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立秋的美好寓意
春夏秋冬組成一年四季,每個(gè)季節(jié)帶給我們不一樣的體驗(yàn)。相信大家都比較喜歡秋天,秋天是豐收的季節(jié),給人感覺特別涼爽。作為秋天的第一個(gè)節(jié)氣——立秋,它有什么好的寓意?立秋的意義是什么呢?下面是小編整理的立秋的美好寓意,僅供參考,歡迎大家閱讀。
立秋有什么好的寓意?
立秋預(yù)示著夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋后雖然暑氣一時(shí)難消,并且會(huì)有“秋老虎”的余威,立秋又稱為交秋,但總的趨勢(shì)是天氣逐漸變得涼爽起來。
由于全國(guó)各地氣候不同,秋季開始時(shí)間也不一致。立秋以后,我國(guó)中部地區(qū)早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。秋的意思是暑去涼來,秋天開始。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻,一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
立秋常識(shí)介紹
根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn),必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天,按照這樣的標(biāo)準(zhǔn),江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消,雖有“秋老虎”的余威,但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯,往往是白天很熱,而夜晚卻比較涼爽。此外,秋的含義,還有莊稼快成熟的意思。
預(yù)防“秋老虎”措施有哪些
1、安情志
暑熱最易傷心,熱擾心神,人常表現(xiàn)出心煩不寧,坐臥不安,思緒雜亂,此時(shí),應(yīng)有意識(shí)避開這種不良情緒的干擾,做到神清氣和,胸懷寬闊,遇事不煩,處事不躁,精神愉快,心情舒暢,始終保持心理平衡和良好的心境。
2、祛暑熱
仍須加強(qiáng)防暑降溫,注意不要在烈日下曝曬或在高溫環(huán)境中久留,外出應(yīng)帶上遮陽傘、帽,并及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝淡鹽開水、綠茶、綠豆湯以及酸梅湯、菊花茶、銀花露、蘆根水等各種清涼飲料。
3、保睡眠
要合理安排個(gè)人起居,做到作息守時(shí),生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹,尤其是午睡,保護(hù)好心臟,避免過度疲勞,提高機(jī)體對(duì)高溫的耐受能力和對(duì)“秋老虎”的抵御能力。
4、調(diào)飲食
此時(shí)人體消化功能較差,不宜大量攝入各種肉食以補(bǔ)充夏日的消耗,可多食豆類以及薏苡仁等健脾利濕之品,但要注意“秋瓜壞肚”,對(duì)西瓜等宜少食,以免損傷脾胃。
立秋習(xí)俗
立秋節(jié),也稱七月節(jié)。時(shí)間在公歷每年8月7日或8日開始。在周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫,到西郊迎秋,并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式,(見《禮祀·月令》)。漢代仍承此俗!逗鬂h書·祭祀志》:“立秋之日,迎秋于西郊,祭白帝蓐收,車旗服飾皆白,歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲,以薦宗廟之禮,名日軀劉。殺獸以祭,表示秋來揚(yáng)武之意!
到了唐代,每逢立秋日,也祭祀五帝!缎绿茣ざY樂志》:“立秋立冬祀五帝于四郊!彼未⑶镏,男女都戴楸葉,以應(yīng)時(shí)序。有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風(fēng)俗,也有以秋水吞食小赤豆七粒的風(fēng)俗(見《臨安歲時(shí)記》),明承宋俗。清代在立秋節(jié)這天,懸秤稱人,和立夏日所秤之?dāng)?shù)相比,以驗(yàn)夏中之肥瘦。民國(guó)以來,在廣大農(nóng)村中,在立秋這天的白天或夜晚,有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日,陳冰瓜,蒸茄脯,煎香薷飲等風(fēng)俗。
到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有“落一葉而知秋”的成語。秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個(gè)節(jié)氣,是由熱轉(zhuǎn)涼,再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。
咬秋
天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜,稱“咬秋”,寓意夏日酷熱難熬,時(shí)逢立秋,將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”,據(jù)說可以不生秋痱子。
貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶,飯食清淡?jiǎn)單,體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起,胃口大開,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西,補(bǔ)償夏天的損失。
摸秋
立秋這天夜里婚后尚未生育的婦女,在小姑或其他女伴的陪同下,到田野瓜架、豆棚下,暗中摸索摘取瓜豆,故名摸秋。俗謂摸南瓜,易生男孩;摸扁豆,易生女孩。
江蘇:吃西瓜
江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習(xí)俗,稱為啃秋。而立秋這天,也往往是這一年最后一次吃西瓜——人們覺得立秋后,早晚天氣變涼,吃涼的東西會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生影響,因此立秋后就不再吃西瓜。
山東:吃“渣”
山東萊西地區(qū)流行立秋吃“渣”,就是一種用豆末和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語。
天津:咬秋
天津等地流行“咬秋”,就是吃瓜。人們?cè)敿?xì)立秋時(shí)吃瓜可免除冬天和春天的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記歲時(shí)風(fēng)俗》中就有這樣的記載:“立秋之時(shí)食瓜,曰咬秋,可免腹瀉!
杭州:食秋桃
過去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃,每人一個(gè),吃完把核留起來。等到除夕這天,把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼,人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。敬請(qǐng)各位朋友搜索公眾號(hào)"國(guó)學(xué)知音"學(xué)習(xí)更多國(guó)學(xué)精粹!
四川:喝“立秋水”吃“涼宵”
四川東、西部還流行喝“立秋水”,即在立秋正刻,全家老小各飲一杯,據(jù)說可消除積暑,秋來不鬧肚子。而川東的傳統(tǒng)習(xí)俗,立秋這一天老百姓要吃“涼宵”,即用優(yōu)質(zhì)糯米制作、再進(jìn)行冰凍的粥。一方面表達(dá)祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登,另一方面象征夏日即將結(jié)束,秋天即將來臨。
北京、東北:吃餃子
立秋當(dāng)然要“搶秋膘”包餃子(吃黃瓜會(huì)越來越瘦,吃茄子會(huì)越來越胖)。在北方有句俗語:坐子不如躺著,好吃不如餃子。立秋一般是吃餃子或者包子,習(xí)慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個(gè)餃子,秋天就能體格健壯,補(bǔ)上夏天流掉的油水。
立秋的寓意:
秋季開始,暑去涼來立秋,是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣,更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開始:“秋”就是指暑去涼來。立秋時(shí),北斗指向西南。從這一天起秋天開始,秋高氣爽,月明風(fēng)清。此后,氣溫由最熱逐漸下降。
立秋的特點(diǎn)
立秋,意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等,處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn),趨于下降或減少。季節(jié)轉(zhuǎn)換,南方地區(qū)的降雨量、風(fēng)暴、干濕度等變化明顯;北方地區(qū),這些變化不明顯,變化明顯的是氣溫。進(jìn)入秋季后,在自然界中,陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變,萬物開始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟,氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。立秋并不代表酷熱天氣的結(jié)束,所謂“熱在三伏”,按照“三伏”的推算方法,立秋至處暑往往還處在“三伏”期間,所以初秋天氣還很熱,真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季,并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個(gè)階段,初秋“悶熱”,仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個(gè)暑熱與涼寒交替的季節(jié)。
立秋下雨好不好
立秋下雨是一種自然現(xiàn)象。
立秋下雨會(huì)快速將氣溫給降下來,通過蒸發(fā)水分來帶走地面上的溫度,立秋下雨會(huì)影響到一整個(gè)秋季的氣溫,因此,小農(nóng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代人們十分重視立秋節(jié)氣,但是現(xiàn)在有大棚蔬菜和其他科技手段,立秋下雨對(duì)于農(nóng)作物的影響也沒有那么大了,所以,立秋下雨也就成為了一個(gè)辨別是否會(huì)涼秋的依據(jù)了。
立秋有什么講究
過去民間對(duì)節(jié)氣有許多講究,多數(shù)又與吃和防病有關(guān),這與人們關(guān)注自己的生活健康不無關(guān)系!懊褚允碁樘臁,立秋是一個(gè)很重要的節(jié)氣,人們當(dāng)然忘不了吃。所以北京、河北一帶民間流行“貼秋膘”。伏天人們胃口差,所以不少人都會(huì)瘦一些。清朝時(shí),民間流行在數(shù)伏這天以懸秤稱人(當(dāng)然大多是稱小孩),將體重與立夏時(shí)對(duì)比來檢驗(yàn)肥瘦,體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判,往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。立秋除了“貼秋膘”,天津等地還流行“咬秋”。和“咬春”一樣,人們相信立秋時(shí)吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。
立秋飲食養(yǎng)生
立秋后,晝夜溫差大、燥氣上升,在飲食上面應(yīng)該以清熱消暑為主,同時(shí)吃一些滋陰潤(rùn)肺的食物,幫助身體潤(rùn)燥滋陰。建議:可以多食芝麻、銀耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠蘿、粳米、糯米、紅豆等食物,幫助身體潤(rùn)燥、益胃生津。
立秋起居養(yǎng)生
立秋后身體漸漸進(jìn)入收斂期,此時(shí)應(yīng)當(dāng)早睡早起,多去戶外呼吸新鮮的空氣,排出體內(nèi)的廢氣,同時(shí),不要做劇烈運(yùn)動(dòng),凡是以休養(yǎng)為主,可以適當(dāng)?shù)穆、促進(jìn)身體血液循環(huán)、加強(qiáng)身體免疫能力。
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