自尊演講稿

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在當(dāng)今社會生活中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的自尊演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

自尊演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天，我的發(fā)言主題是“自尊自愛自強(qiáng)是送給自己的最好禮物”。

　　同學(xué)們，看著你們青春年少，日漸成長成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿擔(dān)心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機(jī)會，自信自強(qiáng)，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛，更需要我們自律自強(qiáng)豁達(dá)樂觀�？梢哉f你們的日常表現(xiàn)有時比較成熟，有時則仍顯幼稚；有時尚能自立，有時仍需父母、師長及其他人的幫助。在這個時期的你們，對人生，對理想，對一切的人和事，都會有自己的看法和認(rèn)知。這些可能對，也可能錯，可能會有困惑，會有迷茫。在這里，我就自尊自愛自強(qiáng)方面談幾點(diǎn)體會與各位分享、共勉。

　　什么是自尊？自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望得到他人、集體和社會尊重與愛護(hù)的心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說，有些事不能做，總之就是對己對人不能任性而為。一個懂得自尊的人，自會珍惜自己的尊嚴(yán)和人格，但他的自尊不會損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴(yán)和人格，他也會尊重理解別人；一個懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對待自己的缺點(diǎn)與不足。有一句話說得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之�！币粋�人要獲得他人的尊重和愛，就要學(xué)會自尊和自愛，自尊的人懂得自愛，不自愛的人是無自尊可言的。而自愛不是自私，不是任性專橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨(dú)尊，自愛就是愛惜自己，自己尊重自己，包括愛自己的身體，愛自己的名譽(yù)、維護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，接納自己的不完美。一個懂得自尊自愛，愛自己的人，才有資格去愛別人。即古人云：人當(dāng)自愛，然后人恒愛之。

　　同學(xué)們，因?yàn)樽宰�，所以我們要自愛，因�(yàn)樽詯�，所以我們要自�?qiáng)，只有提高和強(qiáng)大自己，你才有能力去維護(hù)自己的自尊，真正地實(shí)現(xiàn)自愛。因此，一個懂得自愛的人，會有遠(yuǎn)大的理想，會有腳踏實(shí)地的行動，會強(qiáng)烈地追求個人發(fā)展的最大空間，不斷地提升自己，努力實(shí)現(xiàn)自身的人生價值。一個懂得自尊自愛的人，從來不知什么叫無聊，永遠(yuǎn)不會感到空虛，因?yàn)樗麄冇凶约旱木�神追求和人生的奮斗目標(biāo)。

　　被錢鐘書稱為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒有消沉，悲觀，而是每天堅持鍛煉，繼續(xù)筆耕不輟。102歲時仍出版了250萬字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰(zhàn)斗不息��！楊絳去世時享年106歲，這是一位懂得愛自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨(dú)有的自尊自強(qiáng)的姿態(tài)行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒有楊絳的成就，但我們也可以做一個自尊自愛自強(qiáng)的人，照亮自己，亦能溫暖他人。

　　同學(xué)們！自尊、自愛，自強(qiáng)，歸根到底就是要加強(qiáng)自身各方面的修養(yǎng)，做一個高素質(zhì)的文明人。那么從現(xiàn)在起，讓我們時刻牢記自尊、自愛、自信、自強(qiáng)，時刻反省自己，鞭策自己，從點(diǎn)滴小事做起，嚴(yán)格要求自己，謙虛求學(xué)，規(guī)范行為，品質(zhì)高潔，我們終將會活成一道美麗的風(fēng)景，終將會成為自己命運(yùn)的主宰者！

自尊演講稿2

　　羅丹說：“生活是美好的，但你缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”同樣，我想說：“也許我很優(yōu)秀，但是我就是缺乏給自己豎起大拇指的勇氣�！痹谶@里，我要鼓起勇氣，勇敢地給自己豎起大拇指。

　　教室外面陽光極強(qiáng)，教室里悶熱的空氣沉悶，地面寂靜無聲。數(shù)百雙不同的眼睛，或期待，或鄙視，或鼓勵，像鼓槌一樣敲打著我畏縮的心。

　　我假裝靜靜地坐在講臺前，眼睛向前看，僵硬的身體動彈不得，仿佛一碰就會散架。壓抑的聲音在壓抑的空氣中盤旋，越來越小。聲音消失后，觀眾沉默了。“會不會是我的主人不夠好？他們不滿意嗎？為什么臺下的同學(xué)都沉默了？太可怕了，徹底亂了！”

　　我心里很緊張，頭上冒冷汗，眼睛只能用呆滯的眼神看向遠(yuǎn)方。突然，雷鳴般的掌聲在我耳邊回蕩，鼓勵和贊許。

　　我很激動，我以前是個好主持人，緊張的心有點(diǎn)放松。接下來，在主持人面前，我如魚得水，以主持人的歌聲結(jié)束。

　　我做到了，我克服了困難，我獲得了信心，我獲得了成功，我贊美了自己。

　　那天，街上的樹好像生病了，無精打采；樹上的葉子沾滿了灰塵。大地惜風(fēng)，不肯給人帶來一絲涼意。我坐在大門口，端著一碗熱氣騰騰的紫薯飯。

　　突然，不知道是哪只狗從巷子里跑出來，向我撲來。他清澈的眼睛直盯著我的飯菜。我走到它面前，它恐懼地往后縮了幾步，然后如饑似渴地?fù)湎蛭业拿罪垺Ｎ沂懿涣怂�燃燒的眼睛�?/p>

　　我把米飯放在地上。狗眼中興奮的光芒跳了起來。它一掃地上的米，露出可憐的眼神，直到我盤子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，拿到池塘邊，讓它喝完笑著離開，心里很開心。

　　回顧過去，我也為自己善良的性格感到驕傲，因?yàn)槲矣羞@樣樂于助人的精神，豎起大拇指。

　　每個人都應(yīng)該有一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，都應(yīng)該有贊美自己的勇氣。做一個自信的人，贊美自己。我做到了，是嗎？

自尊演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我演講的題目是“五四，牽動青年的心”。

　　五四，是愛國的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩篇，激起昂揚(yáng)的勇氣；五四，是清晨的第一縷陽光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的'節(jié)日。

　　作為青年，我們要自尊、自愛、自強(qiáng)�！耙�窮，窮得像茶，苦中一縷清香。”這是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”這是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無論身處何等環(huán)境，我們都應(yīng)該珍愛自己。自強(qiáng)，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強(qiáng)，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。

　　在這個特殊的日子里，我仿佛聽到了“五四運(yùn)動”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號角，激發(fā)了青年人愛國真情的火花，喚起了人民偉大的覺醒。

　　作為青年，我們應(yīng)時刻為祖國的利益著想，建設(shè)祖國，發(fā)展祖國，這也是我們的職責(zé)所在，學(xué)校則是幫助我們完成這一職責(zé)的重要驛站。我們在學(xué)校汲取知識，正是為了建設(shè)祖國儲存思想；我們在學(xué)校學(xué)習(xí)做人，正是為了貢獻(xiàn)社會，創(chuàng)造和諧；我們在學(xué)校學(xué)生生活，正是為了服務(wù)人民，不怕艱苦。有了學(xué)校的教育，讓我們對建設(shè)祖國更有信心；有了學(xué)校的教育，祖國強(qiáng)盛更加充滿希望。

　　伴著清晨第一縷穿透黑暗的陽光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長天下，感受著春風(fēng)習(xí)習(xí)，仰望著紅旗飄揚(yáng)，我們仿佛看到：滾滾長江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬里長城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛的祖國，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國。

　　歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠的愛國情。滾滾長江東逝水，浪花淘不盡千古英雄�？窗桑�忠君愛國，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來。

　　先賢已去，祖國待興。讓我們高舉旗幟，懷著“五四運(yùn)動”的愛國熱情，踏著先賢的足跡，建設(shè)我們偉大的祖國。

　　五四，牽動青年的心；青年，實(shí)現(xiàn)祖國的夢。

自尊演講稿4

　　自信是成功的關(guān)鍵。自信會讓你快樂，幸福。居里夫人曾經(jīng)說過：“人要有毅力，尤其是自信。”活在當(dāng)下，做一個自信的人。為什么不可以？

　　做一個自信的人，生活不再平淡，因?yàn)槟阌凶非螅�敢于拼搏。你的生活會很精彩。自信也來源于微笑。失意時，微笑蘊(yùn)含勇氣。遇到困難的時候，自信的微笑。這是一種樂觀和自信，也是一種精神，一種永不向困難低頭的精神。也許我們經(jīng)常在街上看到有些人總是低著頭走路。為什么？這是因?yàn)樗麄儧]有自信。即使長得丑，總是被別人歧視，也不要選擇低頭。既然來到這個世界，就要好好活著，做好自己。還有一個這樣的故事：珍妮是一個喜歡低頭的小女孩，因?yàn)樗�總覺得自己不夠漂亮。有一天，她在店里買了一條領(lǐng)結(jié)，店主不停的夸她。雖然珍妮不相信，但她很開心。她忍不住抬起頭，渴望向大家展示她美麗的蝴蝶結(jié)，甚至不在乎自己什么時候出門被人撞了。珍妮帶著自信的微笑走進(jìn)教室。老師拍拍她的肩膀說：“珍妮，你真漂亮！”這一天，珍妮受到了許多人的稱贊。她以為一定是弓。她回家照了照鏡子，但是頭上沒有蝴蝶結(jié)。她走出商店時被人打昏了。這講的是一個小女孩因?yàn)樽孕哦�變漂亮的故事�?/p>

　　自信體現(xiàn)了一種美，一種精神美。只有相信自己，肯定自己，才能超越自己。你沒有理由不能做別人能做的事。李白說：“既然上天給了人才，就讓它被錄用吧！”的聲音。一個人不可能完美，也不可能一無是處。只要你善于發(fā)現(xiàn)，你就能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的“用處”。

自尊演講稿5

尊敬的老師、各位同學(xué):

　　大家好！我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強(qiáng)”。

　　在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他

　　去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。

　　相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同時，還要讓別人也尊重自己。

　　自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

　　悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

　　在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

　　前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

　　當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。

　　19xx年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。

　　成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

　　在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

　　謝謝大家！

自尊演講稿6

　　每個人都有自己的夢想。有些人夢想聰明，有些人夢想堅強(qiáng)，有些人夢想美麗。而我的夢想是成為一個自信的人。

　　你知道我為什么要自信嗎？從懂事開始，我就很害怕，遇到了困難，不自信。我變得很自卑，害怕失敗。

　　那一次，爸爸帶我去操場學(xué)游泳，這是我人生中第一次學(xué)游泳。這里有很多孩子，他們都在父母的帶領(lǐng)下輕松快樂地游泳。只有我一個人靜靜地看著他們在那里玩耍。爸爸走過來問我：“你為什么不下水？”我努力擠出一絲笑容說：“好，我下來�！卑职炙坪蹩吹搅宋冶粍拥闹Z諾表情，瞬間笑了。安慰：“無論做什么，每個人都要勇敢堅強(qiáng)地邁出人生的第一步。只要你做到了，你就會明白很多道理，學(xué)到很多經(jīng)驗(yàn)。不要害怕，相信自己�！�

　　這時候父親給了我?guī)渍校浩磷『粑�，平衡身體放松，然后手腳擺動，像青蛙一樣游泳。爸爸說叫“蛙泳”。起初，我屏住呼吸一會兒。我喝了很多水，差點(diǎn)被嗆到。當(dāng)時想放棄，但是想到父親說的話，就一定要堅持下去，因?yàn)橹挥羞@樣才能戰(zhàn)勝困難，慢慢學(xué)會。

　　我突然意識到：我不再自卑，反而更加自信。于是我跑到一群孩子中間，和他們一起玩。雖然兩個孩子鄙夷的看著我，但我一點(diǎn)都不在乎這些眼神，甚至覺得自己比別人游得好。沒有自信，就要面對失敗的結(jié)果，因?yàn)樽孕艜�給人一種積極向上的感覺，所以要成為自信的人！

自尊演講稿7

　　媽媽總愛拿我和別人比。

　　比如今天吃早餐時。

　　“你看人家露露，總分得六百零幾分，你呢？才這五百零幾分，你還有臉拿試卷回來簽字？你也不嫌丟人……”露露得多少分那是她的事，關(guān)我什么事，真是的。再說了，我又沒努力，得五百零幾分是理所當(dāng)然的啊，我要是努力也能得六百多嘛。然而，這些話，我只能在心里想，卻不敢說出口，被她碎碎念那么多年，比較了那么多年，我早已學(xué)會沉默以對，學(xué)會忍耐，因?yàn)�，我只要一反駁，媽媽就會用另一句話來堵我的嘴。

　　“有時間帶你去看看，有個小男孩，他把家里的家務(wù)活全攬了，誰像你一樣，家務(wù)都不做。他也讀初一……”切！我還以為他有多小呢，原來是初一啊，還有啊，誰說我不做家務(wù)來著？我做家務(wù)的時候你在哪呢？“人家啊，一放學(xué)回來就做作業(yè)……”這我當(dāng)然能做到啊，不然我小學(xué)白上的啊�！叭缓笾箫垺�…”這我也會��！我一邊塞餃子一邊想�！暗蕊堉蠛煤�，他作業(yè)也做得一大半了……”這誰不行啊。“人家做完作業(yè)就煮菜去了，煮好飯菜就叫爸爸媽媽來吃飯，他爸爸病了，躺在床上動不了，他媽媽患了風(fēng)濕，手不能動……”哦，如果你們也變成這樣，我也會煮給你們吃（關(guān)鍵是你們沒變成這樣，而且我煮的你們敢吃嗎？）。“人家吃完飯就去洗澡，然后，等他爸媽洗完之后，又幫他們洗衣服，用洗衣機(jī)洗的……”哦，用洗衣機(jī)洗啊，用洗衣機(jī)洗的話，讓我把家里所有的衣服都洗完我也行啊�！叭思以谶@樣的環(huán)境下，都能考到六百二十多分，再看看你……”她越比，越覺得我不如別人。呵！既然你那么喜歡他們，為什么不認(rèn)他們做兒子、女兒啊？你還要我干嗎？踢我出去啊！

　　回到房間，眼淚終于決堤而出，我以為忍了那么多年，從小學(xué)忍到現(xiàn)在，已經(jīng)不會哭了，看來是我高估了自己。

　　親愛的媽媽，您有沒有想過，在您把我和別人比的同時，我的自尊心也被您狠狠地踐踏了，或許您是想激勵我向他們學(xué)習(xí)，但，我想，這不適合用在我身上。所以，請您不要再把它踩在腳底下了，好嗎？它會碎的。

　　我曾叛逆地想，我要不要只考6分回來？當(dāng)我忍不下去的時候，我想，我會這么做，因?yàn)椋�到那時，我的自尊心，早已沒了。

自尊演講稿8

　　大家好，今天我國旗下演講的題目是：自尊。

　　有沒有聽過陶淵明不為五斗米折腰的故事？公元405年秋，陶淵明為了養(yǎng)家糊口，來到離家鄉(xiāng)不遠(yuǎn)的彭澤當(dāng)縣令。這年冬天，郡的太守派出一名督郵，到彭澤縣來督察。那時候的督郵品位很低，卻有些權(quán)勢，因?yàn)樵谔�守面前說話好歹憑他那張嘴。這次派來的督郵，是個粗俗而又傲慢的人，他一到彭澤的旅舍，就差縣吏去叫縣令來見他。陶淵明平時蔑視功名富貴，不肯趨炎附勢，對這種假借上司名義發(fā)號施令的人很瞧不起，但也不得不去見一見，于是他馬上動身。不料縣吏攔住陶淵明說：“大人，參見督郵要穿官服，并且束上大帶，不然有失體統(tǒng)，督郵要乘機(jī)大做文章，會對大人不利的！”這一下，陶淵明再也忍受不下去了。他長嘆一聲，道：“我不能為五斗米向鄉(xiāng)里小人折腰！”說罷，索性取出官印，把它封好，并且馬上寫了一封辭職信，隨即離開只當(dāng)了八十多天縣令的彭澤。這個故事很準(zhǔn)確地對自尊做了一個解釋。正是因?yàn)樘諟Y明強(qiáng)烈的自尊心，所以厭惡官場之險惡，于是在閑居生活中寫出了“采菊東籬下，悠然見南山”的千古名句吧！

　　再舉一個反例。在日常生活中，我們有時會聽到這樣的話：“你自尊心太強(qiáng)了�！边@不是夸獎，而是責(zé)備。言下之意是，自尊心高了并不好。我認(rèn)為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應(yīng)該努力培養(yǎng)的個性品質(zhì)。從這個角度來看，自尊越高越好。相反，所謂“死要面子”、“愛慕虛榮”等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現(xiàn)。

　　所以總的來說，自尊與個人的自我價值有關(guān)。其他一些與自我價值無關(guān)的情感體驗(yàn)，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬于自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經(jīng)受在學(xué)習(xí)、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。屠格涅夫說過：“自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源�！弊宰鸬娜霜�(dú)立、有責(zé)任心、不輕視別人，更不會因?yàn)閯e人的某一方面不如自己而藐視對方。

　　最后我把拿破侖的一句話送給大家————做你自己的主人。謝謝。

自尊演講稿9

　　我討厭和別人吵架。

　　我討厭去和別人道歉，在吵架之后。

　　但我也討厭別人來向我道歉，雖然我會開心地接受對方的道歉。

　　我又和媽媽吵架了。又是因?yàn)閿?shù)學(xué)。我只不過向媽媽抱怨了兩句對數(shù)學(xué)的不滿并稍稍發(fā)泄了一下心情，她便大聲地吼了我。我心里也正憋屈著呢，便吼了回去，一場以嘴皮為盾，口水為矛的大戰(zhàn)一觸即發(fā)。

　　最后，媽媽憑借她近四十年的吵架經(jīng)驗(yàn)戰(zhàn)勝了我，即便如此，我倆還是一肚子的氣。媽媽瞪了我一眼，轉(zhuǎn)身離開了房間，順便拋下一句：“你自己好自為之！”就甩上了門，門發(fā)出“砰”地一聲慘叫，嚇得窗戶瑟瑟發(fā)抖。

　　我用力坐回自己的座位上，雙手抱胸，也不想寫作業(yè)了，那一瞬間，我突然覺得：這個世上除了我自己以外沒有人在乎我的感受！爸爸不知道從哪里出現(xiàn)的，他打開我的房門，也瞪著我，似乎在醞釀些什么，但從口里說出來時，卻只剩下：“去向你媽道歉！”“哈？！憑什么？為什么你老是幫她？為什么不來安慰下我？”我反問過去。“你不了解！”

　　我不了解？我不了解什么？我媽嗎？怎么可能？我怎么可能不了解我媽？我知道她朋友多，知道她現(xiàn)在一直在擔(dān)心臉上的皺紋，知道她最近脾氣很大，工作壓力也大……我突然驚醒了，是啊，我生氣時為什么想不到媽媽呢？媽媽的壓力可時比我還大�。“职终f我不了解，我還真是不了解！唉！我真傻，以為自己才是全家最苦的，卻不會換位思考，我真傻，真的。

　　但我還是不想找媽媽道歉，因?yàn)槲乙呀?jīng)走上了這個臺階，旗子都立好了，再下去總覺得拉不下面子。于是在心里深深地反思了一會，決定就讓這事兒隨時間而過去吧！

　　令人意想不到的事發(fā)生在第二天早上，媽媽主動來向我道歉，她臉上全是不好意思的笑容：“昨晚是我不好，我知道你的學(xué)習(xí)壓力大，對不起。媽媽最近壓力也很大，我們互相諒解一下，好不好？”我扭過頭，一副不在意的樣子：“知道啦，這種小事我是不會放在心上的！”但在媽媽轉(zhuǎn)身時，我卻悄悄抹了把眼淚。我當(dāng)時真是太會講話了！

　　這件事我一直放在心里，每次想起都懊惱不已，但又能怎么辦呢？說出去的話，施加給對方的傷害，都如潑出去的水，收不回來了，也只能記住它，以后用來警醒自己吧！

　　唉！為什么我不能放下我那不明不白的面子呢？后悔莫及！追悔莫及！

自尊演講稿10

同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是《增強(qiáng)民族自尊心》。

　　我最近讀過一本名叫《少年巴杜亞》的書，寫的是一位叫巴杜亞的意大利少年在客船上拒絕外國人施舍的事。巴杜亞貧困不堪，幾名外國人給了他許多錢，要接濟(jì)他。然而，就在給他錢的同時，這幾名外國人卻將他的祖國——意大利說得一無是處。巴杜亞聽后，勃然大怒：“拿回去，你們侮辱我的祖國，我不要你們的臭錢！”說完，斷然把錢丟還給了幾名外國人。

　　讀完這本書，巴杜亞那句“你們侮辱我的祖國，我不要你們的臭錢”的話語久久回蕩在我的耳畔，我不禁被這位少年強(qiáng)烈的民族自尊心和對祖國母親真摯的愛深深地打動了。

　　“子不嫌母丑”，祖國再窮，也是養(yǎng)育我們的故土。作為祖國的優(yōu)秀兒女，理應(yīng)把祖國的尊嚴(yán)放在首位，用實(shí)際行動來捍衛(wèi)祖國的尊嚴(yán)。否則，失去了民族自尊心，就只能淪為民族的敗類。

自尊演講稿11

　　今天我演講的題目是《自尊與自大》。

　　中國自古以來講究的是謙遜有禮，而不是驕傲自大，人要有自尊心，但卻不能讓它演變成自大。

　　同學(xué)們，相信大家都認(rèn)識項羽，他可是顯赫一時的大人物，從小自尊心就很強(qiáng)，可最后卻從自尊發(fā)展到自大，當(dāng)他在軍事地位上取得絕對優(yōu)勢時，自封“洗楚霸王”認(rèn)為天下唯我獨(dú)尊，把對手劉邦不當(dāng)在眼里，最終鬧得四面楚歌，全軍覆沒，為此曾經(jīng)告誡過我們“不可沽名學(xué)霸王”。

　　隨著時代的變遷，不少人失去了祖先的文明道德，將自尊變成自大，自尊可以促使人自強(qiáng)不息，激發(fā)我們的上進(jìn)心，而自大只會讓人變得母中無人，導(dǎo)致最終的失敗。其實(shí)你只需要把眼光放遠(yuǎn)，人外有人，天外有天，比你更有才干的人還很多，你還要繼續(xù)努力。

　　在21世紀(jì)的今天，我們是祖國的花朵，未來的棟梁，決不能隱一時自大而導(dǎo)致最終的失敗，我們應(yīng)該“自尊”而不能“自大”。

　　謝謝大家！

自尊演講稿12

　　花樣年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關(guān)愛，我們期望得到他人的尊重�？稍鯓硬拍苓_(dá)到這一點(diǎn)？“欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛。”古人早已給了我們最好的答案：自尊自愛。自愛就是尊重自己，既不向別人卑微屈膝，也不容許別人對自己歧視侮辱。自愛就是愛情自己的名譽(yù)，樹立良好的個人形象。屠格涅夫說過：“自愛自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源�！笨梢�，自尊自愛是一個人靈魂中的偉大支撐。

　　自強(qiáng)是直面艱難困苦的強(qiáng)者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆。自強(qiáng)是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在險阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強(qiáng)是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著，是雄鷹出射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。

　　自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時，要語氣和順、態(tài)度端正，不要裝腔作勢，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語言可以幽默風(fēng)趣，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無理�？傊�，要體現(xiàn)出自己高尚的情趣和良好的修養(yǎng)。

　　自強(qiáng)者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強(qiáng)不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強(qiáng)者事跡自勉，終于使自己成為一個名載史冊的自強(qiáng)者。“少年者，國之將來也，少年自幼獨(dú)立、強(qiáng)大，則國必將強(qiáng)盛、繁榮。”周恩來從小立誓“為中華之崛起而讀書”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時奮發(fā)圖強(qiáng)，譜壯麗少年時代。我們則應(yīng)立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號上的，而要有實(shí)際行動。珍惜時間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個明天呢？認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，就不會浪費(fèi)自己所付出的時間、精力，就不會辜負(fù)父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望。

　　要做到自尊自愛是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)則是由自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動的，一個強(qiáng)者，不僅要有才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重任的大無畏精神！

自尊演講稿13

　　大家好，很高興能和你們一起分享以下這節(jié)課。今天我演講的題目就是《自尊自愛，成就你我》。

　　坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你們，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處于青春發(fā)育的黃金時期，充滿了青春活力，像陽光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來形容你們這個年齡階段，就是因?yàn)檫@兩個原因。

　　今天，我們就在這個只屬于我們女孩子的時間里，討論一下我們女孩子的事情。

　　我們從無憂無慮、天真爛漫的童年不知不覺地進(jìn)入了青春期。我們會發(fā)覺，無論是我們的體態(tài)、外貌，還是我們的思想、情感都發(fā)生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學(xué)校、社會和家長的煩惱，我們女生，也成為了學(xué)校管理的重中之重。當(dāng)然絕大部分女生都還是優(yōu)秀的，品質(zhì)都還是好的。但是有極少數(shù)女生成了學(xué)校工作的管理重點(diǎn)，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點(diǎn)了， 表現(xiàn)最為突出的特點(diǎn)就是不自尊自愛，這嚴(yán)重影響了自己的名譽(yù)，也影響到了學(xué)校的聲譽(yù)，乃至整個社會對于高中生的評價。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發(fā)生，為了自己，為了家長，為了班級，更為了學(xué)校和社會，我們女生一定要書寫好自己的代名詞，自覺樹立起一道光榮而靚麗的風(fēng)景線。一定要自尊自愛，這樣才能成就你我。

　　我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經(jīng)這樣大聲呼喊過“作為女生，我驕傲～！ 作為女生，我光榮～！作為女生，我自豪～！ 作為女生，我幸�！�！”，但是回過頭來，我認(rèn)為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應(yīng)該承擔(dān)作為女生的責(zé)任，那就是最起碼的自尊和自愛。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛了，男生也才會真誠的、更文明的對待我們，我們才會贏得男生的尊重，我們學(xué)校才會更好的健康的發(fā)展，說了這么多，那自尊自愛到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護(hù)。 自尊始于，有了，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活； 有了羞恥心，我們會為自己的不當(dāng)行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧； 有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會覺得內(nèi)疚。 做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時也絕不允許其他同學(xué)尤其是男同學(xué)對自己的侮辱。

　　那自愛呢？自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛者才能愛人，一個連自己都不愛的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。所以我們女生一定要學(xué)會自愛，學(xué)會自己愛自己，愛護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽(yù)，不讓心靈創(chuàng)傷。做一個真正懂的

　　“愛”的人。我愛你這三個字自尊自愛的女孩不會輕易說，因?yàn)檫@三字的涵義只有當(dāng)一個人明白了自己的內(nèi)心，尊重自己的感情和他人的感情時才會被理解。隨便說我愛你的女孩其實(shí)是在褻瀆自己和他人的感情

　　現(xiàn)在很多女生由于不太懂事，不愛惜自己的身體，有時候背著老師和家長做一些出格的事情，也許現(xiàn)在你還不覺得有什么，但你的朋友、同學(xué)都會在私底下說你不自愛，并且等到長大后，你肯定會后悔不已，肯定會為自己的行為感到羞恥，但世上沒有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創(chuàng)傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復(fù)到你原來的自己，以前那個純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個你了。我希望咱們同學(xué)從現(xiàn)在起，認(rèn)真對待自己，愛護(hù)自己，從身體到精神，全方位的愛護(hù)，不要讓自己的人生有缺陷。

　　我作為女生，我也曾經(jīng)歷過高中生活，對于正經(jīng)歷高中的女生，我能深深體會到現(xiàn)在女生的心思。我們女生進(jìn)入高中，身心發(fā)生了很大的變化1、身心發(fā)展的不平衡2、對身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，這一塊，我說的較多一點(diǎn)。幾個女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷�惱的生理問題，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿�、體態(tài)、容貌等。我們會變得十分愛美，常常照鏡子，對自己的身體發(fā)育狀況，對自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。與此同時在高中階段我們也就進(jìn)入了異性親近期（17、18歲）。即對異性的興趣。在高中階段每個女生都

　　會有一個自己比較喜歡和愛慕的對象，這是完全正常的，這一時期的少男少女們對異性同學(xué)有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動，希望得到異性同學(xué)的注意和好感，喜歡尋找一些機(jī)會和異性同學(xué)一起活動、講話，等等。但我們女同學(xué)一定要注意，這一時期的少年并不表現(xiàn)出對某一異性有穩(wěn)定、特殊的興趣和愛慕。

　　我們女生一定保護(hù)好自己，不要以為某個男生對自己稍微好點(diǎn)，就覺得他對自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因?yàn)槟猩�在這時期不像女生的心思那樣細(xì)膩，不像女生一樣會想很多并且多想，咱們女生一定不要自作多情啊。還有現(xiàn)在走在校園里，我時常會看到一些女生使勁的拽著男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發(fā)短信，甚至還有的女生主動地讓男生親自己，這類事情在校園是經(jīng)�？吹降�，作為女生，你有沒有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡直就是做了庸俗的事情，這種行為簡直就是一種無恥的行為，難道女生們自己不覺得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的事情感到難為情嗎？你有沒有考慮別人的感受？其實(shí)別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的說“這同學(xué)太不自尊自愛了”，立刻投來鄙夷的眼光。這樣沒自尊自愛的女生，你不覺得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎?

　　在高中時，我也有自己喜歡和愛慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒有繼續(xù)往下發(fā)展，我只是愛慕他的學(xué)習(xí)成績，進(jìn)而愛屋及烏了。他的學(xué)習(xí)成績比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時常關(guān)注他學(xué)習(xí)時的專注的眼神，端正的態(tài)度，就是因?yàn)檫@樣，才覺得他與眾

　　不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學(xué)習(xí)的樣子，我認(rèn)為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內(nèi)在的、深層次的。如果我們在座的女生也能和我們一樣，能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喜歡學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的，并把他作為自己學(xué)習(xí)的動力的話，我覺得咱們女同學(xué)的學(xué)習(xí)水平會越來越高，素質(zhì)也會越來越強(qiáng)。

　　咱們現(xiàn)在還有好多女同學(xué)盡量把自己打扮的性感、暴露一點(diǎn)，希望引起男同學(xué)的關(guān)注，其實(shí)，你錯了，和你說實(shí)話，優(yōu)秀的男生是不會喜歡你這樣的，除非品質(zhì)、素質(zhì)不高的男生還會看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時候，眼光也會很快的從你的身邊轉(zhuǎn)移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學(xué)期間，我也認(rèn)識一些男同學(xué)，聽他們說起來，他們都比較喜歡那些學(xué)習(xí)好的、素質(zhì)高的、有修養(yǎng)的女生，對于外貌上，他們關(guān)注的不是很多，他們說只要女生對自己好，只要是一個善良的人，無論丑與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內(nèi)心的美，外表美不是美而內(nèi)在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內(nèi)在美。把自己打造成一個高素質(zhì)人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個過五關(guān)斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛，成就你我吧。謝謝！

自尊演講稿14

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　中華民族自古以來就享有“禮儀之邦”的美稱�！霸里w問路，頗知禮節(jié)，才得以小校場比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來被人們傳為美談；楊時程門立雪，感動老師，才被收為弟子。這一切充分體現(xiàn)了中國人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實(shí)驗(yàn)中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚禮儀，自尊自愛，注重儀表。

　　《中學(xué)生行為規(guī)范》中要求我們首先要自尊自愛。我們要學(xué)會以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲，行為心表�！泵篮玫男袨槭敲利愋撵`的表現(xiàn)。一個人可以沒有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的良好品德。從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。

　　其次要注重儀表。中國人歷來就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，而美好的儀容儀表也是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學(xué)習(xí)生活，端正自己的思想作風(fēng)，抵制社會的不良風(fēng)氣；還能使學(xué)校具有一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。雖然愛美之心，人皆有之。但是我們應(yīng)該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應(yīng)該是由人的儀態(tài)、風(fēng)度、容貌、衣飾、舉止、態(tài)度、風(fēng)韻等構(gòu)成的美，是心靈美的自然流露。

　　同學(xué)們，“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)；少年雄于地球，則國雄于地球！”我們作為祖國未來的建設(shè)者，在刻苦學(xué)習(xí)文化的同時，更應(yīng)該展現(xiàn)自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，從點(diǎn)滴做起。讓文明之風(fēng)吹遍我們實(shí)驗(yàn)的校園，讓文明之花盛開在我們身邊。

自尊演講稿15

尊敬的老師、各位同學(xué)：

　　大家上午好！我是來自初XX班的XX。我的題目是“自尊自愛自信自強(qiáng)”。

　　在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。

　　相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同時，還要讓別人也尊重自己。

　　自尊是花人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

　　悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

　　在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

　　前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes。icandoit（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

　　當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。

　　19XX年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。

　　成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

　　在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

　　謝謝大家！

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