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如何改變學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃性
豆豆問：高三文科生，學(xué)習(xí)方面存在挺多問題的，我自控力不太好，有人管著就能靜靜的坐在那學(xué)習(xí)，尤其回到家坐在桌子前，我不知道自己干什么，學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃性，總是制定一個(gè)個(gè)的計(jì)劃表卻又常常堅(jiān)持不下來，真恨這樣的自己，有時(shí)候晚上躺在床上，真的很想扇自己一巴掌，今天的計(jì)劃又沒完成，計(jì)劃的單詞沒背完，要做的題沒完成，心里明明不甘心不甘墮落，卻沒有實(shí)際的行動(dòng)，我該怎么辦?
答：個(gè)人覺得這種情況是在高三學(xué)習(xí)中經(jīng)常容易見到的浮躁以及學(xué)習(xí)麻木的一種表現(xiàn)。
因?yàn)椴煌诟咭粍側(cè)雽W(xué)時(shí)的激情以及對(duì)于之后成績(jī)的想象，高三時(shí)課程已經(jīng)全部學(xué)習(xí)完了，只進(jìn)行著十分枯燥無味的一遍遍復(fù)習(xí)。而且高三時(shí)對(duì)于自己的成績(jī)有著比較清醒的認(rèn)識(shí)，誠(chéng)言是不可能再像高一那般再像口號(hào)中所說的努力就能上清華北大了。這不是說努力無用，而是說由于高一高二所打的基礎(chǔ)，高三時(shí)成績(jī)已經(jīng)基本有所定位，不可能之前不學(xué)習(xí)沒有基礎(chǔ)只是高三拼搏就可以考上非常好的大學(xué)。
綜上所述，學(xué)生就很容易浮躁以及厭倦。高一學(xué)習(xí)靠的是激情，那么高三學(xué)習(xí)靠的就是習(xí)慣。我在高三的時(shí)候也有一段時(shí)間非常的浮躁，不想學(xué)習(xí)。
遇到這種情況，首先應(yīng)該給自己制定一個(gè)大學(xué)目標(biāo)，切記這個(gè)目標(biāo)一定要符合自己的學(xué)業(yè)水平，不能只管寫清華北大等高等的院校，而是結(jié)合自己真實(shí)水平定一個(gè)靠譜同時(shí)自己也喜歡的院校。而且最好這個(gè)學(xué)校分?jǐn)?shù)線稍微高于現(xiàn)在自己的成績(jī)水平。
接著是如果沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，那么每天就要給自己制定一個(gè)粗略的作業(yè)目標(biāo)，即這些學(xué)科哪些作業(yè)要寫，這個(gè)目標(biāo)要量力而行，不要貪多求快。還有，要趣味結(jié)合，可以在自己異常煩躁寫不進(jìn)去的時(shí)候看一些《意林》、《青年文摘》等既有趣味性，同時(shí)對(duì)自己作文，政治等有幫助的雜志類書籍。但是切記，不能玩手機(jī)或者睡覺消磨。
還有，上面問題中說到自己也對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿，這種想法最關(guān)鍵是想得太多。現(xiàn)在最主要的'是今天和明天，所以先把今天和明天的作業(yè)計(jì)劃完成!!而不是去過于憂慮自己以后的成績(jī)。同時(shí)，這種情況可以在下課后盡量放松自己，不要把自己生活節(jié)奏調(diào)得過快，下課最好找同學(xué)聊一會(huì)天，不要一整天都在學(xué)習(xí)。
實(shí)際行動(dòng)的話， 如果每天都有合理的計(jì)劃是可以付出的。還有，可以給自己一個(gè)超越的同學(xué)對(duì)象，同時(shí)要給自己制定懲罰措施，不是那種無所謂的餓一頓飯什么的，而是要有著一定力度的，比如當(dāng)時(shí)來我們學(xué)校一位演講者，他的是裸奔，而且這種東西要自己去下定決心做，實(shí)在沒有就和同學(xué)打賭，讓同學(xué)監(jiān)督。
最后，一定要記得，付出，一定有回報(bào)!!!!
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