暑假運動心得體會（通用20篇）
有了一些收獲以后，往往會寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家整理的暑假運動心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假運動心得體會 篇1
又是一屆運動會拉開了帷幕，雖然覺得運動會開了很長時間，但是回憶起運動會，那一場場面依舊是那么快速。
“加油!加油!絲絲加油!”我們班的拉拉隊高昂著喉嚨叫著，練我們班平時老師都叫不動的耀耀都站在跑道外圍齊聲吶喊了。只見我們班的第一武林高手絲絲如同風(fēng)一般迅速跑過我們身邊，一陣涼風(fēng)撲面而來，連小草們都彎下了腰。
后面的人雖然緊追不舍，但是依舊離絲絲相差太遠(yuǎn)了，我看著絲絲那么奮力的奔跑著，我的血貌似也在沸騰，我沖到場內(nèi)去，和絲絲并排在那里跑�？墒俏业乃俣韧耆谒�，只有沖刺才可以稍微追上他一下。
在最后一百米的時候，絲絲奮力的沖刺著，及時在很遠(yuǎn)的地方依舊可以看到他的最被風(fēng)吹的有點波動起來，他的速度是多么的快，當(dāng)他沖過終點的時候，由于人自身的慣性往前還沖了兩三米的距離，而后面的人才沖了一兩米差不多。我在扶著他回教室休息的路上聽見另外一位同學(xué)百思不得其解的指著絲絲和他的同學(xué)說：“這初一的速度和飛燕一樣快!”
在熱烈的氣氛中運動會結(jié)束了，這次運動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)。
暑假運動心得體會 篇2
本校也迎來了一年一度的運動會。懷著“友誼第一，比賽第二”的心理，同學(xué)們都踴躍的報名參加。
在運動會上，同學(xué)們各個八仙過�！黠@神通。展現(xiàn)著自己在運動場的威武雄姿。然而，在運動會上，最惹人注的最激動人心的要數(shù)拔河比賽了。
通過這驚險的一幕幕，我覺得在任何時候，只有人人團結(jié)一心，是沒有什么事情可以被難倒的，雖然這次我們輸了，但我們發(fā)現(xiàn)了一個不錯的對手，勝敗乃兵家常事，關(guān)鍵是經(jīng)歷的過程。一個班集體也是一樣，它就像一個大家庭，在這個大家庭里生活著許多的兄弟姐妹，只有每個家庭成員齊心協(xié)力，做好自己份內(nèi)的事情，那么生活該多么美好。
在生活中，我們不但要有一顆團結(jié)的心，而且還要有頑強拼搏的精神。人的一生是一條崎嶇而漫長的不歸路。不管是風(fēng)平浪靜還是狂風(fēng)暴雨，我們都只有一步一個腳印的向前沖，遇到困難，我們要記得“不拋棄，不放棄”，最后迎接我們的將是勝利的曙光�！败嚨缴角氨赜新罚綐蝾^自然直�！睕]有什么困難是可以難倒我們的。當(dāng)回首往事，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。年輕的我們，嘴角永遠(yuǎn)堅定地露出那世間最美的弧線。我們相信：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。
暑假運動心得體會 篇3
“呯！”隨著一聲槍響，我組的四位隊員立馬像箭一樣“飛”了出去。哎呀，不好，我——一號箭被人擠了一下，落在了最后。這可不行，我是代表班級來參賽的，一定不能托班級的后腿��！
想到這兒，我咬緊牙關(guān)，加快速度，奮力追了上去。到最后一圈的時候，我發(fā)現(xiàn)身邊的那位女隊員有點體力不支，速度漸漸慢下來了，借此機會，我又加了把勁，追上了她。當(dāng)我沾沾自喜的時候，那個女隊員因為被我超上，眼看著第三名要被我奪走而惱羞成怒，“跑步流星”地追趕我，但最后因為我的咬牙堅持，她體力不支而最終沒有追上，所以我“暫居第三”。
李老師也在一旁大聲為我加油，還在跑道邊陪我一起跑，她的溫暖的話語讓我信心倍增，把力量都爆發(fā)了出來，追上了第二名。
我乘勝追擊，本想爭取第一名，可惜沒有時間了，他已經(jīng)快沖到終點線了，我只奪得了第二名。
越過終點線，我感覺雙腿無力，站都站不穩(wěn)了。李老師和外婆趕緊扶著我去休息區(qū)。
我想明年的運動會，我要爭取拿第一名！
暑假運動心得體會 篇4
在一個天氣明朗，陽光明媚的一天，我校一年一度的秋季運動會要在體育場拉開帷幕。
隨著音樂的響起，入場儀式開始了，我們邁著整齊的步伐走去，比賽正式開始了，有女子短跑，長跑，壘球，跳遠(yuǎn)等眾多項目。最精彩的是長跑四百米，只聽“砰”的一聲響，5名小運動員就像5只離弦的箭，從起跑線“飛”了出去，在觀看的啦啦隊中狠不得去幫他們一把，突然意外的情況發(fā)生了，這時正在飛速奔跑的4315號一個個踉蹌，身體一歪，倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼，這時，已經(jīng)有兩個運動員趁機超過了他，我想完了，這下子他一定不行了！
誰知，他立刻調(diào)整好了身體，恢復(fù)了正常狀態(tài)，他用盡全力拼命地向前跑去，超過了一個，沖刺！
他終于以拼搏的精神奪得了第二名。
運動健兒逞英豪，得了第一，不驕傲，努力努力，再努力，下次再創(chuàng)好成績！
這個運動會體現(xiàn)了你只要努力向前跑，就不會落在后面，如果你不想跑的話，就會永遠(yuǎn)落在后面，這就表明了人的一生一定要向高遠(yuǎn)的地方跑。
暑假運動心得體會 篇5
周一，秋陽高照，一年一度的校級運動會終于舉行了。雖然現(xiàn)在是秋天，但沒有一絲秋意，這可能是秋姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先，出場的是跑步運動員。只見他們擺好跑步的姿勢，眼睛堅定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點。哎呀，糟糕！
有同學(xué)在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來，我們見到的是跳遠(yuǎn)運動員。他們個個站在沙坑旁，前后揮動著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運動員上場了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運動員歡呼起來，一定是取得了不錯的成績。
有好多同學(xué)都沒參加運動會，我也不例外，于是，我們就組成了一支啦啦隊，幫助運動員們吶喊助威，他們聽到我們的加油聲，一定會跑得更快，跳得更遠(yuǎn)，扔得更高……
最后，經(jīng)過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團體第二名的好成績。305班，好樣的！
暑假運動心得體會 篇6
這個星期一早上，我們都早早地來到了學(xué)校，今天學(xué)校里真是格外的熱鬧，因為今天要開運動會，工作人員正在忙碌地做著準(zhǔn)備工作。
比賽馬上要開始了，操場上人山人海，有精神抖擻的運動員們，有興奮不已的啦啦隊們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項目有：立定跳遠(yuǎn)、200米跑、60米跑……比賽即將開始，好幾個同學(xué)忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽“砰”一聲，短跑比賽開始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠(yuǎn)比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關(guān)，往前縱身一躍，跳得好遠(yuǎn)呀！
我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名……大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項目有400米、200米決賽。我們大呼：“加油！加油！”
下午的比賽是一帆風(fēng)順，都在前幾名。
每一位運動員都很努力，也取得了不錯的名次，我們班團體獲得了第五名，這是運動員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴�，你們辛苦了。我也要好好鍛煉身體，爭取以后運動會上能參加比賽。
啊，這真是一場既難忘又激動的運動會！
暑假運動心得體會 篇7
十月，秋風(fēng)帶來涼爽。在這個輝煌的收獲季節(jié)，我校迎來了第57屆校運會。這期間，球場內(nèi)外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容，安靜的校園里一片歡騰。
看，這時，一群苗條卻自信的身影出現(xiàn)在鮮紅的跑道上。本來他們是一年級參加10400米接力賽的運動員，我就是其中之一。在每個選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終于開始了。
經(jīng)過課前兩個同學(xué)的努力，終于輪到我接過汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣沖了出去，暫時處于領(lǐng)先地位。但沒多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，后面的對手出乎意料的加速超過了我。看到雙方的距離越來越遠(yuǎn)，我不禁很失望，不知不覺放慢了沉重的腳步。
就在這個時候，就在我經(jīng)過觀眾席的時候，一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過了所有的喧囂，隨風(fēng)傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話看起來微不足道，但它們包含著學(xué)生們真誠的鼓勵。多刺激啊！怎樣才能不辜負(fù)同學(xué)們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力沖刺到終點。雖然沒能再次領(lǐng)先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個同學(xué)。這一刻，我筋疲力盡的時候松了一口氣，但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個奮斗的同胞歡呼：“加油！”
決賽結(jié)束時，我們已經(jīng)盡了最大努力，但終究沒有取得好成績。但是這個時候，成績和排名就不再那么重要了，因為同學(xué)們對真誠和友誼的信念，讓71班的比賽變成了團結(jié)拼搏永不放棄的風(fēng)格，這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。
暑假運動心得體會 篇8
一年一度的春季運動會即將開始。周四，老師通知我們明天要開春季運動會，這樣所有的學(xué)生回家后都可以做好準(zhǔn)備，并安排了一些預(yù)防措施。聽到這個消息，我覺得很開心，甚至那天晚上都沒睡好，很期待第二天的運動會。雖然我沒有被選為運動員，但當(dāng)啦啦隊員也不錯！我很高興為我們班的運動員加油。晚上，媽媽給我準(zhǔn)備了一些必要的物品，還多準(zhǔn)備了一些食物。當(dāng)我吃飽了，我有力量為班級運動員加油。
周五一大早，我來到會場，看到所有同學(xué)臉上洋溢著笑容，運動員們更是精神抖擻。集會結(jié)束后，我們坐在公共汽車上，一路笑個不停�？粗巴獯禾斓拿谰�，我想，要是我能成為一名運動員就好了！為班級爭光。汽車飛速前進，不知不覺就到達(dá)了目的地。我和同學(xué)一起排隊到分配給我們的觀眾區(qū)，耐心等待運動會開幕。
當(dāng)我聽到擴音器里傳來運動會開幕的聲音時，運動場上的每個人都悄悄地走了過來。隨著運動員進行曲的聲音，一排排運動員開始進入體育場。先是一年級的學(xué)生來找我們，接著是二年級、三年級、四年級、五年級、六年級的學(xué)生。在老師的帶領(lǐng)下，他們以整齊的步伐向觀眾揮手。
當(dāng)我們班的運動員走近我們時，我們都向他們大喊。所有運動員進入體育場后，比賽開始了。所有的運動員都展現(xiàn)出了他們矯健的身體，個個英姿颯爽，跳躍自如，競爭異常激烈。一些賽跑運動員、跳高運動員和跳遠(yuǎn)運動員展示了他們的.看家本領(lǐng)。播音員不停地解釋。就這樣，競爭持續(xù)激烈，看臺上的拉拉隊不斷吶喊助威。
比賽結(jié)束后，雖然我們班獲得了總第三名，但我們?nèi)匀环浅８吲d，沒有氣餒。我們應(yīng)該繼續(xù)努力，爭取在未來的一年里再次在體育領(lǐng)域競爭。
暑假運動心得體會 篇9
運動會結(jié)束了，動物醫(yī)藥學(xué)院是第一!意料之中且情理之中，因為這是大家努力訓(xùn)練的結(jié)果。
雖然運動會結(jié)束了，但在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時激烈的競賽場面。當(dāng)時的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會知道，陽光總在風(fēng)雨后。
在這次運動會中，無論是成功者，還是失敗者，都體會到了什么是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認(rèn)真，誠心的去做，沒有什么可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續(xù)加油吧!在把這樣的激情帶到下一屆的運動會上。
在這個過程中，我們學(xué)會了團結(jié)，學(xué)會了什么叫永不言棄，什么叫超越自我，挑戰(zhàn)自我。我們很努力的去為學(xué)院做貢獻(xiàn)，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號一樣“奧運精神，永駐我心，超越夢想，激情無限。”雖然運動會已經(jīng)結(jié)束，但我們不會忘記，當(dāng)時努力奮斗，把這個激情帶到學(xué)習(xí)上，繼續(xù)迎接下一屆的運動會。
在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，參加了校第五屆運動會，運動員積極參與，奮力拼搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們感到自豪的是女子4×100米接力，因為在我們班團結(jié)、努力的氛圍中，我們?nèi)〉昧舜隧椖康牡谝幻@同其它比賽不同之處在于這是同學(xué)們共同拼搏出的榮譽，因此，我們倍感光榮和珍惜。
不忘初心，砥礪前行，不驕不躁。希望下一屆運動會我們?nèi)匀豢梢匀〉脙?yōu)異的成績，繼續(xù)續(xù)寫屬于動物醫(yī)藥學(xué)院的傳奇。
暑假運動心得體會 篇10
9月，我們迎來了一年一度的秋季運動會。
早上八點半，運動會開始了。首先，將舉行運動員的評審儀式。我們學(xué)校的檢查組就像一個長隊。學(xué)生們穿著各種色彩鮮艷的衣服，手里拿著不同的飾品，步伐整齊地走著，喊著響亮的檢查口號。然后，田徑比賽同時舉行。我的項目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味籃球，其中前三項是集體項目。
我的第一個項目是100米，嘿！沖刺是我的強項。但是我還是很緊張。只聽發(fā)令槍‘砰’的一聲，所有運動員像離弦的箭一樣沖了出來�！安荒茌�，不能輸，一定要為班級爭光�！弊詈�，我以小組第一名的成績越過了終點線。這是我第一次撞線。哇哦！過線的感覺太棒了！
坐在我面前是一件非常值得驕傲的事情，比賽中我充滿了信心。因為我的身高優(yōu)勢和良好的柔韌性，我實際上取得了28厘米的好成績。結(jié)果一公布，老師就給了我一個大大的擁抱。原來我全年都得了第一名。其他9個人的成績都比對方好，所以我們獲得了小組第一！
雖然比賽項目很多，但壓力最大的項目是400米賽跑。一開始我的腿變軟了。但是在跑步的過程中，我聽到了同學(xué)們的喊叫聲和老師們的歡呼聲。我不能辜負(fù)他們，所以我加快了腳步。你看！我從第二低跑到第二高�？禳c，這是最后一圈了。我很努力，跑了小組第二名�；貋淼臅r候老師給了我一個大大的擁抱，這是最好的鼓勵。
4×100米接力我和3位同學(xué)共同努力，終于獲得年級二等獎，但趣味籃球就沒有那么幸運了，干投不進，慘敗回班，令人回味。
此次運動會，既收獲了驚喜，也品嘗了辛酸。只有努力付出行動，才會有更大的收獲。這真是一次令人難忘的運動會呀。
暑假運動心得體會 篇11
運動會今天結(jié)束了。感情還是很多的。
我很高興我參加了運動會和女子400米比賽。遺憾的是，我獲得了小組第四名，但沒有獲得名次。真的很可惜。我跑步的時候很緊張，下雨的時候路很滑。沒想到會穿釘鞋，所以沒提前借，于是周一晚上穿上球鞋練習(xí)，導(dǎo)致當(dāng)天腳和腿都很疼，這是第八種方式(可能是找客觀原因)。反正我跑的時候有點不知所措，沒有經(jīng)驗。隊長叫我們跑前松手(意思是不要拼命跑，他說話的時候我還聽懂了，但是我跑上去一想他的話“松手，松手”，我就忘了是什么意思，往前沖太猛了。結(jié)果最后我沒有力氣了。唉，真可悲。如果再給我一次機會，我不會讓它溜走。
今年的運動會真的很精彩，令人震驚的是，我們經(jīng)貿(mào)學(xué)院的人才真的很豐富。
尤其是男子組比賽，那些學(xué)長是不是太牛逼了？4100就像風(fēng)一樣，也打破了記錄。4400也是。感覺一個人跑得快真的很刺眼，一點都不想出類拔萃。跑完后，他們還在我們的主席臺下升起了我們的院旗。真的很刺激，崇拜他們。我們醫(yī)院的人團結(jié)一致，一起喊口號，一起拍我們經(jīng)典的手掌。此時此刻，我覺得這個世界真的很美，我喜歡每個人都團結(jié)在一起的感覺。
我也很高興參加了開閉幕式方陣，參加了師生互動——重型往返接力賽。我非常榮幸。估計我沒有做出多大貢獻(xiàn)，但我還是很高興自己參與其中；我很高興我加入了田徑隊，這給了我一個家。雖然我不太了解他們，但我仍然很開心。
在我的生活中找到運動是一件很美好的事情。我不想以后的生活變得平庸無趣。想加強鍛煉，珍惜生命，提高素質(zhì)，就不需要細(xì)說了。
暑假運動心得體會 篇12
四月二十三日，為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，提供給同學(xué)們展現(xiàn)自我的平臺，教育學(xué)部20XX級教育學(xué)班在西南大學(xué)第二運動場舉辦了耗時近3小時的趣味運動會。
本次趣味運動會共設(shè)立三個項目，百科俯臥撐、車輪戰(zhàn)羽毛球、雙人50米往返跑等比賽項目。不僅是團隊合作精神的良好體現(xiàn)，而且兼顧了趣味性和互動性，因此受到了同學(xué)們的熱情歡迎。
為了增強大家團隊觀念，賽前全班同學(xué)分為四小隊，每隊通過自由組合形式產(chǎn)生，并推舉隊長一名。兩隊一組，通過抽簽等方式劃分小組進行比賽。各小隊成員配合默契，獲勝的時候共同分享“戰(zhàn)利品”，失利的時候相互勉勵，下一回合能夠再接再厲。
最精彩且最具特色的項目是“百科俯臥撐”，每小組獲得一個“潘多拉”盒子，內(nèi)含20道趣味問答題，內(nèi)容涵蓋歷史、哲學(xué)、社會、軍事、地理、天文等方面。
每小隊派出一名問答代表，隊友在問答間隙提供幫助。每組第一輪通過古典的“石頭剪子布”方式?jīng)Q定誰先抽題，被問的一方，若答對則交換“問-答”權(quán)；若答錯，則全體成員做7個俯臥撐。由于題目多樣，難易兼顧，比賽過程時而傳來開心的尖叫，時而透出一陣低低的嘆息聲，可謂是幾家歡喜幾家愁。
比賽即將接近尾聲，但大部分同學(xué)依然熱情不減，當(dāng)獎品被生活委員端上來的時候，眾人一陣哄搶，可謂是其樂融融。整場趣味運動會充分展現(xiàn)了師范生對體育的熱情，不僅鍛煉和展示了同學(xué)們的身體素質(zhì)，而且培養(yǎng)和增強了大家的合作精神和集體榮譽感，有助于建立更為融洽的人際關(guān)系。
暑假運動心得體會 篇13
今天，我們在,舉行了一年一度的春季運動會。校園里彩旗飄揚，每個人的口號都“震耳欲聾”。面對溫暖的春風(fēng)，所有的學(xué)生都面帶微笑，步伐整齊。
這次運動會給我印象最深的是“廣播體操”！我們3.1班表演時間到了。心里很緊張，小腿很軟。我害怕我做錯了什么。我黑了班扣了分！我心里暗暗對自己說：“一定要做好�！碑�(dāng)我們班穿著整齊的班服，帶著極大的熱情大步走進比賽場地的時候，我看到所有看比賽的人頻頻點頭，仿佛在夸我們做得好。
在大家鼓勵的目光下，我們動作利索，手勢有力。真的是“養(yǎng)兵千日，斗一時”。我們平時刻苦訓(xùn)練，今天終于用上了�？�，學(xué)生們做得多好啊！我做的時候盡量把手拍直，把頭抬高，挺胸。幸運的是，“一切努力都有回報”，廣播體操比賽圓滿結(jié)束。
接下來是激動人心的拔河比賽。我們來到比賽場地，拿起繩子，每個人都把腳緊緊地壓在一起。在裁判的命令下，我們順勢而為，試圖一起后撤。學(xué)生們紅著耳朵，雙手緊握繩子。我看見我班的大力士賀，像一頭憤怒的獅子一樣抓著繩子，像一根釘子一樣躺在地上。
心里只有一個念頭：“這次千萬不要輸！”我嘴里重復(fù)著一句話：“我殺了你也不放手！”過了一段時間，雙方還在做最后的垂死掙扎，爭執(zhí)不下，誰也不愿意讓步。這時，我班的同學(xué)都很焦慮，都在盡力護理。
雙方同學(xué)堅持了兩分鐘，繩子終于移到了我們班。3.2班的隊伍撞在了地上，他們一下子就倒在了地上。耳邊響起一陣歡呼聲：“我們贏了！”學(xué)生們哭著跳著。雖然他們的手是紅色的，腳是皮的，但是沒有人在意！
其實我覺得不管誰輸誰贏，只要我盡力了，我都不會后悔，因為比賽的目的不是討論輸贏！
暑假運動心得體會 篇14
在升入初中后我遇到了很多的第一次，像天上的星星一樣數(shù)不清，但有一個第一次令我記憶深刻。那就是初一運動會。
“初一年級，參加學(xué)校四乘一百米的運動員，去操場南側(cè)�！敝鞒秩说穆曇繇憦卦葡觯椅站o拳頭向檢錄地點走去。這是我第一次參加學(xué)校運動會呀！
觀眾席上爆發(fā)出了熱烈的歡呼聲，全場沸騰起來了。我的手抖個不停，雖然當(dāng)時很冷，但是我的額頭上竟冒出了豆大的汗珠。突然，一只手輕輕拍在了我的肩膀上，只見班主任微笑的對我說：“別緊張，你能行，你一定能跑好！”我點了點頭。心中充滿了自信。
比賽要開始了，我站在起跑線上，望著對手，一個個都信心滿滿的樣子，一個個都很有把握的樣子。我心里又有些動搖了了。
“預(yù)備”裁判把發(fā)令槍舉向天空，我的手開始發(fā)抖了起來，“砰！”比賽開始了，觀眾席上爆發(fā)出加油聲。當(dāng)我們班的同學(xué)把棒遞給我的一瞬間，我像一艘發(fā)射了的火箭，奮力向前方飛奔而去。漸漸地，我已經(jīng)開始無力，腿像灌了鉛一樣。我不經(jīng)意的看了一眼接力棒，霎時間我想到了同學(xué)們對我寄予的厚望，小小的接力棒傳遞的是友誼，是團結(jié)，是信任。
想到這里，我咬緊了牙關(guān)，奮力向前沖去，我要為班級獲得榮譽，我離第三棒越來越近了，十米、八米、五米、一米，我邁過了第三棒得起跑線，我順利的把接力棒交給了第三棒！當(dāng)我和我的朋友們拿著年級第二的成績到觀眾席時，同學(xué)們都在為我們而歡呼！這不只是我一個人的努力，那一刻我感到了快樂，感到了自豪。
通過這個“第一次”，我知道了收獲成功需要團結(jié)，這是一個“愉快”的第一次，也是有意義的“第一次”。
暑假運動心得體會 篇15
在生活中，我們都要運動的，因為只有運動起來，生命才會活躍起來，我也一樣，我也熱愛運動，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點半左右，媽媽就會把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運動，讓生命運動起來，活躍起來，這樣我才能變得又高又壯。
踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的小樹，都已經(jīng)長出了嫩嫩的綠葉，像一個個綠精靈似的，充滿活潑、可愛，讓人忍不住撫摸。雖然時間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時期，多運動鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個年紀(jì)都想多運動，因為生命在于運動，這使我更加想運動，向往運動了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走xxx步。正當(dāng)別人睡著懶覺時，我們就已經(jīng)運動很長時間了，雖然走了一上午，但是運動后卻顯得格外的輕松，因為出汗也是排泄的一種。在我看來，出汗比在家享受空調(diào)好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多余的水、無機鹽，而享受空調(diào)就又是一說了，既費電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運動，媽媽說還不能坐或者蹲，需要活動活動大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時還會壓腿，雖然很痛，但是壓過后格外的輕松、舒適。等到太陽高照時，我們也就匆匆離開了。
我熱愛運動，運動不禁能帶來我們快樂，還能讓我們更加健康，生命在于運動，我們運動，我們不停息，加油！
暑假運動心得體會 篇16
這一周迎來了我們期待已久的運動會，而這開學(xué)以來的第一次運動會讓我難以忘懷。
這一天，下自習(xí)后，老師叫我們排好隊，然后帶我們?nèi)ゲ賵錾�，等待運動會的開始，可是等了很久比賽才開始。
老師讓xxx擔(dān)任我們班的拉拉隊長，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場是xxx跑，我們都爆發(fā)出排山倒海的助威聲，當(dāng)我們聽到xxx是第一名時，都高興起來。
我們班的無論男女生，都盡自己的最大努力為班級爭光，他們的汗水與淚水換來的是榮譽。
我們班的運動員參加的項目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這么長的路程，非常不容易，盡管沒有的第一名，我們會理解的。
我們班的xxx三級跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項目也得了第一名，我不禁佩服她。
最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因為這是我們班運動員團結(jié)的時候了，大家心里都緊繃這一根弦，默默地祈禱著自己的班級獲勝。“各就各位，預(yù)備-----砰！”一聲令下，xxx像離線的箭一樣，一個勁地向前沖，他領(lǐng)銜將接力棒傳給蘇英東，然后又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最后一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最后公布總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔(dān)心，當(dāng)聽到初一級部第一名五班的時候，心情一下子激動起來，隨后聽到一陣歡呼。
這一次長達(dá)兩天的校運會也伴著夕陽落幕了，但同學(xué)們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠(yuǎn)銘記在我們的心中。
暑假運動心得體會 篇17
幼兒園親子運動會感想今天天氣不熱，有微微風(fēng)，在這樣的天氣下開運動會真是不錯。早晨，比平時醒的更早一些，興高采烈地穿衣服。和爸爸媽媽參加運動會，她也是非常興奮和高興的。
早上九點鐘，運動會準(zhǔn)時開始，運動員入場后是升旗儀式，看著樂隊小朋友像模像樣地奏樂，看著升旗手鄭重地舉著國旗，我和其他家長都有感慨，孩子們表現(xiàn)的真不錯，有板有眼，非常用心。我們認(rèn)為只要她們感興趣，什么都能學(xué)的很像樣，感謝幼兒園老師在教育孩子們上的付出。
家長們和孩子們一起表演了舞蹈，雖然我們排練的時間很短，只排練了兩次，但是我們跳的都很用心，也很開心，整體效果還是不錯的。我們平時可能沒有機會跳舞，或忙于工作，或有其他借口，不能好好陪孩子們一起做這樣的活動，這次有機會和孩子們一起舞蹈，我們也非常開心，非常享受這個過程，感謝幼兒園給我們這次機會。舞蹈表演后是趣味運動會，家長們和孩子們合作一起參加互動競技項目，這也讓家長們忘記了年齡，似乎回到了童年，時間也仿佛在這一刻定格，這不只是愉快的一天，也將是孩子們長大后難忘的一天。看著老師一次次的鼓勵和精心的呵護，也親身感受到老師對孩子的愛和責(zé)任心，孩子終于走出家里那種小環(huán)境開始學(xué)著獨立了，她需要自己去和其他小朋友交往，她有了很多的朋友，也開始學(xué)著和其他朋友團結(jié)合作，作為家長我很欣慰，由衷的對老師表示感謝。
這次運動會，不僅使家長們看到了孩子們的成長，也讓家長看到了幼兒園和老師們像媽媽一樣的對待我們的孩子。我相信，在農(nóng)大幼兒園的藍(lán)天下，我們的孩子一定能健康、快樂、幸福的長大！
暑假運動心得體會 篇18
今天鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們?nèi)⑴e行春季田徑運動會。
隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了！我看到我們班的同學(xué)拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當(dāng)我感覺到那里的時候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的xxx。只見xxx一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。＂27米6，xxx的成績是27米6。＂隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離xxx27米0。3米。比賽結(jié)束后，我們再次來到跳高現(xiàn)場。
跳高現(xiàn)場距離壘球現(xiàn)場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現(xiàn)場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。
經(jīng)過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下xx和x班及x班的x名學(xué)生。xx鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。
后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯的成績。
游戲還在繼續(xù)，我很期待。
暑假運動心得體會 篇19
生命在于運動，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運動來緩解壓力，調(diào)節(jié)狀態(tài)，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會大大提高。運動會，則為我們提供了一個很好的機會——讓我們在鍛煉身體的同時學(xué)會很多課堂上無法學(xué)到的東西，
這天，同學(xué)們很早就在操場上集合了，興奮、期待與激動洋溢在每個人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個方陣是運動員代表隊，我感到很榮幸，同時也感到擔(dān)當(dāng)著一份責(zé)任，我必須盡力去完成的責(zé)任。方陣的行進快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓(xùn)練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過與隊伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊伍的速度，能夠做到讓隊伍做到保持不快不慢的速度整齊前進。開幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過主席臺。整齊的口號聲甚至蓋過了廣播的聲音。冬日的風(fēng)吹在臉上也不覺寒意。我覺得那就是集體的力量，它給了我們團結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項運動賽事都需要運動員去發(fā)揮，我們這些非運動員則負(fù)責(zé)后勤保障工作。有的同學(xué)去攙扶參加跑步項目的運動員，更多的是負(fù)責(zé)寫稿件為運動員鼓起加油，運動場邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒有停歇，雖然氣溫很低，但同學(xué)們的熱情一點也沒有降溫。
比賽的結(jié)果是好的，我們班從眾多班級中脫穎而出，榮登亞軍的寶座。這是班級的榮譽同時也是每個人的榮譽。一個團體因為每個成員的齊心協(xié)力才會取得成功，若不是點滴力量都使向同一個方向，我們又怎么會取得成功了？
那張第二名的獎狀被我們貼在教室最醒目的地方，時刻提醒著我們我們團結(jié)一致服務(wù)集體！
暑假運動心得體會 篇20
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)和鍛煉了自己的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了個人的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用。
排球是個需要團隊合作的運動,可以從個體到團隊的運動中吸收知識、學(xué)得技巧，以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)!
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