男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

生活需要適度緊張閱讀答案

時(shí)間:2022-05-07 01:09:38 閱讀答案 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

生活需要適度緊張閱讀答案(3篇)

  在日常學(xué)習(xí)和工作生活中,我們都不可避免地要接觸到閱讀答案,閱讀答案是教師進(jìn)行閱卷打分時(shí)的參考,有著不可或缺的作用。什么樣的閱讀答案才是好閱讀答案呢?下面是小編精心整理的生活需要適度緊張閱讀答案,僅供參考,大家一起來看看吧。

生活需要適度緊張閱讀答案(3篇)

生活需要適度緊張閱讀答案1

  挪威人喜食新鮮沙丁魚。而漁民們每次捕魚歸來時(shí),魚在途中就死了,只有個(gè)別船能帶著活魚返港。這其中有個(gè)奧妙:有的船主為了使魚活著抵港能賣個(gè)好價(jià)錢,在魚艙里放了幾條鯰魚。鯰魚入艙后因環(huán)境陌生而驚恐亂竄,挑起摩擦和碰撞;而大量沙丁魚發(fā)現(xiàn)這些個(gè)頭大的“異己分子”就會緊張起來,加速游動,避免了因窒息死亡,從而保證了一條條沙丁魚活蹦亂跳地抵達(dá)港口。人們稱此現(xiàn)象為“鯰魚效應(yīng)”。這個(gè)生活中的例子告訴我們:生活需要適度緊張。

  隨著生活節(jié)奏的加快和競爭劇烈,人們普遍有一種緊迫感、危機(jī)感,心理壓力加大,容易出現(xiàn)精神緊張。持續(xù)的緊張通常是神經(jīng)衰弱、潰瘍病、高血壓等多種身心痰病的誘因。任何事物都有兩重性,緊張并非都有害無益。適度的緊張不僅能增添生活情趣,提高工作和學(xué)習(xí)效率,而且有利于健康。

  現(xiàn)代生活中,人們無時(shí)無刻不感受到時(shí)代氣息——緊張。精神緊張一般分為弱、適度、強(qiáng)三種。筆者所提倡的是適度的緊張。生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,積極進(jìn)取就必須有健全、飽滿的情緒和適度的緊張感。適度的緊張情緒,能增強(qiáng)大腦的興奮過程,提高大腦的活動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷。醫(yī)學(xué)家們提出,當(dāng)一個(gè)人保持一定緊張的工作和生活節(jié)奏時(shí),心臟往往要通過加強(qiáng)收縮并排出更多的血液,以供給全身各器官組織,而血管的舒縮功能也隨之而改善,從而有利于心血管的健康,避免或減少心血管病的發(fā)生。研究人體健康與長壽的專家們還認(rèn)為,適度緊張是一種經(jīng)常性的健身運(yùn)動。這是因?yàn)槿藗冊谏罨蚬ぷ骶o張時(shí),往往需要手動得勤一些,腿跑得快一些,身體各部位的肌肉活動也隨之增多。而這些活動本身可以使肌肉發(fā)達(dá),體力增強(qiáng),使各關(guān)節(jié)的功能活動保持良好的狀態(tài),從而對健康起到一定的促進(jìn)作用。國外心理學(xué)家通過對數(shù)百名大公司經(jīng)理進(jìn)行觀察、分析后發(fā)現(xiàn),處于適度緊張狀態(tài)下的經(jīng)理,其生病和生重病的機(jī)會比工作輕松的同事要少得多。美國心理學(xué)博士雷米曾作過一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)適度忙碌而緊張的名人們,通常要比普通人的壽命高出29%。著名的心血管病專家懷特說,生活本身就是緊張。你最好以緊張為樂,因?yàn),人若善于對待生活中的干擾和緊張,它便不是健康的威脅,而恰恰是健康的促進(jìn)劑。美國科學(xué)家認(rèn)為,人類并非象想像的那樣脆弱,緊張確是生活中不可缺少的部分,多不得也缺不得。適度的緊張可使人體的免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生擴(kuò)展。前蘇聯(lián)科學(xué)家對此也作過研究,他們發(fā)現(xiàn),生活在戰(zhàn)爭期間的人,發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人。他們認(rèn)為,這是由于人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張、生活積極、進(jìn)取心強(qiáng),因而長期充滿活力,抗病能力也隨之增強(qiáng)。相反,如果長期生活松懈,缺乏進(jìn)取心,就會削弱人體抗病和適應(yīng)環(huán)境的能力,促使衰老。

  長期過度緊張能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于持久性的'興奮狀態(tài),對身體有害。但過于松弛和散漫的生活也不利于健康。古人說得好:“張而不弛,文武弗能也。弛而不張,文武弗為也。一張一弛,文武之道也!爆F(xiàn)代生活中的人們,尤其是離、退休后的老年人,在安排日常生活中,既不要過分緊張,也不要懶散,要有所追求,要建立多種興趣與愛好。要根據(jù)自己的健康狀況,把生活內(nèi)容安排得盡可能充實(shí)一些,保持一定的緊張度,這對促進(jìn)身心健康是頗有裨益的。

  12、本文作者說明的主要內(nèi)容是______________________________________。(3分)

  13、從全文來看“持續(xù)的緊張”和“過度緊張”對人的健康有怎樣的危害?(4分)

  14、“適度的緊張”對人的健康有哪些好處?(6分)

  15、怎樣理解文中所說的“你最好以緊張為樂”這句話?(3分)

  16、讀了本文后,結(jié)合自己的理解,談?wù)勗谏詈蛯W(xué)習(xí)中怎樣才能做到“適度緊張”?(2分)

  參考答案:

  12、答案:適度的緊張不僅能增添生活情趣,提高工作和學(xué)習(xí)效率,而且有利于健康。

  評分:本題答對得3分。

  13、答案:持續(xù)的緊張通常是神經(jīng)衰弱、潰瘍病、高血壓等多種身心疾病的誘因;過度緊張能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于持久性的興奮狀態(tài),對身體有害。

  評分:本題4分,答對一個(gè)方面得2分。

  14、答案舉例:①能增強(qiáng)大腦的興奮過程,提高大腦的活動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷;②改善血管的舒縮功能,有利于心血管的健康;③是一種經(jīng)常性的健身運(yùn)動;④生病和生重病的機(jī)會減少;⑤使人的免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生發(fā)展。

  評分:本題6分,答對其中的一項(xiàng)得2分;3項(xiàng)以上得6分。

  15、答案:因?yàn)槿巳羯朴趯Υ钪械母蓴_和緊張,它便不是健康的威脅,而恰恰是健康的促進(jìn)劑。

  評分:本題答對得3分。

  16、參考答案:要有所追求,要建立多種興趣與愛好,把生活和學(xué)習(xí)安排地充實(shí)一些。

  做到既不過分緊張,也不要懶散。

  評分:本題2分,意思對即可。

生活需要適度緊張閱讀答案2

  生活需要適度緊張

  ①隨著生活節(jié)奏的加快和競爭劇烈,人們普遍有一種緊迫感、危機(jī)感,心理壓力加大,容易出現(xiàn)精神緊張。持續(xù)的緊張通常是神經(jīng)衰弱、潰瘍病等多種身心痰病的誘因。任何事物都有兩重性,緊張并非都有害無益。適度的緊張不僅能增添生活情趣,提高工作和學(xué)習(xí)效率,而且有利于健康。

  ②現(xiàn)代生活中,人們無時(shí)無刻不感受到時(shí)代氣息——緊張。精神緊張一般分為弱、適度、強(qiáng)三種。筆者所提倡的是適度的緊張。生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,積極進(jìn)取就必須有健全、飽滿的情緒和適度的緊張感。適度的緊張情緒,能增強(qiáng)大腦的興奮過程,提高大腦的活動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷。醫(yī)學(xué)家們提出,當(dāng)一個(gè)人保持一定緊張的工作和生活節(jié)奏時(shí),心臟往往要通過加強(qiáng)收縮并排出更多的血液,以供給全身各器官組織,而血管的舒縮功能也隨之而改善,從而有利于心血管的健康,避免或減少心血管病的發(fā)生。研究人體健康與長壽的專家們還認(rèn)為,適度緊張是一種經(jīng)常性的健身運(yùn)動。這是因?yàn)槿藗冊谏罨蚬ぷ骶o張時(shí),往往需要手動得勤一些,腿跑得快一些,身體各部位的肌肉活動也隨之增多。而這些活動本身可以使肌肉發(fā)達(dá),體力增強(qiáng),使各關(guān)節(jié)的功能活動保持良好的狀態(tài),從而對健康起到一定的促進(jìn)作用。

 、蹏庑睦韺W(xué)家通過對數(shù)百名大公司經(jīng)理進(jìn)行觀察、分析后發(fā)現(xiàn),處于適度緊張狀態(tài)下的經(jīng)理,其生病和生重病的機(jī)會比工作輕松的同事要少得多。美國心理學(xué)博士雷米曾作過一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)適度忙碌而緊張的名人們,通常要比普通人的壽命高出29%。著名的心血管病專家懷特說,生活本身就是緊張。你最好以緊張為樂,因?yàn)椋巳羯朴趯Υ钪械母蓴_和緊張,它便不是健康的威脅,而恰恰是健康的促進(jìn)劑。美國科學(xué)家認(rèn)為,人類并非象想像的那樣脆弱,緊張確是生活中不可缺少的部分,多不得也缺不得。適度的緊張可使人體的免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生擴(kuò)展。前蘇聯(lián)科學(xué)家對此也作過研究,他們發(fā)現(xiàn),生活在戰(zhàn)爭期間的人,發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人。他們認(rèn)為,這是由于人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張、生活積極、進(jìn)取心強(qiáng),因而長期充滿活力,抗病能力也隨之增強(qiáng)。相反,如果長期生活松懈,缺乏進(jìn)取心,就會削弱人體抗病和適應(yīng)環(huán)境的能力,促使衰老。

 、荛L期過度緊張能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于持久性的興奮狀態(tài),對身體有害。但過于松弛和散漫的生活也不利于健康。古人說得好:“張而不弛,文武弗能也。弛而不張,文武弗為也。一張一弛,文武之道也!爆F(xiàn)代生活中的人們,尤其是離、退休后的老年人,在安排日常生活中,既不要過分緊張,也不要懶散,要有所追求,要建立多種興趣與愛好。要根據(jù)自己的健康狀況,把生活內(nèi)容安排得盡可能充實(shí)一些,保持一定的緊張度,這對促進(jìn)身心健康是頗有裨益的。

  小題1:本文說明的主要內(nèi)容是什么?請你用原文語句回答。(3分)

  小題2:“適度的`緊張”對人的健康有哪些好處?(5分)

  小題3:文中第③自然段劃線句子應(yīng)用了什么說明方法?有什么作用?(5分)

  參考答案:

  小題1:(3分)適度的緊張不僅能增添生活情趣,提高工作和學(xué)習(xí)效率,而且有利于健康。(3分) (若只抄標(biāo)題可得1分)

  小題1:(5分) :①能增強(qiáng)大腦的興奮過程,提高大腦的活動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷;②改善血管的舒縮功能,有利于心血管的健康;③是一種經(jīng)常性的健身運(yùn)動;④生病和生重病的機(jī)會減少;⑤使人的免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生發(fā)展。(每點(diǎn)1分;意對即可)

  小題1:(5分)說明方法:作比較、列數(shù)字。(各1分)作用:通過名人與普通人緊張程度的比較,說明適度緊張能使人更健康,更長壽。(3分)

  小題1:了解文本內(nèi)容,明確本文說明對象及其特征,依次說明本文說明對象特征即可。

  小題1:學(xué)會用原文的內(nèi)容來理解問題,做題時(shí),學(xué)會從原文中找出相應(yīng)。

  小題1:了解常見的說明方法,并理解每一種說明方法的作用。作答時(shí)要結(jié)合語境具體回答。

生活需要適度緊張閱讀答案3

  挪威人喜食新鮮沙丁魚。而漁民們每次捕魚歸來時(shí),魚在途中就死了,只有個(gè)別船能帶著活魚返港。這其中有個(gè)奧妙:有的船主為了使魚活著抵港能賣個(gè)好價(jià)錢,在魚艙里放了幾條鯰魚。鯰魚入艙后因環(huán)境陌生而驚恐亂竄,挑起摩擦和碰撞;而大量沙丁魚發(fā)現(xiàn)這些個(gè)頭大的“異己分子”就會緊張起來,加速游動,避免了因窒息死亡,從而保證了一條條沙丁魚活蹦亂跳地抵達(dá)港口。人們稱此現(xiàn)象為“鯰魚效應(yīng)”。這個(gè)生活中的例子告訴我們:生活需要適度緊張。

  隨著生活節(jié)奏的加快和競爭劇烈,人們普遍有一種緊迫感、危機(jī)感,心理壓力加大,容易出現(xiàn)精神緊張。持續(xù)的緊張通常是神經(jīng)衰弱、潰瘍病、高血壓等多種身心痰病的誘因。任何事物都有兩重性,緊張并非都有害無益。適度的緊張不僅能增添生活情趣,提高工作和學(xué)習(xí)效率,而且有利于健康。

  現(xiàn)代生活中,人們無時(shí)無刻不感受到時(shí)代氣息——緊張。精神緊張一般分為弱、適度、強(qiáng)三種。筆者所提倡的是適度的緊張。生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,積極進(jìn)取就必須有健全、飽滿的情緒和適度的緊張感。適度的緊張情緒,能增強(qiáng)大腦的興奮過程,提高大腦的活動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷。醫(yī)學(xué)家們提出,當(dāng)一個(gè)人保持一定緊張的工作和生活節(jié)奏時(shí),心臟往往要通過加強(qiáng)收縮并排出更多的血液,以供給全身各器官組織,而血管的舒縮功能也隨之而改善,從而有利于心血管的健康,避免或減少心血管病的`發(fā)生。研究人體健康與長壽的專家們還認(rèn)為,適度緊張是一種經(jīng)常性的健身運(yùn)動。這是因?yàn)槿藗冊谏罨蚬ぷ骶o張時(shí),往往需要手動得勤一些,腿跑得快一些,身體各部位的肌肉活動也隨之增多。而這些活動本身可以使肌肉發(fā)達(dá),體力增強(qiáng),使各關(guān)節(jié)的功能活動保持良好的狀態(tài),從而對健康起到一定的促進(jìn)作用。國外心理學(xué)家通過對數(shù)百名大公司經(jīng)理進(jìn)行觀察、分析后發(fā)現(xiàn),處于適度緊張狀態(tài)下的經(jīng)理,其生病和生重病的機(jī)會比工作輕松的同事要少得多。美國心理學(xué)博士雷米曾作過一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)適度忙碌而緊張的名人們,通常要比普通人的壽命高出29%。著名的心血管病專家懷特說,生活本身就是緊張。你最好以緊張為樂,因?yàn),人若善于對待生活中的干擾和緊張,它便不是健康的威脅,而恰恰是健康的促進(jìn)劑。美國科學(xué)家認(rèn)為,人類并非象想像的那樣脆弱,緊張確是生活中不可缺少的部分,多不得也缺不得。適度的緊張可使人體的免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生擴(kuò)展。前蘇聯(lián)科學(xué)家對此也作過研究,他們發(fā)現(xiàn),生活在戰(zhàn)爭期間的人,發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人。他們認(rèn)為,這是由于人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張、生活積極、進(jìn)取心強(qiáng),因而長期充滿活力,抗病能力也隨之增強(qiáng)。相反,如果長期生活松懈,缺乏進(jìn)取心,就會削弱人體抗病和適應(yīng)環(huán)境的能力,促使衰老。

  長期過度緊張能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于持久性的興奮狀態(tài),對身體有害。但過于松弛和散漫的生活也不利于健康。古人說得好:“張而不弛,文武弗能也。弛而不張,文武弗為也。一張一弛,文武之道也!爆F(xiàn)代生活中的人們,尤其是離、退休后的老年人,在安排日常生活中,既不要過分緊張,也不要懶散,要有所追求,要建立多種興趣與愛好。要根據(jù)自己的健康狀況,把生活內(nèi)容安排得盡可能充實(shí)一些,保持一定的緊張度,這對促進(jìn)身心健康是頗有裨益的。

  閱讀題:

  1、本文作者說明的主要內(nèi)容是______________________________________ 。

  2、從全文來看“持續(xù)的緊張”和“過度緊張”對人的健康有怎樣的危害?

  3、“適度的緊張”對人的健康有哪些好處?

  4、怎樣理解文中所說的“你最好以緊張為樂”這句話?

  5、讀了本文后,結(jié)合自己的理解,談?wù)勗谏詈蛯W(xué)習(xí)中怎樣才能做到“適度緊張”?

  答案:

  1、適度的緊張不僅能增添生活情趣,提高工作和學(xué)習(xí)效率,而且有利于健康。

  2、持續(xù)的緊張通常是神經(jīng)衰弱、潰瘍病、高血壓等多種身心疾病的誘因;過度緊張能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于持久性的興奮狀態(tài),對身體有害。

  3、①能增強(qiáng)大腦的興奮過程,提高大腦的活動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷;

  ②改善血管的舒縮功能,有利于心血管的健康;

 、凼且环N經(jīng)常性的健身運(yùn)動;

  ④生病和生重病的機(jī)會減少;

  ⑤使人的免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生發(fā)展。

  4、因?yàn)槿巳羯朴趯Υ钪械母蓴_和緊張,它便不是健康的威脅,而恰恰是健康的促進(jìn)劑。

  5、要有所追求,要建立多種興趣與愛好,把生活和學(xué)習(xí)安排地充實(shí)一些。做到既不過分緊張,也不要懶散。

【生活需要適度緊張閱讀答案】相關(guān)文章:

簡歷需要適度“修飾”09-28

生活閱讀答案06-29

母親覺得你需要閱讀答案03-30

《創(chuàng)造生活》閱讀答案06-13

《創(chuàng)造生活》閱讀答案11-05

《“慢生活”流行》閱讀答案11-06

《生活中的減法》閱讀答案11-05

等待生活的閱讀題型及答案05-06

《坦然看生活》的閱讀答案08-17

《生活是什么》的閱讀答案04-29