精選高中學(xué)習(xí)計劃五篇
光陰的迅速,一眨眼就過去了,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時候抽出時間寫寫計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編精心整理的高中學(xué)習(xí)計劃5篇,歡迎大家分享。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇1
以前讀初中的時候,會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份
。ㄒ唬└咧辛鶄學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調(diào)整,自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):
A) 做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。
C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。
E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。
G) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):
A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求:
a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會:對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補(bǔ)上。
。ㄈ┛偨Y(jié)
高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認(rèn)識,我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé),而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。
高中三年學(xué)習(xí)計劃范文3
1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性
。1)制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
。2)沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計劃性,往往是一條重要原因。
如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用
(1)計劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實(shí)現(xiàn),要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計劃努力去實(shí)現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。
。2)實(shí)施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃,總要千方百計地引誘你離開計劃,這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后,為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機(jī)受到考驗。一般講,意志品質(zhì)越好,計劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增?吹竭@些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計劃的信心。
。3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
。4)能減少時間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性,計劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成,而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了學(xué)習(xí)計劃,每一步干什么都明確,不用白費(fèi)時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。
3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃
。1)計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。
。2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。
自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
。3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長計劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。
有長計劃,沒短安排,長計劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計劃。
。4)要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點(diǎn),要保證重點(diǎn),兼顧一般,所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點(diǎn)。
。5)訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么?
①知識能力的實(shí)際:每個階段,在學(xué)習(xí)計劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力?
、跁r間的實(shí)際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少?
、邸扒穫钡膶(shí)際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
。6)注意效果,及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是:①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
②是不是基本按計劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?
通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進(jìn)。
(7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實(shí),只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動時間,使學(xué)習(xí)計劃有一定的機(jī)動性,這樣完成計劃的可能性就增加了。
。8)腦體結(jié)合,文理交替!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時,思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進(jìn)行時,腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運(yùn)動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時,文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)個人計劃與班級計劃互相配合。
。10)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇2
1、學(xué)會微笑
人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。
笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。
因此,建議考生學(xué)會微笑,經(jīng)常微笑。
學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
2、走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強(qiáng)有力,速度也稍快。
人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。
考生經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅強(qiáng)有力。
速度稍快,有助于增強(qiáng)考生的信心。
3、積極自我暗示
不少考生在高考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強(qiáng)。
建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強(qiáng)自己的信心。
例如,心中默念,我有實(shí)力,我有能力,我會成功,我一定會成功。
這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
4、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)
很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)時間很長,特別是晚上搞到12點(diǎn),甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。
這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,上課時趴在桌上睡覺,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。
而考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。
5、不迷信
有的考生說,早上聽到烏鴉叫了,認(rèn)為這是不吉之兆,意味著高考可能會失利,其實(shí)這都是不可相信的東西,實(shí)際上不存在超自然的力量來控制考生的命運(yùn),考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的,是由考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來決定的。
6、目標(biāo)期待適當(dāng)
考生要根據(jù)自己高三以來的考試成績,特別是一摸的考試成績,實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力,確定自己的高考目標(biāo)。
考生如果把高考目標(biāo)定得過高就會為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。
考生把高考目標(biāo)定的太低也會影響考生潛能的發(fā)揮。
7、不攀比
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平,這就是成功。
有的考生學(xué)習(xí)實(shí)力550分左右,高考考出550分左右就是成功,如果考出600分就是超常發(fā)揮,如果考出480分左右就是考試失敗了。
另外,一個考生他的學(xué)習(xí)實(shí)力是460分左右,他高考考出460分左右就是成功。
不能與前一個考生的成績?nèi)ハ啾,因為大家的學(xué)習(xí)實(shí)力不一樣,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著高考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫傷自己高考的積極性。
8、多交流
不少考生當(dāng)高考信心不足的時候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。
其實(shí),這個時候主動與同學(xué)、老師、家長多交流,把自己的心里話說出來,把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放,老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰,鼓勵和支持,就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗的文章,他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的,對考生解決信心問題也頗有益處。
9、做做容易題
高考試卷的難度是30%的容易題,50%的中等題,20%的難題。
應(yīng)該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。
當(dāng)考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題,這樣也會煥發(fā)起你的信心來。
10、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的,只有學(xué)習(xí)有實(shí)力高考才會有信心。
因此,考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系,查漏補(bǔ)缺,確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步,提高一步,這樣來講就有利于考生信心的增強(qiáng)。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇3
有人說,高中三年是最美好的時光,我們單純地生活在校園里,盡情地享受著青春的快樂;有人說,高中三年是最辛苦的時光,我們掙扎在無邊的題海中,痛苦地應(yīng)付著無數(shù)次的考試;還有人說,高中三年是最珍貴的時光,高中時的我們年少勇敢,和身邊同樣穿著校服的同學(xué)一起,向著夢想無畏地奔跑……確實(shí),高中生活有苦有甜,如同一只青澀的蘋果,初嘗時我們會皺起眉頭;但如果細(xì)細(xì)咀嚼,便能夠感受到這段經(jīng)歷給予我們的快樂和收獲。
在高中階段,同學(xué)們的身體和心理都會發(fā)生很大的變化。在逐漸開闊的視野中,我們的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活重心、學(xué)習(xí)習(xí)慣都會改變,然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn)。為了及時解決這些問題,為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向,我們需要在高中生活即將拉開序幕時進(jìn)行一個全面的規(guī)劃,才能夠真正擁有無悔的青春。
高中一年級——花樣:享受青春時光的同時打下堅實(shí)基礎(chǔ)
高一是最純美的學(xué)生時代,是同學(xué)們暢快地交流、參加興趣活動、發(fā)展特長愛好的絕佳機(jī)會,但是學(xué)習(xí)也絕不能放松,要兩者兼顧,全面發(fā)展。有的同學(xué)在這時會情竇初開,對身邊的異性心生傾慕,其實(shí)這都是非常正常的,老師和爸爸媽媽切忌氣急敗壞地給孩子扣上“早戀”的`帽子之后大肆批判嚴(yán)加管教,這會給內(nèi)心柔軟的少男少女們帶來無可挽回的傷害,反而會適得其反。而同學(xué)們一旦遇到這種情況,最好的做法是告訴自己,在現(xiàn)階段學(xué)習(xí)才是最重要的任務(wù),不能被情感沖昏頭腦。要對自己進(jìn)行提醒和疏導(dǎo),以自己的規(guī)劃和目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為——和同學(xué)之間正常的交往是可以的,但是絕不能影響自己的學(xué)習(xí)。
為了不虛度年華,究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢?
高中二年級——轉(zhuǎn)折:備戰(zhàn)高考的執(zhí)著和勇氣
有人說,高中就像一個小社會,在這其中,同學(xué)們會接觸到很多不同的人,每個人都有自己的性格,每個人對事都會有不同的見解。你不能再把自己局限在一個小小的生活圈子里、把自己孤立在外,而是應(yīng)當(dāng)多接觸一些人和事。尤其進(jìn)入高二,同學(xué)們應(yīng)該更加善于交流——從和老師的交流中獲得指導(dǎo)和鼓勵,從和同學(xué)的交流中獲得友誼和勇氣。高二這一年非常關(guān)鍵,必須要有明確的規(guī)劃來保證向著目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn),必須要有足夠的勇氣和毅力來迎接越來越大的挑戰(zhàn)。
高中三年級——涅槃:浴火重生后真正的美麗
不論之前多少次你聽到關(guān)于它的恐怖傳聞,不論之前多少次你在噩夢中驚醒,不論之前多少次你感到疲憊和恐懼,都無法改變這樣一個事實(shí)——
高三,真的來了。
其實(shí),當(dāng)真正進(jìn)入高三,你就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)一切都沒有那么可怕。倒計時牌上的時間一天天減少,而你的規(guī)劃卻讓自己的實(shí)力和自信與日俱增。當(dāng)然,在這之前你會遭遇壓力和絕望的折磨,你會覺得自己什么都不會,會覺得自己一無是處,但這些狀態(tài)都是通向成功的必經(jīng)之路。王國維先生曾在《人間詞話》中這樣寫道:“古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者,罔不經(jīng)過三種之境界:‘昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨(dú)上高樓,望盡天涯路!说谝痪辰缫。‘衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。’此第二境界也!娎飳にО俣,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處!说谌辰缫病!
三年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝,在回首往事的時候,你是否能夠不因虛度年華而悔恨,不因碌碌無為而羞恥?當(dāng)你的夢想如同涅槃的鳳凰一般騰空而起,舒展雙翼飛向更高遠(yuǎn)的天空時,你能否記起三年來每一個上學(xué)路上灑滿朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚?能否記起考試失利回到家時媽媽充滿鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否記起優(yōu)能課堂上從老師親切的話語中驀然獲得的頓悟?能否記起收到理想大學(xué)的錄取通知書時那平靜坦然的心情……不管怎樣,這些鏡頭將會慢慢遠(yuǎn)去,定格在屬于我們的青春回憶中。它會在記憶中慢慢變黃,但卻永遠(yuǎn)無法淡去我們用行動為它寫下的詮釋——“努力今天,成就明天!”
高中學(xué)習(xí)計劃 篇4
當(dāng)同學(xué)們進(jìn)入高三年級之后,將面臨著非常巨大的復(fù)習(xí)任務(wù),在這巨大任務(wù)面前,首先要制定一個詳細(xì)、完備的學(xué)習(xí)計劃,因為凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。制定好的計劃,將象一盞明燈帶領(lǐng)你走過復(fù)習(xí)的沼澤地,頭腦清晰而且應(yīng)準(zhǔn)確有信心。
如何制定高考復(fù)習(xí)計劃呢?制定高考復(fù)習(xí)計劃是提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的重要措施,許多考生之所以落得事倍功半的結(jié)局,關(guān)鍵就是在復(fù)習(xí)中不講究計劃性,眉毛胡子一把抓。如何制定一個科學(xué)合理的高考復(fù)習(xí)計劃呢?首先,必須遵循這樣一個原則,即在老師確定的大的復(fù)習(xí)計劃的前提下制定個人復(fù)習(xí)計劃。在制定個人復(fù)習(xí)計劃的同時,也要有個長與短的區(qū)別。比如英語,語文復(fù)習(xí)難度大,難以在短時間有質(zhì)的飛躍,就應(yīng)確定一個長期奮斗的目標(biāo),提早行動起來。在制定短期計劃時,就應(yīng)有月計劃、周計劃、日計劃的區(qū)別,一般以周、月計劃為宜,所訂目標(biāo)容易立見成效,它較切合實(shí)際。在具體的內(nèi)容安排上,或一個科目,或幾個科目,或某科的某章節(jié),你根據(jù)自己的需要來安排。
制定計劃之后,關(guān)鍵要落實(shí)計劃?梢园延媱澚谐杀砀,畫成圖形,抄在筆記本扉頁,貼在床頭,等等。時時提醒和約束自己。并且,計劃制定之后,不要隨意變動,打亂已有的學(xué)習(xí)習(xí)慣,只要循序漸進(jìn)去執(zhí)行計劃,那么所有的預(yù)定目標(biāo)都會實(shí)現(xiàn)。
高中學(xué)習(xí)計劃 篇5
第一輪
全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)
語文
多注意積累,字音、字形等方面需要注意,該背的古文等要背熟。
數(shù)學(xué)
把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識鞏固一遍,把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話)。
英語
把高一到高三的知識點(diǎn)重過一遍,這個過程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。
文綜
跟著老師的復(fù)習(xí)過程走就可以,重點(diǎn)還是要把基礎(chǔ)知識鞏固背熟。
這一階段大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束(不同的學(xué)校在具體時間安排上可能不同),應(yīng)把高中課本按順序過一遍(除語文),搞定所有該背的東西!文科生則更多的重點(diǎn)放在語數(shù)外上。
第二輪
專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)
語文
除了前面的基礎(chǔ)知識之外,要對閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷。可以是歷年的考題綜合,也可以是最新的高考題目。
數(shù)學(xué)
集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題,對于要運(yùn)用的原理不要有疏漏。
英語
保持大量做題,碰到新的題目要注意總結(jié),要注意聽力和閱讀
文綜
在市場上有很多專題復(fù)習(xí)的資料,可以選擇一些。如,政治需要看一些時事材料,可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各個方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點(diǎn)當(dāng)專題來復(fù)習(xí),還要注意三科結(jié)合的題目。
這一階段大概要到高考前一兩個月,在跟著老師的步驟走之外,還要自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。重點(diǎn)是多做題,多總結(jié),文綜科目加以重視。
第三輪
沖刺階段
這一階段主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到,但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬,無論從內(nèi)容還是心理上。做完卷子之后,要?dú)w納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余,可以把以前背過的文綜基礎(chǔ)知識翻一翻,熟悉熟悉。
在臨考階段,復(fù)習(xí)計劃的調(diào)整也是必不可少的,到那個階段可以采取以看歷年高考真題為主的復(fù)習(xí)方式,讓自己多思考。
優(yōu)化學(xué)習(xí)的策略
優(yōu)秀的思維者都是會學(xué)習(xí)的人,他們能夠掌控學(xué)習(xí)過程、制訂學(xué)習(xí)計劃,并嚴(yán)格執(zhí)行這一計劃。根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計劃會使學(xué)習(xí)過程清晰起來,在這一過程中,你必須知道想要回答哪些問題、得到哪些信息、學(xué)習(xí)哪些概念、掌握哪些觀點(diǎn)。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者清楚他們想要理解的邏輯是什么,他們的學(xué)習(xí)有著明確的策略,并且堅持運(yùn)用這些策略來完善自己的思考。
策略1:確保了解每門課程的要求,即這門課程是如何被講授的,對你有什么要求。了解課程評分方法以及做好課程準(zhǔn)備的建議。
策略2:成為一個積極的學(xué)習(xí)者,通過主動閱讀、寫作、報告和聽課讓知識真正融入思維當(dāng)中。
策略3:將你所學(xué)的每一科目內(nèi)容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學(xué)思維思考;在化學(xué)課上用化學(xué)思維來思考;等等)。
策略4:成為一個勤學(xué)好問者。通過提出問題投入課堂的討論中。如果不提問,你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒有掌握哪些內(nèi)容。
策略5:探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識體系,絕不是隨機(jī)任意的記憶知識點(diǎn)。不要像鸚鵡學(xué)舌一樣地機(jī)械記憶,而要進(jìn)行探索性的學(xué)習(xí),將新的知識與之前的知識體系聯(lián)系起來。
優(yōu)化學(xué)習(xí)的策略
優(yōu)秀的思維者都是會學(xué)習(xí)的人,他們能夠掌控學(xué)習(xí)過程、制訂學(xué)習(xí)計劃,并嚴(yán)格執(zhí)行這一計劃。根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計劃會使學(xué)習(xí)過程清晰起來,在這一過程中,你必須知道想要回答哪些問題、得到哪些信息、學(xué)習(xí)哪些概念、掌握哪些觀點(diǎn)。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者清楚他們想要理解的邏輯是什么,他們的學(xué)習(xí)有著明確的策略,并且堅持運(yùn)用這些策略來完善自己的思考。
策略1:確保了解每門課程的要求,即這門課程是如何被講授的,對你有什么要求。了解課程評分方法以及做好課程準(zhǔn)備的建議。
策略2:成為一個積極的學(xué)習(xí)者,通過主動閱讀、寫作、報告和聽課讓知識真正融入思維當(dāng)中。
策略3:將你所學(xué)的每一科目內(nèi)容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學(xué)思維思考;在化學(xué)課上用化學(xué)思維來思考;等等)。
策略4:成為一個勤學(xué)好問者。通過提出問題投入課堂的討論中。如果不提問,你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒有掌握哪些內(nèi)容。
策略5:探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識體系,絕不是隨機(jī)任意的記憶知識點(diǎn)。不要像鸚鵡學(xué)舌一樣地機(jī)械記憶,而要進(jìn)行探索性的學(xué)習(xí),將新的知識與之前的知識體系聯(lián)系起來。
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