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浮生若夢-哲理散文
自古以來,人們都喜歡說夢,有些人的夢境如曇花一現(xiàn)般,來去匆匆在瞬間很快就結(jié)束,甚至沒留下什么印象,混混沌沌的一下子就忘了,但是有些人的夢境卻如度過一段人生,有高潮迭起的情節(jié),更有悲歡離合的場景,故有人說人生若夢,夢如人生。
在我們古老中國的民間故事、古典文學(xué)、民俗歌謠、和傳統(tǒng)戲劇中,有很多敘說、歌頌?zāi)俏阑蚴请x奇的夢境,如「莊生夢蝶」、「南柯夢」、「黃梁夢」、「牡丹亭驚夢」等……精彩絕倫的夢,一直流傳千古,為后世傳頌不絕。
到底夢是什么一回事? 有人說夢是人們在睡眠時(shí)所產(chǎn)生的想象,是一種意象語言,它包含有影像和聲音,甚至有思考和感覺,從平常的事物到超現(xiàn)實(shí)的情況都可能進(jìn)入夢中,有的人的夢境沒有彩色全是黑白,有的甚至是朦朦朧朧景象不甚清晰,但有的人的夢境卻是彩色繽紛,十分具體并層次分明,如真實(shí)的人生。
一般來說,夢境通常是非自愿性的,人們無法選擇要做一個(gè)怎么樣的夢,而且對夢境中的所有情節(jié)也無法掌握,有的人在夢中清楚自己在做夢,但卻總是走不出來,一直跟隨著夢境的情節(jié)去發(fā)展。有人是同樣的夢境重復(fù)出現(xiàn),在連接幾天或是隔一段時(shí)間內(nèi),做著同樣的夢,而且都是在夢中的同一個(gè)狀況下結(jié)束,驚醒過來。
有人說,夢是人們在睡眠時(shí)的一種心理活動(dòng),是心理上對客觀事物在腦中的反映,有時(shí)是由于受到客觀事物的剌激而產(chǎn)生一種意識不大清楚的錯(cuò)覺,就會做奇異的夢。也有人說,夢是人們對長期記憶的回顧,是一種生活痕跡的復(fù)現(xiàn),特別是在做夢的最近時(shí)間內(nèi)所發(fā)生的經(jīng)驗(yàn),更為深刻,這些經(jīng)歷的剌激構(gòu)成了夢的材料,同樣,很久以前發(fā)生過的事也可能對夢的內(nèi)容造成影響,而那些早期的印象與近期的刺激,若是有所關(guān)聯(lián)的話,那么夢的內(nèi)容就豐富了,它可能包含了這個(gè)人一生中各個(gè)時(shí)期發(fā)生過的事的潛在意識,當(dāng)各種潛在意識匯集起來,夢境的情節(jié)不但豐富,更可能是曲折離奇了。
有人認(rèn)為人們在下意識中利用夢境作為宣泄的管道,可能是藉以降低心理的壓力,也可能是一種自我的滿足。不管如何,從心理學(xué)去分析,夢是有意識看無意識的一面窗子,反映人們內(nèi)心的狀況,包括恐懼、憂郁、悲傷、喜悅、興奮等各種情緒。除了人類之外,動(dòng)物也會做夢,我們常發(fā)現(xiàn)貓狗在熟睡中發(fā)出一些聲音,甚至四肢抽動(dòng),或是全身顫栗等情形,顯然牠們正在做夢。
有心理學(xué)家認(rèn)為,人們做夢是大腦在虛擬環(huán)境中對如何處置危險(xiǎn)情況的預(yù)演,尤其是噩夢,有可能是人們內(nèi)心里正在進(jìn)行一種虛擬的安全訓(xùn)練。也有人認(rèn)為,夢會激發(fā)人們的靈感,尤其是對藝術(shù)的創(chuàng)作而言,有些偉大作品的構(gòu)思緣自一個(gè)特別而美妙的夢境。
有人研究分析,在什么情形下會做好夢或是做噩夢,他們認(rèn)為與睡眠時(shí)的模式、心情、姿勢、和處境有很大關(guān)聯(lián),例如在柔和氣氛下、舒適環(huán)境中、心情平緩愉悅時(shí)做的夢大多會是甜美的好夢,倘若睡前心情不大好,或受過驚嚇,或睡覺的地方不大舒適,或是睡姿不大好的情況下,做噩夢的機(jī)率就很大。
佛說世事虛幻、浮生若夢,教我們臨事臨物,不可起貪戀之欲、驚恐之心,從而在夢境中自我得到解脫。我們常常都會做夢,祈盼藉憑著夢境,將內(nèi)心深處的喜怒哀樂都能得以抒解,回到澄朗的心境,那么做夢就是有益于身心了。
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