高中學習計劃書

　　時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚�。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的高中學習計劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

高中學習計劃書1

　　高中了，我想應該更加認真地投入學習中。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習。

　　首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學習之內(nèi)。除非是必要，例如學習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。

　　其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規(guī)劃來調(diào)整。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題，此外，就要好好地在學習方面下功夫了。

　　睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上，復習、預習、做作業(yè)都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才

　　要買多一點關于學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入。

　　提前學習。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。

　　睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。

　　注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

　　目標：

　　向級前一百進發(fā)。

　　如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。

　　保持每個月180元的零花錢有結余并存起來。

　　1.熟悉高中的學習環(huán)境，結識同學和老師們。

　　2.在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。

　　3.超前學習數(shù)學、物理、化學等知識。

　　5.競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。

　　6.參加學生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學服務。

　　高二年級

　　1.選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。

　　2.經(jīng)過一年多的準備，數(shù)學競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。

　　3.在學習中多進行自主探究。

　　4.更熱心于學生會的工作。

　　高三年級

　　1.學習更加緊迫，可能會退出學生會和班里的工作，全力以赴學習。

　　2.數(shù)學競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。

　　3.如果能爭取到保送名額，會自學一些大學知識，熱心幫助同學。

　　4.如果爭取不到，會全力以赴準備高考，為一中爭光。我相信我自己的實力。

　　計劃制定人：高瑞欽

　　20xx年x月x日

　　數(shù)學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是

　　認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習，此外，

　　數(shù)學，語文也要復習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

　　地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活

　　上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的`學習。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步!

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中學習計劃書2

　　從初三升入高中，無論是課程設置、學習內(nèi)容、學習方法，還是人際關系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據(jù)高中學生生活的新特點進行調(diào)整，結果上高中后手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質(zhì)量。

　　高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學習生活呢?

　　1.作好吃苦準備

　　升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

　　2.盡快適應新環(huán)境

　　高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環(huán)境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應新同學、適應新校園環(huán)境、適應與初中迥異的紀律制度。記�。菏悄阒鲃拥剡m應環(huán)境，而不是環(huán)境適應你。

　　3.學會自主學習

　　較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養(yǎng)成自主學習的好習慣。

　　4.尋找適合自己的學習方法

　　初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據(jù)自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。

　　5.重新自我定位

　　新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正�，F(xiàn)象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領跑者”。進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態(tài)。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。對新高一學生，特別是重點高中的學生，你超過平均分就證明你已經(jīng)適應了高中的學習生活。

高中學習計劃書3

　　總體規(guī)劃：發(fā)揚優(yōu)點，繼續(xù)努力，注意學習方式、方法，力爭在年級和班級取得較好名次。

　　一、高中第一年(20xx年7月—20xx年7月)

　　1、暑假期間。多讀書，多游覽，多體驗，放松心情，開拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質(zhì)，準備迎接多彩的高中生活。

　　2、適應新環(huán)境。注意學習觀念和方法的改變，對知識的理解多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。

　　3、平衡各學科學習精力，盡量均衡，防止某學科“拖后腿”。

　　4、上課認真聽講，消化所學知識，及時預習、復習，使用自己的錯題本，善于總結，不留學習死角。

　　5、面對考試，提前兩周備考復習，制訂復習計劃并嚴格執(zhí)行。

　　6、總結反思第一學年的學習成果，及時查缺補漏。

　　7、寒假生活。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。

　　二、高中第二年(20xx年7月—20xx年7月)

　　1、文理分科。深入分析思考個人的愛好、特長和興趣，征求家長和老師意見，選擇時不從眾。

　　2、認清高二時期是一個轉(zhuǎn)折點，學會正確應對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學習方法。調(diào)整各科學習時間與精力分配，盡快適應新情況。

　　3、寒假。重新梳理并鞏固高一和本學期學過的內(nèi)容，預習并提前掌握下學期要學的內(nèi)容，從現(xiàn)在開始逐步為高三的復習分擔壓力。4、面對綜合題、壓軸題等高難題目的練習，穩(wěn)定心態(tài)，多總結方法掌握技巧，多運用、多做練習，尋求成就感和自信心;

　　5、暑假。制訂好復習計劃，按照自己的方向，聽從老師的指導，全力備戰(zhàn)高三!

　　7、鍛煉身體，為體育會考做準備。

　　三、高中第三年(20xx年7月—20xx年7月)

　　1、制訂最適合自己的高三作息時間及學習計劃，梳理已學過的知識體系，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)良好心態(tài)，訂立高三宣言，為目標夢想沖刺。

　　2、20xx年8-12月第一輪基礎復習階段。約五個月時間，約占整個高三復習的一半時間左右，可以稱為基礎復習階段。應該和學校課堂上的復習節(jié)奏步伐一致，進行各科的細致復習，不要任意打亂，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，爭取做到毫無遺漏。

　　3、20xx年1月上旬會考，全面復習，當作是一模之前的一次練兵。

　　4、20xx年1月下旬期末考試或“小高考”。它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，定位自己的學習水平，又可以查找自己亟待解決的問題漏洞，還可以為你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層特殊的涵義，那就是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據(jù)。這里特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試

　　5、20xx年1-2月，利用假期時間將一輪復習中沒有完全消化的內(nèi)容徹底掌握，為重要的第二輪復習打好基礎。認真準備筆試和面試，平靜地參加自主招生考試準備。

　　6、20xx年2-4月，第二輪全面復習。抓住復習的“黃金期”高效率的全面復習。這時的任務把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，串點為線，化線為面，全方位復習，目的直指一模。

　　7、3月底或4月初，備戰(zhàn)一模考試。這是高考前的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。

　　8、4月，體育會考。

　　9、4月-6月初第三輪綜合復習卸下思想包袱為重要任務，要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，學會有張有弛。應該做少而精的練習。

　　10、5月初，二�？荚嚒Ｕ{(diào)整心態(tài)，適應高考的考試流程。將二模成績與一模成績綜合考慮，作為自己報考學校的參照。

　　11、高考。6月7日、8日，平靜地面對，奔向自己的夢想

　　12、暑假。最輕松快樂的暑假!

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