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晨跑的作文(10篇)
在平平淡淡的日常中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編為大家整理的晨跑的作文,歡迎大家分享。
晨跑的作文1
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”,伴隨著鬧鐘的聲響,我從熟睡中醒來(lái),已是拂曉,草草的刷完牙,換上跑鞋,披上外套,戴上耳機(jī),推開(kāi)大門,我的晨跑就這樣開(kāi)始了。
已是深秋,即便天已泛藍(lán),但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過(guò)臉頰,如同一把把冰冷的尖刀劃過(guò),沿著后院的小路往外跑,伴隨我的,是一株株金桂的香氣,與一片沉寂的天地,邁開(kāi)大步,深深呼吸,一口寒氣從胸口蔓延到全身,喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng),癢的鉆心,但我沒(méi)有停下腳步,忍著這惡劣的天氣,堅(jiān)持跑著。
頭頂殘?jiān),腳踩大地,路上全然沒(méi)有昨日的喧囂,只留下一片清冷,偶爾遇見(jiàn)同是晨跑的人,也只是點(diǎn)頭示意,接著便沉默著向前跑,長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng),使我的臉發(fā)燙,耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大,但能聽(tīng)見(jiàn)的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音,汗水順著臉頰流下來(lái),被冷風(fēng)一吹,凝在了臉上,濕潤(rùn)而又粘稠,令人格外難受,我的雙腳很明確地告訴我,“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著,隨著那朝陽(yáng)浮在地平線上。
加大步伐,加快節(jié)奏,不停地邁步,一圈、兩圈、三圈,慢慢地,喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯,腰部的痛感更加的強(qiáng)烈,小腿也痛的直不起來(lái)。加油!我在心中暗自念叨,金色的`太陽(yáng)已經(jīng)露出了大半,耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛,但陽(yáng)光的溫暖一下子在心頭漾開(kāi),汗被這些光蒸發(fā)至盡,留下的只有一份涼爽與舒適,一步一步就這樣迎著陽(yáng)光,慢慢地跑回巷口,開(kāi)始一天的新生活。
其實(shí)無(wú)論做什么,都如這晨跑一般,雖會(huì)不停地遭受阻撓,但只要有堅(jiān)持下的勇氣,相信任何人都可以“越來(lái)越遠(yuǎn)”,跑入充滿陽(yáng)光的金色大道。
晨跑的作文2
一陣急促的鬧鈴聲,把我從美夢(mèng)中驚醒。我急忙從熱乎乎的被窩里蹦起來(lái),用軍人般速度完成了洗臉、刷牙后。我像一支離弦的箭一樣奔向?qū)W校參加晨跑。
走出家門一看,天灰蒙蒙的,整個(gè)大地好像披上了一層白紗。隱隱約約看到幾位家長(zhǎng)在送孩子,這感人的鏡頭讓有點(diǎn)冷的我瞬間變得溫暖起來(lái)。這可謂是“可憐天下父母心”。于是加快速度往學(xué)校跑去。
到了學(xué)校,羅老師為了培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助的精神,讓我們進(jìn)行晨跑接力賽。羅老師把我們分成兩組后立即進(jìn)入緊張的比賽。只見(jiàn)我們第一組的肖瀟一馬當(dāng)先沖在前頭,我們給他鼓掌加油,甚至有些人激動(dòng)的跳起來(lái)大聲吶喊替他加油。呀!情況不好,只見(jiàn)第二組的卜沉滿臉憋得通紅追了上來(lái),好像使出全身吃奶的力氣在奮力追趕著肖瀟,經(jīng)過(guò)一陣費(fèi)力的拼搏,棒依次傳到了肖晴沙和李忱卓手中,只見(jiàn)第二組的肖晴沙瞪著圓溜溜的大眼睛直視前方,腳下也隨著手的擺動(dòng)越跑越快!我們一組的李忱卓像一只輕巧的'燕子在操場(chǎng)上跑呀跑。不知不覺(jué)中,接力棒終于傳到我了,我首先十分緊張小心翼翼地接過(guò)棒,然后像一匹脫韁的馬一樣飛速的沖出去,“功夫不負(fù)有心人”我終于超越了“對(duì)手”李文意,心中一陣欣喜。更加賣力的向終點(diǎn)沖刺。在你追我趕、爭(zhēng)先恐后的熱鬧場(chǎng)面中,我們深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。
瞧!晨跑接力賽不僅鍛煉了我們的身體,而且還培養(yǎng)了我們不放棄、團(tuán)結(jié)合作就能爭(zhēng)取第一的精神!
晨跑的作文3
星期天早晨,陳一深一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來(lái)到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽(tīng)見(jiàn)陳一深的敲門聲音,就馬上走過(guò)去把門打開(kāi)。可是,陳一深一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō):“現(xiàn)在是冬天,天氣這么冷,你怎么還這樣懶洋洋的,你一定要活動(dòng)活動(dòng),否則會(huì)冷死的'!”我說(shuō):“也是呀,要是上學(xué),我們就可以在操場(chǎng)上面跑步,而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四?”陳一深說(shuō):“雖然這里沒(méi)有操場(chǎng),但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說(shuō):“對(duì)呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了!”于是,我就和陳一深一起走出家門來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒,我就看到一條水泥路比較寬闊,而且路上的行人也不多,心想這里比較適合我們跑步。于是,我就對(duì)陳一深說(shuō):“這么樣,這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣?”陳一深說(shuō):“行,沒(méi)有問(wèn)題!”說(shuō)著,我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。
跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上,這時(shí),我覺(jué)得有點(diǎn)氣喘吁吁,于是,我便停了下來(lái)慢慢地往前走。陳一深看到了,立刻大聲說(shuō):“王海偉,怎么就跑不動(dòng)了?活該,誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉!蔽衣(tīng)了這話,就火了,怎么我會(huì)跑不過(guò)你?笑話,看我跑到你的前面去,看你還有什么話可以說(shuō)了。于是,我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話的時(shí)候,就跑了起來(lái)。我一陣猛跑,很快就超過(guò)他跑到前面去了。陳一深非常不服氣,也迅速?zèng)_了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……
就這樣,我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后,我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。
晨跑的作文4
當(dāng)天空黑幕漸漸拉開(kāi),星星隱去的時(shí)候,我被爸爸拉到江邊跑步。
江邊被一層濃濃的霧籠罩著,一片朦朧。清冷的風(fēng)吹在臉上,我不禁打了個(gè)寒喋,脫口而出:“好冷!”我用手拉拉父親的衣襟,想說(shuō)回去,可父親沒(méi)有理我。我抬頭看了父親一眼,只見(jiàn)父親正向前方看去,我隨著父親的目光望去,只見(jiàn)迷霧中幾個(gè)藍(lán)色身影忽隱忽現(xiàn),他們不停地?fù)]動(dòng)著什么,向這邊走來(lái),漸漸傳來(lái)“刷刷”的聲音。父親意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“看見(jiàn)了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來(lái)的。他們每天早晨天不亮就起來(lái),寒風(fēng)照樣吹著他們的`臉,可他們并沒(méi)有因?yàn)槔涠丝s。”聽(tīng)完這話,我看了父親一眼:“爸爸,咱們跑吧!”爸爸微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。就這樣,我在爸爸的身邊跑了起來(lái)。
霧漸漸地淡了,江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時(shí),我勁頭很足,可是跑了一會(huì)兒,我的臉、耳朵都疼了起來(lái),上氣不接下氣,心好像要跳出來(lái)一般。我累極了,真想停下來(lái),腳步漸漸地放慢了。這時(shí),前面一個(gè)穿紅衣的小男孩兒也在跑著,后面?zhèn)鱽?lái)他爸爸慈愛(ài)的聲音:“貝貝,慢些跑,累了就歇歇吧!”“不,這次比賽我要拿第一,一定要堅(jiān)持跑下去!蔽野职治⑿Φ嘏c他們父子點(diǎn)點(diǎn)頭,又側(cè)過(guò)身來(lái),放慢了速度,回頭示意我看著那小男孩兒,我不覺(jué)羞愧起來(lái):“這么小的孩子都能有始有終,而我……”
一輪紅日從晨霧中跳了出來(lái),萬(wàn)道霞光照亮了江水,也染紅了晨霧。晨霧在陽(yáng)光的照耀下逐漸退去,世界頓時(shí)清晰了。我又加快了腳步,跟著爸爸,向著那輪紅太陽(yáng)跑去。
晨跑的作文5
如果說(shuō)教室里瑯瑯的讀書(shū)聲是悅耳的旋律,那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符,都是校園里亮麗的風(fēng)景線。進(jìn)入冬季后,每天上午一節(jié)課后,劉海粟小學(xué)的體育場(chǎng)上,一場(chǎng)記錄孩子們活力的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)精彩上演。
晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上舉行,大家圍著跑道轉(zhuǎn)三圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同,剛開(kāi)始的時(shí)候,我總會(huì)感到身體比較僵硬。西北風(fēng)呼呼的從耳邊吹過(guò),下肢麻木,我學(xué)著老師的樣子,一邊搓著雙手一邊機(jī)械的邁著雙腳。不一會(huì),溫暖籠罩了我的身體,我的步伐越來(lái)越輕松,隊(duì)伍的節(jié)奏也快了起來(lái)!耙弧⒍、三、四......”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的`助推器。天氣有些寒冷,跑道上卻是熱氣騰騰。
一轉(zhuǎn)眼,第三圈快過(guò)半了,我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小矮人在打架,一個(gè)說(shuō):“加油!堅(jiān)持到底就是勝利”另一個(gè)說(shuō):“有點(diǎn)累了,慢下來(lái)休息一下”。此時(shí)雙腿開(kāi)始變得沉重,步子也邁不開(kāi)了。我想:每跨出一步就離終點(diǎn)近了一步。一公里多的路程,不就是個(gè)小小的挑戰(zhàn)嗎?于是,我擺起了雙臂,一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。
遙遠(yuǎn)的路程,你只要咬咬牙,走一步,再走一步,一步接著一步,總會(huì)到達(dá)目的地。“積跬步,至千里”再高的山峰也在腳下,再大的目標(biāo)也在眼前。
晨跑的作文6
“嘉麗,快起床!”我從朦朦朧朧中睜開(kāi)了惺忪的睡眼,“快點(diǎn)起床!”我們不是說(shuō)要去晨跑嗎?“想到這兒,我一個(gè)激靈從床上坐起來(lái),昨天晚上,我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……
洗漱完畢,我們出發(fā)了。走出院門口,我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開(kāi)門了。一路上,我小跑著,觀察著早起忙碌的人們,雜貨店老板將貨物整齊地?cái)[放在地上,包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子,各家各戶都提籃子直奔菜市場(chǎng)去買新鮮的菜……好一派熱鬧的.景象!
慢慢地,我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上,這里安靜極了!好像一切都還沉睡在美夢(mèng)中,不過(guò),村落間,偶爾可以聽(tīng)到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地,放眼望去,綠油油的一片,左邊,有一棟小平房,綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆,一朵朵白色的小花在綠毯中綻放,一切都是那么充滿生機(jī)和活力,一切都是那么純凈和清新!
不一會(huì)兒,我們便跑到了家場(chǎng),這里綠樹(shù)成蔭,仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”,俗話說(shuō):“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃!”這會(huì)兒,鳥(niǎo)兒們應(yīng)該都“起床”了吧!只聽(tīng)見(jiàn)那蔥蔥蘢蘢的綠葉間,似乎有成千上萬(wàn)的鳥(niǎo)兒在唱歌,這里真是“鳥(niǎo)的天堂”。∥覀兒粑逍录儍舻目諝,小跑在平坦?jié)崈舻鸟R路上,這真是一種享受啊!跑著跑著,我們來(lái)到了美麗的廣場(chǎng)上,靜謐的廣場(chǎng)內(nèi),有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體,各種美麗的花草樹(shù)木正在無(wú)聲無(wú)息地生長(zhǎng)著,我和媽媽繞著廣場(chǎng)悠閑地跑著,進(jìn)行著“清新空氣浴”愜意極了!
跑完一圈,我們?cè)缫褵岬煤沽鳑驯,于是,我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受,既鍛煉了身體,又放松心情,我以后一定要多多晨跑!
晨跑的作文7
這幾天不知道為什么,媽媽每天早上總是很早的起來(lái)晨跑,看著媽媽越來(lái)越精神,身體越來(lái)越棒,我也情不自禁地請(qǐng)求媽媽讓她叫上我一起去跑步,媽媽爽快地答應(yīng)了。
“不過(guò),早上起來(lái)去跑步是要5點(diǎn)就要起床的呀,你能起得來(lái)嗎?”哼,瞧不起我,我一定要用實(shí)際行動(dòng)證明給媽媽看我能起得來(lái),“媽,您去跑步的時(shí)候叫上我一聲就行了,我肯定起得來(lái)!
到了第二天早上5點(diǎn)半,媽媽及時(shí)叫我起床,那時(shí)候我睡得正香呢,正在做著美夢(mèng)呢,真想賴在床上不起來(lái),可是一想到媽媽會(huì)瞧不起我,所以不得不離開(kāi)舒服的床,洗了洗臉后,也清醒了許多。我們圍著龍泉湖跑了整整三圈后,我已經(jīng)累地氣喘吁吁,上氣不接下氣了,可媽媽似乎一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有,好像就沒(méi)這回事,真令我佩服。當(dāng)我坐在石頭上邊休息,一邊埋怨龍泉湖太大的時(shí)候,媽媽坐下來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“其實(shí)晨跑的好處有很多,1。是可以幫你養(yǎng)成早睡早起的.好習(xí)慣,2。是可以讓你養(yǎng)成堅(jiān)持到底,不半途而廢地好習(xí)慣,3。是可以鍛煉身體,使身體日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累,是因?yàn)槲颐刻靾?jiān)持跑步,從不半途而廢,如果你要想身體好的話,就每天和我一起來(lái)跑步吧!”
對(duì)啊,我一定要像媽媽一樣養(yǎng)成晨跑的好習(xí)慣,加油!
晨跑的作文8
今天清晨,我和媽媽去跑步。
剛一出樓道口,一縷清風(fēng)就撲面而來(lái),早晨好清爽!
后花園里的空氣多么清新,道路兩旁小草的葉子掛滿了晶瑩剔透的露珠,花兒向著初生的太陽(yáng)微微的展開(kāi)那可愛(ài)的容顏。有一只全身淡黃的野貓?jiān)谠鹤永镉崎e地的散步,不時(shí)停下來(lái)梳理自己的毛,好像在細(xì)細(xì)品味著早晨美好的意境。
我和媽媽走出后花園,過(guò)了一條馬路,走到了新修好的向西延伸的石化路上,這條新修的路是由無(wú)數(shù)的小石子鋪成的',非常平坦,路旁栽滿了花草和小樹(shù),路的右邊還自然生長(zhǎng)了許多野菜。我看到路邊有幾位老爺爺在放風(fēng)箏,我順著風(fēng)箏線望去,哇!風(fēng)箏飛得好高呀,似乎可以觸摸到白云了。我們走著走著,發(fā)現(xiàn)路的左邊有一輛大卡車,車上裝著許多箱子,媽媽說(shuō):這些木箱是來(lái)裝蜜蜂的,果然,有一位阿姨帶著紗網(wǎng)遮著臉部,手上戴著一副手套,在搬箱子。我們沒(méi)走多遠(yuǎn)就看到了養(yǎng)蜂人的家。養(yǎng)蜂人的家在路邊上,他們的家是一棟低矮的平房,正面是長(zhǎng)方形,屋頂不是用磚瓦砌成的,而是用一層厚廣告布蓋上的,房子的另外四面是用木頭支架和廣告布搭成的,顯得十分簡(jiǎn)陋。我心想:養(yǎng)蜂人的生活真艱苦啊!我們走到路口時(shí),碰見(jiàn)一位老爺爺在甩鞭子,鞭子碰擊地面時(shí),發(fā)出“啪啪”的響聲,走進(jìn)一聽(tīng),像放大炮一樣。看完老爺爺甩鞭子,我們就回家了。
晨跑真好呀!既能鍛煉身體,又能呼吸新鮮空氣。
晨跑的作文9
“一天之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春!贝禾斓搅,媽媽建議我和爸爸早晨跑步,不能再貪戀被窩睡懶覺(jué)了,浪費(fèi)了早晨的大好時(shí)光。于是,我和爸爸做好了晨練的計(jì)劃。
我們開(kāi)始執(zhí)行計(jì)劃。第一天,一開(kāi)始,我跑的節(jié)奏不緊不慢?墒,到中途時(shí),我上氣不接下氣,小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開(kāi)始亂了起來(lái),我也有心打退堂鼓。正在此時(shí),我看到鳥(niǎo)兒在枝頭上對(duì)我嘰嘰喳喳叫個(gè)不停,好像在說(shuō):“做事不能半途而廢,加油!”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的一句話:“不管做什么好事,只要你堅(jiān)持了,你就進(jìn)步了,你就成長(zhǎng)了。”于是,我又打起了精神,繼續(xù)向前跑。
我和爸爸圍著學(xué)校跑了一圈,大約有一公里,用了十分鐘。雖然大汗淋漓,累得要死,但回過(guò)頭來(lái)想一想,我居然也能跑出這么遠(yuǎn)的路程,自信心倍增,自豪感油然而生。
此后的`日子里,我們一直堅(jiān)持著,真是越跑越輕松,越跑越有活力,越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。
沒(méi)事的時(shí)候,我在總結(jié):跑步的好處非常多,可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康,又可以鍛煉我們的意志,還能使我們的思維更加靈活,越來(lái)越聰明,真是一舉多得啊!
我常常給自己打氣加油:只要是對(duì)健康、對(duì)成長(zhǎng)有益處的事,就要堅(jiān)持;堅(jiān)持,就一定有不一樣的收獲。
晨跑的作文10
達(dá)·芬奇說(shuō)過(guò)——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢塘江邊晨跑。
國(guó)慶長(zhǎng)假到了,第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū),向錢塘江邊走去。向錢塘江上望去,一望無(wú)際的江水漸漸淹沒(méi)在如絲綢般籠罩關(guān)錢塘江的水霧里,仿佛一位水仙子,一揮她那那白紗般的衣袖,留下了薄薄的、晶瑩剔透的水霧。
我們開(kāi)始跑了,三個(gè)人邁著整齊的步伐,發(fā)出了整齊的“踏踏”聲。那有節(jié)奏的`聲音更激起了我們跑步的興趣,我們跑得更起勁了。
隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏,頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈。我一下子就超過(guò)了氣喘吁吁的爸爸和媽媽,像發(fā)起沖鋒一樣,勇往直前,直奔前方。
我的汗水從臉上,從全身各處心情流淌,不一會(huì)兒就大汗淋漓,連衣服都濕透了。我看見(jiàn)背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽,心里覺(jué)得真好笑,連我都跑不過(guò)。
我越跑越快,覺(jué)得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了,讓我想不起任何不開(kāi)心的事。
一排排粗壯高大的樹(shù)木,帶著“沙沙沙”的聲音,歡迎我的到來(lái)。那此起彼伏的“沙沙”聲,仿佛在說(shuō):“你好!你好!”呢。
晨跑結(jié)束了,我和爸爸媽媽回到了家中。
今天的晨跑真開(kāi)心!
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