我得到了鍛煉作文[經(jīng)典14篇]

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的我得到了鍛煉作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　我得到了鍛煉作文 篇1

　　7月20日午后，我和好朋友琪琪來到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時(shí)天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹木還郁郁蔥蔥的成長。池塘里的小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感到不再孤單.來到健身處，準(zhǔn)備鍛煉。

　　琪琪疑惑不解地問我：“我們來這兒干嘛？”

　　“嘿嘿，我不告訴你，你過會(huì)兒就知道了�！�

　　過了一會(huì)兒，他才知道，原來是鍛煉。這時(shí)，他說：“咱們玩會(huì)兒吧！鍛煉一點(diǎn)兒都沒意思，真是的！”說完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對(duì)琪琪說：“一定要聽著，我?guī)е�你出來，是讓你過來鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你……”說著，我把他來回健身處，開始鍛煉。唉，這“開場式”真叫個(gè)累。

　　我說：“咱們的第一項(xiàng)是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項(xiàng)是俯臥撐�！蔽疫@個(gè)“‘嚴(yán)格’教練”給琪琪做一個(gè)示范。示范完成后，我拿手機(jī)計(jì)時(shí)。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：

　　1、雙手朝內(nèi)扣，做時(shí)手臂要有彎曲。

　　2、做時(shí)身體要有大幅度下沉，但肚子不準(zhǔn)著地。

　　3、共2次，50個(gè)為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。

　　此時(shí)，我又給他做示范，示范做完后，開始計(jì)時(shí)。2次過后，我通過了，可琪琪卻沒通過，由于他比我小，所以讓他勉強(qiáng)通過。而最后一項(xiàng)更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個(gè)，共2次，每次20個(gè)達(dá)標(biāo)，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做。可是，這次準(zhǔn)備時(shí)，琪琪卻說：“躺在地上簡直太臟了！今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺�！倍�此時(shí)的`我，卻說：“哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒有��！還要‘今日事，今日完，不要等到明后天’呢！”我的話激勵(lì)了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。

　　通過這次鍛煉，我收獲良多：這個(gè)鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是，鍛煉反映了一個(gè)人的自覺，對(duì)身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。

　　我得到了鍛煉作文 篇2

　　在我的成長道路上，我得到了父母無微不至的關(guān)愛，得到了老師孜孜不倦的教導(dǎo)，也得到了許許多多的快樂和滿足，它們像春天里綻放的花朵一樣滋潤著我幼小的心靈。但學(xué)騎自行車這件事使我不僅得到了關(guān)愛和快樂，更重要的是我得到了鍛煉！

　　暑假里，爸爸給我買了一輛我夢(mèng)寐以求的自行車，我欣喜若狂，如獲珍寶。我狼吞虎咽地吃過晚飯后，就迫不及待地讓爸爸帶我去學(xué)騎自行車。

　　開始，爸爸用雙手幫我扶著自行車，我也用盡全身力氣想讓自行車平衡地向前走。騎在自行車上，我的心情緊張極了，激動(dòng)而又興奮的感覺早已飛到了九霄云外。我兩只手使勁抓著車把，腳也不聽使喚，生怕摔倒了。在爸爸的幫助和教導(dǎo)下，我慢慢地找到了平衡的感覺，我仿佛剛剛試飛的小鳥一樣。

　　不大一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸竟然松手了！爸爸剛一松手，自行車就像一個(gè)頑皮的小娃娃，我往左拐，它就使勁兒往右跑，我往右拐，它又使勁兒往左跑，一點(diǎn)也不聽我的使喚，“哎呀！”我從自行車上重重地摔了下來！自行車也像是故意和我作對(duì)一樣，沉沉地壓在我的身上，我疼得直想哭。這時(shí)，我看見爸爸剛要伸出手來扶我，卻又把手縮了回去，我滿心期盼爸爸?jǐn)v扶我起來的想法瞬間化成了泡影！爸爸站在那兒說道：“孩子，從哪里摔倒了，就從哪兒爬起來，沒有什么事情是輕而易舉成功的，你要懂得：失敗是成功之母！”我心里失落極了。心想明明就是你不愛我，不心疼我罷了，心里有說不出的委屈和不服氣！爸爸卻不屑地看了我一眼，我鼓起勇氣，再一次扶起自行車，試著騎上去。

　　我不經(jīng)意看見爸爸眼睛瞪得大大的'，比我還緊張，此時(shí)此刻，我終于明白了：爸爸并不是不愛我，而是想鍛煉我。在爸爸的鼓勵(lì)下，我一次又一次地摔倒了又繼續(xù)爬起來，雖然腿和手已經(jīng)被蹭得青一塊紫一塊，疼得我直想掉眼淚，但我還是堅(jiān)持練習(xí)。在我的努力下，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車，我有一種說不出的喜悅！

　　騎著自行車，車輪像風(fēng)一樣地旋轉(zhuǎn)著，我的心也跟著飛起來，心中充滿了幸福和快樂。學(xué)騎自行車，我不僅懂得了不少道理，而且也得到了鍛煉！

　　我得到了鍛煉作文 篇3

　　春去秋來，不知不覺間，我已經(jīng)十一歲了。人要成長須經(jīng)磨礪，所謂寶劍鋒從磨礪出，永遠(yuǎn)在老鷹羽翼下成長的雛鳥，終究不能瀟灑地翱翔天空，人，亦是如此。十一年來，我一直是在媽媽愛的庇護(hù)下成長，很想離開這溫暖的懷抱，鍛煉一下自己，看看自己有不有生存的能力。

　　機(jī)會(huì)說來就來了，媽媽生病住院了。歷練的帷幕，就這樣在我毫無準(zhǔn)備的情況下打開了。家里就我和老爸還要照顧醫(yī)院的老媽，爸爸經(jīng)濟(jì)頭腦不錯(cuò)，但在生活中就是一個(gè)小學(xué)生。他曾經(jīng)風(fēng)趣地說："沒了老媽，我們倆也跟白癡沒啥區(qū)別"。買菜、做飯、洗衣樣樣都得自己干，想起來就覺得好難。買菜是易事，但我和老爸廚藝不佳，只會(huì)炒個(gè)雞蛋、空心菜什么的，長時(shí)間吃這點(diǎn)菜也不好，還得給媽媽送飯呢。想到媽媽分分鐘便能做出滿桌美味，而我們倒騰一上午都只有兩盆半生不熟的小菜，不盡有些汗顏。我和老爸都不是將就之人只能苦翻菜譜，希望找到一些適合初學(xué)者的菜品。在實(shí)驗(yàn)了n次后，我們的技藝也是有所提高。終于在我倆再次聯(lián)手中，造出了一鍋東北亂燉，葷的素的`都有，有點(diǎn)像火鍋，卻又不是火鍋，賣相雖然不是很好，不但還是異常美味。送到醫(yī)院給媽媽嘗，媽媽還對(duì)我們豎起了大拇指，我們滿是喜悅。

　　在媽媽住院之前，我連洗衣機(jī)都不知道如何使用，現(xiàn)在沒辦法只好捧著說明書刻苦才明白只好捧著說明書刻苦鉆研，才明白怎么洗。剛會(huì)用洗衣機(jī)又出現(xiàn)了新問題，手一抖，洗衣液倒出了大半桶，接著洗吧，弄得桶內(nèi)泡沫翻天，洗滌時(shí)間到了，衣服還是充滿著洗衣液的味道，只好再用手洗了幾遍，才把泡沫徹底清除。后來，我想了一個(gè)辦法，把洗衣液先倒進(jìn)蓋子里，再倒入洗衣機(jī)，就再也沒有發(fā)生過上面的狀況了。衣服會(huì)洗了，我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)。媽媽住了一個(gè)星期院，接她出院前，我和爸爸還徹底把家里收拾得一塵不染，媽媽回家后，看見水瓶中的水是熱的，陽臺(tái)上晾著干干凈凈的衣服與床上用品，屋里也沒有灰塵，就連她種的花也被我們養(yǎng)的綠瑩瑩的，開心的抱住我和老爸激動(dòng)的說："你們太棒了！真的太棒了"！夸得我心里美滋滋的。

　　這一次，我得到了鍛煉，不僅是生活能力的提高，也是心智的培養(yǎng)吧。在以后的成長中，我會(huì)在遇到許多的鍛煉機(jī)會(huì)，不論是人為的還是被動(dòng)的，這都是上天給每個(gè)人的考驗(yàn)，讓我們?cè)诔砷L的過程中收獲生存的能力，逐漸變得完美。有些人，管它叫苦難，但如果勇敢面對(duì)，它會(huì)是人生終不菲的收獲。

　　我得到了鍛煉作文 篇4

　　世間萬事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團(tuán)才能解開。

　　記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉(xiāng)下姑媽家住一段時(shí)間，在這一段時(shí)間里，我得到了鍛煉。

　　先是早晨五點(diǎn)多，天天睡懶覺的我竟被一只“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個(gè)紅日露出山峰，天��！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個(gè)道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。

　　吃過早點(diǎn)后，姑媽帶著我，扛著一臺(tái)巨大的手動(dòng)引水器來到水田邊。把引水器的一端放在小溪內(nèi)，另一端放在農(nóng)田里，接著用手前后轉(zhuǎn)動(dòng)搖柄，把水一點(diǎn)點(diǎn)引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來搖吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉(zhuǎn)，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動(dòng)著。可是一分鐘不到便感到非常吃力了，唉！原來干這門活這么難！沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉(zhuǎn)柄。這又使我明白了一個(gè)道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無論做什么事，都得有相應(yīng)的準(zhǔn)備。

　　在這兩個(gè)星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會(huì)到了農(nóng)民伯伯的艱辛！

　　第一次獨(dú)自在家，感覺慌兮兮的，很怕人的呢！我就有這樣的感覺。你別不信，讓我來告訴你�？墒牵�你可別被嚇跑了哦！

　　一個(gè)人在家時(shí)，聽到的聲音和平時(shí)的感覺都不一樣。

　　那淅淅瀝瀝的雨聲，就像是有人從陽臺(tái)上爬進(jìn)來時(shí)的聲音。忽然間一聲炸雷，媽呀！真把我震得我心驚肉跳的。側(cè)耳細(xì)聽，門外怎么老有“通通”的腳步聲，而且越走越近？悄悄地從貓眼里往外一瞧，嗨，哪見什么鬼影��？突然，門外傳來“咚”的一聲，緊接著有事“咕隆咕隆”的一陣亂響。天��！這是什么聲音��？不會(huì)是小偷跑來撬我家的門偷東西了吧？我嚇得躲進(jìn)了媽媽的屋子里。好一會(huì)兒，我才壯著膽子，輕輕彈出身子往門外看。哈哈，原來是風(fēng)把空可樂瓶子刮得在地上亂滾呢。

　　聽，風(fēng)葉是怪怪的：一會(huì)兒像小貓叫，一會(huì)兒像小孩子哭，一會(huì)兒又像小豬的呼嚕聲……嗨，別提了，你說像什么就像什么，真是絕了！

　　我要告訴你的`聲音呀太多了。奇怪的是，我在平時(shí)怎么就聽不到呢？

　　打那以后，我自己在家也不害怕了。我知道了，人最怕的是著急驚嚇自己。一個(gè)人要是能夠戰(zhàn)勝了自己，那他就一定是最勇敢的人了。

　　同學(xué)們，如果是你，你會(huì)害怕嗎？我想答案一定是否定的，因?yàn)槲覀兌家�做勇敢的人，勇敢地面�?duì)生活中的一切。

　　我得到了鍛煉作文 篇5

　　鍛煉你的身體，會(huì)讓你更加強(qiáng)壯；鍛煉你的頭腦，會(huì)讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會(huì)讓你更加理智；鍛煉你的意志，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)……那一次，我得到了鍛煉，一次難忘的鍛煉。

　　記得去年暑假，媽媽為了讓我學(xué)會(huì)自己生活，送我去參加軍事夏令營。一開始，我還挺興奮的，可以不用在家聽媽媽嘮叨，自己獨(dú)立生活六天五晚，想想就讓人期待。一來到營地，就看見許多比我小的小朋友，我想自己已經(jīng)是大哥哥了，可以照顧好自己，一定能堅(jiān)持下來。我來到宿舍放行李，剛放完，就聽教官吹哨，叫我們集合了。

　　來到訓(xùn)練場，烈日炎炎，即使不動(dòng)，也會(huì)滿頭大汗，但是教官還叫我們站在太陽底下練軍姿。“手貼緊褲縫，抬頭挺胸�！苯坦賴�(yán)肅地站在前面喊。一分鐘、二分鐘、三分鐘……時(shí)間慢慢地走著，我的汗一滴滴地往下流，衣服也濕了一大片，還有蟲子在我耳邊飛來飛去，但我不能動(dòng)，因?yàn)閯?dòng)一下，就會(huì)少休息一分鐘。一上午過去了，終于可以休息了，我一口氣喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一動(dòng)也不想動(dòng)。

　　一天、兩天還撐得住，到了第三天，我實(shí)在撐不住了，就打電話對(duì)媽媽說：“媽媽，我太累了，你來接我回家吧，我不想?yún)⒓舆@個(gè)夏令營了�！眿寢屄犃�，語重心長地對(duì)我說：“孩子，解放軍叔叔為了保衛(wèi)我們的祖國，每天都在堅(jiān)持訓(xùn)練，你現(xiàn)在參加了軍事夏令營，就是一名軍人，軍人要做到的.就是不怕苦，不怕累，遇到這么一點(diǎn)困難就退縮，豈不是成了‘逃兵’？堅(jiān)持就是勝利，媽媽相信你一定能行，加油！”

　　聽了媽媽鼓勵(lì)的話語，我又重拾了信心。是啊，這點(diǎn)困難，怎么能打倒我呢？我可是小小男子漢！后面的訓(xùn)練依舊很苦，很累，每當(dāng)我要放棄時(shí)，媽媽那句“堅(jiān)持就是勝利”就縈繞在我耳邊。我終于戰(zhàn)勝自我，咬牙堅(jiān)持了下來。

　　夏令營結(jié)束了，我在回家的路上，回憶起這六天五晚的生活，雖然很累，但鍛煉了我的自理能力，鍛煉了我的意志品質(zhì)。我相信以后在遇到困難時(shí)，我都不會(huì)放棄，都會(huì)微笑著面對(duì)困難。

　　我得到了鍛煉作文 篇6

　　從小到大，我有許多鍛煉的機(jī)會(huì)，但是由于跟爺爺、奶奶住在一起，我動(dòng)手鍛煉的機(jī)會(huì)大大折扣，每次聞到奶奶燒出來的香噴噴的飯菜，對(duì)我都是一種誘惑。我期盼著有一天能讓爺爺、奶奶吃到我親手燒的飯菜。于是便有了那驚心動(dòng)魄的鍛煉———————炒雞蛋。

　　我非常喜歡吃雞蛋，尤其是炒雞蛋。我想炒雞蛋最好吃，制作方法應(yīng)該也是最簡單的吧。主動(dòng)跟奶奶要求，今天我來炒雞蛋。

　　奶奶把我領(lǐng)到廚房，按奶奶的教的方法打開煤氣灶，頓時(shí)一股熱浪撲面而來，熱得我睜不開眼睛。等我返過神來，煤氣灶上的火焰已經(jīng)熊熊燃燒起來，我不禁有些提心吊膽，打起了退堂鼓。奶奶鼓勵(lì)我說：“加油，沒什么可怕的！”聽到奶奶這句話，我用顫抖的.雙手出了兩個(gè)雞蛋，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地敲殼、打雞蛋，平時(shí)看那雞蛋在奶奶手里很聽話的，奶奶想想它從哪兒出來，它就從哪兒出來，可今天，它像是在欺負(fù)我是小孩，不聽我的使喚，啪，整個(gè)雞蛋黃、蛋白、蛋殼全混在一起了…………，經(jīng)過幾次的嘗試后，我學(xué)會(huì)了打雞蛋。終于可以把調(diào)好的雞蛋倒進(jìn)鍋里了，當(dāng)我剛把雞蛋倒入鍋里，一時(shí)間，還是液體的雞蛋瞬間變成了固體，鍋里還伴隨著“啪啪”的響聲。我警惕地退后幾步，接著裝著膽子拿出鍋鏟給雞蛋翻身。又是一陣“啪啪”的爆炸聲！我被嚇出一身冷汗，躲在廚房角落瑟瑟發(fā)抖不敢再靠近鍋邊。心想，炒雞蛋太可怕了。這時(shí)奶奶又對(duì)我說：“你既沒燙傷，也沒燒傷，為什么要這么害怕呢？”是啊，奶奶說對(duì)我，我既沒燙傷，也沒燒傷，我在怕什么呢？聽到奶奶這句話，我恍然大悟，那啪啪的聲音休想嚇到我，我周渝航才不是膽小鬼呢。我再次從容地走到鍋邊，把雞蛋翻過來翻過去，直接兩面都變成了金黃色，把它切成了小塊，盛到碗里，端上桌子時(shí)，哇！好香��！真不敢相信我也能炒出這么誘人的雞蛋。

　　這次勇敢的嘗試，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我明白了一個(gè)道理：“遇到一件新事物，不要害怕，因?yàn)楹ε聲?huì)把自己的恐懼無限擴(kuò)大，只有大膽地去嘗試，親身經(jīng)歷后，才會(huì)明白，眼怕手不怕”這個(gè)道理。

　　我得到了鍛煉作文 篇7

　　記得我從小在自立方面一直是很欠缺的，直到那一次……

　　那一次，也很平常。爸媽說晚上有事出門很快就回來，只好留下我獨(dú)自一人在家，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。那時(shí)我可很小，才八歲。隨著“砰”的一聲門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。

　　我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕的種子萌生了新芽。不料電視沒信號(hào)，我不得不放棄了。

　　我的心里一陣緊張，沒信號(hào)說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會(huì)兒……天哪！我不敢再往下想了，于是竭力對(duì)自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”

　　我的心暫時(shí)平靜下來。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺(tái)詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下我還能往哪兒走？于是我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环�(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。

　　我受不了恐懼的折磨，在緊張不安中進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……

　　終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”。我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的`成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝；還想起了農(nóng)民出身的爸媽常說的窮人的孩子早當(dāng)家……原來他們一直希望我在成長的過程中經(jīng)一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，收獲成功的喜悅��！

　　那次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵。但我知道，這僅僅是個(gè)開始。

　　我得到了鍛煉作文 篇8

　　走在人生的道路上，也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊，不過可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫�神話里的恐怖東西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問我，等我離開他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說唄�！倍�我卻怎么也沒有想到那一天的到來會(huì)這么突然。

　　一個(gè)陽光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過我的面頰，將我從甜美的睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來，卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來是張字條呀，我將它翻來覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的`三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過不停。我沒有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。

　　不一會(huì)，“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑，內(nèi)心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我�！把�，鬼呀！”我失聲尖叫起來，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現(xiàn)場，朝一家面館跑去。

　　我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！

　　我得到了鍛煉作文 篇9

　　一天早上，天空烏云密布，不時(shí)刮來一陣狂風(fēng)，吹的樹葉沙沙作響。這時(shí)天空中劃過一道刺眼的閃電，大雨從天上嘩嘩地落了下來。

　　我伸了個(gè)懶腰，起來刷牙，吃完早飯后，便坐到自己的寫字臺(tái)邊，開始認(rèn)真地寫起了作業(yè)。當(dāng)我寫到數(shù)學(xué)這項(xiàng)作業(yè)時(shí)，我遇到了難題，開始發(fā)起愁來。我坐在寫字臺(tái)旁抓耳撓腮，左思右想，可是想了好長時(shí)間都沒有想出如何算出答案。我更焦急了，可是越著急越是想不出解法。這時(shí)，窗外的雨下得更大了，豆大的雨點(diǎn)兒在窗玻璃上歡快地跳起了舞蹈，可在我看來，就像是在嘲笑我解不出題似的'。

　　我轉(zhuǎn)頭看向作業(yè)，那一個(gè)個(gè)數(shù)字在我眼前晃晃悠悠，我心想：煩死了，我就隨便填幾個(gè)答案糊弄一下吧。于是，我就在作業(yè)本上隨便寫了幾個(gè)數(shù)字，便拿過去給媽媽批改了。媽媽改著改著，臉上的眉頭越皺越緊，擰成了一個(gè)麻花。我心想：肯定是因?yàn)槲易鳂I(yè)錯(cuò)的太多，媽媽生氣了�！芭尽钡囊宦�，一本滿是紅叉的作業(yè)本扔在我面前，媽媽生氣地說：“你看看你這做的是什么作業(yè)？重寫！”我撇撇嘴，垂頭喪氣地回到寫字桌邊，拿出草稿本，列起公式，一步步地算了起來，整整算了一頁紙才把答案算出來。

　　我又拿去給媽媽批改，可是，媽媽還是說我寫的有錯(cuò)誤。她嘆了一口氣，耐著性子鋪開草稿紙，一個(gè)公式一個(gè)公式地教我，還幫我總結(jié)錯(cuò)誤原因。聽著媽媽講解，我腦子里那一團(tuán)纏成亂麻的數(shù)字仿佛有了生命一般，乖乖地按照媽媽的思路排列組合起來。頓時(shí)，我茅塞頓開，我一溜煙奔回房間，按照媽媽的方法靜下心來思考，在草稿紙上仔細(xì)地把所有想到的東西都列下來，再一步一步求出數(shù)字，最后讓這些數(shù)字變成一道完整的算式。完成啦！我的內(nèi)心雀躍不已，之后我又用同樣的方式將所有題目都做完了。門外，媽媽聽見我的歡呼聲，也露出了欣慰的笑容。

　　這時(shí)，太陽公公從云中露出了笑臉，似乎在為我鼓掌。天邊也出現(xiàn)了一道美麗的彩虹，雨后的空氣是那么的清新。果然，風(fēng)雨過后便是彩虹，努力之后便能取得成功！

　　我得到了鍛煉作文 篇10

　　如今，我們?cè)诩依锒际且粋�(gè)個(gè)“小皇帝”。過著衣來伸手，飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢�？墒亲詮哪且淮�，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來之不易。

　　那一天，剛放暑假。我有個(gè)妹妹叫王一迅。她的.媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。

　　今天可真熱�。√�陽火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風(fēng)。知了躲在樹上，不知疲倦的叫著。

　　一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會(huì)兒，就覺得沒意思了。一迅說：“姐姐，我們拿些東西去門口賣吧�！薄澳軖赍X嗎？”“能！過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢！”我聽了半信 半疑：“真的？”“當(dāng)然是真的了�！蔽蚁肓艘粫�(huì)兒，說：“行，我們就趕緊去吧！”

　　我們先找到了四個(gè)毯，拼起來。在四個(gè)地毯上分別寫了：“一元、兩元、三元和四元�！比缓笳伊诵┬⊥婢�，再分類分別放到四個(gè)地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個(gè)，而一元的東西多的放不下， 所以在一元的東西里挑了一些放進(jìn)四元的地毯上，當(dāng)作贈(zèng)品。

　　干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來了五位客人，但都是看看就走了，對(duì)我們的“推銷”一點(diǎn)兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這 里來來往往的車子和人都很多，一定會(huì)有人來買的。”

　　黃天不負(fù)有心人，終于有一個(gè)爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個(gè)七巧板問多少錢，我們“受寵若驚”，連忙開始推銷，他聽了點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第 一個(gè)顧客，當(dāng)然也是最后下個(gè)，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢，還給了他一個(gè)贈(zèng)品。

　　雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因?yàn)槲抑�道了錢的來之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。

　　我得到了鍛煉作文 篇11

　　成長是一朵朵開在人生道路上嬌艷的花，在心田悄悄綻放。成長是一棵棵長在峭崖上的勁松，在默默承受著風(fēng)雨的侵襲。對(duì)于成長，每個(gè)的含義都是不同的，我覺得成長是一種心靈和思想的成長。我一直都覺得自己是個(gè)孩子，然而今年的春節(jié)，突逢疫情讓我瞬間成長。

　　喜氣洋洋的春節(jié)被突如其來的新型冠狀病毒給擾亂了，這個(gè)消息如一顆炸彈炸向我們。我看著一個(gè)比一個(gè)更讓人膽戰(zhàn)心驚的新聞，一條比一條令人膽寒的死亡消息，心里是萬分焦慮和痛苦：武漢的人民好可憐呀！我偉大的祖國陷入如此絕境，還有希望嗎？這個(gè)問題纏繞我的.心頭，我?guī)讉�(gè)晚上睡不著。

　　這次無硝煙的戰(zhàn)場是屬于每個(gè)人的，任何人都不能當(dāng)局外人。白衣天使們勇敢沖向第一線，我只要去百度搜白衣天使，往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)著名的人物，他們分別是84歲高齡的鐘南山院士，73歲的李蘭娟院士。84歲和73歲呀，可比我爺爺奶奶都要大幾十歲呀，在我們鄉(xiāng)下都是屬于養(yǎng)老的年齡�？伤麄儏s冒生命之危險(xiǎn)與病魔作斗爭，從死神手中搶人！我望著鐘南山爺爺眼中的淚，我的淚成斷線的珍珠。望著李蘭娟院士臉上的印痕，我的淚成串成串滴落。有一些年輕的醫(yī)生，他們不過就是穿著白大衣的孩子呀！祖國的災(zāi)難讓他們成為沖鋒陷陣的戰(zhàn)士。望著這一個(gè)個(gè)穿著藍(lán)色防護(hù)服的身影，我的心里堵得喘不過氣來。我撲進(jìn)媽媽的懷里：“媽媽，我也要當(dāng)醫(yī)生”。媽媽摸摸我的頭說：“我的艷子長大了！”

　　從那以后，我窩在家里，不出門了，一定不給國家添麻煩，一定不生病傳染別人。我雖不是醫(yī)生，也沒有工作，但一定當(dāng)好我的學(xué)生，雖不能回溫馨的教室里聽課學(xué)習(xí)，然而就在家聽課認(rèn)真學(xué)習(xí)。我一定要學(xué)好文化，學(xué)會(huì)技術(shù)，長大為祖國出一份我的綿薄之力。徐老師說的對(duì)：一個(gè)人就是一顆螺絲釘，少了一顆或者松了一顆都不行。我就想做一顆祖國最牢固的螺絲釘。

　　我從這次的病毒中查出了“罪魁禍?zhǔn)住笔侨祟�，有些人就是管不住貪嘴，亂殺小動(dòng)物，亂吃野生動(dòng)物才得了病，可能是大自然媽媽懲罰人類的吧，給人類一個(gè)最嚴(yán)重的警告。是呀！大自然是善良的母親，但也是殘忍的屠夫。我們都應(yīng)該反思自己，該如何和自然和諧相處。我做了一張《要保護(hù)野生動(dòng)物》的手抄報(bào)。媽媽又摸摸我的頭說：“我的艷子長大了！”

　　我默默對(duì)自己說：“我是長大了，也應(yīng)該長大了！”

　　我得到了鍛煉作文 篇12

　　在六年的小學(xué)生活中，我得到了關(guān)心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。

　　那是一個(gè)多么珍貴的上午啊！

　　“下面請(qǐng)各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽�！秉S老師話音一落。我們就在下面炸開了鍋，紛紛議論著讓誰做代表。經(jīng)過10分鐘激烈的競爭，每組都選出了自己的代表，而我就是第3組的代表，我心想這是個(gè)很好的鍛煉一定要好好的把握��！

　　時(shí)間慢慢的逼近，輪到我了。這是我第一次參加這樣的`比賽，我的心情十分緊張，生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺(tái)，開始朗誦起來，一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯(cuò)。可它像與我作對(duì)一般，偏偏在第三段的第一句話出錯(cuò)。我慌亂了，頓時(shí)沒有了朗誦下去的勇氣。但又想想：“怎么輸，也不能棄權(quán)。就算我是最后一名我也要把內(nèi)容讀完。我鼓起了勇氣繼續(xù)讀了下去。

　　一下臺(tái)，好像幾百雙訓(xùn)斥的眼睛盯著我，心中挺不是滋味的。

　　最終我們組拿了最后一名，但是黃老師的一番話讓我覺得珍貴無比，好像這個(gè)鍛煉即使輸了也沒關(guān)系了�！比�號(hào)選手的聲線是百里挑一的，但為什么會(huì)沒拿到前三呢？因?yàn)槿��?hào)選手的心理素質(zhì)不佳，會(huì)有些怯場，即使你的天生條件再好，如果不去培養(yǎng)，總有一天你的天分也會(huì)隨著時(shí)間而埋沒。所以，我希望三號(hào)選手可以去培養(yǎng)這一方面，以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動(dòng)，提高心理素質(zhì)。”雖然，這一段只有3分鐘，但是讓我受益匪淺。要不是這個(gè)比賽，也許，我不會(huì)發(fā)現(xiàn)我在這方面有天分，有可能將來我機(jī)會(huì)埋沒了我的天分。這真的是個(gè)好活動(dòng)，對(duì)于我來說是個(gè)珍貴的鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　啪啪啪！一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出，我也在熱烈的拍手，吶喊著。為了前三名同學(xué)們勝利也在慶祝著這千載難逢的機(jī)會(huì)讓我鍛煉，也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。

　　這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘，但我不會(huì)。因?yàn)橐粋�(gè)珍貴的種子將會(huì)馬上生根，發(fā)芽，慢慢的長成一棵參天大樹種在我的心靈上。一直一直的生長，等到它在我的心里裝載不下的時(shí)侯，他就會(huì)破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石，這是個(gè)珍貴的鍛煉，讓我明白聚沙成塔，沙粒也可以變成鉆石。只要經(jīng)過努力，總有一天我會(huì)成功！

　　就這樣，我度過了一個(gè)珍貴的上午。

　　我得到了鍛煉作文 篇13

　　記得從小學(xué)開始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……

　　那一次，也很平常。爸爸媽媽有事，只好留下我獨(dú)自一人在家里，那時(shí)我可很小，又是一個(gè)晚上，隨著一聲“砰”的門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。

　　我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕那種子萌生了新芽。不料電視沒信號(hào)，我不得不放棄了。

　　我的心里一陣緊張，沒信號(hào)說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會(huì)兒……我不敢再往下想了，于是竭力對(duì)自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”

　　我的心暫時(shí)平靜下來。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺(tái)詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒。可能由于電壓不穩(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。

　　我受不了折磨，我緊張不安地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……

　　終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的.成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農(nóng)民的爸媽常說的窮人的孩子早當(dāng)家什么的……原來他們是希望我在成長的過程中經(jīng)一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，收獲成功的喜悅��！

　　那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵�？晌抑�道，這僅僅是自立的開始。我得到了鍛煉作文（二）掛職鍛煉心得我得到了鍛煉作文（一）

　　我得到了鍛煉作文 篇14

　　“今天的天氣可真好呀！”我伸了伸懶腰，揉了揉眼睛，一咕嚕的從床上爬起來，一轉(zhuǎn)眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探頭看了看廚房，今天竟然沒有滿屋的油煙味，真是稀奇呀，平日媽媽在這個(gè)時(shí)候早就在廚房里忙這忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向廚房，“媽媽呢？”我喃喃自語。不知何時(shí)，媽媽到了我的身后，可算是嚇了我一大跳，“妮妮啊，你都這么大了，卻都沒有獨(dú)立去做過什么事……”媽媽指手畫腳的說著，我打斷了她的話語，找借口說：“那是因?yàn)槟銢]有給我機(jī)會(huì)�。　蔽乙詾檫@下媽媽不會(huì)讓我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，結(jié)果，事實(shí)還是跟想法相反的，“那我就給你創(chuàng)造機(jī)會(huì)，今天家里吃什么菜就由你負(fù)責(zé)了�！边@對(duì)于每天依賴媽媽的我可算是一個(gè)大大的打擊，就好像是晴天有霹靂似的，我還在想呢，媽媽就將一百元塞在我的手心，還沒等我說一句話媽媽就說：“去吧，沒有么好怕的，這也是鍛煉你的.獨(dú)立能力嘛。”母命難為呀，我只能無奈的走去菜場。

　　烈日當(dāng)頭，可不像在家開著空調(diào)那么涼快，我快步走著，恨不得已經(jīng)買好菜了，不知不覺，已經(jīng)到了菜場，對(duì)于第一次獨(dú)自去菜場的我來說，這一切是多么新鮮啊，人群擁擠，什么菜都有：蝦、魚、大白菜、雞蛋……真是琳瑯滿目，弄的我都不知道買什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦亂跳的蝦，上前瞧了瞧，“這蝦怎么這么小呀，平時(shí)我家買的蝦都是很大的呀？”我自言自語，賣蝦的人告訴我：“這叫九結(jié)蝦，也算是比較有營養(yǎng)的�！蔽衣犃�，十分心動(dòng)，趕緊買下它�？墒牵�這蝦可怎么挑呢，我猛的想起媽媽曾經(jīng)跟我說過：“挑蝦要看蝦飽滿，蝦要活蹦亂跳，這樣的蝦才會(huì)好吃�！蔽叶紫聛砜粗�它們，好一會(huì)時(shí)間，才選下了蝦，它們可真是有趣呢，我拎著袋子，又向前走去，大白菜，這可是我最愛吃的呀，我心想，趕忙跑去看，綠油油的葉子可看的我口水直流，我選了一顆拿給婆婆稱，婆婆一邊稱一邊說：“小姑娘，一個(gè)人出來買菜呀，真勇敢啊！”這一句話說的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿過大白菜，又向下一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)……

　　買了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：蝦、大白菜、魚、西紅柿、螃蟹等等等等，口袋里還剩下不少錢，在回家的路上，太陽還是不饒人，就像是要把我烤熟了一樣，但此時(shí)的我，早已沒有感受到那火辣辣的太陽在照耀著我……

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