藥枕的作用和功效

　　藥枕療法屬中醫(yī)外治法范疇，是基于中醫(yī)傳統(tǒng)理論，本著陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)、生物全息等有關(guān)理論，加以逐步完善的一種外治方法。它是將具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、芳香開(kāi)竅、益智醒腦、強(qiáng)壯保健等作用的藥物經(jīng)過(guò)炮炙后裝入枕芯，制成藥枕。通過(guò)藥物作用于經(jīng)絡(luò)、血管、神經(jīng)，達(dá)到防治疾病和延壽抗衰的目的。

　　人們每天大約有1/3的時(shí)間是在床上度過(guò)的。枕頭作為床上“四寶”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽視。一個(gè)合適的枕頭，是確保良好睡眠不可缺少的用具。適宜的枕頭有利于全身放松，保護(hù)頸部和大腦，促進(jìn)和改善睡眠，不僅使人們得到充分休息、消除疲勞，還能起到保健養(yǎng)生治病的作用。

　　藥理

　　1、通過(guò)呼吸進(jìn)入人體，可起到“聞香祛病”的作用。

　　2、持續(xù)作用于頭部的經(jīng)絡(luò)及穴位，由于人體經(jīng)絡(luò)互相連通，因此可使人體鼻部經(jīng)絡(luò)舒通，氣血流暢，進(jìn)而有助于炎癥的消除。

　　3、通過(guò)滲透的方式進(jìn)入皮膚，藥物被人體吸收后，可調(diào)節(jié)鼻部失調(diào)的生理功能使之恢復(fù)正常。

　　我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為頭部為全身血脈經(jīng)絡(luò)匯集之所，通過(guò)藥枕可以使藥物直接作用于頭部，從而調(diào)暢氣血，平衡陰陽(yáng)，扶正祛邪，對(duì)失眠健忘、神經(jīng)衰弱、頭痛目眩、高血壓病、哮喘、頸椎病、耳源性眩暈、慢性鼻炎等癥，都有一定的保健作用。但藥枕雖然使用藥材，卻不是藥，僅具保健功能。它在產(chǎn)品分類中不屬于藥品，難以獨(dú)擔(dān)治療疾病的大任。部分藥枕申請(qǐng)了保健品批準(zhǔn)文號(hào)，相當(dāng)多的產(chǎn)品連保健品批號(hào)也沒(méi)申請(qǐng)過(guò)，游離在衛(wèi)生部門監(jiān)管之外，其中某些藥枕宣傳上存在不同程度的夸大現(xiàn)象。消費(fèi)者在選購(gòu)此類產(chǎn)品時(shí)應(yīng)仔細(xì)查看有無(wú)“衛(wèi)健字”號(hào)，它是產(chǎn)品質(zhì)量的一種保證。

　　藥枕所用藥材的有效成分多為揮發(fā)性物質(zhì)。在常溫下可以不斷地散發(fā)到空氣中。研究證明，這些揮發(fā)成分可直接作用于皮膚黏膜，起到消炎殺菌、鎮(zhèn)靜止痛、擴(kuò)張血管等作用。當(dāng)人們睡在藥枕上，藥材的有效成分被吸入鼻腔、氣管及肺泡，并進(jìn)入血液循環(huán)，輸入到機(jī)體的組織器官，從而起到開(kāi)竅醒腦、疏通氣血、祛痰定驚、擴(kuò)張周圍血管的作用，達(dá)到調(diào)整臟腑、協(xié)調(diào)氣血的目的，這種作用途徑可歸為外用。長(zhǎng)期使用藥枕可起到一定的保健作用，對(duì)疾病的治療具有輔助作用。

　　目前藥枕按效用分為以下幾類：

　　1、助眠、抗神經(jīng)衰弱的藥枕。對(duì)發(fā)病時(shí)間短而病情淺的失眠和神經(jīng)衰弱者，確實(shí)有一定療效，而對(duì)長(zhǎng)期失眠的虛證患者或虛實(shí)夾雜者，效果就差。

　　2、緩解慢性頭痛的藥枕。這類藥枕多以祛風(fēng)止痛為切入點(diǎn)，所以有些人使用頭痛藥枕后，感覺(jué)有一定療效，但也有人感覺(jué)使用藥枕后療效甚微，甚至沒(méi)什么作用。其實(shí)，頭痛只是一種信號(hào)，病因非常復(fù)雜。頭痛反復(fù)發(fā)作者切不可完全依賴藥枕，應(yīng)重視針對(duì)頭痛病因的診治。

　　3、平喘藥枕。哮喘最關(guān)鍵的治療方法是不讓其發(fā)作，不是等到有了癥狀后才去治療，合格的平喘藥枕在平喘方面有一定功效，的確可減少哮喘的發(fā)作。但如果生產(chǎn)工藝有問(wèn)題，所用藥材潔凈度不高，藥枕中滋生螨蟲也會(huì)成為哮喘病人新的過(guò)敏原因。

　　4、降血壓藥枕。具有降壓功效的藥草制成的藥枕將有助于高血壓患者緩慢降血壓，但是高血壓患者不能單純依賴降壓藥枕，該用藥還是要用藥，以免導(dǎo)致中風(fēng)等危險(xiǎn)事件的發(fā)生。

　　用中藥制成的藥枕，在使用過(guò)程中，一般沒(méi)有副作用，但為了更好地發(fā)揮藥枕的保健作用，在使用時(shí)，應(yīng)注意下述幾點(diǎn)：

　　1、定期翻曬枕芯，定期更換藥物。由于中藥易吸附人體的汗氣，容易發(fā)霉，特別在夏季，應(yīng)經(jīng)常放在通風(fēng)處翻曬。但要注意切忌將藥枕放在太陽(yáng)光下曝曬，以免藥物氣味揮發(fā)過(guò)快。一般藥枕枕芯，有條件者，以一個(gè)月更換一次為宜。

　　2、使用藥枕時(shí)間不宜太短。藥枕保健不同于內(nèi)服藥物，作用緩慢，一般要連續(xù)使用3-6個(gè)月后，效果才會(huì)明顯，療效才能鞏固穩(wěn)定。每晚用枕時(shí)間不應(yīng)少于6個(gè)小時(shí)，時(shí)間太短也可影響療效。

　　3、藥枕與頭頸接觸的隔層不宜過(guò)厚。藥枕的枕芯上面不宜墊放更多的東西，以免影響藥物作用的發(fā)揮。應(yīng)把藥枕直接放在枕巾下面，或墊放較薄的東西。

　　4、因人施枕。藥枕要根據(jù)辨證施治的原則選擇制作。例如，對(duì)虛寒癥候，或素體虛寒者，不宜長(zhǎng)時(shí)間使用氣味寒涼藥物做枕。枕內(nèi)物宜選用辛香平和、微涼、清輕之品，以植物花、葉、莖為好，不宜使用大辛大熱、大寒及濃烈毒之物。選藥時(shí)慎用動(dòng)血、破血之品。需特別提醒的是，陽(yáng)亢陰虛病人、孕婦及小兒禁用。

　　對(duì)于藥效強(qiáng)，藥力猛的治療性藥枕，如療風(fēng)濕、類風(fēng)濕之藥枕，不可濫用于常人保健。有條件者，最好在中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。

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