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教師的職業(yè)幸福感演講稿
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的教師的職業(yè)幸福感演講稿，希望能夠幫助到大家。
教師的職業(yè)幸福感演講稿1
英國(guó)著名作家肖伯納說(shuō)過(guò)：終身幸福，這是任何活著的人無(wú)法忍受的。所以我要說(shuō)痛苦與幸福并存，關(guān)鍵是我們要學(xué)會(huì)在痛苦中尋找幸福。美國(guó)總統(tǒng)羅斯福說(shuō)過(guò)：。幸福不在于擁有金錢，而在于獲得成就時(shí)的喜悅以及產(chǎn)生創(chuàng)造力的激情。所以每當(dāng)看著自己的學(xué)生在一天天的進(jìn)步，就會(huì)感到無(wú)比的幸福。每到新年，一張張滿含著學(xué)生深情的賀卡紛沓而至，一聲聲溫馨的祝福久久縈繞在腦海中。教師節(jié)那天，讀著來(lái)自四面八方的一條條滿懷深情的信息，我陶醉了，陶醉于與學(xué)生朝夕相處的日子，陶醉于學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步。這一幕幕，只有為人師者，才能親身經(jīng)歷，這就是幸福。
我知道是我的人格魅力、我的熱情、我的諄諄教導(dǎo)，我的關(guān)愛(ài)，給我的學(xué)生指明了前行的道路;是學(xué)生們的仰慕給了我信心，是學(xué)生們的期盼給了我激情，是學(xué)生們的思念讓我更愛(ài)這份事業(yè)。是學(xué)生們的成長(zhǎng)，讓我有了做一個(gè)幸福老師的感覺(jué)! 我深知一個(gè)教師的幸福，不是消沉地等待，也不是魯莽地索取，而是默默地耕耘。教育是心靈的事業(yè)，更應(yīng)是幸福的發(fā)源地，讓我們敞開(kāi)心靈，共同追尋我們教師的幸福。不要在痛苦中沉淪，而是在痛苦中勃發(fā)，這就是我————一名教師的幸福。 大家下午好!我演講的題目是《做一名幸福的幼兒教師》。 說(shuō)到“教師”我們會(huì)聯(lián)想到很多詞?很多人會(huì)想到“園丁”“蠟燭”“奉獻(xiàn)”，但隨著近幾年欺負(fù)兒童事件的頻發(fā)，家長(zhǎng)對(duì)教師的不信任，教師已經(jīng)被推到了輿論的'封口浪尖，教師所承受的壓力也越來(lái)越大。雖然我們才剛剛踏進(jìn)工作崗位，但是我身邊的同學(xué)中就有在抱怨的，她說(shuō)：做老師真累，做班主任更累，真想辭了這份工作。羅伯特。歐言文說(shuō)：“人類一切努力的目的在于獲得幸福。”身為一名教師我們承擔(dān)著教書育人的責(zé)任，在面對(duì)質(zhì)疑面對(duì)各方給我們的壓力時(shí)，我們?cè)趺传@得幸福呢? 記得小班開(kāi)學(xué)剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候我們兩個(gè)老師就是一大群孩子的“保姆”，給他們喂飯，提褲子，幫尿濕的孩子換褲子，教他們排隊(duì)、做操，有時(shí)他們大便了還要幫忙擦屁股、沖廁所。忙得很陀螺似的，日常工作瑣碎又勞累有什么幸福可言呢? 甚至在平時(shí)生活中，我們還聽(tīng)到這樣的論調(diào)：幼兒園教師的工作沒(méi)有什么技術(shù)可言，不就是帶著一群孩子吃吃、玩玩么。事實(shí)上一名真正合格的幼兒教師，她所具備的技能必須是全方位的，除了要具備教師基本功之外，還要有美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈等多方面的才能。身為一名幼兒教師，我一直在努力提升著自己的多方面素質(zhì)，在素質(zhì)提升中體驗(yàn)幸福。
教師的職業(yè)幸福感演講稿2
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同志，老師們：
大家好!
幸福是教育追求的終極價(jià)值。只有幸福的教師，才能有幸福的教育;只有幸福的教育，才能有幸福的學(xué)生。我衷心希望我們學(xué)校的老師們，用智慧的雙眼去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福，用美好的心靈去感悟身邊的幸福，用無(wú)私的愛(ài)與奉獻(xiàn)創(chuàng)造教育的幸福，堅(jiān)守教育的崇高理想，享受教育的職業(yè)幸福，使我們學(xué)校成為學(xué)生幸福學(xué)習(xí)的樂(lè)園，成為老師幸福工作的精神樂(lè)園! 我們中的多數(shù)人將一輩子做老師。所以，不能不問(wèn)，不能不想：“教學(xué)能帶給我職業(yè)的內(nèi)在尊嚴(yán)和歡樂(lè)嗎?職業(yè)生活能給予我人生的幸福嗎?”我們每天有8小時(shí)在學(xué)校度過(guò)，這占生命三分之一的教育生活，如果充滿了喧囂與緊張、功利與煩惱，那么，我們何處尋覓有尊嚴(yán)的生活，又怎能讓生命有質(zhì)量地前行?在我看來(lái)，幸福不是手段，不是工具;幸福是人生必需的追求，更應(yīng)是我們每天的期盼。因?yàn)椤敖逃且粋�(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展”“沒(méi)有教師的生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量;沒(méi)有教師精神的解放，就很難有學(xué)生精神的解放;沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神”。
建議你交一批真朋友。“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，朋友的好處，當(dāng)然不僅僅在增見(jiàn)聞，長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。真正的朋友，因有著相同的志向而更能理解你;真正的朋友，因有著同樣的操守而更能支持你。
我也建議你在漫漫的教育路上尋幾位導(dǎo)師。導(dǎo)師不只在教育經(jīng)驗(yàn)上多于自己，更重要的是人生閱歷長(zhǎng)于自己，所以更多的是道路的指引和為人的影響。與導(dǎo)師保持聯(lián)系，聆聽(tīng)他們的教誨，讓教育的火炬在自己的手中傳遞，無(wú)疑是溫情而溫暖的。
研究是幸福之源。我們的研究就在教育過(guò)程中，是為了教育而進(jìn)行的。因此，這條道路應(yīng)該是教、學(xué)、做、寫、思合一：教書育人是根本，通過(guò)讀書學(xué)習(xí)改進(jìn)教育，隨時(shí)隨地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)，讓你的大腦不停地思考與創(chuàng)造——這就是一個(gè)優(yōu)秀教師要做的。如果你以為這樣教書只會(huì)更忙，那你就錯(cuò)了。所有的研究，只要有夢(mèng)想，有激情，有投入，就會(huì)煥發(fā)無(wú)窮的力量。你會(huì)徹底告別與真教育相違背的言行，減少無(wú)效或者低效的勞動(dòng)。如此“減法運(yùn)算”之后，我們才能做“加法”：用知識(shí)來(lái)修煉智慧，用理念來(lái)指揮行動(dòng)。因此，只要愿意，誰(shuí)都可以跟創(chuàng)造同行，與歡樂(lè)牽手。即使課程、教材等都不在你的掌控之中，你還有教法、媒體、課堂，這些都足夠你施展才華，發(fā)揮個(gè)性，營(yíng)造幸福的教育人生了。以自己的方式選擇，按自己的方式教書，用自己的方式行走，那么，我們就可能做最好的教育，就會(huì)像魏書生先生說(shuō)的那樣：“潛心育人，校�？沙蓛敉�;忘我科研，時(shí)時(shí)能在天堂�！笔聦�(shí)上，教育中任何一件小事，比如與學(xué)生談心，一分鐘演講，只要你堅(jiān)持為之，也可能石破天驚，成為一件幸福的事情。 不同教師的教學(xué)風(fēng)格迥然不同，其實(shí)這源于教師豐富而獨(dú)特的精神世界。這個(gè)世界需要“每天不間斷地讀書，跟書籍結(jié)下終生的友誼。潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河”，“只有當(dāng)教師的知識(shí)視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣得無(wú)可比擬的時(shí)候，教師才能成為教育過(guò)程的真正的能手、藝術(shù)家和詩(shī)人”，當(dāng)然，“讀書不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自內(nèi)心的需要和對(duì)知識(shí)的渴求”(以上是蘇霍姆林斯基語(yǔ))。這個(gè)世界還需要文化藝術(shù)的滋養(yǎng)與熏陶，音樂(lè)、繪畫、文學(xué)等等，無(wú)不都是靈魂的棲息地，是精神成長(zhǎng)的庇護(hù)所。一位舉手投足浸透著文化芳香，言談舉止投射著生命活力的`教師，總是有著特別的魅力，在讓學(xué)生如坐春風(fēng)、如沐春雨的同時(shí)，也給了自己和諧、歡樂(lè)的心情世界和人生境界。
這樣的教師還有什么不快樂(lè)呢?還有什么不幸福呢?美國(guó)哲學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō)過(guò)：“我們這一代人最偉大的發(fā)現(xiàn)是，人類可以由改變態(tài)度而改變自己的命運(yùn)�！睆慕裉扉_(kāi)始，我們要像海子說(shuō)的，做一個(gè)幸福的人�！敖逃皇菭奚窍硎�;教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造;教育不是謀生的手段，而是生活的本身。”。從今天開(kāi)始，我們不但甘當(dāng)教育的一片綠葉，也要敢爭(zhēng)自己人生的紅花。 最后，讓我們一起誦讀哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈的話語(yǔ)，從此做一個(gè)幸福的教師：“人的第一責(zé)任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但愿在自己周圍只看到幸福的人。”
在教師節(jié)來(lái)臨之際，祝所有的老師節(jié)日快樂(lè)，做一個(gè)幸福的老師!
教師的職業(yè)幸福感演講稿3
以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛(ài)打又愛(ài)鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒(méi)兩天，嗓子就啞了，無(wú)名火時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，覺(jué)得特別的煩躁和無(wú)奈�？捎幸惶�，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因?yàn)榻逃且粋�(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說(shuō)，沒(méi)有教師的幸福感覺(jué)，就很難有學(xué)生的幸福感受�！�
央視著名節(jié)目主持人白巖松寫了一本書，名字叫《痛并快樂(lè)著》，我今天演講的'題目是痛并幸福著，也許有人會(huì)說(shuō)，演講內(nèi)容要求是有關(guān)幸福主題的，你跑題了吧，但我要說(shuō)人生活在世上，有幸福就有痛苦，幸福與痛苦是并存的，這也就是所謂的辯證統(tǒng)一。
正如白巖松在書中所言：有很多事情，在想象中發(fā)生的時(shí)候，神圣無(wú)比，而當(dāng)真實(shí)的發(fā)生到來(lái)時(shí)，人們卻失望的發(fā)現(xiàn)，它并不如想像中的神奇與壯觀。作為一名教師，我也感同身受。少年時(shí)躊躇滿志，一心想成為一名人民教師，那時(shí)滿懷激情，憧憬著教師的崇高與偉大，想象著在三尺講臺(tái)上指點(diǎn)江山，培育萬(wàn)千桃李于天下。然而時(shí)光荏苒，我在三尺講臺(tái)上已經(jīng)度過(guò)了整整十七個(gè)年頭，回顧走過(guò)的這十七年，自己從一位風(fēng)華正茂的青年走向了中年，漸退了自己的稚嫩與浮躁，化作了成熟與穩(wěn)健。經(jīng)歷的有陽(yáng)光，也有風(fēng)雨。
作為一名教師，尤其是一名中年教師，有痛是正常的，長(zhǎng)時(shí)間的站立，是孕育靜脈曲張的搖籃，超負(fù)荷的伏案工作是頸椎病爆發(fā)的基地，天長(zhǎng)日久親吻著洋洋灑灑的粉筆灰是鼻炎爆發(fā)的專利，超負(fù)荷的使用嗓子是咽炎發(fā)作的借口，這一切都是我們教師最正常的痛苦。我也有幸具備了這些痛苦。不過(guò)這些痛都是不可避免的職業(yè)病。然而也有精神上的痛苦，比如父母病了卻不能在病榻前端茶遞水，這是忠孝不能兩全的痛苦;有時(shí)會(huì)因低微的工資無(wú)法支撐家庭而痛苦;有時(shí)會(huì)因努力工作卻成績(jī)甚微而郁悶;有時(shí)會(huì)因苦口婆心地教導(dǎo)卻無(wú)法改變學(xué)生的不良習(xí)慣而無(wú)奈。有時(shí)遇上蠻橫不講理的家長(zhǎng)，有可能讓你幾天幾夜不得安寧，不斷地電話騷擾，滿口的粗言穢語(yǔ)，讓你精神備受摧殘，作為教師你只能好言相勸，化干戈為玉帛，即使是秀才遇上兵，也要一定使得道理講得清。這就是教師的魅力。
教師的職業(yè)幸福感演講稿4
尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的老師：
大家好!我今天演講的題目是《做幸福的老師，教快樂(lè)的學(xué)生》。
記得四年前剛?cè)虢處熜袠I(yè)的第一次培訓(xùn)上，培訓(xùn)老師在結(jié)束時(shí)留給我們這樣一句話：如果你愛(ài)一個(gè)人，就讓他去從事教育吧;如果你恨一個(gè)人，也讓他去從事教育吧。當(dāng)時(shí)的我，聽(tīng)得如同云里霧里。如今，從教四年，我又知道了教育還可以被稱為“幸�！��；仡櫸羧绽蠋熈粝碌脑挘裔θ恍盐�。原來(lái)，在教育的世界里，有著冰火兩重天;原來(lái)，在教育的道路上，有鮮花的芬芳，也有荊棘的痛楚。
作為一名教師，我時(shí)刻徘徊在幸福教育的十字路口。直到那一次，看到學(xué)生因?yàn)樽约旱倪M(jìn)步欣喜不已時(shí)，我感受到，這就是幸福的感覺(jué);直到那一次，迎面走來(lái)的學(xué)生微笑著招呼，“金老師，您好!”我看到，這就是幸福的笑臉;直到那一次，學(xué)生因?yàn)槲业臉s譽(yù)而歡呼，我聽(tīng)到，這就是幸福的聲音。似乎，就在那一刻，我發(fā)現(xiàn)了開(kāi)啟幸福的鑰匙——構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。
陶行知老先生說(shuō)沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，巴學(xué)園的小林老師說(shuō)：世界上最可怕的事情，莫過(guò)于有眼睛卻不會(huì)發(fā)現(xiàn)美，有耳朵卻不懂得欣賞音樂(lè)，有心靈卻不理解什么是真。毋庸置疑，教師的愛(ài)是教育事業(yè)中的陽(yáng)光、空氣、土壤、水分，只有發(fā)自內(nèi)心地釋放才能切實(shí)體會(huì)到作為一名教師的幸福。平等地去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，是我們教師的底線。教師的愛(ài)很渺小，它就是那一絲不茍的敬業(yè);教師的愛(ài)很含蓄，它就是那絮絮叨叨的啰嗦;教師的愛(ài)很深沉，它就是那不折不扣的糾錯(cuò)。而我卻唯獨(dú)偏愛(ài)后三分之一學(xué)生。因?yàn)槲蚁嘈牛灰o他們更多的愛(ài)，這些落單的小鳥就能跟上群飛的雛鷹。
有一件禮物，我一直都不舍得丟。那是一次美術(shù)課的作業(yè)，一把卡紙做的小靠椅。這個(gè)學(xué)生在登記完成績(jī)之后，跑來(lái)我辦公室，“老師，送給您�！蔽乙惑@，接過(guò)這把簡(jiǎn)陋的小靠椅，翻過(guò)來(lái)一看，椅背后面居然寫著這樣一行字“希望老師多休息。”這個(gè)學(xué)生是典型的后三分之一，成績(jī)不說(shuō)，就是行為方面也不能自我控制。但是在一次次貼心的交談中，在一次次夸張的表?yè)P(yáng)中，這個(gè)學(xué)生慢慢地改變了。讓我印象最深的一幕，班級(jí)里女生出現(xiàn)了背人的游戲，這位學(xué)生站在教室里一遍又一遍地提醒他們，這樣做很危險(xiǎn)，不要這樣做。聽(tīng)著這幼稚的話語(yǔ)，我的心里溢滿了幸福的感覺(jué)。這樣的'學(xué)生，還有哪個(gè)老師不愛(ài)，學(xué)生不喜歡呢? 其實(shí)，在我們的教學(xué)生活中，要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系并不是一種烏托邦。細(xì)小的舉止，生本的理念，都是帶領(lǐng)我們走向師生和諧的航標(biāo)。用小小的微笑去迎接學(xué)生，讓溫暖的感覺(jué)架起師生情感交流的平臺(tái)。早上到校，微笑著走進(jìn)教室和學(xué)生打招呼;校園內(nèi)不論在何處遇上學(xué)生，親切地回應(yīng)學(xué)生的問(wèn)候“您好!” 我不會(huì)忘記那篇日記，學(xué)生寫到：“早上來(lái)校時(shí)的心情陰沉沉的，看到其他的人都感覺(jué)很厭煩，交作業(yè)時(shí)又把衣服弄臟了，感覺(jué)什么都在和我作對(duì)。但在樓梯口遇上了我們老師，她微笑地和我打招呼，那微笑甜甜的、很燦爛，我的心情似乎也好了很多。不就是弄臟了衣服嘛，洗干凈了還是一樣�！碑�(dāng)時(shí)的我只是無(wú)意的向她微笑，可是在學(xué)生的心目中，這微笑居然感染了她的心情。我第一發(fā)現(xiàn)，微笑的力量居然這么大，我第一發(fā)現(xiàn)，僅僅一個(gè)微笑也能讓我走近學(xué)生。
教師的職業(yè)幸福感演講稿5
有這樣的一個(gè)故事：海灘上，一個(gè)窮人躺在那里舒適地曬著太陽(yáng)，一個(gè)富人匆匆走過(guò)，窮人問(wèn)：“你在忙什么?”富人回答：“我在忙事業(yè)!”窮人說(shuō)：“你還忙什么?你已經(jīng)這么有錢了!”不同的人有不同的幸福，富人從金錢的積累和事業(yè)的成功中感受幸福，而窮人則為悠閑的生活而感覺(jué)到幸福。幸福的關(guān)鍵全在于個(gè)人的舒暢心境。身為幼兒教師的我，幸福就在于和孩子們相處的`每一個(gè)細(xì)節(jié)。
我們班的軒軒一直要“做骨頭”睡覺(jué)起來(lái)幾乎每天都要喊衣服、褲子穿的不舒服呀，你不幫她穿到舒服為止她就在那哭、叫。但在面對(duì)她喜歡吃的小蘑菇時(shí)她就向我拍馬屁了，說(shuō)：“龔老師，多給我點(diǎn)小蘑菇，X知道龔老師最喜歡我了，啊是?”真是讓人又愛(ài)又恨啊。又比如說(shuō)憨憨的昊昊唱：夜半三更喲，紅軍來(lái)。想到他們的天真活潑，我又覺(jué)得做一名幼兒教師挺好的。雖然照顧這群小家伙我會(huì)累，會(huì)每天回家后向家人抱怨今天誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)不乖了，誰(shuí)誰(shuí)又搗蛋了。但是想起小家伙們可愛(ài)的一面我就會(huì)把所以的煩惱拋開(kāi)了，原來(lái)幸福時(shí)刻陪伴在我左右! “起始于辛勞，收結(jié)于平淡�！边@就是我們教育工作者的人生寫照。不時(shí)地蹲下身子和孩子們交談，順手幫他們拉拉衣角系系鞋帶。平和的微笑，自然的舉動(dòng)，卻讓家長(zhǎng)感動(dòng)于我工作的細(xì)心和對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)。就讓我們?cè)谄降纳钪行腋５厣畎�，讓孩子擁有一個(gè)快樂(lè)的童年。
教師的職業(yè)幸福感演講稿6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老師：
大家好：
今天我演講的題目是——《學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸�？鞓�(lè)的教師》。
一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。
然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂(lè)觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒(méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。”換言之，沒(méi)有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂(lè)的教師呢? 首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。
古人云：“人貴有自知之明�！薄疤焐也谋赜杏�。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無(wú)益。 那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂(lè)的教師呢? 首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我不能估計(jì)過(guò)高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的.真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。
人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂(lè)。
其次熱愛(ài)生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(zhǎng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手�！靶摹钡姆矫婵稍谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì)使人感到心理輕松�；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記�！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購(gòu)物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂(lè)的心看待一切。
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