暑假學(xué)習(xí)計劃

時間：2022-05-07 10:15:58 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

精選暑假學(xué)習(xí)計劃模板集錦九篇

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的暑假學(xué)習(xí)計劃9篇，希望能夠幫助到大家。

精選暑假學(xué)習(xí)計劃模板集錦九篇

暑假學(xué)習(xí)計劃篇1

　　間在生活充實的時候總是走得更快，在我還埋頭在學(xué)習(xí)中的時候，高三的暑假就到來了，沒錯，經(jīng)過今年的期末考試后我們再次往前跨上了一大步，在下次來到學(xué)校的時候我們就是高三的學(xué)生了。真是不敢相信，好像在前不久我們才進(jìn)入校園似的，現(xiàn)在卻已經(jīng)到了最后的時光了�；厥卓粗^去走過的道路，真不敢相信自己已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)了，我多想停下來看看自己這些年的變化和成就，但是現(xiàn)在還不是時候！高三的到來不是結(jié)束，這段時間才是真正高中的開始！既然我們成為了高三的學(xué)生那就說明我們離傳說中的高考也不遠(yuǎn)了，老師們也早早的在教師里掛上了高考的倒計時。我自己也清楚，這次的高考不是像平時的期末那樣的簡單，比起普通的考試他絕對是“更加兇惡的猛獸”！是一次能夠改變我們命運的選擇！幸運的是這次的選擇不是任由命運擺弄，是我們可以把握住的命運！是我們可以通過自己的努力所打拼的未來！

　　為了這次的的機會，大家都是拼盡了全力的去努力，每天只是起早貪黑已將算是懈怠了，我們需要更加的詳細(xì)，科學(xué)的時間規(guī)劃。不再浪費時間我也開始進(jìn)行本次暑假的規(guī)劃方案，我的暑假學(xué)習(xí)計劃如下：

　　一、時間分析

　　本次的假期共有2月左右，因為升入高三，所以學(xué)校要求我們要提前一個月。所以就只剩下一個月左右。我將這個月的時間大概劃分為4等分。

　　二、第一段計劃

　　本次的放假對我來說來的突然，也許是因為學(xué)習(xí)壓力突增的原因，我在很多的知識點上并沒有得到很好的鞏固。在放假的第一周里，我要趁著自己還沒有在放假的氣氛中松懈下來，將自己的最大弱項，英語給好好的鞏固一下，還有在語文方面的顧問翻譯對我都可能是致命的缺陷，在這周我要找準(zhǔn)這些問題進(jìn)行突破，但也不要過于急功近利，還要對其他重要的學(xué)科也進(jìn)行一些鞏固，要杜絕“撿了芝麻丟了西瓜”這種可能。

　　三、第二段計劃

　　第二周考慮到我可能會有一些地方?jīng)]能復(fù)習(xí)完整，所以留下兩天的時間作為預(yù)備，還有五天的時間我要對下個學(xué)期的科目進(jìn)行復(fù)習(xí)，通過借來的畢業(yè)生學(xué)長們的書本和筆記，我能夠提前的了解之后的學(xué)習(xí)，還能對下學(xué)期的學(xué)習(xí)做一些規(guī)劃。

　　四、作業(yè)解決

　　雖然我每天都能解決一些作業(yè)，但是畢竟升上高三需要解決的作業(yè)的作業(yè)也是不少，還有各科老師給我們的練習(xí)考卷作業(yè)。我可能需要花上一周來完成并檢查這次的暑假作業(yè)，同時也能鍛煉我的寫試卷速度和答題能力。

　　五、最后的時間

　　到了這個階段估計已經(jīng)只剩一周左右的時間，一整個月都泡在學(xué)習(xí)中雖然收獲不少但是我的精神一定已經(jīng)非�？嚲o了，帶著這樣的的大腦去學(xué)習(xí)勢必不會有好的效率，在這最后的時間我還是要發(fā)揮暑假的本質(zhì)好好的放松自己。但也不能將自己徹底的從學(xué)習(xí)中解放，一旦陷入太深我之前的努力也會失去意義。我在剩下的時間里可以幫助媽媽解決一下家里的家務(wù)，多出門走走，感受一下暑假的氣氛。

　　時間只有這樣多，既然已經(jīng)有了規(guī)劃我就會去遵守，以免浪費進(jìn)行規(guī)劃的時間，等到我們熬過高考，會有時間給我們徹底放松的，但是現(xiàn)在松懈，就會功虧一簣！計劃重于行動而不是表達(dá)，現(xiàn)在我該去實行我的計劃了。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇2

　　經(jīng)過暑假之后，又一屆學(xué)生將由初二升入初三。進(jìn)入初三之后，中考升學(xué)的問題將面對面的呈現(xiàn)到學(xué)生眼前，因此，每一個學(xué)生都希望自己有著更充足的準(zhǔn)備、領(lǐng)先他人一步進(jìn)入初三。

　　學(xué)生想要做到準(zhǔn)備更充足，領(lǐng)先他人一步進(jìn)入初三，利用好暑假，對之前所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)總結(jié)，對即將要的新知識進(jìn)行有計劃的預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，以及著手準(zhǔn)備初三將要進(jìn)行的全面復(fù)習(xí)，就成了勢在必行的事情。

　　在暑假的學(xué)習(xí)當(dāng)中，英語的應(yīng)當(dāng)注意幾下幾點：

　　1、認(rèn)真翻看英語考綱即英語基本要求，所有初三考試的閱讀首字母填空的7個單詞來源于考綱內(nèi)。

　　2、初二暑假可以開始背中考英語考綱的單詞和詞組了，單詞和詞組是英語的基本，只有有效地掌握了它們，才能夠讓閱讀和等變得更簡單。

　　3、初二暑假可以做一些閱讀和語法的題型，閱讀題在試卷中占的分值比較大，語法題則往往比較難，都是值得同學(xué)們注意的。

　　4、多做卷子，在做卷子的同時，要善于將錯題、語法題和閱讀題歸納總結(jié)，在收集錯題時要找到出錯的原因，力爭下一次不再犯同樣的錯誤。

　　5、多練習(xí)英語聽力，可以聽一些錄音，也可以看一些英文電影或是聽英文歌曲，以此培養(yǎng)自己的英語聽力能力。

　　6、作文多寫，同語文作文一樣多寫、多練、多積累，寫作文自然而然地就能夠變得簡單起來。

　　暑假的學(xué)習(xí)當(dāng)中，做題做卷子時，做語法題時應(yīng)注重語法點，注意時態(tài)，詞形轉(zhuǎn)換，詞匯搭配，詞義對換和情景題的理解。閱讀題應(yīng)注重通篇閱讀，整體感知，瞻前顧后，當(dāng)然還有一定的詞匯量和時態(tài)注意。寫作文則應(yīng)千萬不能有語法錯誤，出現(xiàn)3個復(fù)合句以上，多用好的詞組，只需1句或諺語，有條理，會合理運用順序詞，就是一篇英語滿分作文的標(biāo)準(zhǔn)。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇3

　　一、進(jìn)行自我分析

　　我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

　　1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

　　確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)

　　學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

　　適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

　　明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

　　具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

　　三、科學(xué)安排時間

　　確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

　　合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

　　高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

　　在進(jìn)行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格

　　例：

　　1。每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。

　　2。上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3。認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。

　　4。寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

　　5。對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6。對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正。

　　7。遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。

　　8。每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

　　9�？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

　　10。前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。

　　11。每天堅持朗讀外語，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。

　　12。給自己立一個目標(biāo)，把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個好高中的成績。如果某一天沒有達(dá)到的情況下，后面一定要補上。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇4

　　暑假，對于每一個學(xué)生的誘惑力都很大，但是面對這樣的誘惑，又有幾個孩子能夠堅持住呢?

　　一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

　　二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

　　三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

　　四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面： 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學(xué)習(xí)時間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實際進(jìn)度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。

　　另外，要想制訂好學(xué)習(xí)計劃，一般要考慮以下幾方面：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，英語，時刻不能落下

　　2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份暑假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

　　4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇5

　　雖然說今年的高考才剛剛結(jié)束，而且我在下個學(xué)期才算是一名高三的學(xué)生，但是出于對高考的畏懼心理再加上對自己的不自信，我并不認(rèn)為自己能夠在明年的高考之中發(fā)揮得有多好。如果說自己的學(xué)習(xí)成績足夠優(yōu)秀的話自然就能夠有一些底氣了，回顧自己所有的科目之中只有英語的成績不能夠令我感到滿意，雖然說我的英語成績也不算差，但是作為所占分?jǐn)?shù)最多的三門科目之一，這點分?jǐn)?shù)明顯會在考試的時候拖后腿，因此我覺得自己應(yīng)該在即將到來的暑假之中好好復(fù)習(xí)一番。

　　其實也就是針對自己不足的`方面制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，首先我應(yīng)該對自己的英語水平做一個比較全面的分析，自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢是詞匯量的記憶比較好，學(xué)過的那些單詞都可以比較深刻地記憶在腦海之中，因此我在學(xué)習(xí)英語的時候最不懼的便是死記硬背，但是實際上我還是遇到了一些問題的，那就是我學(xué)習(xí)英語的優(yōu)勢僅此而已。也就是說我可以大概看懂一篇英語文章，但是如果自己去寫的話很可能出現(xiàn)許多語法上的錯誤。

　　這也是我一直以來學(xué)習(xí)英語的一個難點，那就是自己的語法方面有著比較明顯的缺陷，這也是俗稱得“中式英語”的翻譯吧，也就是說如果讓我去寫一篇英語作文的話很可能是按照中式的習(xí)慣十分生硬地翻譯過來，一個單詞一個單詞地翻譯過來貌似沒有什么錯誤，但是將其連接起來便是一個生拼硬湊的不和諧的東西。這個不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致我在平時的考試中前面的選擇題、完形填空和英語作文基本得不到什么分?jǐn)?shù)，也是我需要加強的地方。

　　為了彌補自己在英語科目上的不足，我決定每天至少抽出四個小時的時間學(xué)習(xí)英語，無論是買過的教輔書還是平時的英語筆記都多去看一看，從中獲取一些學(xué)習(xí)的思路，我自認(rèn)為我的學(xué)習(xí)筆記做的還是比較好的，基本上老師提到的每一個知識點我都寫進(jìn)去了，但是我很少去看，因為我的字跡比較差導(dǎo)致我的筆記雖然很完整的，但是字跡差到自己都看不下去，我覺得自己還可以將這些學(xué)習(xí)筆記都重新抄寫一遍，加深一下自己的記憶，而且我也可以在暑假中拜訪一些英語成績比較好的同學(xué)，和他們一起學(xué)習(xí)。

　　由于下學(xué)期就要面臨高中的最后一年了，因此這個暑假的英語學(xué)習(xí)也純粹屬于“臨陣磨槍”的行為，如果說能夠取得顯著的效果的話連我自己都不相信，但是我希望能夠通過暑假的學(xué)習(xí)來加深自己的記憶，至少能夠讓自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)更加堅實一些，不過看著那些剛結(jié)束高考的學(xué)長學(xué)姐還真是令我有些惶恐。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇6

　　a計劃：自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

　　一、計劃實施的目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)、語文的學(xué)習(xí)能力；

　　2.加強運動，提高身體素質(zhì)；

　　3.學(xué)會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

　　2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（語文）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

　　3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。

　　5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

　　6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

　　7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

　　8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

　　10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時間安排：

　　2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。

　　3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動

　　四、督促自律：

　　1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

　　2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

　　3.學(xué)會做簡單的家常菜。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇7

　　1、學(xué)習(xí)的心態(tài)很重要。

　　炎炎夏日，心浮氣躁，頭暈眼花，難以靜下心來看書，這些都是不爭的事實，外界的因素總是不斷的干擾著我們的心緒，可能否更好的利用這段時間，讓自己的成績有一個質(zhì)的飛躍和突破是更重要的關(guān)鍵。心浮氣躁看不下去書的同學(xué)，不妨試試經(jīng)常拿涼水洗洗臉，然后聽一些舒緩的音樂，或者是一些小品相聲之類的，或者是自己鼓勵自己好好學(xué)習(xí)的錄音，這樣起碼讓自己心態(tài)平和，考研最重要，也是最高境界的心態(tài)就是：勝，不妄喜；敗，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有激雷而面如平湖者，可以拜上將軍也。

　　2、如何分配好各科目的學(xué)習(xí)時間。

　　暑期課程安排緊湊，需要很強的消化能力和整理筆記的能力。老師們講授的均是各個科目考試的精華，因此提前預(yù)習(xí)就顯得尤為關(guān)鍵。

　�。�1）政治課程老師講的很快，內(nèi)容很多，因此課堂的筆記很重要，課下要及時把筆記整理清楚，講義要充分利用好，知識體系和框架圖顯得尤為關(guān)鍵。政治的學(xué)習(xí)并不需要具備特別清醒的頭腦，因此可以放在你腦子并非特別清楚的時候記憶和背誦。

　　（2）數(shù)學(xué)強調(diào)思維，強調(diào)解題的技巧和方法，因此分門別類的整理數(shù)學(xué)的核心考點和核心方法是關(guān)鍵，管理類聯(lián)考綜合的數(shù)學(xué)考試的最大特點是一題多法，需要大家通過長時間的做題和訓(xùn)練達(dá)到快速找準(zhǔn)解題的水平，因此學(xué)習(xí)的過程中，不僅僅要掌握核心的考點，更要把握住每個考點的所有常見的解題方法，以及歷年考試中所涉及的核心解題方法，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的科目就是數(shù)學(xué)，強調(diào)思維，不能分心。

　�。�3）關(guān)于經(jīng)濟(jì)類和管理類專業(yè)碩士需要復(fù)習(xí)到的邏輯和寫作，建議如下：

　　邏輯在暑假強化階段會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)形式邏輯和論證邏輯，論證邏輯入門易，想拿高分難，形式邏輯入門難，想拿高分易。因此希望大家利用這幾天好好把形式邏輯的全部核心考點整理清楚，讓自己能夠?qū)λ械目键c爛熟于胸，并且深入理解這些考點的內(nèi)在邏輯關(guān)系，做題的時候要找準(zhǔn)每個題目所涉及的邏輯關(guān)系。論證邏輯經(jīng)過近幾次的訓(xùn)練，大家有了一個基本的認(rèn)識，這樣讓大家能夠很好的體會論證邏輯的考查形式，強化階段開始上課之前，大家需要把邏輯精點強化篇全部學(xué)習(xí)一輪。邏輯需要腦子特別清楚的時候做題才會有效率，因此大家需要把一天中清醒的時間拿出來做邏輯題，而且學(xué)習(xí)時間每天不宜超過3個小時，超過3個小時，及本人已經(jīng)木訥了，不會有效率的。

　　寫作在強化階段會講解論證有效性分析和論說文，因此需要大家對于論證有效性分析的技巧和方法有所掌握，論說文可放在暑假結(jié)束后系統(tǒng)的進(jìn)行材料的搜集和準(zhǔn)備。

　�。�4）英語這個科目，大家每天依然需要堅持付出2個小時左右的時間去學(xué)習(xí)，這個科目見效慢，重視基礎(chǔ)的積累，像單詞和語法都需要時間，因此堅持學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，每天的時間可零碎學(xué)習(xí)，這樣便可使自己的學(xué)習(xí)效率達(dá)到最優(yōu)化。

　　3、把所有的心思都執(zhí)著在考試科目上。

　　很多同學(xué)經(jīng)常會被其它因素干擾，比如：為啥上課沒提前通知，為啥我的座位在最后，為啥教室這么熱，為啥我這么努力還會有人鄙視我等等之類的問題。仔細(xì)想想，那些都重要嗎？你沒有把你的目標(biāo)作為你全力以赴的過程，憑什么你最后能取得好成績？投機取巧所獲得的成功永遠(yuǎn)難以長久。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇8

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)：

　　為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運動會，我校組建設(shè)了以初二年級為主的田徑運動隊，有針對性的進(jìn)行專項素質(zhì)練習(xí)，并在暑期間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動技術(shù)水平和運動成績。

　　二、訓(xùn)練的重點：

　　重點抓跑、跳、投項目的訓(xùn)練，以爭取在區(qū)運動會上能夠獲得好的成績。

　　三、訓(xùn)練時間：

　　20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。

　　四、訓(xùn)練期間的要求：

　　1、運動員要積極主動出席訓(xùn)練，聽從教練的安排，關(guān)心同伴，愛護(hù)器材；

　　2、運動員要掌握所要訓(xùn)練的項目、技能；

　　3、運動員要提高自我保護(hù)意識，避免發(fā)生傷害事故；

　　4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。

　　五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測試成績，及時查漏補缺。

　　第二階段:時間為五天,采用高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯提高，接近或者超過去年區(qū)里面的運動會成績。

　　第三階段:時間為一周,采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

　　六、運動隊計劃如下：

　　1、恢復(fù)階段：

　�。�1）、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

　�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

　　2、學(xué)習(xí)階段：

　�。�1）、根據(jù)參賽項目進(jìn)行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；中長跑項目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

　　（2）、200米、400米項目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項目根據(jù)實際情況練習(xí)手臂、起跑等；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。

　�。�3）、短跑項目練習(xí)150米跑；200米、400米項目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)項目練習(xí)助跑和起跳；中長跑項目練習(xí)變速跑。

　�。�4）、短跑項目練習(xí)綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習(xí)追逐跑（適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習(xí)；跳高、跳遠(yuǎn)項目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳；中長跑項目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；

　�。�5）、短跑項目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150—300—400—300—150米）。

　　3、鞏固和提高階段：

　�。�1）、繼續(xù)練習(xí)以上項目，稍微加大訓(xùn)練強度和運動量；

　�。�2）、強化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；

　�。�3）、模擬測試；

　　4、調(diào)整與休息階段：

　�。�1）、運動量和強度逐漸減少；

　�。�2）、進(jìn)行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；

　�。�3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。

　　六、參賽學(xué)生名單：

　　男：劉洪吉劉付來楊營林子軒楊震周闊張升旺吳濤商順俊

　　張翔凱董云吉劉成浩