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學生心理健康輔導培訓的心得體會(精選27篇)
當我們備受啟迪時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編為大家收集的學生心理健康輔導培訓的心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 1
參加了教師心理健康遠程培訓,聽了主講老師的專題講座,就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,F(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到身邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必是心理健康的人。一位優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
二、“了解學生”是心理健康教育工作的前提與基礎
大多數(shù)家長的觀點:只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上,規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐,甚至是前進的速度?墒,孩子究竟是怎么想的?學生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略,甚至扔到了一邊。于是,郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下,進駐了孩子的內(nèi)心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解,作為教育工作者,我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期,矛盾動蕩性是其心理基本特征,青少年認知旺盛,自我意識迅猛發(fā)展,情感豐富且不穩(wěn)定,開始出現(xiàn)了許多成人需求,同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征,我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析,從而找到孩子心理問題的癥結所在,并做出適當干預。
三、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導
對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分發(fā)揮班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班會活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,一方面通過心理學教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的'心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障。心理健康教育對我來說,永遠受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生......它會讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學習,繼續(xù)關注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學運用到自己的工作中去,更好的促進教育工作!
學生心理健康輔導培訓的心得體會 2
4月23日,我參加了縣里組織的專家講座活動,今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內(nèi)心世界,并對他們進行心理的幫助。在教學中她結合自己多年的工作經(jīng)驗,結合大量案例,深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的重要性、必要性及相應的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括,那就是“愛”,對學生的愛。她說“百年大計,教育為本”而教育就要以人為本,其實質就是以“心”為本。作為教師特別是班主任,其職責不僅僅在于傳授知識,更重要的是在于怎樣呵護學生,用愛與學生進行心靈的溝通,教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體,關注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化,他們的身心總是在不斷變化,而不同的學生在不同的時期都有不同的反應,所以心理的教育無處不在,心靈的關懷應無時不有。教師特別是班主任應該走進學生的心靈,不厭其煩的與學生交流,用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生,至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家,他們用的是心,是愛,把學生當成了自己的孩子。
當好教師特別是班主任,除了充滿對學生的愛,還應該有良好的`心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時,教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響,都是深刻長久的,心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,反之,教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之,通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法,還讓我認真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會將這次學到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實踐中去,對自己的工作不斷反盛總結、創(chuàng)新,力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師,也要做一個有愛心、快樂、健康的老師!
學生心理健康輔導培訓的心得體會 3
。ㄒ唬┙處熜睦斫】祵W習意義深遠
本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身,還是從學生的角度去考慮,我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題,只是有些時候大家忽視了它的存在,或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復雜情感的人。有句話說得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說,心理不健康的教師對學生身心造成的危害,遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
(二)課程學習中的收獲以及不足
在學習的過程中,我對發(fā)展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)課程學習,和作業(yè)訓練,我對自卑,自負,焦慮,抑郁,沖動等教師心理問題有了更全面的了解,并且學習到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié),遠離倦怠,做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。
(三)教師學會情緒管理的必要性
聽完培訓老師對教師情緒管理的闡述,我意識到了情緒管理的.重要性,培訓老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。培訓老師說:“情緒沒有對錯,它只是癥狀而不是問題,問題的關鍵在于如何管理情緒如何處理情緒!边@句話給我留下了很深的印象,使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
總之,教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的'教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡如人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。此外,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 4
今天我們在線上參加了中小學教師心理健康教育培訓,受益匪淺。
上午先聽了陳老師的《心理健康教育理念和實踐》講座,下午是徐老師講授的《如何在學校開展心理健康教育》。
通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、待人接物的.方式,都會讓學生受到深刻的影響。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。
通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。
這是我們一次很好的學習機會,通過學習,無論在理論知識還是方法技巧上我對心理健康教育都有了進一步了解。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真學習充實相關知識,并將所學運用到實際工作之中!
學生心理健康輔導培訓的心得體會 5
20xx年9月22、23日兩天,在淮北實驗中學舉行了“中小學心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者,有幸參加了此次培訓學習。專家們的報告,內(nèi)容精彩生動,個案典型且具有普遍性,時常迎來陣陣掌聲?烧坡曋,更多引發(fā)的是大家對自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴。
一、以人為本,建立良好師生關系。
北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以“以人為本,塑造學生良好行為——人本主義療法與積極心理輔導應用”的主題報告,結合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗,通過典型案例分別從“教育有效的必要條件——真誠、通情、尊重”“表揚為主——塑造學生良好行為”“好學生是夸出來的”三個方面作了詳細的闡述。他認為,濫用懲罰是導致學生心理問題的重要誘因,也是教師職業(yè)枯竭的表現(xiàn)。例如“兩個看書睡覺的學生”,一個是各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學生,另一個是成績差、喜歡調(diào)皮搗蛋的學生,兩人看書時都同時睡著了。試問,我們班主任老師如何處理這一狀況?莫讓偏見蒙住眼睛?涩F(xiàn)實中,我們很多班主任老師卻都戴著一副“有色眼鏡”,但你可知,你的一個小小舉動或一句很平淡的話語卻會影響或制約著孩子的一生。
二、凈化心靈,提升教師幸福指數(shù)。
職業(yè)倦怠,在每一行從業(yè)人員身上都會或多或少有所體現(xiàn)。隨著社會巨變、市場競爭、生活水平等諸多因素影響,教師偶爾會出現(xiàn)“這山望那山高”的現(xiàn)象,心理產(chǎn)生猶豫和波動,但又擔心“魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突,從而導致了教師心理的倦怠。我個人認為,既然選擇了教師,就應該在教育崗位上“好好過日子”!翱朔殬I(yè)倦怠,提高幸福指數(shù)——教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發(fā),以啟發(fā)教師重新審視教育以及教師這一職業(yè)為出發(fā)點。認為教師在教學活動中可以通過宣泄、轉移、幽默、放松、脫敏、滿灌、暗示、升華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀狀況下,我們教師更應該理智,力求做到“三思”:一思是否有理,二思發(fā)怒后果,三思替代辦法!叭f事萬物,皆有陰陽!蔽覀冎挥惺紫冉蛹{自己,才能更好的善待別人。
三、調(diào)整心態(tài),踏踏實實做人師。
人的成長是不可預測的,而教育的目的是讓人優(yōu)秀、讓人幸福,為受教育者指明一個方向。因此,我們教師應該用文化來“化”人,使人文化,不要用條條框框來約束人。一個不能教育、管理、發(fā)展自我的人,即是一個不能教育、管理、發(fā)展別人的人。一線的全國十佳班主任、特級教師鄭立平老師以“七個問題、五點感悟”詮釋了自己對于教育的看法。鄭老師認為教育有兩個任務,即幫助學生找到適合他自己的成長道路以及幫助學生最大限度地發(fā)揚、發(fā)揮人的真、善、美。報告中,他以七個問題即“你如何理解教育?”、“你如何認識工作?”、“你怎么看待學生?”、“你如何對待選擇?”、“你如何證明自己?”、“你怎樣理解人生?”、“你如何擁抱未來?”,引發(fā)所有教師的深思。爾后,結合案例談及自己對于教育的看法,傳達了自己在工作實踐中有效的經(jīng)驗和方法。他認為,導致班主任工作“五無”(即無情、無趣、無閑、無序、無效)的重要原因是被動等待、反應過度、主次不分、無視規(guī)律、急功近利。他以自己的人生實際感悟,引導了班主任老師去重新認識教育、理解教育、熱愛教育,幫助老師們樹立了教師的職業(yè)自豪感和歸屬感,體現(xiàn)了教師職業(yè)的神圣和偉大。
四、放手學生,讓學生成為學習的.主人。
新課程強調(diào)“發(fā)揮學生的主體作用”,提倡“自主學習、合作學習、探究學習”,提倡“自我教育,自主管理”等教育理念,目的是讓學生在所有教育活動中體會和掌握知識的獲取過程,從而提升學生的認知能力。國家關工委特聘專家、湖南省優(yōu)秀班主任鄭學志老師關于“自主教育管理的機制建設”的報告圍繞了“七個機制”和“八自教育”兩方面展開。其中,“七個機制”包括:全員參與機制——全員參與才能確保管理無死角;競爭機制——讓學生身不由己地為你奔忙;獎勵機制——恰當?shù)莫剟钭寣W生喜不自禁;協(xié)調(diào)機制——良好的協(xié)調(diào)機制是班級自主的潤滑劑;干部機制——把每一個人都變成獨當一面的領導;監(jiān)督檢查機制——建立一個陽光、透明、高效的監(jiān)督機制;自糾機制——讓班主任徹底放手的關鍵武器。“八自教育”包括生活自理、行為自律、責任自知(基礎)、學習自主、道德自省、精神自強、意志自制、人格自立——終極目標。鄭老師提出,班主任帶班有四種境界——權利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界,認為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結合為最佳。
兩天來,三位專家的精彩報告,分別以育人、塑人為宗旨,通過一個個經(jīng)典的案例,向所有參訓的老師詮釋了師生心理輔導及班主任工作的創(chuàng)新方法,讓與會老師們深受啟發(fā),感慨頗多。作為一名普通教師的我,通過此次培訓,更感班主任工作艱巨。班級管理無小事——讓我從點滴做起,從常規(guī)做起,不斷更新觀念,與時俱進,切實提升班級管理水平。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 6
11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓,通過培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內(nèi)容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的`心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 7
通過學校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓,邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座,專家的培訓講座,令我收獲頗豐,F(xiàn)在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下:
一、專家講座,解釋詞意
本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等,但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài),比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,是消極還是積極對待;面對調(diào)皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡上的各種事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽眾,都是來自我們市內(nèi)各個學校的老師,但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師,還是所有學校的教師,更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的.問題。
專家講,我們這是“小球帶打球”,通過這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓,呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的,網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康,還要重視學生們的心理問題,及時給他們進行疏導。
三、解決問題才是這次培訓的根本要求
心理上面的問題,不像身體上的問題,哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長期努力。
我們要關注自己的心理健康,也要關注學生的各種心理狀態(tài),是否健康。我們要學會釋放壓力,培養(yǎng)一種正確看待問題的方法,學會調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力,比如通過運動,通過聽歌,以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平時不能僅僅關注“身體問題”,還要關注“心理問題”。我們作為一名教師,要重視自己的健康,以及學生的心理狀態(tài),加強溝通與了解,杜絕悲慘事件的發(fā)生。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 8
一、陽光心態(tài),愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責任與使命的特殊職業(yè),教師心理健康既關乎教師個人的生命健康和職業(yè)幸福,又影響著學生的健康成長。然而,今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出,已經(jīng)引起了全社會的廣泛關注。在立德樹人的教育使命面前,教師心理健康問題無疑成為師德建設的一大障礙,師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者,我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑,而且擔負著凈化心靈的重任。當繁重的教學任務、以學生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時,也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受,長期發(fā)展下去,不僅影響教學質量,對教師甚至對學生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福,而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑,十年少,那么我們何不做一個快樂的老師,擁有陽光心態(tài)的教師,才能創(chuàng)造出陽光的課堂,教出陽光自信的學生。
二、接受風雨,做好預防
校園中的欺凌事件時有發(fā)生,嚴重影響學生的身心健康與學業(yè)適應,破壞校園氛圍,反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識,包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點、危害、發(fā)生機制以及與校園欺凌有關的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,要更加積極主動,去普及校園暴力帶來的惡劣影響,以自己的模范行為影響和帶動廣大學生,杜絕校園暴力,創(chuàng)建和諧校園。我們要引導學生、學生家長,充分認識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應該培養(yǎng)學生的責任心。一個有責任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務,要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負責。我們的生活,不是只有你一個人,而是還有其他人。所以要對他人負責。當今和以后,無論到什么時候,不該做的事不做,不該說的話不說;認認真真工作,扎扎實實做人,我們要進一步加強學習,確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn),及時干預,給予學生正確的引導。
三、同感共情,合力共育
xx老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實立德樹人根本任務》講到,家校共育的目的是家校形成教育合力,在家庭教育與學校教育方面保持一致,把學生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人,才能落實立德樹人的根本任務。xxx老師在《新時代,家校協(xié)同的思考》中講到,所謂家校協(xié)同,就是充分發(fā)揮好家庭、學校的作用,形成合力,共同培育未來合格的人才。為了實現(xiàn)這一目標,學校、老師、家長應該怎樣做呢?我認為,學校教育,家庭教育,是相輔相成不可分割的,采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子,幫助學生健康成長。要做到這點,就要善于與家長的溝通與合作。要知道,教育不只是老師的事,家庭的教育對學生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境,會使學生有不同的性格和習慣,那怎樣讓學生在家里也有個好的環(huán)境教育呢?這就要我們老師們多與家長溝通,多與家長交流,向家長介紹好的教育經(jīng)驗,與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷,一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學校里各方面的表現(xiàn),也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學生做了一件好的事時,家校可共同鼓勵他,表楊他,贊賞他;要是學生做了一件錯誤的事情,家?晒餐逃,勸導他。這樣就強化了孩子習慣的養(yǎng)成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言:家庭是習慣的學校,父母是習慣的'老師。所以我們要通過家校共育,來締造學生的良好習慣和健康人格。
不管怎樣,我們的教育,不能僅僅只依靠老師,更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學校家庭教育怎樣才有更有效,這是我們應該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結完善,讓自己的教育更為有效,讓自己獲得提高。
參加了xx省中小學心理健康教育骨干教師培訓,使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓學習,對我來說,這不僅是業(yè)務理論的學習,也是一次思想認識的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學心理健康教育這一問題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。
當前,中小學生由于受個體發(fā)展,社會文化等因素的影響,在不同程度上發(fā)生一些心理異,F(xiàn)象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機,或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等非正,F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導、矯正和教育,而個體主觀上又難以自我調(diào)解,將會積習難改,影響正常的心理活動,妨礙學生身心健康的發(fā)展;另一方面,面對社會的變化,我們已逐漸意識到學生的有些問題并不全是思想品德問題,不能把學生的心理問題當作思想問題來處理,即便是思想品德問題,其解決也有賴于學生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關心理診斷,心理咨詢,心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對學生進行心理疏導,才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。
因此我認為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標任務、內(nèi)容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求,對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學工作是十分必要的。
這次培訓雖然結束了,但思考沒有結束,行動更是沒有結束,它對于我的影響將會久遠而綿長,如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈,激勵我樂觀向上、積極進取,指引我將所學所感用于今后的教育教學實踐之中,我將帶著收獲、帶著感悟上路,與同事、與學生、與家長的心相約,助學生自助!
學生心理健康輔導培訓的心得體會 9
20xx年10月26—27日,于xx市xx賓館參加xx省中小學心理健康教育專題培訓,這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓。抱著向各位前輩和專家學習的態(tài)度,我認真地參與了這次培訓。
在26日上午的專題報告中,符x老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓中提到的雷夫的教育方法,更值得讓我們老師在教育教學中去嘗試和實踐,這無論對學生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗,我們也猶如學生一樣,懷著激動和歡喜的心情參與其中,無論是對箱庭室內(nèi)的布置,還是對沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗,讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學會了忍痛割愛……在這個過程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說:“我們無法改變生活,要學會適應生活!币蚕窳硪晃焕蠋熣f的:“箱庭體驗,我們痛并快樂著。”
27日,李xx教授給我們分享了表達性藝術療法的后現(xiàn)代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術;再好的技術都比不上情感;說話者的本意不重要,重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔,這是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達性藝術療法的方法,比如,音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個人極大的興趣。經(jīng)驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠專業(yè)又經(jīng)驗不足的人來說是一種提醒。
兩天,時間很短,收獲很大。很感謝有這樣學習的機會。
通過這次的學習培訓,使我重新認識中學生心理健康教育的重要性,心理問題已成為現(xiàn)在學校教育最棘手的問題,不良心理會對現(xiàn)代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題,促進教學工作的正常開展,讓教學始終運行在良性軌道上。
通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現(xiàn)。學生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學生存在的心理問題,加以分析和整理,主要有厭學、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的.成熟造成的。外部主要是學校,家庭和社會,其中家庭是學生心理問題產(chǎn)生的溫床,學生的主要心理問題都來自家庭,家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產(chǎn)生。
學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題,要根據(jù)實際,采取相應的措施。主要從兩方面著手,一方面,學校教學,這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心,多角度進行輔助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的資源進行教學。
通過這次的培訓豐富了我的專業(yè)知識,并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向,使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。無論怎樣,中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎,是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 10
一、創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境。
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。教室是學生主要的活動空間,我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了學生對生活的熱愛,陶冶了學生情操,充實了學生生活,激發(fā)了學生的求知欲,培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等,它包括學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系,作了這樣一個生動而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個土地上!狈催^來講,如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學生,跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下,要求教師轉變心態(tài),改變以往居高臨下的權威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流,縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無顧慮地表達自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問,首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動,而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。
這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作,共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的.空間時,就會走進老師和老師攀談并成為朋友,為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說:“教師不僅是一個教師,還是一個心理學家,因為他要指導兒童的生活和心靈!遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們的學生,才能達到成功教育的目的。
作為一名老師,一名心理輔導員,如果不理解學生的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順利開展工作的。
現(xiàn)代的教育觀認為,教師不應該是教育的主宰,不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子,不但否定了學生的權利和尊嚴,導致學生的心理障礙,而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學生交流,用真誠換真誠,讓學生切實感覺到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛,促進感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?我認為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內(nèi)心情感,感知學生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到
傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
最后,我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明:
如果孩子生活在鼓勵中,他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中,他便學會耐心。
如果孩子生活在贊揚中,他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中,他便學會自愛。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 11
“教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進修學院組織的心理健康教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家老師的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,特別是在這個過程中結下的深刻友誼,讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習,更加深刻地意識到在小學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數(shù)不少。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越被重視?墒,不正確的關注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學生,不應該只針對心理有問題的學生;
心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;
不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;
心理健康教育是一個長期性發(fā)展過程,所以對學生的心理問題不應該簡單地下結論,要有科學的方法,要具有專業(yè)資格的人來實施;
心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任,是我們大家共有的責任;
心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術,心理健康教育實施方式應該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、學習的目的在于學以致用和實踐。
心理健康教育工作是一個持久的過程,要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師,必須要深入的去理解知識,去運用知識;
必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認知;
調(diào)整好自己的心理,提升自己的生活品質,這樣才能更好的服務同學。另外,實踐是非常重要的,因為只有通過不斷的實踐總結和自我探索才能得以提高自我水平,只有通過體驗才會找到真正的答案,才能得出與實際相符合的結論。
三、我們的服務主體是“人”,人是復雜多變的',情感豐富的。
所以,培養(yǎng)自己的耐心非常重要。此外,一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學,廣泛涉獵各方面的知識。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學交流溝通。使老師同學迅速消除隔膜,減少心理教育的磨合期,使教育更加順利。
四、良好的學習環(huán)境,促進知識的領悟。
在這次的學習中,培訓機構認真負責、處處替學員著想,老師講授精彩、內(nèi)容充實,學員聽課認真、討論積極、發(fā)言踴躍,這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是,原來學習是這樣快樂和輕松,無形之中減輕了原來對學習的擔憂,增加了對學習的興趣,對知識的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道遠
我們知道一個巴掌拍不響,眾志能成城。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,給我的啟示就是,在學校開展心理健康教育,應該從以下幾方面努力:學校各育、各科要滲透心理教育;
優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;
開展心理輔導工作、開設心理輔導課,加強學生心理輔導和心理訓練。
少年兒童是國家未來的棟梁,他們的健康成長直接關系到國家教育方針的實施、民族素質的提高等戰(zhàn)略性的問題。所以,作為一名心理健康教師,要善于動用心理戰(zhàn)術,以心育心,努力使學生的思想文化素質和身心得到全面健康的發(fā)展;
讓學生能適應未來社會發(fā)展的需要,真正成為德才兼?zhèn)、全面發(fā)展的有用之才。
需要描述的學習感想不盡余此,這次培訓不僅填充了知識的盲點,更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態(tài)去面對人生!感謝學校領導給我的這次寶貴機會,在將來的工作中,我一定用學來的知識靈活運用到工作中,做到學以致用。讓學生們能夠快樂學習,快樂成長!
學生心理健康輔導培訓的心得體會 12
我有幸參加了中小學教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越被重視?墒牵徽_的關注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學生,不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教有不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術,心理健康教育實施方式應該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的`心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性。
在新形勢下,小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發(fā)小學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質教育的貫徹實施。
有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為教師,我們始終應該把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發(fā)展,使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 13
上周,我們迎來了一場別開生面的心理教育培訓課。這堂課由我們的XX副校長親自授課,讓我們獲益匪淺。
生命之泉,涓涌不息,青春常綠。在這堂特殊的心理教育課上,親愛的校長讓我們明白了:在這般美麗的年華中,我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的美麗的網(wǎng)。
老師發(fā)給我們每個組一張紙,上面赫然印著一串葡萄的簡筆畫,讓我們小組討論將能想到的'青春期變化一一對應給葡萄涂上顏色。大家唧唧喳喳的忙開了。不一會兒,大家紛紛亮出討論成果,幾名同學被邀請上講臺和我們一起分享:我們長高了,成熟了,關注異性了,有自己的思想了。接下來,我們進入到了男女生交往的問題上,我們?nèi)绾握_對待男女生交往呢?首先我認為,男女生交往應該是積極正面的。無論是多情的詩句,漂亮的文章,還是閑暇的歡樂,什么也不能代替無比親密的友誼。正確的男女生交往給我們帶來的是積極的情感,讓我們以積極向上的心態(tài),相互鼓勵著成為一個優(yōu)秀樂觀的人。
近年來青少年平安問題引發(fā)了社會普遍關注。在美麗的青春年華,我們理應懂得學會保護自己。我們熱烈的討論,積極分享,有的說結伴而行,有的說學防身術,有的說學機靈點及時求救這些都是自我保護的好方法。這堂課,讓我們提高了自我保護的意識,對于自身平安我們要防患于未然。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 14
20xx年11月15日至11月18日,短短3天的心理健康教育培訓學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人。小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。要給孩子們創(chuàng)設和諧、宜人的'教育教學環(huán)境,給孩子一個自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習,快樂成長!
聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性,通過學習懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 15
通過對心理健康教育的。研究、探討、開展,結合學子實際,我校大部分老師都寫了關于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報告。
大部分學子從心理不健康向健康的方向轉化。如四年級的申閏武同學曾經(jīng)嚴重違紀,有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起,在老師的耐心教育下,這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉,現(xiàn)在已成為全班最守紀律的學子之一。又如三年級的張海洋,他經(jīng)常逃學,針對這種情況,老師不厭其煩的找他個別談話,動之以情,曉之以理。真誠所至,金石為開。如今的張海洋以是班里的學習尖子,與過去厭學相比,判若兩人。
心育工作的開展,優(yōu)化了班級管理,學子的思想品德在心育中逐漸升華。心育前,有個班級管理不善,常出亂子。經(jīng)過三年努力,現(xiàn)在該班基本上實現(xiàn)了學子自治,班風大有好轉。由于全校師生的通力協(xié)作,學子中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風尚。
以教育科研為動力,促進心理健康教育發(fā)展。學校心理健康教育,主要是一種面向學子的全新的教育活動,而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質和心理健康教育觀念的提高固然重要,但能使他們在教育教學實踐中應用更加重要。為此,我們動員教師參與到心理健康教育科研中來,讓他們邊實踐邊科研,在實踐中不斷提高,再回到實踐中去,反復循環(huán),形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中,課題組成員積極撰寫論文,及時總結心得體會,用于指導教學,并進行教育科研,以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展。
進行學科滲透。課堂是實施素質教育的主渠道,當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學子心理發(fā)展起到很大影響,其中最重要的是學子的課堂學習,因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學,教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學子間的學習交往都成了學子心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外,把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能,運用心理學、教育學的原理指導教學,把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節(jié)課堂之中,心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學子的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學期,據(jù)學子反映,高年級個別學子在來回學校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后,及時進行了核實,確有此事,于是我們把吸煙的幾位學子請到學校心理健康教育輔導室,進行了耐心而細致的教育,通過及時的教育,使他們深刻的'認識到吸煙的危害性,并決心痛改前非,不再吸煙了,針對此事我們在全校學子中宣傳有關吸煙的幾大害處,A、違反了校規(guī)及《小學子日常行為規(guī)范》。B、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質)C、浪費了錢物。D、同時吸煙也影響了學校的衛(wèi)生。E、煙霧吐出來污染了空氣G、煙牙嚴重影響了容貌F、而且亂丟的煙頭有可能導致火災,進而燒毀房屋,甚至引起爆炸摧殘人身,殃及生命(并舉了一些具體的實例),從此以后再沒聽說過或發(fā)現(xiàn)有學子吸煙了。
耐心挽救心理反常的學子。譬如本期來我校五年級學子曾靖同學在家不吃早餐,在學校不吃中餐,餓得面黃肌瘦,讀書也是三天打魚,兩天曬網(wǎng),整天思念在外打工的媽媽,班主任對此與家長進行了及時的聯(lián)系,也做了多次工作,但這一問題一時無法得到妥善的解決,遠在外地打工的父母十分著急,在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈,奶奶專程送他來學校多次,并要求學校停餐算了,學校沒有答應她的要求,學校得知這一情況以后,立即找他進行談心,很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的),學校老師首先及時肯定了他以前所取得成績,肯定他天生的素質(因人較聰明,樣子長得逗人喜愛),因勢利導,提出怎樣才有強健的身體,怎樣才能學好文化科學知識,從而來報答父母和祖國,通過我們耐心及時的教育之后,他答應堅持每天三餐不間,做到不曠課了。從那天開始,直到現(xiàn)在堅持提早到校,在校就餐,再沒有出現(xiàn)反常現(xiàn)象。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 16
為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康,學校特邀了各位心理老師對我們心理委員進行了心理培訓。
本次心理培訓不僅講述了如何發(fā)現(xiàn)以及處理心理問題,還講述了如何調(diào)節(jié)我們的情緒,緩解心理壓力,男生和女生的心理衛(wèi)生,以及心理委員的職責,如何做好班級心理委員等。在為期一周的培訓中,讓我感受頗深的是對于一個人而言,心理健康甚至比身體健康還要重要。當代大學生的心理壓力有逐年升高的趨勢,校園里經(jīng)常發(fā)生自殺等不幸事件,而這些問題的關鍵是心理問題沒有得到及時的發(fā)現(xiàn)和解決。畢竟大學是一個人由幼稚走向成熟,由對父母的依賴走向獨立自主的`階段,自然會出現(xiàn)各種不適應的情況,然而對于這些情況,我們要做的就是先進行自我調(diào)節(jié),如果問題解決不了就向心理咨詢師尋求幫助。作為一名心理委員,首先要做的就是觀察同學們在日常生活中的異常情緒反應,如果發(fā)現(xiàn)問題,我們可以以朋友的身份與對方交談,這樣更方便溝通。如果問題比較嚴重,我們應該及時將情況上報給輔導員。
再者,人際交往也是大學生活不可或缺的一部分,對于那些在與人交往和談話的過程中表現(xiàn)為畏縮、懼怕的同學,往往是自信心不足造成的。在日常的學習生活中,我們不能忽視對自信心的培養(yǎng),哪怕一次小小的成功,我們也要報以熱烈的掌聲,讓他感覺到一種自信。良好的人際交往有助于大學生學習知識,個性完善和身心健康。
另外就是朋輩輔導的重要性。朋輩心理輔導技術在于傾聽、尊重、真誠和通情達理。傾聽不僅僅是為了了解情況,也是為了建立資訪關系。用心聽設身處地去感受,善于傾聽,要給對方適應的反應,讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。而且,朋輩關系可以更好的促進彼此的交流順暢,班級心理委員正是充當這樣的角色,由此可見心理委員職責的重要性。
總之,在本次心理培訓過程中,有一點是老師反復闡述的:心理委員,在幫助周邊同學的過程中,也是對自己心理健康的提升。通過參加心理委員培訓活動,我對心理知識的認識逐步加深,也深刻感受到心理委員在班級里扮演的角色的重要性,同時也讓我對心理學加深興趣。我會用我在此次培訓中所學到的和領悟到的去感染和幫助同學們,與同學們共同創(chuàng)建和諧健康的學習生活氛圍,共同進步。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 17
通過這次學習,作為一名班主任,我深深感到做學生心理工作的重要性,不能把學生的任何問題都定位在表面處理上,而且應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素,從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。
在這里,我談一下自己這次學習的感受和想法。
這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎,而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學生、家長、學校的認同,才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?梢哉f每一位教師都是愛學生的,正是有了這份愛,我們才對學生付出了很多,可結果卻是我們常常感慨:學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒有教不會的學生,只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要,我們的愛再多卻都偏離了我們的預期,簡言之我們的愛不是學生所需要的,那結果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此,教師也無法體味到自己工作的樂趣,沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂,這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求,再循序漸進、因材施教。
每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個人都接觸、學習過心理學,但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語,那也不過是裝裝自己的門面罷了?梢哉f那是真的不懂心理學,更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的`知識,所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要,更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學,我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會更了解自己、更了解學生,從而更好的做好教育工作。
通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過于神秘,原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質,而忽視了學生的心理感受和心理需求,通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質,那就是:源于學生,服務學生;引導學生,把握人生!
這次培訓幫助我明白了學無止境的道理,人非生而知之者,不學習,不及時充電,不及時改變自己的知識結構,我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應該把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發(fā)展,使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 18
10月24日,徐州市星光小學胡運英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區(qū)青少年活動中心開展的講座,講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實際操作層面》。主講人是張學良副主任醫(yī)師。張學良主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓,從事心理咨詢和治療工作18年,心理咨詢師實操和后續(xù)培訓教育13年,具有豐富的實戰(zhàn)、培訓經(jīng)驗。
經(jīng)過本次心理健康教育學習,幾位老師更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性,這段時間來,我們?nèi)w學員克服種種困難,認真學習,按時完成作業(yè),集中精力參加培訓的各項活動,順利完成了培訓預定的各項任務。
學習了專家的專題講座,讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況,學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中,我們?nèi)w學員和老師都普遍產(chǎn)生共識:這次培訓主題鮮明,重點突出,任務明確,安排得當,收獲很大,在思想認識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。
健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓中,我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法,而且還學習到了老師的人格的力量。通過培訓,自身有了提高。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的`健康成長,提高教育教學的整體效益。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使學生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
相信星光的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態(tài),讓每一顆小星星都茁壯成長。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 19
心理健康教育是面向所有新生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,為促進學生身心全面和諧發(fā)展與素質全面提高做鋪墊,F(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。
進入大學生活后,覺得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的,不復從前的開朗與活潑。特別是學播音主持,看著比自己條件優(yōu)秀的人,心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候,看著別人扎堆的嬉笑怒罵,心中也想?yún)⑴c進去,又因為找不到共同話題,而顯得沉默。面對陌生的環(huán)境,看著別的孩子和父母一起來報道,自己一個人更顯寂寥,心中更加懷念以前。剛來學校,我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前,雖然看的是窗外,但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著,每次都能坐很長時間。軍訓那會,晚上一個人走在林蔭小道上,看著走在前方手拉手的同學,眼角會不自覺地濕潤。
我與室友因生活環(huán)境,價值觀念,日常接觸面和個性等方面的不同,在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處,一起共同走過大學四年。為了與她們相處融洽,我想出了另一種方法和她們交流——用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的,希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時間太短,我們并沒有達到好朋友的程度,只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕,我都會心生羨慕。現(xiàn)在的情況我也挺滿足的,只是不知道什么時候,我們四人能真正走到一起,我堅信會有那天。
我也會向好朋友抱怨,畢竟是相當于半個社會的大學生活,哪有順心如意的。很多時候對別人的善意,會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過,我一直覺得只要你對別人好,別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的'課后,我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進入了一個誤區(qū)!安灰J為每個人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強加在別人身上”,正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁結豁然打開,我想老師說的這兩句話,對我來說終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心里有問題,知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間,我才發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)病的不輕了。
現(xiàn)在的我,積極的活躍于校園。敞開自己的心扉去接納他人,也得到了許多人的認可。這使我重新樹立了信心,更好的幫助他人。對于不該在乎的事,我學會了忽略;對于難過的事,我學會了說出來;對于緊張的時候,我學會了注意轉移法。
大學生應該樹立心理健康意識,預防和緩解心理問題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應新環(huán)境、自我管理和學習成才,還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 20
其實,對于幾乎每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己。當然了,我也不例外。隨著這個學期對心理健康課學習的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗,在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
經(jīng)過一個學期對心理健康課的學習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài),學會自我心理調(diào)試,做到心理健康:
1.保持濃厚的學習興趣和求知。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。
2.保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3.保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
4.保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的'變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中,我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學,是他們讓我懂得了許多許多??
雖然這個學期心理學的課程結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應。我學到了人生的首要課題:保持心身健康,心理健康的影響因素,心理保健的方法;學會如何適應大學生活,如何規(guī)劃我的大學生活,了解到大學生不一樣的學習方法,并逐漸適應自覺學習,自我學習的方式,了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學習了大學生的自我意識的培養(yǎng)后,有意識地塑造健全的自我意識,更科學地了解自己,更充分地認識真實的自己;學習了個性健康后,知道了更多有關大學生的個性:氣質,性格,能力,大學生能力的培養(yǎng)是很重要的,能力與活動緊密聯(lián)系,能力又會影響活動的效果,而培養(yǎng)大學生的個人能力,又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結構,積極參與實踐活動,注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,各種各樣的個性,當然也加深了對同學的認知,更融洽了同學間的關系;也熟悉人際關系與交往的方法與藝術,對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學生都會關心的問題:大學生戀愛。對戀愛方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,由于剛上大學,又對戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的。
總之,大學生要做到心理健康,爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
一學期緊張而愉快的學習生活即將結束,在此,我將本校心理健康工作做下總結,以便今后更好的開展工作。
1.本學期認真落實了關于以“綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神,努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質,讓每一位學生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我,增強自我調(diào)控,承受挫折,適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
2.心理健康教育是素質教育的重要內(nèi)容之一,旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質,幫助學生學會如何恰當?shù)貞冬F(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導培訓,擔任各班心理輔導員,利用思想品德課,針對本班學生實際,有目的的開展集體心理疏導活動,以促進心理素質提高,預防問題發(fā)生。
3.隨著社會的飛速發(fā)展,人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當代學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。
4.心理健康是全員性的問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題,包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學科教學中都滲透心理健康教育,并時刻關注學生的心理動向與變化,及時與其他學科教師聯(lián)系,或找學生談話,或與其家長交流,努力踐行“讓學生心中充滿陽光”。
5.本學期組織教師學習心理健康教育的知識,運用于教學中,豐富了教師教學方法和策略,提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善,推動了學校的整體的教育工作進程。
學生心理健康輔導培訓的心得體會 21
教師是一個特殊的職業(yè),它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導。教育是一門藝術,它和生活一樣,不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂都必須去面對去接受。生活需要修行,教育也是一樣的需要修行。
通過這學期學校組織的教師心理健康培訓,我受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習,我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。
所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過教師的心理健康的學習,我知道了教師必須腳踏實地的做好本質工作,還要關注學生心理健康。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為,我們目前正處于一個社會的轉變期,紛紜復雜的社會現(xiàn)象,多元化的'價值觀,來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學生心理疾患的上升,也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學校的學生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對癥“下藥”。
總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
心理健康培訓心得體會這次我參加了心理健康的講座,通過一天的學習。我學到了許多關于心理健康方面的知識,使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內(nèi)容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。
在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質,促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐,用科學發(fā)展的眼光的、看待學生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優(yōu)化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每個學生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛煉學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當?shù)男。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養(yǎng)學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學生發(fā)現(xiàn)自我,增強自信心,挖掘內(nèi)在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養(yǎng)的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
學生心理健康輔導培訓的心得體會 22
有幸聆聽了心理學專家有關青少年心理健康方面相關知識,感受到教師“不僅僅是人類文化的傳遞者,也應當是學生心理的塑造者,是學生心理健康的維護者”。 作為一班之“主”的班主任,作為一個與學生接觸最為密切的師長,學校德育工作最直接的承擔者,應當將心理健康教育引入班級管理,利用班主任工作優(yōu)勢,用科學而有效的方法把握學生的心理,因勢利導地促進各種類型學生的健康成長,將對教育工作成敗有決定性的作用。因此,將班主任工作與心理健康教育相結合,顯得尤為重要。
1、優(yōu)化班級環(huán)境,引導學生健康發(fā)展
學生的心理健康發(fā)展,除受制于先天因素外,主要決定于后天環(huán)境因素的影響。良好的環(huán)境,對學生能起到引發(fā)、導向和定向的作用,因此,優(yōu)化班級的種種環(huán)境,能引導學生心理健康的.發(fā)展。
2、調(diào)動情感,促進學生健康發(fā)展
前蘇聯(lián)教育家贊可夫說過:教育活動一旦觸及學生的情緒和意志領域,觸及學生的精神需要,便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量,他不僅發(fā)生在操場上,發(fā)生在課間十分鐘,而且發(fā)生在事先無所準備的最自然的生活與情景中。調(diào)動了學生的情感,等于是班主任打開學生心靈,激發(fā)學生心中健康向上的意識,從而減少心理問題的發(fā)生。
比如,有一段時間,班級里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角,既而惡言相向的吵架事例,嚴重影響到整個班級。事后,我不是武斷地各打五十大板,而是找當事人心平氣和地了解情況。然后,我以這個時機,召開一個主題班會。班會以小組為競賽單位,安排了學生喜聞樂道的歌曲、典故、諺語、名人名言等項目,圍繞著“團結、友情、親情”進行了緊張的比賽,學生情緒高漲,競相參與。當活動進行到高潮時,我在黑板上寫了“大家庭中的你、我、他”幾個大字,接著錄音機里傳出了《相親相愛》的歌曲,再一次引起全班同學的情感共鳴。隨著如潮般的掌聲,幾個吵架的同學彼此不約而同地走向對方,手緊緊握在一起……這次班會后,同學們更體會到“包容”的涵義了,班級里形成了團結向上的班風。
3、成功激勵,誘導學生健康發(fā)展
學生的心敏感而脆弱,尤其是學困生,他們經(jīng)歷了太多的失敗,表現(xiàn)出自卑、膽怯、怯懦、焦慮等心理問題,他們需要鼓勵和支持。因此,在班主任工作中要利用一切機會,讓他們能及時體驗到成功的喜悅,獲得成功的滿足感,從而增進心理健康。
班主任工作中滲透心理健康教育,要善于用師愛去叩開學生的心扉,走進學生的內(nèi)心世界;用自己的熱情、心血和智慧去啟迪誘導學生,使班主任真正成為學生的良師益友。班主任心理輔導工作,是一項復雜的智力、意志和創(chuàng)造性活動。在我們的班主任工作中,應從學生的心理需求發(fā)展,正確認識學生的個性和群體的心理活動規(guī)律,才能有效地提高班主任工作水平,使班主任工作更具有時代性、科學性和實踐性。
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這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓,通過一學期的學習,讓我對心理教育有了一定的了解,也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題,可以說是受益匪淺。
我國教育改革和開展在現(xiàn)階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內(nèi)容和任務之一,就是使學生養(yǎng)成良好的心理素質,提高學生的心理健康水平,F(xiàn)在的孩子都是獨生子女,從他們出生起就擁有了太多的愛,獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二,假設教育不得法,輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比方輕易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,從不知為別人著想。
而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動,既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,又缺少競爭性,在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里,父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題,經(jīng)過學習我試著將所學到的心理知識運用到教育工作中,現(xiàn)小結如下:
一、調(diào)整自己,優(yōu)化與學生的關系。
作為一名教師,在與學生的相處中會產(chǎn)生心理優(yōu)越感,有時考慮問題會站在成人的角度來思考,輕易忽略學生的感受,而導致一些不夠客觀甚至是武斷的結論。因此首先要調(diào)整自己,放低姿態(tài),多站在學生的角度來看待問題,學生用學生的眼睛觀察四周的事物,取得學生對自己的認同和信任,讓學生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發(fā),尊重學生的.人格,對所有學生一視同仁,相信學生對自己的誠意和談話內(nèi)容,建立一種朋友式的友好信賴關系,這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。
二、深切關心,了解學生的內(nèi)心
當學生出現(xiàn)心理問題時,往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響,這時學生需要別人的支持和鼓勵,有時教師幾句暖和人心的。
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首先,通過本次培訓學習,結合我的工作實際,使我更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越被重視?墒,不正確的關注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的`是全體學生,不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術,心理健康教育實施方式應該是形式多樣,時時處處注意的問題。
其次是對教師的重要性。作為教育者我們要言傳身教,潛移默化、以身作則,所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確,有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生,真應該重新校正一下心里運行航向,有利于自身發(fā)展更有利于學生身心健康。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓,這個問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師,那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們,他們要付出多少汗水,才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里,風吹不著雨淋不著,多么幸福!這就叫知足者常樂!看一看我們每日的工作,雖備講批輔考,看似緊張忙碌點。但樂趣太多了!教學相長使我們知識愈加淵博。教師是這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同,及社會的認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了,凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對!有正確的人生觀就會締造連城的人生價值。
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我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學心理健康教育教師培訓班的學習,全部由湖北師范學院教授講課,為期12天,本次培訓共有來自全縣69位老師參加,培訓主要圍繞七個內(nèi)容展開的:心理學基礎、發(fā)展心理學、心理測量學、社會心理學、變態(tài)心理學與健康心理學、咨詢心理學、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得體會總結如下:
第一,重新認識自我,審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學習中,我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法,而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,克服職業(yè)倦怠,能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。原來身為一個教者,我們自身的心理或多或少存在一些有問題,我們自己竟然渾然不覺,試想長此以往,接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題?想到這里,不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學習后,我要重新調(diào)整心態(tài),以一個健康心理走進學生的心里,將心理學的理論聯(lián)系工作實際,融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
第二,學習心理健康,浸潤自己的心理。
在這短短幾天的時間里,各位教授結合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗,將相關的理論知識深入淺出地闡述講解,我不僅掌握了不少心理輔導理念,而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中,我更深深的明白,學生的心理健康教學,不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理,需要每一位老師參與,需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識,在自己的教學過程中關注學生的心理健康,引導他們“發(fā)現(xiàn)自我,認識自我,超越自我”,形成健全的人格。
第三,學會換位思考,改進自己的教學方法。
十二天的時間里,我又回到了學生時代:按時上課,聽老師講課,做好筆記,分組活動,完成作業(yè)……課后,和其他來學習的老師們一起,我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論:“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了,我都不想聽了!”靜下心來一想,我們的學生是不是也會這樣議論我們呢?原來,是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天,我們是站在學生的.立場,再看自己,給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者,一個生動有趣的課堂,如同一塊磁鐵,能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力,當我們的學生興趣轉移,責任往往在我們自己。
只有改進自己的教學方法,從學生的需要出發(fā),根據(jù)學生的年齡特點,設計多樣的教學過程,才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!
十二天,開始時也許覺得漫長,結束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段,是我正式踏上心理健康教育路程的起點,因此,未來,還有更長的路要走。我只知道,我們這個隊伍會越來越壯大,為了培養(yǎng)學生們擁有健康的心理這一目標,我們將攜手前行!
學生心理健康輔導培訓的心得體會 26
小學生心理健康教育逐漸被社會廣泛關注,而我也參加了一次針對小學生心理健康的培訓,目的是為了更好地引導學生健康成長。在此次培訓中,我獲得了許多的收獲和體會。
此次培訓使我更加認識到了小學生心理健康教育的重要性。小學生正處于人生起點階段,他們的心理成長對于未來的人生具有重要的影響。因此,對于小學生的.心理健康教育不能忽視,只有做好心理健康教育,才能為小學生的健康成長打下堅實的基礎。
此次培訓還讓我更加深入地了解了小學生的心理健康需求。在小學生的成長中,他們面臨著諸多的心理壓力,如學習壓力、家庭壓力等,而這些壓力對于小學生的身心發(fā)展都具有很大的影響。因此,我們需要更加關注小學生的心理健康需求,為他們提供更加全面的心理健康教育。
此次培訓還讓我們系統(tǒng)地學習了針對小學生實施心理健康教育的方法。我們了解到,教育者需要具有良好的心理素質,才能更好地為小學生提供心理健康教育。同時,培養(yǎng)學生的自信、自尊、自立、自愛等良好的心理素質也是非常重要的。我們還學習了一些針對小學生的心理疏導技巧,幫助教育者更好地應對小學生的心理問題。
此次培訓使我受益匪淺,深刻認識到小學生心理健康教育的重要性,了解到小學生的心理健康需求,掌握了實施心理健康教育的方法。在以后的工作中,我會更加關注小學生的心理健康問題,為他們的健康成長做出更多的貢獻。
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我很榮幸能有機會參加這次學生干部心理培訓活動,培訓以開展講座的形式進行,從心理健康專題的講說中,我懂得了學生干部如何應對心理壓力,自信風采,為自己喝彩。也更深刻的明確了學生干部的工作職責,作為學生干部所要具備的各方面的素質以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。下面我就簡單談談這次學生干部心理培訓的心得體會。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的'缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是 自責、自怨、自卑;由于總
是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將要面臨的心理危機。 心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào), 能以適當?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要;
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理,應該符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質,則我們的心理健康不成問題,則一定能在學業(yè)和事業(yè)上
取得一定的成功。
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