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青春運(yùn)動健康演講稿（通用24篇）
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的青春運(yùn)動健康演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
青春運(yùn)動健康演講稿 1
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！我是xx，今天國旗下講話的主題是《我運(yùn)動，我健康》。
每天陽光都會跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的'全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動起來，汗水會換來精彩！
動起來，你會更加可愛！
動起來，別再讓夢期待！
動起來，成功會向你敞開！
生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！
參與運(yùn)動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動，會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
參與運(yùn)動，會令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動。花兒剛開時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。
運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
青春運(yùn)動健康演講稿 2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！今天我演講的題目是《我運(yùn)動，我健康》。
運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動！奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動不是更加讓人心動嗎？那完美的動作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運(yùn)動的意義。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動中吸取營養(yǎng)，從運(yùn)動中看到閃光點，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的`耐力！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
我們的大課間活動就是一次很好的運(yùn)動，它有苦有樂，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中！在運(yùn)動中，我們體驗成功的喜悅；在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂！讓“我運(yùn)動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧！同學(xué)們，在最后幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
青春運(yùn)動健康演講稿 3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
今天我為大家發(fā)言的題目是《我運(yùn)動，我健康》。
莎士比亞說過“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步”；的確，生命在于不斷運(yùn)動，只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣；只有運(yùn)動才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛。
今年全市的中小學(xué)運(yùn)動會就要開始了，昔日那運(yùn)動會上的點點滴滴我們記憶猶新，競技場上的運(yùn)動員奮勇拼搏，用頑強(qiáng)的毅力，用強(qiáng)健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，運(yùn)動會上所創(chuàng)造的價值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來的頑強(qiáng)奮斗的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵著我們前進(jìn)。
運(yùn)動——像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的'最高境界，永遠(yuǎn)揭示著團(tuán)結(jié)的真正含義。運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動！
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，強(qiáng)健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進(jìn)的心，才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。為此，我想同學(xué)們一起大聲說；“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，請來參加運(yùn)動吧�！币驗�，只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。
青春運(yùn)動健康演講稿 4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！我說，如果你想快樂，那就一起來運(yùn)動吧，因為，我運(yùn)動，我健康，我快樂！
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。
我運(yùn)動，我健康，我快樂，運(yùn)動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項娛樂了，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運(yùn)動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當(dāng)?shù)?運(yùn)動，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過運(yùn)動，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動也是一種浪漫。
記得小時候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在，我這個名副其實的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動，心里那個癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個跟頭，一頭扎進(jìn)水中，他們在水中跳起舞蹈，那樣地?fù)]灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，隨著時間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧，運(yùn)動還是門藝術(shù)呢！
運(yùn)動之中，我們體會到生命的可貴，生活的美好，運(yùn)動沒有年齡的限制，沒有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交織著血與淚，它會給我們健康，給我們快樂！
因為我運(yùn)動，所我健康，因為我運(yùn)動，所以我快樂，向快樂出發(fā)，跑步前進(jìn)！
謝謝大家！
青春運(yùn)動健康演講稿 5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級（6）班的小靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動，我健康，我快樂！》
生命在于運(yùn)動，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。
冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的.壞習(xí)慣。
在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。？
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運(yùn)動會的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢，謝謝大家！
青春運(yùn)動健康演講稿 6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動、我快樂、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個重要組成部分，對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學(xué)校運(yùn)動水平高低的一個標(biāo)志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個舞臺。
同學(xué)們，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動會，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動員，精心排練入場式；各年段的`教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運(yùn)會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動會順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點要求：
第一、本次運(yùn)動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學(xué)校的賽場上，運(yùn)動員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運(yùn)動員加油，為本班參賽的運(yùn)動員服務(wù)。運(yùn)動員的成績就是班級的成績，運(yùn)動員的榮譽(yù)，就是班級的榮譽(yù)，運(yùn)動員的歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動員，還是沒有參賽項目的同學(xué)，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運(yùn)動員的成績好壞，全體同學(xué)都要為運(yùn)動員的拼搏精神喝彩。每一位運(yùn)動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運(yùn)動員。
第三、全體參賽的運(yùn)動員，要賽出成績，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動會就要講成績，正像奧運(yùn)會那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動會也是這樣，要求運(yùn)動員在比賽時全神貫注，要求運(yùn)動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓(xùn)練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運(yùn)動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風(fēng)格，講友誼，講謙讓，講精神風(fēng)貌。
總之，我們的運(yùn)動會，要開出團(tuán)結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動會取得圓滿成功。
青春運(yùn)動健康演講稿 7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自五年級二班的xx。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話。我演講的題目是：我運(yùn)動、我健康、我快樂。
法國哲學(xué)家伏爾泰說過：“生命在于運(yùn)動”，中國先哲也曾說過：“流水不腐，戶樞不蠹，動也�！边\(yùn)動是生命最好的狀態(tài)。運(yùn)動使我們健康，只有擁有健康，我們才會更加快樂。在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們體會了團(tuán)結(jié)的力量；在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的可貴。
身處校園的我們也隨處可以感受到運(yùn)動帶來的快樂。這不，金秋時節(jié)，我們xx小學(xué)一年一度的xx趣味運(yùn)動會也即將到來。這可是大家最為期待的`年度盛典。運(yùn)動會上設(shè)置了各項有趣的比賽環(huán)節(jié)，比如xx小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。
短繩比賽中，你一定感受到了一分鐘的速度與激情。xx小騎兵中，當(dāng)你與同學(xué)們一起奔向終點線時，你一定感受到了來自團(tuán)隊的力量。當(dāng)你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時，你一定感動于他們勇于挑戰(zhàn)自我的體育精神。
對于即將到來的xx趣味運(yùn)動會，我要向大家倡導(dǎo)：秉承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽光體育的快樂！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平，又要展現(xiàn)體育風(fēng)度，文明參賽，尊重裁判老師，尊重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻(xiàn)給奪冠的選手，更要給予堅持到底的每一位選手。
我運(yùn)動、我健康、我快樂！讓我們一起運(yùn)動吧！一起投入到多彩的校園體育活動中，在陽光下?lián)]灑汗水，在磨礪中茁壯成長！
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
青春運(yùn)動健康演講稿 8
尊敬的各位家長代表、親愛的老師和小寶貝們：
大家上午午好！在這花果飄香，金秋十月豐收的季節(jié)里，我們西流河鎮(zhèn)實驗幼兒園迎來了首屆趣味體操比賽。在此，我代表西流河教辦，西流河實驗幼兒園并以我個人名義，以對精心籌備本屆比賽的老師們表示誠摯的謝意，對前來參觀幼兒比賽的家長們，表示最熱烈的歡迎！向刻苦訓(xùn)練的各班小朋友們致以親切的問候和良好的'祝愿。
本屆體操比賽是以“我運(yùn)動我健康我快樂”為主題，提倡：“團(tuán)結(jié)友愛、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過這樣的活動，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣；增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性；提高幼兒的身體素質(zhì)；培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊意識和競爭意識，既要勇于克服困難，又能體驗勝利的愉悅。讓孩子在運(yùn)動中獲得健康、在競爭中學(xué)會合作；在游戲中找到快樂。
我們更期待通過開展活動，進(jìn)一步推動我園各項工作開展，我們將順著這種風(fēng)勢，向著將西流河鎮(zhèn)實驗幼兒園辦成在小朋友眼里最好，在家長眼里最放心的一流幼兒園這一目標(biāo)闊步前進(jìn)！
讓我們攜手在通往智慧的旅途中，為每一個孩子搭建符合自身理想的階梯。
讓每一個孩子都能從自身的起點出發(fā)，一步一個階梯的發(fā)展能力、提高智力、塑造人格。
可愛的小朋友們，今天屬于你們，明天依然屬于你們，你們是我們的希望，也是祖國金色的未來！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅強(qiáng)和勇敢，你們必將成為今天最靚麗的風(fēng)景。祝愿西流河鎮(zhèn)實驗幼兒園體操比賽辦成一個團(tuán)結(jié)、互助、理解、溝通的盛會，一個令我們難忘的盛會。最后，預(yù)祝本屆體操比賽取得圓滿成功！謝謝大家！
青春運(yùn)動健康演講稿 9
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們:
大家好！
在這個充滿希望的日子里，我們在我校隆重舉行了陽光體育冬季長跑啟動儀式，有力地推動了我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系到國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)性工程�！瓣柟怏w育”的宗旨是突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實有效的措施，突出學(xué)校體育的特色，堅持把學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的突破口，抓好、落實好這件事關(guān)學(xué)生健康的大事、好事。
此次活動，我校將以“我運(yùn)動，我健康，我快樂”為主題，全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，以冬季長跑為中心參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動的積極開展。生命在于運(yùn)動，健康離不開運(yùn)動。有了健康的身體，才有可能在未來擁有幸福的生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極參加校園陽光體育運(yùn)動。像奧運(yùn)健兒一樣，人人參與，人人爭光，形成濃厚的校園體育氛圍，成為校園一道亮麗的風(fēng)景線。體育是舞蹈的音符，舞蹈的'旋律，體育的藝術(shù)。希望同學(xué)們能走出教室，走向操場，走向陽光，呼吸更多新鮮的空空氣，積極參與豐富多彩的運(yùn)動，體會運(yùn)動的魅力，感受運(yùn)動的激情和快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校的體育運(yùn)動將會蓬勃開展，學(xué)生的健康水平將會大大提高，我校的體育工作將會提高到一個新的水平。我校班級將以年級組為單位進(jìn)行評比，按照每跑四名評選出50%的先進(jìn)跑班，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們懷著希望、快樂和開放的心態(tài)，擁抱充滿活力的陽光冬季長跑。
最后，祝同學(xué)們天天運(yùn)動，天天成長。祝我�！瓣柟怏w育冬季長跑”圓滿成功！
青春運(yùn)動健康演講稿 10
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好。
伏爾泰曾說過。生命在于運(yùn)動。運(yùn)動與讀書學(xué)習(xí)同樣重要。沒有運(yùn)動的生活，會充滿乏味，缺少風(fēng)趣，同時，身心也會逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運(yùn)動，或者說心中不熱愛運(yùn)動，是萬萬不可的。因為，我們的生活里充滿了運(yùn)動的色彩。
記得剛剛過去的趣味運(yùn)動會中，大家積極參與各項活動，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動與摸石頭過河，考驗團(tuán)隊配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運(yùn)動不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說過。直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果。也還記得結(jié)束不久的足球校長杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，過人技巧，默契的團(tuán)隊配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動作以及強(qiáng)強(qiáng)對話中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球精神，也會成為大連這個足球之城閃耀的一顆星。
在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動。比如體活課的各種球類運(yùn)動，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動。所以對運(yùn)動更應(yīng)重視。因為運(yùn)動可提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運(yùn)動可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動過程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的'營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測定，運(yùn)動員的肺活量、呼吸差都比不好運(yùn)動的同齡人大。這說明體育運(yùn)動可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實運(yùn)動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺、生活的繁華中，等等。運(yùn)動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了生命在于運(yùn)動的道理。只有運(yùn)動，才能撩起生命的霧紗;只有運(yùn)動，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學(xué)校的各種活動，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。
當(dāng)我們做到真正熱愛運(yùn)動時，不僅會對運(yùn)動本身充滿熱情，還會對運(yùn)動背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時那個在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán)。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對他的期望更大，也相信他會掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國足球夢在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運(yùn)動的力量，強(qiáng)大而令人敬畏。
我們也會記得。蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍并再次打破百米全國紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時，不僅心態(tài)放松，還在起跑時略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國運(yùn)動員在短跑上的進(jìn)步之大。
達(dá)芬奇曾說過。運(yùn)動是一切生命的源泉。身為24中人，我們不僅要堅持運(yùn)動，更要熱愛運(yùn)動。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時，也要領(lǐng)會運(yùn)動背后的精神，通過運(yùn)動培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅持并熱愛運(yùn)動，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動的色彩。
青春運(yùn)動健康演講稿 11
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們:
大家早上好！
隨著我們進(jìn)入21世紀(jì)，我認(rèn)為在這個世紀(jì)，越來越多的人將珍惜生命，更加關(guān)注健康。因為，放眼世界，整個世界都在朝著和平進(jìn)步的方向發(fā)展。當(dāng)人類的生存環(huán)境好了，生命就變得更加珍貴。再低頭看看自己。雖然擁有健康不代表擁有一切，但失去健康，就失去了一切。那就讓運(yùn)動來彌補(bǔ)失去的健康吧，現(xiàn)在就做健康運(yùn)動。
在大都市，生活節(jié)奏緊張，競爭激烈。人們整天忙于工作、學(xué)習(xí)、人際交往和家庭事務(wù)。而且交通發(fā)達(dá)，高樓大廈多。出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓有電梯。用交通工具代替步行，用電梯代替步行，這是非常普遍的。許多人忽視了運(yùn)動對于保持和促進(jìn)健康的重要性。由此，因缺乏運(yùn)動而導(dǎo)致的不健康因素、亞健康狀態(tài)和各種疾病日益顯現(xiàn)。
冬末春初是氣溫變化大，容易感冒的季節(jié)。除了發(fā)燒和流鼻涕，感冒的威脅還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎和支氣管炎。更有甚者，甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重傳染病。所以，生活中不要對普通感冒掉以輕心。人類的免疫系統(tǒng)每天都要面對各種病毒，其中最常見的就是感冒病毒。統(tǒng)計顯示，不同的感冒病毒多達(dá)200種，每次免疫系統(tǒng)受到不同病毒的攻擊，都不可避免地要做好防范。一旦免疫系統(tǒng)薄弱，就容易感冒。天氣變化大，過度疲勞，精神壓力大，長期處于封閉環(huán)境，都會導(dǎo)致免疫力下降，給感冒病毒可乘之機(jī)。所以對付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力，所以要從運(yùn)動開始。
為此，提醒大家，運(yùn)動對健康是非常必要的。別忘了進(jìn)行科學(xué)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以讓我們健康美麗，快樂長壽。運(yùn)動讓你精力充沛，從容應(yīng)對日常生活和工作。運(yùn)動讓你樂觀、積極，愿意承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。運(yùn)動促進(jìn)睡眠，有利于休息。運(yùn)動可以讓你適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。運(yùn)動提高你的免疫力，對疾病有一定的抵抗力。鍛煉使你體重適當(dāng)，身材勻稱，身體各部分比例和諧。鍛煉會增強(qiáng)你的反應(yīng)。運(yùn)動讓你的四肢靈活，不痛不癢。運(yùn)動讓你的頭發(fā)有光澤，沒有頭皮屑。運(yùn)動讓你的肌肉和皮膚有彈性，走路也容易。運(yùn)動有很多好處。如果你一一列舉，恐怕連你都覺得:運(yùn)動真的'很棒！
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時刻鍛煉自己，端正心態(tài)，鍛煉身體，才能擁有一顆健康的心，一顆年輕的心。這樣才能更好的立足當(dāng)下，實現(xiàn)理想。我們都知道“運(yùn)動有益身心健康”，這不僅是生理上的，也是心理上的。我們在提高身體素質(zhì)的同時，也升華了心理素質(zhì)，所以當(dāng)我們面對生活中的挫折和磨難時，我們更加自信和樂觀。以剛剛結(jié)束的期中考試為例，有的同學(xué)把自己的水平展現(xiàn)的淋漓盡致，有的同學(xué)卻沒能展現(xiàn)出自己的真實水平。無論是什么原因?qū)е挛覀兊某晒蚴�，我們都�?yīng)該以良好的心態(tài)面對它。成功者不驕不躁，失敗者不氣餒！
幸福有苦有甜有酸有澀。生活充滿了烏云和陽光。在運(yùn)動中，我們可以體驗五味人生，豐富多彩的生活。運(yùn)動傳遞健康，健康制造快樂。體育——一個永不倒下的大浪，最亮的星，一束最燦爛的花。它總是詮釋著人生的最高境界，總是揭示著團(tuán)結(jié)的真諦，總是揭示著努力的最終回報。運(yùn)動讓生命更有活力，讓生命顫抖！
青春運(yùn)動健康演講稿 12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是17機(jī)械2班的xx。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動，我健康，我快樂。
青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第xx屆秋季運(yùn)動會。一年一度的校運(yùn)會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動。
運(yùn)動是生命最好的`狀態(tài)。愛因斯坦說："我平生喜歡散步，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣"。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動的人是無趣的，因為他喪失了人應(yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運(yùn)動，是身體的語言，是生命的吶喊！運(yùn)動會，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動員進(jìn)行曲》時，你是否有熱血沸騰的沖動？當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時，你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時，你是否品味到了團(tuán)隊合作的動人魅力？
運(yùn)動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神，對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的動力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動美與健康美的風(fēng)景！
最后，運(yùn)動會不僅是運(yùn)動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格，賽出水平。預(yù)祝校第xx屆秋季運(yùn)動會圓滿成功！
我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
青春運(yùn)動健康演講稿 13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自五年級二班的xx。今日我很榮幸代表班級做國旗下的講話。我演講的題目是：我運(yùn)動、我健康、我歡樂。
法國哲學(xué)家伏爾泰說過：“生命在于運(yùn)動”，中國先哲也曾說過：“流水不腐，戶樞不蠹，動也�！边\(yùn)動是生命最好的狀態(tài)。運(yùn)動使我們健康，只有擁有健康，我們才會更加歡樂。在運(yùn)動中，我們磨煉了頑強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們體會了團(tuán)結(jié)的力氣；在運(yùn)動中，我們懂得了友情的珍貴。
身處校園的我們也隨處可以感受到運(yùn)動帶來的歡樂。這不，金秋季節(jié)，我們xx小學(xué)一年一度的xx趣味運(yùn)動會也馬上到來。這可是大家最為期盼的盛典。運(yùn)動會上設(shè)置了各項好玩的競賽環(huán)節(jié)，比方xx小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。
短繩競賽中，你肯定感受到了一分鐘的速度與激情。xx小騎兵中，當(dāng)你與同學(xué)們一起奔向終點線時，你肯定感受到了來自團(tuán)隊的力氣。當(dāng)你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時，你肯定感動于他們勇于挑戰(zhàn)自我的體育精神。
對于馬上到來的xx趣味運(yùn)動會，我要向大家提倡：秉承更快、更高、更強(qiáng)的.奧運(yùn)精神，感受陽光體育的歡樂！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平，又要呈現(xiàn)體育風(fēng)度，文明參賽，敬重裁判教師，敬重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻(xiàn)給奪冠的選手，更要賜予堅持究竟的每一位選手。
我運(yùn)動、我健康、我歡樂！讓我們一起運(yùn)動吧！一起投入到多彩的校園體育活動中，在陽光下?lián)]灑汗水，在磨礪中健壯成長！
我的演講到此完畢。感謝大家！
青春運(yùn)動健康演講稿 14
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我非常喜歡運(yùn)動，運(yùn)動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運(yùn)動�！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因為運(yùn)動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。
在我很小的時候，我就被運(yùn)動深深的吸引住了，不過我當(dāng)時還不知道什么是運(yùn)動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當(dāng)我上小學(xué)的時候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。
在我上四年級的時候，我不知不覺的'喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當(dāng)我上五年級的時候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑x公里，我就這樣堅持了一個學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動教會了我做什么事都要堅持不懈。
運(yùn)動伴隨我成長，籃球自然也成為我運(yùn)動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。我們一絲不茍的學(xué)著教練的動作，我們一起分享著運(yùn)動中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢，因為我深知成功沒有捷徑，只有努力。
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動會一直伴隨我成長到老！
我運(yùn)動，我健康，我快樂！
青春運(yùn)動健康演講稿 15
尊敬的教師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！今日我演講的題目是《我運(yùn)動，我健康》。
運(yùn)動讓生命更加富有生氣，讓生命為之抖動！奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動不是更加讓人心動嗎？那完善的動作，那驚人的速度，那松軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運(yùn)動的意義。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體，訂正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的抱負(fù)。我們應(yīng)當(dāng)努力從運(yùn)動中吸取養(yǎng)分，從運(yùn)動中看到閃光點，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的盼望，我們是將來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
我們的大課間活動就是一次很好的運(yùn)動，它有苦有樂，好玩、好玩，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加歡樂健康地成長，而且還培育了我們的合作精神。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加歡樂。就讓歡樂的種子永久播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中！在運(yùn)動中，我們體驗勝利的喜悅；在運(yùn)動中，我們磨煉了頑強(qiáng)的`意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動中，我們懂得了友情的真諦。運(yùn)動傳遞健康，健康成就歡樂！讓“我運(yùn)動，我健康，我歡樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧！同學(xué)們，在最終幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿勝利吧。
我的演講到此完畢，感謝大家。
青春運(yùn)動健康演講稿 16
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢！
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年， 爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年， 爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年， 爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的`好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！
我再次對大家說：我運(yùn)動，我健康！我成長，我快樂！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
青春運(yùn)動健康演講稿 17
各位教師、同學(xué)們：
大家好,今日我講話的題目是《運(yùn)動與健康》。
一年一度的春季運(yùn)動會馬上在本周五拉開帷幕，它不僅表達(dá)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動的喜愛，有利于自身的身體健康。為保證我校運(yùn)動會順當(dāng)進(jìn)展，結(jié)合學(xué)校實際狀況，現(xiàn)對運(yùn)動會安全留意事項提出以下幾點建議：
1、各班利用今日班會時間對學(xué)生進(jìn)展運(yùn)動會安全教育，提高學(xué)生對安全問題的熟悉。
2、在運(yùn)動會競賽期間學(xué)生應(yīng)聽從治理，不得隨便穿越跑道，不得在終點四周和投擲場地玩耍、打鬧、逗留，以免造成損害。
3、各班應(yīng)在劃定區(qū)域內(nèi)觀看競賽，舉止文明，并保持觀看區(qū)的清潔衛(wèi)生，不留下任何廢棄物。
4、全體同學(xué)按時到位，不遲到、不早退，有特別狀況者由家長直接向班主任請假，在競賽過程中學(xué)生不得無故擅自離校，不得違反學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)。
5、各班應(yīng)組織后勤小組、衛(wèi)生監(jiān)視組以及啦啦隊等，各組專人負(fù)責(zé)，任務(wù)清晰，人員落實，最大限度地讓全部學(xué)生都參加到運(yùn)動會中來。
6、競賽時留意防止意外損害，在身體狀況不允許的狀況下，不應(yīng)再堅持競賽。
7、運(yùn)動競賽時留意事項
(1)運(yùn)動臨賽前不行吃得過飽或者過多飲水。
(2)競賽完畢后，不要馬上停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟漸漸恢復(fù)安靜。
(3)猛烈運(yùn)動以后，不要立刻大量飲水、吃冷飲。避開引起胃痛和感冒。
(4)競賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、鋒利銳利的物品。不要佩戴各種金屬的.或玻璃的裝飾物�；加薪曆鄣耐瑢W(xué)，假如參與競賽，盡量不要戴眼鏡。假如必需戴眼鏡，競賽時肯定要當(dāng)心慎重。
(5)運(yùn)動參與競賽前必需做相應(yīng)的好預(yù)備活動，盡量避開和削減運(yùn)動損傷。
另外，提示大家在運(yùn)動會期間請愛惜自己的凳子，進(jìn)場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成損害。并請班主任利用班會時間對全體學(xué)生進(jìn)展運(yùn)動會時的健康和安全教育。
最終，預(yù)祝全部的運(yùn)動在本次運(yùn)動會上取得滿足的成績。
青春運(yùn)動健康演講稿 18
老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
他曾經(jīng)說過：記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩！我們很幸福的'生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，追求上進(jìn)的好少年，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，正如陶行知爺爺說：小當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！
我再次對大家說：我運(yùn)動，我健康！我成長，我快樂！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
謝謝大家!
青春運(yùn)動健康演講稿 19
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
上周，剛剛結(jié)束的我校20xx年春季運(yùn)動會，運(yùn)動健兒們矯健的身影，如同光與影的變換，依然浮現(xiàn)在我們眼前，同學(xué)們的吶喊助威，所迸發(fā)出的青春的激情與活力，依然歷歷在目。運(yùn)動員們的汗水揮灑在操場上，流動著驕傲與自豪。這激情，感染了在場的每一個人，也感染了操場的花草樹木，讓它們在一股股洶涌著激情的浪中搖曳著。
賽場上，比賽在有條不紊地進(jìn)行�？磁_上的同學(xué)們，有的注視著自己的同學(xué)在賽場上一展風(fēng)采，有的俯下身子，書寫著發(fā)自內(nèi)心的對運(yùn)動員的鼓勵。只聽一聲槍響，看臺立即沸騰了，加油之聲不絕于耳，正在奔跑的運(yùn)動員聽到同學(xué)們的吶喊，加快速度，向著終點線沖去。近了，近了……一陣歡呼聲傳入耳際，那是勝利的號角，也是自豪的呼喊，更是對運(yùn)動員由衷的贊美。小小的跑道，雖然只有幾名運(yùn)動員，但是，承載的，卻是近百名同學(xué)的心，每個班的.同學(xué)都把心匯在一起，融在一起，團(tuán)結(jié)在一起。青春的活力，在團(tuán)結(jié)中綻放。
當(dāng)大家都把目光投向前幾名運(yùn)動員時，落在后面的同學(xué)依然賣力的跑著。藍(lán)藍(lán)的天空寧靜的注視著他，周圍的草木也在為他喝彩。運(yùn)動最需要的并不是成績，而是努力了、拼搏了、堅持了的精神。
法國哲學(xué)家伏爾泰曾說過�！吧谟谶\(yùn)動�！边\(yùn)動會雖然結(jié)束了，但生命的運(yùn)動永遠(yuǎn)不會過去。運(yùn)動，使生命熠熠生輝；運(yùn)動，使生命充滿力量；運(yùn)動，使生命擁有無限的激情與活力；運(yùn)動，可以把生命裝點得更加美麗。一年之計在于春，春天來了，我們?nèi)松拇杭疽瞾淼搅�。在這個花開燦爛的時節(jié)，只有加強(qiáng)運(yùn)動，才能使人生之花更艷，使生命之樹更綠。讓我們在一片新綠中，與運(yùn)動為伴，散發(fā)青春的活力，一展青春的風(fēng)采。
青春運(yùn)動健康演講稿 20
敬愛的老師：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《讓運(yùn)動成為青春的主旋律》。
相信大家都還記得已經(jīng)結(jié)束的秋季運(yùn)動會吧！運(yùn)動會上，運(yùn)動健兒們矯健的身影，如同光與影的變換，依然浮現(xiàn)在我們眼前；同學(xué)們的吶喊助威，所迸發(fā)出的青春活力，依然歷歷在目。法國哲學(xué)家伏爾泰曾說過：“生命在于運(yùn)動�！边\(yùn)動會雖然結(jié)束了，但青春的運(yùn)動永遠(yuǎn)不會過去。我們應(yīng)該讓運(yùn)動成為我們青春的主旋律。
在我們青春的字典里，要有健康的身體，健康的身體需要運(yùn)動來支撐。在現(xiàn)代社會中，“宅男、宅女”已成為一種普遍的社會現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象在有些學(xué)生身上也慢慢體現(xiàn)出來。他們將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做一日三餐，忘乎所以，不但讓自己慢慢與生活脫節(jié)，最后身體素質(zhì)也慢慢下降。為了我們的身體，同學(xué)們，走出去吧，去運(yùn)動吧！
在我們青春的字典里，要有良好的心理，良好的心理需要運(yùn)動來調(diào)理。成年人在社會中會面臨工作上的壓力，而身為學(xué)生的我們在校園里也面臨學(xué)習(xí)上的.壓力，再加上初中生階段心理變化的困惑，有的同學(xué)會出現(xiàn)心理上的壓力，甚至叛逆。其實，運(yùn)動可以是解決青春困惑的良藥，走出去，跑一跑步，踢一踢球，讓煩惱隨著汗水飄散吧！
在我們青春的字典里，我們要追求優(yōu)異的學(xué)習(xí)，優(yōu)異的學(xué)習(xí)與運(yùn)動并不矛盾。有些同學(xué)認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時間，認(rèn)為分秒必爭的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理，他們無論早晨、下午甚至是體育課上，都會手捧著學(xué)習(xí)資料，爭分奪秒地努力學(xué)習(xí)，犧牲了運(yùn)動的時間，可是即便得到了短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升，可一旦身體垮掉了，學(xué)習(xí)再好又有什么用呢？
在青春的樂曲中，我們每個人都是平實而優(yōu)美的音符。美麗的濟(jì)外校園給我們提供了優(yōu)良的條件，給了我們充分揮灑汗水的空間。每天的大課間，伴隨著音樂響起，然后由舒緩變得急促，我們有序快速地在操場集合。跑步的鼓點響起，看那一個又一個整齊的班級方陣，步調(diào)一致，口號洪亮，這就是運(yùn)動帶給青春的活力！除了課間跑操之外，每周的體育活動課、每年的秋季運(yùn)動會以及即將到來的冬季體育四項活動，都給我們提供了揮灑青春汗水的機(jī)會，通過運(yùn)動，彰顯青春風(fēng)采，也讓我們更好的去理解團(tuán)結(jié)、拼搏、堅持的運(yùn)動精神！
青春不息，運(yùn)動不止。同學(xué)們，運(yùn)動吧！運(yùn)動，使青春熠熠生輝；運(yùn)動，使青春充滿
力量；讓運(yùn)動成為我們青春的主旋律，奏響我們生命的五彩華章！
青春運(yùn)動健康演講稿 21
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們今天演講的題目是《用運(yùn)動書寫青春》。
席慕容說：青春是一本太倉促的書。
我們的青春，如朝陽般燦爛，卻又轉(zhuǎn)瞬即逝，它是生命的饋贈，是僅有一次的美好。誰都不愿讓自己的青春之書變得枯燥，但我們又要去哪里尋找那些靈動的辭藻，生動的章節(jié)呢？
其實，答案就在我們的校園。
你看，那操場上的吶喊震耳欲聾，一場球賽正進(jìn)行得熱火朝天，雙方的隊員全神貫注，此時此刻，專注于球賽的你，恐怕沒有注意——當(dāng)一名隊員敏捷地帶球繞過防線，他的青春之書上也筆鋒忽轉(zhuǎn)，一改平常的死板單調(diào)。這名隊員來到籃下，雙手緊握籃球，躍起，上籃——于是，那本書上也劃過一條絢爛的曲線。接著球場上是一秒鐘的寂靜，隨后是一片歡呼雀躍：“球進(jìn)了！”，再看那本青春書上，也濃墨重彩地印上一個大大的感嘆號！回顧整個章節(jié)，實在是波瀾起伏，精彩異常！
我們再回到教室里，某班的體育委員正在積極地籌備著接力賽。一名從不參加體育活動的同學(xué)若無其事地回到座位上，他的.青春之書上布滿了一條條橫線，毫無起伏；一名同學(xué)因為從不鍛煉在升旗儀式上暈倒，他的青春之書上出現(xiàn)了大片的空白，還有那些逃避長跑，不認(rèn)真做操的同學(xué)……他們的青春之書，也是斷斷續(xù)續(xù)，無法連接。
同學(xué)們，你是屬于哪一種呢？雖然奧運(yùn)、全運(yùn)的圣火已經(jīng)熄滅，但是那更高、更快、更強(qiáng)的體育精神依然留在我們心中，傳遞運(yùn)動的激情，生命的信念。只有營造和諧中國，堅持全民全運(yùn)，才能強(qiáng)我國魂，壯我體魄。
生命在于運(yùn)動，青春更在于運(yùn)動。我們是一群陽光健康的少年，不應(yīng)該總是靜坐觀止，而放棄春雨的滋潤，驕陽的照耀。少年就應(yīng)該朝氣蓬勃，從運(yùn)動中培養(yǎng)頑強(qiáng)勇敢的性格；從運(yùn)動中體驗團(tuán)隊的合作和競爭中的友愛，青春之書的華美章節(jié)就要用運(yùn)動來書寫，是奔跑的腳步讓青春朝氣蓬勃，是整齊的吶喊讓青春快樂溫暖，是永不放棄的信念讓青春充滿感動，是我們自信的笑容讓青春神采飛揚(yáng)。而那滴落的汗水，就是支生花的妙筆，讓青春這本書，雖然倉促，卻精彩紛呈！
在我校體育節(jié)即將拉開帷幕之際，我們初二·20班同學(xué)向全體師生發(fā)出倡議：讓每一個人都積極參與其中，體驗運(yùn)動的樂趣，激發(fā)生命的激情，用運(yùn)動譜寫我們的生命之書，讓生命璀璨，讓青春精彩！
青春運(yùn)動健康演講稿 22
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天，我為大家演講的主題是"青春",但我想說的青春并不是大家平時口中所謂的用來為自己的年少無知而找的借口。對我來說，青春在于運(yùn)動，在于拼搏。
"運(yùn)動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)"這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；"只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步"這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰；"一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春"這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，運(yùn)動沒有界限，且良處頗多：目前，很多學(xué)生都因為壓力而喘不過氣，從而變得緊張、抑郁，然而有規(guī)律的運(yùn)動能改善心境和加強(qiáng)自己對情緒的掌控，增進(jìn)身體健康，使人精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中。而且，據(jù)研究表明：小跑運(yùn)動還有助于提高土壤污染記憶力。所以，在此我呼吁同學(xué)們每天花半個小時的時間來鍛煉身體，從而做到真正地"在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂",盡情地享受青春的激情！
再說拼搏，不由得要提到三個月不到的高考。對于高考，學(xué)生通常持有的都是抱怨，甚至是鄙棄的態(tài)度，也將其比喻成"千軍萬馬過獨木橋".但不得不說，高考是中國目前相對公平的升學(xué)制度，所以我們需要做的是坦然面對，通過拼搏去戰(zhàn)勝它。
現(xiàn)在的你們，也許早已疲憊不堪，覺得生活和學(xué)習(xí)變得單一了，你可能在迷茫你的未來，但我想說："醒過來吧，重新樹立你的目標(biāo)，重新燃起你對生活的希望吧，也許只有在拼搏的那一刻才會讓我們懂得：拼搏，就是烈日下沖刺的'身影，是跌倒重來的豪邁，是忍著痛的微笑，是不服輸?shù)那啻翰涣b".
運(yùn)動和拼搏，會讓我們變得更加深刻，更加了解自己，讓你擁有存在的意義。人生中難免有坎坷和曲折，面對無法預(yù)知的羈絆，我們需要做的不是把這個世界看得有多清楚，而是做你自己，拿得起放得下，你需要做的不是憤世嫉俗，而是在你了解這個世界有多現(xiàn)實之后，仍舊懷揣信仰，相信生活，懂得昂起頭，傲視阻擋你前行的一切陰霾，奮力邁出鏗鏘的步伐！
因為，這才是真實的青春。
最后，祝愿各位高三的學(xué)長學(xué)姐能夠在不久將至的高考中榮獲佳績，再創(chuàng)輝煌！
青春運(yùn)動健康演講稿 23
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
時代在進(jìn)步，社會在發(fā)展�，F(xiàn)代的人才觀，不僅要求建設(shè)者要有較高水平的專業(yè)知識、實優(yōu)各班在班主任老師帶領(lǐng)下，在指定地點觀看比賽;要求全體運(yùn)動員嚴(yán)格遵守運(yùn)動秩序，嚴(yán)格服從裁判，在努力爭取優(yōu)秀運(yùn)動成績的同時，講文明、講團(tuán)結(jié)、講風(fēng)格;同時要求全體保衛(wèi)、檢查人員堅守崗位，切實保證同學(xué)們的安全，保證運(yùn)動會順利進(jìn)行。
在此，我希望所有的運(yùn)動員積極參與、公平競爭，用你們的無限活力和青春風(fēng)彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學(xué)生的風(fēng)貌!希望所有的裁判員認(rèn)真負(fù)責(zé)，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學(xué)校素質(zhì)教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用這運(yùn)動場上每一次激情的跳躍，每一步熱情的奔跑，共同奏響母校九十八華誕開拓創(chuàng)新的壯美樂章!
最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動會取得圓滿成功!各班在班主任老師帶領(lǐng)下，在指定地點觀看比賽;要求全體運(yùn)動員嚴(yán)格遵守運(yùn)動秩序，嚴(yán)格服從裁判，在努力爭取優(yōu)秀運(yùn)動成績的同時，講文明、講團(tuán)結(jié)、講風(fēng)格;同時要求全體保衛(wèi)、檢查人員堅守崗位，切實保證同學(xué)們的安全，保證運(yùn)動會順利進(jìn)行。
在此，我希望所有的'運(yùn)動員積極參與、公平競爭，用你們的無限活力和青春風(fēng)彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學(xué)生的風(fēng)貌!希望所有的裁判員認(rèn)真負(fù)責(zé)，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學(xué)校素質(zhì)教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用這運(yùn)動場上每一次激情的跳躍，每一步熱情的奔跑，共同奏響母校九十八華誕開拓創(chuàng)新的壯美樂章!
最后，預(yù)祝我們的母校越來越強(qiáng)大，同時也祝本屆運(yùn)動會取得圓滿成功!
青春運(yùn)動健康演講稿 24
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是自九年四班的葉xx，今天我要演講的主題是運(yùn)動與生命同在。青春與快樂永存。
無論是過去，現(xiàn)在，還是將，健康一直是人們追求的永恒主題。生命在于運(yùn)動，人生短短幾十年，雖不長，但要承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體是多少人可望而不可得的夢想。健康的健康是正處于青春期的我們意氣風(fēng)發(fā)的保證。只有擁有健康的身體才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。
體育運(yùn)動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命給予運(yùn)動以真實意義。每一細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都穿起了運(yùn)動的全部。生命，多么可貴，他讓運(yùn)動的高峰迭起，生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動之火絢麗多姿。生命創(chuàng)造了運(yùn)動，運(yùn)動使青春快樂。
可以說運(yùn)動是非常重要的，自我校開創(chuàng)以就非常注重體育運(yùn)動。如自行車，柔道，還有最新的足球，小到日常的'跑操，大道國家級的比賽，等等。
就在這個星期四，我校即將迎中國足球隊主教練朱廣滬我校指導(dǎo)同學(xué)們足球，開創(chuàng)我校的第一個足球嘉年華。
可以說運(yùn)動就在我們的身邊，如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的目光和和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高的一躍，我們就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
青春是人生最美好的，它猶如一日之晨，四季之春。青春是充滿希望和憧憬的時期，多少希望的種子都要在春天播種，多少美麗的夢想都要在青春實現(xiàn)。
吧，在操場上，在陽光下，騎騎自行車，踢踢足球，投入體育運(yùn)動中去吧！讓健康生命永伴你，讓青春活力圍繞你！讓運(yùn)動與生命同在，讓青春與快樂永存，讓二十三中體育精神，永遠(yuǎn)深入你心！
我的演講完畢，謝謝大家。
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