小學(xué)體育教學(xué)心得范文(精選10篇)
我們心里有一些收獲后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)體育教學(xué)心得范文(精選10篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育教學(xué)心得1
意志在體育活動(dòng)中的重要性是顯而易見的。反過來,體育活動(dòng)又是鍛煉意志的極好手段。做為小學(xué)體育教師不僅是塑造人類形體美的“工程師”,而且也是塑造人類靈魂美的“工程師”。在體育教學(xué)中,我們不但要教給學(xué)生必要的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能,還要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。
要培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì),必須加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育工作。
一、要加強(qiáng)對學(xué)生祖國榮譽(yù)感的教育。
我們要經(jīng)常給學(xué)生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事,組織他們收看有關(guān)的電視節(jié)目。當(dāng)屏幕上出現(xiàn)我國國旗飄揚(yáng)在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上空時(shí),教師要及時(shí)啟發(fā)學(xué)生,激發(fā)學(xué)生愛國主義情感和個(gè)人為國家爭光的愿望。每當(dāng)這時(shí),很多孩子都會(huì)非常激動(dòng),表示要向運(yùn)動(dòng)健兒們學(xué)習(xí),長大也要做名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,為國爭光。事實(shí)證明,體育健兒中有的正是這樣起步的。
二、要加強(qiáng)對學(xué)生集體榮譽(yù)感的教育。
體育課上,有的學(xué)生跳高或跳山羊有懼怕心理,不太敢跳,遇到這種情況,可組織學(xué)生進(jìn)行小型競賽,最好是組與組之間進(jìn)行。在集體榮譽(yù)面前,在組員間的互相鼓勵(lì)和影響下,絕大多數(shù)學(xué)生的懼怕心理都會(huì)有不同程度的減輕,表現(xiàn)出一定的意志努力。
三、教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
有些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績較好,但就是不喜歡上體育課。據(jù)調(diào)查,其中有部分人認(rèn)為只要學(xué)好數(shù)學(xué)、語文,體育差點(diǎn)問題不大;還有的學(xué)生認(rèn)為體育活動(dòng)危險(xiǎn),怕高怕險(xiǎn),表現(xiàn)出明顯的意志薄弱。通過端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教育,使這些學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對個(gè)人發(fā)展的重要作用,從而激發(fā)其積極鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。
教師的行為、舉止對學(xué)生的心理影響是十分顯著的。要想培養(yǎng)小學(xué)生良好的意志品質(zhì),教師本身必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志。在課堂教學(xué)中,教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示,重要的是以自己的實(shí)際行動(dòng)和充滿信心的教態(tài)去影響那意志薄弱的學(xué)生,創(chuàng)造出一種同學(xué)之間相互尊重、相互關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛的和諧氣氛,以緩解那些懷有恐懼心理的學(xué)生的緊張情緒,提高克服困難的信心和勇氣。
教師還要善于用集體的力量和榜樣的作用,鼓勵(lì)學(xué)生的士氣,激勵(lì)學(xué)生的斗志。對學(xué)生所表現(xiàn)的勇敢行為,教師要及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì),從而使小學(xué)生在教師的監(jiān)護(hù)下逐步培養(yǎng)起良好的意志品質(zhì)。
小學(xué)體育教學(xué)心得2
游戲是孩子的天性,在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中利用現(xiàn)有的硬件條件,組織學(xué)生們開展體育游戲,一方面能夠激發(fā)同學(xué)們對于上體育課的熱情,提升學(xué)生的身體機(jī)能,最終幫助孩子們有更加飽滿的精神狀態(tài)。
一、體育游戲與小學(xué)體育教學(xué)
1、體育游戲所以體育游戲指的是依據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)原理和有關(guān)禁忌,將趣味性元素加入到體育訓(xùn)練當(dāng)中,以游戲?yàn)榉椒▉韼椭?xùn)練者在,興趣的驅(qū)使之下進(jìn)行鍛煉的一種方式。我國經(jīng)濟(jì)實(shí)力的持續(xù)發(fā)展,越來越多的人認(rèn)識(shí)到鍛煉身體對于自身的好處,但是同時(shí)人們也發(fā)現(xiàn),進(jìn)行僵化,單純的體育鍛煉,往往是十分枯燥和無聊的,而體育游戲這種方式就是在這樣的社會(huì)背景下逐漸走入人們的視野的,在體育游戲開展的過程當(dāng)中,人們一方面能夠在游戲中獲得快樂,同時(shí)也能夠通過體育鍛煉來達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
從這個(gè)角度上來看體育游戲這種體育鍛煉方式適合人們的需求,在當(dāng)今社會(huì)環(huán)境之下具有很大的發(fā)展空間,適合多種人群在體育鍛煉的過程當(dāng)中當(dāng)中采用。
2、小學(xué)體育教學(xué)與其他教學(xué)階段的體育教學(xué)相比,針對小學(xué)生所開展的體育教學(xué)休閑三方面的特征,第一是教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性,第二是教學(xué)對象的低齡化,第三是運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)比較大。從教學(xué)內(nèi)容上來看,由于小學(xué)生以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷比較少,因此全身本身所能夠掌握的體育鍛煉方法相對貧乏,因此,老師在開展體育相關(guān)教學(xué)的時(shí)候,一定要針對小學(xué)生這一特點(diǎn),來對他們進(jìn)行技術(shù)性的體育教學(xué)。
從教學(xué)對象上來看,當(dāng)前在我國的教育體制之下,小學(xué)生的年齡多集中在6—12歲之間,在這一階段的學(xué)生,他們的身體正處于發(fā)育時(shí)期,因此一定要考慮學(xué)生本身的實(shí)際狀況,在開展教學(xué)的過程當(dāng)中,一定要根據(jù)孩子的身體狀況來安排課堂的進(jìn)度。從運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)上來看,上面提到了小學(xué)生的身體和心理,都處在成長發(fā)育的關(guān)鍵階段,身體素質(zhì)還相對較差,因此老師針對學(xué)生所開展的體育教學(xué)一定不要有過大的強(qiáng)度,一定要保證學(xué)生在安全和諧的環(huán)境當(dāng)中從事體育鍛煉。
二、體育游戲的教學(xué)方法在小學(xué)階段的體育教科目教學(xué)學(xué)中的應(yīng)用路徑
1、用于課前拉伸準(zhǔn)備體育游戲的使用,首先可以應(yīng)用在課前準(zhǔn)備中。傳統(tǒng)意義上的課前拉伸準(zhǔn)備,王老師會(huì)領(lǐng)著學(xué)生做一套,傳統(tǒng)意義上的拉伸操,通過伸展拉伸等運(yùn)動(dòng)來幫助學(xué)生在進(jìn)行大體量的體育鍛煉之前,做好身體關(guān)節(jié)肌肉和筋骨的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備。
盡管實(shí)踐證明,那深造,能夠幫助學(xué)生做好課件的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備,但是因?yàn)樗鄬菰,缺乏情?jié)性,很多學(xué)生無法從中得到樂趣。將體育游戲用于課前準(zhǔn)備,老師可以設(shè)計(jì)與拉伸和準(zhǔn)備相關(guān)的游戲,讓學(xué)生在正式進(jìn)入課堂主體內(nèi)容學(xué)習(xí)之前,通過游戲熱身,幫助身體做好準(zhǔn)備,避免傷害。例如:老師可以設(shè)計(jì)一個(gè)唱歌做游戲的環(huán)節(jié),在體育課堂正式開始之前,領(lǐng)著學(xué)生進(jìn)行一次小合唱,并且或者歌曲的韻律,做一些有關(guān)拉伸運(yùn)動(dòng),這種寓教于樂的方式可以讓學(xué)生暫時(shí)忘記拉伸運(yùn)動(dòng)的枯燥性,你更加認(rèn)真的態(tài)度,來投入到課前拉伸的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。2、用于課堂中活躍氣氛此外,游戲能夠激活氣氛。
上面提到了,由于小學(xué)生年齡小,都處于6—12歲,還是好玩好動(dòng)年紀(jì),但是當(dāng)前體育教學(xué)的教學(xué)大綱上,往往要求體育老師在體育課的教學(xué)中教會(huì)學(xué)生技能,而應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育技能教學(xué)過程本身應(yīng)該是相對枯燥的,所以老師為了激發(fā)學(xué)生的興趣,可以考慮在課堂當(dāng)中引入游戲環(huán)節(jié),用寓教于樂的方式來幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能,而游戲在課堂當(dāng)中就充分發(fā)揮了活躍氣氛的作用。例如:老師在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練課發(fā)球這一課的教學(xué)的時(shí)候,可以考慮組織學(xué)生們進(jìn)行一次發(fā)球比賽,將同學(xué)們分成幾組,以組為單位來實(shí)施發(fā)球相關(guān)的比賽,用這種方式來在同學(xué)們當(dāng)中營造出一種你追我趕的活躍氣氛,讓學(xué)生的好奇心充分被激發(fā)出來,促使學(xué)生用更加飽滿和認(rèn)真的姿態(tài)投入到羽毛球課發(fā)球的學(xué)習(xí)當(dāng)中。
但是在這個(gè)過程當(dāng)中一定要注意,引導(dǎo)學(xué)生們開展有關(guān)活動(dòng)和比賽的時(shí)候,一定要堅(jiān)持和諧的關(guān)系,不要因?yàn)楸荣惖慕Y(jié)果的輸贏而影響到學(xué)生之間的和諧友愛,同時(shí)老師也一定要在體育游戲開展的過程當(dāng)中,注意保護(hù)學(xué)生的人身安全,避免出現(xiàn)意外情況。3、用于課后放松訓(xùn)練體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中,還可以用于課后放松訓(xùn)練。經(jīng)過長達(dá)一節(jié)課的高強(qiáng)度鍛煉,很多學(xué)生在體育課下課之后,往往會(huì)出現(xiàn)腿抽筋等等問題,這就需要體育老師引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行卓有成效的課后放松訓(xùn)練,幫助他們放松肌肉,放松精神,用更加平靜的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)去迎接文化課學(xué)習(xí)。
不過由于小學(xué)生愛玩愛鬧的天性,他們中的大部分人不愿意占用課堂時(shí)間來進(jìn)行,體育課鍛煉之后的放松訓(xùn)練,這就需要體育老師想方設(shè)法將體育游戲的.,相關(guān)要素,引入到課后放松訓(xùn)練的過程當(dāng)中,例如可以設(shè)計(jì)幾款小游戲,較放松的動(dòng)作比如到游戲當(dāng)中,讓學(xué)生在玩鬧的過程當(dāng)中,就可以達(dá)到放松自己身體各個(gè)部位的目的。
例如:老師可以利用課堂最后五分鐘,組織學(xué)生們排隊(duì)前后搭著肩膀在操場上做搭火車的游戲,小朋友們一前一后搭著肩膀在操場上慢走,一方面學(xué)生可以在這樣新奇的游戲當(dāng)中獲得樂趣同時(shí)這種慢走的方式也可以最大限度的放松學(xué)生的身心,讓學(xué)生有更好的狀態(tài)去迎接接下來的學(xué)習(xí)。
三、結(jié)語
體育理念指引下的游戲?qū)τ隗w育科目的實(shí)踐開展是十分有效的,面對著不斷變化發(fā)展的潮流,伴隨著小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐的深入發(fā)展,想方設(shè)法豐富體育的形式,強(qiáng)調(diào)教學(xué)對象的主觀體驗(yàn),就顯得更為重要了。從這個(gè)角度上看,小學(xué)階段的體育科目一線教師,應(yīng)該著眼于長遠(yuǎn),想方設(shè)法保證豐富的相關(guān)概念的內(nèi)涵,延伸其外延,豐富其形式,為推進(jìn)教學(xué)水平的整體提高做出貢獻(xiàn)。
小學(xué)體育教學(xué)心得3
現(xiàn)在的體育教師運(yùn)用新課標(biāo)的理念和健康第一的思想,科學(xué)的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生課課有進(jìn)步,我把多年來的教學(xué)模式和習(xí)慣做簡單的概述:
一 、 認(rèn)真?zhèn)湔n,深研教材。
每次的備課我都要深想,學(xué)生的接受能力和學(xué)生學(xué)習(xí)后的狀況,看教材是否適合此班學(xué)生學(xué)習(xí)么。
二 、 設(shè)計(jì)不同的情景,讓學(xué)生順利學(xué)習(xí)內(nèi)容。
根據(jù)教材的不同、年級(jí)的不同、年齡的不同,設(shè)計(jì)合理的情景進(jìn)行教學(xué),設(shè)計(jì)和主課教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的情景進(jìn)行導(dǎo)課,讓學(xué)生在故事情節(jié)中快樂的學(xué)習(xí)。
三 、 抓好每節(jié)課,讓學(xué)生在每節(jié)課上認(rèn)真的練習(xí),提高自己的體能。
我們體育教師要上好每節(jié)課,監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真的練習(xí)教學(xué)內(nèi)容,克服困難體驗(yàn)成功,讓學(xué)生提高自己的體能。
四 、 加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),服務(wù)好學(xué)生。
我們要多看電視多了解體育信息,學(xué)習(xí)一些新穎的教學(xué)方法,和教學(xué)內(nèi)容,我們始終要保證自身精神飽滿,陽光活潑的面貌,以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和意識(shí),我們的一言一動(dòng)都影響著學(xué)生,所以我們要不斷學(xué)習(xí)才能保證對學(xué)生課課有吸引力。
五 、 開展校本課程,讓學(xué)生人人受益。
我們體育教師根據(jù)自己的特點(diǎn)和學(xué)校場地的特點(diǎn),開展課程,如:傳統(tǒng)的跳短繩、踢毽子、呼啦圈、投沙包等等,這些活動(dòng)不需要多大的場地,只要學(xué)生有時(shí)間,就可以鍛煉身體,我們一定要學(xué)生時(shí)刻注意安全,培養(yǎng)學(xué)生的合作團(tuán)結(jié)意識(shí),讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)一起快樂成長。
這就是我多年來一直堅(jiān)持教學(xué)的幾點(diǎn),希望同行們再次給予指正和建議幫助不斷成長。
小學(xué)體育教學(xué)心得4
作為一個(gè)教了小學(xué)體育x年的老師,對體育的教學(xué)也有自己的心得,今天就在這里跟大家談?wù)勎覍τ隗w育教學(xué)的一個(gè)深刻的體會(huì)。
小學(xué)體育更加傾向于課堂教學(xué)的樂趣,就是在教學(xué)的過程中,要讓學(xué)生覺得有趣,才能讓體育學(xué)的好。在關(guān)于小學(xué)的體育教學(xué)中,我更加喜歡在課堂上加入一點(diǎn)游戲進(jìn)去,以做游戲的方式教會(huì)學(xué)生體育。這樣也能讓學(xué)生更加對體育有興趣。大部分讀的學(xué)生對于體育是不怎么熱衷的,畢竟上課都是“向左、向右、向前、向后”這種口令式的教學(xué),但是我不太喜歡用這個(gè)方式,因?yàn)橛幸恍┍容^特別讀的學(xué)生是不分左右的,那如果這樣教的話,是很難去糾正他們的動(dòng)作的。我在剛開始當(dāng)體育老師的時(shí)候,時(shí)常會(huì)遇到這么一個(gè)同學(xué),真真的讓人頭疼,就算你用繩子或棍子帶著他做,都會(huì)做錯(cuò)的,根本就行不通,因此對于這樣的學(xué)生,我們不能說他,我們就要通過做游戲的方式把左右的順序直接潛移默化給他,慢慢的就能讓他認(rèn)識(shí)左右了,游戲加入到體育教學(xué)中,不僅能增添上課的樂趣,也會(huì)讓學(xué)生們感覺到有趣味,興趣來了,自然學(xué)的也就歡快了。
在學(xué)生學(xué)體育的時(shí)候,不要總是去批評他們做得不好,要學(xué)會(huì)去表揚(yáng)他們,要知道學(xué)生對于批評是會(huì)氣餒的,那適當(dāng)?shù)目滟澐炊能讓學(xué)生覺得自己是可以學(xué)好體育的。一個(gè)班不可能每個(gè)人都擅長運(yùn)動(dòng),而體育教學(xué)的目的是鍛煉他們的身體,是希望讓他們懂得基本的體育知識(shí)。那既然這樣,為什么一定要對他們進(jìn)行批評去督促他們學(xué)呢?不如反著來,用夸贊和表揚(yáng)的方式去促進(jìn)他們學(xué)體育,這樣反而能激發(fā)學(xué)生心中對運(yùn)動(dòng)的興趣。對于他們做的不好或者不標(biāo)準(zhǔn),我們可以對此鼓勵(lì),而不是去不停的在他們耳邊說“你怎么連這個(gè)也學(xué)不會(huì)?”、“你怎么這么笨?這個(gè)動(dòng)作都做的這樣差!边@些話,要知道小學(xué)生的內(nèi)心對這些話語是很敏感的,說得多了,就會(huì)覺得自己真的很笨,慢慢的就變得自卑了,那怎么可能會(huì)把體育學(xué)好呢?是不可能的,所以我們面對體育不好的學(xué)生,可以去發(fā)現(xiàn)他們做得好的動(dòng)作,每個(gè)人所擅長的運(yùn)動(dòng)也都不一樣,就沒有必要去強(qiáng)求要做的有多好。
以上是我在教學(xué)體育中的心得在,這些是我經(jīng)歷的或者是看不得老師教學(xué)的狀態(tài)中知道的,但是總的來說,體育教學(xué)也要按照學(xué)生來教,對學(xué)生的教學(xué)一定要以學(xué)生為主。
小學(xué)體育教學(xué)心得5
這是我第一次踏入體育教師的這個(gè)崗位之中。我高考是以體育生考入xx大學(xué)的,在讀大學(xué)期間,我不斷的去加強(qiáng)自己的訓(xùn)練,把體育這一門科目做好,F(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)之后,我通過自己的努力考入了xx中心小學(xué),并且成為了一名體育教師。一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了,這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束,在此,我想談一談此次我對這次教學(xué)的一些心得。
我對體育要求是非常嚴(yán)格的,但是我也非常的清楚,在小學(xué)階段里,各大學(xué)校的體育課程其實(shí)都不是很受重視的,大部分會(huì)留給學(xué)生們自己去處理。當(dāng)我進(jìn)入了這個(gè)崗位之后,我就發(fā)現(xiàn)學(xué)生對待體育的態(tài)度是非常不端正的,總是一種可有可無的態(tài)度。
所以第一課我就給孩子們進(jìn)行了一次調(diào)整,讓他們認(rèn)識(shí)到體育給我們帶來的好處。通過思想方面以及身體上的示范,孩子們對體育也充滿了好奇,以前上體育課從未有過這么多方面的拓展,這一次他們收獲了很多。這是我非常成功的第一課,也是我職業(yè)生涯非常完美的一次開啟。
有了思想方面的啟迪,學(xué)生們對自己的身體也有了一個(gè)非常正確的認(rèn)識(shí)。小學(xué)這個(gè)階段的孩子們都是在發(fā)展的,隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展,越來越多的人不愿意去運(yùn)動(dòng)的。整日沉迷于各種消極的事情當(dāng)中無法自拔。為什么平時(shí)孩子們的情緒波動(dòng)很大,為什么有些孩子不夠愛笑,不愿意和別人交談,其實(shí)就是在運(yùn)動(dòng)上缺乏了,從小缺乏運(yùn)動(dòng),給自己的思想和性格也帶了一些影響。
喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子一定會(huì)更加的外向。因此我是非常重視孩子們的體育運(yùn)動(dòng)的。每次上體育課的時(shí)候,我會(huì)帶著孩子們先做一些小游戲,然后再帶著它們一起運(yùn)動(dòng),一開始有很多孩子沒有辦法適應(yīng)這樣的一個(gè)狀態(tài),但是漸漸地,孩子們也更加喜歡和我一起運(yùn)動(dòng)起來了。平時(shí)我也會(huì)組織一些小小的比賽,讓孩子們自動(dòng)組隊(duì),分別競賽。這樣的活動(dòng)不僅加強(qiáng)了他門的自我鍛煉,也讓這個(gè)團(tuán)體之間更加的團(tuán)結(jié)和睦友善。
這個(gè)學(xué)期的體育教學(xué),其實(shí)是從難走向簡單的一個(gè)過程。任何一次開始第一步總是最難的,但是慢慢的,一切都會(huì)變好,這一切也都會(huì)走向一個(gè)更好的階段。就像孩子們逐漸喜歡上運(yùn)動(dòng)一樣,這不僅代表著我教育的成功,也代表著體育這件事情最終的意義和價(jià)值。
小學(xué)體育教學(xué)心得6
現(xiàn)在的體育老師運(yùn)用新課標(biāo)的理念和健康第一的思想,科學(xué)的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生課課有進(jìn)步,我把多年來的教學(xué)模式和習(xí)慣做簡潔的概述:
一、仔細(xì)備課,深研教材。
每次的備課我都要深想,學(xué)生的接受實(shí)力和學(xué)生學(xué)習(xí)后的狀況,看教材是否適合此班學(xué)生學(xué)習(xí)么。
二、設(shè)計(jì)不同的情景,讓學(xué)生順當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。
依據(jù)教材的不同、年級(jí)的不同、年齡的不同,設(shè)計(jì)合理的情景進(jìn)行教學(xué),設(shè)計(jì)和主課教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的情景進(jìn)行導(dǎo)課,讓學(xué)生在故事情節(jié)中歡樂的學(xué)習(xí)。
三、抓好每節(jié)課,讓學(xué)生在每節(jié)課上仔細(xì)的練習(xí),提高自己的體能。
我們體育老師要上好每節(jié)課,監(jiān)督學(xué)生仔細(xì)的練習(xí)教學(xué)內(nèi)容,克服困難體驗(yàn)勝利,讓學(xué)生提高自己的體能。
四、加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),服務(wù)好學(xué)生。
我們要多看電視多了解體育信息,學(xué)習(xí)一些新奇的教學(xué)方法,和教學(xué)內(nèi)容,我們始終要保證自身精神飽滿,陽光活潑的面貌,以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和意識(shí),我們的一言一動(dòng)都影響著學(xué)生,所以我們要不斷學(xué)習(xí)才能保證對學(xué)生課課有吸引力。
五、開展校本課程,讓學(xué)生人人受益。
我們體育老師依據(jù)自己的特點(diǎn)和學(xué)校場地的特點(diǎn),開展課程,如:傳統(tǒng)的跳短繩、踢毽子、呼啦圈、投沙包等等,這些活動(dòng)不須要多大的場地,只要學(xué)生有時(shí)間,就可以熬煉身體,我們肯定要學(xué)生時(shí)刻留意平安,培育學(xué)生的合作團(tuán)結(jié)意識(shí),讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)一起歡樂成長。
這就是我多年來始終堅(jiān)持教學(xué)的幾點(diǎn),希望同行們再次賜予指正和建議幫助不斷成長。
小學(xué)體育教學(xué)心得7
培訓(xùn)學(xué)習(xí)是老師的待遇。我特別興奮地參與了小學(xué)體育老師的培訓(xùn),特別感謝領(lǐng)導(dǎo)能給我們這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),也很感謝教化局給我們供應(yīng)一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái),幫助我們提高老師的教化教學(xué)實(shí)力和教學(xué)理論學(xué)問水平。
首先,老師對課程改革做了回顧,對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì)的發(fā)展,我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必需遵循體育教學(xué)的規(guī)律,堅(jiān)持”健康第一”的指導(dǎo)思想,然后,對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)分、評價(jià)體系的改變等方面做了詳盡的講解。其次,老師重點(diǎn)講解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)證講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用,并結(jié)合教學(xué)實(shí)際,在新課改下的體育課教學(xué)方法、學(xué)生學(xué)法、怎樣評課等,老師素養(yǎng)的提高和教化教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次,通過體育理論閱歷學(xué)習(xí),使我對少兒體育有了新的相識(shí),幫我樹立了全新的理念,激發(fā)了我上體育課的愛好。所以我對少兒體育樹立起了全新的理念:以老師為主導(dǎo),以學(xué)生為主題,把熬煉孩子身體健康為主要目標(biāo),通過各種嬉戲提高孩子的學(xué)習(xí)愛好。今后的工作中應(yīng)當(dāng):依據(jù)少兒年齡發(fā)展的特點(diǎn),調(diào)整教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容,使少兒能保持對體育的長久愛好;加強(qiáng)自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng),加強(qiáng)對體育學(xué)問的學(xué)習(xí),提高自己的綜合實(shí)力;有針對性地對探究兒童體育特征和激發(fā)兒童體育愛好的方面下工夫。借用老師的一句話:“不要把成人的思想強(qiáng)加于孩子”。
通過學(xué)習(xí)重新相識(shí)了”健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵,通過老師的舉例,對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織,有了重新的相識(shí)和理解。在看、聽、探討中,使過去的體育課特別的單一,課堂上老師就是全權(quán)代表,教什么,學(xué)什么,學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán),學(xué)生與老師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討,我們深刻相識(shí)到,只有我們體育老師的觀念轉(zhuǎn)變,把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中,才能使我們的學(xué)生在體育課堂中歡樂學(xué)習(xí),健康成長。達(dá)到我們的追去的”讓學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂”。
總之,在這次培訓(xùn)中我受益很深,也讓我真正地明白了小學(xué)體育教化的真諦——教化本質(zhì)的藝術(shù)教化,從他身上讓我看到了一個(gè)體育教化者應(yīng)具有的素養(yǎng)與藝術(shù)內(nèi)涵。自從新課程改革以來,我始終困惑于過程和結(jié)果之間,體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課。俗語說得好:聽君一席話,勝讀十年書。聽了專業(yè)老師的講座使我如醍醐灌頂、余音繞梁,真好比一場剛好雨。這次培訓(xùn)是我再學(xué)習(xí)的一個(gè)新起點(diǎn),我會(huì)用更多的熱忱投入到我的體育教學(xué)和體育探討中,爭取做一名優(yōu)秀的體育老師。
小學(xué)體育教學(xué)心得8
經(jīng)過這段日子的工作,我也是對于體育的教學(xué)有了更多的感受,同時(shí)也是我進(jìn)入小學(xué)以來,自己算是工作有了將近一年了,一個(gè)完成的學(xué)年結(jié)束,自己也是有了一些閱歷,對于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做,更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參加進(jìn)來,從而收獲更多,而自己也是能得到更多的成長和進(jìn)步。
其實(shí)一年來,自己從起先只能根據(jù)教案來上課到現(xiàn)在,也是進(jìn)步挺大的,最重要的一個(gè)收獲就是能脫離教案,更好的和學(xué)生們相處,讓他們喜愛上體育課,情愿來上體育課,體育運(yùn)動(dòng)許多時(shí)候也是辛苦的,有些學(xué)生的確不是那么的喜愛,起先的時(shí)候,我也是覺得挺難去變更他們的,但是經(jīng)過一次活動(dòng),我的確感受到,的確每一個(gè)學(xué)生,其實(shí)都是可以參加到體育之中來的,從之中感受到樂趣,有些運(yùn)動(dòng)是一些同學(xué)喜愛,另外的喜愛其他的運(yùn)動(dòng),其實(shí)只要找到他們的愛好所在,讓他們更主動(dòng)的參加自己喜愛的項(xiàng)目,其實(shí)他們對于體育課還是很渴望的,相對于坐在教室里面聽課,體育課還是有許多可以自由去選擇的時(shí)間,也是會(huì)更加的放松一些,我也是調(diào)整自己的教學(xué)方法,更多的是去引導(dǎo)學(xué)生,找到他們的愛好點(diǎn),更好的帶領(lǐng)他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng),去熬煉自己的身體。
做好老師,其實(shí)沒那么的簡單,但是經(jīng)過這一年,我也是知道,作為老師,不但是要上好課,同時(shí)自己的學(xué)問儲(chǔ)備,自己的身體熬煉也是特別的重要,所以平常的時(shí)候我也是會(huì)去聽其他老師怎么上課的,多一些溝通,自己也是會(huì)多看相關(guān)的書籍,并且找到更合適班級(jí)的教學(xué)方式,來嘗試,去把學(xué)生們教好,一年下來,自己也是進(jìn)步許多,作為老師其實(shí)要比學(xué)生學(xué)習(xí)的更多,這樣自己才能肚子里有貨,能更好的去把學(xué)生教好,假如只是課堂的一些要求做了,其實(shí)這樣是比較的敷衍,而體育老師其實(shí)責(zé)任也是很重大,要熬煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習(xí)上面。
而今我也是有些自己的想法和閱歷,更懂得如何的去和學(xué)生們相處,去引導(dǎo)他們參加到體育熬煉里面來,去培育他們酷愛體育的那一顆心,同時(shí)也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué),多熬煉,把體育課上的更好才行,作為老師責(zé)任重大,我也是會(huì)接著改進(jìn)自己的不足方面,去提升,做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。
小學(xué)體育教學(xué)心得9
經(jīng)過這段日子的工作,我也是對于體育的教學(xué)有了更多的感觸,同時(shí)也是我進(jìn)入小學(xué)以來,自己算是工作有了將近一年了,一個(gè)完成的學(xué)年結(jié)束,自己也是有了一些經(jīng)驗(yàn),對于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做,更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參與進(jìn)來,從而收獲更多,而自己也是能得到更多的成長和進(jìn)步。
其實(shí)一年來,自己從開始只能按照教案來上課到現(xiàn)在,也是進(jìn)步挺大的,最重要的一個(gè)收獲就是能脫離教案,更好的和學(xué)生們相處,讓他們喜歡上體育課,愿意來上體育課,體育運(yùn)動(dòng)很多時(shí)候也是辛苦的,有些學(xué)生的確不是那么的喜歡,開始的時(shí)候,我也是覺得挺難去改變他們的,但是經(jīng)過一次活動(dòng),我確實(shí)感受到,的確每一個(gè)學(xué)生,其實(shí)都是可以參與到體育之中來的,從之中感受到樂趣,有些運(yùn)動(dòng)是一些同學(xué)喜歡,另外的喜歡其他的運(yùn)動(dòng),其實(shí)只要找到他們的興趣所在,讓他們更主動(dòng)的參與自己喜歡的項(xiàng)目,其實(shí)他們對于體育課還是很渴望的,相對于坐在教室里面聽課,體育課還是有很多可以自由去選擇的時(shí)間,也是會(huì)更加的放松一些,我也是調(diào)整自己的教學(xué)方法,更多的是去引導(dǎo)學(xué)生,找到他們的興趣點(diǎn),更好的帶領(lǐng)他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng),去鍛煉自己的身體。
做好老師,其實(shí)沒那么的容易,但是經(jīng)過這一年,我也是知道,作為老師,不但是要上好課,同時(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,自己的身體鍛煉也是格外的重要,所以平時(shí)的時(shí)候我也是會(huì)去聽其他老師怎么上課的,多一些交流,自己也是會(huì)多看相關(guān)的書籍,并且找到更合適班級(jí)的教學(xué)方式,來嘗試,去把學(xué)生們教好,一年下來,自己也是進(jìn)步很多,作為老師其實(shí)要比學(xué)生學(xué)習(xí)的更多,這樣自己才能肚子里有貨,能更好的去把學(xué)生教好,如果只是課堂的一些要求做了,其實(shí)這樣是比較的敷衍,而體育老師其實(shí)責(zé)任也是很重大,要鍛煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習(xí)上面。
而今我也是有些自己的想法和經(jīng)驗(yàn),更懂得如何的去和學(xué)生們相處,去引導(dǎo)他們參與到體育鍛煉里面來,去培養(yǎng)他們熱愛體育的那一顆心,同時(shí)也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué),多鍛煉,把體育課上的更好才行,作為老師責(zé)任重大,我也是會(huì)繼續(xù)改進(jìn)自己的不足方面,去提升,做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。
小學(xué)體育教學(xué)心得10
根據(jù)水城縣教育局大力加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè),提高體育教師的專業(yè)管理和教學(xué)水平,針對我縣學(xué)校體育發(fā)展不均衡、教學(xué)基本功薄弱的現(xiàn)象,特開展首屆體育教師培訓(xùn)。時(shí)間是20xx年8月8日——8月11日,地點(diǎn)在六盤水市第八中學(xué)教室和操場。現(xiàn)將本次培訓(xùn)的心得總結(jié)如下:
1、全國小學(xué)體育發(fā)展動(dòng)態(tài)。
目前,全國小學(xué)體育發(fā)展并不樂觀,學(xué)生體質(zhì)、體能、視力逐年下滑,學(xué)生體質(zhì)狀況上到中央,下到地方,遠(yuǎn)到沿海,近到村莊,肥胖形、蘆葦形兒童處處可見。而學(xué)生的體力、耐力、速度更不可提。安全成為體育課最大障礙,20xx年在某所小學(xué)50米跑的項(xiàng)目中,競?cè)话l(fā)生有一名學(xué)生跑死;在上海某中學(xué)一名護(hù)旗手站不到十分鐘就死亡。在小學(xué)及中學(xué)體育測試中,很多學(xué)校學(xué)生發(fā)生暈倒、休克,體育課安全問題頻頻發(fā)生,學(xué)生安全事故給家庭、學(xué)校和社會(huì)帶來的損失和危害是慘重的。經(jīng)初部調(diào)查,我國每天大約有40名兒童死于交通事故;每年接近3萬名少年兒童非正常死亡;有40—60萬的學(xué)生出現(xiàn)中毒、他殺等意外傷害。這些事故相當(dāng)一部分與學(xué)校無關(guān),在學(xué)校內(nèi)安全問題與體育有關(guān)的占百分之八點(diǎn)七,體育課中發(fā)生的安全概率并不大。但是在“安全第一”的倡導(dǎo)下,體育課不是不好上,而是不敢上,誰敢用雞蛋碰石頭呢?這主要是安全責(zé)任不明確。
2、水城縣小學(xué)體育狀況。
水城縣當(dāng)前小學(xué)體育課情況,一是體育教師師資不足,全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上的學(xué)校,平均每校占不到一名專業(yè)體育教師。有的專業(yè)體育教師工作后改行,為什么改行?因?yàn)樗麄兛雌屏思t塵,因?yàn)轶w育教師在人們眼中只是四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡單的教師替代品。二是口號(hào)喊的響,落到實(shí)處無力度,主要是部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)體育工作說起重要,抓起次要,忙起不要。誰都會(huì)說科科并重,但落到實(shí)處就是另一樣。
3、體育教師基本要求與技能。
小學(xué)體育教師的基本要求,師德為先,樹人立己,應(yīng)具備;
一、心理素質(zhì),包括智能、道德、情感、品質(zhì);
二、工作能力,包括運(yùn)動(dòng)能力、教學(xué)能力、教育能力、訓(xùn)練能力、創(chuàng)新科研、人際語言、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
三、深知實(shí)技。體育教師就是學(xué)生的一面鏡子,一言一行、一舉一動(dòng),一個(gè)神態(tài)對學(xué)生都有較大的影響。因此,體育教師基礎(chǔ)要扎實(shí),如基本的橫隊(duì)、縱隊(duì)、立正、稍息、踏步、齊步走,口令要正確。有的口令如;踏腳踏,跑步走,向后三步走,向前兩步走等都是不規(guī)范的口令。走、跑、跳、投,拋、接、是每個(gè)老師離不開的基本教學(xué),要根據(jù)體育教材要求,基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)、方法、規(guī)范進(jìn)行教學(xué)?诹钜蠛炅粒鶕(jù)動(dòng)作掌握力度、速度、韻律。在教學(xué)中,體育教師要求上課時(shí)自己要面向陽光,面向風(fēng)向,站在學(xué)生隊(duì)形等腰三角形的中間位子。教學(xué)離不開教師示范,示范動(dòng)作有三面,一是鏡面示范,屬同邊教學(xué);二是背面示范,屬順式教學(xué);三是側(cè)面示范,便于學(xué)生觀擦。講解,應(yīng)結(jié)合學(xué)生年齡的特點(diǎn),生動(dòng)、形象、帖盡,,低年級(jí)編成兒歌更有利教學(xué),高年級(jí)在精講中多用體育術(shù)語?谏谶\(yùn)用是體育教師上課的第二語言,當(dāng)今體育教師用哨選中亞口哨為好,它音波為90分唄,口哨分長音、中音、短音、彈音。長音用于集合,短音用于發(fā)令,中音用于轉(zhuǎn)換,彈音用于力度,這些都是體育教師必需要求掌握的基本技能。體育教師基本技能隱含意義決定了體育教師的專業(yè)水平和能力,更是體育教師綜合素質(zhì)高低的重要標(biāo)志,關(guān)系到水城縣學(xué)校體育發(fā)展和未來,這就需要我們從基礎(chǔ)做起、從細(xì)節(jié)做起。
4、規(guī)范教案
教案的書寫,什么是教案?教案是上課的理論依據(jù)。目前體育教案的書寫有兩種,一是表格式,表格式是前蘇聯(lián)的體育課四部教學(xué)法,即開始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分和結(jié)束部分。當(dāng)前我們依然沿用,只是增加了教學(xué)目標(biāo),教學(xué)反思,其方法簡便、明了,對10年一上的體育教師十分有效,但有時(shí)會(huì)受表格的限制。二是書寫式,就是把整堂課從頭到尾書寫出來,有利于課的擴(kuò)展,但依舊按體育教學(xué)步驟書寫。規(guī)范教案用四段式為好,但要加如新的內(nèi)容,注入新的血液。
教案是教學(xué)的一個(gè)框架,沒有必要寫的面面具到,有時(shí)細(xì)了反而把自己給控制住,使教學(xué)沒有了空間。全縣體育教案統(tǒng)一模式。
5、常優(yōu)課的區(qū)別。
常態(tài)課與優(yōu)質(zhì)課的區(qū)別;什么是優(yōu)質(zhì)課?什么是常態(tài)課?這里面大有文章。常態(tài)課與優(yōu)質(zhì)課并不矛盾,是守望和探索的關(guān)系,二者相互依托,共同提高。常態(tài)課是鏡子,優(yōu)質(zhì)課是提升,常態(tài)課是優(yōu)質(zhì)課是基石。優(yōu)質(zhì)課的特點(diǎn);一是充分體現(xiàn)學(xué)生主體作用,是優(yōu)質(zhì)課的關(guān)建,課中就是要看學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中是否生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí),是落實(shí)教學(xué)目標(biāo)的根本保證。二是能使學(xué)生在技能、技術(shù)上得到提高,一堂優(yōu)質(zhì)課,不是看教師怎樣做秀、怎樣表演,課的主角是學(xué)生,很多優(yōu)質(zhì)課顛倒了師生位置,失去了主體與主導(dǎo)的兩者關(guān)系。體育課應(yīng)該是讓學(xué)生在笑聲加汗水,踹踹氣、流點(diǎn)汗中體現(xiàn)出來,從調(diào)動(dòng)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生、有效教學(xué)、調(diào)整負(fù)荷反應(yīng)出運(yùn)動(dòng)價(jià)值。三是優(yōu)質(zhì)課不求學(xué)生人人成功,但求人人進(jìn)步。教師方面,主要看理論與實(shí)踐是否科學(xué)、準(zhǔn)確、運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理是否重點(diǎn)突破,是否達(dá)到了精講多練、講練結(jié)合。在教法上重在教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí),在組織形式上輕松、親切、和諧。常態(tài)課向優(yōu)質(zhì)課學(xué)習(xí),優(yōu)質(zhì)課習(xí)向常態(tài)課靠攏,常態(tài)課思路明了,教案簡單,把教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、功底融合在教學(xué)之中。而優(yōu)質(zhì)課教案精細(xì),深思熟濾,同事探討,精心打磨,多節(jié)磨課。如果說常態(tài)課是原生態(tài)的玉石,優(yōu)質(zhì)課就是精雕的鉆石,是粗糧和細(xì)糧的關(guān)系。體育優(yōu)質(zhì)課用三句話概括,重在一個(gè)動(dòng)字;關(guān)鍵在一個(gè)情字;立足于一個(gè)全字。好課要達(dá)到效果、效益、效率這三個(gè)維度才算是課的結(jié)晶。而不是說;這節(jié)課上的好,好在什么地方?聽課者要有海納百川的胸懷,要高位頓悟。
常態(tài)課也就是家常課,屬于傳統(tǒng)課,強(qiáng)調(diào)教學(xué)組織嚴(yán)密,教法安排合理,教學(xué)環(huán)節(jié)有條,屬于原汁原味的學(xué)校教學(xué)課。傳統(tǒng)課也有優(yōu)良的一面,普實(shí)無華,不包羅萬象。體育課本身就是一門藝術(shù),從設(shè)想----設(shè)計(jì)---實(shí)施---實(shí)現(xiàn)都需要我們教師去努力探析,請記住;好課永遠(yuǎn)都達(dá)不到十全十美,正如維納斯石像一樣,殘缺也是一種美。
體育教學(xué)方法是體育教學(xué)中的一個(gè)重要范疇,是提高教學(xué)效益的關(guān)鍵,教學(xué)有法,教無定法,貴在得法,重在創(chuàng)法。體育課要由教師中心轉(zhuǎn)向重視學(xué)生主體地位。在體育教學(xué)方法和手段上,由教變導(dǎo),由學(xué)生跟著練,轉(zhuǎn)向?qū)W生自主練,由單純的育體、練身,擴(kuò)展為啟智、求知、調(diào)心、育體。由一刀切的教學(xué)轉(zhuǎn)向?qū)W生運(yùn)動(dòng)差異,運(yùn)用學(xué)科整合,豐富體育教學(xué)的全面性。
6、體育器材的合理使用。
一節(jié)體育課無器材就顯的缺少點(diǎn)什么,特別是公開課、示范課、優(yōu)質(zhì)課無器材,就顯的枯糙無味。一節(jié)課應(yīng)適當(dāng)有點(diǎn)器材使用,能起到畫龍點(diǎn)睛的作用。體育器材要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,而不是張官李代。體育器材要安全使用、合理使用、有效使用、科學(xué)使用,達(dá)到一材多用、一材巧用、一材妙用的器材效果。提倡棄廢為寶,自制器材的資源開發(fā)和利用。體育器材要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)器材的存在性,器材的使用性,時(shí)空性和效果性。
7、國家學(xué)生體質(zhì)體能上報(bào)。
80年代是體育達(dá)標(biāo),90年代是體育測試,新千年后改為國家學(xué)生體質(zhì)體能測試。為什么把國家和學(xué)生聯(lián)系在一起,這需要我們體育教師去思考。體質(zhì)和體能是一分為二、合二為一的測試,體質(zhì)是指人體的質(zhì)量,規(guī)定測試內(nèi)容有身高、體重、肺活量、視力;體能測試內(nèi)容有座位體前屈、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球。這些測試離不開人力和物力,而且是上報(bào)時(shí)間緊,工作任務(wù)重,對成績的導(dǎo)入需要花費(fèi)一定的時(shí)間和精力,所以各校要對此項(xiàng)工作高度重視,提前做好測試,做好上報(bào),使上報(bào)數(shù)據(jù)在全省名例前盟。
8、發(fā)展與科研。
體育教師發(fā)展途徑及科研;作為一名小學(xué)體育教師,該如何在自我成長中得到發(fā)展,關(guān)建靠自己的努力。就發(fā)展而言,有內(nèi)在的發(fā)展和外在的發(fā)展,有眼前的發(fā)展和終身的發(fā)展,體育教師要自我發(fā)展,首先要有目標(biāo),目標(biāo)就是導(dǎo)向,從這個(gè)角度講,體育教師的發(fā)展途徑一是點(diǎn)型教師;點(diǎn)型體育教師從沒有離開過學(xué)校,只是在本校內(nèi)完成體育教學(xué)工作,很少與外界聯(lián)系。二是線型教師;指一線專業(yè)的體育教師,對學(xué)校體育工作能基本了解和掌握,在教學(xué)上經(jīng)過了三至五年的磨合期,能勝任學(xué)校高、中、低段體育課及學(xué)校體育工作。三是面型教師;教學(xué)工作在十年左右,獲得縣、市級(jí)表彰的體育教師,是學(xué)校及縣級(jí)體育學(xué)科的帶頭人。四是專型教師;在學(xué)校體育工作及體育方面,達(dá)到了市、省級(jí)的骨干教師、教育名師,具有學(xué)術(shù)理論和實(shí)踐能力,在當(dāng)?shù)伢w育界起著輻射作用。這四個(gè)發(fā)展途徑主要取決于教師自己的教學(xué)世界,教學(xué)生存方式,教學(xué)生命的價(jià)值觀。當(dāng)今的體育教師不能局限于本學(xué)科技能,更要本本分分為學(xué)生,扎扎實(shí)實(shí)求發(fā)展。體育教師不求位、只求為,這就是體育老師的人格魅力,更是一種敬業(yè)精神。
9、眼保健操方面。
本次還進(jìn)行了眼保健操培訓(xùn),主要是要求我們怎樣找穴位,怎樣做,其要領(lǐng)如下:
第一節(jié):按揉攢竹穴
要領(lǐng):用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個(gè)八拍。
第二節(jié):按壓睛明穴
要領(lǐng):用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位,每拍一次,做四個(gè)八拍。
第三節(jié):按揉四白穴
要領(lǐng):用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,大拇指抵在下頜凹陷處,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個(gè)八拍。第四節(jié):按揉太陽穴刮上眼眶
要領(lǐng):用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上,其余手指自然放松,彎曲。伴隨音樂口令,先用大拇指按揉太陽穴,每拍一圈,揉四圈。然后,大拇指不動(dòng),用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),稍加用力從眉頭刮至眉梢,兩個(gè)節(jié)拍刮一次,連刮兩次。如此交替,做四個(gè)八拍。
第五節(jié):按揉風(fēng)池穴
要領(lǐng):用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個(gè)八拍。
第六節(jié):揉捏耳垂腳趾抓地
要領(lǐng):用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位,同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng),每拍一次,做四個(gè)八拍。
總之,學(xué)校體育在不斷地改革深化和推進(jìn),對體育教師綜合能力提出了更高、更新的要求,我們要想改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)及學(xué)校體育,就要有超前意識(shí),創(chuàng)新意識(shí),豐富文化知識(shí),掌握體育技術(shù),具有事業(yè)心、責(zé)任感,才能適應(yīng)新的體育教學(xué),才能在教學(xué)中找到自己的位置,才能完成體育教師的定位和責(zé)任。
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