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做仰臥起坐作文5篇(必備)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的做仰臥起坐作文，歡迎閱讀與收藏。
做仰臥起坐作文1
記得從3年級(jí)開(kāi)始，我就算是班級(jí)里體育很差的行列里的一員了，因此我很自卑。也就是從那時(shí)起，我下定決心：一定要把體育提高上去！
有一次，體育老師告訴我們要測(cè)試仰臥起坐。因?yàn)槠匠](méi)練習(xí)過(guò)，所以盡管我費(fèi)了吃奶的勁兒，也一個(gè)都做不出來(lái)。當(dāng)時(shí)覺(jué)得很丟人，看著其他同學(xué)都能熟練的做那么多的仰臥起坐，我暗暗下定決心：終有一天，我也一定能攻破仰臥起坐這個(gè)難關(guān)的！
回家后，我對(duì)媽媽說(shuō)了我的決心。媽媽說(shuō)：“只要你有這種志氣，沒(méi)有什么能攔住你的！關(guān)鍵在于堅(jiān)持”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，自己更加信心百倍，馬上行動(dòng)起來(lái)。我給自己做了一個(gè)規(guī)定，要天天早晚堅(jiān)持練習(xí)仰臥起坐。開(kāi)始，我一個(gè)都坐不上來(lái)，盡管我憋足了氣，把臉都漲紅了，還是找不到感覺(jué)，做不起來(lái)。說(shuō)心里話(huà)真的'有些泄氣了。但想到同學(xué)們的嘲笑和自己當(dāng)初下的決心，還是每天這樣堅(jiān)持著。在這個(gè)過(guò)程中，媽媽也不斷的給我打氣，說(shuō)她以前仰臥起坐也不行，和我一樣剛開(kāi)始都起不來(lái)，但是只要堅(jiān)持練，就一定會(huì)成功。在媽媽的鼓勵(lì)和自己的不懈努力下，終于有一天，我奇跡般地連續(xù)做了5個(gè)，高興的在床上跳了起來(lái)，爸爸媽媽也為我歡呼起來(lái)。這更加堅(jiān)定了我要努力練下去的信心。就這樣我堅(jiān)持了半個(gè)學(xué)期，現(xiàn)在我已經(jīng)可以一口氣做50多個(gè)仰臥起坐了，真是胖子史上的奇跡�。‖F(xiàn)在我也把一直困擾我的一個(gè)難題：俯臥撐通過(guò)兩年時(shí)間的不斷練習(xí)給攻克了！
通過(guò)練仰臥起坐和俯臥撐的經(jīng)歷，我明白了在生活和學(xué)習(xí)中總會(huì)遇到這樣或那樣的困難，但不要被困難嚇倒，只要我們持之以恒，永不放棄，沒(méi)有什么是戰(zhàn)勝不了的！
做仰臥起坐作文2
星期五晚上，我和媽媽做仰臥起坐�！皨寢�?zhuān)蚁茸�，您�?lái)按我的腳�！薄昂猛�，加油，每人做20個(gè)！”媽媽一說(shuō)完，我就做了起來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，爸爸看見(jiàn)了，感興趣地說(shuō)：“我也來(lái)做……”我高興地對(duì)爸爸說(shuō)：“我早就想讓您做仰臥起坐了，就怕你不愿意我才沒(méi)說(shuō)。好了，該您做了�！卑职终f(shuō)：“我能在一分鐘之內(nèi)做50個(gè)左右�！蔽液蛬寢尪急硎静幌嘈��！拔易鼋o你們看看！”大約20秒之后，爸爸做了15個(gè)，就沒(méi)做了。我奇怪地問(wèn)：“爸爸，你怎么不做了？”爸爸說(shuō)：“我怕流汗啊，我剛剛洗的澡哦�！� “太棒了，太棒了，我們一共做了55個(gè)！”我高興地跳起來(lái)，“媽媽?zhuān)覀兠刻焱砩隙甲鲅雠P起坐，好嗎？”“好��！”媽媽一口答應(yīng)了�！皨寢�?zhuān)嘧鲅雠P起坐，因?yàn)檠雠P起坐可以減肥，您這么胖，所以要多做。”“那我再增加20個(gè)吧�！眿寢屨f(shuō)�！翱梢�，加油了，媽媽�！�
從此，我們一家人經(jīng)常做仰臥起坐。
做仰臥起坐作文3
國(guó)慶長(zhǎng)假前的一節(jié)體育課，鄭老師說(shuō)：“今天做仰臥起坐，男生 1分鐘51個(gè)滿(mǎn)分，女生48個(gè)滿(mǎn)分”這對(duì)我們無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你可別以為51個(gè)很簡(jiǎn)單，這是對(duì)我們體能的極限挑戰(zhàn)。
老師我們按學(xué)號(hào)排隊(duì)，而我的學(xué)號(hào)是2號(hào)。1——5號(hào)先做。我躺在墊子上，請(qǐng)了錢(qián)子成把我壓腿，以我的實(shí)力，一旁立馬聚集了好幾個(gè)幫我數(shù)的人。我做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，熱了熱身。萬(wàn)事俱備，只欠老師的哨聲了。老師終于吹響了那莊嚴(yán)而圣神的鐵哨。我立即賣(mài)力地做了起來(lái)，做了二十幾個(gè)，同學(xué)們都說(shuō)有十幾個(gè)沒(méi)有按照老師的要求做。我聽(tīng)了這話(huà)，往下做的勁頭一點(diǎn)兒都沒(méi)了。起身向老師說(shuō)明情況。老師看我那“可憐樣兒”只好讓我待會(huì)再做。
我又打起勁頭去幫別人數(shù)。終于到鄭海做了，他旁邊聚集的人可比我做的時(shí)候的人多多了。但他們?nèi)f萬(wàn)沒(méi)想到的是，鄭海和我的情況一模一樣，我連忙跑去告訴鄭老師，鄭老師安排鄭海待會(huì)兒和我一起做。
其他同學(xué)終于也全數(shù)做完了。輪到我和鄭海做了，這時(shí)，連鄭老師都來(lái)幫我們數(shù)了，一旁的錢(qián)子成笑道“這是要宙斯大戰(zhàn)泰坦么？這么熱鬧？”我聽(tīng)了這話(huà)，開(kāi)玩笑說(shuō)：“嗯，還真像！”鄭老師一聲哨下，我便開(kāi)始做了，一開(kāi)始做得很快，而且很輕松，可做到一半（大約30幾個(gè)）的時(shí)候開(kāi)始產(chǎn)生了疲勞感，終于做到了40個(gè)，這時(shí)的'我早已精疲力盡。最后我憑著“泰坦般的毅力”做到了48個(gè)。我連忙起身，詢(xún)問(wèn)鄭海的成績(jī)。出乎我意料的是我居然做的比他多。我在鄭老師面前大笑道：“看來(lái)這次是泰坦勝利了呀！”聽(tīng)到這話(huà)，所有人都笑了起來(lái)……
做仰臥起坐作文4
今天，我照例在家里做仰臥起坐。
我跑進(jìn)房間，飛快地躺在床上，雙手十指緊扣，從頭頂緩緩地繞到后腦勺，緊緊抱住頭。小臂靠住耳朵，腳慢慢地抬起來(lái)，彎成了一個(gè)拱形，把小腿和大腿用力靠在一起。
好了嗎，涵涵？媽媽走進(jìn)來(lái)了。我點(diǎn)點(diǎn)頭回答：準(zhǔn)備好啦！媽媽幫我把腳按住，用眼神示意我開(kāi)始做。一、二、三、四、五……一開(kāi)始我做得很輕松，頭就像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)的。漸漸地，我覺(jué)得有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)了，臉漲得通紅，感覺(jué)身體已經(jīng)不聽(tīng)使喚了，真想休息一會(huì)兒。媽媽看出我的`心思，及時(shí)鼓勵(lì)我：涵涵，堅(jiān)持啊！哼，就此放棄，怕又要被媽媽笑話(huà)了。于是我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持。節(jié)奏越來(lái)越慢，感覺(jué)這一分鐘比一年都要難熬��！終于聽(tīng)到一聲時(shí)間到！我就像犯人遇到赦免一樣，噢耶！我大喊一聲，身體像一坨泥似的軟軟地?cái)傇诹舜采�。媽媽還夸我很棒，我呢，也大言不慚地說(shuō)：這點(diǎn)小事哪能難倒我！
做仰臥起坐作文5
早上一起床，我和爸爸就上四樓，開(kāi)始做仰臥起坐了。
因?yàn)檫@個(gè)星期要考試了，所以我要加強(qiáng)練習(xí)。爸爸一手拿著手機(jī)，一手按住我的腳，儼然一位體育老師，他喊道：“預(yù)備，開(kāi)始。”我一聽(tīng)到“號(hào)令”，便像被閃電劈中了似的.，我飛快地做了起來(lái)。仰臥起坐是這樣做的：先用雙手抱住頭，再坐起來(lái)，接著把頭碰到腳，最后躺下去，這樣就算做完一個(gè)了。
我一刻也不停地做，可是我就像中了邪似的，每一次做到三十幾個(gè)時(shí)間就到了。爸爸在一旁哈哈大笑，我怒氣沖沖說(shuō)道：“有什么好笑的，你來(lái)試一試�！�
于是我喊道：“預(yù)備，開(kāi)始�！卑职致掏痰刈�，做了１３個(gè)時(shí)間就到了。這次輪到我哈哈大笑了，我笑得在床上直打滾。爸爸為自己辯解道：“剛才是一個(gè)失誤，讓我再做一分鐘。”結(jié)果第二次做了十二個(gè)，第三次只做了八個(gè)。而我卻突飛猛進(jìn)能做三十四個(gè)了。
于是我笑到了最后。
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