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嬰兒晚上哭鬧的原因
1、生理性哭鬧:孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況,父母只要及時(shí)消除不良刺激,孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止,這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué),孩子很快就會(huì)安然入睡。
2、環(huán)境不適應(yīng):有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué),父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對(duì)于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái),必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、白天運(yùn)動(dòng)不足:有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
4、午睡時(shí)間安排不當(dāng):有的孩子早晨起不來(lái),到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué),或者午睡時(shí)間過(guò)早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5、疾病影響:某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠,對(duì)此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治。
患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長(zhǎng)哄也無(wú)用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢(mèng)。
此外,患蟯蟲(chóng)病的孩子,夜晚蟯蟲(chóng)會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會(huì)煩躁不安,啼哭不停。
嬰兒晚上哭鬧怎么辦
剛出生的嬰兒有的晚上不睡覺(jué),不是哭就是鬧,這被稱為“小兒夜哭”,如果孩子養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣,長(zhǎng)此以往還會(huì)陰陽(yáng)失調(diào),人體生物鐘就會(huì)出現(xiàn)混亂。如果寶寶不是因?yàn)橛胁】摁[,就得想辦法解決寶寶夜哭問(wèn)題,可以試試下面的“5個(gè)晚上訓(xùn)練法”:
第1個(gè)晚上
即在原來(lái)固定的喂奶時(shí)間喂過(guò)嬰兒后,在他還醒著的時(shí)候就放在床上,讓其自行安睡。在半夜,必須聽(tīng)到他的哭聲后才走到他的床邊,先檢查尿布,但不要把他抱起來(lái),只輕輕拍拍他或和他小聲說(shuō)話。如此過(guò)10~20分鐘后,若仍不入睡,再把他抱起來(lái)。此時(shí)盡量拖延至20分鐘后才喂他開(kāi)水。記住,不要先喂奶。喂完水后讓他安睡。如果他還是不睡,這時(shí)再讓他吃奶。
第2個(gè)晚上
固定喂奶時(shí)間,應(yīng)比第1個(gè)晚上晚30多分鐘。嬰兒如果半夜醒來(lái),處理方法同前一晚上,采用拖延戰(zhàn)術(shù),但要比頭一晚多拖延5~10分鐘才把他抱起來(lái),如果哭得很兇,也比頭晚多拖15分鐘再喂水。
第3個(gè)晚上
繼續(xù)這么做,但在每一個(gè)環(huán)節(jié)上應(yīng)試著再多拖延10~20分鐘。
第4個(gè)晚上
嬰兒經(jīng)過(guò)3天的訓(xùn)練,大致已能睡到早上五六點(diǎn)鐘。這時(shí)晚上的步驟仍同前晚,唯一不同的是,待他醒來(lái)時(shí),等上10~20分鐘再去理會(huì)他。
第5個(gè)晚上
按前4天推,固定喂奶時(shí)間應(yīng)接近半夜了,此時(shí)可視情況,開(kāi)始將喂奶時(shí)間提早30分鐘,調(diào)整到大人正常休息之前,并繼續(xù)將第2天早上醒來(lái)后的喂奶時(shí)間延遲1~20分鐘,直到嬰兒被訓(xùn)練成在大人起床后才醒為止。
嬰兒晚上哭鬧該如何預(yù)防
在了解寶寶晚上哭鬧的原因后,我們不難發(fā)現(xiàn),有些哭鬧是可以防患于未然的。
首先,要確保寶寶的睡眠時(shí)間,并規(guī)律寶寶的作息時(shí)間。到點(diǎn)就要哄寶寶入睡,這樣自然就能掌握寶寶的睡眠時(shí)間,避免寶寶因?yàn)楦械嚼Ь攵摁[。
其次,避免寶寶睡前太興奮。否則,入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài),容易導(dǎo)致睡眠不安。
第三,給寶寶一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,爸爸媽媽及其他家人要在寶寶入睡后盡量保持安靜。此外,寶寶入睡的環(huán)境不要開(kāi)燈,這不僅不利于寶寶安睡,也會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)有影響。
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