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高三學(xué)習(xí)計劃

時間:2023-05-18 18:59:20 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

高三學(xué)習(xí)計劃范文集錦5篇

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的高三學(xué)習(xí)計劃5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

高三學(xué)習(xí)計劃范文集錦5篇

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

  一、學(xué)習(xí)方法:

  1、上課認真聽講最要緊

  如果不能保證課堂上的聽課效率,那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學(xué)因為課堂上沒有認真聽講,而在休息時間到處補習(xí),這樣做不僅不能提高成績,還耽誤了休息。學(xué)校里的復(fù)習(xí)課一般強調(diào)基礎(chǔ)知識,緊扣考綱,所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固,對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習(xí)班,我認為不值得推薦。

  2、花大力提高時間利用率

  比如自習(xí)時間一定要充分利用,千萬不要在和同學(xué)聊天中浪費掉;住得離學(xué)校遠的同學(xué)可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學(xué)題,這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺,切記不可熬夜,睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助,還會導(dǎo)致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺,所以在學(xué)校里上課時從來不犯困,這樣保證了思路的清晰和聽課的質(zhì)量。

  3、不要照單全收所有作業(yè)

  老師布置的作業(yè)往往是針對大多數(shù)中等水平的同學(xué)的,并不會考慮到個體的差異,所以很多作業(yè)對有些同學(xué)來說是種無用的機械重復(fù),效果不大,甚至可以說是浪費時間。做作業(yè)要有選擇和有針對性,已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做,不是鼓勵偷懶,而是避免做無用功,省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補缺。

  4、調(diào)整出快樂的心態(tài)

  就是不要想當(dāng)然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈,你就越會覺得痛苦。高三的.確考試很多,但考試是必要的存在,考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況,更是為了能夠適應(yīng)考場氣氛避免怯場�?赡軇傞_始會很緊張,但每個同學(xué)都會習(xí)慣考試并學(xué)會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動,在休假日玩一會兒也無可厚非,但是千萬不要接觸網(wǎng)絡(luò)游戲這種容易上癮的東西!

  5、成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學(xué)甚至是我們自己,學(xué)習(xí)不可能不努力,可是成績就是就始終上不去,不斷增加學(xué)習(xí)時間,希望自己能夠提高考試成績,總是事與愿違。為什么呢?因為你的方法有問題。

  二、學(xué)科學(xué)習(xí)方法:

  1、語文的學(xué)習(xí)

  語文學(xué)習(xí)“七步法”,覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是:

  (1)讀一讀

  閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀,把握全文大意,了解作者情感文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法:教讀課文需精讀,字詞句篇等各個知識點全方位掌握,精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀,有的還需跳讀,一目十行,以求提高閱讀速度。閱讀速度,也是近幾年中考考查項目之一。

  (2)劃一劃

  即在閱讀課文同時,把文中的重點句中心句名句以至生字生詞,用不同的符號勾畫出來,既能加深印象,又便于復(fù)習(xí)鞏固,一目了然。遇到規(guī)范句子,不妨劃分句子成分,復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系,典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難,還要作標(biāo)記,便于以后向老師同學(xué)求教。

  (3)查一查

  查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料,只要用得上,盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案,是探索學(xué)習(xí)方法摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程,也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句,不妨查一查以往學(xué)過的課文,把新舊知識聯(lián)系起來,“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別,理解能力又能得到提高。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段�?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間�?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好�?珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的.東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

  高三由于時間緊、任務(wù)重,物理學(xué)習(xí)涉及面廣,許多學(xué)生覺得有些吃力。本文給出高三物理學(xué)習(xí)計劃,使學(xué)生們學(xué)習(xí)起來更順利。

  (一)三個基本�;靖拍钜宄疽�(guī)律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題,屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷,對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

  (二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題,可能有時慢一些,有時要走彎路,有時甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。

  (三)物理過程。要對物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要動用圓規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

  (四)上課。上課要認真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的活動空間,也就是說允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的'東西越多。

  (五)筆記本。上課以聽講為主,還要有一個筆記本,有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號,以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。

  (六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指,比方說對練習(xí)題吧,一般題不作記號,好題、有價值的題、易錯的題,分別作不同的記號,以備今后閱讀,作記號可以節(jié)省不少時間。

  (七)時間。時間是寶貴的,沒有了時間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時間,而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間,睡覺前、等車時、走在路上等這些時間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達到強化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時會有所突破,找到問題的答案。

  (八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。

  (九)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。

  (十)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué),對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

  一、綜合突破

  第一輪的復(fù)習(xí)主要是對之前高一、高二和高三第一學(xué)期的內(nèi)容進行詳細的總結(jié)回顧,所以讓我們對學(xué)習(xí)的知識有一個的具體的了解,但是這樣的復(fù)習(xí)容易將學(xué)習(xí)到的知識隔離開來,不能綜合理解運用。比如歷史科目里面的新航路開辟在政治史、經(jīng)濟史和文化史里面都是有講的,但是是分了三本書的,所以第一輪復(fù)習(xí)的時候是分開回顧的,而我們的考試題目則是一塊的,所以必須要對這些知識點要綜合掌握把它們聯(lián)系起來才行。所以我的第二輪復(fù)習(xí)主要是加強對課文的熟悉,把其中相同的內(nèi)容放在一起復(fù)習(xí),進行整合聯(lián)系,讓自己對其中知識點有一個結(jié)構(gòu)性的理解,串聯(lián)在一起。

  具體做法:

  1、將相同的知識點放在一起學(xué)習(xí),然后在一個空白的本子上畫出它們的機構(gòu)圖,這樣可以將它們之間的聯(lián)系清除直接的展示出來。

  2、做專門的題目訓(xùn)練,增強自己的綜合實戰(zhàn)能力,讓自己培養(yǎng)出綜合運用知識點的能力,讓自己對知識的掌握更加有整體化和結(jié)構(gòu)化。

  3、對知識點多記多背,爭取將所有的知識點都能夠熟記于心,這樣在接替運用的.時候使用起來才會得心應(yīng)手。

  二、心態(tài)突破

  經(jīng)過前面兩輪的復(fù)習(xí),相信自己對于知識點已經(jīng)掌握的差不多了,所以第三輪主要是讓自己有更好的心態(tài),在保證休息的同時,增強自己的復(fù)習(xí)。因為第三輪的復(fù)習(xí)一般就是四、五兩個月,所以在復(fù)習(xí)的階段上來說是屬于考前沖刺的階段,這段時間的壓力是空前的大的,所以我要保證自己的心態(tài),在任何的壓力面前都能保持冷靜,這樣子復(fù)習(xí)的效率才會高。

  具體做法:

  1、飲食、鍛煉等等都必須要保持正常,不能因為時間緊張就放棄鍛煉全部精力放在復(fù)習(xí)上面,讓自己在考前保持一個好的心態(tài)。

  2、在保證心態(tài)的同事,還要保證復(fù)習(xí),所以我計劃是每一天在保持以前的復(fù)習(xí)安排的同時,還要每天做幾套專門的高考訓(xùn)練題,而且是按照正式的考試時間來考試,讓自己提前適應(yīng)高考的氛圍,同時還可以增加自己的復(fù)習(xí)。

  高三的最后一個學(xué)期,時間是真的很短暫了,所以我必須要努力學(xué)習(xí),必須要嚴格按照計劃來復(fù)習(xí),千萬不能夠懶惰下去了,考的怎么樣就看這幾個月的復(fù)習(xí)了!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

  1、目標(biāo)

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的.是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

  4、注意

  ①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

 �、蹌傞_始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法。

 �、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

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  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的高三學(xué)習(xí)計劃5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

高三學(xué)習(xí)計劃范文集錦5篇

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

  一、學(xué)習(xí)方法:

  1、上課認真聽講最要緊

  如果不能保證課堂上的聽課效率,那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學(xué)因為課堂上沒有認真聽講,而在休息時間到處補習(xí),這樣做不僅不能提高成績,還耽誤了休息。學(xué)校里的復(fù)習(xí)課一般強調(diào)基礎(chǔ)知識,緊扣考綱,所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固,對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習(xí)班,我認為不值得推薦。

  2、花大力提高時間利用率

  比如自習(xí)時間一定要充分利用,千萬不要在和同學(xué)聊天中浪費掉;住得離學(xué)校遠的同學(xué)可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學(xué)題,這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺,切記不可熬夜,睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助,還會導(dǎo)致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺,所以在學(xué)校里上課時從來不犯困,這樣保證了思路的清晰和聽課的質(zhì)量。

  3、不要照單全收所有作業(yè)

  老師布置的作業(yè)往往是針對大多數(shù)中等水平的同學(xué)的,并不會考慮到個體的差異,所以很多作業(yè)對有些同學(xué)來說是種無用的機械重復(fù),效果不大,甚至可以說是浪費時間。做作業(yè)要有選擇和有針對性,已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做,不是鼓勵偷懶,而是避免做無用功,省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補缺。

  4、調(diào)整出快樂的心態(tài)

  就是不要想當(dāng)然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈,你就越會覺得痛苦。高三的.確考試很多,但考試是必要的存在,考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況,更是為了能夠適應(yīng)考場氣氛避免怯場�?赡軇傞_始會很緊張,但每個同學(xué)都會習(xí)慣考試并學(xué)會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動,在休假日玩一會兒也無可厚非,但是千萬不要接觸網(wǎng)絡(luò)游戲這種容易上癮的東西!

  5、成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學(xué)甚至是我們自己,學(xué)習(xí)不可能不努力,可是成績就是就始終上不去,不斷增加學(xué)習(xí)時間,希望自己能夠提高考試成績,總是事與愿違。為什么呢?因為你的方法有問題。

  二、學(xué)科學(xué)習(xí)方法:

  1、語文的學(xué)習(xí)

  語文學(xué)習(xí)“七步法”,覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是:

  (1)讀一讀

  閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀,把握全文大意,了解作者情感文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法:教讀課文需精讀,字詞句篇等各個知識點全方位掌握,精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀,有的還需跳讀,一目十行,以求提高閱讀速度。閱讀速度,也是近幾年中考考查項目之一。

  (2)劃一劃

  即在閱讀課文同時,把文中的重點句中心句名句以至生字生詞,用不同的符號勾畫出來,既能加深印象,又便于復(fù)習(xí)鞏固,一目了然。遇到規(guī)范句子,不妨劃分句子成分,復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系,典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難,還要作標(biāo)記,便于以后向老師同學(xué)求教。

  (3)查一查

  查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料,只要用得上,盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案,是探索學(xué)習(xí)方法摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程,也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句,不妨查一查以往學(xué)過的課文,把新舊知識聯(lián)系起來,“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別,理解能力又能得到提高。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段�?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間�?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好�?珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的.東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

  高三由于時間緊、任務(wù)重,物理學(xué)習(xí)涉及面廣,許多學(xué)生覺得有些吃力。本文給出高三物理學(xué)習(xí)計劃,使學(xué)生們學(xué)習(xí)起來更順利。

  (一)三個基本�;靖拍钜宄疽�(guī)律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題,屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷,對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

  (二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題,可能有時慢一些,有時要走彎路,有時甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。

  (三)物理過程。要對物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要動用圓規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

  (四)上課。上課要認真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的活動空間,也就是說允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的'東西越多。

  (五)筆記本。上課以聽講為主,還要有一個筆記本,有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號,以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。

  (六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指,比方說對練習(xí)題吧,一般題不作記號,好題、有價值的題、易錯的題,分別作不同的記號,以備今后閱讀,作記號可以節(jié)省不少時間。

  (七)時間。時間是寶貴的,沒有了時間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時間,而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間,睡覺前、等車時、走在路上等這些時間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達到強化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時會有所突破,找到問題的答案。

  (八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。

  (九)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。

  (十)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué),對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

  一、綜合突破

  第一輪的復(fù)習(xí)主要是對之前高一、高二和高三第一學(xué)期的內(nèi)容進行詳細的總結(jié)回顧,所以讓我們對學(xué)習(xí)的知識有一個的具體的了解,但是這樣的復(fù)習(xí)容易將學(xué)習(xí)到的知識隔離開來,不能綜合理解運用。比如歷史科目里面的新航路開辟在政治史、經(jīng)濟史和文化史里面都是有講的,但是是分了三本書的,所以第一輪復(fù)習(xí)的時候是分開回顧的,而我們的考試題目則是一塊的,所以必須要對這些知識點要綜合掌握把它們聯(lián)系起來才行。所以我的第二輪復(fù)習(xí)主要是加強對課文的熟悉,把其中相同的內(nèi)容放在一起復(fù)習(xí),進行整合聯(lián)系,讓自己對其中知識點有一個結(jié)構(gòu)性的理解,串聯(lián)在一起。

  具體做法:

  1、將相同的知識點放在一起學(xué)習(xí),然后在一個空白的本子上畫出它們的機構(gòu)圖,這樣可以將它們之間的聯(lián)系清除直接的展示出來。

  2、做專門的題目訓(xùn)練,增強自己的綜合實戰(zhàn)能力,讓自己培養(yǎng)出綜合運用知識點的能力,讓自己對知識的掌握更加有整體化和結(jié)構(gòu)化。

  3、對知識點多記多背,爭取將所有的知識點都能夠熟記于心,這樣在接替運用的.時候使用起來才會得心應(yīng)手。

  二、心態(tài)突破

  經(jīng)過前面兩輪的復(fù)習(xí),相信自己對于知識點已經(jīng)掌握的差不多了,所以第三輪主要是讓自己有更好的心態(tài),在保證休息的同時,增強自己的復(fù)習(xí)。因為第三輪的復(fù)習(xí)一般就是四、五兩個月,所以在復(fù)習(xí)的階段上來說是屬于考前沖刺的階段,這段時間的壓力是空前的大的,所以我要保證自己的心態(tài),在任何的壓力面前都能保持冷靜,這樣子復(fù)習(xí)的效率才會高。

  具體做法:

  1、飲食、鍛煉等等都必須要保持正常,不能因為時間緊張就放棄鍛煉全部精力放在復(fù)習(xí)上面,讓自己在考前保持一個好的心態(tài)。

  2、在保證心態(tài)的同事,還要保證復(fù)習(xí),所以我計劃是每一天在保持以前的復(fù)習(xí)安排的同時,還要每天做幾套專門的高考訓(xùn)練題,而且是按照正式的考試時間來考試,讓自己提前適應(yīng)高考的氛圍,同時還可以增加自己的復(fù)習(xí)。

  高三的最后一個學(xué)期,時間是真的很短暫了,所以我必須要努力學(xué)習(xí),必須要嚴格按照計劃來復(fù)習(xí),千萬不能夠懶惰下去了,考的怎么樣就看這幾個月的復(fù)習(xí)了!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

  1、目標(biāo)

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的.是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

  4、注意

  ①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

 �、蹌傞_始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法。

 �、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。