【實用】學(xué)習(xí)計劃集合9篇
時間過得可真快，從來都不等人，我們的學(xué)習(xí)又將邁入新的階段，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個學(xué)習(xí)計劃了哦。什么樣的學(xué)習(xí)計劃才是好的學(xué)習(xí)計劃呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計劃9篇，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，深化仲裁機(jī)關(guān)文化建設(shè)，不斷提高干部職工綜合素質(zhì)和文化水平，適應(yīng)現(xiàn)代效能機(jī)關(guān)要求，打造學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，加快仲裁事業(yè)發(fā)展，為順利實現(xiàn)全年目標(biāo)任務(wù)提供堅實的思想文化保證，現(xiàn)結(jié)合實際，制定20xx年度學(xué)習(xí)計劃：
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
全年學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括黨和國家方針政策、法律法規(guī)以及時事政治；現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理以及傳統(tǒng)文化；仲裁法律法規(guī)以及仲裁法律基礎(chǔ)知識；適應(yīng)本職工作崗位需要的其他知識。
二、學(xué)習(xí)安排
（一）成立學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組
領(lǐng)導(dǎo)小組由主任任組長，組成人員是：
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的組織、監(jiān)督檢查和資料收集等事務(wù)性工作，左鵬同志兼任領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任，劉占坤、王穎慧同志任成員。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)方式
1、集體學(xué)習(xí)：集體學(xué)習(xí)采取一人講課、全體人員聽課的形式。在全辦選取12名同志作為講課人，事先征集課題，按專題進(jìn)行輔導(dǎo)。每月舉行一次集中授課。全年學(xué)習(xí)周期為20xx年3月—20xx年2月，共集中授課12次。
2、自學(xué)：自學(xué)以科室學(xué)習(xí)和個人自學(xué)為主，科室負(fù)責(zé)人作為單位學(xué)習(xí)第一負(fù)責(zé)人，根據(jù)各自實際，領(lǐng)導(dǎo)和組織實施本科室干部職工的學(xué)習(xí)。
3、其他形式：集體學(xué)習(xí)還要采取組織報告會、業(yè)務(wù)研討會、集中業(yè)務(wù)培訓(xùn)、觀看影視教育片、自行收看新聞節(jié)目等多種形式，豐富學(xué)習(xí)形式。
三、學(xué)習(xí)要求
�。ㄒ唬┍ＷC集體學(xué)習(xí)
全年的學(xué)習(xí)以集中授課作為學(xué)習(xí)的主要方式，充分發(fā)揮個講課人的帶頭作用，做到知識、觀念、思路、方法與時俱進(jìn)，不斷提高全體同志的文化、理論和業(yè)務(wù)素養(yǎng)。
（二）確保學(xué)習(xí)經(jīng)�；�
每月的最后一周的周五下午集體學(xué)習(xí)，時間為xx：00—16：00，全體人員參加。集中講課的課題由科室講課人自選，內(nèi)容不限，但凡文化、法律、生活、軍事、歷史、經(jīng)濟(jì)、時事等均可，每堂課授課時間在2小時左右。每個人的講課課題于3月8日前報領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
�。ㄈ﹪�(yán)肅學(xué)習(xí)紀(jì)律
集體學(xué)習(xí)實行簽到制度，全年集中學(xué)習(xí)參與率不低于85%，凡因事不能參加集中學(xué)習(xí)的，必須履行請假手續(xù)，要做到學(xué)習(xí)有簽到、有記錄、有筆記。簽到和學(xué)習(xí)記錄，由領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負(fù)責(zé)。
�。ㄋ模┍ＷC學(xué)習(xí)質(zhì)量
堅持集中學(xué)與自學(xué)相結(jié)合，充分利用晚上、雙休日等業(yè)余時間進(jìn)行自學(xué)。自學(xué)規(guī)定閱讀量，科級干部全年閱讀書籍文獻(xiàn)的文字量不少于100萬字，讀書筆記不少于7千字，一般干部職工閱讀書籍文獻(xiàn)的文字量不少于80萬字，讀書筆記不少于5千字。
四、檢查與考核
（一）認(rèn)真督促檢查
各科室要加強(qiáng)對干部職工學(xué)習(xí)情況的督促與指導(dǎo)，并將自查結(jié)果和學(xué)習(xí)總結(jié)上報領(lǐng)導(dǎo)小組。
�。ǘ┘訌�(qiáng)考核工作
年度學(xué)習(xí)結(jié)束要進(jìn)行考核，在各單位自查的基礎(chǔ)上，領(lǐng)導(dǎo)小組采取調(diào)閱讀書筆記，檢查學(xué)習(xí)心得，組織理論測試，通報學(xué)習(xí)情況，交流學(xué)習(xí)成果、通報學(xué)習(xí)考勤等多種形式，對全年的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行一次檢查評比，結(jié)果作為評先樹優(yōu)的重要依據(jù)。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
今天，我制定了一個學(xué)習(xí)計劃：吃過早飯（或早飯前）讀一會唐詩和英語。中午，做閱讀，如果寫完閱讀后還有時間就完成各科作業(yè)。下午，如果家庭作業(yè)布置了后，我要利用課間的時間完成作業(yè)。放學(xué)后，寫完各科家庭作業(yè)后，另寫一會奧數(shù)（作業(yè)寫的遲就不寫）�；丶液�，先吃飯，然后讀一會唐詩和英語，然后洗漱。上床后，看一會書。星期六早上先寫作業(yè)，寫完后再復(fù)習(xí)以前的知識，把課文和生字詞默一默。星期日上午自由看書、活動，下午，寫幾道奧數(shù)題，如果還有時間，吹一會兒葫蘆絲。
我要按照計劃上的做，提升我的語數(shù)外三門課的成績，同時，大量閱讀課外書，積累“磚頭”，提升寫作水平，我要在小學(xué)階段加緊多讀書，因為隨著年級的上升，作業(yè)越來越多，就沒時間看書了。我建議同學(xué)們也像我一樣寫一份學(xué)習(xí)計劃書哦！
學(xué)習(xí)計劃 篇3
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”一份理想的學(xué)習(xí)計劃能幫助孩子明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排時間、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和積極性、提高學(xué)習(xí)效率……學(xué)習(xí)計劃對孩子學(xué)業(yè)的重要性，其實家長們都知道!
但是，有多少家長真正研究過孩子的學(xué)習(xí)計劃呢？有多少家長根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)計劃給予孩子有效的監(jiān)督和指導(dǎo)了呢？恐怕答案會很不理想。
大部分孩子受認(rèn)知水平、思考問題的方式、表達(dá)能力、意志力等方面的局限性，所制訂的學(xué)習(xí)計劃幾乎形同虛設(shè)，對完成學(xué)習(xí)任務(wù)、實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)并沒有產(chǎn)生直接的、實質(zhì)性的作用，幾乎形同虛設(shè)。老師要求孩子制訂學(xué)習(xí)計劃，很大程度上是期望借助制訂計劃這一形式讓孩子了解計劃的重要性，并養(yǎng)成制訂計劃、按計劃行事的習(xí)慣。而孩子制訂的學(xué)習(xí)計劃是否合理可行，老師很難一一過問。于是，就出現(xiàn)了孩子的計劃“白紙黑字”貼在墻上，但孩子依舊隨心所欲的情況。因此，要想制訂出一份理想的學(xué)習(xí)計劃，家長應(yīng)該發(fā)揮重要的引導(dǎo)作用，特別是對那些學(xué)習(xí)能力偏弱、自制力偏差的孩子，這一點尤為重要。千萬不要把制訂學(xué)習(xí)計劃作為孩子和學(xué)校的事情，家長袖手旁觀，這是對孩子不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
制訂好學(xué)習(xí)計劃的前提是準(zhǔn)確給孩子定位。很多孩子的計劃制訂以后難以落實，主要癥結(jié)就在于缺乏對自我的了解，不是根據(jù)實際情況來制訂有針對性的計劃。作為家長，要指導(dǎo)孩子分析自己的學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。有的在文、理科學(xué)習(xí)上也體現(xiàn)出不同的特點……幫助孩子全面分析，找準(zhǔn)薄弱點，對薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)加重學(xué)習(xí)分量，這樣才能有效的采取相應(yīng)措施并寫進(jìn)計劃。
計劃應(yīng)主要解決好孩子的自由學(xué)習(xí)時間。學(xué)習(xí)時間可以分常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間，指的是用來完成老師當(dāng)天布置的作業(yè)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。而自由學(xué)習(xí)時間，指的是完成作業(yè)后，所剩下的由孩子自由支配的學(xué)習(xí)時間。自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀有重大作用。對那些成績較差的學(xué)生來，往往是因為忽略了自由學(xué)習(xí)時間中自我提高活動的安排，所以造成后進(jìn)。一般說來說，個人的學(xué)習(xí)計劃既包括常規(guī)學(xué)習(xí)活動，即完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識；又包括自己安排的學(xué)習(xí)活動，即根據(jù)自己的特點，或補(bǔ)課還債，或提高深造。個人的學(xué)習(xí)計劃不宜離開教師的教學(xué)進(jìn)度另搞一套。即使是自己安排的學(xué)習(xí)活動，最好也要和老師當(dāng)時教的內(nèi)容相關(guān)。這樣才能消化舊知識，吸收新知識。一旦孩子抓住了自由學(xué)習(xí)時間，并且體會到抓住自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處后，他就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。因此，家長在幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃時，要特別注意擺布好學(xué)習(xí)與娛樂的關(guān)系，逐步減少孩子看電視、上網(wǎng)的時間，適當(dāng)增加自主安排學(xué)習(xí)任務(wù)的時間，讓孩子在學(xué)會安排自由學(xué)習(xí)時間的過程中，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信。
計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，而學(xué)習(xí)計劃訂得再實際，也難免會出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣，計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時間，這也會影響學(xué)習(xí)計劃的實施。所以為了保持計劃的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動時間。目標(biāo)也不要訂得太高，否則在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因為沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃了，成為無計劃行事了。因此，制訂學(xué)習(xí)計劃不要過于“貪心”，要量力而行。計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，并要求孩子對父母公布，以便于給孩子制造一種外在的約束力。父母要觀察孩子，引導(dǎo)孩子經(jīng)常對照、檢查執(zhí)行計劃的情況。如果完成任務(wù)輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
計劃通過實施才有意義和價值。在幫助孩子制訂好學(xué)習(xí)計劃后，家長還應(yīng)經(jīng)常督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，定期檢查孩子完成學(xué)習(xí)計劃的情況并根據(jù)實際情況幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。有理由相信，一個不折不扣地執(zhí)行著一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃的孩子，他的學(xué)習(xí)一定是卓有成效的，他的成績一定是優(yōu)良的，他的家長一定是輕松、快樂的!
學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)的藍(lán)圖，有效的計劃加上有效的實施，不僅有利于提高學(xué)習(xí)成績，而且對磨練孩子的意志，培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，都有非常大的意義。提高計劃觀念和計劃能力，使孩子成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)、生活、工作的人，對孩子的一生都有好處。
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學(xué)習(xí)計劃 篇4
為了切實搞好期隊學(xué)生的學(xué)習(xí),今年學(xué)習(xí)部將積極開展各項與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動,以充分調(diào)動大家學(xué)習(xí)的熱情,為大家營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)習(xí)部還將采取一系列的措施加以監(jiān)督和管理,相信在大家的共同努力下,我系的學(xué)習(xí)成績定會邁上一個新臺階!為使學(xué)習(xí)部工作更順利的開展,現(xiàn)將工作計劃擬訂如下:
一、在新學(xué)期開始,由于學(xué)習(xí)部換了新部長,開展工作之前的首要任務(wù)便是:
1、做到對學(xué)習(xí)部的工作要心中有數(shù)。
2、加強(qiáng)和各班學(xué)委的聯(lián)系,便于以后學(xué)習(xí)部工作的開展。
二、現(xiàn)在已是大二的下學(xué)期,正是大多數(shù)同學(xué)們考慮畢業(yè)后,是工作,還是考研等問題的時候。
及早正確的為自己定位,避免走彎路,舉行一次主題為“考研還是工作”的辯論賽,并請來權(quán)威人士為我們講解。這是學(xué)習(xí)部這個學(xué)期將開辦的一次重要的活動,具體方案初定如下:
1、準(zhǔn)備工作:
(1)通知各班學(xué)委,各班同學(xué)傳達(dá)此次辯論賽的內(nèi)容,通知大家參與此次活動,并在期隊中選出十位辯手,作為正反方。
(2)聯(lián)系學(xué)校辯論協(xié)會,對我們的辯手進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),使我們的辯論賽模式正規(guī)化。
(3)請教老師對于我們的辯論內(nèi)容進(jìn)行指導(dǎo)。
(4)借教室,邀請嘉賓老師和同學(xué)參加。
2、辯論會的具體流程:將在活動方案中具體寫出。
三、在學(xué)風(fēng)建設(shè)方面,繼續(xù)完善考勤制度,制定考勤規(guī)定和考勤表,統(tǒng)計各班課表及做好點名工作,考查上課出勤率,召開學(xué)習(xí)委員工作會議,將這一措施盡快落到實處。這也是學(xué)習(xí)部日常工作之一�？疾旆桨溉缦�:
1、由專人負(fù)責(zé)每周到期隊統(tǒng)計出勤表,并公示缺勤人員名單。 2、采取學(xué)習(xí)部隨機(jī)點名的方式; 3、由各班學(xué)委記錄每天的上課出席情況,學(xué)習(xí)部不定期抽查記錄結(jié)果,這也可以作為考核學(xué)委工作的一項依據(jù)。
四、十一月進(jìn)行四六級經(jīng)驗交流會,邀請已順利通過四、六級考試的同學(xué)介紹他們成功的經(jīng)驗,以給即將參加考試的同學(xué)一些啟發(fā)和幫助。并進(jìn)行英語單詞競賽,英語考試技能講座等一系列圍繞英語過級的活動。
五、為更好的進(jìn)行信息反饋,搭建好老師和學(xué)生之間的橋梁學(xué)習(xí)部為自己制定了要求:
1、每次接到任務(wù)和通知,部內(nèi)人員認(rèn)真分析,再召集學(xué)委開會,傳達(dá)信息反饋精神,以便于溝通和交流。
2、要多于老師交流溝通,并及時向老師反饋相關(guān)信息,要讓老師了解學(xué)習(xí)部工作的開展情況。
3、作為部長要嚴(yán)于律己,并有條不紊的開展相關(guān)工作。
以上就是我們與對這一學(xué)年的學(xué)習(xí)部工作計劃,當(dāng)然,它只是為我們提供了一個大體的思路,計劃沒有變化快,我們會具體情況具體分析,在老師的指導(dǎo)和幫助下,與大家一同努力,相信我期隊學(xué)習(xí)部的明天會更加美好和輝煌!
學(xué)習(xí)計劃 篇5
XX年心理健康教育專題學(xué)習(xí)以來，我做到了學(xué)有所得，學(xué)有所悟，學(xué)有所用�，F(xiàn)將個人的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、學(xué)有所得，自我充電有恒心。
我于2月27日，注冊參加國培計劃——心理健康教育專題學(xué)習(xí)，我聽取了劉曉明教授主講的《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》，越學(xué)越覺得心情開朗，越學(xué)越覺得茅塞頓開。于是，我利用空余時間自我充電。我在網(wǎng)上一共學(xué)習(xí)了13個小時；做作業(yè)3次，成績均在合格以上；發(fā)貼76個。
二、學(xué)有所悟，自我調(diào)適有信心。
通過學(xué)習(xí)，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自負(fù)的關(guān)系。自卑和自負(fù)兩者看起來是兩個面，其實都是源于對自己缺乏一個客觀的認(rèn)知，都是內(nèi)心不夠自信的一種表現(xiàn)。自卑者，總是只看到自己的缺點，看不到自己的優(yōu)點，認(rèn)為自己低人一等，從而不發(fā)奮，不上進(jìn)，丟失自信，一事難成；自負(fù)者，總是只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的缺點，認(rèn)為自己什么都比別人強(qiáng)，不謙虛，不自量，自以為是，忘乎所以，難以成事。因此，自卑和自負(fù)，會殊途同歸。怎樣協(xié)調(diào)好這種關(guān)系呢？，最重要的'是需要客觀地看待自己：即看到自己的缺點，不要盲目自負(fù)；也要看到自己身上的優(yōu)點，不要盲目自卑。因為金無足赤，人無完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如別人的地方，但也肯定有比別人強(qiáng)的地方。這就需要保持一個平和的心態(tài)，平和地看待一切就行了。
只有這樣，才能低調(diào)做人，高調(diào)辦事，在困難的時候，要看到成績，看到光明，提高我們的勇氣。在成功的時候，不要得意忘形，要謙虛謹(jǐn)慎，再創(chuàng)佳績。
二是懂得了如何更好的認(rèn)識自己接納自己。我從小就愛當(dāng)教師，長大了，我真正的成為了一名教師，我才認(rèn)識到：教師不僅是一個職業(yè)，而是一個需要甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)。對學(xué)生真誠的愛，既是教師良好心理素質(zhì)的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量，親其師，方能信其道。熱愛自己的教育崗位，所授學(xué)科，不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)科學(xué)，先進(jìn)文化，提高自己的教育教學(xué)水平和能力，要給學(xué)生一杯水，自己要做長流水。能夠自我接納，一個能夠善待自我、尊重自我的教師才能更好地理解、接納和善待學(xué)生。十多年來，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教師的勞動特點是周期長，見效慢，極其復(fù)雜而艱巨。
教師若沒有堅韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。教師的意志品質(zhì)和性格還直接影響著學(xué)生的意志品質(zhì)和性格的形成，學(xué)生在接受知識的過程中，也是其個性品質(zhì)形成時期，教師通過一定的教育內(nèi)容、教育方法以及教師本人的人格特征、言行舉止等對學(xué)生施加影響。這就是說一百遍，不如自己干一遍。因此，教師應(yīng)該自覺地磨礪意志，矯正不良性格，提高自身心理素質(zhì)。教師工作量大，工資沒有別人的高，關(guān)鍵是奉獻(xiàn)。教師就要保持良好的心理 ，工作比奉獻(xiàn)，生活不攀比。在繁重的工作中，任勞任怨，不計個人得失，不斷的自我調(diào)節(jié)，永遠(yuǎn)積極向上�！盀槿藥煴怼薄ⅰ耙陨碜鲃t”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。
教師通過自我學(xué)習(xí)、自我修養(yǎng)、自我提高，將規(guī)范、準(zhǔn)則內(nèi)化為一種自我的要求，通過自我修煉充實生活、豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊(yùn)、完善自己的人生，成為一個具有豐富的人性和現(xiàn)代文明素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對于教師自身來說，教師應(yīng)該成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨(dú)特的意義和方向；他要有感受生活意義的能力，能夠主動驅(qū)除各種外在的遮蔽，而體驗到自我生存的內(nèi)在意義，從而獲得主動積極的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長，真正在育人過程中實現(xiàn)育己。當(dāng)一位讓人民滿意的教師，為辦人民滿意的教育而奮斗！
三是懂得了教師角色沖突和職業(yè)倦怠的關(guān)系。常言道“德高為師，身正為范”。教師在學(xué)校里，常常擔(dān)負(fù)多個學(xué)科教學(xué)和行管人員等角色。作為教師要以德育為重，教育學(xué)生成為“四有”新人；作為管理者要求他以管理學(xué)生為重，維持學(xué)校正常教學(xué)秩序。這就要求教師不斷變換角色，如果不能夠及時改變并調(diào)整角色行為，就會出現(xiàn)并加重角色沖突，加大教師的壓力。
長期以來，教師就被視為“人類靈魂的工程師”，被賦予了太多的使命和責(zé)任。教師的所作所為、言行舉止都受到他人和社會的廣泛關(guān)注。但是，教師似乎是吃虧不討好，家長抱怨孩子在學(xué)校沒有得到高水平的教育和理想的發(fā)展。而這些指責(zé)更多的是指向?qū)W校和教師，使我們在教育目標(biāo)、結(jié)構(gòu)、體制、課程、方法和知識能力、精神、道德等方面面對著巨大的壓力。當(dāng)社會普遍認(rèn)識到知識的價值時，家長望子成龍的心理又轉(zhuǎn)化為對教師的過高期盼。職業(yè)的要求以及對社會所承擔(dān)的責(zé)任，無形中成了教師無法擺脫的心理負(fù)擔(dān)。可以說，“教師”這個名字本身即是榮譽(yù)與壓力的雙重來源。
四是懂得了教師職業(yè)倦怠的有效調(diào)適方法。角色沖突是導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的重要原因。那么怎樣才能調(diào)適教師職業(yè)倦怠呢？我結(jié)合我的工作體驗，我認(rèn)為：要明確教師的職責(zé)、義務(wù)、權(quán)利和目標(biāo)，減輕教師的心理壓力，將自己從不當(dāng)角色中解放出來，從而起到減緩其職業(yè)倦怠的作用。要優(yōu)化社交技能，就會管理壓力，駕馭班級管理，有效管理時間，尋求社會支持。以良好的心態(tài)，愛崗敬業(yè)，當(dāng)好一位學(xué)生歡喜的好教師。
三，學(xué)有所用，自我發(fā)展有決心。
通過學(xué)習(xí)，我收獲不少，我努力做到學(xué)以致用，不斷提高自己。平時，做到有寬容的心態(tài)，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其實痛苦的已經(jīng)過去了，幸福比成功更重要。學(xué)會寬容，向前看，記裝黑暗屬于過去，光明就在前頭”。保持樂觀的心態(tài)，知足常樂。樂觀的人心態(tài)穩(wěn)定，對自己的感覺特別好。當(dāng)教師的就要有樂觀的心態(tài)，要超越功利主義去做你認(rèn)為值得做的事情，安心三尺講臺，默默奉獻(xiàn)。承認(rèn)挫折的存在，承認(rèn)壓力的存在，要自我減壓，消除職業(yè)倦耽煥發(fā)教學(xué)熱情。有陽光的心態(tài)，熱愛生活。不整天生活在備課本和作業(yè)本中，校園里其實到處充滿情趣，有時候我到操場上打籃球、打乒乓球、跑步、跳繩，和同學(xué)們一起運(yùn)動，廣泛的興趣愛好讓我們快樂，也拉近了與學(xué)生的距離，和他們一起喜怒哀樂，贏得了學(xué)生的理解與尊重。
學(xué)無止境，我知道我還學(xué)得很不夠。今后，我要在不斷的學(xué)習(xí)中充實自己，以帶給學(xué)生全新的知識。要不斷注入新鮮血液，不斷創(chuàng)新，去享受教育的幸福和快樂。要在平凡的工作崗位上創(chuàng)造不平凡的業(yè)績，從而實現(xiàn)自身的價值。
學(xué)習(xí)計劃 篇6
學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成越早越好，并且得一點一滴地努力，堅持不懈，才方見成效。
一、制訂學(xué)習(xí)計劃，嚴(yán)格執(zhí)行
制訂學(xué)習(xí)計劃是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要方法，計劃上注明什么時間做什么事。如設(shè)計一個時間表，每天安排固定的時間讓孩子復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)功課、完成作業(yè)等，要求不完成學(xué)習(xí)任務(wù)就先不做其他事情，使孩子在家的學(xué)習(xí)活動有計劃、有規(guī)律，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。比如有的孩子比較愛看電視，制訂計劃時可以跳過動畫片時間，這樣可以使孩子容易接受一些。計劃制定后就不要輕易改變，關(guān)鍵是落實。要求孩子嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，并且長期堅持下去，要盡量講清楚為什么這樣做的道理，使孩子愿意遵守規(guī)范，樂于執(zhí)行有關(guān)要求。長此以往，不僅能培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能培養(yǎng)孩子做事堅持到底的意志品質(zhì)。
二、循序漸進(jìn)，逐步養(yǎng)成，不斷鞏固
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一朝一夕養(yǎng)成的，如果孩子已養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 學(xué)習(xí)方法，老師、家長(微博)可放手讓孩子自覺學(xué)習(xí)，但要注意提醒孩子不要丟棄好習(xí)慣。
我要求他每天放學(xué)回家做完作業(yè)后一定要認(rèn)真檢查一遍，第二天老師改出來后如果都正確可以給于適當(dāng)?shù)莫剟?如買玩具、故事書等)，做到多鼓勵，少批評，盡量培養(yǎng)他自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不要什么作業(yè)做起了都依賴我去檢查、訂正，然后第二天他看著自己作業(yè)本上的一百分而沾沾自喜，我覺得這樣是不利于他成長的。另外我的孩子語文成績也特差，我非常焦急，一時又不知從何抓起，后來請教了很多教子有方的家長，也查看了一些資料。我才靜下心來從培養(yǎng)他的閱讀興趣和閱讀習(xí)慣抓起，每天晚上我堅持陪孩子看一篇文章，看完后要求他能簡單的說出主要內(nèi)容，提幾個與文章有關(guān)的問題和他一起討論達(dá)到共識。當(dāng)然我也做得不是很好，還在一個試驗的階段。但是我認(rèn)為良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，不管是老師，還是家長一定要有耐心，要堅持，這是一個循序漸進(jìn)的過程，我們不能拔苗助長。
三、多關(guān)心、多了解、走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界
不管是老師還是父母每天都應(yīng)抽出一定的時間詢問孩子的學(xué)習(xí)情況，了解孩子完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，熱情幫助孩子解決在學(xué)習(xí)中遇到的困難和問題，使孩子感受到你時刻在關(guān)心他的學(xué)習(xí)。作為家長有條件的要給孩子獨(dú)立的房間，或給孩子支配固定的書桌椅、時間等用于學(xué)習(xí)，不要占用孩子的書桌堆放雜物或玩樂。也不要隨便要求孩子在固定學(xué)習(xí)的時間內(nèi)做家務(wù)或其它事等等。這樣，孩子就會覺得老師父母都在關(guān)心他，覺得學(xué)習(xí)是一種樂趣，就更利于培養(yǎng)他良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、率先垂范，做孩子的榜樣
模仿是加強(qiáng)學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的一個重要途徑。對孩子來說，能否引起模仿，取決于老師、父母或其他家庭成員的表現(xiàn)。孩子學(xué)習(xí)時，父母和其他家庭成員也應(yīng)以身作則，自覺學(xué)習(xí)，如讀書、看報等，能與孩子一起討論問題，共同學(xué)習(xí)則更好。大人不應(yīng)該一方面要求孩子專心學(xué)習(xí)，另一方面自己又在起勁地玩撲克、看電視、玩電腦等。這樣既會分散孩子的注意力，又給孩子的過失留有借口：你都沒做好憑什么嚴(yán)格要求我。使習(xí)慣培養(yǎng)成為空話。
五、善于客觀評價
在幫助孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程中，老師和家長要善于發(fā)現(xiàn)并肯定孩子的點滴進(jìn)步，做得好的家長要及時表揚(yáng)。對做得不夠的，也應(yīng)實事求是地指出努力的方向和方法，使孩子學(xué)會嚴(yán)格要求自己，不斷強(qiáng)化正確行為，修正不正確行為，從而盡快形成良好習(xí)慣。
學(xué)習(xí)計劃 篇7
為了提高自己的思想政治素質(zhì)，職業(yè)道德水平，提高師德素質(zhì)，提高自己教書育人的水平，本學(xué)期，制定自己的個人計劃如下：
1、深入學(xué)習(xí)學(xué)校《師德》，明確目標(biāo)，加強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
2、學(xué)習(xí)并落實《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《中小學(xué)教師十不準(zhǔn)》、《教師法》和《義務(wù)教育法》等法律，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，樹立正確的教育價值觀、質(zhì)量觀和人才觀。
3、讀好書，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)認(rèn)識。 不斷充實和完善自我。充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識，豐厚自己的積淀，使自己在業(yè)務(wù)上、思想上適應(yīng)時代的發(fā)展需求，能夠與時俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新，做創(chuàng)新型、科研型教師。
4、工作中，盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的各項工作。
5.尊重、愛護(hù)和信任學(xué)生，愛心育人，尊重學(xué)生人格，對學(xué)生不諷刺，不挖苦，不辱罵，杜絕體罰和變相體罰行為。
6.團(tuán)結(jié)協(xié)作，為人師表。注意自己形象，衣著、舉止、行為都做到為人師表，與同事和睦相處，互相幫助，有事與大家商量體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。注重提高教育教學(xué)效果。。
7.規(guī)范收費(fèi)，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)教育法規(guī)。不擅自收費(fèi)。不搞有償家教，不向家長索要或暗示饋贈錢物。
8、認(rèn)真做好家訪工作，積極主動與家長取得聯(lián)系，尊重家長，做到和氣、平等友善，形成和諧共進(jìn)的教育網(wǎng)，達(dá)到教育的目的。對班級中困難家庭、單親家庭、雙差生必訪。做好學(xué)生的思想工作。
在工作中，要認(rèn)真落實，爭取早日成為一個學(xué)校滿意，家長和學(xué)生都?xì)g迎的教師。
學(xué)習(xí)計劃 篇8
新的學(xué)期來了，根據(jù)這次期中考試的情況，我制定了這樣的學(xué)習(xí)計劃：
1.在以后的學(xué)習(xí)中，我要學(xué)習(xí)更加努力，加倍認(rèn)真。
2.我要基本每次考試都得一百分。
3.我要每次考試都是前兩名里邊的一個。
請老師幫助監(jiān)督我。
學(xué)習(xí)計劃 篇9
培訓(xùn)內(nèi)容：電腦基礎(chǔ)應(yīng)用 培訓(xùn)對象 45歲以下教師
培訓(xùn)時間：周三下午3：00--5：00
培訓(xùn)內(nèi)容：多媒體制作
培訓(xùn)時間：周六下午2：30--4：30
為適應(yīng)現(xiàn)代化教育教學(xué)發(fā)展的需要，使教師了解現(xiàn)代化的教學(xué)手段，掌握計算機(jī)知識和應(yīng)用技能，推進(jìn)電化教學(xué)的發(fā)展，根據(jù)中心的培訓(xùn)要求結(jié)合我校的實際情況，本學(xué)期制定教師電教培訓(xùn)計劃如下：
一、 培訓(xùn)目標(biāo)
按學(xué)校的要求，本學(xué)期我們將對對教師進(jìn)行一系列的培訓(xùn)。通過培訓(xùn)使所有教師都能夠利用網(wǎng)絡(luò)搜索、篩選出需要的信息；掌握校園網(wǎng)平臺相關(guān)模塊、都樂教育網(wǎng)相關(guān)模塊的使用方法；能自己維護(hù)好機(jī)器,會做安裝殺毒軟件,會打補(bǔ)丁,能夠獨(dú)立安裝系統(tǒng)；能制作簡單的課件、網(wǎng)頁。力圖通過培訓(xùn)，使教師了解現(xiàn)代教育技術(shù)的基礎(chǔ)知識，掌握現(xiàn)代教育媒體在教學(xué)中的應(yīng)用原則，運(yùn)用電教手段優(yōu)化課堂教學(xué),并做好網(wǎng)絡(luò)安全方面的工作。
二、 培訓(xùn)對象及內(nèi)容
對培訓(xùn)我們要有一個正確的認(rèn)識，老師要認(rèn)識到掌握必要的信息技術(shù)是教師必備的素質(zhì)，教師要有危機(jī)感、緊迫感，自覺主動地參與到培訓(xùn)中來。針對上級的要求和我校的實際，培訓(xùn)將分為全員培訓(xùn)和精英培訓(xùn)兩個部分。
第一階段為全員培訓(xùn)階段，內(nèi)容①智能出卷評測系統(tǒng)，這部分內(nèi)容主要為方便老師組卷，中心將進(jìn)行檢測，要求每位老師都能夠掌握；②《榮成市教育系統(tǒng)信息技術(shù)全員培訓(xùn)內(nèi)容綱要》規(guī)定的內(nèi)容，這部分內(nèi)容大部分老師都已掌握，我們將重點放在操作系統(tǒng)的安裝、維護(hù)上，由于我校的機(jī)器較多，50臺學(xué)生機(jī)，還有各辦公室的計算機(jī)，單靠一個人的力量不可能維護(hù)好，通過培訓(xùn)每位教師都能維護(hù)好自己的機(jī)器，以后網(wǎng)絡(luò)中心的主要任務(wù)是維護(hù)網(wǎng)絡(luò)的正常運(yùn)行，不再承擔(dān)個人及辦公室機(jī)器的維護(hù)。
第二部分精英培訓(xùn)。內(nèi)容分為三個部分：①校園網(wǎng)平臺培訓(xùn)。首先從領(lǐng)導(dǎo)做起，強(qiáng)化收發(fā)文的使用，要求每位領(lǐng)導(dǎo)都養(yǎng)成登錄平臺的習(xí)慣，上級來文不打印，直接在辦公平臺上發(fā)送到學(xué)校郵箱帳號。并有步驟地將培訓(xùn)擴(kuò)大到專項管理工作的教師、班主任中去。最終形成無紙辦公，提高學(xué)校管理水平。②課件制作、網(wǎng)頁制作培訓(xùn)。這部分知識有一定難度，不太容易掌握，不要求全員，只做精英培訓(xùn)。首先教師自愿報名，然后學(xué)校根據(jù)報名情況，考慮年級、學(xué)科的平衡進(jìn)行篩選。培訓(xùn)力求實效，不搞形式，人數(shù)控制在20-30，并制定相關(guān)優(yōu)惠政策，對參加培訓(xùn)的老師在年終考核中加一分，在以后的電教論文、學(xué)科課件評選中享有優(yōu)先權(quán)。
三、時間安排
全員培訓(xùn)可利用雙休日進(jìn)行，所有教師按年級分為三個組，培訓(xùn)在微機(jī)室中進(jìn)行，保證一人一機(jī)，邊學(xué)邊練。
近年來，我校電化教育方面取得了多項殊榮，但客觀地看，我們的電化教育水平實際上已遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其它學(xué)校，這里很大一部分原因是我們習(xí)慣于應(yīng)付上級的檢查，只做表面文章,而忽視了內(nèi)涵的東西——教師信息素質(zhì)的提高！
以往的培訓(xùn)過多的追求全員培訓(xùn)，由于參與人員過多，個別老師對培訓(xùn)認(rèn)識不到位，甚至有抵觸的情緒，加之條件有限，所以收效甚微。希望這次培訓(xùn)能扎扎實實做些實在的工作，不搞形式，不求數(shù)量,力求通過培訓(xùn)提高教師的信息技術(shù)水平，解決工作中的問題，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能利用信息技術(shù)進(jìn)行管理，提高學(xué)校的信息化管理水平；教師能夠恰到好處地運(yùn)用電化手段優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)質(zhì)量。
目前，學(xué)校中青年教師已100％通過信息技術(shù)培訓(xùn)考核，但這僅僅是達(dá)到了應(yīng)用信息技術(shù)的較低要求。要使學(xué)校信息技術(shù)與學(xué)科整合達(dá)到更高水平，特別是要使部分教師能勝任學(xué)校的信息化實驗班的教學(xué)，必須使教師在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高應(yīng)用信息技術(shù)與學(xué)科整合的理論水平和操作水平，為此，信息處特制定20xx年教師信息技術(shù)培訓(xùn)計劃如下：
一、3月份，由對教師進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容為如何用FrontPage制 作網(wǎng)頁。
二、4月份，由黃有新對教師進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容為如何用Dreamweaver制作網(wǎng)頁。
三、4－5月，教師練習(xí)制作個人主頁，信息組教師進(jìn)行輔導(dǎo)。
四、7－8月，對下學(xué)期任信息技術(shù)實驗班的教師進(jìn)行培訓(xùn)，要求能熟練應(yīng)用Word、PowerPoint、及網(wǎng)頁技術(shù)進(jìn)行備課上課。
五、9月份，信息技術(shù)與學(xué)科整合的理論學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。
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