雙減家庭教育心得體會(huì)（精選21篇）

　　當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，以下是小編整理的雙減家庭教育心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇1

　　這兩天，北京教委公布了《北京市關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的措施》，我們?cè)俅胃惺艿搅穗p減政策決心之大。

　　很多家長(zhǎng)都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)接到了報(bào)過(guò)課的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的通知，原本排在雙休的學(xué)科培訓(xùn)課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時(shí)作業(yè)很快，晚上再去上一節(jié)課沒(méi)什么問(wèn)題，有些孩子本來(lái)作業(yè)就慢，做完回家作業(yè)都不知道幾點(diǎn)了，哪里還有時(shí)間再出去上課。也有些孩子因?yàn)榕嘤?xùn)機(jī)構(gòu)離家比較遠(yuǎn)，吃完飯?jiān)偃ド险n的可能性不大，就索性不再報(bào)班。

　　雙減之下，家長(zhǎng)們有選擇繼續(xù)雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當(dāng)然更多的是觀望的，想看看接下來(lái)學(xué)校會(huì)有怎么樣的措施，想看看大多數(shù)家長(zhǎng)的選擇。

　　作為家長(zhǎng)，我們都在等待，等待學(xué)校承擔(dān)起更多的責(zé)任，比如說(shuō)晚托，比如說(shuō)解決孩子的回家作業(yè)，又比如說(shuō)暑托。學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，這原本就是應(yīng)該的事，但無(wú)論如何，我們始終要明白的是，統(tǒng)一教學(xué)下也有差異，養(yǎng)育也不僅僅等于關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　無(wú)論學(xué)校承擔(dān)多少責(zé)任，無(wú)論孩子在學(xué)校里學(xué)多久，哪怕孩子在學(xué)校里完成了所有的作業(yè)，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫(xiě)兩遍就會(huì)了，有些孩子就是今天學(xué)了明天忘了，有些孩子早就會(huì)自主看書(shū)了，有些孩子回家只會(huì)捧著手機(jī)，如果我們因?yàn)殡p減而對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不管不問(wèn)，那其實(shí)是對(duì)孩子的不負(fù)責(zé)。

　　尤其是孩子還在小學(xué)的時(shí)候，正是培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)對(duì)孩子的多一點(diǎn)關(guān)心也許就能幫孩子越過(guò)一道坎。有時(shí)候，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣很難，背一篇課文很難，那你是不是可以和孩子一起克服困難呢？解不出題目沒(méi)關(guān)系，拿去問(wèn)老師就行，可是孩子該有的良好的習(xí)慣都沒(méi)有，難道老師要管到孩子上床睡覺(jué)為止嗎？

　　有人在網(wǎng)上大肆叫囂，當(dāng)老師的不能給孩子補(bǔ)課，這樣有失公平。其實(shí)，教育絕不止步于課本，父母和老師同樣重要。一個(gè)晚上看書(shū)的家庭和一個(gè)晚上圍著電視看泡沫劇的家庭養(yǎng)出來(lái)的.孩子會(huì)一樣嗎？一對(duì)雙休只會(huì)躺沙發(fā)刷劇的父母和一對(duì)會(huì)帶孩子去博物館、去親近大自然的家長(zhǎng)，養(yǎng)出來(lái)的孩子會(huì)一樣嗎？

　　孩子學(xué)業(yè)上松綁了，會(huì)有更多屬于他自己的時(shí)間，這其實(shí)是對(duì)父母極大的考驗(yàn)，如果孩子沒(méi)有更好的選擇，大概率會(huì)和電子產(chǎn)品糾纏不清，這不會(huì)是我們希望看到的結(jié)果。

　　我想我們應(yīng)該明白的是，雙減是為了減輕孩子過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是減輕做家長(zhǎng)的責(zé)任。如果我們指望雙減政策可以讓家長(zhǎng)對(duì)孩子不聞不問(wèn)的話，我想你是誤解這份文件了。

　　在陪伴孩子成長(zhǎng)這條路上，作為家長(zhǎng)，我們始終應(yīng)該是一名學(xué)習(xí)者。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇2

　　“雙減”政策的出臺(tái)可謂是一場(chǎng)及時(shí)雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)做出了重要保障。在全社會(huì)普遍叫好的同時(shí)，我們也為多出的空閑時(shí)光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所措時(shí)，學(xué)校下發(fā)的“5A親子課程”及時(shí)給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實(shí)施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮�點(diǎn)感悟：

　　一、陪伴是給孩子成長(zhǎng)最好的禮物。

　　優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來(lái)的，幸福的孩子都是“伴”出來(lái)的。過(guò)去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯(cuò)過(guò)了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問(wèn)題。

　　二、堅(jiān)持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機(jī)會(huì)。

　　親子共讀最幸福的時(shí)光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書(shū)時(shí)，原本說(shuō)好是我們一起讀的，可孩子利用課余時(shí)間，不到兩天的時(shí)間就把書(shū)讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書(shū)本里中的精彩情節(jié)。有時(shí)我們還會(huì)分角色閱讀。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時(shí)，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的'時(shí)候，總是聲情并茂。特別在非常感動(dòng)的故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤(rùn)。因?yàn)橹┲胂穆逶谧铌P(guān)鍵的時(shí)刻用它的大愛(ài)拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無(wú)私的奉獻(xiàn)，什么是最真摯的友誼!親子共讀的時(shí)光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長(zhǎng)和震撼。孩子也在書(shū)籍的滋養(yǎng)下越來(lái)越可愛(ài)，懂事，乖巧……

　　三、堅(jiān)持體育鍛煉，磨煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過(guò)堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，凡是有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看，想讓孩子通過(guò)奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國(guó)精神，同時(shí)也希望孩子能以?shī)W運(yùn)健兒們?yōu)榘駱樱瑸樽约旱膲?mèng)想而努力。

　　四、“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”讓我們成為孩子的旅伴。

　　這個(gè)國(guó)慶假期我們陪孩子來(lái)到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽(tīng)流水潺潺，看層林盡染……通過(guò)遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書(shū)本知識(shí)與生活實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，探尋多彩豐富的人生。

　　孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是一條很長(zhǎng)的路，家庭教育也是一個(gè)艱辛而漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇3

　　“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。

　　一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子

　　雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

　　二、學(xué)點(diǎn)教育理論

　　培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的`家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。

　　三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭

　　家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

　　四、跟老師聯(lián)系更加緊密

　　以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇4

　　當(dāng)你業(yè)余泡在電視機(jī)旁的時(shí)候，你教會(huì)了孩子消磨時(shí)間；當(dāng)你在下屬面前趾高氣揚(yáng)的時(shí)候，你教會(huì)了孩子欺負(fù)蠻橫；當(dāng)你和愛(ài)人吵得昏天黑地的時(shí)候，你教會(huì)了孩子爭(zhēng)吵講理；當(dāng)你在苦難者面前厭惡評(píng)論的時(shí)候，你教會(huì)了孩子高低貴賤……

　　近期，我們國(guó)家教育的雙減政策一落地，著實(shí)引來(lái)了千層浪。資本、老師和家長(zhǎng)三方一起被按倒在了滾燙的鍋蓋里，有人歡迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎樣，一個(gè)新的時(shí)代終將到來(lái)。被時(shí)代洪流挾裹著向前的家庭，若還想托舉起自己的孩子，有兩樣?xùn)|西必須自備：一是自由的靈魂，二是獨(dú)立的思考。只有擁有堅(jiān)定教育觀的父母，才會(huì)清醒地知道自己想要什么。作為一名普通的家長(zhǎng)，雖然我們無(wú)法以個(gè)人意志去左右政策和大環(huán)境，但通過(guò)努力去實(shí)現(xiàn)自家教育的小自由還是沒(méi)問(wèn)題的。校內(nèi)不斷減負(fù)，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸顯。老師，是負(fù)責(zé)學(xué)校的共性教育的，而家長(zhǎng)，則是負(fù)責(zé)個(gè)性化的教育，兩者相輔相成。

　　在教育這件事上，不是一句「把童年還給孩子」就可以解決一切的。好的家庭教育，我個(gè)人認(rèn)為它永遠(yuǎn)是一件費(fèi)心費(fèi)力的事情，它無(wú)關(guān)時(shí)代、無(wú)關(guān)貧富、無(wú)關(guān)政策。

　　我們要記住，在孩子面前，再小的事也會(huì)對(duì)他造成影響，哪怕是隨地吐一口痰，或者扔一根小小的.煙頭……養(yǎng)育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要傷心。教育好自己的孩子，要“大處著眼，小處著手”，從日常生活小事做起。

　　家庭教育，簡(jiǎn)單的說(shuō)，是以生命影響生命；以心靈點(diǎn)燃心靈；以品格傳遞品格；以行動(dòng)帶動(dòng)行動(dòng)！父母是原件，孩子是復(fù)印件！你的孩子只是老師N個(gè)學(xué)生中的一個(gè)，教育自己的孩子也只是老師工作的一部分而已；但你不一樣，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永遠(yuǎn)是你最重要的事業(yè)！

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇5

　　“雙減”政策落地一段時(shí)間了，教育部門(mén)與大眾家長(zhǎng)也都眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。到底是合理還是不合理，我本人感覺(jué)應(yīng)該是利大于弊。

　　首先，現(xiàn)在孩子雖然生活條件比之前的優(yōu)渥，但是，要學(xué)習(xí)的課程太多，這使得在孩子幼小的心靈中，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業(yè)，讓孩子丟失了天性，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、背誦等等，使孩子成了學(xué)習(xí)的機(jī)器，目光呆滯，不靈光，最后，孩子在高壓或者是半威脅的狀態(tài)下敷衍學(xué)習(xí)，結(jié)果卻是事倍功半，達(dá)不到我們教育部門(mén)及家長(zhǎng)理想的心愿。

　　其次，縱觀古今中外，很多對(duì)人類(lèi)進(jìn)步與發(fā)展做出重大貢獻(xiàn)的科技人員、文學(xué)巨匠等，都有一個(gè)特點(diǎn)，就是有有充足的時(shí)間去思考，去實(shí)踐，甚至離經(jīng)叛道，做著常人無(wú)法理解的事情，并不是我們口中說(shuō)的乖寶寶。所以，雙減政策能夠?qū)嵤�，就�?huì)釋放孩子天性，不同程度的激發(fā)孩子的潛能，讓孩子在正常的學(xué)習(xí)時(shí)間外，發(fā)現(xiàn)自己特長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓孩子在愛(ài)好與興趣的影響下，愉快的學(xué)習(xí)，健康的成長(zhǎng)。

　　當(dāng)然，對(duì)于雙減政策的'實(shí)施，作為家長(zhǎng)，也不能盲目的說(shuō)好，一味的迎合，畢竟，知識(shí)都是積累起來(lái)的，特別語(yǔ)文、英文等功課都需要博聞強(qiáng)記的，這就需要教育部門(mén)及學(xué)校在正常的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，不斷的改進(jìn)教學(xué)方案，想辦法培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，閱讀能力，這項(xiàng)工作任重而道遠(yuǎn)，需要學(xué)校及我們家長(zhǎng)共同努力。

　　作為家長(zhǎng)，在望子成龍的同時(shí)，更希望孩子快樂(lè)健康的成長(zhǎng)，在物流橫流的當(dāng)今社會(huì)，我們也是使出渾身解術(shù)在工作生存、在教育孩子、在想辦法改善生活，往往也是心力憔悴。

　　所以，沒(méi)有更多的時(shí)間陪孩子，不能及時(shí)的輔導(dǎo)作業(yè)，如今，雙減政策的實(shí)施，可以多陪孩子學(xué)習(xí)、參加戶(hù)外活動(dòng)，參加一些公益活動(dòng)及做一些有意義的事情，使孩子在學(xué)習(xí)的同時(shí)，早點(diǎn)認(rèn)識(shí)社會(huì)，早點(diǎn)樹(shù)立自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，熱愛(ài)生活、熱愛(ài)祖國(guó)，充滿熱情與正能量，長(zhǎng)大后，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

　　培養(yǎng)孩子，就是培養(yǎng)祖國(guó)的未來(lái)，也是培養(yǎng)我們的未來(lái)，任重而道遠(yuǎn)，雙減政策的落地，雖然減輕了孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，單凡事都有雙面性的，另一方面，對(duì)于自律不好的孩子，容易產(chǎn)生惰性，這需要老師與家長(zhǎng)都負(fù)起責(zé)任，認(rèn)真監(jiān)管、監(jiān)督，鞠躬盡瘁，讓國(guó)家的下一代茁壯成長(zhǎng)，使祖國(guó)的明天繁花似錦，繁榮昌盛！

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇6

　　今年8月國(guó)家頒布出臺(tái)了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國(guó)務(wù)院從為黨育人、為國(guó)育才的戰(zhàn)略高度，為落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專(zhuān)家的講座，使我感受頗深。

　　首先我們家長(zhǎng)要明白教育的本質(zhì)是什么�；�礎(chǔ)教育必須堅(jiān)持教育的公益屬性，不能把“良心的事業(yè)＂，變?yōu)椤爸鹄�的產(chǎn)業(yè)”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來(lái)講，教育公平是社會(huì)公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢(qián)人的“專(zhuān)利＂。

　　二是對(duì)家庭教育觀念的糾偏。由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾，帶來(lái)了一系列教育觀念的扭曲。實(shí)施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長(zhǎng)和孩子的焦慮。

　　第一，糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹(shù)人，不是應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)的“跑馬場(chǎng)＂。減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，走出＂短視化、功利化”教育的困境。

　　第二，糾正違規(guī)競(jìng)爭(zhēng)之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭，為了在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī)，堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減＂政策，就是依法依規(guī)治教，恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

　　第三，糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專(zhuān)門(mén)的教育機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著國(guó)家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé)，而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是，當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施“超前學(xué)習(xí)＂超標(biāo)學(xué)習(xí)＂，成為贏得客戶(hù)的不二法門(mén)。實(shí)施“雙減＂政策，要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”，又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的＂加法＂。

　　三是對(duì)教育方法再認(rèn)識(shí)。功利化、短視化的中小學(xué)教育，相信＂時(shí)間+汗水”，不尊重教育規(guī)律，不相信教育科學(xué)。實(shí)施“雙減”政策，是對(duì)教育規(guī)律的回歸。

　　第一，堅(jiān)持全面發(fā)展規(guī)律�！皽p負(fù)”從根本上說(shuō)，是要優(yōu)化學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，改變單一的應(yīng)試教育局面，保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，這本身既有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也有利于提高學(xué)生的`學(xué)業(yè)成績(jī)。

　　第二，堅(jiān)持身心和諧發(fā)展規(guī)律�，F(xiàn)在，不少家長(zhǎng)緣于對(duì)子女未來(lái)教育前景的不確定性，患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥＂，導(dǎo)致了中小學(xué)生的過(guò)度教育，其重要表現(xiàn)就是通過(guò)給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班，以增加對(duì)未來(lái)所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過(guò)度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價(jià)。

　　第三，堅(jiān)持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，不僅需要掌握書(shū)本知識(shí)，更需要通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實(shí)施“雙減＂政策，必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動(dòng)結(jié)構(gòu)，在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，著力加強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐教育。

　　第四，堅(jiān)持因材施教規(guī)律。實(shí)施“雙減”政策，必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu)，在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵(lì)支持學(xué)校開(kāi)展各種課后育人活動(dòng)，滿足學(xué)生的多樣化需求＂。這里，必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。

　　作為家長(zhǎng)，首先要克服自己的焦慮，培養(yǎng)家庭正確的教育觀念，引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展，有健康的體魄，陽(yáng)光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結(jié)合，為孩子共同創(chuàng)造一個(gè)良好寬松的成長(zhǎng)氛圍。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇7

　　2021年7月15日，對(duì)于義務(wù)教育階段，乃至整個(gè)教育界，甚至整個(gè)中國(guó)家庭，社會(huì)而言，”雙減”一詞當(dāng)之無(wú)愧地成為本年度焦點(diǎn)。

　　和成千上萬(wàn)普通的家長(zhǎng)一樣，對(duì)于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過(guò)度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來(lái)，一面又擔(dān)心，這樣立竿見(jiàn)影地迅速減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

　　可當(dāng)聽(tīng)了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余�，F(xiàn)就觀看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：

　　第一，誠(chéng)如楊雄所長(zhǎng)講的：雙減政策并不是我們國(guó)家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的.教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長(zhǎng)一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強(qiáng)的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽(tīng)完講座，深切體會(huì)到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長(zhǎng)，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會(huì)更好的去生活，去適應(yīng)未來(lái)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進(jìn)入社會(huì)后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭(zhēng)做新時(shí)期合格的學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，陪孩子終身成長(zhǎng)。

　　第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

　　雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理，提升隱私保護(hù)、心理彈性，加強(qiáng)生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛(ài)勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱，作為家長(zhǎng)，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時(shí)提升自己。

　　正如一本書(shū)的書(shū)名一樣，好媽媽勝過(guò)好老師，在今后的時(shí)光里，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)教育知識(shí)，更新教育理念，陪孩子終身成長(zhǎng)的同時(shí)，成就一個(gè)終身學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的自我！

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇8

　　觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時(shí)代小學(xué)生的家長(zhǎng)感慨萬(wàn)千。

　　一個(gè)曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過(guò)的我，曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生，每一周只有周三下午放學(xué)是沒(méi)有課的，其余時(shí)間都在課外班度過(guò)，周六休日根本沒(méi)有休息的時(shí)間。他只是我們千千萬(wàn)萬(wàn)學(xué)生中一個(gè)縮影。好像不上輔導(dǎo)班周六周日就浪費(fèi)了一樣。大多家長(zhǎng)的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。

　　可是有真真正正的為孩子考慮過(guò)？他到底需要不需要去額外的補(bǔ)課？我相信大多數(shù)家長(zhǎng)是沒(méi)有的，大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為補(bǔ)補(bǔ)總歸是好的，比不補(bǔ)強(qiáng)，教育焦慮導(dǎo)致了大家對(duì)于家庭教育都寄托在輔導(dǎo)班身上。

　　國(guó)家出臺(tái)這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學(xué)習(xí)，而是如何真正把有效的學(xué)習(xí)在學(xué)校完成。在校的老師也都辛苦了肩負(fù)起課后延時(shí)的工作，讓孩子在學(xué)校集中精神完成作業(yè)，回家后把時(shí)間放在閱讀，復(fù)習(xí)和課外活動(dòng)上。

　　就拿自己的孩子來(lái)說(shuō)，周一延時(shí)回來(lái)基本就不需要再做作業(yè)了，他可以打打籃球，看看課外書(shū)。周二有排球社團(tuán)，周三周四學(xué)習(xí)管樂(lè)，在學(xué)校不但學(xué)習(xí)了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來(lái)也是很開(kāi)心，這樣才是正常的小學(xué)生活，在學(xué)校把學(xué)校的任務(wù)完成，放學(xué)后可以多元的發(fā)展。

　　每個(gè)孩子身上都有尚未萌芽的素質(zhì)，我們要想辦法看到這些特質(zhì)，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮自己特長(zhǎng)，享受興趣愛(ài)好帶來(lái)的快樂(lè)。我相信我們的國(guó)家需要的更多的不是只會(huì)讀書(shū)的接班人，而是更多元發(fā)展的全面的接班人。

　　很多人在想，周末不學(xué)習(xí)了我們大把大把的時(shí)間我們應(yīng)該干什么？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方，更多的我們要學(xué)習(xí)心靈的養(yǎng)育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書(shū)中的故事，我們也要為樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動(dòng)，學(xué)會(huì)整理自己的學(xué)習(xí)桌，打掃家中的衛(wèi)生，學(xué)習(xí)自己洗襪子內(nèi)褲等力所能及的.小事情，為以后獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

　　雙減政策的落地，家長(zhǎng)角色的回歸，我們更應(yīng)該重視家庭教育，有人調(diào)侃這是拼爹的時(shí)代，拼的不是家長(zhǎng)的財(cái)力，而是家庭教育的理念，素養(yǎng)。

　　希望我們這一代的孩子能有一個(gè)更加輕松，自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。能更好的肩負(fù)起國(guó)家繁榮穩(wěn)定發(fā)展的重任。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇9

　　雙減政策對(duì)于學(xué)生減負(fù)和推動(dòng)教育公平，都起著非常重要的作用�！靶�內(nèi)提升”+“校外減負(fù)”這兩個(gè)中心思想無(wú)疑對(duì)教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長(zhǎng)乃至社會(huì)將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該用什么樣的姿態(tài)來(lái)面對(duì)呢？在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來(lái)規(guī)劃著孩子們的未來(lái)。給他們報(bào)這樣那樣的`興趣班、輔導(dǎo)班，想讓孩子優(yōu)秀、更優(yōu)秀、超級(jí)優(yōu)秀。但是卻忘了問(wèn)孩子是否愿意。

　　不可否認(rèn)我們都想讓孩子變得優(yōu)秀，但其實(shí)我們更需要接受孩子們的平凡。不是所有人都是愛(ài)因斯坦，也不是所有人都能成為魯迅，不是嗎？

　　所以，別讓孩子成為沒(méi)有思想的“優(yōu)秀楷�！�，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。

　　想要做到讓孩子真正成長(zhǎng)、真正優(yōu)秀，做到真正的減負(fù)，就需要做到讓孩子自發(fā)學(xué)習(xí)，而不是一直被推著趕著學(xué)習(xí)。作為家長(zhǎng)的我們更應(yīng)該做的是讓孩子能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛(ài)好，且能夠自我驅(qū)動(dòng)去了解、去學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)的職責(zé)則是引導(dǎo)，而非干預(yù)。作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該摒棄用時(shí)間堆積起來(lái)的“努力”和“優(yōu)秀”，學(xué)會(huì)放手。讓孩子從興趣出發(fā)，自我驅(qū)動(dòng)下去高效學(xué)習(xí)。

　　讓孩子成為身心健康、全面發(fā)展和面向未來(lái)的人，讓教育回歸本真。這應(yīng)該是我們一起努力的方向。

　　可以確定的是，校外減負(fù)的同時(shí)，是校內(nèi)教育做加法，學(xué)校只有提升教學(xué)質(zhì)量、提升教學(xué)服務(wù)，幫家長(zhǎng)管好孩子的學(xué)習(xí)，以此減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。只有校內(nèi)加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的減下來(lái)。哪怕沒(méi)有學(xué)科補(bǔ)習(xí)班，孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力，把基本功打扎實(shí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成，那孩子未來(lái)的竟?fàn)幜σ灿辛恕?/p>

　　生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時(shí)光，不畏未來(lái)，勇往直前。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇10

　　前幾天值班時(shí)遇到的一件事，引發(fā)了我的思考：一位媽媽送完孩子后還不愿意離開(kāi)，在校門(mén)口徘徊，我和保安師傅都提醒了她“家長(zhǎng)不能在學(xué)校門(mén)口逗留，請(qǐng)你放心，孩子自己能行。”可是家長(zhǎng)依然無(wú)動(dòng)于衷，稍微離得遠(yuǎn)些，趁我們不注意又湊到校門(mén)口。后來(lái)又來(lái)了一位年紀(jì)大的女士，兩個(gè)人都守在校門(mén)口，勸說(shuō)她們還不聽(tīng)，年輕的女士還直朝孩子排隊(duì)的地方招手，嘴里不停地叮囑。因?yàn)橐�組織南北路隊(duì)的學(xué)生有序進(jìn)校，就沒(méi)有顧得上再和她們交涉。等到學(xué)生都進(jìn)的差不多啦，年級(jí)大的女士和我說(shuō)要見(jiàn)校長(zhǎng)，我說(shuō)有什么事直接和我說(shuō)，由我來(lái)轉(zhuǎn)告。她就說(shuō)：“自己是一四班一個(gè)女孩的奶奶，孩子年齡太小每天不愿意來(lái)學(xué)校上學(xué)，總是哭著找媽媽?zhuān)�能不能讓老師多關(guān)照？下午不參加延時(shí)服務(wù)了？”我一聽(tīng)肯定有原因，就多問(wèn)了一句：“咋回事？”奶奶說(shuō)：“孩子在學(xué)校了學(xué)習(xí)一天，回到家媽媽還要布置孩子做100口算題，讀半個(gè)小時(shí)的書(shū)。孩子太累啦！”“這樣下去孩子對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越抵觸的�！薄八龐寢尣辉敢�，說(shuō)是‘雙減’了孩子回家沒(méi)有作業(yè)，我再不管成績(jī)?cè)趺春�？必須要加�?qiáng)練習(xí)！”

　　聽(tīng)了孩子奶奶的話，我真的沒(méi)有話可說(shuō)。因?yàn)榍骞匐y斷家務(wù)事，兩代人對(duì)于問(wèn)題的看法肯定存在分歧。而對(duì)于國(guó)家從孩子健康成長(zhǎng)、祖國(guó)未來(lái)建設(shè)者的終身發(fā)展著想制定的雙減政策，家長(zhǎng)因?yàn)閼T性思維還是不能接受，還是覺(jué)得孩子不能輸在起跑線上。你學(xué)校不布置作業(yè)，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家政策，給學(xué)生減負(fù)，我可不能放松對(duì)孩子的管教。于是乎，之前是給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班，周六周日奔波在各個(gè)輔導(dǎo)班之間。沒(méi)有輔導(dǎo)班了，學(xué)校又不布置作業(yè)了，我們家長(zhǎng)不能掉以輕心，一定要給孩子加碼，該練的還得練，該寫(xiě)的還得寫(xiě)。可孩子畢竟是孩子，剛?cè)雽W(xué)的孩子還沒(méi)有完全適應(yīng)從幼兒園到小學(xué)的生活，對(duì)家人和幼兒園還有一種依戀的情緒。適應(yīng)能力弱些的孩子還不時(shí)的哭上一陣子，適應(yīng)能力強(qiáng)的還不能在40分鐘內(nèi)有一半以上的時(shí)間集中注意力。再者六七歲的孩子還很喜歡玩耍嬉戲，在學(xué)校里呆了10個(gè)多小時(shí)，肯定是很疲憊。回到家里是不是該徹底放松一下，我們的家長(zhǎng)可不可以陪著孩子散散步、玩玩，或者做做游戲，講講故事，讓孩子休息休息。這也是教育部制定“雙減”政策的初衷，讓孩子從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來(lái)，讓孩子享受屬于自己的童年時(shí)光。

　　剛剛?cè)雽W(xué)的孩子學(xué)習(xí)興趣還需要慢慢培養(yǎng)，而不是走兩個(gè)極端，要么是放任不管，交給老師就完事，甚至還說(shuō)自己拿孩子美辦法。要么是矯枉過(guò)正，過(guò)度的焦慮而讓孩子剛開(kāi)始就對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理。家長(zhǎng)一定要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)育特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。興趣的培養(yǎng)應(yīng)該放在第一位，做什么事情興趣第一，而被強(qiáng)迫著去做超出孩子精力和能力范圍的.事，結(jié)果有可能是適得其反，事倍功半。所以國(guó)家對(duì)于家庭教育的培訓(xùn)也應(yīng)該跟得上，如此方能做到家校攜手，為了孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)而各司其職，而不是一個(gè)勁兒互相指責(zé)與推諉。家長(zhǎng)要以身作則，用自己的親身示范為孩子做出榜樣，而不是要求孩子讀書(shū)學(xué)習(xí)，自己卻沉溺于手機(jī)或游戲，因?yàn)榧议L(zhǎng)的言傳身教才是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。

　　“雙減”政策下我們的家長(zhǎng)既不要過(guò)度焦慮也不要放任不管，而是要把握好一個(gè)度，既能讓孩子在家庭氛圍中收到有益的熏陶，還要給孩子更多的陪伴，讓孩子在父母的言傳身教中學(xué)會(huì)如何合理安排自己的課余生活，做到既能放松身心，又能得到適當(dāng)?shù)腻憻�。比如學(xué)會(huì)做家務(wù)，學(xué)會(huì)走進(jìn)社區(qū)，學(xué)會(huì)自主閱讀，學(xué)會(huì)培養(yǎng)興趣愛(ài)好等等。給孩子一個(gè)難忘而有意義的童年，是我們每一個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該思考的問(wèn)題。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇11

　　孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時(shí)間增加，家長(zhǎng)帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實(shí)過(guò)好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教會(huì)孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會(huì)了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無(wú)論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長(zhǎng)了。

　　一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語(yǔ)文可以把每一課的要點(diǎn)看一看，生字詞語(yǔ)記一記，不懂得詞語(yǔ)查查詞典，積累下來(lái)。還可以大聲朗讀課文，堅(jiān)持寫(xiě)寫(xiě)日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識(shí)點(diǎn)，把自己看不懂的地方記下來(lái)，課堂上專(zhuān)心聽(tīng)。英語(yǔ)可以聽(tīng)一聽(tīng)錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。

　　養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長(zhǎng)講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類(lèi)復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時(shí)背下來(lái)。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。

　　養(yǎng)成及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。糾錯(cuò)是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)訂正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都累積著，等著老師去找他。家長(zhǎng)可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來(lái)看一看，自己錯(cuò)過(guò)的題及時(shí)訂正一下，看看能不能做正確。

　　養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣。寫(xiě)作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅(jiān)持寫(xiě)日記可以積累寫(xiě)作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。

　　其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來(lái)養(yǎng)成，比如積累古詩(shī)詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

　　二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣

　　閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響極大�，F(xiàn)在的考試越來(lái)越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的'孩子學(xué)習(xí)成績(jī)普遍都好。

　　可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書(shū)，也可以每周開(kāi)一場(chǎng)家庭讀書(shū)會(huì)，還可以和孩子一起演一演書(shū)里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

　　三、陪伴孩子參加勞動(dòng)，學(xué)習(xí)基本的勞動(dòng)技能

　　在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

　　家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動(dòng)工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

　　讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

　　四、幫助孩子將興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長(zhǎng)

　　每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長(zhǎng)要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來(lái)。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛(ài)好帶來(lái)的快樂(lè)，逐漸形成個(gè)人特長(zhǎng)。

　　五、督促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

　　運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專(zhuān)注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

　　孩子是家長(zhǎng)的復(fù)印件，家長(zhǎng)改變孩子也會(huì)改變。“雙減”政策之后，家長(zhǎng)角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇12

　　“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。

　　首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類(lèi)的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀念也很重要。

　　厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)�！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。

　　對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。

　　例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書(shū)面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專(zhuān)業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教。‘雙減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。

　　家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體�！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：

　　一、幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣

　　好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專(zhuān)注力的提高。

　　又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。

　　二、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。

　　二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。

　　三是必須寫(xiě)有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。

　　三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

　　“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三PYP班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子�！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲�的假期，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。

　　學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢(xún)問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。

　　只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋(píng)果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇13

　　對(duì)于廣大家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺(tái)。

　　國(guó)家這么大的手筆，別說(shuō)違規(guī)大機(jī)構(gòu)，就連很多正在觀望的小機(jī)構(gòu)或個(gè)人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風(fēng)中殘燭一般的教培機(jī)構(gòu)，奄奄一息中又迎來(lái)了更大的打擊——本土疫情。突如其來(lái)的疫情，使得正在上暑期補(bǔ)習(xí)班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。

　　就我而言，我，還有我很多同學(xué)、朋友，都通過(guò)自己的努力考上了大學(xué)，都是學(xué)習(xí)的受益者。我不會(huì)，更不可能允許我的孩子輕易放棄學(xué)業(yè)。所以我經(jīng)常會(huì)查看孩子的學(xué)習(xí)情況，如果有哪里學(xué)的不好，我會(huì)先自己給他查漏補(bǔ)缺，如果我實(shí)在講不好，也會(huì)考慮給孩子報(bào)班補(bǔ)課。我始終貫徹的是“補(bǔ)課”重在“補(bǔ)”，而不是提前“學(xué)”�，F(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補(bǔ)缺的路。

　　這一周我一直在尋找科學(xué)提升孩子學(xué)習(xí)能力的方法：買(mǎi)書(shū)、找網(wǎng)上的文章……現(xiàn)在不用我說(shuō)，大家都意識(shí)到“雙減”帶來(lái)了一些無(wú)法抵抗，卻必須面對(duì)的現(xiàn)狀：比如孩子的學(xué)習(xí)更多的依賴(lài)在校時(shí)間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時(shí)間明顯增多，自覺(jué)性和自學(xué)能力的強(qiáng)弱會(huì)對(duì)孩子的成績(jī)產(chǎn)生非常大的影響。

　　事實(shí)上，我越來(lái)越意識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的'根源其實(shí)在于“學(xué)習(xí)能力”�，F(xiàn)在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學(xué)習(xí)能力”。與知識(shí)量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實(shí)長(zhǎng)期的。

　　“雙減政策”的實(shí)施其實(shí)就是給所有在孩子學(xué)習(xí)道路上越走越歪的家長(zhǎng)們下了一劑猛藥。是繼續(xù)往前，一條道走到黑；還是及時(shí)止損，摒棄錯(cuò)誤的方法，重新找回科學(xué)正確之路？家長(zhǎng)們，拼認(rèn)知的時(shí)候到了。不要說(shuō)取消校外補(bǔ)習(xí)以后有錢(qián)人都給孩子請(qǐng)一對(duì)一家教，沒(méi)錢(qián)人的孩子就沒(méi)機(jī)會(huì)上學(xué)。在目前國(guó)家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

　　此刻，我認(rèn)為我們家長(zhǎng)要做的，必須是“幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力”，使孩子的自我強(qiáng)大起來(lái)，才能應(yīng)變這個(gè)世界。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇14

　　今年開(kāi)學(xué)季，家長(zhǎng)朋友們討論最多的話題莫過(guò)于“雙減”政策。減負(fù)不代表減輕肩上的責(zé)任，作為家長(zhǎng)，我們永遠(yuǎn)是孩子成長(zhǎng)的第一責(zé)任人，面對(duì)“雙減”，我們應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該如何適應(yīng)新變化，做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改改兀?/p>

　　首先，我們要做到不減責(zé)任。孩子的成長(zhǎng)，離不開(kāi)父母的教導(dǎo)，家庭的熏陶。減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不代表減去父母的責(zé)任，與之相反，它更要考驗(yàn)父母的擔(dān)當(dāng)。優(yōu)秀的父母不在于學(xué)歷的高低、文化的多少，而在于是否有責(zé)任意識(shí)。陪伴是責(zé)任，養(yǎng)育是責(zé)任，以身作則是責(zé)任。履行父母的責(zé)任，就是對(duì)孩子人生負(fù)責(zé)。

　　其次，我們要做到不減質(zhì)量。雙減，減去了作業(yè)的總量，減去了課外培訓(xùn)，學(xué)習(xí)回歸課堂，但同一個(gè)班級(jí)的孩子各有所長(zhǎng)，在普遍性的教育模式中，難免出現(xiàn)行為和成績(jī)上的差異。作為最了解孩子的人，家長(zhǎng)要更專(zhuān)注于培養(yǎng)孩子的自控力、專(zhuān)注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子成長(zhǎng)助力。要知道，孩子的學(xué)習(xí)是爬坡，更要家長(zhǎng)和學(xué)校的“雙向奔赴”。

　　第三，我們要做到不減成長(zhǎng)。孩子的童年只有一次，評(píng)價(jià)人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線，能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒(méi)有了課外培訓(xùn)，我們更該利用孩子多出來(lái)的時(shí)間，做好父母的陪伴，策劃合理的安排。家庭是孩子成長(zhǎng)的主陣地，家庭教育是孩子成長(zhǎng)中最重要的教育。真正優(yōu)秀的父母，不在于為孩子報(bào)了多少班，而在于是否真正參與了孩子的成長(zhǎng)。減負(fù)減不掉孩子的成長(zhǎng)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)是父母與孩子共同完成的一場(chǎng)修行。

　　第四，我們要做好孩子的心理營(yíng)養(yǎng)師——給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長(zhǎng)，需要離不開(kāi)食物、水、陽(yáng)光和空氣，而孩子心理上的成長(zhǎng)，同樣需要充足的養(yǎng)分。心理成長(zhǎng)包括認(rèn)知、情感、人格方面的'逐步的完善，它需要耐心的陪伴和培育。當(dāng)孩子遇到煩惱的時(shí)候，我們是否能讓他愿意敞開(kāi)心扉，放心傾訴？當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，我們是否能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，給予他精神的力量？當(dāng)孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們是否能及時(shí)安慰、鼓勵(lì)？當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，我們是否能解讀他的心理密碼，關(guān)懷他內(nèi)心的溫度？要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績(jī)更重要的事。

　　第五，我們要做好學(xué)習(xí)引領(lǐng)師——給孩子做好學(xué)習(xí)的榜樣。在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程，父母不是監(jiān)督師，不是糾錯(cuò)師，而是引領(lǐng)師。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面，讓孩子真正行動(dòng)的方式永遠(yuǎn)是言傳身教，當(dāng)父母發(fā)自?xún)?nèi)心地愛(ài)上學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個(gè)成長(zhǎng)型家長(zhǎng)，讓自己的不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)、不斷拔節(jié)的榜樣行動(dòng)，影響孩子，改變孩子，成就孩子吧！

　　最后，我們要做好孩子人生的指導(dǎo)師——給孩子人生方向的指引。家長(zhǎng)是孩子人生中最重要的導(dǎo)師。一個(gè)人的成長(zhǎng)，如果沒(méi)有導(dǎo)師的指引，就無(wú)法認(rèn)清生命的方向，更談不上切實(shí)思考和行動(dòng)。當(dāng)孩子沒(méi)有目標(biāo)的時(shí)候，家長(zhǎng)要做好方向引導(dǎo)，幫助孩子立志立大志，將個(gè)人的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)與國(guó)家命運(yùn)緊緊相連，幫助孩子找到成長(zhǎng)的內(nèi)生動(dòng)力。

　　“雙減”政策是國(guó)之大計(jì)，家之大業(yè)，更是家長(zhǎng)素質(zhì)和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)募议L(zhǎng)，和在學(xué)校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天！

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇15

　　“雙減”指出要全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)。“雙減”政策的出臺(tái)，作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育改革的決心和力度。每天奮戰(zhàn)在“雙減”工作的中，我們積極認(rèn)真貫徹，積極響應(yīng)，依托學(xué)�！�211工程”的開(kāi)展，主抓“課堂質(zhì)量”，認(rèn)真落實(shí)“五項(xiàng)管理”，嚴(yán)格執(zhí)行雙減“作業(yè)管理”標(biāo)準(zhǔn)。

　　一、認(rèn)真研學(xué)，鉆研教材

　　利用教研會(huì)時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。使我真正的明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

　　二、優(yōu)化課堂，精講精煉

　　每個(gè)學(xué)生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學(xué)生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極落實(shí)了“211工程”，精心設(shè)計(jì)課堂問(wèn)題，主抓重點(diǎn)，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進(jìn)行當(dāng)堂訓(xùn)練，面批講解，認(rèn)真分析，當(dāng)堂評(píng)價(jià)，做到精講精煉，大大提高了課堂教學(xué)效果。

　　三、作業(yè)分層，注重高效

　　針對(duì)班級(jí)中不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)，作業(yè)設(shè)計(jì)盡量精而簡(jiǎn)，要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生。同時(shí)還布置一些具有趣味性和實(shí)踐性的特色作業(yè)，如畫(huà)思維導(dǎo)圖，調(diào)查采訪，數(shù)學(xué)日記等，讓中下生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂(lè)事，充分讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。

　　四、全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)

　　在校內(nèi)，用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開(kāi)展豐富多彩的'藝術(shù)、體育、閱讀等社團(tuán)活動(dòng)。同時(shí)充分利用課余時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生從事力所能及的勞動(dòng)，開(kāi)展適宜的體育鍛煉，豐富學(xué)生的校園生活，讓學(xué)生能多元化發(fā)展，健康成長(zhǎng)。

　　五、提高能力，培養(yǎng)素養(yǎng)

　　“雙減”其實(shí)不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，而是對(duì)教師提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問(wèn)題，解決問(wèn)題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；優(yōu)化教育評(píng)價(jià)方式等，這就要求教師綜合素質(zhì)需不斷提高，提升個(gè)人情操，擴(kuò)展視野，更加深入的思考，優(yōu)化培養(yǎng)方法，更好地為教學(xué)服務(wù)。

　　總之，作為教師，在“雙減”政策下，一定要堅(jiān)持初心，提升自己，才能更好地為學(xué)生和教學(xué)服務(wù)。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇16

　　雙減政策“五項(xiàng)管理”對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂(lè)健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實(shí)“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

　　一是關(guān)于手機(jī)管理。通過(guò)召開(kāi)班會(huì)、聯(lián)系家長(zhǎng)等形式及時(shí)宣傳相關(guān)的政策規(guī)定，告知家長(zhǎng)管理好手機(jī)，盡量減少學(xué)生接觸手機(jī)的時(shí)間。除了學(xué)校特殊要求必須用手機(jī)完成的安全作業(yè)等任務(wù)，堅(jiān)決不給學(xué)生布置必須用手機(jī)完成的作業(yè)。對(duì)學(xué)生帶手機(jī)和電話手表入校園進(jìn)行了嚴(yán)格的管理。

　　二關(guān)于學(xué)生睡眠。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。及時(shí)關(guān)注學(xué)生睡眠時(shí)間，與家長(zhǎng)做好溝通，保障學(xué)生充足睡眠。程度較弱的學(xué)生作業(yè)速度很慢的.，老師會(huì)特殊對(duì)待，布置簡(jiǎn)單的作業(yè)，以保證學(xué)生的充足睡眠。

　　三是關(guān)于讀物的管理。按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物12條負(fù)面清單，我們及時(shí)清查圖書(shū)室、辦公室、教室等處的書(shū)籍，嚴(yán)格按照規(guī)定管理。班級(jí)成立了圖書(shū)角，和圖書(shū)管理員。學(xué)生完成各項(xiàng)作業(yè)之后，中午時(shí)間和延時(shí)時(shí)間可以借書(shū)閱讀。對(duì)學(xué)生課外閱讀的內(nèi)容、數(shù)量、梯度等作出明確要求。

　　四關(guān)于作業(yè)方面。我們每天嚴(yán)格落實(shí)作業(yè)時(shí)間，作為班主任，每天不僅要負(fù)責(zé)語(yǔ)文學(xué)科，還要協(xié)調(diào)各科的作業(yè)時(shí)間，作業(yè)總量控制在1小時(shí)。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè)，每天下午延時(shí)時(shí)間學(xué)生一半以上都能完成所有家庭作業(yè)，而且有的疑難題目學(xué)生也可以隨時(shí)在老師指導(dǎo)下解決。個(gè)別參加社團(tuán)的學(xué)生和作業(yè)速度較慢的學(xué)生也能回家后迅速完成。

　　五是學(xué)生體質(zhì)方面。本學(xué)期每周都有三節(jié)體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時(shí)1小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)課，活動(dòng)形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓(xùn)練，以及跳繩打球等項(xiàng)目，足以使學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇17

　　2021年7月15日，對(duì)于義務(wù)教育階段，乃至整個(gè)教育界，甚至整個(gè)中國(guó)家庭，社會(huì)而言，”雙減”一詞當(dāng)之無(wú)愧地成為本年度焦點(diǎn)。

　　和成千上萬(wàn)普通的家長(zhǎng)一樣，對(duì)于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過(guò)度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來(lái)，一面又擔(dān)心，這樣立竿見(jiàn)影地迅速減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

　　可當(dāng)聽(tīng)了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余�，F(xiàn)就觀看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：

　　第一，誠(chéng)如楊雄所長(zhǎng)講的：雙減政策并不是我們國(guó)家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長(zhǎng)一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強(qiáng)的`“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽(tīng)完講座，深切體會(huì)到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長(zhǎng)，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會(huì)更好的去生活，去適應(yīng)未來(lái)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進(jìn)入社會(huì)后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭(zhēng)做新時(shí)期合格的學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，陪孩子終身成長(zhǎng)。

　　第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

　　雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理，提升隱私保護(hù)、心理彈性，加強(qiáng)生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛(ài)勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱，作為家長(zhǎng)，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時(shí)提升自己。

　　正如一本書(shū)的書(shū)名一樣，好媽媽勝過(guò)好老師，在今后的時(shí)光里，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)教育知識(shí)，更新教育理念，陪孩子終身成長(zhǎng)的同時(shí)，成就一個(gè)終身學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的自我！

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇18

　　“雙減”是本年度的熱門(mén)詞，也是高頻詞�！半p減”究竟要怎么減？如何優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)？讓課堂真正地減負(fù)提質(zhì)，是我們需要研究的重要課題。我想從以下幾個(gè)方面來(lái)談?wù)剬?duì)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)的探索。

　　一、轉(zhuǎn)變教育觀念。“雙減”背景下，作為一線老師，一定要轉(zhuǎn)變自己的觀念，不能用傳統(tǒng)的眼光

　　來(lái)看等新鮮事物。不能用傳統(tǒng)的教學(xué)方法來(lái)適應(yīng)

　　現(xiàn)在的課堂。要從原來(lái)的“老師怎么教轉(zhuǎn)變成“學(xué)生怎么學(xué)”，在課堂上，要知道把學(xué)生放在何處，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生的思維活躍起來(lái)。

　　“雙減”的目的就是要解脫學(xué)生的校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)和校內(nèi)課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子有更多自我選擇的.時(shí)間，讓他們根據(jù)自己的興趣愛(ài)好去選擇發(fā)展自己

　　的特長(zhǎng)，更好地踐行教育是培養(yǎng)什么樣的人，怎樣培養(yǎng)人，為誰(shuí)培養(yǎng)人這一目標(biāo)。

　　二、作業(yè)與教學(xué)要密切聯(lián)系。老師在備課時(shí)要把課后作業(yè)納入備課環(huán)節(jié)，老師在備課時(shí)布置作業(yè)這一欄要把作業(yè)寫(xiě)清楚，在教學(xué)過(guò)程中要體現(xiàn)你對(duì)這些作業(yè)指導(dǎo)的方法。老師在布置作業(yè)時(shí)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容有針對(duì)性地布置，不能超前布置作業(yè)，對(duì)作業(yè)中知識(shí)點(diǎn)的答案要準(zhǔn)確。

　　三、作業(yè)與課程內(nèi)容相結(jié)合。作業(yè)應(yīng)該跟課程內(nèi)容一致，可以是長(zhǎng)周期作業(yè)，也可以是短周期作業(yè)，有些容易的作業(yè)也不能用時(shí)太長(zhǎng)。作業(yè)要體現(xiàn)發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。

　　四、作業(yè)與學(xué)牛實(shí)際相結(jié)合。學(xué)生的實(shí)際情況是千差萬(wàn)別的，要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異。作業(yè)要分層布置。

　　五、單科作業(yè)與整體統(tǒng)籌管理相結(jié)合。各科作業(yè)量要互相協(xié)調(diào)，總體要保持在一個(gè)科學(xué)合理的框架內(nèi)，如語(yǔ)文作業(yè)多的，數(shù)學(xué)就適當(dāng)少一點(diǎn)，數(shù)學(xué)作業(yè)多了，英語(yǔ)作業(yè)就少一點(diǎn)，班科任要互相協(xié)調(diào)，班主任在這個(gè)過(guò)程中要起到引領(lǐng)的作用。這樣作業(yè)量控制了，避免了許多低效的作業(yè)。

　　六、作業(yè)與育人目標(biāo)相結(jié)合。從深層次講，作業(yè)是一個(gè)育人的過(guò)程，優(yōu)秀的老師是很看重作業(yè)的，作業(yè)是學(xué)生和老師進(jìn)行溝通、對(duì)話以及老師

　　影響著學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步，所以過(guò)程性評(píng)價(jià)比終結(jié)性考試評(píng)價(jià)更重要。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇19

　　上級(jí)減負(fù)意見(jiàn)的出臺(tái)，要求學(xué)科作業(yè)，校外輔導(dǎo)減少的情況下鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外活動(dòng)，體育鍛煉，特別是利用延時(shí)讓孩子多參加體育活動(dòng)。這讓學(xué)校體育又放在了更重要的位置，這也就要求我們應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)校體育工作，更加重視學(xué)校體育活動(dòng)。

　　在意見(jiàn)的指導(dǎo)下，體育組經(jīng)過(guò)深入的研討，做出了體育課程一體化的改革措施與辦法。幫助學(xué)生在樂(lè)于參與體育，在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。做到教育部提出的教會(huì)、勤練、常賽要求。

　　教會(huì)勤練常賽與課程一體化正所謂完美結(jié)合，教師利用體育課實(shí)現(xiàn)教會(huì)，利用活動(dòng)課實(shí)現(xiàn)常賽，通過(guò)組織體育比賽實(shí)現(xiàn)常賽。

　　自線上教學(xué)以來(lái)，體育組就已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行了改革與實(shí)施，2-6年級(jí)的體育課，每周三節(jié)的情況下，每天一次活動(dòng)課。教師利用三節(jié)體育課，進(jìn)行基本技能與足籃球轉(zhuǎn)向技能的教學(xué)，保證學(xué)生學(xué)會(huì)，不管是線上教學(xué)期間還是現(xiàn)在，每天一小時(shí)的陽(yáng)光活動(dòng)課時(shí)間一直都有，學(xué)生利用活動(dòng)課的時(shí)間，將課堂上所學(xué)的'知識(shí)與技能繼續(xù)鞏固與拓展練習(xí)，讓學(xué)生活動(dòng)課有事做，有提高。

　　（一）本學(xué)期準(zhǔn)備開(kāi)展豐富的體育競(jìng)賽

　　大力開(kāi)展豐富的體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)校體育氛圍，做到讓學(xué)生常賽。本學(xué)期計(jì)劃組織的體育比賽有，校園足球班級(jí)聯(lián)賽，校園籃球班級(jí)聯(lián)賽，跳繩比賽，長(zhǎng)跑比賽。

　�。ǘ�）本學(xué)期的重點(diǎn)還有做好體質(zhì)健康工作

　　體質(zhì)健康測(cè)試工作，每年9月份都會(huì)有，今年特殊原因

　　會(huì)有所推遲，但是也會(huì)即將到來(lái)，在此我們做了充分考慮與準(zhǔn)備，如在原有的工作經(jīng)驗(yàn)之上，繼續(xù)優(yōu)化體質(zhì)健康工作方案。

　　1、加強(qiáng)宣稱(chēng)，讓學(xué)生家長(zhǎng)早知道，早重視�，F(xiàn)已通知到各班學(xué)生。

　　2、早開(kāi)展，開(kāi)學(xué)初體育組通過(guò)教研會(huì)已經(jīng)正式把體質(zhì)測(cè)試工作確定為了近期的重點(diǎn)工作。

　　3、組織好測(cè)試。

　　4、按時(shí)按點(diǎn)做好數(shù)據(jù)上傳工作。

　　5、做好數(shù)據(jù)分析等反饋工作。

　　體質(zhì)健康測(cè)試工作是一項(xiàng)全校性的重要工作，關(guān)系到學(xué)校的考核、榮譽(yù)等重要問(wèn)題，所以在此也希望各位老師能夠在此期間幫忙、協(xié)助大家一塊把這項(xiàng)工作做好、做實(shí)，讓各級(jí)部門(mén)與學(xué)生和家長(zhǎng)都能滿意。

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇20

　　雙減政策一下來(lái)，各種各樣的聲音也隨之而來(lái)，有歡喜的，有發(fā)愁的，對(duì)我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。

　　說(shuō)到教育的幸福感，其實(shí)我很久都沒(méi)有擁有過(guò)了，在我看來(lái)，教育的幸福感就是真正愛(ài)自己所任教的專(zhuān)業(yè)，愛(ài)自己的課堂，愛(ài)自己的學(xué)生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業(yè)的布置形式，作業(yè)的主體對(duì)象沒(méi)有變，依舊是學(xué)生，高光時(shí)刻到了，作業(yè)可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無(wú)不昭示著幸福感的來(lái)臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級(jí)的學(xué)生，真的很為這個(gè)作業(yè)形式的改變感到開(kāi)心。小學(xué)生嘛，就應(yīng)該有小學(xué)生的朝氣與活潑，每天快快樂(lè)樂(lè)，開(kāi)開(kāi)心心的，這才是正常的狀態(tài)。其次，我們自身業(yè)務(wù)能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節(jié)課的時(shí)間讓學(xué)生感受到知識(shí)的力量，感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)成了我們工作的一部分。

　　就拿我來(lái)說(shuō)把，我開(kāi)始更加爭(zhēng)分奪秒的利用課堂的時(shí)間，爭(zhēng)取不浪費(fèi)一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規(guī)劃好，每完成一個(gè)就做一個(gè)記號(hào)，哪里存在問(wèn)題，我也能夠及時(shí)的記下來(lái)，防止下次問(wèn)題的出現(xiàn)。對(duì)于課堂上出現(xiàn)的問(wèn)題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的.方法，感覺(jué)工作充實(shí)了許多。其次是，在學(xué)生的學(xué)習(xí)方面，我們特別重視孩子的習(xí)慣培養(yǎng)和多種形式的學(xué)習(xí)，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對(duì)母語(yǔ)的熱愛(ài)，感受母語(yǔ)帶來(lái)的快樂(lè)。下課的時(shí)候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來(lái)的樂(lè)趣。還有和學(xué)生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實(shí)最終目的就是讓學(xué)生重視課堂上所學(xué)習(xí)的知識(shí)，也能夠真正的把學(xué)習(xí)的自律性轉(zhuǎn)移到自身上來(lái)，其實(shí)就是把被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)，并能夠合理的安排自己的時(shí)間和生活。對(duì)我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學(xué)會(huì)工作，學(xué)會(huì)生活。

　　雙減政策的實(shí)施，也是對(duì)教師工作的一種激勵(lì)，鼓勵(lì)我們從一定的方面改變自己的教學(xué)方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔(dān)教育，妙手教學(xué)生！

　　雙減家庭教育心得體會(huì) 篇21

　　作業(yè)是教學(xué)過(guò)程中一個(gè)組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)技能及時(shí)鞏固的重要途徑；是學(xué)生解決問(wèn)題、創(chuàng)新實(shí)踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽(tīng)講基本只能達(dá)到會(huì)用”，要使學(xué)習(xí)的知識(shí)形成技能，轉(zhuǎn)化為能力，還必須通過(guò)復(fù)習(xí)、完成作業(yè)等活動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)。

　　現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫(xiě)作業(yè)都要寫(xiě)到晚上很遲。這是個(gè)大問(wèn)題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計(jì)的問(wèn)題。

　　昨晚聽(tīng)了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)的分享，收獲滿滿。接下來(lái)講講我的一些心得體會(huì)。

　　一、要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間。

　　作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好，超過(guò)了一定時(shí)間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。

　　二、要設(shè)計(jì)分層作業(yè)。

　　每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的.角度來(lái)看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，要圍繞一定的主題來(lái)完成，注重作業(yè)的開(kāi)放性。越開(kāi)放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。

　　三、設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)

　　小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約，動(dòng)機(jī)興趣就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng)，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。

　　四、設(shè)計(jì)生活化作業(yè)

　　《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識(shí)得到應(yīng)用拓展與延伸。

　　五、設(shè)計(jì)探究性作業(yè)

　　新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識(shí)，培養(yǎng)分析、解決問(wèn)題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識(shí)，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗(yàn)類(lèi)作業(yè)等。

　　總之，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計(jì)科學(xué)，又要設(shè)計(jì)合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計(jì)我們還需要不斷地探索和實(shí)踐。

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