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快樂工作的17種方法介紹
最近一位讀者指引我讓我看到了各種各樣的人以各種各樣的形式發(fā)布的一些“更快樂的生活規(guī)則”。以下是我對(duì)那些規(guī)則的看法,因?yàn)樗鼈円策m用于工作場(chǎng)所:
每個(gè)人,我的意思是每個(gè)人開始的地方不同,而且每個(gè)人都會(huì)前往他們自己的旅程。你不知道別人的旅程會(huì)怎樣引導(dǎo)他們,所以做比較完全是浪費(fèi)時(shí)間。
雖然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解經(jīng)濟(jì)、你銷售的市場(chǎng)和別人可能采取的行動(dòng),但是你的注意力應(yīng)該放在你真正能控制的事情上,即1)你自己的想法和2)你自己的行動(dòng)。
雖然有時(shí)候你的工作看起來像是你的世界中最重要的部分,但是如果你讓工作情況推動(dòng)到侵犯你的隱私和完整性的時(shí)候,你就是在殺死你自己的一部分。
熱情愿意走出“額外一英里”是很好的事情,但是做出你或者你的團(tuán)隊(duì)不能合理地實(shí)現(xiàn)的承諾只是創(chuàng)造失敗和失望的一種方法。
你可能會(huì)感覺你沒有時(shí)間,你需要更多的時(shí)間,但是簡(jiǎn)單的事實(shí)是當(dāng)一天開始的時(shí)候,你擁有公平的時(shí)間份額:24小時(shí)。沒有人比你擁有的時(shí)間更多,所以不要抱怨了。
嘲笑你自己的小缺點(diǎn)的能力不僅會(huì)使你作為一個(gè)人更快樂,也會(huì)讓你更強(qiáng)大、更有影響力并且更能吸引別人。如果你不能嘲笑你自己,那么別人將會(huì)在你背后嘲笑你。
做白日夢(mèng)與工作相互排斥的想法屬于20世紀(jì)。這就是你讓你的思想徘徊的時(shí)候,這時(shí)你更可能有讓你獨(dú)一無二和更有競(jìng)爭(zhēng)力的見解。
仇恨是一種情感寄生蟲,它侵蝕你的能量和健康。如果世界上出了什么問題而你能夠改變它,那么就采取行動(dòng)。如果你不能采取行動(dòng),你最好原諒和忘記。
把注意力放在讓你痛苦的過去的錯(cuò)誤或壞事上就像是你在看著后視鏡的情況下開車一樣。在你撞上一些堅(jiān)硬的東西之前你會(huì)一直朝著同一方向前進(jìn)。
一些戰(zhàn)役根本就不值得去戰(zhàn)斗,而且很多人在認(rèn)為他們已經(jīng)在爭(zhēng)論中獲勝的時(shí)候更容易相處。重要的不是“獲勝”,而是你和其他相關(guān)的人計(jì)劃接下來做什么。
雖然一些工作環(huán)境本身就存在困難,如果你一直很痛苦,那么這就是你自己的過錯(cuò)了。你應(yīng)該為你自己和你的同事找到一份能夠讓你快樂的工作,要么就最好地利用你已經(jīng)得到的這份工作。
與流行的看法相反,微笑和笑聲并不是快樂的結(jié)果,它們是創(chuàng)造和鞏固快樂周期的一部分。找到微笑的理由。永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不要壓制笑聲。
在你講述關(guān)于別人的故事或者傾聽這樣的故事之前,問你自己四個(gè)問題:1)這是真的嗎?2)這是友好的嗎?3)這有必要嗎?和4)我希望有人講關(guān)于我的類似故事嗎?
你不能解讀別人的想法,你不能讓別人都連接到測(cè)謊儀上。真的,你真的不知道別人對(duì)你的真正想法是什么樣的。努力知道別人對(duì)你的看法如何是對(duì)時(shí)間和精力的徹底浪費(fèi)。
物理宇宙的本質(zhì)就是變化。沒有什么東西是一成不變的,正如大師們所說的那樣一切都是暫時(shí)的。無論你是在慶祝還是在哀痛或者是介于兩者之間的什么東西,一切終將會(huì)過去。
想想看:你成人生活三分之一的清醒時(shí)間將會(huì)在工作中度過。為什么你想要把你的工作環(huán)境——和你的那部分生活——填滿沒用和丑陋的東西呢?
我的祖母在她70多歲的時(shí)候成為寡婦,后來她回到了大學(xué),去歐洲旅行住青年旅館并且學(xué)習(xí)日本繪畫,還有很多其它活動(dòng)。她告訴我的最后一件事情是:“Geoffers你知道嗎,生活從90歲開始”。
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