自己的心情。
你若盛開,清風(fēng)自來;你的幸福,只能靠自己主宰。
共勉。
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