怎樣增加受孕幾率

　　怎樣增加受孕幾率，結(jié)婚后，夫妻雙方希望能生一個寶寶組成一個完美的家庭，但有很多夫妻備孕了一挎兩年，甚至三四年都不能成功懷上寶寶。我們現(xiàn)在就來了解下怎樣才可以增加受孕幾率吧！

　　怎樣增加受孕幾率1

　　怎樣增加受孕幾率

　　mark排卵期，懷B不用愁

　　想生寶寶最簡單的方法就是準(zhǔn)確掌握老婆的排卵周期。正常情況下從老婆月經(jīng)的第一天，向后數(shù)14天就是我們常說的排卵日，排卵日的前五天后4天就是排卵期（危險期），這段時間是比較容易懷孕的。

　　一顆卵子從卵巢排出后能活24小時，而精子存活時間長達72小時，排卵期每2天啪啪一次，老婆懷孕的概率就非常非常高了。你要記住排卵期的計算方法哦，這對以后的溫馨交流也很有幫助，如果你是個不太喜歡套套的man，未來若是在非備孕期，就一定要在排卵期AA時帶上TT哦！

　　同房最佳時，受孕更簡單

　　睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，在這個時間AA更容易受孕哦。而人工潤滑劑、甘油等殺精用品，你可別因貪圖一時“爽”而濫用哦！

　　浪漫氣息濃，受孕更順暢

　　打算要寶寶之后，急迫的就是妻子懷孕前的關(guān)鍵詞，但是過于緊張的情緒會擾亂女性正常的排卵周期，減少性沖動，有可能影響到你的.睪丸激素，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。因此，讓妻子別總想著寶寶，為她奉獻一場充滿浪漫，終身難忘的受孕過程吧！

　　怎樣增加受孕幾率

　　1、可以利用一段時間來調(diào)節(jié)好飲食。

　　很多人都認為受孕月營養(yǎng)補充充足可以提高受孕機會，其實不然，如果營養(yǎng)過剩反而會降低受孕率。這是因為如果總是大魚大肉，蛋白質(zhì)、脂肪攝入過多會使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環(huán)境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇。

　　2、想辦法增加精子的數(shù)量、提高精子的質(zhì)量。

　　這樣也是一個很提高受孕的重要因素。為了增加精子的數(shù)量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬松的內(nèi)褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數(shù)量和質(zhì)量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。適當(dāng)補充維生素和微量元素能夠提高精子質(zhì)量，建議備孕期間服用育之緣片補鋅硒，對精子質(zhì)量的提高有明顯幫助。

　　3、自己準(zhǔn)確掌握好是否處于排卵期。

　　你可以根據(jù)自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經(jīng)時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來潮前 12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。

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