拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿400字（通用8篇）
演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在不斷進(jìn)步的時代，演講稿在演講中起到的作用越來越大，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編整理的拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇1
老師們，同學(xué)們：
你們好，我今天要講的是文明上網(wǎng)，我市自20xx年以來，由市文明辦牽頭，組織文化、公安、工商、教育等部門，大力凈化社會文化環(huán)境。投資30多萬元，建設(shè)了網(wǎng)吧監(jiān)管平臺，24小時對網(wǎng)吧進(jìn)行監(jiān)控處理違規(guī)竟也能夠網(wǎng)吧，處理違規(guī)經(jīng)營網(wǎng)吧100多個，吊銷網(wǎng)吧執(zhí)照10個。取締黑網(wǎng)吧150余個。沒收電腦1000余臺。
但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍。有的同學(xué)過度依賴電腦，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，課也不上，學(xué)習(xí)成績直線下降；有的同學(xué)做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜，成了“小網(wǎng)蟲”；還有的同學(xué)因整天看著電腦，眼睛受到嚴(yán)重?fù)p壞，成了近視；甚至有的同學(xué)上網(wǎng)的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網(wǎng)上癮，甚至釀成了慘劇。
當(dāng)前，青少年上網(wǎng)人數(shù)較多，在我國2650萬上網(wǎng)者中，25歲以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當(dāng)中約2/3的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人中，99%以上的都是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，毀掉了自己美好的前程。
在我看來，我們學(xué)生應(yīng)當(dāng)上好現(xiàn)代信息技術(shù)課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長或老師的監(jiān)督和指導(dǎo)下，可適度適量的上網(wǎng)，并做到五要五不要：要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。但決不能到網(wǎng)吧上網(wǎng)。要相信，只要你學(xué)業(yè)有成，將來是一定能在網(wǎng)上沖浪遨游的。
所以，希望同學(xué)們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，在家長和老師的指導(dǎo)下，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)！使網(wǎng)絡(luò)成為我們成長的好幫手，而不是扼殺我們生命的毒瘤。
所以我們要文明上網(wǎng)，我們可以上校訊通寫博客，把自己想說的一些事寫在這上邊，還可以把自己的心事拿出來與大家一起分享。
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇2
親愛的同學(xué)們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。
網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷上癮，必將會讓我們的學(xué)習(xí)一落千丈，而且還會給我們帶來嚴(yán)重的影響。
上網(wǎng)持續(xù)時間過于長，會使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會使體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過多，若未能補(bǔ)充某合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。
甚至與毒品上癮時發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學(xué)習(xí)，重則導(dǎo)致各種身體精神不適。
親愛的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡(luò)游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
所以，親愛的同學(xué)們，不要沉迷于網(wǎng)吧！
謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我站在這的目的是要勸告你們不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，電視，這樣會對你們造成很大的傷害，不僅僅是對身體有害，也會荒廢學(xué)業(yè)。
也通過了調(diào)查，有數(shù)不勝數(shù)的小學(xué)生整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)，耽誤學(xué)習(xí)，成績則會一落千丈。也有很多的同學(xué)網(wǎng)玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長們管也管不住。
前幾年就有一名小學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)玩了整整一天，不幸被處死。經(jīng)過醫(yī)生現(xiàn)場鑒定，這名學(xué)生猝死時臉色發(fā)白，心跳，脈搏，瞳孔發(fā)射等生命中全無，屬于典型的因過度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事��！但是通過這件事讓我們明白了網(wǎng)絡(luò)可以誘人走向無底深淵，這同時，網(wǎng)絡(luò)也能是一位教師，因為它可以將那無限的知識傳給同學(xué)們。
雖然我也是一名小學(xué)生，但是我會控制自己，不會讓自己沉迷網(wǎng)絡(luò)，電視，因為我知道網(wǎng)絡(luò)如同一只可怕的怪物，隨時隨地都有可能把我們教壞。雖不是說不可以讓同學(xué)們上網(wǎng)，而是想要讓你們知道上網(wǎng)有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)格要求自己，這樣就有了娛樂的時間，也不會耽誤學(xué)習(xí)的成績，成績也就會漸漸提高。
看電視早已成了我們最日常的活動了，有些小學(xué)生在家中的休閑時刻不是看看書，就是玩玩手機(jī)，看看電視。有些更離譜的就是忘了時間的限期，他們無時無刻的在看，在玩，時間久了，就會造成了近視眼。
同學(xué)們，醒醒吧！不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)而毀了我們美好的未來，我們要時時刻刻的記住，我們是祖國的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束。
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇4
老師、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是“預(yù)防沉迷，文明上網(wǎng)”。隨著互聯(lián)網(wǎng)特別是智能手機(jī)的普及，這樣的現(xiàn)象大家想必不陌生：本來只是想用手機(jī)查個單詞，卻被一旁的相關(guān)鏈接吸引，回過神來，半個自習(xí)課過去了，該做的作業(yè)還空空如也；本來打算拿起手機(jī)聽首歌放松一下，或是回條信息，卻情不自禁點進(jìn)了“b站”或是“吃雞”，一個下午的時間瞬間蒸發(fā)，只剩下了一頁歷史記錄；本來拿到手機(jī)后斗志昂揚(yáng)地安裝了各類學(xué)習(xí)軟件，打算讓手機(jī)成為成績助推器，然而除了不時打開學(xué)霸君找答案外，手機(jī)還是淪落成了游戲機(jī)，學(xué)習(xí)成績“失勢一落千丈強(qiáng)”。
互聯(lián)網(wǎng)因其虛擬性、自由性，給使用者提供了一個虛擬而精彩的世界，讓使用者得到在現(xiàn)實生活中難以得到的體驗。王小波曾經(jīng)說過：“任何一種負(fù)面的生活，都能產(chǎn)生一些亂七八糟的細(xì)節(jié)，使它變得蠻有趣的；人就在這種趣味中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進(jìn)�！倍ヂ�(lián)網(wǎng)就提供了大量這樣有趣的碎片化的細(xì)節(jié)，給人提供了小成本的即時的滿足感。這樣的滿足感無需消耗太多的精力，人們可以在自己的舒適區(qū)中輕易地得到。而我們的同學(xué)如果沒有足夠的自制力或是來自外部的壓力和監(jiān)督，就很容易習(xí)慣于這樣的滿足感，從而在巨大的網(wǎng)絡(luò)叢林中消耗大量寶貴的時間，最后卻因為信息過于碎片化而難有真正的收獲。但是，互聯(lián)網(wǎng)不是洪水猛獸，它也在諸多方面為我們提供了便利。無需不遠(yuǎn)萬里貨比三家，淘寶美團(tuán)滴滴可以輕松滿足我們衣食住行的需求；無需魚雁傳書或登門拜訪，qq微信拉近了人與人之間的距離；無需舟車勞頓親臨現(xiàn)場，我們就可一網(wǎng)打盡天下大事……互聯(lián)網(wǎng)最大程度地打破了時空的限制，推動著信息高速傳播，給每個用戶都打開了一扇窗，創(chuàng)造了一個全新的世界。因此，作為網(wǎng)絡(luò)時代的青年，對于互聯(lián)網(wǎng)，我們既要努力發(fā)揮它的正面作用，也不能忽視它的消極影響。為此，我想分享幾點我自己的經(jīng)驗。首先，我們要在上網(wǎng)前，明確自己本次上網(wǎng)的時長、目的，避免不必要的時間消耗。
其次，在自習(xí)過程中，盡量不使用網(wǎng)絡(luò)，哪怕是用于解決學(xué)習(xí)上的問題。比如我在學(xué)習(xí)時，一般不會遇到問題馬上就拿手機(jī)查，而是先把問題記下來，休息時再一起查，這樣既可以避免浪費(fèi)學(xué)習(xí)時間，也有益于專注力、自控力的培養(yǎng)。再次，同學(xué)們?nèi)绻X得自己的自制力有限，難以抵擋智能手機(jī)的誘惑，經(jīng)常成為它的俘虜，可以尋求老師、家長的監(jiān)督，或者換成功能機(jī)，讓外力成為使自己清醒的良藥。比如，當(dāng)我覺得有必要時，我會把手機(jī)暫時交給父母保管，確保自己不會接觸到手機(jī)而受其影響。此外，我會盡量選擇通過書籍、報刊等紙質(zhì)閱讀的方式獲取信息，因為我認(rèn)為，比起電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止，紙質(zhì)閱讀更需要專注力的投入，更能調(diào)動和協(xié)調(diào)人腦的閱讀功能，因此更有利于我們走向深層閱讀；而且閱讀紙質(zhì)材料時產(chǎn)生的視覺疲勞要遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于閱讀電子屏幕。在我看來，比如學(xué)校圖書館的報刊閱覽室就是一個值得好好利用的資源。同學(xué)們，生活不只有眼前的“農(nóng)藥”和“吃雞”，不只有“b站”和“抖音”，更有著詩和遠(yuǎn)方！希望大家能好好利用網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，趨利避害，為我們的人生之旅撥開迷霧，為我們的逐夢之路披荊斬棘！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
如今，我們?nèi)祟愒诮?jīng)歷了蒸汽時代，然后到電氣時代，最終現(xiàn)在進(jìn)去了信息時代。時代在變化，我的科技一天比一天好了。網(wǎng)絡(luò)，就是在這個時代不可缺少的一部分。
他可以讓太平洋兩岸的我們交流零距離，打開網(wǎng)頁，就等同于與世界握手�？葱侣�、辦公、查詢資料、求醫(yī)問藥，不用花費(fèi)心里去尋找地方，不用費(fèi)時周折，我們就可以做到這些，而且很簡單。在網(wǎng)絡(luò)交往的新空間，我們可以找到許多學(xué)習(xí)的資源，我們還可以通過很多的軟件來認(rèn)識朋友。網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)大了我們的見識豐富了我們的人生經(jīng)驗。但網(wǎng)絡(luò)并不是全都是好的，他也是一把雙刃劍，有利也有弊。
在日常生活，有許多的人沉迷網(wǎng)絡(luò)，無法自拔。有些人甚至荒廢了學(xué)業(yè)。這樣的行為是不對的，對自己，對他人，對家人都會有傷害。除此之外，還有許多的問他垃圾存在。例如網(wǎng)絡(luò)語言――“你不要PMP”(拍馬屁)某種程度上，這體現(xiàn)了一種大眾情緒，特別是年輕人的心態(tài)，成為了一種垃圾文化現(xiàn)象。
綜上所述，我認(rèn)為我們應(yīng)以正確的態(tài)度面對他。我們應(yīng)該去粗取精，絕不能被網(wǎng)絡(luò)牽著鼻子走。我們應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，用它來幫助我們學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，合理安排好時間，不影響學(xué)習(xí)和生活。
相信只要我們合理使用網(wǎng)絡(luò)，我們的網(wǎng)絡(luò)生活才會更美好。讓我們一起，正確對待網(wǎng)絡(luò)，讓它成為我們的朋友，和我們能友好相處。讓我們手?jǐn)y手，共創(chuàng)美好網(wǎng)絡(luò)，迎接生活每天吧！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇6
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無悔青春》。
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛的同學(xué)們，親愛的網(wǎng)癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎?當(dāng)你點擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的時候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉(zhuǎn)?當(dāng)你與新識的網(wǎng)友高談闊論的時候，你的眼前是否浮現(xiàn)我們的雙親屈膝下跪的可憐啊?迷戀網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實嗎。7月的一個深夜，安徽一個16歲的中學(xué)生，為了籌集上網(wǎng)的費(fèi)用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)，的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬間便離開了美麗的人世，一個花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無獨有偶，還有一個少年，因迷戀網(wǎng)絡(luò)受到母親的責(zé)罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎?同學(xué)們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的��！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來的.是什么呢?是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊。
現(xiàn)在隨著中國社會的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無處不在，尤其對于中學(xué)生來說更是對網(wǎng)絡(luò)愛不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄啊。
親愛的同學(xué)們，我們正處于文生的黃金時代，美麗的大自然在想我們招手，科學(xué)的高峰等待我們?nèi)ヅ实牵葠鄣碾p親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們?nèi)ヨT造輝煌……我們該做的實在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎?同學(xué)們，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔戀網(wǎng)遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養(yǎng)我們的土地；讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個無悔的青春！
再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇7
敬愛的老師：
大家好！
現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)也隨著新時代發(fā)展起來，并且發(fā)展速度極快�，F(xiàn)在的年青人幾乎都離不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)也漸漸深入人心。
而網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，會幫助人并且更會害人。如果你利用正確，它會幫助你，如果利用不當(dāng)，那后果可得自負(fù)。別人也許幫不到你。那就先說說它的好處，而網(wǎng)絡(luò)的好處多得數(shù)不勝數(shù)，比如：它可以幫你解決你不會的難題，也可以從網(wǎng)行走遍世界各地的名山大川；也可以從網(wǎng)上看到世界各地的最新新聞，也可以從網(wǎng)上尋找到自己的知心朋友網(wǎng)絡(luò)的好處是多得數(shù)不勝數(shù)。
而網(wǎng)絡(luò)的壞處是建立在網(wǎng)絡(luò)的好處之上。剛開始的網(wǎng)絡(luò)是幫助了許多人。而人們就開始想出利用網(wǎng)絡(luò)去騙人，剛開始發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)是單純的互聯(lián)網(wǎng)，慢慢游戲便開始出現(xiàn)，開始由單機(jī)游戲發(fā)展為網(wǎng)絡(luò)游戲，而暴力游戲也開始出現(xiàn)。而暴力游戲正是處于逆反心理的青少年的所愛，而這正是網(wǎng)絡(luò)的弊端，也使許許多多的青少年身陷其中不能自拔�，F(xiàn)在的高科技犯罪也大多數(shù)來字網(wǎng)絡(luò)，比如最近出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)病毒熊貓燒香和灰鴿子侵害了許許多多的大公司的利益。
那些暴力游戲吸引了許多的青少年，而這些青少年整天沉溺在這暴力游戲中，自身被暴力游戲所感染，沒有上網(wǎng)費(fèi)而學(xué)暴力游戲中的情節(jié)去搶劫，去偷東西，去殺人而這些杰作都是暴力游戲所創(chuàng)作的。還有許多青少年整天沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲中，只顧自己的快樂，忘了家人的痛苦，自己在網(wǎng)絡(luò)游戲中高高興興而家人卻在家里擔(dān)心自己的孩子。由此可見網(wǎng)絡(luò)的壞處是多又多，此所謂害人害己害社會。所以本人奉勸各位網(wǎng)友：千萬不要玩網(wǎng)絡(luò)游戲，特別是暴力游戲，更不要沉迷于其中。本人曾親身體驗，現(xiàn)在迷途知返了，所以本人奉勸各位了！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇8
同學(xué)們：
大家好，今天我和大家談一談“游戲”這個話題。
說到游戲，大家一定不陌生。小時候，大家都做過游戲。游戲的過程中可以和朋友之間培養(yǎng)友誼，同時還可以鍛煉身體�，F(xiàn)代科技發(fā)達(dá)了，有了網(wǎng)絡(luò)游戲。原本網(wǎng)游是在家無聊時一個娛樂項目，網(wǎng)游其實是益腦的。但是，有些同學(xué)過度沉迷于游戲之中。這些同學(xué)想獲得游戲中的什么神級裝備……這讓很多游戲商家想出一個賺錢的好辦法。他們規(guī)定只有充錢才會有那些好裝備。有些同學(xué)充不了錢，只好不玩了。而有些家庭條件好的，就拿出自己的零花錢來充值。這還不算大事。下面就有一條很嚴(yán)重的是：據(jù)新聞報告，某地一名小學(xué)生，偷偷地把爸爸銀行卡中的50萬元充值到游戲中，這雖然滿足了他個人的欲望。但是，他玩玩沒想到那些錢是辛辛苦苦把自己養(yǎng)大的媽媽的救命錢!此時，知道了事情的他是怎樣想的呢?這都不用猜就知道，肯定是后悔了!后悔自己變成了一個不孝子!即使有人受到了不幸。但是還有不斷地事情發(fā)生了!
雖然我們不能阻止這樣的事永遠(yuǎn)不會發(fā)生。但是，從我做起，從現(xiàn)在做起!我們相信只要我們不要沉迷于游戲之中，這樣的事故就會不斷減少……請放下手里的電子產(chǎn)品，走出家門，去呼吸山水間新鮮的空氣，去遠(yuǎn)離網(wǎng)游對我們的傷害!美好的明天在向我們招手!
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