【熱】初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編整理的初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)1
聽，遠(yuǎn)處傳來了嘹亮的歌聲，那是二營一連的戰(zhàn)士們在進(jìn)行才藝大比拼！
一個(gè)又一個(gè)精彩的節(jié)目，舞蹈,合唱,詩歌朗誦 ,各個(gè)新穎獨(dú)特，引人入勝。臺下不時(shí)傳來一片叫好聲。
看！臺上的戰(zhàn)士各顯風(fēng)姿，你方唱罷我登場，場面好生熱鬧。軍訓(xùn)的生活是有趣的，盡管可能有些苦有些累，但這些無疑卻將會(huì)成為我們以后最美好的回憶。苦
也好，累也好，累也罷，苦與累中都交融著我們的歡笑與汗水。在這不平常的半個(gè)月內(nèi)，我們將會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)到我們平時(shí)在書本上書本上難以學(xué)到的精神~品質(zhì)，作風(fēng)。用嚴(yán)格的紀(jì)律去約束自己，遵守紀(jì)律，自覺凝聚成戰(zhàn)斗集體，榮辱與共。在訓(xùn)練中締造我們頑強(qiáng)不屈的精神，在艱苦中鍛煉我們剛毅勇猛的志氣。
“士饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”，這是何等的英雄氣概，“黃沙百穿金甲，不破樓蘭終不還”，這又是何等的壯志凌云。再看看我們一連的戰(zhàn)士，各個(gè)生龍活猛，且不說男排的瀟灑，豪邁，就單單是女排的靚麗，大方就足以令人稱贊。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，我們的目標(biāo)遠(yuǎn)大，我們的志向高遠(yuǎn)，我們要邁著堅(jiān)定的步伐，勇往直前，永不言敗。也許我們并不是最好的，但是我們一定會(huì)做的更好。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn)不僅是一種對于身體素質(zhì)的鍛煉，更是一種對于心理素質(zhì)的磨礪。今天，是我作為一名新初中生的第一天軍訓(xùn)，第一天，我就深深感受到了軍訓(xùn)的辛苦。
第一個(gè)動(dòng)作就是站軍姿。我認(rèn)為，軍姿是一個(gè)最基本，也是最考驗(yàn)體力和耐力的動(dòng)作。軍人的所有動(dòng)作都是在軍姿的基礎(chǔ)上完成的。站軍姿看似簡單，實(shí)際上非常的不舒服。汗流浹背不能擦，腋窩里黏乎乎的也不能動(dòng)；陽光刺眼也要睜開眼睛抬頭挺胸；腰酸背疼也要堅(jiān)持著不動(dòng)。對我們來說，二十分鐘軍姿已經(jīng)夠受了，可對于軍人來說，他們早已經(jīng)習(xí)以為常，并且站的時(shí)間更長。而我我又怎能屈服于這小小的困難之下？
軍姿讓人更加有氣質(zhì)，并擁有站如松的品質(zhì)，更讓人通過軍姿明白前線軍人的辛苦與勞累。軍姿讓我明白，面對任何困難都要堅(jiān)持不懈，不要為了看似過不去的困難而叫苦連天。因?yàn)閷?shí)際上，沒有困難是過不去的，自己才是困難面前最大的障礙。如果我們能夠挑戰(zhàn)自我，超越自我，其實(shí)就獲得了軍訓(xùn)中最難能可貴的堅(jiān)持的品質(zhì)。
橄欖綠的軍裝，象征著軍人的威嚴(yán)。當(dāng)軍人們們站成筆直的樣子時(shí)，橄欖綠便成為了軍訓(xùn)中最絢爛的風(fēng)景。
迎著金色的秋風(fēng)，沐著丹桂的清香，伴著嘹亮的口號，我們的軍訓(xùn)進(jìn)入到更緊張的階段。全校十六個(gè)方隊(duì)隊(duì)形整齊，九百多名學(xué)子英姿颯颯，鏗鏘有力的口號聲此起彼伏，整個(gè)校園溢滿軍訓(xùn)的滾滾熱浪。
“九班，九班，非同一般！立足雅實(shí)，共創(chuàng)非凡！”這雄壯有力的口號聲喊出了我們1409班五十九名學(xué)子的共同心聲，喊出了我們的虎虎軍威。在史教官的嚴(yán)令下，我們?nèi)褙炞�，�?yán)陣以待，每一個(gè)動(dòng)作我們都竭盡全力，認(rèn)真做好，坐姿如鐘，站姿如松，行動(dòng)如風(fēng)。由于全體師生共同努力，我們1409班先后六次受到學(xué)校的點(diǎn)名表揚(yáng)，這給了我們更多的自信和鼓勵(lì)。
一天六七個(gè)小時(shí)的操練，說不累是假的。一次36分鐘的軍姿站下來，只覺得腰酸背痛腿發(fā)麻，脖子僵硬眼發(fā)花。但是我們沒一個(gè)松懈的，一個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)堅(jiān)持住。孟子說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能……”從中，我更深刻地體會(huì)到了學(xué)校進(jìn)行軍訓(xùn)的良苦用心。
艱苦的軍訓(xùn)使我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)精神，懂得了什么是堅(jiān)持，什么是毅力。軍訓(xùn)是我們新學(xué)期最重要的第一課。上好了第一課，我們就有了堅(jiān)定的信念，飽滿的激情迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)是一首青春之歌，“一、二、三、四”是它的音符，“立足雅實(shí)，共創(chuàng)非凡”是它的歌詞，讓我們唱好這首青春之歌。
秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天空湛藍(lán)，沒有一朵云。這些景也許是在預(yù)告我們今天的軍訓(xùn)應(yīng)該是順利的。
在教官的嚴(yán)格要求下，我們機(jī)械地重復(fù)做著動(dòng)作。看到飛來飛去的蝴蝶在空中優(yōu)雅地跳舞，瞧見那在半空中飛翔的蜻蜓自由自在地嬉戲，難免會(huì)有些羨慕�？蛇@，不正是對我們身體和意志的考驗(yàn)與磨練嗎？看著教官們的會(huì)操表演，時(shí)不時(shí)贊嘆著。和我們比真是天壤之別！他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。教官帶著我們學(xué)習(xí)踏步走、齊步走�？吹轿覀兒翢o秩序的步伐，對我們說：“你們是一個(gè)整體，不管怎樣也不能只顧自己，還要替周圍人考慮�！笔前。绻覀儾粓F(tuán)結(jié)，在戰(zhàn)場又能怎樣？只不過是戰(zhàn)斗中沒拿槍的士兵。如果不團(tuán)結(jié)，就沒法像拳頭一樣出力，因?yàn)椴粓F(tuán)結(jié)，就好像是只為自己，不為他人�？傊痪湓�，“團(tuán)結(jié)就是力量�！�
下午，我們站了36分鐘的軍姿，感覺時(shí)間在一秒一秒地流淌，但沒有人當(dāng)逃兵，沒有人放棄，在那一瞬間，我們仿佛是白楊樹，扎根邊疆、建設(shè)邊疆；我們是青松，在昂首挺胸、毫不動(dòng)搖地站著；我們是桃花心木，在克服困難，尋找水源……。只要堅(jiān)持，就可以戰(zhàn)斗到底。我們是所向無敵。
早早排隊(duì)來到操場，我們看到了我們可親可敬、威武挺拔的教官，他穿著綠色軍服。同學(xué)們一到操場就叫熱，拿手當(dāng)扇子為自己扇風(fēng)，可是一眼望去，穿了兩件衣服的教官一動(dòng)不動(dòng)地看著我們，眼神里透著堅(jiān)定不移。
當(dāng)太陽公公還藏在云里的時(shí)候，我們就已經(jīng)開始練習(xí)35分鐘的軍姿了。雖然“大火球”還沒有升起，可是清晨的涼爽已不見蹤影，取而代之的是仿佛蒸籠一般的炎熱。同學(xué)們沒有站多久便皺起了眉，個(gè)個(gè)腰酸背痛，熱得臉上豆大的汗珠，汗水也早已浸透衣服。即使如此，我們紋絲未動(dòng)，因?yàn)槲覀兠靼住皥?jiān)持就是勝利”，更何況得知教官們每半天就要站3個(gè)小時(shí)以上，并且無畏寒冬酷暑。教官們的堅(jiān)定不移與無畏讓我們無比崇拜，而更多的，則是以此精神為目標(biāo)的學(xué)習(xí)與鍛煉。
老師在我們軍訓(xùn)的同時(shí)，默默關(guān)心關(guān)注我們，一邊為我們輕輕擦拭汗水，一邊緊張地處理班里事務(wù)。看著她們勞累的背影，我悄悄地在心里默念了一句：尊敬的老師們，你們辛苦了，謝謝你們！甜絲絲而涼爽的滋味正如她們對我們的關(guān)懷與笑容，無聲地滋潤著我們，正如那句“潤物細(xì)無聲”。
教官們的可貴品質(zhì)和嚴(yán)格要求，老師們的關(guān)懷備至及潤物無聲讓我更加期待明日的軍訓(xùn)。我渴望，我期盼，明日的軍事演出決戰(zhàn)中我班能勇奪第一。為教官、為老師、更為我們自己而拼搏！
今天是軍訓(xùn)的第二天，經(jīng)歷了昨天的磨練，我已經(jīng)做好了充足的思想準(zhǔn)備。軍訓(xùn)確實(shí)是枯燥而又乏味的，整整一個(gè)上午，我們在教官的帶領(lǐng)下，繼續(xù)進(jìn)行軍姿的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了蹲姿、跨立、敬禮等基本要領(lǐng)。
似乎老天特別眷顧我們，昨天還是烈日炎炎，今天的太陽公公似乎躲到云層里去了，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的。我們進(jìn)行了一次又一次的練習(xí)，隨著一聲聲的吶喊和一動(dòng)不動(dòng)的堅(jiān)持，我感到自己的嗓音好像沙啞了，腿酸的抬不起來，整個(gè)人可謂是精疲力盡。我站在隊(duì)伍里悄悄用眼角的余光看了看身邊的同學(xué)們，個(gè)個(gè)腰桿挺直，真是“站如松”��！我默默地為自己鼓勁，雖然汗水順著臉頰流進(jìn)了我的脖子了，好癢癢的，好像故意要捉弄我一樣，害得我只有強(qiáng)行忍住，盡量不影響軍姿的站立。我悄悄地告訴自己，都是一名中學(xué)生了，這點(diǎn)苦又算什么呢？再看看我們1413班整整齊齊地站在操場上，自己更要堅(jiān)持住，絕對不能影響班級的集體形象。
下午緊接著開展了拔河的淘汰賽。比賽一開始，我們班參賽隊(duì)員們好像完全忘記了軍訓(xùn)的苦和累，大家都精神飽滿，一鼓作氣，毫無懸念地又一次戰(zhàn)勝對手，挺進(jìn)了明天的決賽。老師和同學(xué)們都十分激動(dòng)，我相信只要我們齊心協(xié)力，憑我們1413班的實(shí)力完全在明天總決賽中可以奪取冠軍！
軍訓(xùn)是苦與樂的交響曲。正因?yàn)槲覀兏冻隽诵羷冢詣倮抛屛覀兏械饺绱丝鞓�。我想以后我們的學(xué)習(xí)生活也是一樣的，在艱苦的學(xué)習(xí)過程中尋找興趣和快樂，只有這樣，我們的青春年華才不會(huì)虛度；只有這樣，我們才能到達(dá)成功的彼岸。
今天的要求比昨日更加高，今日的任務(wù)比昨日更加艱巨，今日的教官比昨日更加嚴(yán)厲。經(jīng)過今天漫長的磨練，我們的意志比昨日更加艱巨，不再懼怕烈日的烘烤；不再畏懼枯燥無味的軍姿；不再討厭教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。我們的眼神中透露出軍人般堅(jiān)韌不拔的精神。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！辈唤�(jīng)歷挫折，怎能收獲成功的喜悅。今天的軍姿對于我而言就好比人生的坎坷，需要我們用不怕苦的決心去跨過那個(gè)人生的坎坷。今天要站35分鐘，35分鐘對于從小養(yǎng)尊處優(yōu)的我們?nèi)缤恢痪薮鬅o比的攔路虎，也讓我們驚恐萬分。“立正，向右看——立正！”隨著一聲哨響，整個(gè)操場頓時(shí)鴉雀無聲，個(gè)個(gè)抬頭挺胸，整齊劃一。但是隨著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的推移，酸痛開始覆蓋全身。不計(jì)其數(shù)的汗珠布滿整張臉�？梢钥闯鐾瑢W(xué)們個(gè)個(gè)都是拼了命地堅(jiān)持。我的身體開始麻木，我快放棄時(shí)，心中的一句話提醒了我，作為一名軍人要流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。這句話讓我的意志在心中燃燒起來，這種動(dòng)力讓我堅(jiān)持到了最后一秒。
勝利來自于堅(jiān)持不懈的精神，只要我們擁有一份毅力，一份堅(jiān)強(qiáng)，一份意志，我們就能勇往直前，笑到最后。
“不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海�！辈慌�，不奮斗，怎能等得到勝利。為了明天的閱兵，為了明天的成功，為了班級的榮譽(yù)。我們今天反反復(fù)復(fù)做著立正、稍息、跨立、踏步······雖然是重復(fù)，但我并不厭倦，反而感到十分快樂。當(dāng)我們的口號響徹云霄，傳遍整個(gè)操場時(shí)，我特別自豪�？粗瑢W(xué)們拼命地呼喊，我也不甘落后，使出所有力氣，喊出我們班與眾不同的風(fēng)范。
驕陽如火，夏風(fēng)如歌。在人山人海的操場上，伴著聲聲洪亮的口號，邁著整齊的步伐，今天的軍訓(xùn)圓滿結(jié)束。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)3
六年的小學(xué)歲月匆匆而去，現(xiàn)在我所迎接的，是我的第一個(gè)中學(xué)時(shí)代——初中。一開始我不知道進(jìn)入初中之后還會(huì)有一次軍訓(xùn)，所以我也并沒有做什么準(zhǔn)備，只是單純的想進(jìn)入學(xué)校之后就開始學(xué)習(xí)，沒有想到的是，班里很多的人都知道要軍訓(xùn)了，唯獨(dú)只有我不知道。所以我也只有草率的準(zhǔn)備了一下，然后就進(jìn)入這次軍訓(xùn)當(dāng)中了。
我們是一個(gè)新的班級，很多同學(xué)彼此之間也不是很了解，在這次軍訓(xùn)當(dāng)中，我們大家都處于一個(gè)不斷融合的過程中。剛開始兩天的軍訓(xùn)并沒有那么高的強(qiáng)度，所以留給我們互相認(rèn)識和熟悉的時(shí)間很多。趁著那段時(shí)間，我也認(rèn)識了幾個(gè)很有趣的朋友，我們一起軍訓(xùn)，一起吃飯，建立起了很好的友誼。
到了第三天之后，訓(xùn)練就加強(qiáng)了很多，大家苦不堪言，天氣越來越熱，很多同學(xué)在站軍姿的時(shí)候，堅(jiān)持不住都暈了過去。但是其余的人還是在堅(jiān)持，并沒有因?yàn)橐粋�(gè)人的倒下而選擇放棄，這也是我覺得最為震驚的一個(gè)地方。大家都有著很強(qiáng)烈的決心，讓我們這個(gè)集體也變得更加的堅(jiān)定和勇敢了!這是集體所影響我的地方，教會(huì)了我沒有到放棄的那一刻永遠(yuǎn)都不能投降，只有堅(jiān)持下去了，未來才會(huì)開花，變得絢爛。
這幾天短短的軍訓(xùn)，雖然看上去只是在苦和累中堅(jiān)持，其實(shí)它默默的就訓(xùn)練了我們每個(gè)人的意志和決心。在學(xué)習(xí)的路上，這二者是非常重要的，如果讀書和學(xué)習(xí)中，不能夠堅(jiān)持住自己的內(nèi)心，那么一些稍微的風(fēng)吹草動(dòng)就可能亂了我們的陣腳，所以不管怎樣，這次軍訓(xùn)還是給我們帶來了一個(gè)提醒，讓我們正確的去面對今后的道路，不要畏縮，也不要害怕。只有勇往直前，才能觸摸到真正的成功。
軍訓(xùn)這段日子雖然結(jié)束了，可是未來學(xué)習(xí)的日子還有很長。軍訓(xùn)教會(huì)了我們珍惜時(shí)間，也教會(huì)了我們要認(rèn)真的去對待每一件事情，因此我相信今后自己在踏入學(xué)習(xí)之后，不管遇到怎樣的磨難，都是可以勇敢去解決和面對的。
軍訓(xùn)時(shí)間雖短，可它是精而簡的，它把最核心的東西留給了我們，也把對我們最有利的東西放進(jìn)了我們今后的時(shí)間里。我感謝這次軍訓(xùn)，也感謝每一個(gè)幫助過我的同學(xué)，嚴(yán)格的、鼓勵(lì)我的教官，也感謝我的老師默默對我們的關(guān)心和付出。今后的初中生活，我一定會(huì)把握好，走穩(wěn)每一步，不負(fù)大家每一次期待。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)4
金秋十月，是收獲成果的季節(jié)。伴隨著金桂飄香，今天，我們迎來了華南理工大學(xué)廣州學(xué)院為期14天的軍訓(xùn)周。從清晨金雞報(bào)曉始，便有同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的從睡夢中醒來，為這充滿活力的一天做好準(zhǔn)備。穿軍衣，戴軍帽，一個(gè)個(gè)青澀的大一新生立刻變成活力四射，精神抖擻的小伙子，小姑娘。
“快點(diǎn)，快點(diǎn)，幫我看看紐扣扣好了嗎？”，“我腰帶系緊沒？”隨著一聲聲緊張又期待的的聲音，我們的同學(xué)終于在籃球場集合完畢。見到身姿挺拔，皮膚黝黑，一身剛硬氣派的教官們。
在教官對同學(xué)們進(jìn)行簡單的訓(xùn)練后，我們前往操場進(jìn)行20xx年華南理工大學(xué)廣州學(xué)院大一新生軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。排整好隊(duì)列，從觀眾席上一眼望去，身著軍訓(xùn)服的同學(xué)們猶如一排排平整，散發(fā)著青蔥翠綠的小秧苗，喻示著同學(xué)們將在這14天的軍訓(xùn)中茁壯成長。
伴隨著莊重的升旗儀式，我們迎來了領(lǐng)導(dǎo)講話，熱烈歡迎學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們的到來和同學(xué)們的積極參訓(xùn)�！拔覀円欢ㄗ駨慕坦俚拿詈头䦶慕坦俚闹笓]，做到團(tuán)結(jié)拼搏，吃苦耐勞的精神�！睂W(xué)生代表鏗鏘有力的發(fā)言猶響在耳畔，讓同學(xué)們心里燃起一股油然而生的熱火。之后便是軍訓(xùn)團(tuán)團(tuán)長發(fā)言，以簡短的話語提及國防教育的重要性及對同學(xué)們軍訓(xùn)作出的承諾。軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)最精彩的莫過于教官們的精彩表演，整齊的隊(duì)列、分毫不差的步伐、嘹亮的口號以及令人驚艷的擒敵技巧，無不讓在坐的同學(xué)們驚嘆！由衷的鼓掌。
軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)后同學(xué)們的軍訓(xùn)生涯便拉開了序幕，華廣學(xué)子以挺拔的身姿站在太陽底下，揮灑出金黃色的汗水。一排排整齊的隊(duì)列、一張張稚嫩的面孔、一句句響亮的口號，正是體現(xiàn)梁公在《少年中國說》中：“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪，洋。潛龍騰淵，麟爪飛揚(yáng)。乳虎嘯谷，百獸震惶。”對中國少年的期許。他們此刻是華廣最可愛的人！
伴隨著夕陽西下，一天的軍訓(xùn)到這里就結(jié)束了。即使烈日炎炎，即使汗流浹背，華廣的學(xué)子也不曾有怨言。每個(gè)人都以自己的努力堅(jiān)持下來。在這11月，在華廣遇見最美的自己。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)5
在軍訓(xùn)的第一天，我認(rèn)識到了很多新朋友，我們雖然是混合寢室，但是我們依然相處的很好。剛開始軍訓(xùn)時(shí)，我站在太陽底下特難受，但是在聽到教官的指令后，我并沒有像以前一樣坐下來說累，而是挺直腰桿筆直地站著。經(jīng)過這一天的訓(xùn)練，我有了軍人一樣的使命，有了鐵一樣的紀(jì)律，軍人就是以服從命令為天職。這句話讓我感受到了強(qiáng)大的使命感。我應(yīng)該要像個(gè)軍人一樣服從軍訓(xùn)的一切安排。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)6
21、22號兩天，我們組織了拓展訓(xùn)練和安全疏散演練。令我記憶猶新的是星期四在濮上園舉行的拓展訓(xùn)練。
21號早上七點(diǎn)十分左右。我們在文化宮集合，坐上大巴車，踏上了去濮上園的路。一個(gè)小時(shí)后，我們到達(dá)了濮上園，開始了今天的活動(dòng)。
先是開營儀式。在開營儀式上，教練告訴了我們口號：從心出發(fā)，勇于擔(dān)當(dāng)，知行合一，鑄就輝煌。儀式過后，軍訓(xùn)就開始了。站軍姿，左右轉(zhuǎn)……我們訓(xùn)練得很帶勁。當(dāng)然，最開心的就是做游戲了。
我最喜歡的游戲是傳送能量球。每個(gè)人都有一張紙把，紙窩成一個(gè)u形，連接成橋，讓能量球(乒乓球)能順利通過。通過這個(gè)游戲，我知道了做什么事都要團(tuán)結(jié)，不能互相埋怨。比如，如果乒乓球從某個(gè)同學(xué)那掉到了地上，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)都要從頭開始。若是你埋怨別人的話，你心里不舒服，別人心里也不舒服，那么你們隊(duì)成功的幾率就會(huì)越來越小。
還有一個(gè)游戲是放盤子。何潤澤是我們隊(duì)的隊(duì)長，他蹲在我們隊(duì)的最前方，告訴我們?nèi)绾畏疟P子。最后時(shí)間到了，我們差一點(diǎn)就勝了，何潤澤很失望，都快哭了。我覺得他這個(gè)隊(duì)長當(dāng)?shù)谜婧�，我要向他學(xué)習(xí)。
下午，教練讓我們喊口號。炎炎烈日下，我們把口號喊了一遍又一遍，累得身上全是汗，嗓子也疼了。我們問教練能不能喝水?教練不讓。于是我們使勁忍著。因?yàn)槲覀冎�，這是在鍛煉我們的意志。
周五的安全疏散演練，讓我明白了發(fā)生緊急情況不要慌張，要有秩序地逃出危險(xiǎn)區(qū)。如果到時(shí)候真的發(fā)生了這種情況，就要用所學(xué)的知識來逃難。
經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，雖然我曬黑了許多，但是我一點(diǎn)也不覺得苦和累，因?yàn)槲沂斋@更多的是知識和快樂!
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)7
我告別了那個(gè)令我回味無窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練�！败娪�(xùn)”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個(gè)下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個(gè)小時(shí)。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅(jiān)持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的.辛苦不就白費(fèi)了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。的確，蒼蠅家族有史以來都是臭名遠(yuǎn)揚(yáng)的，主要原因：傳播病菌。蒼蠅一般都穿行在糞便和垃圾堆中，臭烘烘，臟兮兮的。渾身攜帶著大量的病菌。據(jù)科學(xué)調(diào)查，一只蒼蠅的表皮就有著毒微生物600萬個(gè)，腸內(nèi)則多達(dá)2800萬個(gè)，它們叮食過的食物上留下了大量的病菌會(huì)使人們感染上風(fēng)寒，抵抗力下降等。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會(huì)兒便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)8
有人說，生活中的大部分遭遇和想法就像蒲公英，飄忽不定，一點(diǎn)痕跡也沒有，但生活中有些真誠的東西值得收藏。短暫的軍事訓(xùn)練日沖走了許多起伏。我愿意記住這最難忘、最難忘的記憶。讓他牢牢占據(jù)我的心。這些記憶將是我生命中的珍寶
在軍訓(xùn)的那天，我把自己當(dāng)作一名士兵。這里有絕對服從的命令，也有絕對嚴(yán)格的紀(jì)律。雖然有規(guī)章制度，但他們培養(yǎng)的人是正直的，就像漢字一樣，橫而縱，寬而有力。這里沒有個(gè)人魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量。這里沒有優(yōu)美的歌聲，只有回腸的歌唱和激蕩
雖然軍訓(xùn)的日子很苦，但他們可以嘗到濃烈的咖啡味。我想我不能，但它考驗(yàn)了我，告訴我要堅(jiān)持下去，勝利最終將屬于有信仰的人。每天以軍人的姿態(tài)站著，我覺得時(shí)間不再是時(shí)間。即使我的腿酸了，我也會(huì)直起來。每次我堅(jiān)持下去，我都會(huì)超越我的感覺。有一個(gè)溫和的風(fēng)和雨，但它沒有濕我的紅色的心。在炎熱的夏天有一次直接接觸，但它不像曬黑的皮膚那樣沐浴在我的堅(jiān)持中。沒有這種訓(xùn)練，我不知道片刻的休息會(huì)變成一種慈善。與正常休閑時(shí)間相比，它被稱為真正的“奢侈品”
軍姿展現(xiàn)了軍人的風(fēng)采，同時(shí)也展現(xiàn)了義憤和堅(jiān)毅之心的平靜之美。你將感受到一種正義感，以你的骨骼為天空而自豪，以風(fēng)、霜、雪而自豪。如果青春是精品，那么軍事姿態(tài)就是美
也是軍事訓(xùn)練讓我感受到了士兵們的感受。當(dāng)“從心底說一句話”的鈴聲響起時(shí)，我的眼里充滿了淚水。我想士兵們?nèi)找孤牭竭@首歌都會(huì)哭的。他們放棄了家的溫暖和親人的擁抱。這是一項(xiàng)偉大的成就。他們與祖國的繁星一起照耀著我們頭頂?shù)脑撇�。我沒有理由抱怨生活的無聊。每天過充實(shí)而有意義的生活，這對別人和自己都是有益的。因?yàn)檫@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重10萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛幸环N生活比我艱難10萬倍。我也應(yīng)該以士兵的身份出現(xiàn)在詩人面前
軍訓(xùn)只是我年輕時(shí)的一小部分，但隨著我的成長和成熟，我更渴望保持持久的軍訓(xùn)經(jīng)歷。軍事訓(xùn)練磨練了我的意志，把我們生活的一部分推向了極限，我的精神面貌煥然一新。它將延伸到我生命中的每一個(gè)春夏秋冬。軍裝是最美的，軍歌是最響亮的，我最自豪的是成為一名軍人。軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土。我的祖先洗刷它，然后我的卑微的意見沉淀下來，直到它融化到我的生活的底部
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)9
在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期7的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的，從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂，也體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們班經(jīng)過7的訓(xùn)練，我們感受到集體的溫暖在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！
那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他們像所有教官一樣嚴(yán)厲，注重紀(jì)律，精益求精；然而卻又多了一份細(xì)心，對每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛，對每個(gè)同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時(shí)他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。
這7過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動(dòng)了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會(huì)怎么做？”現(xiàn)在我想，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會(huì)有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利！
也許軍訓(xùn)的時(shí)光短暫，也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)10
在這陽光明媚的日子里，我和班上的同學(xué)們來到了長沙示范性學(xué)校來進(jìn)行軍訓(xùn)，我對我在這次軍訓(xùn)中有滿滿的期待。軍訓(xùn)中，教官讓我們列隊(duì)，進(jìn)行20xx年軍訓(xùn)開營儀式�，F(xiàn)在正是太陽特別大的時(shí)候，在這時(shí)站軍姿很容易中暑。我站在那里，不覺中就有點(diǎn)頭暈。我忍著了，但頭暈緊接著變成了頭痛，我忍不住了，蹲了下來。教官走了過來，問了一下我的情況，在我的額頭處涂了一點(diǎn)風(fēng)精油，我的精神提上來了，但力氣還是沒有，蹲著看完了儀式。我看到了列隊(duì)中的女生都是昂首挺胸，想到自己的做法，我非常的慚愧，我怎么沒有多堅(jiān)持一下呢?
經(jīng)過了一天的訓(xùn)練，我從汗水中明白了：軍人真?zhèn)ゴ�，每天都這樣訓(xùn)練，流這么多汗水，只為國家奉獻(xiàn)，他們因?yàn)橛袌?jiān)強(qiáng)的意志，才能鍛煉出強(qiáng)大的體魄，因?yàn)橛袕?qiáng)大的精神，才能上戰(zhàn)場，不怕犧牲，這種精神值得所有人學(xué)習(xí)。我希望我在接下來的訓(xùn)練中能鍛煉出強(qiáng)大的自己，為自己的人生做鋪墊。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)11
時(shí)光匆匆。六天的軍訓(xùn)就這樣落下了帷幕。但卻教會(huì)了我們許多東西和道理。是一次給我們深刻體驗(yàn)并且有意義的經(jīng)歷。
每天的軍訓(xùn)內(nèi)容很簡單。其中站軍姿是一項(xiàng)考驗(yàn)我們耐力的項(xiàng)目。站軍姿一站就是20分鐘，對于像我這種好動(dòng)的人，真的是一種考驗(yàn)。站著站著就一身汗了，腳也酸了。我很想動(dòng)動(dòng)，但是班里每個(gè)人都這樣好好的站著，我怎么能動(dòng)，去破壞這個(gè)整齊的畫面。一想到這，我就充滿力量繼續(xù)站下去。站完軍姿，接著就是軍訓(xùn)必學(xué)的基本動(dòng)作。像蹲下，跨立，敬軍禮，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走，踏步走;而齊步走，踏步走，齊步跑是所有項(xiàng)目里，很難做的很好的三個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫@三個(gè)項(xiàng)目，要全班同學(xué)步伐動(dòng)作節(jié)奏整齊一致，這樣才能做好。我們要花很多時(shí)間去做好這幾個(gè)項(xiàng)目，但這過程是令人煩躁的，因?yàn)榕芤粫?huì)又停下來，走一會(huì)又停下來，實(shí)在是讓人很不耐煩。同學(xué)們都抱怨寧愿一口氣去跑上一圈來得痛苦也不要這樣走走停停的。雖然是這么抱怨，但是大家都還是堅(jiān)持下去。
軍訓(xùn)的時(shí)候我們就像是在部隊(duì)，要服從命令，聽從指揮。軍訓(xùn)培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志。讓我們深深地體會(huì)到堅(jiān)持就是勝利!軍訓(xùn)訓(xùn)練我們的整齊度，教會(huì)了我們要懂得:無論以后會(huì)面對多大的困難，只要我們這個(gè)班的同學(xué)之間團(tuán)結(jié)一致，互愛互助。我們就能夠解決我們面臨的困難。因?yàn)槲覀儓?jiān)信我們軍訓(xùn)時(shí)教官教我們的歌:團(tuán)結(jié)就是力量!
我們以后的人生路上，也許會(huì)布滿荊棘，而那印著我們腳步的路上的每一步，即使是泥濘不堪，坎坷不平，我們也要去踩去踏，去行進(jìn)!自己選擇的路，就算是跪著也要行進(jìn)下去。因?yàn)槟遣攀俏覀冏约鹤钫鎸?shí)的寫照。
英國作家狄更斯說過:“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”但困難是一塊磨練意志的磨刀石。軍訓(xùn)是困難的。但我依然感謝這次的軍訓(xùn)經(jīng)歷，感謝有你們。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)12
“初一時(shí)代，八班最帥，團(tuán)結(jié)友愛，樣樣厲害！一，二，三，四！一二三，四！”隨著教官一聲令下，我們八班全體同學(xué)，踏著節(jié)奏，整整齊齊地走上“戰(zhàn)場。”
就在兩天前，我們帶著滿懷的好心情，走進(jìn)雙十的校門，準(zhǔn)備迎接一年一次令人膽顫心驚的軍訓(xùn)。在操場上整理好隊(duì)伍后，我們就等待著教官的到來。不出一會(huì)兒，一隊(duì)整齊的隊(duì)伍就從右邊的斜坡上迎面走來。教官們個(gè)個(gè)訓(xùn)練有素，每個(gè)動(dòng)作整齊劃一。從側(cè)面看，只能看見排頭的教官。他們昂首挺胸、衣冠楚楚、威風(fēng)凜凜、讓人一看就眼前一亮。軍訓(xùn)期間，有不少人暈倒，更有不少人“哭爹喊娘，”“叫苦不迭�！憋@然，我們都被父母嬌生慣養(yǎng)寵壞了，一點(diǎn)苦都吃不消�？绍娪�(xùn)就是要讓我們吃苦，讓我們學(xué)會(huì)吃苦耐勞。
這三天來，在短短的時(shí)間內(nèi)，我們嘗到了饑餓、暴曬、口渴、疲憊的滋味。也正是嘗到了這些滋味，才能讓我們鍛煉出堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助的精神；也正是嘗到了這些滋味，我們才更加熱愛集體、熱愛學(xué)校、熱愛“雙十人”這個(gè)稱號。軍訓(xùn)傳遞給我們的精神力量，為接下來三年的初中生活，乃至以后高中、大學(xué)、工作而做準(zhǔn)備。它時(shí)時(shí)刻刻地提醒著我們：要想成功，就要吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、持之以恒。
而在今天，我們八班要用行動(dòng)告訴大家，什么是王者風(fēng)范，什么是“雙十人。”果然，功夫不負(fù)有心人，我們一共得了四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，拿了四張金燦燦的獎(jiǎng)狀。這是用大家的信念，汗水贏來的，是用教官的幸苦，老師的鼓勵(lì)換來的，缺一不可。
正如校長所說：“今天，你們以雙十中學(xué)為驕傲，以后，雙十中學(xué)以你們?yōu)樽院�！�?/p>
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)13
清晨，氤氳迷離的水霧在空氣中久久徘徊。迎面撲鼻的濕氣配帶著泥土的芬芳不期而至，暗白的云朵織滿了整個(gè)天空，太陽的臉龐消失得無影無蹤。昏沉沉的天氣讓原本乏味的軍訓(xùn)愈發(fā)枯燥無趣。
“今天學(xué)習(xí)新動(dòng)作，原地踏步，大家都要喊出來，聽到?jīng)]有！”教官嚴(yán)肅地盯著我們，雙目射出鋒利的光，直擊我們的大腦。我們不得不認(rèn)真做了，但依舊是有氣無力的口號聲，漫不經(jīng)心的動(dòng)作。恰在這時(shí)隔壁八班走了過來，他們的踏步井然有序有條不紊十分整齊，氣勢磅礴的口號聲響徹云霄，震飛了樹上的鳥兒，驚呆了圍觀的師生。所有人都投去贊許的目光，老師們也贊不絕口。八班的教官大喊一聲“一，二，三，四”八班的同學(xué)也毫不示弱地跟著大喊，一浪高過一浪。結(jié)束后大家都情不自禁地鼓起了掌，那掌聲如奔雷滾滾久久不息。
我們都若有所思地低下了頭，為什么同在一個(gè)屋檐下會(huì)有這樣的差距？此時(shí)此刻一個(gè)念頭在我腦海中揮之不去：我們一定要做得更好！正是這個(gè)堅(jiān)定的信念驅(qū)使著我的肢體變得漸漸有力，手臂慢慢伸直，腳步聲也開始響亮。我相信我們都是奮發(fā)向上的，大家看過八班的表現(xiàn)肯定都頗有感觸，一縷縷信念凝聚著我們的力量，讓我們心與心更加團(tuán)結(jié)。盡管還是有笑料百出的動(dòng)作但我們都竭盡全力，一心一意力爭做到最好。教官喊口令時(shí)，我們也認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，手腳逐漸協(xié)調(diào)整齊目光炯炯有神，那種發(fā)自肺腑，鏗鏘有力的聲音是來自內(nèi)心深處的吶喊，召喚我們遠(yuǎn)去的靈魂。我們的動(dòng)作開始有血有肉，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去肢體在整齊地?cái)[動(dòng)，賞心悅目。一遍兩遍三遍，我們堅(jiān)持不懈的練習(xí)，自己似乎都疑惑是什么讓我們忘掉了疲勞，甩開了懶惰，昂揚(yáng)了斗志。
經(jīng)過一番苦練我們終于有機(jī)會(huì)站在了操場中央，一個(gè)又一個(gè)目光在我們身上聚焦，教官一聲令下，我們用最洪亮的聲音，清晰有力地喊出口號，噠噠的聲音是來自地面的踩踏，是來自雙手的擺動(dòng)，是來自心靈的敲擊。那種期盼已久的肯定讓我們重拾信心，那種發(fā)自真情的鼓舞讓我們意志堅(jiān)定，那種支撐自身的信念讓我們實(shí)現(xiàn)夢想，綻放未來。
信念就是一雙翅膀，無論千山萬水，無論風(fēng)吹雨打，無論艱難困苦，它總是承載著一種無形的力量帶著你在遼闊蒼穹盡情翱翔。這次的訓(xùn)練雖然十分辛苦但只要我們滿懷著信念和理想，守護(hù)著堅(jiān)定與勇氣就算前路再坎坷崎嶇我們也能披荊斬棘，走向巔峰！
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)14
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
軍訓(xùn)生活使我了解了“驕必?cái) 钡恼嬲暮x，對我們的學(xué)習(xí)生活也十分適用，我們常�？吹接械娜嗽趯W(xué)業(yè)上有了一點(diǎn)進(jìn)步，便沾沾自喜，以為自己的學(xué)識已經(jīng)很豐富了，這樣的心態(tài)也絕對是學(xué)業(yè)上的絆腳石，我們應(yīng)在取得成績之后，依然尋找自己的不足，抓住一切機(jī)會(huì)，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，不斷開拓自己的知識領(lǐng)域。
初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)15
伴隨著清爽的天氣和微風(fēng)，我終于成為了雅詩1407班的學(xué)生;與此同時(shí)，難忘的軍訓(xùn)之旅開始了!
訓(xùn)練之旅
軍訓(xùn)開幕式后，我們馬不停蹄地開始了嚴(yán)酷的軍訓(xùn)�！凹稀�!聽著導(dǎo)師的吩咐，學(xué)員們一個(gè)個(gè)就位，個(gè)個(gè)精神抖擻，精神抖擻。教練先給我們示范了立正、嘆氣、兩個(gè)動(dòng)作，并依次指導(dǎo)。這兩個(gè)看似簡單的動(dòng)作，卻隱藏了許多謎團(tuán)，很多人并沒有掌握要領(lǐng)。但是經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，我們終于有了一個(gè)模型�？粗蠹艺R的動(dòng)作，我心中的痛苦和疲憊似乎都煙消云散了。
軍姿之旅
下午我們迎來了更加艱難的軍姿之旅，太陽出來了，仿佛是來湊熱鬧的。一開始我是認(rèn)真的站著，下定決心要堅(jiān)持到最后，但隨著時(shí)間的推移，疲勞一點(diǎn)一點(diǎn)增加，大顆的汗珠從額頭滑到鼻尖，好想休息.，一個(gè)聲音突然從心底傳來：我要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利!我咬緊牙關(guān)，決定堅(jiān)持下去。聽到老師夸我們班的時(shí)候，喜悅蔓延到了心底!
拔河
今天的最后一站就是萬眾期待的拔河!我們班的隊(duì)員雖然個(gè)子不高，但高是老師精心挑選的強(qiáng)者，個(gè)個(gè)都信心滿滿。比賽一開始，雙方就展開了激烈的角逐。雙方球員都拼盡全力，紅著臉，用力拉扯。就在其他學(xué)生不停地喊著“加油”的時(shí)候，歡呼聲和歡呼聲不絕于耳。我們班的選手們也滿懷期待地贏得了比賽。歡聲笑語響徹天際!
今天的軍訓(xùn)雖然暫時(shí)結(jié)束，但留給我的執(zhí)著、拼搏、拼搏、團(tuán)結(jié)，永遠(yuǎn)銘記在心。明天的挑戰(zhàn)就要開始了，我們加油!
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