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團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì)（精選9篇）
我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編為大家收集的團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇1
激情：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和諧
拓展培訓(xùn)中很多科目都會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，在良好的團(tuán)體氛圍中使團(tuán)隊(duì)成員走得更近，有些時(shí)候更會(huì)產(chǎn)生兄弟姐妹般的情誼。而引發(fā)情緒高峰體驗(yàn)的科目最典型的是求生墻這個(gè)科目。
在這個(gè)科目中，有些時(shí)候會(huì)挑戰(zhàn)體力極限，如果再加上一些音樂(lè)的激勵(lì)，成員就會(huì)達(dá)到較高的生理喚起水平。當(dāng)科目結(jié)束進(jìn)行分享的時(shí)候，人們?cè)谏眢w上感受到高度的生理喚起，就會(huì)把一部分其實(shí)單純由生理喚起引起的情緒體驗(yàn)，也歸因于由行為環(huán)境帶來(lái)的情緒體驗(yàn)，即順利完成科目后的勝利感和自豪感，認(rèn)為是團(tuán)隊(duì)的合作，隊(duì)員的奉獻(xiàn)等等因素引發(fā)了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的交互作用，就會(huì)產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，也就是情緒上的高峰體驗(yàn)。觀察發(fā)現(xiàn)，缺乏一定的生理喚起，產(chǎn)生高峰體驗(yàn)的人數(shù)也將會(huì)大大減少，所以在科目開始前進(jìn)行充分的生理喚起，是這個(gè)科目帶來(lái)高峰體驗(yàn)的一個(gè)很大的促進(jìn)因素。
在拓展培訓(xùn)中，對(duì)學(xué)員的情緒喚起一定要把握適度。過(guò)于熱烈或煽情的氛圍并不適合體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，只會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生強(qiáng)烈的從眾心理和群體催眠效應(yīng)，熱鬧、感動(dòng)之后，發(fā)現(xiàn)所得并沒有當(dāng)初表現(xiàn)的那么夸張，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理反差。健康的培訓(xùn)氛圍應(yīng)當(dāng)是積極的、樂(lè)觀的，伴隨著體驗(yàn)者的不斷思考、不斷自我學(xué)習(xí)，在動(dòng)靜相宜的過(guò)程中達(dá)成培訓(xùn)目的。
競(jìng)爭(zhēng)：激發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力
在拓展培訓(xùn)中，有意設(shè)置的行為情境會(huì)使不同小隊(duì)的成員之間感到明顯的由社會(huì)比較引發(fā)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，使成員行為的內(nèi)在動(dòng)力增加。心理學(xué)家米德爾布魯克提出，在人們意識(shí)到不能單獨(dú)完成一項(xiàng)任務(wù)，或者通過(guò)多個(gè)人的共同努力可以更順利地完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就傾向于組成團(tuán)隊(duì)。在這種由競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的高壓力下，成員從團(tuán)隊(duì)合作中得到足夠的安全感，從而增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，有效地提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
同時(shí)這種競(jìng)爭(zhēng)情境，會(huì)直接引發(fā)成員的被評(píng)價(jià)意識(shí)，使行為情境轉(zhuǎn)化為具有外加激勵(lì)作用的評(píng)價(jià)情境。在被評(píng)價(jià)的情境下，成員期望得到積極評(píng)價(jià)的動(dòng)機(jī)被有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地激發(fā)。得到積極評(píng)價(jià)的意識(shí)被激發(fā)，會(huì)直接提高團(tuán)隊(duì)成員的自我觀察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)整的水平，使行為過(guò)程成為一個(gè)由高度自我意識(shí)支配的自我表現(xiàn)過(guò)程，從而帶來(lái)行為效率的明顯增加。被評(píng)價(jià)意識(shí)越強(qiáng)烈，這種作用也會(huì)越強(qiáng)烈，從而也提高了團(tuán)隊(duì)的效能。
所以在拓展培訓(xùn)中，積極營(yíng)造競(jìng)爭(zhēng)情境，激發(fā)學(xué)員的被評(píng)價(jià)意識(shí)，會(huì)極大地提高團(tuán)隊(duì)的工作效能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。
但是需要注意的是，有時(shí)候在訓(xùn)練中形成的`超強(qiáng)凝聚力會(huì)帶到員工實(shí)際工作中，導(dǎo)致訓(xùn)練中的小團(tuán)隊(duì)難以融進(jìn)企業(yè)的大團(tuán)隊(duì)中。所以在各小隊(duì)熔煉得較為成熟之后，一定要進(jìn)行大團(tuán)隊(duì)融合的科目。也就是說(shuō)，需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候打破企業(yè)內(nèi)部小隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，以免在訓(xùn)練中形成的小團(tuán)隊(duì)凝聚力過(guò)于強(qiáng)烈，在實(shí)際工作中也各自為營(yíng)。
承諾：打造團(tuán)隊(duì)文化
在拓展培訓(xùn)的開始階段，都會(huì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)，一般會(huì)要求小隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，制作隊(duì)旗，排練隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)雕等，同時(shí)還會(huì)形成一些小隊(duì)成員要遵守的規(guī)則。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)文化形成的過(guò)程，但如果只是形成了文化，卻并沒有得到團(tuán)隊(duì)成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設(shè)。而在這個(gè)過(guò)程中，合理利用心理學(xué)中的一致性原理，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極參與和承諾，可以顯著提高成員對(duì)團(tuán)隊(duì)文化的認(rèn)同感和責(zé)任感，為團(tuán)隊(duì)熔煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
所謂一致性原理，是指我們都希望自己現(xiàn)在的行為和態(tài)度能夠與過(guò)去的行為和態(tài)度保持一致。也就是說(shuō)，一旦我們作出了一種決定或選擇了一種立場(chǎng)，就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心以及來(lái)自外部的壓力來(lái)迫使自己與此保持一致。
一致性原理是通過(guò)承諾對(duì)我們起作用的。成員如果從行為上對(duì)團(tuán)隊(duì)做出了承諾，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)對(duì)團(tuán)隊(duì)文化的認(rèn)同性評(píng)價(jià)，同時(shí)也會(huì)形成一個(gè)認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的良性自我形象。
由于很多原因，在訓(xùn)練中很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)空口承諾的現(xiàn)象。所以要避免讓團(tuán)隊(duì)成員做大而無(wú)謂的承諾，特別是不要讓承諾流于形式和玩笑。盡量使每個(gè)成員都參與到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中去，要及時(shí)將承諾轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行為或現(xiàn)象。
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇2
9月8號(hào)參加了 團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)，非常感謝公司給與的平臺(tái)，也非常感謝長(zhǎng)城的王老師的精彩演講，和所有助教的協(xié)作。
整個(gè)課程共學(xué)了16節(jié)內(nèi)容，每個(gè)人吸收的點(diǎn)都不一樣，對(duì)我來(lái)說(shuō)，最有感觸的則是開放，責(zé)任，付出，感恩……
開放，放開，我是一個(gè)內(nèi)向的人，在平常的工作和生活中，都呈現(xiàn)出循規(guī)蹈矩，保守，傳統(tǒng)的狀態(tài)。聽了王老師的課之后，知道了首先要打破固有的思維模式，積極的去突破自己的舒適區(qū)，不斷的去創(chuàng)新，去突破，去改變自己。不要沉迷于自己的小世界。工作中要多加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)和同事的交流和溝通，交流和溝通，能讓我們?cè)诠ぷ髦凶龅绞掳牍Ρ丁Ｒ胝嬲幕畛鲆粋�(gè)像樣的自己，那么就得時(shí)時(shí)刻刻都正視自己，正視自己的缺點(diǎn)和不足，正視自己生活的不美好之處，正視自己的行動(dòng)與能力，然后在不斷的實(shí)踐過(guò)程中完善自己，徹底的告別抱怨，這樣就會(huì)獲得一個(gè)全新的自己，才會(huì)真正的蛻變，勇敢的走出生活的包圍圈，跨出思維的禁錮區(qū)和舒適區(qū)，大膽的去踐行自己的想法，克服生活中的種種困難，只為成功找理由，不為失敗找借口。告訴自己，借口和理由只能是某些時(shí)候?qū)e人的.一種敷衍與應(yīng)付，但這其實(shí)也是不應(yīng)該的，因?yàn)槲矣X得我們做人就應(yīng)該敢作敢為，有膽識(shí)、有擔(dān)當(dāng)，絕無(wú)任何借口，這樣雷厲風(fēng)行的作風(fēng)是我們前進(jìn)的動(dòng)力和利器。每當(dāng)自己在遇到一些失敗或挫折的時(shí)候，要清楚自己是能力不濟(jì)還是準(zhǔn)備不夠充分，清楚根源在哪里，那么便為后續(xù)的生活提供了借鑒和警示，知道自己該從哪些方面去努力攻克，自己該提升哪些方面的能力。
其次是付出和感恩。感恩要先學(xué)會(huì)付出，通過(guò)紅牌黑牌的游戲，明白了要換位思考，體諒別人，用感恩的心去對(duì)待身邊的每一個(gè)人，感恩父母，感恩領(lǐng)導(dǎo)，感恩同事，協(xié)調(diào)好工作與生活的關(guān)系，不要把紅牌老是打給身邊最愛的人，堅(jiān)守一份責(zé)任，勇于付出，不求回報(bào)，寬以待人，對(duì)他人投之善良和幫助，就是對(duì)自己最好的感恩。
細(xì)節(jié)決定成敗，在最后的電網(wǎng)穿越過(guò)程當(dāng)中，助教的；注意細(xì)節(jié)，注意細(xì)節(jié)，一遍遍的回繞在耳邊，因?yàn)槌蓡T的不細(xì)心而導(dǎo)致一遍遍的重頭開始，反思我們的工作，因?yàn)椴患?xì)心導(dǎo)致寫錯(cuò)串號(hào)，不能返費(fèi)，以至于用戶不滿意而投訴，因?yàn)椴患?xì)心拿錯(cuò)機(jī)盒導(dǎo)致利潤(rùn)損失等等。都是源于我們的工作執(zhí)行不到位，檢查不到位，跟蹤不及時(shí)，大家不認(rèn)真才造成的。
真的需要改進(jìn)了，在接下來(lái)的工作中，從頭做起，伙伴們，一起加油。
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇3
團(tuán)隊(duì)凝聚力包含兩部分很重要的概念，一個(gè)是“團(tuán)隊(duì)”，即隊(duì)員之間要自發(fā)自愿性地展開工作；另一個(gè)是“凝聚力”，即隊(duì)員之間要協(xié)同工作，互補(bǔ)互助，擰成一股繩。
關(guān)于團(tuán)隊(duì)凝聚力的一些故事，或許能幫助我們更好地理解團(tuán)隊(duì)凝聚力精神，并更好地用行動(dòng)詮釋這種團(tuán)隊(duì)凝聚力理念。說(shuō)到團(tuán)隊(duì)凝聚力，動(dòng)物中的代表之一便是狼群。它們集體獵物，所向披靡，事半功倍，我們把狼群作為團(tuán)隊(duì)凝聚力的代名詞也不為過(guò)。以上簡(jiǎn)述的都是團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，那我們要怎么樣才能在同事之間建立穩(wěn)固的團(tuán)隊(duì)凝聚力精神呢？
首先，站在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的立場(chǎng)上看待這個(gè)問(wèn)題。沒有十全十美的事物，也沒有十全十美的人和團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間時(shí)常會(huì)有意想不到的'沖突，產(chǎn)生的原因大多是由于工作意見不一致；團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間也會(huì)出現(xiàn)1+1＜2的情況，產(chǎn)生的原因是由于隊(duì)員之間能力不能充分發(fā)揮，有些施展不開；團(tuán)隊(duì)隊(duì)員也都有自己的個(gè)性，只是有的人個(gè)性太過(guò)張揚(yáng)等等。這些都是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者將會(huì)面臨的考驗(yàn)，一個(gè)合格的領(lǐng)導(dǎo)者要敢于面對(duì)這些考驗(yàn)，積極地把不良沖突轉(zhuǎn)化成有利企業(yè)發(fā)展的良性沖突，積極地調(diào)配隊(duì)員的各項(xiàng)能力以建立相輔相成的高效機(jī)制，積極地發(fā)掘并鼓勵(lì)隊(duì)員身上有益企業(yè)發(fā)展的才華和創(chuàng)新能力。作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者在必要的時(shí)候一定要挺身而出，幫助團(tuán)隊(duì)做出睿智的決策。
其次，團(tuán)隊(duì)凝聚力不只是領(lǐng)導(dǎo)者的事，它還是隊(duì)員的事。作為團(tuán)隊(duì)的一份子，每一個(gè)隊(duì)員都要在盡到自己本職工作的基礎(chǔ)上，積極地幫助他人并配合整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作。我們要把其他隊(duì)員看作自己的家人一樣，凡是多包容和多理解，時(shí)刻做到資源共享，營(yíng)造一個(gè)和諧穩(wěn)固向上的大家庭，這樣做起事來(lái)才會(huì)事半功倍，水到渠成。
最后，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是隊(duì)員，我們都要經(jīng)常反問(wèn)自己一些問(wèn)題，時(shí)刻保持思路清醒，不迷失方向。作為領(lǐng)導(dǎo)者最該問(wèn)自己的問(wèn)題是，怎么樣去引導(dǎo)隊(duì)員？做到正確引導(dǎo)，讓大家具有向心力，凝聚力；怎么樣去批評(píng)隊(duì)員？做到以鼓勵(lì)代替批評(píng)，多一些耐心和幫助。作為隊(duì)員最該反省的問(wèn)題是，怎么樣提升自己的工作能力？怎么樣與人有效交流？怎么樣高效地完成手上的工作任務(wù)？多問(wèn)自己才會(huì)更快地進(jìn)步。溝通這個(gè)事情，只要是有嘴有眼的人，誰(shuí)都會(huì)�？墒窃谏钪�、工作中，我們?cè)跍贤ǖ膶哟畏矫嬗终嬲刈龅搅硕嗌倌�？世間有許多事情，一提來(lái)大家都明白，實(shí)際上卻沒有幾個(gè)人能夠真正做得到。聽了這次培訓(xùn)課。我才清楚的明白了，其實(shí)在實(shí)際生活中、工作中，在溝通方面我們只是做了一個(gè)皮毛，根本沒有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少，而完全能夠熟練運(yùn)用溝通技巧的人幾乎不存在。另一方面，也是最重要的就是在工作上的改進(jìn)，畢竟“人往高處走，水往低處流”。要想進(jìn)步、要想成功，就要在工作的過(guò)程中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，不斷的提高自己，不斷的完善自己。這樣才能在工作中游刃有余，才能描繪屬于自己的事業(yè)藍(lán)圖。
“聽君一些話，勝讀十年書”，今天我才真正地領(lǐng)悟了這句話的真諦�！读羷Α分姓f(shuō)道：兩軍相遇勇者勝。這一切的一切都說(shuō)明了狼性團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。因此在以后的工作中，只要我們用心去做，那么結(jié)果肯定是出乎意料、事半功倍。
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇4
10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加xx的《企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營(yíng)》的培訓(xùn)課!培訓(xùn)導(dǎo)師是xxx老師。經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓(xùn)，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓(xùn)課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到了很多新知識(shí)也領(lǐng)悟出一些道理:
1、我們的培訓(xùn)課程都是一些互動(dòng)游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過(guò)這些考驗(yàn)讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)整體。讓我體會(huì)到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因?yàn)槲覀兊倪^(guò)失，為我們承擔(dān)責(zé)任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導(dǎo)。我想對(duì)他們說(shuō)聲：謝謝!謝謝所有關(guān)心我的人!不管在任何情況下，我都會(huì)更加堅(jiān)定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)，付出我所有的熱情!
企業(yè)最重要的就是管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中，注重人性要素，充分的開掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿足了員工對(duì)制度約束的反對(duì)的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車間里自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對(duì)制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。
通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團(tuán)隊(duì)，心在一起才是團(tuán)隊(duì)。我們?nèi)G科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。
2、世界上有一種人，總是千萬(wàn)次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的'歡樂(lè)而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過(guò)幸福生活。歲月無(wú)情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現(xiàn)在，他們的心里還是有無(wú)數(shù)的牽掛，牽掛我們，牽掛著這個(gè)家。有時(shí)候我還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說(shuō)他們自私，其實(shí)父母的愛是最無(wú)私的，無(wú)論我多么任性，他們都會(huì)包容我，還是會(huì)笑著說(shuō)在外面累的話就回家來(lái)吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我?guī)У竭@個(gè)五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價(jià)的培養(yǎng)我、養(yǎng)育我。我要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界!
3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(zhǎng)的過(guò)程，每一次成長(zhǎng)都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長(zhǎng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長(zhǎng)，每一次成長(zhǎng)都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。
當(dāng)沈?qū)?wèn)道：你有恨過(guò)的人嗎?你現(xiàn)在還恨他嗎?在這個(gè)環(huán)節(jié)里，我的大腦不停的搜索我恨過(guò)的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開導(dǎo)我要學(xué)會(huì)放下，放下了就不痛苦不糾結(jié)了，你會(huì)感覺很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說(shuō)著我放下了，可有時(shí)候還是會(huì)想起還是會(huì)恨，沈?qū)б舱f(shuō)過(guò)：放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲�，F(xiàn)在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(zhǎng)，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人很多，俗話說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢?珍惜吧!
我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承擔(dān)。要察覺自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對(duì)于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)感恩，虛心接收并加以改正。
兩天一夜的培訓(xùn)一瞬即過(guò)。但是它帶給我們的是從未有過(guò)的震撼。讓我體會(huì)到了“沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”，我相信每一個(gè)人都從培訓(xùn)中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇5
通過(guò)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，使我深受教育和鼓舞，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期的一種集體主義的升華和集體主義內(nèi)容的擴(kuò)展，我們?cè)诠ぷ鞯姆止づc合作離不開團(tuán)隊(duì)精神的支撐，沒有團(tuán)隊(duì)精神的支撐就很難有我們各項(xiàng)工作的順利開展，總之，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期團(tuán)結(jié)力和凝聚力的所在。
一、我們珍惜集體的榮譽(yù)，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團(tuán)隊(duì)精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號(hào)就是團(tuán)隊(duì)精神的具體表現(xiàn)，沒有一個(gè)共同的工作目標(biāo)一切都很難實(shí)現(xiàn)，集體主義的具體表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)精神，在我們工作中離不開團(tuán)隊(duì)精神的.指引，團(tuán)隊(duì)離不開一個(gè)統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一的指揮，才能保證我們工作的順利開展和成績(jī)的取得，這就是團(tuán)隊(duì)精神的巨大的作用。在我們不同的歷史時(shí)期，團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了不同的作用，有一點(diǎn)值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。了一下，團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)單位或者一個(gè)組織的凝聚力的所在。團(tuán)隊(duì)精神要想工作中產(chǎn)生積極的影響，離不開一個(gè)團(tuán)隊(duì)價(jià)值趨向的定義，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)方向和努力的方向。
二、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的擁有力和團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗力，實(shí)質(zhì)就是團(tuán)隊(duì)提高團(tuán)隊(duì)成員的綜合素質(zhì)。
三、團(tuán)隊(duì)精神要靠一個(gè)統(tǒng)一正確的領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮重要的作用。團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)單位產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力的所在。
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇6
兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵(lì)和幫助。當(dāng)全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無(wú)奈和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì)我要珍惜自已擁有的一切。
那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和分享，讓我在短暫的時(shí)間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì)了一番，我已學(xué)著慢慢長(zhǎng)大，逐漸走向成熟。體驗(yàn)生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著眼前錯(cuò)過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠(yuǎn)，子欲養(yǎng)而親不待的無(wú)奈，親情友情的淡薄與疏遠(yuǎn)，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過(guò)往那人那事，體驗(yàn)過(guò)后是淚水咸咸的味道。
紅黑牌游戲通過(guò)模擬市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應(yīng)互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對(duì)自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應(yīng)該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的`認(rèn)可。
下課后三個(gè)感恩電話的作業(yè)又是怎么完成呢?第一時(shí)間會(huì)想到誰(shuí)?又最想跟他們說(shuō)些什么呢?掛掉電話，我沉思了許久，平時(shí)沒有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當(dāng)然，當(dāng)我在電話中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動(dòng)。
從開課起初的開放自我、突破拘束、拋棄習(xí)慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，體驗(yàn)從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困難出現(xiàn)了，毫無(wú)外力的幫助,單槍匹馬通過(guò)只能是冒險(xiǎn)和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊(duì)友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠(chéng)的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結(jié)業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。
我為人人才能人人為我!在兩天一夜的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，擺脫慣有的習(xí)慣做法，尋求一種新思維，沒有什么是必須的，每一種自己以為xxx做的事情都可轉(zhuǎn)化成一種內(nèi)心深處感覺應(yīng)該完成的責(zé)任。體驗(yàn)的同時(shí)也收獲了知識(shí)，反省了自身。與其說(shuō)這是一次團(tuán)隊(duì)凝聚力的培訓(xùn)，不如說(shuō)是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動(dòng)。臨別的時(shí)候，我擁抱了
我的搭檔和隊(duì)友。通過(guò)這次成長(zhǎng)的洗禮，更加體會(huì)到生命中有很多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹(jǐn)記開放，信任、我即是團(tuán)隊(duì)、承諾、責(zé)任、共贏、感恩和愛所講的內(nèi)涵。
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇7
首先感謝昂立，給予了我再次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
6月5日，在學(xué)校的組織下我有幸可以親自體驗(yàn)這次感恩凝聚力的培訓(xùn)課！其實(shí)這是我第二次參加這場(chǎng)活動(dòng)了，因?yàn)樯洗沃蛔隽酥�，所以這次能親身體驗(yàn)，也彌補(bǔ)了我小小的遺憾，也許只有體驗(yàn)過(guò)程，才能感悟，剛開始我告訴自己要空杯進(jìn)去，滿杯出來(lái)。剛開始并沒有特別期待，可能源于我知道了過(guò)程，在課程開始的時(shí)候，我是帶著一顆興奮的狀態(tài)進(jìn)入課堂，因?yàn)檫@次真的可以親自體驗(yàn)了，只是不是原來(lái)的胡老師了，易老師給我的第一感覺很驚奇，特別是他發(fā)型，有點(diǎn)點(diǎn)搞笑，可是說(shuō)起話來(lái)其實(shí)是一個(gè)很嚴(yán)厲的老師，其實(shí)我不太喜歡他這種嚴(yán)厲的授課方式，不過(guò)慢慢的也接受了，只要能學(xué)習(xí)到，體驗(yàn)到這種精神力量也是好的，經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓(xùn)，我更加透徹、深入的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的凝聚力、執(zhí)行力及隊(duì)員之間的合作與溝通的重要性，這次培訓(xùn)穿插一些互動(dòng)游戲活動(dòng)，讓我們通過(guò)聽、看、做等互動(dòng)方式，讓我們更加容易理解課程的內(nèi)容，讓我們學(xué)會(huì)了怎樣去團(tuán)結(jié)，同時(shí)也看到了團(tuán)隊(duì)凝聚的力量。每個(gè)人都受益匪淺。
以下是我通過(guò)對(duì)這兩天的學(xué)習(xí)對(duì)某些環(huán)節(jié)及團(tuán)隊(duì)精神的'感想，心得如下：
我記得很清楚易老師說(shuō)的一句話，學(xué)習(xí)是為了什么，學(xué)習(xí)是為了改變，這句話很觸動(dòng)我，下午的課，其實(shí)我真的沒聽進(jìn)去多少，可能源于雙虎家具其中一個(gè)奇葩女不停分享了她的痛苦，說(shuō)的太多表達(dá)也不清晰，真i沒有感動(dòng)到我，也許換成我，我沒有勇氣分享我曾經(jīng)的傷痛，只是聽著別人說(shuō)，真沒懂個(gè)所以然，不知是我聽力有問(wèn)題，還是那位喜歡發(fā)言女孩子表達(dá)有問(wèn)題，總之很乏味。
晚上這個(gè)環(huán)節(jié)雖然知曉，可是還是蠻期待，那次沒參與都把我哭的稀里嘩啦，可是這次真當(dāng)我參與進(jìn)來(lái)，才能領(lǐng)悟和觸動(dòng)，一個(gè)簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)游戲也能這么振奮人心，沒想到最后一輪我出現(xiàn)了問(wèn)題，越到最后我越緊張，可能我報(bào)第一的原因我特別緊張，怕連累隊(duì)長(zhǎng)，可能由于我的過(guò)度緊張，在報(bào)數(shù)過(guò)程中沒及時(shí)喊出一，導(dǎo)致我的隊(duì)長(zhǎng)做了320個(gè)俯臥撐，而當(dāng)我犯了錯(cuò)誤時(shí)，是我們的隊(duì)長(zhǎng)在承擔(dān)責(zé)任，心里特別難受，看著他做了一個(gè)又一個(gè)俯臥撐直到做不動(dòng)還在做的時(shí)候，我的心深深觸動(dòng)了，這是我人生當(dāng)中從未經(jīng)歷過(guò)的，那一刻我真正明白了，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任與付出，那一刻我流淚了，我明白和領(lǐng)會(huì)到了，在平時(shí)的工作中，我們的領(lǐng)導(dǎo)是多么的辛苦，多么不易，可是我們有時(shí)候卻不能理解，所以我哭了，是為了自己自私，沖動(dòng)而羞愧的哭泣，這一天當(dāng)中，記不清易老師給我們講過(guò)多少 故事 ，多少話語(yǔ)，但是我始終記得，除了你要感恩所有的一切，你一定要堅(jiān)持到底，永不放棄，全力以赴，永遠(yuǎn)別忘記你是團(tuán)隊(duì)不可缺的一份子。在以后的工作中我要更認(rèn)真負(fù)責(zé)，相信我能行。
這兩天一夜的培訓(xùn)，它讓我們團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)了同甘苦，共患難，在一次又一次團(tuán)隊(duì)的考驗(yàn)下，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，雖然最后一名，可是我們自認(rèn)為我們實(shí)力是最好的一隊(duì)，即使我們都覺得裁判不公平，我們也不抱怨，因?yàn)槲覀兣ψ龅阶詈镁蛪蛄�，過(guò)程才是最重要的，結(jié)果不重要，讓我們學(xué)習(xí)到，體驗(yàn)到也就夠了，經(jīng)過(guò)這次考驗(yàn)讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一心，讓我們時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體。讓我體會(huì)到了一直在為我們付出，而我們從未有過(guò)感激的人，還有因?yàn)槲覀兊倪^(guò)失，而給我們承擔(dān)責(zé)任的人，在這里我要真心對(duì)她們說(shuō)一聲：“謝謝”！謝謝所有關(guān)心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以后的人生中我會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，不管在任何情況下都更加堅(jiān)定我的信念，為我們的昂立，我們的團(tuán)隊(duì)，付出我所有的熱情。
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇8
周末參加了xx老師的《打造團(tuán)隊(duì)核心凝聚力》的體驗(yàn)式培訓(xùn)，體會(huì)頗深。看似淺顯的句子，故事和游戲里蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)容和意義，使我受益匪淺。
當(dāng)助教們高聲倒數(shù)著開門后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場(chǎng)。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問(wèn)開始了他生動(dòng)的講課。從一句看似普通的小孩子的發(fā)問(wèn)，引導(dǎo)我們進(jìn)入第一個(gè)游戲，齊眉棍。
齊眉棍的要求是每個(gè)小組的所有成員食指?jìng)?cè)面托棍，慢慢下落至地面后結(jié)束，在此過(guò)程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領(lǐng)頭人喊“下”。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個(gè)游戲讓我體會(huì)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協(xié)力，并輔以正確的領(lǐng)導(dǎo)和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，幫助同事去克服困難，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就很容易達(dá)成了。在這個(gè)游戲中，很多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責(zé)備其他人，而不去想自己最應(yīng)該做的是什么。而當(dāng)找到方法后，每個(gè)人不再去埋怨，而是做好自己應(yīng)該做的，從而獲得了成功。
接下來(lái)的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。全體成員分為a隊(duì)和b隊(duì)，各選出男女領(lǐng)導(dǎo)一人，然后分別報(bào)數(shù)，哪個(gè)隊(duì)報(bào)慢或錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)領(lǐng)導(dǎo)就要受懲罰，即做俯臥撐。個(gè)數(shù)依次疊加至2400個(gè)，簡(jiǎn)直是天文數(shù)字!比賽開始后，b隊(duì)輸給a隊(duì)，向a隊(duì)90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們!”直喊到a隊(duì)接受為止。幾輪下來(lái)，雖然b隊(duì)輸?shù)拇螖?shù)多，但a隊(duì)最后也有報(bào)錯(cuò)的。兩隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)開始了艱難的俯臥撐。其實(shí)無(wú)論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個(gè)人都能積極參與團(tuán)隊(duì)的每一件事，每一個(gè)人都能不用過(guò)多的安排去主動(dòng)做事情，如果我們毫無(wú)保留的把自己的經(jīng)驗(yàn)共享，當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。
實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒完成，工作出了差錯(cuò)，我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，所以我們每一個(gè)人都是責(zé)任者。這兩個(gè)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，其實(shí)就是我們的父母，公司領(lǐng)導(dǎo)或者更多為我們?cè)谏钪凶鲋┡P撐的人。他們承擔(dān)著因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤帶來(lái)的后果，在背后隱忍著痛楚，默默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來(lái)傷害他們呢?誠(chéng)然，他們?cè)谶@個(gè)位置上，或許就會(huì)比別人應(yīng)該承受更多，但為什么我們能做的更好的'時(shí)候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢?在我們以后的生活當(dāng)中，是不是應(yīng)該抱著嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領(lǐng)導(dǎo)能分出更多的精力來(lái)做好他們的工作呢?我們?cè)谶@個(gè)角色中的責(zé)任就是報(bào)數(shù)，簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)為什么會(huì)如此反復(fù)出錯(cuò)，讓我們的領(lǐng)導(dǎo)不堪重負(fù)?
團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展培訓(xùn)體會(huì) 篇9
1、建立團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)
文化不是虛的，是可以得到落地的。公司團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)來(lái)源于公司愿景、公司價(jià)值觀、公司戰(zhàn)略。我們很多時(shí)候?qū)⑦@個(gè)目標(biāo)局限在了事務(wù)的目標(biāo)，例如今年要完成多少項(xiàng)目，今年完成多少銷售額等等。我們?cè)谥贫▓F(tuán)隊(duì)目標(biāo)是需要考慮公司文化的貫穿力，制定一個(gè)有文化影響力的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要起到感召作用。例如供應(yīng)鏈系統(tǒng)的"服務(wù)""成本""效率"作為追求目標(biāo)，這些定義來(lái)源于大家的討論，來(lái)自于團(tuán)隊(duì)的自我認(rèn)知，同時(shí)這些目標(biāo)又來(lái)源于公司"以人為本、積極創(chuàng)新、追求卓越、勇?lián)?zé)任"的理邦企業(yè)文化價(jià)值體系的分解。公司的價(jià)值觀、公司的戰(zhàn)略需要不斷的宣傳，強(qiáng)化大家的認(rèn)知，樹立良好的榜樣。
2、管理者要關(guān)注人：識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)
德魯克在《卓有成效的管理者》書中所講，管理者需要著眼于貢獻(xiàn)，需要關(guān)注人的'"長(zhǎng)處"。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)就是需要管理者識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)、發(fā)揮好這個(gè)優(yōu)勢(shì)還要形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。我們有時(shí)候傾向于發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，從而本著"愛之深、責(zé)之切"的心態(tài)去要求，我們過(guò)于關(guān)注這個(gè)方面，從而導(dǎo)致部分團(tuán)隊(duì)成員工作積極性不高。有時(shí)候我們自己不也一直聚焦于自己的短處了么？希望把自己培養(yǎng)成一個(gè)通才，我們自己也缺少停下來(lái)問(wèn)一下"我的貢獻(xiàn)在哪里？"。識(shí)別優(yōu)勢(shì)并不是每個(gè)人都擅長(zhǎng)的，但是可以訓(xùn)練提高的。有時(shí)候由于先天的原因，不能像那些有伯樂(lè)優(yōu)勢(shì)的人一樣，通過(guò)三言兩語(yǔ)就能夠?qū)θ擞袀�(gè)大致把握，但我們后續(xù)可以通過(guò)持續(xù)接觸去進(jìn)一步識(shí)別和調(diào)整。這種情況下我們要對(duì)人的要素有所認(rèn)識(shí)，然后通過(guò)持續(xù)的交流實(shí)現(xiàn)假設(shè)—測(cè)試—調(diào)整—再假設(shè)的一個(gè)過(guò)程。組建團(tuán)隊(duì)過(guò)程中，我們還要考慮不同優(yōu)勢(shì)的人進(jìn)行互補(bǔ)，并形成良好的上下工位的關(guān)系。所以整個(gè)過(guò)程我們不斷要問(wèn)一句話"他能做什么？他的貢獻(xiàn)在哪里？"
3、高效的流程
企業(yè)要正規(guī)化發(fā)展，離不開流程的建設(shè)。流程建設(shè)目的是高效，達(dá)到各司其責(zé)的效果。但流程的建設(shè)需要有正確的指導(dǎo)思想，如果沒有正確指導(dǎo)思想，流程就可能僵化而且低效率。胡總說(shuō)如果一個(gè)流程是按照明確責(zé)任的角度去設(shè)計(jì)，那么這個(gè)流程本質(zhì)上應(yīng)該是高效的，如果一個(gè)流程是按照降低風(fēng)險(xiǎn)、分擔(dān)責(zé)任的角度去設(shè)計(jì)，那么這個(gè)流程就很大程度上是低效的。這句話非常關(guān)鍵，正好點(diǎn)中了我們的痛點(diǎn)，我們有些流程純粹是為了規(guī)避責(zé)任而做，有些流程為了降低質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)增加了太多的環(huán)節(jié)。2018年我們要高效，如何高效，首先從這些低效的流程開始，做流程的減法，讓管理人員從流程的審批中解放，讓研發(fā)的技術(shù)經(jīng)理承擔(dān)起流程最后一道關(guān)的責(zé)任，讓那些不增值的所謂管理流程消失。張政總的一個(gè)分享給大家一個(gè)很好的解決思路：變換業(yè)務(wù)模式，也許是提高效率的根本之路。
最后我們回顧一下理邦的愿景：理邦的愿景是"成為優(yōu)秀的從事人類健康產(chǎn)業(yè)的國(guó)際型公司，提供創(chuàng)新的、有價(jià)值的、高質(zhì)量的產(chǎn)品與服務(wù)，為人類健康和社會(huì)文明發(fā)展做出貢獻(xiàn)"。張總定義未來(lái)的10年：一個(gè)高效的組織；只做精品，做有價(jià)值的創(chuàng)新；堅(jiān)定信念，建立有力量的、全球化的營(yíng)銷渠道，創(chuàng)造一個(gè)全球化的優(yōu)秀品牌，讓客戶以擁有理邦的產(chǎn)品為榮。
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